Чем лечить эндометриоз лекарственными препаратами? Эндометриоз матки, что это такое и как лечить.

Такое гинекологическое заболевание, как эндометриоз, до сих пор остаётся загадочным даже для опытных докторов. Проблема не в сложности диагностики и лечения этой болезни – в настоящее время разработаны самые современные и эффективные методики. Тайной остаются именно механизмы, исходно приводящие к развитию патологических проявлений. Поэтому практически не существует мер профилактики, способных остановить заболевание ещё до стадии клинических проявлений.

Симптомы

Помимо сложных и многокомпонентных механизмов, эндометриоз также характеризуется разнообразными симптомами. В основе болезни лежит патологическое перемещение ткани эндометрия – внутреннего слоя матки – за пределы её нормального расположения. Причём его клетки хорошо приживаются на новом месте, начиная и там выполнять свою функцию, подчиняющуюся течению менструального цикла. Чаще всего наблюдается аденомиоз – диффузное или очаговое поражение мышечного слоя матки.

Так как течение заболевания отличается клиническим разнообразием, то его проявления не всегда могут сильно беспокоить женщину. При небольшом очаге аденомиоза характер и течение месячных может лишь незначительно изменяться, не говоря уже об изменении общего состояния. А вот при диффузном поражении стенки матки симптомы выражены настолько, что лишь в редких случаях женщина не обратится за помощью к гинекологу.

В основе патологии лежит перемещение ткани эндометрия, функция которой в норме зависит от воздействия половых гормонов. Поэтому и все проявления болезни будут зависеть от фазы менструального цикла:

  • Дебют заболевания происходит в молодом возрасте – обычно в промежутке от 20 до 30 лет.
  • Клиника развивается постепенно, причём характерно стадийное развитие основных проявлений.
  • Ведущим симптомом всегда становится изменение месячных – в лёгких случаях отмечается лишь удлинение менструаций до 7 дней, а также увеличение количества кровянистых выделений.
  • Если же патологических очагов в стенке матки много, то тёмная и мажущая менструальная кровь на белье появляется в срок от 2 до 5 дней до начала менструации. Подобные выделения нередко сохраняются и после окончания нормальных месячных.
  • При диффузных формах иногда наблюдаются массивные межменструальные кровотечения из половых путей.
  • Болевой синдром наблюдается при любой форме болезни – причём его интенсивность не всегда зависит от объёма поражения. Отмечаются тянущие, схваткообразные боли внизу живота, особенно выраженные в течение первых дней менструации.

При длительном течении болезни у женщин всегда развивается железодефицитная анемия, сопровождающаяся характерными симптомами – слабостью, одышкой, бледностью, изменением волос и ногтей.

Лечение

Но лечится ли эндометриоз? В настоящее время методы помощи при этой болезни разнообразны – в зависимости от выраженности проявлений и распространённости процесса выбирается индивидуальный подход к пациенту. Женщинам в репродуктивном возрасте в основном назначается консервативное лечение либо его сочетание с одним из малых хирургических методов. А ближе к менопаузе (особенно на фоне прогрессирования болезни) уже проводятся радикальные оперативные вмешательства.

Прежде чем переходить к описанию отдельных этапов помощи, следует рассмотреть типичные вопросы женщин. Большинство из них связаны с возможностью применения альтернативных методов лечения:

  • Можно ли лечить эндометриоз матки в домашних условиях? Применение самолечения при этом заболевании недопустимо – любые народные и «проверенные» методы будут бесполезны. Избавиться от симптомов поможет только проведение операции либо длительная медикаментозная терапия.
  • Можно ли вылечить эндометриоз матки полностью и навсегда? Даже на фоне применения современных методов помощи, всё равно сохраняется высокий процент рецидивов болезни. В репродуктивном возрасте он достигает 70% в отдалённом периоде.
  • Как вылечить эндометриоз без применения гормональных препаратов? Дело в том, что эти средства влияют непосредственно на механизмы болезни. Хотя у них имеется масса побочных эффектов, без их применения невозможно ожидать положительного исхода лечения.
  • Как эндометриоз влияет на беременность? Удивительно, но нетяжелые формы заболевания практически не отражаются на зачатии и вынашивании ребёнка. Связано это с физиологическим увеличением прогестерона – гормона беременности, который приводит к обратимой атрофии патологических очагов.
  • Почему лечение эндометриоза продолжается около года, хотя симптомы исчезают уже через несколько недель? Длительный курс терапии позволяет заблокировать механизмы заболевания, вызывая постепенное разрушение перемещённых участков эндометрия.

В настоящее время изменилась тактика помощи – преимущество получили комбинированные методы (сочетание малой операции с последующей медикаментозной поддержкой).

Симптоматическая терапия

Гормональные препараты начинают действовать не мгновенно, а женщине требуется быстрая и надёжная коррекция имеющихся симптомов. Поэтому на этот период ей назначаются средства, способные полностью или частично устранить неприятные проявления:

  • Для уменьшения болевого синдрома применяется группа нестероидных противовоспалительных препаратов. Женщинам рекомендуется ситуационно принимать стандартную дозу Нимесулида, Кетопрофена, Кеторолака, редко – Парацетамола. Дозировку и длительность использования определяется только лечащим врачом.
  • Иногда в период менструаций, для уменьшения болей, дополнительно назначаются спазмолитики. Типичным препаратом при этом является Дротаверин (или Но-Шпа), применяемый ситуационно в форме таблеток.
  • При обнаружении клинических и лабораторных признаков анемии используются лекарства, содержащие элементарное железо – Сорбифер, Мальтофер, Феррум-Лек. Они принимаются не до нормализации уровня гемоглобина крови, а до восстановления депо этого элемента в организме (не менее 3 месяцев).

Перечисленные средства имеют лишь вспомогательный характер в лечении заболевания – их обособленное использование никогда не приведёт к полноценному излечению.

Гормональная терапия

Основой этого метода является прерывание процессов, являющихся естественной подпиткой для болезни. Патологические очаги, как и нормальный эндометрий, реагируют на смену фаз менструального цикла. Поэтому целью гормональной терапии является их искусственное торможение, а также максимальное уменьшение уровня эстрогенов в крови.

Хотя в настоящее время существует несколько групп лекарств, применяемых в этих целях, среди них сложно выделить наиболее эффективный препарат. Поэтому их назначение производится на основании определённых сопутствующих факторов:

  • Прогестагены – естественные и синтетические аналоги прогестерона – обладают многими очевидными плюсами. Терапия ими всегда результативна, эффективно устраняет болевой синдром, не требует постоянного приёма лекарства, а также хорошо переносится женщинами. Но лечение с помощью них длительное – часто до 12 месяцев, а также сопровождается некоторыми побочными эффектами (набор веса, отёки, напряжение молочных желёз).
  • Комбинированные эстроген-гестагенные препараты – Фемоден, Регулон, Новинет, Линдинет, Жанин – являются средством выбора при сочетании сильных болей и обильных длительных менструаций. Сейчас в основном назначаются низкодозированные средства в непрерывном режиме на срок до 9 месяцев.
  • Агонисты ГнРГ – Бусерелин или Трипторелин – обеспечивают центральную блокаду менструального цикла на уровне головного мозга. Их применение отличается высокой эффективностью, низкой частотой рецидивов, полноценным устранением симптомов. Но использовать их у женщин в молодом возрасте не рекомендуется.
  • Антигестагены – Гестринон и Мифепристон – сейчас находятся только в стадии ограниченного применения. Хотя они в течение короткого времени (не более 4 месяцев) дают желаемый эффект, взамен пациенты получают множество побочных реакций. Поэтому они пока что используются лишь в малых дозах в составе комплексной терапии.

Проблема в том, что гормональное лечение не всегда позволяет уничтожить патологический очаг – поэтому сейчас оно всё чаще становится лишь вторым этапом помощи.

Хирургическое вмешательство

Как лечить эндометриоз матки, не лишив женщину репродуктивной функции? Благодаря появлению малоинвазивных технологий, объём операций, применяемых при этой болезни, удалось значительно сократить. Но коснулись изменения только ограниченных вариантов патологии – диффузное поражение маточной стенки не устранить путём щадящих манипуляций.

В настоящее время все вмешательства, проводимые для устранения очагов эндометриоза, разделены на две группы. Выполнено это по принципу и технологии их выполнения:

  • К первой группе относятся эндоскопические операции – манипуляции во время них проводятся с помощью гибкого зонда (гистероскопа), введённого через цервикальный канал шейки матки. Разрушение патологического очага – абляция – при этом проводится с помощью низкой или высокой температуры (жидкий азот, лазер или коагулятор).
  • Ко второй группе относятся классические вмешательства, подразумевающие радикальное устранение поражённого органа. Операцией выбора обычно становится экстирпация матки без придатков. Все манипуляции при этом выполняются максимально аккуратно, чтобы не вызвать попадание участков изменённого эндометрия в брюшную полость.

Эндоскопические операции являются методом выбора при очаговой форме болезни, когда возможно отграниченное разрушение участка внутренней оболочки матки. Если же заболевание имеет диффузный характер, то при неэффективности гормональной терапии экстирпация остаётся единственным вариантом лечения.

Прогноз

Исход эндометриоза зависит от многих факторов – коррекции причины, правильности и адекватности проведения терапии, комплексности лечения и других моментов. Но самым важным пунктом в определении прогноза является возраст женщины. От него напрямую зависит частота рецидивов, определённая путём многолетних наблюдений:

  • У молодых девушек, даже на фоне комплексного лечения, часто наблюдается повторное развитие симптомов. Связано это, видимо, с сохранением повышенного уровня эстрогенов, провоцирующего рецидив. Повторное обращение в возрасте до 45 лет отмечается в среднем у 40% пациенток.
  • Гораздо лучше прогноз у женщин, лечение у которых проводилось относительно близко к наступлению менопаузы. Даже на фоне изолированной гормональной терапии у них наблюдается хорошая тенденция к спонтанному излечению. Обусловлено это возрастным снижением уровня эстрогенов, что прерывает патологические механизмы болезни.

В отдельную группу можно отнести женщин любого возраста, перенёсших радикальную операцию – экстирпацию или ампутацию матки. У них, при условии отсутствия очагов эндометриоза в других органах, полностью исключена вероятность как раннего, так и отдалённого рецидива заболевания.

Эндометриоз – это заболевание, сопровождающееся эктопическим разрастанием слизистой оболочки, которая является внутренней оболочкой полости матки, в другие структуры женского организма. Частота заболеваемости эндометриозом составляет около 10 % от всех остальных гинекологических заболеваний. Как правило, патология встречается у женщин репродуктивного возраста от 20 до 45 лет.

Что это такое за заболевание, какие причины возникновения и характерные симптомы, а также как лечить эндометриоз — мы доступным языком расскажем в этой статье.

Что такое эндометриоз?

Эндометриоз — это распространенное гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Разрастание эндометрия может быть в пределах половой системы (тогда говорят о генитальной форме) и вне ее (экстрагенитальная форма). На долю внутреннего эндометриоза приходится подавляющее большинство случаев болезни.

У большинства женщин эндометриоз развивается в результате нехватки или, наоборот, повышенного синтеза эстрогена – главного женского гормона, регулирующего деятельность половой системы, репродуктивных органов и отвечающего за внешний вид кожи, ногтей и волос.

Клинические проявления зависят от локализации процесса. Общие симптомы — боли, увеличение эндометриоидных узлов, кровянистые выделения из наружных участков перед менструацией и во время ее.

Раньше это заболевание встречалось в основном у женщин в возрасте 30-50 лет. К сожалению, сегодня оно значительно помолодело, всё чаще встречаются пациентки с эндометриозом 20-25 лет.

Статистика распространенности:

  • в возрасте от 25 до 45 лет страдает около 10% женщин;
  • до 30% сталкиваются с диагнозом – бесплодие;
  • до 80% с болями в тазовой области хронического характера.

Виды и степени

По локализации очагов эндометриоз разделяют:

  • Генитальный - очаги локализуются в пределах репродуктивных органов женщины.
  • Экстрагенитальный – при обнаружении патологических очагов за пределами органов половой системы.

Выделяют 3 формы эндометриоза матки:

  • диффузный аденомиоз - разрастание эндометриоидных гетеротопий по всей поверхности слизистой матки с образованием полостей в миометрии;
  • узловой аденомиоз - разрастание эндометриоидных очагов локально с образованием узлов, которые не имеют капсулы;
  • очаговый эндометриоз - поражаются только отдельные участки маточной стенки.

В зависимости от объема патологического процесса, то есть от глубины проникновения эндометрия выделяется несколько стадий эндометриоза тела матки:

В частности это минимальная стадия, стадия легкая, умеренная стадия и стадия тяжелая. Тяжелая стадия, как нетрудно предположить, является наиболее болезненной для пациенток, а также наиболее сложной по части реализации мер, направленных на лечение эндометриоза.

При затянувшейся болезни и на поздних стадиях течения заболевания, эндометриозные клетки могут встречаться даже в кишечнике, органах мочеполовой системы, в легких. Но, к счастью, это случается довольно-таки нечасто и не является нормой.

Причины

Эндометриоз — это полиэтиологическое заболевание. Это означает, что причин для его возникновения множество, причем до сих пор в некоторых случаях не удается установить истинную причину.

В качестве основных теорий развития патологии рассматриваются:

  • Имплантационная гипотеза. Согласно ей под воздействием гормональных и иммунных нарушений увеличивается способность ткани эндометрия к прилипанию (адгезии) и внедрению (имплантации). В условиях повышения внутриматочного давления такие функционально измененные клетки мигрируют к другим структурам, где продолжают свой рост и образуют эндометриоз в матке.
  • Метапластическая теория. Она сводится к тому, что клетки эндометрия не сами приживаются в несвойственных им областях, а лишь стимулируют ткань к патологическим изменениям (к метаплазиям).
  • Наследственность. Данный фактор актуален при многих заболеваниях, с которыми приходится сталкиваться человеку, и эндометриоз также можно рассматривать как заболевание, с этим фактором связанное.
  • Иммунная теория. Защитные системы организма удаляют любые ткани и новообразования, которые появились в неположенном месте. При снижении иммунитета клетки эндометрия вне матки не погибают, а приживаются и нормально функционируют.
  • Не стоит забывать об экологическом микроклимате, в котором постоянно находится женщина. Так, научно доказанным фактом является то, что молодые женщины, находящиеся в местах с повышенным содержанием диоксина, больше других страдают эндометриозом.

К другим вероятным факторам, ведущим к возникновению эндометриоза, относят:

  • аборты в анамнезе,
  • влияние экологии,
  • дефицит железа в организме,
  • оперативные вмешательства на органах малого таза,
  • ожирение,
  • воспалительные заболевания женских половых органов,
  • ношение внутриматочной спирали,
  • нарушение функции печени и т.д.

На сегодняшний день одной из наиболее частых причин эндометриоза считаются оперативные вмешательства, когда-либо проводившиеся в матке. Это аборт, кесарево сечение, прижигание эрозии и другие процедуры. Ввиду этого после подобных операций следует с четкой регулярностью проходить осмотры у врача.

Симптомы эндометриоза у женщин

Примерно у половины женщин с эндометриозом матки, симптомы заболевания отсутствуют. Аденомиоз при бессимптомном протекании является случайной находкой на УЗИ органов малого таза. Но это касается только тех больных, у которых эндометриоз 1 степени.

Симптомы и признаки:

  • Наиболее специфичным симптомом, который наблюдается у большинства пациенток с эндометриозом, является боль в проекции малого таза . Боли при эндометриозе носят постоянный характер и усиливаются за несколько дней до наступления менструации.
  • Мажущие кровянистые выделения перед менструацией. Этот симптом есть у 35% женщин, страдающим эндометриозом. За несколько дней до предполагаемой менструации.
  • Более длительные менструальные выделения . Продолжительность менструальных выделений у многих женщин страдающих эндомнтриозом превышает средние показатели.
  • Кровотечения . Появление кровавых выделений после полового акта – это один из признаков, независимо от места расположения узлов.
  • Невынашивание беременности , то есть в данном случае речь идет о самопроизвольном аборте/выкидыше. Причины у такого исхода связаны с общей картиной изменений, на фоне которых развивается бесплодие.
  • Эндометриоз матки обуславливает развитие бесплодия , что связано с двумя факторами. Во-первых, имплантация яйцеклетки и вынашивание плода становится невозможным в измененной матке, а во-вторых, спаечный процесс в малом тазу препятствует проникновению яйцеклетки в маточную трубу.

Другие возможные симптомы эндометриоза матки:

  • появляется кровь в моче – гематурия;
  • частые опорожнение мочевика, частые позывы в ночное время;
  • интоксикация организма – озноб, общее недомогание, слабость, сонливость.

Выраженность симптоматики при эндометриозе зависит от многих факторов : от формы, степени распространения эндометриоза, от сопутствующих заболеваний и даже от психологичекого настроя женщины.

Большинство женщин часто путает симптомы эндометриоза с заболеванием миомы матки, особенно это характерно для женщин, которым когда-то ставили данный диагноз. Некоторые и вовсе не обращают внимания на изменения менструации, а также сопровождающую болевую симптоматику.

Осложнения

Эндометриоз может быть малосимптомным, и не влиять на качество жизни женщины. С другой стороны, вовремя не диагностированный эндометриоз и отсутствие адекватного лечения может приводить к осложнениям.

Если не уделять заболеванию должного внимания, то его развитие может привести к таким последствиям:

  • бесплодие;
  • увеличиваются риски выкидышей во время беременности;
  • развитие ;
  • развиваются хронические заболевания пораженных внутренних органов;
  • эндометриоидные ткани могут сдавливать нервные окончания, что спровоцирует неврологические проблемы.

Диагностика

При первом же подозрении на эндометриоз врач определяет состав обследования, основываясь на анамнезе и различных индивидуальных особенностях своей пациентки.

При осмотре очаги эндометриоза могут быть обнаружены на промежности и на наружных половых органах, а также на шейке матки и во влагалище. Матка болезненна при смещении, может быть отклонена кзади и плотно фиксирована в таком положении. Могут выявляться эндометриоидные кисты яичников.

Одного осмотра и пальпации для диагностирования болезни, как правило, недостаточно, поэтому врач обязательно назначает дополнительные процедуры.

В состав обследования обычно входят:

  • Гистероскопия – это осмотр полости матки с помощью специального аппарата – гистероскопа. Этот аппарат выдает визуальную информацию на экран монитора и позволяет непосредственно осматривать полость матки
  • Лапароскопия — высокоинформативный микрохирургический метод диагностики, которые позволяет диагностировать любую форму эндометриоза и одновременно провести соответствующее лечение;
  • Ультразвуковое исследование. Является современным, быстрым, точным и безболезненным способом определить локализацию, размеры, внутреннюю структуру кисты, и, в ряде случаев, дать прогноз;
  • МРТ. Это исследование является информативным на 90%. Но из-за его высокой стоимости, томографию проводят редко.
  • исследование опухолевых маркеров СА-125, РЭА и СА 19-9 и РО-теста, показатели которых в крови при эндометриозе увеличиваются в несколько раз.
  • Для достоверного установления наличия эндометриоидной ткани в тех или иных органах рекомендовано цитологическое и гистологическое исследование биоптата, который забирается методом кольпоскопии и лапароскопии с сопутствующей биопсией.

Когда просто необходимо обратиться к врачу?

  • При внезапных, повторяющихся сильнейших болях в нижней части живота.
  • При общем повышении температуры, появившейся ниоткуда тошноте и головокружении на фоне болей в животе.

Как лечить эндометриоз матки?

Есть два способа лечения диффузного и узлового эндометриоза:

  • консервативный – прием медикаментов;
  • хирургический – удаление новообразований.

В любой клинике лечащий врач должен собрать максимум информации по данным вопросам и лишь только после этого назначать метод лечения.

Врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит:

  • Диета (калорийная пища с уменьшением количества пряных и острых блюд, раздражающих специй);
  • Иммунокоррекция и витаминотерапия;
  • Симптоматическая терапия (обезболивание, противовоспалительные препараты);
  • Нормализация функций гипоталамо-гипофизарной системы, отдельных желез эндокринной секреции (щитовидной).

Перед тем, как назначить курс терапии и выбрать способ лечения, врач учитывает следующие факторы:

  • к какой возрастной категории относится женщина;
  • перспективы дальнейшей беременности;
  • очаги распространения и локализация патологии;
  • клиническую симптоматику;
  • характер отклонений;
  • состояние, в котором находится иммунитет;
  • продолжительность лечения.

В зависимости от общих показаний лечение может быть медикаментозным, оперативным (иметь радикальный или органосохраняющий характер), а также комбинированным.

Лекарственные препараты

  • Негормональные препараты – нестероидные противовоспалительные средства – как эффективное средство борьбы с болью.
  • Гормональная терапия – предполагает длительное лечение, позволяет снизить вероятность рецидива, добиться стабилизации процесса после проведенного хирургического вмешательства.

Что касается медикаментозного лечения, то оно ориентировано на подавление роста/размножения клеток эндометрия. В основном при эндометриозе используются следующие группы препаратов:

  1. На ранних стадиях успешно применяется внутриматочная спираль Мирена. Ее внутренняя часть заполнена гормонами, способными заменить женский , нехватка которого провоцирует разрастание эндометрия.
  2. оральные контрацептивы комбинированного действия (марвелон, фемоден, диане-35 и пр.);
  3. препараты, представляющие группу антигонадотропинов (гестринон, даназол и пр.). Даназол применяют в течение 6 месяцев. После 1–2 месяцев лечения даназолом, как правило, наступает (прекращение менструальных выделений). Менструальный цикл восстанавливается через 28–35 дней после прекращения приёма.
  4. препараты, представляющие группу прогестинов (депостат, дюфастон и пр.);
  5. препараты группы агонистов (декапептил-депо, золадекс и пр.);
  6. антиэстрогены (тамоксифен и т.д.).

Другие группы препаратов - помощников в борьбе с симптомами:

  • В дополнение к основному лечению в целях вспомогательной терапии могут назначать противовоспалительные, снимающие спазмы, успокаивающие препараты: «Ново-пассит», «Ибупрофен», «Но-шпа», а также витамины;
  • Седативные препараты (устранение неврологических проявлений);
  • Иммуномодуляторы (нормализация нарушенного иммунного статуса);
  • Витамины А и С (коррекция недостаточности антиоксидантной системы);
  • Препараты железа (устранение последствий хронической кровопотери);
  • Физиотерапия.

Гормональное лечение необходимо начинать с первого менструального цикла после операции. Длительность составляет 3–9 месяцев в зависимости от степени распространения и тяжести процесса.

Как уже было сказано выше определять схему лечения и контролировать эффект в состоянии лишь Ваш врач гинеколог.

Самолечение при эндометриозе гормональными препаратами противопоказано ввиду множества побочных эффектов данных препаратов и необходимости контроля за эффективностью проводимого лечения.

Хирургическое лечение эндометриоза

Операция с целью удаления патологического очага, частичная или полная резекция пораженного органа – основной метод радикального лечения данной женской болезни, эндометриоза с генитальным и экстагенитальным распространением.

Показаниями для хирургического лечения являются три основных фактора:

  • Выраженный болевой синдром.
  • Наличие отдельных опухолевых образований в органах.
  • Бесплодие.

Вид операции зависит от следующих факторов:

  • возраст пациентки;
  • наличие сопутствующих хронических заболеваний;
  • планирование пополнения семейства в будущем;
  • расположение очага эндометриоза;
  • степень поражения окружающих тканей и органов;
  • осложнения болезни.

В зависимости от разновидности эндометриоидной болезни возможны следующие виды хирургических вмешательств:

  • эмболизация маточных артерий, применяемая при сильных кровотечениях ;
  • удаление матки или резекция кистозной опухоли яичника при полостной операции;
  • экстирпация матки влагалищным доступом;
  • лапароскопический вариант операции.

Любой вид операции требует полноценного общего наркоза, как для полостного, так и для лапароскопического вмешательства. Основная цель хирургического лечения – полное удаление эндометриоидных очагов при максимальном сохранении здоровых тканей. Особенно это важно у женщин в репродуктивном возрасте.

Восстановление после операции

  • процедуры с применением электрофореза с добавлением цинка, йода;
  • лечебное воздействие ультразвуком;
  • ванны с водой, обогащенной радоном;
  • спринцевание лекарственными противовоспалительными составами.

В исключительных случаях, когда ни первый, ни второй методы не помогают, может потребоваться операция по удалению матки. Врачи всячески стараются избежать этого, и не только из желания сохранить способность к деторождению, но и потому, что вся жизнь женщины напрямую зависит от гормонального фона, а удаление матки и яичников сильно его меняет, а значит, меняет и жизнь женщины.

Народные средства

Для лечения эндометриоза с давних пор используют традиционные народные средства, но они ни в коем случае не являются заменой медикаментозного или хирургического способа.

  1. Высушенные и измельченные побеги огурца рекомендуется заваривать, как чай, и пить без ограничения.
  2. Свекольный сок . Принимать необходимо исключительно свежеотжатый сок, и не более 100 мл трижды на протяжении дня. Начинать лечить эндометриоз данным средством нужно с маленьких дозировок. Если никаких аллергических реакций не возникнет, его количество можно увеличить до вышеуказанного. Однако помните: перед тем как пить лекарство, его сначала нужно отстоять на протяжении 4 часов.
  3. Настой боровой матки при эндометриозе. Он готовится из 2 столовых ложек травы. Их заливают кипятком (2 стакана), прикрывают крышечкой и укутывают. Дают настояться 15 минут, после чего процеживают. Такой настой принимают в нескольких дозировках: или 4 раза в день по половине стакана за полчаса до еды, или (более щадящий метод) по столовой ложке 3 раза за час до еды.
  4. Касторовое масло помогает организму избавиться от лишних тканей и токсинов. Оно должно использоваться в начале менструального цикла, когда спазмы только начинаются.
  5. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление, а также опухоли.

Профилактика

Профилактические меры следует принимать всем женщинам детородного возраста, независимо от того, есть заболевание или нет. Особое внимание нужно обратить, если используется внутриматочная контрацепция, присутствует ожирение или повышен уровень эстрогенов.

В качестве профилактики эндометриоза необходимо:

  • при появлении сильных болей перед менструацией (дисменорея) необходимо обязательно обратиться к гинекологу;
  • после любых хирургических вмешательств в матку необходимо находится под наблюдением гинеколога;
  • успешное лечение воспалительных заболеваний половых органов, даже хронических.

Риск развития эндометриоза в матке выше у следующих групп женщин:

  • отмечающих укорочение менструального цикла;
  • страдающих нарушениями обменных процессов, ожирением, излишним весом;
  • использующих внутриматочные контрацептивы;
  • в возрасте после 30-35 лет;
  • имеющих повышенный уровень эстрогенов;
  • страдающих иммунодепрессией;
  • имеющих наследственную предрасположенность;
  • перенесших операции на матке;
  • курящих женщин.

Мы доступным языком рассмотрели, что это за болезнь, рассказали о признаках и методах лечения. Эндометриоз матки - это рецидивирующее хроническое заболевание. Рецидивы после консервативной терапии или органосохраняющих операций в течение года возникают в 20% случаев, после 5 лет развития болезни число рецидивов увеличивается до 75%.

Помните осмотры и консультации врача регулярно должны проходить те женщины, которые пользуются внутриматочными средствами контрацепции, те, кому уже исполнилось тридцать лет. Будьте здоровы и берегите себя!

(4 оценок, среднее: 3,00 из 5)

Эндометриоз нередкая гинекологическая патология, среди наиболее частых заболеваний половой сферы он занимает 3 место после эндометрита и доброкачественных новообразований. По разным данным она имеется у 48—90% девушек и женщин от 23 до 45 лет. Вследствие увеличения количества абортов и ухудшения экологических условий это заболевание «молодеет». Отсюда вопрос можно ли вылечить эндометриоз навсегда и как это сделать, все чаще волнует женщин разных возрастных групп.

Причины возникновения эндомертиоза. Возможно ли полное выздоровление?

Эндометриоз — это патологический процесс, при котором клетки эндометрия — внутренней оболочка матки, прорастает глубже в стенку органа и появляются в органах и тканях в норме их не содержащих.

Конкретно одной причины этого заболевания нет, но есть разные теории возникновения. Вот наиболее распространенные причины эндометриоза:

  • ретроградная — группы клеток по маточным трубам забрасываются в брюшную полость и фиксируются на серозном покрове внутренних органов;
  • метапластическая — ткань эндометрия может развиваться из малодифференцированных клеток, имеющихся практически во всех тканях;
  • нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе — вследствие сбоя регуляции гормонов, отвечающих за функционирование внутренних половых органов, при этом возникают частые выбросы активных веществ — ФСГ и ЛГ, который способствуют росту эпителия;
  • генетическая , когда имеется врожденный недостаток межклеточных соединений, из-за чего клеткам проще мигрировать в другие органы.

Несмотря на имеющийся объем информации о причинах появления эндометриоза, механизме и лечении, эндометриоз полностью излечить нельзя, даже хирургическим путем.

Народные средства от эндометриоза у женщин

На начальных этапах заболевания лечение эндометриоза у женщин народными средствами дает хорошие результаты.
Наиболее эффективно использовать травы при эндометриозе, для этого используют растение матка боровая — ее издавна использовали при бесплодии и других гинекологических патологиях. Рецепт такой:

  • столовую ложку сушеной травы заливают двумя стаканами воды;
  • варят 10—20 минут;
  • дают остыть;
  • принимают по 170 мл 1 раз в день за 60 минут до приема пищи.

При лечении эндометриоза народными методами хороший эффект оказывает смесь корня змеевика, аира и листьев крапивы. Отвар готовится так:

  • сухие части растений смешивают;
  • две столовые ложки сбора засыпать в пол литровую емкость с водой;
  • варить, довести до кипения и держать на слабом огне 5 минут;
  • пить по 200 мл утром, днем и вечером за 10 до еды.

Как еще можно лечить эндометриоз в домашних условиях? Попробуйте свекольный сок , он благоприятно влияет на слизистую оболочку матки — пейте его по четверти стакана 2 раза в день.

Кроме растений часто используются другие народные средства от эндометриоза. Например, можно использовать глину , так как она оказывает согревающий эффект. Лучше всего приготовить компресс. Для этого:

  • Глину сначала измельчают;
  • затем высыпают в воду и оставляют на 24 часа;
  • после этого сливают все, кроме осадка;
  • его перемешивают до консистенции крема и выкладывают в кастрюлю;
  • разогревают на паровой бане до кипения;
  • дают немного остыть, помещают в целлофановую пленку и формируют «блин» толщиной 1—2 см;
  • укладывают его на живот ниже пупка;
  • заматывают теплым шарфом;
  • лежать надо не больше двух часов.

Такие процедуры нужно выполнять 3—4 раза в сутки. Важно помнить, глина не должна обжигать и доставлять болезненные ощущения.

Любое лечение эндометриоза матки народными методами можно проводить только после консультации с врачом и после постановки точного диагноза.

Лечение эндометриоза у женщин препаратами дает весьма успешные результаты. Курсы терапии этого заболевания очень длительны, поэтому большинство препаратов принимаются долго с периодическими перерывами. Для лечения используют лекарственные средства, которые снижают эффекты половых гормонов, отличаются они местом действия:

  • гестагены — уменьшают секрецию активных веществ гипофиза по механизму обратной связи;
  • антигонадотропы — конкурентно взаимодействуют с рецепторным аппаратом в органах мишенях и гипофизарной ткани;
  • агонисты гонадотропных релизинг-гормонов — усиливают воздействие на рецепторы гипотоламо-гипофизарной системы, в результате их чувствительность снижается и уменьшается секреция.

Для симптоматической терапии применяют обезболивающие средства в таблетированной форме — анальгин, баралгин, в редких случаях внутривенное введение наркотических препаратов — промедол, омнопон.

Гормональные препараты при эндометриозе — применение и механизм действия

Гормональные препараты при эндометриозе назначаются несколько реже обычных лекарственных препаратов, однако, такая терапия дает более скорые результаты.

  • Данол (не путать с де-нолом) относится к блокаторам гонадотропинов. Выпускается в капсулах белого цвета, содержащих 100 или 200 мг активного вещества доназола.

Для лечения эндометриоза назначают 400 мг в сутки, разделяя его на несколько приемов — утром и вечером по одной капсуле 200 мг или 4 раза в день по 100 мг. Для эффекта препарат надо принимать не меньше пяти месяцев.

  • Из группы гестагенов чаще всего используется дюфастон, который содержит дидрогестерон. Выпускается в таблетированной форме по 10 мг. Препарат принимают с пятого дня после окончания менструации, суточная доза составляет 20—30 мг, то есть 2—3 таблетки в день.
  • Логест — председатель оральных контрацептивов. Таблетка содержит 75 мкг гестодена и 20 мкг этинилэстрадиола. Срок лечения зависит от формы заболевания, чаще всего составляет 6—7 месяцев. Пить надо по 1 таблетки в сутки, 21 день, после чего делать недельный перерыв.
  • Норколут принимают по 1 пятимиллиграммовой таблетки в день. Лечение начинают с пятых суток цикла и продолжают 23—25 недель.

Помните применять гормональное лечение эндометриоза матки, также как и другие препараты и способы лечения можно только после назначения врача с точным соблюдением дозировок.

Хирургическое лечение эндометриоза

Итак, все способы лечения испробованы, но ничего не помогает и ваш диагноз эндометриоз, когда делать операцию?

Если лечение эндометриоза без операции не дает результатов, то ее выполняют в следующих случаях:

  • не эффективность консервативного лечения;
  • запущенная стадия;
  • признаки задержки мочи, вследствие поражения мочеиспускательной системы;
  • симптомы кишечной непроходимости;
  • выраженная инфильтрация гетеротопическими очагами клетчатки малого таза.

Объем операции зависит от возраста пациентки и распространенности процесса. Чаще всего выполняют:

  • надвлагалищную ампутацию матки;
  • удаление яичников;
  • клиновидную резекцию стенки матки в области разрастания эпителия;
  • экстирпацию инфильтрированных органов малого таза и клетчатки.

При операции во время эндометриоза матки у молодых пациенток всегда стараются выполнять щадящие операции для сохранения репродуктивной функции. Некоторые вмешательства могут выполнять через малоинвазивный доступ — проколы, используя лапароскопическую технику. Эндометрий после лапароскопии травмируется в разы меньше чем при обычном оперативном вмешательстве.

Несмотря на то, что эндометриоз полностью не излечивается, при комплексном лечении наступает улучшение состояние и симптоматика регрессирует.

Каковы симптомы эндометриоза? Как его лечить? Какие меры профилактики?

Эндометрий – это клетки, которыми выстлана внутренняя поверхность матки. Именно они отторгаются и выходят наружу во время менструации. Но иногда по каким-то причинам они не могут покинуть организм. Вместо этого они аномально внедряются в какие-то ткани, где им быть не положено, и начинают там разрастаться. Так возникает эндометриоз. Есть несколько видов этого заболевания.

  1. Генитальный . При нем клетки эндометрия не покидают пределов половых органов, а внедряются и разрастаются прямо в них. Очаги могут возникать и в самой матке, и в яичниках, и в тазовой брюшине. Если эндометрий начал расти прямо в матке, она может приобрести округлую форму и размер, характерный для начальной стадии беременности.
  2. Экстрагенитальный . По маточным трубам эндометрий может проникать в брюшную полость, и поражать тут пупок, кишечник и другие органы. При этом очаги этого заболевания сильно затрудняют работу органов, в которых они находятся.

Симптомы и признаки внутреннего эндометриоза матки

Почти у половины женщин, страдающих этим заболеванием, оно протекает бессимптомно. Другие принимают его симптомы за обычный предменструальный синдром. Тем не менее, нужно внимательно прислушиваться к ощущениям своего тела. Боль внизу живота, которую мы часто списываем на особенности женской природы, может свидетельствовать о многом.

Итак, эндометриоз может сопровождаться следующими проявлениями :

  1. Боль внизу живота . Она отличается от обычного менструального болевого синдрома по ряду особенностей. Она может возникать задолго для начала критических дней. Прислушайтесь к себе за 1-2 недели перед месячными. С началом кровотечений эта боль не проходит. Пик ее наступает примерно на второй день цикла. Эту боль не унимают обычные нестероидные противовоспалительные средства, такие, как ибупрофен.
  2. Болезненное мочеиспускание . Эндометриоз может поражать и мочевыводящие пути. Тогда опорожнение мочевого пузыря будет сопровождаться дискомфортом, и даже болью.
  3. Выделение крови с калом , болезненная дефекация. Часто клетки эндометрия поражают кишечник и нарушают его работу. Тем не менее, при обнаружении этого симптома нужно, прежде всего, исключить возможность болезней кишечника. Для этого нужно обследоваться у соответствующего специалиста.
  4. Боль внециклического характера . Обычно боли связаны с тем, что клетки эндометрия остаются по-прежнему чувствительными к гормонам. Значит, каждый месяц они будут провоцировать кровотечение в пораженных органах. А оно становится причиной воспаления и болевого синдрома. Тем не менее, очаги эндометриоза могут быть такими большими, что боль будет возникать и вне менструации.
  5. Болезненный половой акт . Эндометрий может приживаться и в стенке влагалища. Тогда сношение станет болезненным.
  6. . Не всегда эндометриоз препятствует наступлению беременности. Но это заболевание нарушает нормальную работу женских органов. Результатом этого может стать бесплодие.

Причины заболевания эндометриозом матки

Почему у женщин возникает эндометриоз, врачи пока не выяснили. По каким-то причинам менструальные выделения, вместо того, чтобы выйти из организма, могут проникать в брюшную полость. Клетки эндометрия могут располагаться аномально и внутри матки. Есть факторы, которые увеличивают вероятность возникновения этого заболевания:

  • осложненные роды
  • роды в возрасте старше 30 лет
  • прижигание эрозии шейки матки электрическим током
  • кесарево сечение

Любые повреждения тканей матки накануне менструации чреваты тем, что клетки эндометрия внедрятся в «рану» и приживутся там.


Диагностика эндометриоза

Диагностировать это заболевание очень трудно. Эта задача осложняется тем, что обычный осмотр, анализы и даже УЗИ не могут дать окончательного заключения.

При осмотре врач не может осмотреть все внутренние органы. Анализы не показывают это заболевание. Спайки эндометриозной ткани не видны на УЗИ, если только они не в палец толщиной.

Единственный достоверный метод, который помогает установить точный диагноз – это лапароскопия. Фактически, это малая хирургическая операция. При этом в стенке живота делается небольшое отверстие (не больше полутора сантиметров), а сам живот надувается, словно воздушный шарик, углекислым газом. Так у врача появляется пространство для манипуляций. В отверстие вводится трубка с камерой. Врач осматривает подозрительные области и берет фрагмент материала для обследования. После этого в лаборатории делается заключение, является ли подозрительная область очагом эндометриоза.

Парадокс в том, что такое сложное инвазивное обследование само может стать причиной образования спаек. Кроме того, это очень дорогая процедура. Она требует госпитализации в течение недели. Поэтому проводить его всем подряд нельзя.

Можно ли вылечить эндометриоз матки?

Эндометриоз легко поддается излечению. Более того, почти у трети всех женщин, имеющих этот диагноз, он проходит без всякого медицинского вмешательства. Но если махнуть на эту болезнь рукой в надежде, что вы окажетесь в той трети счастливиц, можно дождаться тяжелых осложнений. Эндометриозные очаги даже могут перерождаться в раковые клетки.

Современная медицина имеет большой арсенал средств для борьбы с эндометриозом. Часто врачи занимают выжидательную тактику. Но она подходит только тем, у кого заболевание было обнаружено случайно, очаги имеют небольшой размер, и притом не приносят никаких неудобств.

Возможны и хирургические способы лечения этой болезни. Допустим, вам провели лапароскопию и поставили диагноз: эндометриоз. Следующий сеанс лапароскопии будет проведен с целью лечения.

Но хирургические способы лечения применяются только в самых запущенных случаях, если не помогли таблетки. Гораздо чаще эндометриоз можно вылечить медикаментозно.

Как лечить эндометриоз матки медикаментозно: препараты для лечения эндометриоза

Для того чтобы снять болевой синдром, врачи назначают обезболивающие. Но они лечат лишь симптом, но не саму болезнь. Чтобы справиться с эндометриозом, медицина применяет гормональные средства.

Иногда врачи назначают обычные оральные контрацептивы. Это традиционная схема лечения. Тем не менее, не было проведено достоверных исследований, подтверждающих эффективность этого средства для борьбы с болью и очагами эндометрия.

При другой схеме лечения врачи выписывают препараты, содержащие прогестерон. От них в организме снижается выработка эстрогенов, и рост эндометрия прекращается. Курс длится не меньше полугода, чаще – девять месяцев.

Если ваш доктор назначает вам препараты, содержащие синтетический гормон даназол, значит, он пользуется устаревшей схемой лечения. Сейчас во всем мире отказались от этого лекарства, так как у него много побочных эффектов: увеличение массы тела, рост волос на лице, облысение и другие.

Как лечить эндометриоз матки народными средствами?

Если ваш врач решил занять выжидательную тактику в лечении эндометриоза, вы можете помочь организму освободиться от этого заболевания с помощью народной медицины. В любом случае, вы должны оставаться под наблюдением доктора. Если он решил применить медикаменты, не отказывайтесь от них. Народная же медицина предлагает следующее.

Возьмите свеклу, натрите на терке и выжмите сок. Поставьте его отстаиваться в течение 4-6 часов. Затем слейте сок без осадка и пейте 50-100 мл 2-3 раза в день. Начинать нужно с малых доз, постепенно увеличивая их. Для большей эффективности можно таким же способом отстаивать сок моркови, смешивать со свекольным в равных пропорциях и употреблять.

Травы для спринцевания

  • 30 г листа эвкалипта
  • 1 стакан кипятка
  • Залить траву кипятком и настаивать на водяной бане полчаса
  • Остудить и добавить воды, чтобы получился стакан жидкости
  • Теперь ее нужно развести в пропорции 1:4
  • Спринцеваться один раз в сутки, через день
  • Провести 10-14 процедур

Глиняные компрессы

  • Залейте водой серую или голубую глину
  • Дайте отстояться, лишнюю жидкость слейте
  • Консистенция должна напоминать сметану
  • Примерно полкило этой массы нужно поставить на огонь и подождать, пока закипит. Затем поварить еще 2-3 минуты
  • Массу выложите на клеенку или целлофан
  • Сделайте лепешку в пару сантиметров толщиной
  • Как только она перестанет обжигать, прикладывайте к животу между пупом и лобком
  • Сверху можно обмотаться чем-то теплым и улечься в кровать

Процедура не должна превышать двух часов. За это время глина втянет в себя болезнь. На следующий день нужна уже свежая глина.

Можно ли забеременеть при эндометриозе матки?

Эндометриоз – частая причина бесплодия. Тем не менее, он не является гарантией того, что вы не забеременеете. Эта болезнь сильно уменьшает вероятность зачатия, но не во всех случаях.

Профилактика эндометриоза

Причины эндометриоза точно не определены. Поэтому и меры профилактики назвать трудно. Тем не менее, мы знаем некоторые факторы, увеличивающие риск заболеть этим недугом. Их следует избегать.

Нужно соблюдать все ограничения, которые гинекологи накладывают на период менструаций. Нельзя заниматься физкультурой. Интенсивные занятия могут способствовать образованию микротравм, в которых могут прижиться очаги эндометрия. Определенные упражнения – например, перевернутые позы в йоге типа «березки» — способствуют забросу крови в брюшную полость. Будьте внимательны к себе во время месячных. Не позволяйте проводить надо собой гинекологические манипуляции в преддверии критических дней.

Последствия эндометриоза матки

Часто эндометриоз становится причиной бесплодия. Кроме того, он может спровоцировать образование раковых клеток. Иногда, чтобы избавиться от очагов болезни, приходится удалять женские придатки. Давление очагов эндометрия на органы брюшной полости могут вызвать непредсказуемые последствия – от непроходимости кишечника до воспаления мочевого пузыря.

Видео: Др. Елена Березовская — Эндометриоз

Этот недуг является патологией, когда эндометрий, попадая в нетипичные места тела органа, начинает разрастаться. Истинные причины заболевания не всегда можно выяснить, хоть именно от этого фактора зависит верное лечение. Но ученые приводят ряд самых распространенных причин прорастания эпителия, это могут быть: сбои в гормональном фоне женщины, плохая проходимость маточных труб, нарушения в иммунной и эндокринной системе.

Кроме медицинских методов терапии, существует лечение в домашних условиях эндометриоза матки средствами народной медицины. Только после полного обследования и постановки диагноза, лечащий врач может рекомендовать применение тех или иных средств нетрадиционной медицины. Кроме того, эффективности лечению прибавляют специальные упражнения при эндометриозе матки и правильное питание.

Как вылечить эндометриоз в домашних условиях

В отношении такого недуга как эндометриоз, мощным эффектом обладает фитотерапия. Средства на травах дают возможность провести лечение без приема гормональных препаратов, поскольку, такие растения как боровая матка, прострел луговой, родиола и пр. обладают гонадотропными свойствами, то есть способностью к урегулированию уровня гормонов.

Для торможения развития очагов заболевания рекомендуется применять травы с противоопухолевыми свойствами, например: чистотел, болиголов, лопух, донник. Регулярное применение настоев из этих трав значительно уменьшает и ликвидирует разрастание эндометрия. Вот хороший рецепт, как можно принимать лопух от эндометриоза матки:

  • Для приготовления берут 10 г измельченного корня растения (1 столовая ложка), заливают горячей водой в объеме 300 мл;
  • Состав отправляют на огонь, доводят до кипения, а затем кипятят еще 15-20 минут на слабом огне;
  • После чего нужно отвар настоять еще на протяжении получаса, отфильтровать и отжать.
  • Пить корень лопуха от эндометриоза в виде отвара следует по половинке стакана утром и вечером, минут за 30 до приема пищи.

Курс приема занимает около 4-5 месяцев. Народные целители утверждают, что намного эффективнее будет прием целебного отвара на убывающую луну по такой схеме: 14 дней принимать снадобье, а затем 14 дней перерыва, и так на протяжении 9-12 месяцев. А в летний период отвар корня репейника можно заменить свежим соком, выпивая его по 1 стакану до еды.

Помогает в лечении эндометриоза календула. Из цветочков готовят настой, который используется для спринцеваний. Для приготовления настоя понадобится:

  • 1 столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипящей воды;
  • Дать настояться на протяжении 30 минут и отфильтровать.

Спринцеваться необходимо теплым настоем дважды на день, утром и вечером в течение 2 месяцев, каждый раз готовя новое средство. Весьма полезна календула при миоме и эндометриозе матки , а также других патологиях органа.

Гимнастика от женских болезней

Простого метода вылечить заболевание, такое как эндометриоз не существует. Необходимо к терапии подходить комплексно, и зачастую быстрота выздоровления зависит не только от применяемых методов, а и от усилий самого пациента. Комплексная терапия включает и регулярные физические нагрузки, которые улучшают кровообращение в малом тазу.

Какие упражнения при эндометриозе полезны:

  • Подтягивание бедер к животу поочередно.
  • Поднимание до прямого угла прямых ног.
  • Упражнение «Велосипед».
  • Упражнении «Ножницы» с поднятием ног и без.
  • Поднимание таза с опорой на локти и стопы.
  • Переход в сидячее положение с помощью рук.
  • Дыхание животом.

Эти упражнения следует выполнять в положении лежа на спине, а лежа на животе полезно делать следующие:

  • Поднимание прямых ног поочередно.
  • Круговые движения прямых приподнятых ног в тазобедренных суставах по очереди.
  • Поднятие прямых ног одновременно.
  • Упражнение «Ласточка».

Эта щадящая гимнастика дает положительные результаты при любых недугах женской половой системы и воспалительных процессах.

Гирудотерапия при эндометриозе матки

Самым лучшим средством избавится от застойных явлений в малом тазу, является лечение пиявками . Благодаря свойствам слюны пиявок, улучшать кровообращение, укреплять иммунитет и стабилизировать гормональный фон, эти кольчатые черви эффективно борются именно с первопричинами заболевания.

Применение в терапии пиявок является как дополнительным методом лечения, так самостоятельным – на ранних стадиях заболевания. Особи размещаются на биологически активных точках на теле пациентки, которые отвечают на функционирование органов малого таза.

Обычно, пиявки при эндометриозе матки назначаются курсом в 10-12 процедур, при этом процедуры выполняют 1-2 раза в 7 дней. Заметное улучшение наступает еще до окончания курса гирудотерапии:

  • Проходят болевые ощущения;
  • Сокращается обильность менструальных кровотечений;
  • Исчезают мажущие выделения на протяжении менструального цикла.

Пациентка располагается на гинекологическом кресле, а доктор ставит пиявки на стенки и своды влагалища. При этом они никуда не заползают, ведь вход в шейку матки тампонируется.

Бывает, что возникает местная аллергическая реакция на укусы кольчатых червей, но это не является поводом отказа от проведения терапии. В таком случае врач назначает подходящие антигистаминные препараты, и лечение продолжается до конца курса.

Питание при эндометриозе

Для того чтобы укрепить иммунитет, подавить синтез эстрогенов, и тем самым быть еще на шаг ближе к выздоровлению поможет специальная диета при эндометриозе матки. Ведь эстрогены – это стероидные гормоны, которые образовываются в человеческом организме из животных жиров, там может постараться сократить употребление таких жиров к минимуму?

Основные принципы правильного питания при таком заболевании, как эндометриоз и других болезней женской половой системы, выглядят таким образом:

  • Отказаться от употребления мяса жирных сортов, а нежирных ограничить до 200 г в сутки;
  • Всего раз в неделю есть морскую рыбу жирных сортов, а нежирную можно употреблять без ограничений;
  • Кушать обезжиренные молочные продукты, особенно творог;
  • Включать в ежедневный рацион каши, фрукты и овощи.

А так же необходимо отказаться от вредных привычек и настроится только на положительный лад.

Здоровья Вам!