Чем лучше полечить горло. Как вылечить больное горло в домашних условиях

Сопровождаемые сильным кашлем, могут быть признаками различных заболеваний - фарингита, ларингита или ангины. Причиной обычно является бактериальная, грибковая или вирусная инфекция. Прежде, чем принимать аптечные медикаменты, стоит попробовать народные средства. Лечение горла в домашних условиях у взрослых включает паровые ингаляции, полоскания, питьё согревающих жидкостей и отваров из целебных трав. Эти простые методы помогут дезинфицировать ткани глотки, уменьшить воспаление и снять боль.

Боль в горле — лечение полосканием

При заболеваниях горла наиболее эффективно местное лечение. Попадая непосредственно на слизистую оболочку, противовоспалительные вещества сразу проникают в клетки и уничтожают возбудителей инфекции. Кроме того, многие целебные растения обладают обезболивающими и ранозаживляющими свойствами. Составы для полоскания следует применять не менее 7 дней, и сочетать с другими местными процедурами - ингаляциями и смазываниями горла.

Полоскание из аира. Измельчив в миксере 1-2 сушёных корневища аира болотного, замачивают их в стакане холодной воды на 5 часов. Затем ставят настой на слабый огонь и прогревают 12 минут. Когда жидкость остынет до +35-38ᵒ С, её пропускают сквозь ситечко. Используют 5-6 раз в день, подогрев до +38-40ᵒ С.

Смородиновое орошение . Выжимают сок из свежих ягод чёрной смородины, смешивают с тёплой водой в одинаковых количествах и подогревают до приятной теплоты. Полощут горло несколько раз в день после еды.

Анисовый отвар. Слегка разминают пестиком сухие семена аниса, пока не почувствуется значительное усиление аромата. Смешивают 1 ст. ложку размятых семян со стаканом кипятка и, закрыв крышкой, оставляют на полчаса. Применяют для полосканий в тёплом виде, число процедур не ограничено.

Полоскание из свёклы с уксусом . С помощью соковыжималки выдавливают сок из 1 средней свёклы. Добавляют в него 1 ст. ложку яблочного уксуса. Если вкус получается слишком резким, слегка разбавляют сок тёплой водой. Употребляют для полосканий утром и вечером после еды.

Средства из гвоздики. Капают 5-6 капель гвоздичного масла в стакан с тёплой водой и сразу же полощут горло. Эфирные масла гвоздики активно уничтожают патогенные микробы, снимают боль и раздражение слизистой оболочки. Вместо масла можно взять 1 ч. ложку измельчённых в порошок почек гвоздичного дерева. В этом случае вода должна быть горячей, и смеси нужно дать завариться 10 мин. Гвоздичные полоскания применяют не чаще 2 раз в день, так как эфирные масла растения сильно сушат слизистую.

Сироп из лука-шалота. По сравнению с репчатым луком, шалот содержит больше фитонцидов и витамина С. К тому же, он менее острый по вкусу, поэтому подходит людям с чувствительным желудком. Для приготовления сиропа шалот нарезают очень тонко поперек волокон. Смешивают с равным количеством мёда до получения густой массы. Едят по 0,5 ч. ложки несколько раз в день, медленно разжёвывая.

Индийский тоник. Смешивают в металлической ёмкости 0,5 ч. ложки чёрного молотого перца, 1 ст. ложку лимонного сока и 0,5 ч. ложки соли. Прогревают на огне до приятной теплоты. Употребляют 1 раз в день, пока боль не пройдёт.

Важно! Если воспаление в горле продолжается дольше недели, необходимо принимать медицинские препараты. Сильный отёк носоглотки, острая боль, жар и нагноение гланд - поводы для немедленного обращения к врачу.

Боль в горле и насморк являются частыми спутниками простуды у взрослых и детей, причем возникают они чаще всего в самое неподходящее время. Для того чтобы избежать развития осложнений в виде ангины или хронического фарингита, важно действовать незамедлительно, не давая болезни шансов. О том, как быстро вылечить горло в домашних условиях мы подробно расскажет в этой статье.

Прежде чем лечить горло быстро и эффективно, следует узнать причину развития воспалительного процесса в глотке. может сигнализировать, как о банальной ОРВИ, так и об ангине – инфекции, требующей обязательного назначения антибиотиков.

Независимо от этиологии развития заболевания горла, справиться с неприятными симптомами может каждый, причем многие лекарства можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Все средства для лечения больного горла подразделяются на две группы, о чем подробнее указано в таблице:

Также горло вылечить быстро помогают методы физиотерапии:

• согревающие компрессы на шею;
• горчичники;

Внимание! При повышенной температуре тела или боли в горле невыясненной этиологии категорически запрещается прогревать шею во избежание развития тяжелых осложнений.

Медикаментозное лечение заболеваний горла

Конечно, в аптечке каждого имеются лекарства, и при болях в горле мы сразу хватаемся за таблетки. Врачи не рекомендуют принимать какие-либо препараты до обследования, так как самолечение не только может навредить, но и смазывать клиническую картину заболевания, осложняя постановку верного диагноза. Чем можно быстро вылечить горло, если причиной болей при глотании является простуда?

Рассасывающие леденцы и таблетки

Справиться с першением и дискомфортными ощущениями при глотании помогут препараты местного действия, выпускающие в форме таблеток для рассасывания:

• Фарингосепт – препарат обладает противовоспалительным, антимикробным и обезболивающий действием, назначается в комплексе для лечения заболеваний ротоглотки;
• Стрепсилс – леденцы с разными вкусами, которые быстро и эффективно снимают боль в горле, восстанавливают осипший голос, не допускают распространения инфекции на отделы дыхательных путей;
• Лизобакт – антибактериальный и противовоспалительный препарат, который назначают даже детям младшего возраста.

Аэрозоли

Горло быстро вылечить помогают также антисептики местного действия в форме аэрозолей. Преимуществом препаратов этой группы является пролонгированное действие и выраженный противовоспалительный эффект за счет входящих в их состав действующих веществ:

• – в состав аэрозоля входит стрептоцид, известный своими бактерицидными и противовоспалительными действиями;
• Гивалекс – препарат не только устраняет боль в горле, но и способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей;
• Орасепт – аэрозоль с приятным вкусом, обладающих выраженным антимикробным и противовоспалительным действием;
• Пропосол – препарат натурален по своему составу и обладает мощным регенерирующим и противовоспалительным эффектом.

Антисептики для обработки и полоскания

Чем быстро вылечить горло на первых этапах развития простудного заболевания?

Безопасными и эффективными являются антисептические растворы, которые моно использовать, как для обработки миндалин марлевым тампоном, так и для полоскания глотки:

• Фурацилин – можно приобрести уже готовый раствор в аптеке или приготовить его самостоятельно, залив 2 таблетки препарата 1 л кипятка (цена на таблетки значительно ниже, чем на готовый раствор);
• Мирамистин – инструкция к этому препарату доказывает, что данный раствор широко используется в различных направлениях медицины и отлично вымывает скопившуюся слизь и налет из лакун миндалин;
• Хлоргексидин – безопасное и эффективное средство, которое может использоваться даже в педиатрической практике;
• – в состав препарата входит йод, который известен своими антимикробными и противовоспалительными способностями.

Внимание! Перед использованием раствора Люголя следует убедиться в том, что у больного отсутствует аллергия или индивидуальная непереносимость йода, в противном случае может развиться сильнейшая аллергическая реакция в виде отека.

Народное лечение горла

Чем быстро вылечить горло, если под рукой нет никаких лекарственных препаратов? В этом случае отлично помогают средства народной медицины.

Отвары целебных трав и плодов

Как вылечить быстро горло при помощи отвара лекарственных трав? Его используют как для полоскания глотки, так и для приема внутрь.

Своими противовоспалительными, иммуномодулирующими и антимикробными свойствами известны следующие растения:

• ромашки цветки;
• мать-и-мачеха;
• чабрец – добавляют в чай;
• шиповника плоды;
• шалфея трава;
• зверобоя трава.

Калина красная

Как вылечить боль в горле быстро при помощи ягод калины?

Для этого необходимо взять стакан ягод, пропустить их через мясорубку, добавить в полученную кашицу 2-3 столовые лежки меда и употреблять вкусное лекарство внутрь 3 раза в день по 1 чайной ложке. Калина с медом быстро снимает боль при глотании, повышает защитные силы организма, способствует скорейшему выздоровлению.

Полоскания горла

Полоскания глотки при болях в горле являются самым доступным и эффективным методом, доступным каждому пациенту.

Для полоскания горла используются следующие растворы:

1. Сода с солью – на стакан кипяченой охлажденной воды добавляют 1 чайную ложку пищевой соды и ¼ ложки соды, размешать и полоскать полученным раствором горло 3-4 раза в день. После процедуры нельзя принимать пищу или что-то пить в течение 1 часа. Содо-солевой раствор является доступным, но очень эффективным антисептиком, вымывает гнойные пробки из лакун, снимает отек и боль при глотании.
2. Сода с солью и йодом – к описанному ранее рецепту добавляют 1-2 капли йода и полученным раствором полощут горло. Йод убивает микробы в очаге воспаления и помогает скорее побороть инфекцию.
3. Уксус яблочный – как вылечить горло быстро и эффективно при помощи яблочного уксуса? На стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 столовую ложку яблочного уксуса, тщательно размешивают и полощут горло полученным раствором не более 2 раз в сутки. Этот раствор отлично снимает боль в горле, вымывает бактерии и патологические скопления слизи, борется с инфекцией.

Компрессы

Многие знают, как вылечить быстро больное горло при помощи согревающих компрессов и активно используют данный метод терапии, едва почувствуют недомогание и першение в глотке.

Для согревающих компрессов используют самые различные средства:

• спирт медицинский;
• водка;
• лист капусты, смазанный медом;
• отваренный картофель, измельченный вместе с кожурой.

Основной компонент компресса кладут на чистое полотенце, прикладывают к горлу, затем сверху прикрывают полиэтиленовым пакетом и укутывают шерстяным шарфом или теплым пуховым платком. Каждый новый слой компресса должен быть немного шире предыдущего. Продолжительность процедуры составляет не менее 5-6 часов, поэтому компрессы, как правило, ставят на ночь.

Внимание! При повышенной температуре тела, в острой фазе заболевания или наличии гнойных пробок в глотке компрессы противопоказаны, так как тепло усиливает приток крови к воспаленному участку и способствует распространению инфекции по организму.

Обильное питье при больном горле

Как быстро вылечить красное горло, используя большое количество жидкости? Все дело в том, что обильное теплое питье усиливает процесс потоотделения и выведение токсинов из организма, соответственно выздоровление наступает быстрее и риск развития осложнений минимален.

Устранить красноту и боль в горле помогают напитки:

• молоко с медом, сливочным маслом и щепоткой соды;
• чай с лимоном и медом;
• чай с имбирем и медом;
• горячее красное вино с добавлением гвоздики и корицы – используя этот напиток, вы не только узнаете, как быстро вылечить больное горло, но и без помощи лекарств существенно повысите иммунную защиту организма;
• морс из клюквы;
• малиновый и липовый чай.

Видео в этой статье подробно описывает методы лечения больного горла в домашних условиях быстро, используя при этом доступные и недорогие средства. О том, как быстро вылечить боль в горле вы узнаете из предложенного ролика.

Внимание! Если на начальном этапе при легком першении в горле перечисленные выше рецепты не действенны, то при прогрессировании заболевания глотки следует обязательно обращаться за медицинской помощью. Народные средства не могут заменить медикаментозной терапии.

Ротовая полость и гортань – могут быть средой обитания бактерий, вирусов и грибков, вызывающих ангину, фарингит, гнойные воспаления. Чтобы избежать тяжёлых осложнений, нужно знать, как быстро вылечить горло в домашних условиях, используя аптечных препараты, народные рецепты и подручные средства.

Важно быстро начать лечение первых симптомов заболеваний горла

Предотвратить острые или хронические стадии болезней горла возможно, если придерживаться основных рекомендаций.

1. В первые 2–3 дня важно больше спать, соблюдать постельный режим, не заниматься домашними делами.
2. Много пить в течение дня. Жидкость способствует выведению токсинов и болезнетворных бактерий. Полезными являются травяные отвары, минеральная вода, фруктовые соки, отвар шиповника.
3. Снабжать организм витамином С. Можно пить аптечные препараты или ввести в рацион больше цитрусовых фруктов.
4. Чередовать медикаментозные препараты с народными средствами, которые помогают усилить терапевтический эффект от аптечных лекарств.
5. С первых дней болезни нужно часто полоскать горло, орошать спреями, принимать противовоспалительные вещества.

Одним из обязательных условий эффективного лечения считается достаточное количество витамина С

Правила помогают снять интоксикацию организма, вызванную простудными патологиями, предотвратить распространение инфекции и максимально повысить иммунитет.

Лекарства из аптеки

Боль в горле может быть вызвана бактериальными, вирусными, грибковыми микроорганизмами или опухолевыми поражениями. В зависимости от этиологии болезни специалисты назначают комплексную терапию, которая может включать сразу несколько видов медикаментозных средств.

Таблица «Группы препаратов от горла»

Наименование группы	Действие
Противовирусные	Блокируют развитие вирусных клеток. Применяются при ларингитах, ангине, ОРВИ, гриппе
Антибактериальные	Нарушают метаболические процессы в тканях патогенных клеток. Назначаются при бактериальной ангине, вызванной стафилококком, остром воспалении горла и дыхательной системы в целом
Противогрибковые	Угнетают развитие грибковой инфекции
Антигистаминные	Блокируют повышенную выработку гистамина и, тем самым, замедляют развитие воспаления аллергической этиологии, сужают сосуды, снимают отёк слизистой
Антисептики местного действия	Пагубно влияют на болезнетворные бактерии, предотвращая их проникновение в миндалины и слизистую горла
Противовоспалительные и жаропонижающие	Препараты нестероидной группы и лекарства на парацетамоле уменьшают воспаление, снижают температуру тела и облегчают состояние больного
Бактериофаги	Истребление бактерий. Активные вещества используются для подавления стафилококка
Противоотёчные	Орошение слизистой позволяет снять отёчность при ларингите и облегчить дыхание

Посетите врача для выяснения причины боли в горле и подбора правильных лекарств

Лекарства от горла могут быть в форме рассасывающих таблеток, растворов для полоскания или аэрозолей. Подбор наиболее подходящего вида зависит от симптомов болезни и индивидуальных особенностей организма.

Рассасывающие таблетки

Если начало болеть горло, нужно сразу принять местные антисептические препараты в форме драже для рассасывания.

Таблица «Лучшие таблетки от горла местного действия»

Название	Что лечит	Как применять	Противопоказания
Стрепсилс	Хронические и острые воспаления горла — фарингит, тонзиллит, ларингит. Таблетки используются в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении ангины	Рассасывать по 1 драже каждые 3 часа. Суточная доза не должна превышать 8 пастилок. Детям можно принимать с 5 лет	Дети до 5 лет Индивидуальная непереносимость компонентов
Лизобакт	Эффективное средство при катаральных поражениях верхних дыхательных путей, вызванных вирусом гриппа. Помогает облегчить состояние, если красное горло першит, дерёт, есть кашель и насморк, горло сильно болит	У взрослых – по 2 драже каждые 2 часа. У детей: 3-7 лет – 1 таблетка трижды в день, 7-12 лет – 1 драже 4 раза в сутки. Курс лечения – 5-7 дней.	Аллергия на лактозу Детский возраст до 3 лет
	Тонзиллит, фарингит	Рассасываться по 1 таблетки до 4 раз в сутки. Приём лекарств осуществляется после еды. Детям нужно употреблять средство по 0,03 г в день. Дозу можно разделить на несколько приёмов	Дети до 3 лет Аллергия на компоненты препарата
Граммидин	Помогает при воспалённом горле вследствие развития возбудителей тонзиллита, фарингита, ангины	1 таблетка 4 раза в сутки. Драже не разжёвывать. Лекарство рассасывается до полного растворения, после чего не есть и не пить в течение часа. Детям до 12 лет рассасывать по 1 драже 2 раза в день	Дети до 3 лет Кормление грудью Повышенная чувствительность к компонентам таблеток Осторожно при беременности
Ангин-Хель СД	Отёк миндалин и гнойное горло при остром фарингите, тонзиллите, ангине. Помогает успокоить раздражение слизистой, снять отёк при опухании гланд	У взрослых лечение длиться 5–7 дней по схеме – 1 таблетка 4 раза в сутки. При гнойном горле и остром воспалении рекомендуется рассасывать по 1 штуке каждые 20 минут на протяжении 2 часов. Грудничкам и детям до 3 лет разовая доза – 0,5 таблетки однократно в сутки. Ребёнку старше 3 лет – 1 таблетка в день. Облегчение наступает за 1 день, но курс нужно продолжать 3–5 суток	Аллергия на компоненты препарата

Таблетки Фарингосепт помогут быстро облегчить боль в горле

Лекарства для рассасывания обезболивают слизистую, препятствуют распространению инфекции и снимают симптоматику – першение, боль, осиплость голоса, дискомфорт при глотании.

Препараты для полосканий

Антисептические растворы для полоскания горла обладают заживляющим и противовоспалительным действием. В комплексе с таблетками и аэрозолями растворы производят высокий терапевтический эффект и ускоряют процесс выздоровления.

Таблица «Эффективные растворы для полоскания»

Название	Заболевания	Как применять	Противопоказания
Хлоргексидин	Гнойное горло, пробки в миндалинах, поражение слизистых стафилококком, воспалённые гланды	Для полоскания горла используется раствор 0,05–0,1 %. Количество лекарства для 1 процедуры – 1 ст.л. Раствор нужно поместить в ротовую полость и полоскать в течение 15–20 секунд, по завершению не пить, не есть от 40 минут до 1 часа. Курс терапии – 3–5 дней	Беременность Лактация Аллергия на препарат Детский возраст до 5 лет
Фурацилин		В стакане тёплой воды растворить 1 таблетку фурацилина, процедить. Полоскать горло 4 раза в сутки. Новая процедура – свежий раствор	Дети до 3 лет Аллергия на составляющие лекарственного препарата
		В 200 мл тёплой воды растворить 1 ст.л. эвкалиптового раствора. Полоскать горло нужно 3–5 раз в сутки, используя за 1 процедуру весь приготовленный раствор. Вылечиться таким способом можно за 3 дня	Аллергия на эвкалипт Дети до 5 лет
Диоксидин		1 ампулу вещества растворить в стакане воды или изотонического раствора. Процедуру проводить 2 раса в сутки	Возраст до 18 лет Беременность и лактация Аллергия на препарат Болезнь надпочечников и нарушения функций почек
Перекись водорода, гидроперинт		В ½ стакане воды размешать 15 мл перекиси или 0,5 таблетки гидроперита. Полоскать горло 4 раза в сутки с интервалом в 2 часа. Курс терапии – 5 дней	Непереносимость препарата Дети до 5 лет (из-за невозможности проконтролировать процесс полоскания и риска проглатывания большого количества вещества)

Хлорофиллипт — эффективное антисептическое средство для приготовления раствора для полоскания горла

Полоскание специальными растворами способствует увлажнению и успокоению раздражённой слизистой, её смягчению, а также устранению чувства жжения и зуда в горле.

Спреи и аэрозоли

Когда начало болеть горло, важно вовремя обработать слизистую антисептическим средством. Подобным эффектом обладают аптечные препараты в форме спреев. Аэрозоли быстро и безопасно орошают поражённую поверхность, препятствуя дальнейшему развитию инфекции.

Таблица «Лучшие средства для орошения горла»

Название	Заболевания	Как применять	Противопоказания
Гексорал	Воспалительные процессы в горле, вызванные грибками, вирусной или бактериальной ангиной, тонзиллитом, фарингитом	В день нужно делать по 2 впрыскивания после еды каждые 2 часа. На момент процедуры не дышать (1–2 с)	Дети до 4 лет Эрозийные явления в полости рта
Биопарокс	Заболевания верхних дыхательных путей инфекционно-воспалительной этиологии – тонзиллит, фарингит, трахеит, ларингит	В сутки нужно делать не менее 4 (детям 2 раза) орошений горла	Дети до 3 лет Повышенная чувствительность к препарату Бронхиальная астма
Тантум верде	Острые и хронические формы тонзиллита, ларингита, ангины, фарингита	Взрослым – от 4 до 7 орошений за один приём, детям – от 1 до 4 впрыскиваний за 1 раз. В день нужно проводить 4–5 процедур с интервалом в 1,5–2 часа	Аллергия на составляющие аэрозоля
Каметон		На протяжении 5 суток проводить по 4–5 лечебных действий в день: взрослым по 2–3 впрыскивания в левую и правую сторону горла, а детям – 1–2 орошения	Дети до 6 лет Непереносимость компонентов лекарства
Ингалипт	Ангина, грипп, ларингит, тонзиллит	3–4 распыления в сутки. Курс терапии – 5 дней	Дети до 3 лет Беременность Аллергия на эфирные масла

Используйте спрей Тантум Верде для обработке задней стенки горла при воспалительных процессах

Спреи – очень удобная и практичная форма лекарств от горла. С их помощью можно быстро и эффективно обработать заднюю стенку горла, миндалины, гланды, что другими средствами (растворы для полоскания, таблетки) сделать проблематично.

Лечение горла народными средствами

Вылечить больное горло в домашних условиях без лекарств вполне реально, если вовремя воспользоваться народными советами.

Солевой раствор с содой и йодом для полоскания

При первых симптомах боли в горле приготовьте раствор для полоскания на основе соды и соли с добавлением йода

В стакане тёплой воды развести по 1 ч. л. соды, соли (можно морской) и 3 капли йодного раствора. Полоскать слизистую 7–10 раз в сутки на протяжении 3 дней. Средство особенно хорошо помогает, если заболело или обложило горло недавно.

Полоскание травяным настоем

Ополаскивайте горло отваром с сбора лечебных трав, чтобы снять воспаление и боль в горле

Сбор трав – ромашка, календула, эвкалипт, шалфей, душица, дуба кора – заварить в кипятке и дать настояться 30 минут. Пропорции: на 1 стакан воды 2 ч. л. растительной смеси. Полоскать горло до 6 раз в день с интервалов в 1–1,5 часа. Длительность лечения – не менее 3 суток.

Имбирно-лимонный настой с мёдом для полоскания

Полоскание горла раствором с имбиря с лимоном и медом поможет быстро вылечить больное горло

Измельчить до кашеобразного состояния 1/3 часть небольшого корня имбиря, ½ лимона, добавить 1 ст. л. мёда, залить 400 мл кипятка. Настоянным и процеженным средством омывать горло 2 раза в сутки в течение 5 дней.

Свекольный сок с уксусом

Используйте сок свеклы для полоскания горла

Очистить и потереть на мелкой тёрке 1 среднюю свёклу, смешать с 10 мл столового уксуса, оставить на 15 минут. Как только кашица пустить сок, отжать его и делать полоскание 3–5 раз в сутки на протяжении 2–4 дней.

Чесночный раствор

Раствор для полоскания горла на основе чеснока эффективно снимает воспаления

Измельчить 3 зубчика чеснока и выдавить сок. Развести полученную жидкость с 0,5 стакана кипятка, остудить. Раствором полоскать поражённую слизистую 3 раза в день.

Полоскание марганцовкой

Ополаскивайте горло раствором марганца для обезвреживания слизистой

В 250 мл тёплой воды растворить марганец, чтобы получилась бледно-розовая жидкость. Ополаскивание горла делать утром и в обед после еды. Средство помогает уменьшить спазмы в гортани и обеззаразить слизистую.

Компрессы из лукового сока и мёда

Возьмите лук и мед для приготовления жидкости для лечебного компреса

Выжать сок из 3–5 крупных луковиц, чтобы получилось полстакана сока, развести в нём 30 мл мёда. Смачивать в лекарственной жидкости тканевые лоскутки и прикладывать на область грудной клетки, накрывая пищевой плёнкой, а сверху теплым платком. Процедуру делать на ночь в течение 3–5 дней.

Луковый сироп для приёма внутрь при гнойном горле

Сироп на основе лука поможет убрать гнойные процессы в горле

Измельчить 3 луковицы, выжать сок. Полученную жидкость смешать с 1 ч. л. мёда и соком половины лимона. Растительный сироп принимать по 10 мл через 1,5–2 часа на протяжении суток. Метод помогает уменьшить боль в горле, устраняет кашель.

Яблочный уксус и мёд

Соедините яблочный уксус и мед для получения эффективного сиропа с антибактериальным и противовоспалительным эффектом

В равных пропорциях (3 ст. л.) соединить мед и яблочный уксус. Целебное снадобье нужно пить по 1 ч. л. каждые 2 часа. Длительность лечения – 3 суток. Средство укрепляет иммунную систему, производит антисептический и противовоспалительный эффект.

Сбор трав для ингаляций

Используйте сбор лечебных трав для проведения ингаляций

В равных частях (по 1 ч. л.) соединить измельчённые травы – шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт. Залить растительную смесь 2 л кипятка и проварить 3 минуты. Дышать над целебным паром нужно 3–4 раза в день. Лечение длиться до полного выздоровления.

Эффективный метод при ларингите

Жидкость на основе хрена эффективно справляется с ларингитом

Измельчить 10 г хрена и залить 70 мл горячей воды, настоять. Тёплую жидкость смешать с 1 ч. л. мёда и пить по 2–3 глотка с интервалом в 40 минут.

Полоскание отваром луковой шелухи

Используйте луковую шелуху для приготовления жидкости для полоскания больного горла

В 500 мл холодной воды поместить 1 ст. л. шелухи лука, закипятить и проварить на медленном огне 3 минуты. Отвар должен настояться не менее 3 часов, после чего процеженной жидкостью полоскать горло до 5 раз в сутки.

Средство от воспалённого горла

Раствор нашатырного спирта поможет снять воспаление в горле

В 50 мл воды растворить 3 капли нашатырного спирта. Раствором полоскать горло до 2 раз в день. Народный способ помогает уменьшить воспаление голосовых связок, устранить хрипы в голосе, снять отёк слизистой.

Творожные компрессы

Сделайте лечебный согревающий компресс с теплым творогом на ночь

Тёплый творог (100 г) распределить по хлопчатобумажной салфетке, свернуть и обмотать горло, сверху укутать полиэтиленом и шерстяным платком. Согревающие действия лучше делать на ночь.

Горчичные ванны для ног

Перед сном подержите ноги в ванночке с горчицей для облегчения болезненного состояния

В 3 л горячей воды растворить 2 ст. л. горчичного порошка, опустить в раствор ноги на 15 минут. На протяжении всей процедуры периодически в тазик подливать кипяток. Лечебные действия наиболее эффективны, если их делать перед сном. Ноги после ванночек вытираются насухо, помещаются в тёплые носки.

Проверенный способ с редькой

Редька с медом — проверенный народный рецепт для борьбы с болью в горле

Вымыть крупную редьку, вырезать в ней углубление и заполнить его наполовину мёдом. В течение 2–3 часов корнеплод пустит сок, который нужно пить по 1 ст. л. трижды в день.

Картофель в мундире для паровых ванн

Подышите паром при варке картофеля в мундире, чтобы быстро избавиться от ангины

Отварить картошку в кожуре, наклониться над паром, накрывшись полотенцем, и дышать 10–15 минут 3 раза в сутки. Средство помогает вылечить ангину за 1 день.

Сироп из сосновых шишек

Проварите зеленые сосновые шишки для получения лечебного сиропа

Зелёные шишки (1 кг) проварить полчаса в 3 л воды. Жидкость процедить, добавить 1 л мёда и проварить 15 минут. Лечебный напиток принимать по 2 ст. л. трижды в день на протяжении недели.

Отвар череды и ромашки для ингаляций

Используйте измельченную череду для проведения ингаляций

Измельчённую череду и ромашку соединить в равных долях (по 2 ч. л.), поместить в термос, заварить 400 мл кипятка. Через час жидкость процедить, довести до кипения и применять для паровых процедур 3 раза в день.

Лечение горла народными средствами полностью безопасно, если соблюдать все пропорции и учитывать индивидуальную непереносимость ингредиентов (эвкалипта, мёда, прополиса).

Боль в горле может быть вызвана инфекционно-воспалительными процессами, возбудителями которых являются микробы. Ангина, тонзиллит, фарингит, ларингит могут сопровождаться жжением, зудом, сухостью слизистой, першением и осиплостью голоса (иногда и всё сразу). Чтобы не допустить усугубления болезни и облегчить состояние используйте аптечные препараты в виде аэрозолей (Гексорал, Биопарокс), растворов (Хлоргексидин, Фурацилин) и таблеток (Лизобакт, Стрепсилс), подкрепляя их народными рецептами. Покажитесь врачу.

Вряд ли можно найти человека, который никогда не сталкивался с болью в горле. Многих беспокоит незначительное першение, другие постоянно мучаются от ощутимого дискомфорта и затрудненного глотания.

Причины проблем

Интенсивность и характер болей часто зависит от того, каким заболеванием они вызваны. Прежде чем выяснять, чем быстро вылечить горло, надо разобраться, из-за чего появился дискомфорт.

Боль может быть вызвана такими причинами:

Фарингит;

Аллергические реакции;

Травмы глотки или попадание инородного тела.

При фарингите, как правило, больные жалуются на ощущение сухости и першения. Обычно боль умеренная, она может незначительно усиливаться при глотании. При ангине дискомфорт, как правило, наблюдается даже в состоянии покоя. Но заметно усиливается при этом при глотании. Чем лечить такое состояние - надо определяться с лечащим врачом. Если в результате обследования будет установлено, что причиной болей стала гнойная ангина, то, скорее всего, будет необходим антибиотик.

Отек миндалин и сопутствующая боль может появиться при аллергической реакции. Но при этом у пациента присутствуют и другие симптомы - покраснение слизистых оболочек, отечность лица, зуд, сыпь на коже.

Тактика действий

Почувствовав дискомфорт в области горла, далеко не все спешат к участковому терапевту. Многие предпочитают заниматься самолечением. Конечно, в большинстве случаев избавиться от дискомфорта можно с помощью народных методов или доступных аптечных средств.

Унять неприятные симптомы можно с помощью жаропонижающих и обезболивающих медикаментов. Взрослым можно выпить таблетку ацетилсалициловой кислоты или парацетамола. Детям дают специальные медикаменты, такие как «Бофен», «Нурофен».

Также, выясняя, чем лечить горло быстро и эффективно, не стоит забывать о местных средствах. Врачи рекомендуют различные таблетки для рассасывания.

Выбор местных препаратов

Нередко в назначениях докторов можно встретить такой препарат, как «Мирамистин». Его используют в тех случаях, когда у пациента диагностируется ангина. Чем лечить горло, конечно, надо выяснять после полного обследования, но данный препарат оказывает как антибактериологическое, так и иммуностимулирующее действие. Из него готовят раствор для полоскания горла, закапывания носовой полости, ингаляций.

Для быстрого заживления и устранения проявлений инфекционно-воспалительных процессов в горле рекомендуют аптечное средство «Люголь». оказывает местнораздажающее, смягчающее, антисептическое, бактерицидное действие. Выпускается он в форме спрея или раствора, которым необходимо смазывать воспаленные миндалины с помощью ватных турунд.

Спреи и аэрозоли

В аптеках можно найти множество средств, предназначенных для устранения чувства дискомфорта. Любой фармацевт может рассказать, чем быстро вылечить горло, но это не значит, что не надо идти к врачу. Например, если боль сопровождается высокой температурой, то, возможно, у вас гнойная ангина. При этом заболевании местные средства являются лишь дополнением к основному лечению антибактериальными препаратами.

Многие советуют такое средство, как «Биопарокс». Это местный антибактериальный препарат, выпускаемый в форме аэрозоля. Его рекомендуют в тех случаях, когда пациента интересует, чем лечить горло быстро и эффективно. Назначается он при рините, фарингите, синусите, тонзиллите, трахеите, ларингите. Его используют в послеоперационный период при удалении миндалин.

Пациентам любого возраста может быть назначен препарат «Тантум Верде». Он выпускается в форме спрея, раствора для полоскания и таблеток. Средство обладает выраженным антимикробным, обезболивающим и противовоспалительным действием.

Альгезирующие спреи

Препарат «Каметон» относится к средствам, которые помогают устранить боль в горле при глотании. Чем лечить возникший дискомфорт - выяснить несложно. Например, указанный препарат «Каметон» является не только противовоспалительным, антисептическим, но и анестезирующим средством. Содержащийся в его составе ментол позволяет уменьшить неприятные ощущения.

Не менее популярен и препарат «Орасепт». Боль утихает уже через минуту после разбрызгивания медикамента в полости рта. Он также является и антисептиком, с помощью которого можно унять воспалительный процесс.

Выраженный обезболивающий эффект наблюдается при использовании спрея «ТераФлю лар». В его состав входит лидокаин, который помогает временно облегчать даже сильную боль. Он предназначен для устранения проявлений фарингита и ангины.

Таблетки для рассасывания

Но не только спреи и аэрозоли используются для быстрого снятия неприятных симптомов. Если будете спрашивать, чем лечить горло взрослому человеку или подросшему ребенку, то вам, скорее всего, посоветуют специальные леденцы.

Хорошо зарекомендовало себя средство «Граммидин Нео с анестетиком». Это комбинированный препарат, в котором содержатся противомикробные, антисептические и анальгезирующие компоненты. Не менее эффективны и средства «Граммидин» и «Граммидин нео».

Выясняя, чем быстро вылечить горло, можно обратить внимание на таблетки «Анти-Ангин Формула», «Септолете плюс», «Гексорал табс», «Стрепсилс плюс». В состав каждых из них входят антисептик и анестетик.

Для усиления действия антибактериальных средств можно использовать препарат «Лизобакт». В его состав входит специальное вещество, которое способно уничтожать вирусы, грибы и бактерии. Кроме того, оно способно регулировать местный иммунитет.

Нередко люди жалуются на сухое начавшуюся простуду - можно посоветоваться с терапевтом. Многие в этих случаях советуют средство «Ларипронт». Это комбинированный препарат, который оказывает противомикробное, противогрибковое, противовирусное и муколитическое действие.

Растворы для полосканий и ингаляций

Унять неприятные ощущения можно, если увлажнять горло. Использовать можно специальные растворы для полосканий, например, «Тантум Верде».

Доступным вариантом является средство «Хлоргексидин». Врач, лечащий горло, может рекомендовать использовать этот препарат следующим образом: вначале необходимо ополоснуть рот и район глотки обычной кипяченой водой. После этого можно приступать к лечению: столовой ложкой средства «Хлоргексидин» необходимо полоскать горло на протяжении 30 секунд. После этого желательно не пить и не есть хотя бы на протяжении часа. Процедуру можно повторять трижды в день.

Для ингаляций часто используют раствор средства «Мирамистин». Процедура должна делаться с помощью специальных аппаратов, которые гарантируют правильное распыление медикаментов.

Народные средства

Наиболее популярным способом, помогающим унять боль, является полоскание горла. Для этих целей необходимо подготовить раствор: в стакане теплой воды растворяется по чайной ложке соли, соды и пара капель йода. Повторять процедуру можно более 10 раз в день.

Также к числу народных способов, чем быстро вылечить горло, относят полоскание настоями трав. Заваривать можно шалфей, ромашку, календулу, эвкалипт, кору дуба, душицу. Из них можно делать сборы в любой комбинации. Для приготовления целебного настоя необходимо ложку измельченных трав засыпать в стакан кипятка и дать настояться не менее 20 минут.

Для полосканий можно использовать смесь из меда, протертого имбиря и лимонного сока. Все эти компоненты необходимо развести в горячей воде. После того как жидкость остынет, можно начинать

Неплохой эффект оказывают согревающие обертывания. Самым простым вариантом является водочный компресс. Для этих целей в подогретой водке смачивается и затем хорошо отжимается полотно. Им укутывают область горла, сверху накладывают полиэтилен и утеплитель (например, слой ваты, закрепленный шарфом, или шерстяной платок).

Принципы лечения

Чтобы облегчить состояние и ускорить выздоровление, необходимо пить много жидкости. Это может быть чай с лимоном, фиточаи с мятой, мать-и-мачехой, шалфеем, ромашкой. Многие советуют пить молоко с медом.

Унять боль можно, если предотвратить возможное раздражение слизистых покровов горла с помощью соблюдения диеты. Из рациона по возможности необходимо исключить твердую и жесткую пищу. Также стоит избегать жареных, копченых, соленых, перченых, кислых продуктов. Следить необходимо и за температурой употребляемой жидкости и пищи. Они должны быть теплыми. Горячие напитки и продукты так же вредны, как и холодные.

С наступлением осени мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями. Нас мучают мигрени, насморк, болит горло. Чем лечить подобные неприятные симптомы, какое средство является наиболее эффективным? На самом деле, все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Существует огромное количество нюансов, которые необходимо учитывать, будь то возможные противопоказания или определенные особенности вашего состояния. В чем же они заключаются?

Разновидности болезней горла и их основные симптомы

Итак, если у вас болит горло, чем лечить его - вопрос второстепенный. Для начала потребуется определить причину неприятных ощущений. Вызвать подобный дискомфорт могут бактерии, грибки и вирусы. Кроме того, в основе такой реакции может лежать аллергия, раздражение, сухой воздух, вредные привычки, переохлаждение, ослабление иммунитета. Однако подобные причины все же являются второстепенными. В зависимости от типа возбудителя и области, на которую он влияет, различают и основные типы заболеваний:

Профессионально диагностировать разновидность заболевания может только специалист. Поэтому, если вы ощущаете недомогания, обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Помните, подобные действия помогут вам защитить себя от возможных осложнений и решить возникшую со здоровьем проблему в кратчайшие сроки.

С чего начинать лечение

Если по каким-либо причинам вы не можете посетить поликлинику, то лечение необходимо начать на дому подручными средствами. Для начала создайте максимально комфортные условия, которые не будут способствовать развитию осложнений и усилению боли. Откажитесь от холодной пищи, а тем более напитков. Позаботьтесь о комфортной температуре еды, которую вы употребляете. Чтобы не доставлять себе лишние дискомфортные ощущения, вы можете подвергать продукты дополнительной обработке, изменяя их до состояния пюре при помощи блендера или мясорубки. Мягкая пища не травмирует воспаленное горло, кроме того, ее значительно легче употреблять.

Лечение доступное беременным и детям: полоскание и ингаляции

После этого можно переходить к главному вопросу. У вас болит горло, чем лечить его? В некоторых случаях можно обойтись без специальных лекарственных препаратов и осмотра врача. На помощь вам придут народные рецепты, которые также могут отличаться хорошей результативностью. К их дополнительным достоинствам можно отнести доступность, бюджетность и простоту в применении.

Наиболее простой метод представляют собой различные полоскания. Выполнять подобную процедуру следует не менее 6 раз за сутки, только в этом случае вы сможете уменьшить неприятные ощущения и достичь желаемого эффекта. Для приготовления лекарственного раствора можно использовать такие компоненты, как:

• сода;
• таблетки фурацилина;
• целебные травы (например, календула, ромашка и другие);
• перекись водорода;
• марганцовка и многое другое.

Наиболее уместен этот метод будет при таком состоянии, как беременность. «Болит горло, чем лечить его?», - часто спрашивают у врачей-гинекологов девушки в положении. Сразу стоит отметить, что вариантов существует немного. Помимо полосканий, рекомендуется употребление большого количества теплой жидкости. Это поможет ускорить процесс вывода инфекции из организма и ускорит его восстановление. Кроме того, нелишними будут и ингаляции на основе морской воды. Все эти средства допустимы даже при таком состоянии, как беременность. Болит горло, чем лечить его, если подобные мероприятия не помогают? Тогда придется идти к врачу, будьте уверены, запускать свое здоровье в любом состоянии не стоит. Кстати, подобное лечение допустимо и безопасно и для маленьких детей. Однако если вашему малышу меньше трех лет, начинать самостоятельное лечение категорически не рекомендуется. Согласуйте свои действия с врачом-педиаторм.

Когда необходимо посетить врача

В каких случаях визит к доктору является обязательным? Вы можете определить подобную необходимость, ориентируясь на следующие симптомы:

Во всех этих случаях лучше всего задать вопрос врачу: «Болит горло, чем лечить?». Лекарства - вот ответ, который вы получите. Проще всего приобрести таблетки-леденцы. Они доступны по цене, продаются в любой аптеке и максимально просты при употреблении. Как правило, подобные средства обладают приятным вкусом. Наиболее известными являются такие средства, как "Септолете" или "Фарингосепт". Помните, что, помимо назначения, врач обязательно должен поставить вам точный диагноз, выдать рекомендации, предусмотреть появление возможных осложнений. Кроме того, в аптеке продается множество спреев для обработки горла и готовых растворов для полоскания.

Какие лекарства от боли в горле существуют

Хорошо разбираться в лекарствах просто необходимо, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его и как различаются таблетки между собой? Принято выделять следующие группы средств:

• Антисептики. Обеспечивают быстрый, но, как правило, поверхностный эффект. Основное их свойство заключается во временном смягчении горла. Они не могут полностью устранить вирус, зато отлично расправляются с возможными бактериями.
• Антистетик. Также обладает поверхностным эффектом, уменьшает боль, снимает раздражение, помогает при сильном першении.
• Комбинированное лекарство на основе свойств антисептика является наиболее предпочтительным.
• Иммуностимулятор. Направлен на повышение иммунитета, благодаря повышению сил организма больной может сам справиться с возникшей болезнью.

Последний пункт может быть особенно важен в том случае, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его? Ответ прост: позаботьтесь о своем иммунитете. В этом случае вы реже будете болеть и намного быстрее восстанавливаться.

Народные рецепты: оригинальный сироп

Случается так, что таблетки и проверенные средства не помогают. Что делать в такой ситуации, ведь болит горло, чем лечить? Лекарства может предложить вам не только традиционная, но и народная медицина, порой они бывают даже более действенны и результативны. Избавиться от любой боли в горле поможет оригинальный сироп на основе чеснока и натурального меда. Измельчите первый компонент, наполните им половину стакана и слегка залейте медом. Ингредиенты нагревают на медленном огне в течение 15-20 минут, а затем остужают, чтобы провести манипуляцию повторно. Полученный состав следует принимать по одной ложке через каждый час.

Чудесные свойства целебных трав

Популярностью для борьбы с болезнями горла пользуются всевозможные целебные травы. На их основе делают полоскания, ингаляции и разнообразные отвары для приема внутрь. Многие представители мира флоры отличаются отличным противовоспалительным и антибактериальным действием. К ним относится эвкалипт, шалфей, душица, хвойные деревья, малина, хвощ, мята и всевозможные цитрусы. Вы можете составлять на их основе собственные средства, а можете воспользоваться уже готовым рецептом. Так, подготовьте ягоды шиповника, пустырник, подорожник, ноготки и клевер. Измельчите все компоненты и перемешайте. Две столовые ложки такого сырья следует залить двумя стаканами кипятка. В течение суток средство будет настаиваться при комнатной температуре в темном месте. Затем его можно будет употреблять вместо чая и использовать для полоскания горла.

Основные правила комплексного подхода

Что делать, если у вас болит горло, першит, чем лечить его? Попробуйте комплексный подход: отвар, ингаляции и полоскание. Начнем с последнего пункта плана лечения. Натрите одну небольшую свеклу и добавьте к ней столовую ложку яблочного уксуса. Такой насыщенной массой рекомендуется полоскать горло. Через некоторое время положительный эффект можно закрепить при помощи ингаляции на травах. Для ее приготовления вам потребуется равное количество ромашки, цветов бузины и липы. Компоненты следует перемешать, измельчить и залить стаканом кипятка. На 200 миллилитров воды вам потребуется всего 20 грамм сырья. Последний этап заключается в приготовлении целительного настоя. Его рецепт включает в себя такие оригинальные компоненты, как чабрец, цикорий, листья грецкого ореха и смородины. Все эти растительные ингредиенты заваривают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. После фильтрации напиток употребляют в дозировке 100 мл за сутки.

Какие действия следует предпринять, если у вас обыкновенная простуда, болит горло. Чем лечить его, если температуры нет, но неприятные ощущения присутствуют. Мощным средством является полоскание на основе раствора чайной ложки морской соли и пары капель обыкновенного йода. Выполняйте процедуру через каждые два часа - и очень скоро вы сможете отметить положительный эффект. Кроме того, нелишним будет добавить в рацион лук и чеснок. Эти овощи являются мощными природными антисептиками, так как быстро и надежно избавляют от бактерий внутри организма. Используйте их в качестве добавки к основной пище, добавляя в супы, салаты, вторые блюда.

Если у вас горло красное, болит, чем лечить его? Попробуйте вкусный и полезный рецепт на основе натурального меда. В стакан теплого, но не горячего молока добавляют одну столовую ложку этого сладкого средства. Можно употреблять мед и без каких-либо добавок, однако помните, его не стоит запивать водой. Кстати, это средство эффективно не только для лечения горла, но и при общем поддержании организма во время болезни.

Состояние простуды действительно очень неприятно, болит горло, насморк. Чем лечить недуг? Попробуйте поправить здоровье при помощи чая или отвара, это не только окажет противовоспалительный эффект для горла, но и поможет минимизировать признаки начинающегося ОРВИ. Рекомендуется несколько раз в сутки употреблять такие напитки, как зеленый чай, отвар шиповника, черный теплый чай с медом или малиной, воду с лимоном.

Что делать, если у вас наблюдаются такие симптомы, как болит горло, кашель? Чем лечить эту беду? Обязательно попробуйте такое народное средство, как сливочное масло. Отрежьте небольшой кусочек продукта и медленно рассасывайте его. После употребления не рекомендуется пить минимум 30 минут. Подобная мера позволит уменьшить першение в горле, смягчить слизистую.

Лечим ангину в домашних условиях

Если у вас очень болит горло, чем лечить его, ведь, вероятнее всего, начинается ангина. Начинать процесс борьбы с болезнью следует с классических полосканий растворами трав на спирту, соды, соли. Выполнять подобные манипуляции следует как можно чаще, в среднем с перерывами в один час. Оказать помощь могут и классические таблетки, такие как "Лизобакт", "Стопангин", "Фарингосепт". Но наиболее эффективным аптечным средством является "Люголь". На сегодняшний день он выпускается в виде спрея или раствора для обработки гланд. Подобное средство весьма доступно по цене и разрешено к применению детям, а также беременным женщинам. Перед использованием лекарства рекомендуется ознакомиться с приложенной инструкцией. Обрабатывать больное горло при ангине можно и при помощи обыкновенной зеленки.

В каких случаях назначают антибиотики

Однако следует помнить, что эти меры результативны на ранних этапах развития ангины, в запущенной стадии без применения специальных антибиотиков не обойтись. Что делать, если время упущено, у вас ангина, болит горло? Чем лечить подобное состояние, подскажет только врач, именно он сможет определить необходимую дозировку и лекарство. Чаще всего больным назначается такое средство, как "Амоксициллин". Не стоит самостоятельно отменять назначение при первых признаках улучшения состояния, помните, что антибиотики применяются только курсом (например, 5 или 7 дней). Обязательно уточнить у врача о необходимости употребления вспомогательных средств для нормализации микрофлоры желудка, так как специфические лекарства могут оказывать на нее негативное воздействие.

Подводим итоги: как правильно лечить горло

Подведем итог, если у вас температура, болит горло, чем лечить его, какие действия предпринимать? Соблюдайте следующие рекомендации:

• Уменьшите нагрузку (не разговаривайте, не ешьте грубую или холодную пищу).
• Откажитесь от курения (хотя бы на период болезни).
• Употребляйте большое количество теплой жидкости (например, чаи, отвары, морс, компоты, лучше всего, если в состав напитка будут включены компоненты с витамином С).
• Не забывайте о регулярном полоскании горла специальными растворами.
• Смягчайте горло при помощи специальных таблеток, пастилок и леденцов.
• При сильной боли не забудьте принять средство, минимизирующее подобные ощущения.
• Посетите врача.
• Укрепите иммунитет (правильное питание, обилие витаминов).
• Обеспечьте постельный режим для восстановления сил.

При соблюдении всех рекомендаций неприятные ощущения отступят уже на третий или четвертый день. Если у вас очень сильно болит горло, чем лечить? Антибиотики помогут вылечить запущенную форму заболевания. Не откладывайте поход ко врачу, позаботьтесь о своем здоровье, в противном случае вы имеете шанс заработать различные осложнения.

Профилактика как главное лекарство от боли в горле

Теперь вы знаете, что делать, когда у вас болит горло, чем лечить его в экстренной ситуации, как устранить сопутствующие заболеванию симптомы. Настало время поговорить о профилактических мерах, ведь намного легче предупредить проблему, чем искать пути ее решения в дальнейшем. В первую очередь следует озаботиться вопросом влажности воздуха в помещении, где вы находитесь чаще всего (жилая комната, рабочий офис). Чрезмерная сухость способствует развитию различных заболеваний, поэтому следует приобрести и регулярно использовать особый прибор - увлажнитель. Помимо этого, рекомендуется и периодически полоскать горло раствором морской соли. Подобное мероприятие особенно актуально в период простуд, ведь оно поможет вам устранить воспалительный процесс на самой начальной стадии. Нелишним будет заниматься и специальной зарядкой, комплекс процедур сможет подсказать врач-терапевт, а вот самое базовое упражнение выглядит следующим образом:

• Сделайте глубокий вдох через нос.
• Медленно выдыхайте через рот.
• Повторяйте подобные манипуляции в течение пары минут.

Если у вас сильно болит горло, чем лечить его, народными средствами или таблетками, на самом деле не так важно, главное - вовремя предпринять адекватные меры и не дать болезни прогрессировать. Соблюдайте основные правила профилактики, следуйте правилам комплексного лечения и не забывайте о необходимости профессиональной помощи. Будьте здоровы!