Что принимать когда першит в горле. Першит горло что делать в домашних условиях

Каждый из нас знает, что такое першение в горле. Чаще всего дискомфорт и зуд в носоглотке свидетельствуют о начинающейся простуде – это один из первых неприятных симптомов. Чтобы избавиться от болезни в самом ее зачатке, нужно принимать срочные меры. Это особенно актуально, когда человеку нельзя болеть ни в коем случае – при беременности и лактации, если возникли срочные дела, которые никак нельзя отложить. Помните, что грамотные и своевременные действия способны защитить вас от першения и простуды. Сегодня поговорим о першении в горле – как и почему оно возникает, что с ним делать и как бороться с симптомом самостоятельно.

Почему возникает першение в горле

В 80% случаев першение в горле связано с надвигающейся простудой, особенно если симптом появился после контакта с больным человеком, переохлаждения и т.д. Однако першение может быть признаком других заболеваний и нарушений. Попробуем разобраться в причинах першения в горле, а также рассмотрим дополнительные симптомы, которые помогут установить истинную природу заболевания.

  1. ОРВИ. Начнем с самой распространенной причины першения в горле. При простуде першение может сопровождаться кашлем, высокой температурой, выделением прозрачной слизи из носа. Осмотрите горло – при ОРВИ оно обычно красное и рыхлое. Мы говорим ОРВИ, но подразумеваем воспаление различных частей слизистой горла – фарингит, тонзиллит, ларингит, трахеит и т.д.
  2. Бактериальная инфекция. Если говорить о бактериальном заражении, которое вызывает першение в горле, скорее всего, это стрептококковая инфекция. Ангина возникает только после контакта с больным человеком, вероятность заражения повышается при сниженном иммунитете и переохлаждении. При бактериальной инфекции першение в горле сопровождается болью при глотании и высокой температурой. При осмотре горла видны белые пробки, белый или желтый налет на слизистой.
  3. Аллергия. Это еще одна частая причина возникновения першения в горе. Аллергия может быть на что угодно – пыльца нового растения, использование нового стирального порошка, контакт с животным, пыль, дегустация незнакомого продукта. При аллергии першение возникает вместе с насморком, слезотечением, может измениться голос – часто он становится осиплым. При осмотре миндалины могут быть не просто красными, но и отекшими.
  4. Заболевания ЖКТ. Иногда першение горла может быть связано с различными нарушениями работы пищеварительного тракта. В этом случае першение в горле обычно возникает после еды, когда при полном желудке соляная кислота выбрасывается в пищевод. Если першение возникает именно по этой причине, оно может сопровождаться кислым привкусом во рту, нарушением стула, болью в животе и т.д.
  5. Невроз глотки. Это связано с нервным перевозбуждением, такое першение появляется обычно ночью или на фоне сильного стресса, испуга и переживаний. Першение в такой ситуации сопровождается сильным, приступообразным кашлем.
  6. Сухой воздух. Очень часто першение возникает на фоне пересушенного воздуха, когда в помещении работают кондиционеры, обогреватели и радиаторы. Подобная реакция на сухой воздух чаще всего возникает у детей, поскольку их носоглоточные проходы более узкие, а слизистая горла очень чувствительная.
  7. Горло может першить после длительных голосовых нагрузок – если вы долго пели или разговаривали. У артистов и педагогов даже есть своеобразный диагноз – профессиональный ларингит, который приводит к сильнейшему першению и потере голоса.
  8. Курение. Длительное воздействие никотина на слизистую горла приводит к ее рыхлости и потере целостности. Курильщики со стажем часто мучаются от першения в горле.

Кроме всех вышеперечисленных причин, першение может возникать при длительном насморке или увеличенных аденоидах у ребенка. Дело в том, что нос согревает, увлажняет и очищает воздух, но когда он забит, человек вынужден дышать ртом. Это чревато тем, что на слизистую горла попадает сухой, грязный и холодный воздух, это приводит к воспалению носоглотки. Длительное использование сосудосуживающих средств также может привести к першению в горле. Першение может возникать на фоне низкого качества вдыхаемого воздуха. Загазованные территории, работа на вредном производстве, проживание вблизи промышленных заводов и фабрик – все это сказывается на здоровье носоглотки.

Как бороться с першением горла при ОРВИ

Поскольку простуда является самой частой причиной возникновения першения, стоит уделить ей особое внимание. Как только вы почувствовали першение, нужно сразу же проанализировать – а не было ли в окружении больных людей в последние сутки? Не замерзали ли вы в ближайшее время? Если хотя бы на один из вопросов получен утвердительный ответ, скорее всего, у вас простуда. Особенно, если першение сопровождается апатией, плохим самочувствием, заложенностью и выделениями из носа. В этом случае нужно сразу же принять несколько эффективных мер, которые помогут вам подавить болезнь в самом ее начале.

Во-первых, нужно промыть нос чуть подсоленной водичкой – это прекрасно увлажняет слизистую и избавляет ее от вирусов. Во-вторых, нужно увлажнять и проветривать помещение, установить увлажнитель воздуха. В-третьих, нужно прополоскать горло любыми антисептическими составами – соленой водой, отваром трав, раствором лекарств (фурацилин, мирамистин, хлоргексидин). Маленьким детям, которые не могут полоскать горло, слизистую орошают специальными спреями. Эффективны также различные таблетки для рассасывания – фарингосепт, ларингосепт, стрепсилс и т.д. Обязательно обильное питье – жидкость не только смывает микробы со слизистой горла, но и прекрасно выводит вирус из организма. При высокой температуре и бактериальной инфекции (белый налет или пробки на слизистой горла) обязательна консультация врача, вам могут понадобиться антибиотики, необходим постельный режим во избежание осложнений.

Прополощите горло ромашковым отваром – он эффективно успокаивает слизистую, избавляет от отека, покраснения и раздражения.

Примите таблетку антигистаминного препарата – зодак, супрастин, диазолин и т.д. Лекарства от аллергии помогут снять отек, избавляют от першения и сухого кашля.

Попробуйте просто попить – иногда першение после этого проходит. Прекрасно помогает теплое молоко с медом.

Откажитесь от курения, приема алкоголя, кофе. Нужно перестать есть семечки, орехи, употреблять сладкие продукты. Все это провоцирует дополнительное раздражение слизистой. Также нужно исключить из рациона острые, соленые, копченые блюда.

При аллергическом першении нужно максимально оградиться от контакта с аллергеном.

Если першение связано с гастроэнтерологическими проблемами, нужно постараться не переедать, не ложиться после еды, спать на высокой подушке, чтобы исключить выбрасывание кислоты в пищевод. И обязательно обратиться к гастроэнтерологу.

При неврозе гортани нужен невропатолог, при возникновении осиплости и першения можно выпить успокоительное и через пару часов горло придет в норму.

В борьбе с першением горла эффективны различные согревающие компрессы. Можно прогреть горло спиртовой примочкой, горячим картофельным пюре, нагретой на сковороде солью и т.д.

Очень эффективны при першении ингаляции – специальный прибор распыляет простую воду или лекарственные составы на мельчайшие частички, которые мы вдыхаем вместе с воздухом. Состав оседает непосредственно на воспаленной слизистой и успокаивает ее. Можно делать ингаляции с отваром лекарственных трав, бальзамом «Звездочка», солено-содовым раствором.

Если першение возникает внезапно и оно не связано с простудой, нужно обязательно показаться врачу. В редких случаях першение может быть следствием доброкачественных и злокачественных образований в носоглотке. Иногда першение развивается на фоне инородных предметов в горле – чаще всего это рыбная кость.

В борьбе с зудом и дискомфортом в горле можно применять множество проверенных домашних рецептов.

  1. Жареный лук. Обжарьте мелко порезанный репчатый лук в масле до золотистого цвета, остудите и процедите состав. Добавьте столовую ложку лукового масла в стакан теплой воды и прополощите составом горло. Это прекрасное средство от першения.
  2. Отвары трав. В борьбе с першением очень полезны травы – ромашка успокаивает слизистую, календула обладает антибактериальным эффектом, шалфей избавляет от зуда и дискомфорта, подорожник дает антисептическое действие, а мать-и-мачеха помогает справиться с воспалением и покраснением.
  3. Морская вода. Раствор соды, соли и йода прекрасно помогает справиться с начинающейся простудой. На стакан теплого отвара понадобится половинка чайной ложки соды, столько же соли и 5 капель йода.
  4. Яблочный уксус и чеснок. Добавьте в стакан теплой воды чайную ложку яблочного уксуса и 1 мл чесночного сока. Вы получите мощное средство для полоскания, которое эффективно в борьбе с простудой и даже ангиной.
  5. Свекла, морковь и мед. В стакане воды растворите пару столовых ложек сока свеклы и столько же сока моркови, добавьте чайную ложечку натурального меда. Выпейте полученный напиток в теплом виде на ночь, утром от першения не останется и следа.
  6. Смородина, клюква, малина. Все эти ягоды содержат огромное количество витамина С, который восстанавливает слизистую горла и регенерирует воспаленные и поврежденные ткани. При сильном першении нужно просто выпить столовую ложку ягодного сока.
  7. Сок редьки и молоко. Это отличное средство, которое способно быстро и качественно избавить от першения в горле. Сок черной редьки нужно смешать с молоком в соотношении 1:5, выпить в теплом виде перед сном. После употребления такого лекарства нельзя напрягать связки около 10 часов.

Эти простые рецепты не просто эффективны, но и вполне доступны – продукты для их приготовления найдутся в каждом доме.

Помните, что першение в горле – это не безобидный симптом, который можно оставлять без внимания. Дело в том, что в некоторых случаях першение может свидетельствовать о более серьезных патологиях. Например, ком в горле и першение могут быть первыми признаками инсульта или инфаркта. Если дискомфорт в горле не сопровождается простудными симптомами, лучше обратиться к врачу. Не тяните время – оно может идти на часы.

Видео: что делать, если першит в горле

Ощущение першения в горле считается распространенным явлением. Еще может проявляться покалывание, щекотание, жжение в области корня языка. Если мучает постоянное першение в горле, причиной обычно является сухой кашель. Иногда могут быть и другие неприятные симптомы - осиплость, слезоточивость, удушье. О причинах, симптомах и лечении постоянного першения в горле рассказано в статье.

Почему появляется?

Причины постоянного першения в горле и покашливания разнообразны. Данное явление возникает из-за:

  • простуды;
  • респираторной инфекции;
  • ангины;
  • увеличившейся щитовидной железы;
  • невроза глотки;
  • пищи;
  • аллергии;
  • крика;
  • громкого длительного разговора;
  • плохой экологической обстановки;
  • вредных условий труда.

Часто причины постоянного першения в горле связаны с инфекционными процессами и аллергиями. Симптом будет устранен после восстановления состояния больного. Когда мучает постоянное першение в горле, причиной может быть реакция на развитие патологии. Также оно появляется от продуктов, которые имеют вяжущее действие - айвы, хурмы, красного вина, крепкого чая. Симптом появляется после их употребления, но скоро исчезает самостоятельно.

Связь с другими патологиями

Причиной постоянного першения в горле и покашливания может быть период простуды, развитие вирусных инфекций, ангины. Возникшие симптомы бывают следствием появления воспаления в глотке. Также могут наблюдаться следующие признаки:

  • слабость;
  • тошнота;
  • слезоточивость;
  • высокая температура;
  • ринит.

Еще причиной постоянного першения в горле может быть изменение размера щитовидной железы. Симптом возникает во время увеличения органа, что наблюдается при сбоях в его работе. При изменении формы щитовидная железа давит на трахею. Рефлекторной реакцией считается возникновение першения. Также вероятно появление:

  • сложного дыхания;
  • удушья;
  • покашливания.

Если не будет своевременного лечения, то происходит дальнейшее увеличение щитовидной железы. Наблюдается усиление симптомов, к тому же еще появляется сложность в проглатывании пищи и сбои в функционировании сердца и сосудов.

Тоже является причиной постоянного першения в горле. Симптом появляется из-за нарушения работы ЦНС, сифилиса, рака мозга. С першением вероятно появление:

  • боли во время глотания;
  • ощущения наличия инородного тела;
  • покалывания;
  • чувства жжения.

Возникновение першения наблюдается у людей, которые имеют склонность к появлению аллергии. Этот симптом развивается от попадания в дыхательные пути пыли, волосков, шерсти, пыльцы. При этом наблюдается покашливание, слезоточивость, зуд. Першение появляется от развития в гортани кандидоза. Происходит раздражение слизистых патогенными микроорганизмами, что приводит к неприятным ощущениям.

После еды

Причины, симптомы и методы лечения постоянного першения в горле отличаются в зависимости от характера и интенсивности протекания недуга. Часто это явление возникает после еды. Тогда оно может быть связано с:

  1. Грибковыми болезнями пищевода. Першение появляется после употребления кисломолочных и дрожжевых продуктов, сладкого. В данной среде происходит быстрое размножение микроорганизмов, которые проникают из пищевода в ротовую полость.
  2. Нарушениями работы ЖКТ. При появлении рефлюксного гастроэзофагита часть еды, смешанной с желудочным соком, проникает в пищевод и гортань. Это приводит к раздражению слизистой. Также появляются боли и жжение. Если неприятный признак появляется во время или после еды, а также в положении лежа, то причиной может быть холецистит, гастрит, язва, отверстия.
  3. Раздражениями, травмированиями глотки. С повреждением слизистой горла инородным предметом развивается воспаление. При нем появляется ощущение першения после горячей или холодной пищи, кислых или соленых продуктов. Если симптом возникает после любой еды, то это свидетельствует о сильном повреждении тканей.

Профессиональные и экологические факторы

Сначала выявляются причины постоянного першения в горле. Методы лечения будут зависеть от этого. Такое ощущение возникает при курении в течение долгих лет. Причиной считается горячий табачный дым. Регулярно проникая в ротовую полость, он пересушивает слизистые. В итоге и возникают неприятные ощущения.

Першение возникает по причине продолжительного пребывания в помещении с воздухом пониженной влажности. Симптом появляется от пересыхания глотки. Он развивается в холодный период, во время работы отопительных приборов.

Появляется першение в горле по причине проникновения в органы дыхания химических испарений, которые присутствуют на вредном производстве. Компоненты способны раздражать слизистую гортани, приводя к появлению першения, кашля, слезоточивости, болей в грудной клетке. Раздражение гортани появляется при проживании в экологически загрязненных районах, при нахождении рядом шахтами, металлургическими комбинатами.

Напряжение голосовых связок

Причиной постоянного першения в горле у ребенка и взрослого может быть перенапряжение голосовых связок, которое произошло от воспаления, длительного разговора, громкого крика, травмы.

При першении:

  • появляется хриплый кашель;
  • возникает боль в горле;

При першении появляется:

  • хриплый кашель;
  • боль в горле;
  • частичное или полное исчезновение голоса.

Такая патология часто появляется у педагогов, дикторов, адвокатов. Правильно установить причину этого симптома может лишь врач. Поэтому при длительных ощущениях надо обращаться к терапевту.

Диагностика

Врачебные мероприятия позволяют установить причины постоянного першения в горле. Диагностика предполагает выполнение следующих процедур:

  1. Анализа жалоб и анамнеза недуга. Врачу важно знать, когда возникло это ощущение, какие симптомы еще есть. Ему надо рассказать, были ли контакты с больными, а также о заболеваниях желудка, щитовидной железы. Обязательной информацией является характер принимаемой пищи и условия труда.
  2. Осмотра горла.
  3. Осмотра гортани. Подробный осмотр выполняется оптической техникой - жестким ларингоскопом и гибким фиброларингоскопом.
  4. Осмотра носа и носоглотки эндоскопом.
  5. Рентгенографии или компьютерной томографии околоносовых пазух. Процедуру назначают, чтобы исключить патологии околоносовых пазух.
  6. Мазка на патогенные грибы или микрофлору с установкой чувствительности микроорганизмов к разным антибиотикам.
  7. Консультации гастроэнтеролога, эндокринолога.

Лечение

Когда выявлены причины постоянного першения в горле, что делать? Врачом назначается лечение. Устраняется симптом разными методами. Их выбирают на основе фактора, который вызвал эту патологию.

Если причиной считается болезнь, то врач выполняет лечение. Для этого назначается параллельный прием разных лекарств от першения. Их используют для смягчения, увлажнения слизистой, уменьшения интенсивности неприятных ощущений. При постоянном першении не стоит выполнять самолечение. Это приводит к усугублению патологии и осложнениям.

Методы устранение недуга в зависимости от причины заболевания

При першении надо:

  1. Бросить курение, прием алкоголя.
  2. Исключить из меню кислые, соленые, горячие, холодные, острые продукты.
  3. Больше молчать.
  4. Принимать теплые напитки.

Следующие методы терапии напрямую зависят от причины, которая привела к этому симптому:

  1. При ОРВИ, простуде требуется медикаментозное лечение недуга. Хорошо помогают полоскания, применение спреев для горла, рассасывание смягчающих леденцов.
  2. Если причина скрыта в ангине, то требуется обращение к отоларингологу. Затем надо принимать прописанные врачом средства, выполнять полоскания, а также соблюдать постельный режим.
  3. Когда выявлена аллергия, то необходимо не допускать контакта с раздражителем, а также принимать антигистаминные средства.
  4. При заболеваниях ЖКТ надо посетить гастроэнтеролога. Ложиться спать нужно не раньше, чем через 3 часа после приема пищи. Необходима специальная диета и сон на высоких подушках.
  5. С неврозом глотки проходят обследование у невролога, пьют успокаивающие напитки - молоко с медом, чай с мелиссой или мятой.
  6. При производственных и экологических факторах надо уменьшить длительность пребывания во вредных условиях. Также нужны терапевтические процедуры, которые помогут смягчить слизистую горла - полоскания, ингаляции.
  7. При перенапряжении голосовых связок требуется отказ от курения и долгих громких разговоров (придется общаться шепотом). Еще необходимо увлажнение воздуха в помещении.

Медицинские препараты

Для устранения першения применяются медицинские средства со смягчающим свойством. Они помогают устранить воспаление на участке раздражения и снимают дискомфорт. К самым эффективным относят следующие средства:

  1. Антигистаминные. Они помогают уменьшить отек, воспаление, устраняют раздражение. Применяются быстродействующие медикаменты 1,2 и 3 поколения антигистаминных: «Супрастин», «Тавегил», «Диазолин», «Пипольфен», «Лоратадин». Для лечения детей и пожилых людей лучше выбирать медикаменты в виде сиропов и капель для более простого расчета дозировки. Взрослым больше подходят таблетки. Нужно учитывать, что прием средств 1 и 2 поколения приводит к седативному действию, что отражается на работоспособности и концентрации.
  2. Препараты для рассасывания в виде таблеток, пастилок, леденцов от кашля. К ним относят «Стрепсилс», «Фарингосепт», «Лизобакт», «Доктор МОМ», «Нео-Ангин». При покупке таких средств надо ознакомиться с инструкцией, которая поможет разобраться в составе и дозировке. Основными компонентами могут быть противовирусные или противогрибковые вещества. Если першение появилось не от ОРЗ, то нужны ментоловые леденцы. Детям младше 5 лет препараты данной группы не дают. Малыши не рассасывают «конфеты», а глотают их. Пользы от этого не будет.
  3. Спреи, устраняющие першение. К данной группе относят средства с лидокаином, а также противобактериальные или противовирусные медикаменты. Часто назначают «Стрепсилс Плюс», «Терафлю Лар», «Септолете Плюс», «Ингалипт», «Орасепт».
  4. Препараты, используемые для обработки миндалин. Часто такие средства применяются в лечении горла детей. Это «Гексорал», «Люголь», «Хлорофиллипт масляный».

Врачи назначают средства из этих групп для лечения першения в том случае, если оно не является симптомом ОРЗ. При раздражении слизистой обеспечиваются положительные условия для повторного инфицирования - повышается активность условно-патогенной флоры, которая постоянно есть в организме человека. Чтобы не появилась грибковая или бактериальная инфекция, першение надо устранить.

Ингаляции

Когда выявлены причины постоянного першения горла, лечение должно быть направлено на устранение неприятного симптома. Часто для этого назначаются ингаляции. Потребуется кастрюля и полотенце. Лечебный сеанс проводится следующим образом:

  1. В посуду наливают воду, доводят до кипения и дают остыть.
  2. Голову надо наклонить над емкостью, накрыться полотенцем.
  3. Пар нужно вдыхать через рот не меньше 5 минут.

Во время выполнения ингаляций нужно следовать несложным правилам:

  1. Требуется контроль температуры тела. Если она больше нормы, то не стоит выполнять процедуру.
  2. Выполнять ингаляции надо не раньше, чем через час после еды.
  3. Не стоит выходить на улицу после проведения сеанса. Надо выждать не меньше получаса.
  4. Требуется контролировать, чтобы температура жидкости была не больше 70 градусов, а длительность процедуры составляла не более 7 минут.

Для ингаляций, которые эффективны при першении в горле,можно использовать раствор «Фурацилина», сок каланхоэ, разбавленный водой (1:10), а также отвары лечебных трав - шалфей, ромашку, мать-и-мачеху.

Полоскания

При постоянном першении нужно выполнять полоскания. Обработка проводится 5-6 раз в день. После сеанса в течение 20 минут не стоит пить и есть. Во время полоскания горла нужно:

  1. Набрать в рот теплую жидкость.
  2. Закинуть голову назад.
  3. Издать звук «ы».

Растворы, уменьшающие интенсивность першения, изготавливают из аптечных средств («Фурацилин», «Хлорофиллипт»), а также из привычных всем продуктов - меда, имбиря, соды, молока.

Народная медицина

В нетрадиционной медицине есть разные методы, уменьшающие интенсивность недуга или полностью устраняющие першение. Сюда можно отнести:

  1. Употребление жидкости в большом количестве. Желательно пить малиновый и травяной чай, отвары на основе рябины, шиповника.
  2. Выполнение фитотерапии. В воздух надо распылить луковый и чесночный сок, масла эвкалипта и хвои.
  3. Применение для полоскания разбавленного сока свеклы, имбиря.
  4. Накладывания компрессов, созданных из водки.

Отличные результаты обеспечиваются с помощью лечения средством на основе барсучьего жира, лимонного сока и меда. Компоненты надо смешать в количестве 2:1:1. Средство надо принимать по 1 ч. л. 3 раза в день натощак.

Вывод

Таким образом, постоянное першение в горле может быть связано с разными причинами. Но, в любом случае, не стоит игнорировать этот симптом. Своевременное лечение позволит заметно улучшить состояние человека и не допустить появление осложнений.

У многих людей возникает ощущение, будто сильно першит горло, почему оно болит, как быстро вылечить такое явление? Давайте постараемся разобраться в этом вместе. Что необходимо делать, если постоянно першит в горле? В первую очередь, чтобы начать лечить симптомы, нужно понять, почему хочется кашлять.

Першит в горле – причины

Очень часто, на вопрос, почему першит горло, можно ответить, что это начало заболевания дыхательных путей и самого горла. Причины кроются в обычном ОРВИ, также, когда только начинает возникать грипп, часто появляется сухой кашель, что говорит о необходимости лечить такое явление. Также заболевание сопутствуется повышенной температурой, болью в горле, заложенным носом, слабостью и упадком сил.

Часто сухой кашель и першение в горле возникают в результате фарингита либо ларингита, при этом в сильно запущенной форме это может привести к утрате голоса. Больной начинает сильно кашлять, и если быстро не начать необходимое лечение, то общая ситуация может усугубиться.

Причины сухого кашля могут скрываться в ангине. Больной начинает испытывать чувство дискомфорта в горле, быстро поднимается температура, часто возникает сильная боль в горле. Миндалины начинают воспаляться, появляется кашель, имеются гнойные очаги. В таком случае должно быть обязательное лечение, которое зачастую не обходится без серьезных антибиотиков.

Причины, по которым возникает сухой кашель, могут крыться в аллергии. Если вы заметили у себя кашель, першение в горле, чихание, насморк, слезоточивость, то единственным способов, что делать в такой ситуации, является принятие препаратов от аллергии. При этом необходимое лечение должен назначить врач.

Причины охриплости могут крыться в перенапряжении голосовых связок. Что делать в таком случае? Стараться меньше разговаривать, при этом, какое-либо особое лечение в этой ситуации не потребуется. Теплое питье позволит устранить сухой кашель, убирая неприятные ощущения.

Как не удивительно, но в результате некоторых болезней внутренних органов может появиться сухой кашель и першение в горле. Конечно, в таком случае у человека будут наблюдаться и остальные симптомы, которые не пройдут, если их не лечить. Причины раздражения в области горла могут крыться в сбое работы желудочно-кишечного тракта, при неврозе глотки, при болезни печени, а также аденовирусных инфекциях.

Причины першения могут также крыться во вдыхании грязи и пыли, чрезмерной влажности либо сухости в помещении. В таком случае симптомы пройдут сами, их можно не лечить.

Першение в горле – что делать?

Что делать, если у вас першение в горле и сухой кашель? Согласитесь, такое явление довольно неприятно, особенно во время беременности. Что делать если болезнь только начинается? В таком случае лечение должен назначить врач, после постановки точного диагноза. Если лечение не было назначено, а першение только усиливается, вы начинаете кашлять, то не следует раздумывать – срочно обращайтесь к врачу. Существует ряд правил, которые подскажут что делать, и как быстрей лечить такое неприятное состояние:

  • проводя лечение, следует отказаться от курения. Никотин способствует еще большему раздражению в гортани и в горле;
  • решив лечить при беременности першение в горле, нужно пить как можно больше жидкости. Можно принимать отвары и настои целебных трав, которые смогут убрать воспаление, облегчая раздражение и воспаление в горле;
  • лечить сухое горло можно посредством его полоскания – делать это необходимо несколько раз в день;
  • старайтесь как можно больше отдыхать и не разговаривать.

Чем и как лечить першение в горле у ребенка?

Нередко, у ребенка возникает першение в горле, особенно во время активных игр, когда он громко кричит. При этом у ребенка сорванный голос является обычным делом. В том случае, если вы заметили, что у вашего ребенка начинает першить в горле, то это также может быть симптомом начала проблем с желудочно-кишечным трактом и говорить о наличии аскарид либо глистов. В этом случае рекомендуется дать малышу противогельминтные препараты, среди которых – «Гельминтокс», «Вермокс», «Пиперазин».

Очень часто у ребенка возникает воспаление аденоидов, которое нуждается в простой операции, после которой першение в горле исчезает. В целом, вылечить першение в горле у ребенка можно таким же способом, как и у взрослых. Исключением являются только детки в возрасте до двух лет, дети с патологиями развития и ослабленным иммунитетом. Использовать антибиотики для лечения детей можно лишь в крайнем случае.

Першение горла при беременности

Нередко, першение в горле возникает во время беременности. При этом следует отметить, что состояние беременности является одним из наиболее опасных в жизни каждой женщины. Лечение першения в горле при беременности может оказать негативное воздействие на плод, поэтому имеется весьма ограниченный список лекарств, преобладать в котором должны натуральные средства.

При беременности противопоказано принимать препараты, содержащие в себе гормоны и спирт. Когда во время беременности начинает першить горло, лечение должно назначаться исключительно врачом. Для того же, чтобы при беременности убрать неприятные ощущения в ожидании врача, рекомендуется прополоскать горло отварами из календулы и ромашки, сделать травяные ингаляции, выпить теплое молоко с растопленным в нем сливочным маслом.

Чем полоскать горло при першении?

Вы можете справиться с проблемой в домашних условиях, для этого рекомендуется полоскать горло полезными растворами несколько раз в день. Вот несколько самых простых рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • соляной раствор – о таком способе лечения известно всем, наверное, еще с раннего детства. Все предельно легко: ложка столовая соли и соды, пару капель йода. Растворяем все в стакане теплой воды, горло полоскать до десяти раз в день;
  • отвар календулы. Берем две ложки столовые сухой календулы и завариваем в стакане кипяченой воды. Применять для полоскания горла.

Также в домашних условиях можно использовать для облегчения состояние леденцы и пастилки, которые можно приобрести в аптеке. При этом нужно помнить, что они не лечат заболевание, а лишь устраняют его симптомы.

При постоянном и длительном раздражении в горле, в также при наличии аллергии либо бактериальной инфекции рекомендуется посетить врача. Назначенное вовремя лечение ускорит выздоровление и избавит от осложнений.

Рецепты народной медицины

Народная медицина сможет подсказать вам, что делать при першении в горле. Некоторые народные средства отличаются повышенной эффективностью, они способны облегчить дискомфорт и боль в горле. В случае неприятных симптомов можно сделать ингаляцию:

  • вскипятите воду. Добавьте в нее ложку столовую морской соли и несколько капель масла лаванды. Несколько минут подышите над паром;
  • измельчите по чайной ложке репчатого лука и чеснока, добавьте две ложки чайные эвкалиптовых листьев, добавляя воду для ингаляции.

Смеси для полоскания горла

  • 20 грамм высушенной перечной мяты залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе на протяжении одного часа. Процедить и полоскать горло;
  • выжимаем из свеклы 200 грамм сока, добавляем ложку столовую яблочного уксуса. Полоскать после еды три раза в день.

Натуральные соки для питья

  • берем только что выжатый сок моркови и свеклы в равных количествах. Добавляем ложку столовую меда. Подогреваем и выпиваем маленькими глотками перед тем, как лечь спать;
  • одна часть сока черной редьки, смешивается с двумя частями молока и ложкой столовой меда. Принимать после еды вовнутрь по три столовые ложки, предварительно разогрев.

Для лечения першения в горле в первую очередь следует поставить правильный диагноз. Нет никакого смысла стараться вылечить фарингит при помощи антибиотиков и делать ванны для ног, в случае если причиной першения становится эзофагит. Однако в том случае, если вам известна природа вашего заболевания, то лечение окажется максимально быстрым, эффективным и недорогим.

Заметив у себя першение в горле и сухой кашель, люди игнорируют симптом и вовремя не начинают лечение, хотя причины сухости слизистой оболочки могут оказаться очень серьезными. Врачи предупреждают, что прием лекарственных препаратов, назначенных самостоятельно, усугубляет состояние. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы быстрее определить патологический процесс, связанный с проявлением негативного симптома.

Что такое першение в горле

Глотательный аппарат может начать першить внезапно после еды, во время глотания, в любое время суток. При этом никаких болевых ощущений может не быть. Своевременное устранение причины першения в глотательном аппарате, предотвращает дальнейшее развитие заболеваний. Недуг проявляется дискомфортом, ощущением сухости и жжения, и продолжает беспокоить на протяжении дня. Состояние может сопровождаться болью стенок глотки, появлением сухого кашля и являться следствием воспалительного процесса.

Причины

Глоточная невралгия выступает одной из причин возникновения першения. Нездоровое состояние глотательного аппарата появляется при нарушении работы головного мозга, центральной нервной системы. Возникает глоточная невралгия при нервно-психических расстройствах, сифилисе, доброкачественных и злокачественных опухолях. Ответ организма на внутренние или внешние раздражители проявляется как аллергическая реакция – также ведет к першению, как и различные сбои функционирования пищеварительного тракта. Частыми причинами неприятного недуга являются:

  • грипп;
  • аллергический фарингит;
  • ларингит;
  • бактериальные инфекции;
  • патологии щитовидной железы;
  • ангина;
  • пересушенная слизистая дыхательных путей;
  • воспаления носоглотки;
  • вирусные заболевания;
  • коклюш;
  • заболевания дыхательных путей (трахеит);
  • назофарингит;
  • ОРВИ.

Першение в горле и сухой кашель

Возникновение приступов кашля, першения происходит из-за состояний инфекционного (вирусы, бактерии) и неинфекционного характера. Последние включают: сахарный диабет, эндемический зоб, невроз глотки, рефлюксный гастроэзофагит (содержимое желудка выбрасывается в пищевод), курение, аллергию, профессиональные заболевания (работу, связанную с постоянным напряжением голосовых связок, загрязненным воздухом). Самой опасной причиной, почему может появиться кашель от першения в горле, является рак, начинающийся как обычная простуда.

Длительное время

Постоянное першение в глотательном аппарате связано с развитием воспалительных заболеваний, длительным воздействием негативных факторов, может быть вызвано аллергией. Курение, сухой воздух помещения, неблагоприятные экологические факторы, частое применение сосудосуживающих капель для носа, перенапряжение голосовых связок – все это ведет к описываемому недугу. Состояние, когда постоянно першит в горле, относят к признакам невроза глотки. Среди заболеваний, вызывающих воспаление слизистой оболочки, выделяют:

  • сахарный диабет;
  • опухоли гортани или горла;
  • узловой зоб;
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Першит горло, но не болит

Если состояние першения не сопровождается болевыми ощущениями, то часто такой недуг имеет временный характер и устраняется через откашливание. Если улучшение не наступает через 3 дня и имеет признаки воспалительных процессов, то требуется консультация ЛОР-врача, чтобы найти ответ на вопрос: почему першит в горле. Боль выступает как сопутствующий дополнительный симптом. Жжение глотательного аппарата без боли, может быть вызвано инфекционными заболеваниями, вредными привычкам и, аллергией и негативной окружающей средой.

Горло не болит, но першит и кашель

Если при глотании горло не болит, но есть сухое першение и последующий за ним кашель, то это свидетельствует о сбое в организме, возникшем при одной из перечисленных патологий: проблеме с шейным остеохондрозом, заболевании щитовидной железы, раке горла (есть осиплость), сахарном диабете, СПИДе. Данное нездоровое состояние вызывается аллергией, при которой лечить першение нужно антигистаминными препаратами.

После еды

Вызывать дискомфорт после еды могут нарушения в слизистой глотки и гортани. При этом не наблюдается реакция на фрукты, овощи и воду, но после употребления блюд с перцем и солью, кислой или острой пищи, у человека проявляется неприятный синдром. Если першит после кисло-молочной, дрожжевой и сладкой еды, то виновато поражение слизистой грибком рода кандида. Прием пищи создает питательную среду, способствующую размножению и развитию грибка. Врачи советуют обратить внимание, после употребления каких продуктов отмечается жжение глотательного аппарата, и пройти диагностику.

Боль и першение в горле

При возникновении боли и жжения следует воздерживаться от приема горячей, холодной, острой, кислой, соленой и горькой пищи. Провоцируют першение состояния: наружная травма горла, изжога, повреждение гортани инородными предметами, воздействие аллергенов на организм, напряжение голосовых связок, невроз глотки. Если наблюдается общее недомогание, проявления ринита, повышение температуры тела, наряду с першением, болью в глотательном аппарате, то это явные признаки вирусного поражения, простудного заболевания, ОРЗ, острого фарингита, ОРВИ, назофарингита.

По ночам

Причин, ведущих к пересыханию горла в ночное время несколько: хроническое заболевание носа, неправильная подушка, невралгия, нарушен температурный режим в комнате (температура выше 18 градусов при влажности меньше 60 процентов). Появлению сухости в горле способствует окружающая атмосфера – живущие в постели пылевые клещи, синтетические материалы, формальдегид в слоях матраса, используемый при стирке постельного белья порошок, духи, шерсть, кондиционер.

Першение и ком в горле

Возникновение дискомфорта в горле и ком встречается при раздражении слизистой оболочки глотки и гортани. Ощущаться першение может у пациентов с хроническим фарингитом, ларингитом, тонзиллитом, кандидозом ротовой полости, паратонзиллитом. При ожогах глотки, у людей с постназальным синдромом, опухолями (пищевода, гортани и глотки), гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью тоже отмечаются эти два симптома. Сильные эмоциональные потрясения приводят организм в состояние стресса, при котором не исключено появление кома и першения в глотательном аппарате.

Средства от першения в горле

Эффективное лечение предполагает ликвидацию болезнетворного агента противовоспалительными препаратами и смягчение области. При аллергии щекотание происходит из-за гистамина, который выделяется при отеке слизистой и горла. Справиться с легким кашлем поможет средство от першения в горле Коделак, а при сильном, вызванном постоянным раздражением, принимать разжижающие мокроту средства не стоит – инфекция может проникнуть в верхние дыхательные пути. При приеме медикаментов ребенком или женщиной во время беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Таблетки

Снять неприятный симптом помогут таблетки от першения в горле и кашля: Граммидин, Лизобакт и Фарингосепт. Граммидин содержит вещества грамицидин С, цетилпиридиния хлорид, которые оказывают обезболивающий, бактерицидный эффект. Лизобакт имеет фермент лизоцим, активный по отношению к грамотрицательным, грамположительным бактериям, а амбазон в Фарингосепте устраняет пневмококки, стрептококки. Дневные дозировки препаратов:

  • Граммидин и Лизобакт – 2 таблетки по 4 раза;
  • Фарингосепт – 5 таблеток через равные промежутки времени.

Леденцы

Среди леденцов при жжении в глотательном аппарате выделяют следующие названия: Холлс, Кармолис, Лизак. Леденцы Лизак содержат антисептик, антибактериальные вещества. Холлс известен своими свойствами смягчать пораженную область и освежать дыхание, а Кармолис – богатое на экстракты лекарственных трав и эфирных масел средство, оберегающее организм от простуды и вирусов. Дозировки леденцов:

  • Лизак – 1 леденец каждые 3 часа;
  • Холлс – 1 шт. через 2 часа, максимальная доза – 10 леденцов.
  • Кармолис – 1 леденец трижды за день.

Пастилки

Убрать дискомфорт помогут пастилки Аджисепт, Стрепсилс и Доктор МОМ. Компоненты в растительном средстве Доктор МОМ действуют против воспалений. Стрепсилс начинает лечить через 5 минут, а благодаря содержанию витамина С, повышает иммунитет. При недуге, вызванном респираторными вирусными инфекциями, помогут пастилки Аджисепт, устраняющие еще заложенность носа, насморк. Дозировка, как избавиться от першения в горле, принимая пастилки:

  • Доктор МОМ – 1 шт. каждые 2 часа;
  • Стрепсилс – с 1 шт. с интервалом 2 часа;
  • Аджисепт – по 1 пастилки через 3 часа.

Спрей

Названия популярных спреев против першения, других сопутствующих симптомов: Биопарокс, Ингалипт, Орасепт. Аэрозоль Ингалипт ликвидирует микробы, следы их жизнедеятельности. Антибиотик Биопарокс, благодаря активному компоненту – фузафунгину, наделяет лекарство бактериостатическими, противовоспалительными свойствами. Спрей Орасепт препятствует раздражению, смягчает слизистую оболочку рта. Дозировки описываемых медикаментов:

  • Биопарокс – 4 ингаляции 4 за день;
  • Орасепт – 3 распыления каждые 2 часа;
  • Ингалипт – 4 раза в сутки, одно распыление по 2 секунды.

Лечение народными средствами

При першении и сухом кашле, помогут следующие мероприятия: вдыхание паров с добавлением календулы, ромашки трижды в день по 10 минут, настой шалфея, напиток из яблочного уксуса (1 ложку развести теплой водой), теплый настой из молока с соком редьки черной, меда (принимать по 3 ст. л. после еды). Устранить першение без каких-либо симптомов, поможет растертый банан, к которому нужно добавить кружку молока, мед, какао (2 ст. л.). Эффективно вылечить недуг помогают отвары ромашки, листья шалфея.

Чем полоскать горло

Домашнее средство для полоскания с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо в стакан кипятка необходимое количество сухого сырья одного или нескольких лекарственных растений: ромашки, шалфея, перечной мяты. За неимением целебных трав, приготовьте раствор соли: в 200 мл кипятка растворите 1 ст. л. соли морской, остудите, полощите 5 раз за день. Устранение симптомов достигается следующим полосканием горла: мед смешать с луком или развести молоком. Еще один проверенный рецепт:

  1. Листья малины (20-25 г) либо цвета липы залить 200 мл кипятка.
  2. Закрыть смесь в термосе на час.
  3. Настой процедить, дать остыть.

Профилактика

Постоянно придерживаясь определенных правил, можно снизить риск появления першения в глотательном аппарате. Необходимо вовремя лечить заболевания уха, носа, избегать контакта с больными ОРВИ, не вдыхать раздражающие вещества, увлажнять воздух в помещении, не контактировать с аллергенами, регулярно промывать небные миндалины при тонзиллите хронического типа. На пользу пойдут процедуры полоскания и соблюдение здорового образа жизни:

  • умеренные физические нагрузки;
  • сон не меньше 8 часов;
  • полноценное питание;
  • отказ от пагубных привычек;
  • проветривание помещения;
  • регулярная уборка пыли;
  • прием витаминов для поднятия иммунитета.

Видео

Першит в горле и хочется кашлять: чем лечить?

Першение в горле - неприятное ощущение, которое может сопровождаться различными симптомами.

Чаще всего оно идет в связке с и потерей голоса, осиплостью.

Может возникнуть внезапно, на фоне вполне здорового состояния.

Появление першения в горле указывает на какое-либо нарушение в работе дыхательных органов.

Это тревожный сигнал от организма, поэтому необходимо разобраться в чем же дело, чтобы не допустить появления серьезных заболеваний и осложнений.

Причины першения в горле

Иногда неприятные ощущения в горле могут возникать, если человек чем-то подавился во время еды или у него во время оживленной беседы.

В этом случае першение быстро пройдет, и беспокоиться не стоит.

Но если симптом не уходит на протяжении нескольких часов и более, нужно разобраться в причинах его появления и устранить их.

Воспалительные заболевания могут стать причиной появления першения в горле.

Першение самый распространенный признак воспалительных процессов и так называемых «простудных» заболеваний.

  • ОРЗ - наиболее частая причина першения в горле. Это один из начальных симптомов заболеваний данной группы. Причиной являются вирусы и бактерии. В качестве диагноза врач может поставить - воспаление миндалин, - когда поражена глотка, или ринофарингит - если пострадала слизистая в области носоглотки.
  • - более серьезное бактериальное заболевание, сопровождающееся появлением гноя на миндалинах и повышением температуры. Першение в горле также является одним из симптомов.
  • Онкологические заболевания. Часто рак горла или гортани начинается с першения, и симптомов схожих с обычным ОРЗ. Врачи рекомендуют ежегодно обследоваться, чтобы выявить появление раковых клеток на ранней стадии и как можно скорее начать терапию.

У воспалительных простудных заболеваний, для которых общим симптомом является першение, есть и другие одинаковые признаки:

  1. слабость.
  2. повышение температуры.
  3. появление насморка.
  4. заложенности носа.

Если у человека першит горло, он с большей вероятностью подумает, что подхватил простуду.

Но это далеко не всегда так, и существует список неинфекционных заболеваний, для которых першение в горле, тоже является характерным симптомом.

  • Аллергические реакции. Так называемая «аллергическая триада» - кашель, чихание и першение в горле, три симптома, являющиеся классическими признаками поллиноза - непереносимости какой-либо растительной пыльцы.
  • Перенапряжение голосовых связок. Это может быть как профессиональной проблемой у актеров, певцов и дикторов, так и явлением, возникшим с непривычки, если человек много кричал или громко говорил. Может возникнуть першение, осиплость и временная .
  • Проблемы щитовидной железы. Различные патологии этого органа ведут к его увеличению, в итоге железа начинает давить на органы дыхания, вызывая першение. Также болезни щитовидной железы ведут к общему снижению иммунитета, поэтому на этом фоне можно заразиться инфекционным заболеванием, для которого першение тоже будет характерным симптомом.
  • Воспаление слизистой оболочки пищеварительной системы. При заболевании органов ЖКТ из желудка выбрасывается содержащаяся там кислая среда, вызывающая впоследствии ожог слизистой. В этом случае после приема пищи может першить в горле.
  • Травмы горла. Попадание инородных предметов в дыхательные пути вызывает кашель и першение. Причиной могут быть мелкие рыбные косточки, кусочки пищи или крупные частицы пыли.
  • Невроз горла. Это нарушение в работе нервной системы, которое может быть вызвано различными невоспалительными заболеваниями, часто связанными с психическими отклонениями.
  • Сахарный диабет. Повышенный уровень сахара в крови вызывает постоянную сухость слизистых оболочек, что вызывает першение в горле. Если оно снимается глотком воды, то это может быть признаком начинающегося диабета.

Помимо этих заболеваний, причиной может стать постоянное курение - тогда никаких других симптомов, кроме першения, наблюдаться не будет.

Также неприятные ощущения может вызывать недостаточный уровень влажности в помещении или выхлопные газы в воздухе загрязненного мегаполиса.

Першение в горле у детей: причины и лечение

Дети тоже могут страдать от этого неприятного симптома.

Чаще всего причиной проблемы является вирусное инфекционное заболевание или аллергия.

Также это может быть ангина. Другие заболевания, в список признаков которых входит першение, проявляются у детей крайне редко.

Как лечить заболевшего ребенка? Прежде всего, необходимо отвести его к педиатру, чтобы врач поставил правильный диагноз.

  • Если у ребенка найдена простуда или ангина, назначают противовоспалительные средства, и капли для носа, различные пастилки для рассасывания. Также врач может прописать общеукрепляющий витаминный комплекс для поддержания иммунитета.
  • Аллергия лечится с помощью антигистаминных средств и полным исключением контакта с аллергеном.

Лечение першения в горле у взрослых

Как и в случае с детьми, для взрослого человека процесс лечения должен начинаться с похода к врачу.

Многие привыкли заниматься самолечением, но першение может быть симптомом не только обычной простуды, поэтому лучше найти время и посетить специалиста, чтобы удостовериться в отсутствии серьезных проблем.

В зависимости от причины першения, могут быть назначены разные средства, как по отдельности, так и комплексно.

  1. Соблюдение диеты с запретом острых, соленых, кислых и горячих блюд. Это делается, чтобы избежать раздражения глотки, пищевода и всей системы ЖКТ.
  2. Постоянное увлажнение воздуха в помещении, где находится больной, снижение температуры, если она превышает 22 градуса.
  3. Постоянный прием жидкости - различных лекарственных чаев или травяных настоев в большом количестве. Обязательно в теплом, но не в горячем состоянии.
  4. Средства местного обезболивания - пастилки для рассасывания, спреи, леденцы, растворы, обладающие антибактериальным и обеззараживающим эффектом.
  5. Отхаркивающие препараты в разных формах: таблетки, сиропы, пастилки, травяные сборы.
  6. - если необходимо убрать кашель, например, при коклюше. Эти средства не назначаются при ОРЗ. Нельзя одновременно принимать противокашлевые и , так как это препараты с противоположными эффектами.
  7. различными травяными отварами и настоями с антисептическим эффектом. Жидкость обязательно должна быть не горячей. Также можно использовать растворы с лекарственными препаратами. Солевые или лучше не делать, так как они могут обжигать и раздражать слизистую.
  8. Горло и область миндалин можно смазывать маслом - для смягчения. Также масла используются для проведения ингаляций.
  9. Необходимо ограничить голосовую нагрузку, как можно меньше разговаривать и не повышать голос.
  10. Если причина кроется в аллергии, необходим прием антигистаминных и полное исключение контакта с аллергеном.
  11. Также необходимо пройти обследование на наличие заболеваний ЖКТ, ЛОР-заболеваний, онкологии, сахарного диабета, если першение в горле не вызвано какой-то из распространенных причин.

Народные средства лечения першения в горле

При простуде и першении в горле помогают несколько проверенных народных средств.

Если нет времени идти в аптеку, то стоит заглянуть в холодильник и поискать там средства для лечения.

  • Мед обладает антисептическими средствами и смягчает раздражение. Можно смешивать его с соком свеклы и моркови, а потом употреблять во время приступов першения. Также можно есть этот продукт в чистом виде или добавлять в чай, но не в кипяток, когда напиток слегка остынет.
  • Лук - отличное средство от першения. Его нужно обжарить, залив маслом, а затем процедить, чтобы масло с луковым соком стекло в стакан. Использовать эту смесь для регулярного полоскания горла.
  • Самое простое средство - отварить картошку, сесть над кастрюлей, накрыться полотенцем и подышать 5-10 минут. Это очень простая, но действенная процедура, после которой можно заодно и поесть, восстановив силы ослабленного организма.
  • Ванны с горчицей для ног помогут победить простуду и избавиться от першения. Нужно насыпать горчичный порошок в таз и налить туда горячую воду, а затем опустить ноги. Когда вода остынет, можно подлить еще горячей. После процедуры следует надеть теплые шерстяные носки, чтобы ноги прогрелись.

Лечение першения в горле при беременности

Болезнь во время протекания беременности достаточно опасна, поскольку она может повлиять на состояние женщины и ребенка, а также обернуться серьезным осложнением.

Именно поэтому беременным женщинам нужно с особой осторожностью относиться к своему здоровью и обязательно лечиться под наблюдением врача.

До похода в больницу можно снять неприятные симптомы, используя народные средства.

Поскольку список лекарств, разрешенных беременным, сильно ограничен, то не стоит принимать привычные препараты без совета доктора. Особенно это касается лекарств, содержащих спирт и гормоны.

Профилактика першения в горле

Лучшим профилактическим методом является забота о своем здоровье и регулярные обследования.

Осмотры - не самая приятная вещь, но лучше пройти их вовремя, чтобы не столкнуться с запущенным заболеванием.

Также поможет здоровый образ жизни и полный отказ от вредных привычек, в частности, курения.

Стоит позаботиться о достаточной чистоте и влажности в помещении, а также исключить контакты с химическими средствами и веществами-аллергенами.

Важно не допускать переохлаждения, одеваться по погоде, промывать нос, и принимать другие меры, направленные на профилактику простудных заболеваний.

Поможет и прием специальных витаминных комплексов для поддержания иммунитета.

Профилактика не слишком сложная, но она позволит избежать появления першения в горле и сопутствующих заболеваний, которые следуют за этим симптомом.