Что увеличивает сердцебиение. Как быстро поднять давление в домашних условиях? Причины низкого пульса

Каждый из нас должен знать свое постоянное артериальное давление и если в один момент оно становится слишком низким или слишком высоким, нужно обратить на это внимание и обратиться к врачу.

В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать об артериальном давлении, как его нужно повышать в домашних условиях и не сделать своему здоровью хуже.

Артериальное давление – характеристика, нормальные показатели

  • Артериальное давление – это важный показатель, который указывает на состояние человека. Кроме давления на здоровье человека указывает и пульс, который подтверждает правильность работы всего организма в целом. При нормальном образе жизни, когда ничего не угрожает вашему организму, пульс должен равняться 60-80 ударам в минуту.
  • Но, естественно, при физических и эмоциональных нагрузках пульс увеличится, что должно учитываться. Также пульс изменяет свои показания и с возрастом.
  • В показателях давления есть нижний и верхний пределы . Когда измеряют давление, учитывают и тот и другой показатель. Норма показывает 120/80 мм. рт. ст. Конечно же, у детей будут показания ниже, а у людей в возрасте выше, но в этом нет ничего странного. Также показания будут отличаться у спортсменов и у больных людей, ведь они ведут совершенно другой образ жизни.
  • В медицине допускают отклонения от нормального давления в ту или иную сторону. Чтобы понять, здоров человек или нет при таких низких показателях, врачи сначала учитывают самочувствие пациента. Если он ведет обычный образ жизни и не чувствует нарушений в своем организме, то лечение ему может и не понадобится. Но обязательно нужно будет пройти полное медицинское обследование.
  • Разница между верхним и нижним давлением может доходить до 30-40 единиц, а на руках отклонение может доходить до 20 единиц. Если разница превышает, то это свидетельствует об отклонениях в организме (например, аневризмы аорты).

Читайте в аналогичной статье на нашем сайте о том, .

Что показывают верхний и нижний показатели давления?

Верхнее давление (систолическое) – это показатель давления, который определяется за счет сокращений сердца и силы продвижения крови по сосудам. Верхнее кровяное давление не должно превышать 140 единиц.

Оно зависит:

  • От ударного объема левого желудочка;
  • От максимальной скорости выброса крови;
  • От частоты сокращений сердца;
  • От растяжимости стенок аорты.

Нижнее давление (диастолическое) – это показатель давления, который формируется тогда, когда сердечная мышца расслабляется. Нижнее давление не должно спускаться ниже 60 единиц.

Нижнее давление определяет некоторые обстоятельства в жизни человека:

  • Степень проходимости периферических артерий;
  • Частоту сокращений;
  • В какой мере эластичны сосудистые стенки.

Чем больше показатель сопротивляемости и ниже эластичность сосудов, тем, соответственно, выше показатели. На тонус мышечной ткани, сильно влияет состояние почек, поэтому некоторые называют нижнее давление “почечным”.

Причины пониженного давления

Существует много различных причин пониженного давления, поэтому для того, чтобы начать повышать давление каким-либо путем, сначала нужно выяснить причины его понижения:


Самая распространенная причина – это, когда больной не правильно принимал лекарственные средства. Для восстановления давления просто нужно прекратить их принимать вовремя.

Еще несколько причин, по которым может снизиться давление:

  • нарушения в сердечно-сосудистой системе;
  • плохое кровообращение;
  • аритмия;
  • нервное напряжение;
  • болезни, протекающие в органах брюшной полости.

В наше время многие страдают пониженным давлением, не только люди в возрасте, но и подростки. Это все происходит из-за неблагоприятных экологических условий. Многие этому не придают значения и, поэтому потом страдают.

Медицинские исследования выявили, что у тех людей, страдающих от низкого давления, стенки сосудов очень хрупкие и негибкие. Поэтому кровь по сосудам идет медленно и давление из-за этого низкое.

Симптомы пониженного давления

Существует много признаков, по которым можно понять, что у вас пониженное давление.

Вот некоторые из них:

  1. Состояние здоровья ухудшается, когда меняется погода или при магнитных бурях.
  2. Нарушается кровообращение в сосудах мозга. Проявляется пульсация и боль в височных отделах или в затылке. Нередко ощущается боль в виде мигрени. Боль всегда постоянная и тупого характера, но иногда сопровождается тошнотой или рвотой.
  3. Иногда низкое артериальное давление сопровождается потемнением в глазах и головокружением головы. В редких случаях доходит до обмороков, но такие случаи очень редки.
  4. Быстрая утомляемость и слабость в организме тоже частые симптомы низкого давления, а также плохая работоспособность.
  5. Ухудшается память, и увеличивается рассеянность. У людей с низким давлением часто наблюдаются депрессии, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, частые перепады настроения.
  6. Также наблюдаются отклонения в работе сердца, что может сопровождаться болью в области грудины. Такие ощущения могут проявляться частенько в течение дня.
  7. Людям с пониженным артериальным давлением иногда не хватает воздуха, и они часто зевают, особенно во время физических нагрузок.
  8. Холодные конечности и их онемение, также является нередким симптомом.

Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы, то вам необходимо предпринять определенные действия по поднятию артериального давления.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Диагностика

  • Точный и верный диагноз может определить только специалист , не стоит делать самим поспешных выводов, что у вас пониженное артериальное давление, даже если это сопровождается головокружением и потемнением в глазах. После того, как врач поставит точный диагноз, он назначит вам необходимое лечение.
  • Прежде чем поставить верное заболевание , медицинский работник изучит вашу историю болезней. После чего расспросит вас о беспокоящих вас факторов, измерит давление и пульс. Для полного исследования вашего организма может назначить вам ЭКГ, сдачу анализа крови и ЭхоКГ. Также врач может назначить вам ЭКГ.
  • Если ваше состояние одно из тяжелых, то, скорее всего, вам назначат ортостатическую пробу . Он позволит проверить реакцию вашего организма на изменение положения тела из горизонтального в вертикальное. Вас положат на подвижный стол и пристегнут ремнями безопасности.
    Голова будет подниматься в вертикальное положение, и при этом будет проверяться ваша реакция, выявляться все симптомы и записываться показания пульса и давления. При отсутствии симптомов пациенту вводят специальные провоцирующие лекарственные препараты.

Способы поднять давление быстро

На сегодняшний день поднять давление можно различными способами, как народными средствами, так и различными лекарственными препаратами.

Сначала рассмотрим, какие есть народные средства по поднятию низкого артериального давления.

Для того, чтобы быстро поднять низкое давление можно принимать внутрь спиртовые настойки из женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка и золотого уса. Применяйте их дозировано, чтобы не переборщить. Также можно приготовить лекарственные травы.

Самые распространенные настойки из лекарственных трав, которые помогут нормализовать давление:

  1. Первая смесь состоит из меда, корня имбиря, лимона.
  2. Вторая – чай из кипрея узколистого. Его стоит употреблять с медом, так как он сгущает кровь.
  3. Третья смесь состоит из лимона, меда и перемолотых зерен кофе. Такая настойка увеличит вашу работоспособность и нормализует самочувствие.
  4. Четвертая – из корня сельдерея.
  5. Хорошо поможет сок из листа алоэ.
  6. Золотой ус, идеально подойдет для поднятия давления в домашних условиях, его достаточно просто пожевать.

Также можно принять некоторые медикаменты, чтобы поднять давление в домашних условиях.

Вот одни из них:

  • Мезатон;
  • Цитрамон;
  • Аспирин;
  • Камфора;
  • Добутамин;
  • Норадреналин.

Но если вы хотите повысить давление таким путем, то таблетки следует принимать строго по инструкции. Если же все-таки нет возможности принять таблетку, то следуйте способам народной медицины.

Даже помимо медикаментов и народных средств, существуют продукты, повышающие давление:

  1. Так, например, чтобы повысить верхнее и нижнее давление можно просто положить на язык поваренную соль и рассасывать ее, соленое сало, соленый огурец или брынзу.
  2. Также можно съесть что-нибудь сладкое: мед, конфеты, сахар или сладкий чай.

Если у вас проявляется тошнота и рвота, слабость и нарушение сознания, то это первые признаки, которые указывают на быстрое падение артериального давления.

В этом случае поднять кровяное давление надо таблетками вышеуказанными.

Чтобы повысить давление ребенку не нужно “пихать” различные таблетки, лучше прибегнуть к народным средствам или дать ему продукты для повышения давления.

У некоторых людей являются хроническими. Оно сопровождает этих людей весь день и его сложно повысить. При этом человек чувствует себя всегда устало и сонливо.

Для того, чтобы все-таки нормализовать хроническое артериальное давление нужно не только принимать таблетки и выпивать различные настойки, нужно и следить за своим образом жизни.

В каждодневный график стоит внести несколько пунктов:

  • Спать нужно 8-9 часов в день, не вставать резко с постели, лучше сделайте зарядку в кровати, а потом уже вставайте с нее.
  • Не делайте больших перерывов между приемами пищи, небольшие периодические порции лучше усвоятся. Диеты категорически противопоказаны.
  • Свежий воздух – ваш лучший друг, следует больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Закаливание, контрастный душ, тренировки помогут вам повысить хроническое давление.
  • Перед сном, лучше всего, полежать с поднятыми ногами, чтобы кровь пошла к голове, и отдохнули ноги.
  • Умеренные физические нагрузки пойдут вам на пользу, 10 – минутная зарядка улучшит ваше кровообращение.
  • Каждый день можно делать самомассаж, он разгонит кровь по телу и улучшит кровоток.
  • Делайте каждый день дыхательную гимнастику.
  • Делать физические нагрузки лучше всего во второй половине дня, потому что утром организм раскачивается медленно.

В чем опасность пониженного давления?

  • Если человека часто беспокоит пониженное давление (менее 90/50 ед.), то это заболевание называется гипотензия или гипотония. Такое заболевание несет свои существенные проблемы. Оно, конечно же, лучше переноситься, чем гипертония, но и гипотонию нужно своевременно лечить.
  • Так как давление понижено , то соответственно кровь в голову, сердце и мышцы поступает не в том количестве, в котором должно. Это ведет к кислородному голоданию головного мозга и недостаточному кровоснабжению во все участки тела.
  • Также может нарушиться ваше периферическое кровообращение , и наступит кардиогенный шок. При таком шоке у больного будет наблюдаться слабый пульс и неопределенное давление. Могут возникнуть такие симптомы, как обморок и кислородное голодание. Следовательно, у больного может случиться мозговой инсульт.
  • Часто у тех, кто страдает гипотонией, с возрастом эта болезнь переходит в гипертонию . Поэтому ее лучше сразу же лечить и предпринимать какие-то действия по нормализации давления. Люди, которые раньше страдали гипотонией, им следует ежегодно обследоваться у специалиста.

Можно подвести следующие итоги: для того, чтобы нормализовать артериальное давление, вам следует вести здоровый образ жизни и учитывать все вышестоящие советы. От быстрого понижения давления вам помогут медикаменты и народные средства, а также некоторые продукты. Следуя нашим советам, вы сможете быстро повысить артериальное давление в домашних условиях.

Из-за гипертонии нарушается работа сердца, поэтому понижается пульс. Низким можно назвать пульс, при котором за минуту наблюдается меньше 60 сокращений. Поэтому очень важно знать, как поднять пульс при высоком давлении.

Причины низкого пульса

Если у человека слишком высокое давление наблюдается постоянно, то нарушается работа некоторых органов. В частности, из-за этого страдает сердце. Понижение пульса обычно наблюдается из-за инфаркта, ишемии, сердечных пороков. Не нужно решать, как поднять пульс в домашних условиях. Лучше сразу отправиться на прием к врачу, который выявит причины и решит, как лучше исправить ситуацию.

Зависимость пульса от давления

Если у человека низкий пульс, то первое, что делает врач, – измеряет его артериальное давление. Причиной пониженного пульса могут быть как гипертензия, так и гипотония. Поэтому нужно принимать специальные препараты для снижения или увеличения давления. Любое лекарство обязательно должен выписать врач. Можно проконсультироваться с ним по телефону и узнать, чем поднять пульс при высоком давлении. Но лучше, чтобы он осмотрел пациента лично.

Как повысить пульс самостоятельно

При высоком давлении нельзя допустить, чтобы оно еще больше увеличилось. Поэтому многие гипертоники интересуются, чем поднять пульс, не поднимая давления. Для этого существует ряд методов:

1. Прием лекарственных препаратов. Однако использовать можно только те вещества, которые назначил врач, поскольку они могут нанести непоправимый вред здоровью.

2. Специальный массаж. Если кроме пониженного пульса наблюдаются сердечные боли, то нужно помассировать мочки ушей. Также может помочь массаж руки, расположенной со стороны сердца.

3. Компресс. Чтобы сердце начало биться быстрее, на грудь необходимо наложить горчичник. Произойдет стимуляция кровотока, поэтому увеличится пульс.

4. Настойка из грецкого ореха . Для того чтобы ее приготовить, необходимо измельчить 500 г орехов. Их заливают 300 г кунжутного масла. В полученную смесь добавляется 2 ст. л. сахара. Четыре разрезанные на части лимона заливаются литром кипятка и настаиваются до полного остывания смеси. Жидкость заливается в ореховую смесь и перемешивается. Употреблять настойку нужно ежедневно до еды по 1 ч. л.

В отдельных случаях может являться симптомом болезней или признаком патологий внутренних органов. В зависимости от причины образования низкий пульс можно повысить по-разному: лекарствами, народными средствами или физической нагрузкой.

Методы повышения пульса

Если низкий пульс не вызывает дискомфорта и легко переносится, то корректировать его не нужно. Если ритм ниже 60 ударов в минуту, возникает головокружение и полуобморочное состояние, пульс необходимо повышать.

Основные методы, которые помогают повысить пульс:

  • прием лекарств;
  • народные средства медицины;
  • лечебная физкультура;
  • хирургическое вмешательство.

Каждый способ имеет свои особенности и показания при брадикардии.

Прием лекарств

Если проявляется ЧСС до 45 ударов в минуту с негативной симптоматикой, то рекомендуется использовать медикаменты.

Основные медикаменты:

  1. Изадрин – используется, чтобы снять сердечную блокаду и купировать приступ неправильного ритма. Отличается быстрым действием. Лекарство стимулирует активность бета-адренорецепторов, поэтому пульс повышается за несколько минут. Влияет на сокращение и автоматизм миокарда, дополнительно оказывает бронхолитическое действие.
  2. Атропина сульфат . В состав входят алкалоиды, которые повышают ЧСС. Часто препарат применяют, чтобы уменьшить действие бета-адреноблокаторов и других лекарств и восстановить тонус блуждающего нерва. При глаукоме использовать лекарство нельзя.
  3. Ипратропия бромид – усиливает частоту сердечных сокращений. Нормализует активность гормональных желез и купирует приступы брадикардии.
  4. Орципреналина сульфат – обладает мягким эффектом на организм, увеличивает ЧСС постепенно. Оказывает, как и изадрин, бронхорасширяющее действие, но действует дольше.
  5. Эфедрин гидрохлорид . Активность лекарства похожа на действие адреналина. Препарат вызывает сужение сосудов и повышение АД. Используется при заболеваниях легких и инфекции, которые вызывают низкий пульс. Переносится организмом хорошо.

Природные лекарства можно использовать при умеренной брадикардии. Если ЧСС меньше 50 ударов в минуту, сопровождается апатией и низким артериальным давлением, то можно использовать рецепты, которые действуют на организм комплексно.

Методы народной медицины необходимо использовать систематично. Следует наблюдать за своим самочувствием: если появляется аллергия, боль в желудке или печени, то рекомендуется подобрать альтернативное средство лечения.

Настой тысячелистника

Частота сердечных сокращений увеличивается благодаря повышению аппетита и усилению активности нервной системы.

Потребуется 1 столовая ложка сухой травы и 250 мл кипятка. Тысячелистник залить водой и дать закипеть. Далее – поставить на водяную баню на 10 минут. Дать остыть.

Травяной чай используется по 1 столовой ложке перед едой 3 раза в день.

Кагор с семенами укропа

Рецепт позволяет расширить сосуды и повысить артериальное давление.

Потребуется 0,5 литра кагора, 20 граммов молотых семечек укропа.

На небольшом огне томить 8 минут напиток, чтобы испарить спирт. Примешать укроп, выдержать настой еще 8 минут. После – остудить и разлить концентрат по маленьким емкостям без процеживания.

Ореховая смесь

Состав улучшает аппетит, повышает тонус сосудов, АД и частоту сердечных сокращений.

Нужно 500 граммов грецких орехов, 200 мл кунжутного масла, 200 граммов сахара и 4 лимона.

Для приготовления смеси лимоны необходимо порезать, залить 1 литром кипятка и дать остыть. Далее – взбить смесь в блендере, добавить орехи, масло и сахар. Смесь хранить в холодильнике.

Настой из сосновых веток

Рецепт нормализует сердечный ритм, успокаивает нервную систему.

Взять несколько веточек сосны, 300 мл водки. Измельчить ветки и залить их водкой. Настаивать 10 дней.

Принимать по 10 капель, и запивать водой 3 раза в день до приема пищи. Если появляется головная боль и поднимается давление, то прием рекомендуется сократить до 2 раз в день.

Упражнения и спорт помогают предупредить брадикардию и способствуют общему укреплению организма.

Физкультура при брадикардии не должна вызывать:

  • усталость;
  • чувство жажды;
  • перегрев.

Нагрузка на сердце должна быть умеренной. Для этого подходят следующие виды спорта:

  • плавание: позволяет легко адаптироваться телу к новой среде, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает пульс без риска для здоровья;
  • йога: специальные асаны положительно действуют на состояние сосудов и приводят в норму ЧСС;
  • ходьба: комплексно действует, нормализует кислородный обмен, улучшает циркуляцию крови в организме. Рекомендуется начинать с прогулок по 15-20 минут в день, в умеренном темпе;
  • дыхательные упражнения : рекомендуется попеременное дыхание через диафрагму и легкие, чтобы поднять пульс.

Оказание первой помощи

Если брадикардия проявляется приступом, ЧСС доходит до 40 ударов в минуту, то требуется скорая помощь. К симптоматике относится и нарастающая слабость, и головокружение.

Первые действия:

  • заварить крепкий чай или кофе с 2-3 каплями настойки женьшеня;
  • принять ванну;
  • сделать легкие упражнение: приседания, поднятие рук и ног поочередно.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится, если низкий пульс влияет на гемодинамику. Характер хирургического вмешательства связан с причиной брадикардии. В каких ситуациях проводится процедура:

  • при врожденной патологии миокарда;
  • при наличии опухоли;
  • при неизвестных причинах.

При органических повреждениях сердечной мышцы устанавливается кардиостимулятор. Он вырабатывает самостоятельно электрические импульсы и поддерживает ЧСС на одном уровне.

До каких значений можно повысить пульс при брадикардии?

При брадикардии пульс резко падает. Показано применение лекарств и скорой помощи. Действие препаратов схоже с реакцией тела на адреналин, именно поэтому учащение сердцебиения может возникать уже через 2-3 минуты. При соблюдении дозировки медикаментов, пульс входит в индивидуальную норму человека – 60-90 ударов в минуту.

Растительные настойки и средства народной медицины действуют мягче, повышают пульс постепенно, после курсовой терапии.

Лечебные упражнения могут повысить пульс уже через 5 минут. Систематические занятия спортом являются профилактикой низкого ЧСС.

При наличии кардиостимулятора, пульс повышается плавно. Прибор контролирует пульс, задает ритм 90 ударов в минуту.

В каких случаях запрещено самостоятельно повышать пульс?

Использовать медикаментозное лечение нельзя, если брадикардия сменяется приступами тахикардии.

Если низкий пульс является симптомом врожденной патологии сердца или дистрофических изменений сердечной мышцы, то народные средства медицины могут не помочь, а в некоторых ситуациях даже нарушить работу миокарда.

Если брадикардия является симптомом внутренних болезней – инфекции, неправильной работы щитовидной железы или воспаления, то лечение не будет действовать эффективно. Чтобы пульс пришел в норму, необходимо лечить болезнь.

Низкую частоту сердечных сокращений при брадикардии можно повысить, если знать норму своего пульса, чувствовать реакции тела и принимать необходимые меры по лечению сердечных заболеваний. А чтобы полностью обезопасить свое здоровье, лучше использовать профилактические меры – спорт, правильное питание и прогулки на свежем воздухе.

Снижение пульса – распространенная проблема, которая может приводить к негативным последствиям. Чтобы справиться с этим состоянием, нужно правильно определить причины его появления. Итак, как повысить пульс в домашних условиях быстро?

Пульс – это показатель, который показывает частоту сокращений сердца в минуту. С помощью этого параметра можно судить о состоянии здоровья человека. Если он сильно отклоняется от нормы, это свидетельствует о появлении серьезных патологий.

Нормой считается параметр на уровне 60-90 ударов в минуту на фоне нормальных показателей давления. Это справедливо для взрослых здоровых людей. Для детей и пожилых людей характерны более высокие показатели.

Брадикардией принято называть состояние, при котором пульс составляет менее 60 ударов в минуту. При этой патологии обычно параметры составляют 50-55 ударов.

Важно: Чтобы поставить точный диагноз, это состояние должно присутствовать постоянно в течение долгого периода времени. Единичное понижение пульса нельзя назвать патологией, если другие симптомы отсутствуют.

К развитию брадикардии приводят патологии сердца, сосудов и эндокринной системы. Также пониженный пульс наблюдается по таким причинам:

  1. Интоксикация, отравление вредными веществами. В такой ситуации, помимо брадикардии, присутствуют заметные симптомы отравления организма.
  2. Повышенные физические или эмоциональные нагрузки. В этом случае часто наблюдается тахикардия. Однако пульсация может и снизиться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
  3. Восприимчивость к погодным условиям. Некоторые люди сталкиваются с брадикардией при смене погоды. В такой ситуации может наблюдаться повышенная усталость, колебания давления.
  4. Прием определенных медикаментов.

Небольшая брадикардия считается вариантом нормы для некоторых людей, которые профессионально занимаются спортом. Это обусловлено привыканием организма к повышенным нагрузкам на сердце и сосуды.

Помимо этого, стоит учитывать, что некоторые люди изначально имеют пульс ниже нормы. Это свидетельствует об индивидуальных особенностях. При этом проявления патологии или недомогания отсутствуют. В такой ситуации искусственно повышать пульс не требуется.

Симптомы

Небольшое или разовое нарушение сердцебиения может пройти незаметно и не вызвать никакого дискомфорта. Однако при сильном отклонении ЧСС от нормы есть риск появления таких симптомов:

  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • слабость;
  • отклонения в функционировании сердца и сосудов;
  • нарушение дыхания;
  • повышение или падение давления;
  • выраженное головокружение;
  • тошнота;
  • холодное потоотделение;
  • нарушение концентрации внимания;
  • обморочное состояние.

Брадикардия может быть опасна для здоровья. Если пульс приобретает критическое значение – менее 40 ударов в минуту, есть риск остановки сердца. Потому при первых симптомах брадикардии стоит постараться срочно увеличить пульс.

При этом лекарства применяют только в тяжелых ситуациях, когда наблюдаются заметные проявления недуга. В остальных случаях допустимо лечиться дома.

Методы лечения

Чтобы лечение было результативным, стоит определить степень тяжести брадикардии:

  1. Если пульс находится на уровне менее 40 ударов, следует незамедлительно вызывать скорую помощь. При появлении загрудинных болей пациенту стоит положить под язык нитроглицерин.
  2. При показателе 40-55 ударов следует обратиться к врачу в плановом порядке. Только специалист сумеет определить причины брадикардии и подберет терапию главной патологии. Чаще всего лечение проводят в амбулаторных условиях.
  3. Если причина снижения пульса известна и его показатель превышает 40 ударов, разрешается применять домашние средства.

Медикаментозное лечение

Поднять низкий пульс помогут специальные лекарственные препараты. Медикаментозная терапия особенно важна, если у пациента наблюдается снижение пульсации до 48 ударов в минуту. В такой ситуации может возникнуть необходимость в госпитализации больного.

В медицинских учреждениях обычно назначают такие лекарства:


В составе сульфата атропина присутствуют алкалоиды, которые помогают увеличить число сокращений сердца. Особенно в том случае, если появление проблем связано с передозировкой бета-адреноблокаторов и препаратов, которые направлены на замедление работы кальциевых каналов. Важно учитывать, что это средство нельзя принимать людям с глаукомой.

Повысить пульс можно и с помощью других препаратов – к примеру, бромида ипратропия. Это средство стоит применять при увеличении активности гормональных желез. Лекарство не оказывает воздействия на центральную нервную систему. С помощью вещества удается устранить симптомы брадикардии.

К ограничениям к применению препарата относят глаукому, простатит, стенозы пищеварительного тракта. Это особенно важно учитывать, если наблюдается низкий пульс у пожилого человека.

При снижении пульса также возможно применение изадрина. С помощью лекарства удается снять сердечные блокады. Активность вещества направлена на стимулирование функционирования бета-адренорецепторов. При использовании изадрина может активизироваться работа бронхиол. Лекарство не применяют при гипертонии и экстрасистолии.

Аналогичным эффектом отличаются другие таблетки для повышения пульса – сульфат орципреналина. Также можно применять гидрохлорид эфедрина. Данное средство обычно не провоцирует побочных эффектов.

Обратите внимание: В сложных ситуациях при систематическом и продолжительном снижении пульса может возникать необходимость в проведении оперативного вмешательства. Оно заключается в установке кардиостимулятора, который существенно улучшает передачу нервных импульсов.

Физиотерапия и лечебная гимнастика

При небольшом снижении пульса нет необходимости принимать лекарственные препараты. Как поднять пульс в домашних условиях? В такой ситуации достаточно применения методов рефлексотерапии.

Чтобы улучшить состояние, подойдет горячая ванна. При этом в воду стоит добавить несколько капель эфирного масла – чистотела, женьшеня, лимонника, сосны. Не менее действенным методом станут ножные ванны с добавлением порошка горчицы.

Также можно посетить баню или сауну. При воздействии высокой температуры на человеческий организм наблюдается стимуляция его работы. Однако этот метод нужно с большой осторожностью применять людям, которые ранее его не использовали.

В такой ситуации поможет лечебная физкультура. Людям, которые привыкли вести недостаточно активный образ жизни, рекомендована небольшая зарядка. Также очень полезны умеренные физические нагрузки. С помощь бега удается добиться учащения сокращений сердца.

Хороших результатов при систематическом применении позволит добиться ходьба и массаж. Причем для повышения пульса специалисты рекомендуют массировать мочку уха. Это нужно делать в течение нескольких минут.

С помощью горчицы можно делать компрессы для воротниковой области. За счет согревающего воздействия удается улучшить приток крови к сердцу, что увеличивает частоту пульса. Такие компрессы делают минимум дважды в неделю. Длительность процедуры составляет четверть часа.

Можно на область груди (на правую сторону) на 2-3 минуты положить горчичник. Это быстро повысит ЧСС.

Народные средства

Существует довольно много результативных народных средств, которые помогают поднять показатели пульса, не поднимая давления. К наиболее действенным рецептам относят следующее:


Кроме этого, увеличить пульс помогут кофе и горький черный шоколад с большим содержанием какао.

Также очень важно минимизировать количество стрессовых ситуаций и научиться сохранять спокойствие. Лечебные народные средства позволяют быстро и легко справиться с брадикардией. Их можно применять и в молодом, и в пожилом возрасте.

Повышение пульса – достаточно простая задача. В легких случаях патологии можно справиться самостоятельно, используя подручные средства. Если же наблюдается выраженное снижение данного показателя, нужно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику и подберет оптимальное лечение. В дополнение к медикаментозным средствам можно использовать народные рецепты.

Самочувствие не может оставаться хорошим, если замедляется сердцебиение. Не стоит терпеть усталость, шум в ушах, головокружения, ведь существует немало способов, подсказывающих, как быстро повысить пульс в домашних условиях. Главное — выбрать из них оптимальный с учетом противопоказания и особенностей своего организма — проблема будет решена.

Частота сердечных сокращений считается недостаточной, если составляет менее 60 ударов в минуту. Такое состояние называется брадикардией. Оно может наступить, если человек страдает инфекционными заболеваниями, патологиями сердечной мышцы, принимает определенные медикаменты или пересек рубеж преклонного возраста. Стоит заметить, что медики отмечают эффективность и безопасность простых методов повышения пульса — при условии согласования действий с кардиологом, который ознакомлен с историей болезни пациента.

Заведите сердце, как часики

Если сердце стало биться медленнее из-за снижения артериального давления, можно исправить ситуацию с помощью напитков, содержащих кофеин, какао-продукции и острой пищи. Утром будет полезна чашечка горячего кофе либо крепкого черного или зеленого чая. Также в течение дня при низком пульсе употребляют натуральный черный шоколад и блюда с красным или кайенским перцем, луком, чесноком, имбирем (помните, что острые специи разрешены только при отсутствии болезней желудочно-кишечного тракта). Такие изменения в меню помогут ощутить бодрость и прилив сил.

  • Если сердце стучит всего 50-55 раз в минуту, можно активизировать его с помощью пробежки и других физических упражнений.
  • Поднимите руки и замрите на 3-5 секунд.
  • Резко опустите верхние конечности.
  • Лягте на ровную поверхность и делайте круговые и перекрестные движения нижними конечностями по 20 раз в каждую сторону.
  • Не меняя положения, согните ноги и обнимите их.
  • Прилагая максимальные усилия, пробуйте разъединить руки силой давления колен.
  • Сжимайте и разжимайте левую руку - эти движения не только ускоряют сердцебиение, но и уменьшают болевые ощущения.
  • Двигайте головой по сторонам (не резко).

Но для людей, не страдающих гипотонией, эти советы неприемлемы — их интересует, как повысить пульс, не повышая давление. В первую очередь, следует:

  1. предупредить возникновение стрессовых ситуаций;
  2. достичь эмоциональной стабильности (возможно, с помощью психолога);
  3. отказаться от напитков с кофеином или алкоголем;
  4. ограничить физические нагрузки.

Причиной частого сокращения сердечной мышцы может быть прием Бисопросола или Пропанола. В таком случае лечение этими препаратами придется прекратить. Если случился приступ гипертонии, нужно знать, как повысить пульс при высоком давлении. Кроме коррекции образа жизни, с разрешения медиков можно применить ингибиторы АПФ и мочегонные средства. На правую сторону груди или затылок на 6-10 минут накладывают горчичник. Показатели артериального давления от этого не изменятся, зато усилится приток крови к сердечной мышце, и пульс нормализуется. Горчичные компрессы можно делать ежедневно.

Перечень популярных средств учащения сердцебиения, не связанных с применением определенных препаратов, завершают массирование мочки уха в течение 5-7 минут и горячие ванны с добавлением 4-5 капель эфирных масел:

  • лимонника;
  • женьшеня;
  • чистотела.

Многих волнует вопрос, как повысить частоту пульса у пожилого человека, какой метод будет наиболее приемлемым в этом случае, требующем осторожности. Людям преклонного возраста чаще всего рекомендуют:

  • компрессы с горчицей;
  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • горячие напитки и чаи на основе корня женьшеня.
  • Какой веточкой «подогнать» сердечную мышцу?
  • В богатом арсенале народной медицины найдутся рецепты растительных составов, которые заставят сердечко биться быстрее.

Настойка грецкого ореха

  • 0,5 кг грецких орехов тщательно измельчите.
  • Залейте массу 1 ст. кунжутного масла и добавьте немного сахара.
  • В отдельную кастрюлю с 1 л кипятка поместите 4 лимона, нарезанных ломтиками.
  • Горячим «лимонадом» залейте ореховую смесь.
  • Готовое средство принимайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Читайте также:

  • Как быстро повысить потенцию в домашних условиях?
  • Сбить температуру в домашних условиях - чем и как?

Настой «Пульсирующий сбор»

  • Смешайте 1 ст. л. зверобоя, горсть плодов шиповника и боярышника, 2 ст. л. корня родиолы розовой.
  • Положите ингредиенты в стеклянную или эмалированную емкость.
  • Залейте состав 0,5 л кипящей воды и оставьте стоять на 1 час.
  • Употребляйте настой по ½ ст. трижды в день.

Корень женьшеня в настойке

  • Залейте 1 ст. л. измельченного корня 1 л водки.
  • Оставьте препарат настаиваться на 20 дней.
  • Пейте по 15 капель снадобья за 20 минут до еды в течение 2 месяцев.

При лечении растительными смесями строго соблюдайте дозировки и не упускайте из виду, что для людей, у которых выявлены врожденные пороки сердца, артериальная гипертензия, болезнь Рейно, ишемия и другие хронические сердечные недуги, эти травяные лекарства могут быть вредны.

ladyspecial.ru

Как поднять пульс народными и традиционными методами?

Брадикардия – это вид аритмии, при котором частота сердечных сокращений становится ниже 60 уд/мин. Врачи рассматривают этот вид нарушения как симптом, а не заболевание. Существует несколько способов, как поднять пульс. Выбор методов лечения зависит от заболевания, которое спровоцировало снижение частоты сердцебиения.

В зависимости от причин брадикардии выделяют ее следующие разновидности:

  • Патологическая. Возникает в результате заболеваний сосудов и поражений сердца.
  • Токсическая. Ее причиной становится увеличение концентрации веществ в крови.
  • Сердечные блокады. Пульс снижается из-за того, что сигналы проводящей системы сердца не проходят через нервные клетки.
  • Экстракардиальная. Уменьшение частоты сердечных сокращений происходит из-за патологий нервной системы.
  • Лекарственная. Она может быть вызвана приемом препаратов.

Редкий пульс сопровождается следующими проявлениями:

  • головокружение;
  • ощущение слабости, обмороки;
  • усталость;
  • затрудненное дыхание;
  • колебания артериального давления;
  • боли в грудной клетке сдавливающего характера;
  • нарушение концентрации внимания.

Лечение

Перед тем как подобрать способ повышения пульса, необходимо диагностировать основное заболевание, которое привело к замедлению ритма. Например, для устранения лекарственной брадикардии достаточно отменить препарат, который провоцирует урежение частоты сокращений сердца. Для купирования токсической формы применяются препараты, которые блокируют работу каналов кальция и калия. Кроме того, она может быть вызвана гиперфункцией гормональных желез. В этом случае понадобится дополнительная консультация с эндокринологом.


Очень важно выяснить уровень артериального давления. Например, прием стимулирующих препаратов для поднятия пульса при гипертензии может спровоцировать инфаркт миокарда. Помните, что диагностировать болезнь и назначать лекарство может только врач.

Если пульс находится в границах 50–55 уд/мин, то немедикаментозных методов лечения будет вполне достаточно.

Нормализовать сердечный ритм помогут кофеинсодержащие вещества. Например, аптеке продаются кофеин, экстракт женьшеня и гуарана. Острая пища стимулирует работу сердца. Также увеличить приток крови и ускорить работу сердца поможет горчичник.

Повысить частоту сердечных сокращений помогут умеренные физические нагрузки. Плавание, легкий бег и прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать частоту сокращений сердца. Кроме того, они укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов. Кроме того, положительный эффект дают горячие ванны.

Поднять пульс можно и народными средствами. Благотворное воздействие оказывают отвар тысячелистника, измельченного чеснока и лимона, а также подогретое вино с семенами укропом.

Однако если у пациента наблюдается снижение частоты сердечных сокращений до 40–45 уд/мин, скорее всего, понадобится госпитализация. При этом повысить пульс помогут следующие препараты:

  • Атропина сульфат. В его состав входят алкалоиды из семейства пасленовых. Повышает частоту сердечных сокращений при передозировке бета-адреноблокаторов и препаратов, которые замедляют работу кальциевых каналов. Противопоказан пациентам, страдающих глаукомой.
  • Изандрин. Эффективен при сердечных блокадах. Он стимулирует работу бета-адренорецепторов, который стимулируя работу симпатической нервной системы и миокарда. Также это лекарство активизирует бронхиолы. Изандрин не подходит для больных экстрасистолией и гипертензией.

  • Ипратропиум бромид. Снижает активность гормональных желез. Препарат не влияет на работу центральной нервной системы. Он подходит для купирования острых приступов брадикардии, так как активное вещество начинает действовать уже через 1,5 часа после приема таблетки. Не рекомендуется принимать при глаукоме, простатите, стенозах (сужениях) в желудочно-кишечном тракте.
  • Оруипреналин сульфат. Препарат дает такой же эффект, как и Изандрин, однако действует мягче.
  • Эфедрина гидрохлорид. Активизирует работу альфа- и бетаадренорецепторов и улучшает проводимость атриовентрикулярного нерва в проводящей системе сердца. Лекарство повышает артериальное давление. Препарат не оказывает ощутимых побочных эффектов.

В тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Имплантация кардиостимулятора позволяет улучшить проводимость нервных импульсов проводящей системе сердца.

Все о гипертонии

Многие из гипертоников сталкивались с показателями пульса ниже нормы. Для многих это становится неожиданностью. Читайте в этой статье о причинах низкого пульса и способах его повышения.

Низкая частота пульса считается нарушением работы сердца. Если численность сокращений в 1 минуту составляет менее 60, то это является низким пульсом.

Одним из самых частых вопросов, задаваемых пациентами на приёме у кардиолога, является на первый взгляд банальный вопрос: мой пульс ниже 60 что делать в этом случае?
Банальный он потому, что ответ прост: если пульс ниже 50 – 60, то его нужно поднимать. Но как это сделать с минимальным риском для здоровья?

Почему пульс низкий: причины

Главными причинами низкого пульса считаются патологические изменения, которые происходят в сердечнососудистой системе, передозировка какими-то медикаментами, различные рефлекторные брадикардии.


Патологические изменения в организме человека обычно вызваны серьезными заболеваниями сердца. Это ишемия, инфаркт, гипертония, врождённый или приобретённый порок сердца. Потому для того чтобы решить как поднять и увеличить пульс нужно сначала провести обязательное комплексное лечение.

Естественно, при таких заболеваниях нужна незамедлительная госпитализация человека, чтобы ситуация была под контролем врачей.

Рефлекторные брадикардии могут проявиться при каком-либо механическом влиянии на область груди или шеи, при плавании в холодной воде, при болевых ощущениях и т.д.

Одним из современных способов лечения низкого пульса считается электрическая кардио стимуляция. Данная процедура представляет собой своего рода операцию, цель которой является – имплантация искусственного производителя ритма. Такая операция является совершенно безболезненной и не сложной.

Как пульс зависит от артериального давления

Измерение пульса всегда сопровождается замером артериального давления. Низкое давление считается причиной низкого пульса. Следовательно, чтобы восстановить давление нужно использовать специальные препараты для увеличения давления, которые обязательно должен назначать врач.

Напоминаем, что самолечение в этом случае опасно! Нельзя самостоятельно себе назначать какие-либо препараты для увеличения давления.

Почему низкое давление и высокий пульс

Такая ситуация на самом деле встречается довольно часто в медицинской практике. Низкое давление при высоком пульсе может наблюдаться при:

Пациент может чувствовать лёгкое головокружение, сбивчивое дыхание, иметь бледную кожу.

Лечить низкое давление при высоком пульсе следует, опираясь на причину возникновения этого состояния. Общие рекомендации таковы: отказ от вредных привычек, регулярные занятие спортом (без изнуряющих нагрузок), достаточный и спокойный сон.

Как увеличить пульс сердца: проверенные методики

В домашних условиях быстро и эффективно поднимают давление тонизирующие напитки: чай, кофе, любой энергетический напиток с содержанием кофеина.

Обычно они тонизируют мышцы сердечнососудистой системы и повышают на время артериальное давление. Среди лекарственных препаратов, которые призваны стимулировать сердцебиение и тем самым увеличить пульс, можно выделить гуарану и женьшень. Но их нельзя использовать при высоком давлении.

Народным средством для того, чтобы увеличить пульс является горчичник. Его накладывают на область груди с противоположной стороны от сердца.
Эффект объясняется тем, что горчица разгоняет кровь, тем самым увеличивая сердечные сокращения в минуту.

В данной статье, мы рассмотрим, как повысить пульс при брадикардии сердца у взрослых.

Методы лечения

Повышение артериального давления

В первую очередь, с целью устранения брадикардии необходимо точно определить частоту сердцебиения за 1 мин. а так же обязательно измерять артериальное давление, поскольку пульс сердца может значительно понижатся при резком снижении давления.

Для примера, если артериальное давление в районе 90/60 мм.рт.ст. то соответственно пульс сердца будит составлять где — то 45 — 40 уд./мин. В данном случаи, для резкого увеличения пульса, нужно принять препараты повышающие давление (кофеин, аскофен по 1 т. 1 — 2 р. на день), перед приемом лекарственных препаратов рекомендуется проконсультироватся с врачом — терапевтом.

Энергетические и тонизирующие сосуды сердца вещества

Если пульс составляет менее 40 — 50 уд/мин. то с целью быстрого повышения частоты сердцебиения можно воспользоваться горячим, крепким чаем, либо выпить чашкй кофе (содержит кофеин, способствующий резкому повышению сокращений сердечной мышцы), препаратами женьшеня, красавки либо элеутерококка, которые достаточно быстро увеличивают пульс сердца в ближайшие 3 — 5 мин. после их использования. Механизмом действия данных препаратов после их применения, является быстрое тонизирование (спазм) сосудов организма, при котором происходит значительное повышение артериального давления и соответственно пульса.

Следует обратить внимание на то, что больным страдающим хроническими заболеваниями сердца и сосудов (болезнь Рейно, ИБС. врожденные пороки сердца, артериальная гипертония), использование данных методов противопоказано, чтобы не спровоцировать усугубление сопутствующих болезней, а так же значительное повышение давления.

Народные средства

К лекарственным средствам, которые значительно повышают частоту сердечных сокращений относятся препараты корня женьшеня, красавки либо листья элеутерококка. Чтобы приготовить настой с корня женьшеня, необходимо взять 20 — 30 г. высушего кореня, хорошо измельчить, и залить 1 — 1,5 л. водки, после чего настаивать на протяжении 2 — 3 недель. Приготовленый настой необходимо регулярно принимать по 10 — 15 капель за 20 мин. до еды на протяжении 2 — 3 месяцев до ожидаемого повышения пульса сердца.

Физиопроцедуры и ЛФК

Незначительное снижение пульса сердца до 55 — 50 уд/мин. совсем не обязательно сразу начинать понижать средствами лекарственных препаратов. Сначала можно попытатся воспальзоватся обычными рефлекторынми методами, которые включают в себя прием горячей ванны с ножными горчичными ваннами, незначительная физическая нагрузка, а именно бег, небыстрая ходьба, лечебный массаж, при их регулярном испоьзовании могут достаточно быстро вернуть прежний нормальным пульс сердца.

Под действием физической активности, особенно бега, сердечная мышца начинает значительно быстрее сокращаться, тем самым происходит резкое сужние просвета, как крупных артериальных и венозных сосудов, так и главных коронарных артерий сердца, что проявляется значительным повышением сердцебиения. Использование горчичных ванн и их местных компресов на воротниковую (затылочную) область головы, проявляют резкое согревающее и рефлекторное действии, улучшая приток крови к мышцам сердца, резко повышая частоту сердечных сокращений. Горчичные компрессы рекомендуется делать регулярно, в среднем 1 — 2 раза не день по 10 — 15 мин.

Хирургическое лечение

К данному методу в основном обращаются больные с хронической (постоянной) брадикардией, достаточно тяжелой стадии, когда пульс сердца составляет не более 35 — 40 уд/мин. но так же может приминятся и в более легкой стадии. Он заключается в использовании искуственного кардиостимулятора, который автоматически регулирует пониженную частоту сердечных соскращений, и постоянно ее повышает, путем увеличения електрических импульсов, стимулирующих пульсацию сердца. Операция заключается в хирургическом методе внедрения в полость сердца данного автоматического регулятора.

Лекарственные препараты

Среди основных, наиболее эффективных медикаментозных средств, используемых для лечения брадикардии, относятся: аскофен, кофеин, изадрин, которые нужно принимать исключительно по назначению лечащего врача, поскольку данные препараты могут вызвать резкую артериальную гипертонию. Кофеин и аскофен обладают сильным сокращающим и тонизирующим сердечно — сосудистую систему действием. Их следует принимать по 1 т. 1 — 2 р. в день в случаях резкого снижения пульсации сердца. Не рекомендуется прием более 3 — 4 т. данных препаратов ежедневно, поскольку они могут спровоцировать развитие сильной гипертензии, поэтому с приминениями этих лекарственных средств нужно быть осторожными.

К медикаментозным препаратам быстрого действия, следует отнести капли Зеленина, которые нужно принимать по 15 — 20 капель за 15 — 20 мин. до приема пищи 1 — 2 р. в день. Данное средство обладает достаточно быстрым и эффективным действием, повышающим пульс сердца.

Обратите внимание на то, что начальная доза их применения, должна обязательно составлять не более 4-5 капель в сутки на протяжении 2 — 3 дней, затем дозу принимают по выше указанной схеме. основной курс лечение данным препаратом рекомендуется согласовать со своим лечащим врачом — терапевтом.

Нетрадиционные методы

Данный метод лечения включает в себя прием небольшого количества алкогольных, энергетических напитков либо спиртного, который способствует значительному повышению частоты сердечных сокращений, путем резкого спазмирования тонуса сосудов. Он может использоватся в том случаи, если у больного очень сильно снизилась частота пульса до критических цифр 40 — 35 уд/мин. опасных для жизни больного, развитием глубокой комы либо смертельным исходом. В данном случаи рекомендуется принять около 20 — 25 мл. спиртного, с целью резкого увеличения пульса, затем нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Внимание: при резком снижении пульса сердца менее чем 40 — 35 уд/мин. необходимо обязательно вызвать бригаду экстренной медицинской помощи с целью оказания неотложной помощи и госпитализации больного, чтобы предотвратить развитие нежелательных осложнений (аритмия. ИБС, инфаркт миокарда).

В этой статье, мы выяснили, как повысить пульс при брадикардии сердца.

healthyorgans.ru

Нормы пульса

Частота сердечных сокращений у здорового взрослого при нормальном давлении колеблется от 60 до 90 ударов в минуту.

Факторы, влияющие на частоту пульса у здоровых людей:

  1. Возраст - у новорожденного сердечный пульс в 2 раза чаще, чем у взрослого.
  2. Пол - ритм сердцебиения женщин в среднем на 10 ударов за минуту больше, чем у мужчин.
  3. Физическая активность - сердечная мышца спортсменов сокращается медленнее, чем у людей, ведущих малоподвижную жизнь.
  4. Питание - прием жирной, острой еды ускоряет сердцебиение, повышает пульс.
  5. Наличие вредных привычек - курение и алкоголь повышают ЧСС.
  6. Беременность - у женщин в положении объем крови увеличивается и пульс ускоряется.
Нормы пульса по возрастным группам
Возраст, лет Минимум, уд./мин. Максимум, уд./мин.
0-1 мес. 111 170
1-12 мес. 101 160
1-2 95 155
2-6 85 125
6-10 66 120
10-15 55 100
15-50 60 90
50-60 65 85
старше 60 70 90

Вернуться к оглавлению

Причины повышения ЧСС

Людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, злоупотребление кофе опасно для здоровья.

Факторы развития аномально высокого пульса у человека:

  • избыточная масса тела;
  • жаркий климат;
  • повышение температуры тела;
  • курение;
  • прием алкогольных напитков;
  • чрезмерное потребление крепкого кофе;
  • беременность;
  • период менструации, климакса;
  • стресс;
  • нарушение сна;
  • заболевания:
    • гипертония;
    • ишемия;
    • атеросклероз;
    • тахикардия;
    • анемия;
    • болезни эндокринной системы;
    • патологии сердечных клапанов.
  • прием антидепрессантов.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Человек в течение дня чувствует учащенный пульс. Это может быть последствием нервного напряжения, усталости, физической активности, непривычной организму. После окончания влияния внешних факторов, учащенное сердцебиение восстанавливается до нормы. Если ритм сердца не приходит в норму самостоятельно, следует использовать препараты для снижения частоты пульса.

Признаки того, что пациенту следует понизить ЧСС, используя таблетки или народные средства:

  • ощущает пульсацию в височной зоне и звон в ушах;
  • выступает холодная испарина на лбу;
  • беспокоят слабость, сонливость, головокружение.

Состояние, когда причиной повышенного пульса является внешний фактор (волнение или физическая перенагрузка), называется синусовой тахикардией; если учащенное сердцебиение появилось вследствие внутренних заболеваний сердечно-сосудистой системы, это пароксизмальная тахикардия.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь для быстрого снижения пульса в домашних условиях

При повышенной раздражительности и эмоциональных переживаниях можно принять успокоительные препараты.

Снизить пульс в домашних условиях важно как при высоком давлении, так и при пониженном. Важно понимать причину, из-за чего вызвано такое состояние. Если фактором чрезмерной частоты сердцебиения было волнение, успокоить нервы дома можно с помощью успокоительных препаратов («Корвалол», «Валокордин», «Нитроглицерин», валериана, пустырник). Если высокий пульс появился на фоне повышения или понижения давления, восстановить ЧСС в домашних условиях можно лекарственными и народными средствами гипер- и гипотензивного действия.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Синтетические лекарственные средства при высоком пульсе, позволяющие нормализовать ритм сердца быстро в домашних условиях:

  • «Резерпин». Лекарство эффективно при гипертензии, неврозах, психозах. Принимают двухнедельным курсом по 100-250 мг в день.
  • «Этацизин». Сфера применения - тахикардия, желудочковая экстрасистолия. Средство помогает привести ЧСС в норму, если пить его по 50 мг 3 раза в день. Лечащий врач контролирует длительность лечения.
  • «Пульснорма» - лекарство в виде таблеток-драже, показания: аритмия, интоксикация сердечными гликозидами. Пить по 2 шт. трижды за день во время еды. Количество потребляемого препарата свести к нулю, постепенно уменьшая ежедневную дозу.
  • «Финоптин». Показания к использованию: стенокардия, повышенный пульс, нервные напряжения. Прием может длиться от 2 недель до полугода в зависимости от тяжести случая. Дозировка - 3 р в день по 1 таблетке.
  • «Ритмилен» принимают при острых нарушениях ЧСС. Единоразово в домашних условиях следует принять 300 мг препарата. Облегчение наступает через 3-4 часа после употребления пилюли.

Вернуться к оглавлению

Полезные продукты

Подходящие продукты питания позитивно воздействуют на организм благодаря полезным веществам.

Некоторые продукты питания помогут стабилизировать частый пульс без лекарств в домашних условиях. Снизить сердцебиение можно, употребляя в пищу омега-3 содержащие продукты: рыбу (скумбрия, лосось, сельдь, тунец), рыбий жир, морепродукты (креветки, устрицы, треска), растительные масла (кокосовое, оливковое, льняное, кунжутное, горчичное), орехи (миндаль, фисташки, грецкие), тыквенные и подсолнечные семечки, зелень (шпинат, листья свеклы), зеленый салат. Сухофрукты изюм, инжир, курага, богатые минералами (калий, магний), важными для нормальной работы миокарда.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Регулярные аэробные физические упражнения позволяют постепенно снизить пульс, не используя препараты для снижения пульса. Выбирать нужно плаванье, ходьбу, езду на велосипеде, танцевальные упражнения, бег трусцой. Режим тренировок может быть любой, однако желательно тренироваться не менее получаса в день.

Понизить частоту ударов сердца можно дыханием. Делать такие упражнения в домашних условиях легко. Необходимо:

  1. Сесть ровно.
  2. Положить одну руку на грудь, другую на живот.
  3. Сделать глубокий вдох через нос.
  4. Плавно выдохнуть через рот.
  5. Повторить 10 раз.

Еще одно дыхательное упражнение для выполнения дома:

  1. Сделать три быстрых вдоха и выдоха (около трех за секунду) через нос.
  2. Сделать плавный вдох и выдох через нос.
  3. Повторять в течение 15 секунд.

Медитация помогает успокоить ЧСС, снять нервное напряжение. Для начала можно медитировать в течение 5 минут. Требуется сесть на пол в удобной позу (поза лотоса) и сосредоточиться только на дыхании, отогнав посторонние мысли. Такие упражнения называются медитацией ясного ума. Йоги используют их в своей практике, чтобы успокоить душу и обрести физическое и душевное равновесие.