Инфекции
Как надевать контактные линзы: инструкция. Как одевать и снимать линзы: подготовка и устройства, облегчающие процесс

Как надевать контактные линзы: инструкция. Как одевать и снимать линзы: подготовка и устройства, облегчающие процесс

Носить контактные линзы очень легко. Главное при знакомстве с ними сразу освоить пару правил, тогда надевание линз, носка и дальнейшее снятие не вызовут больших трудностей. Линзы дарят своим обладателям жизнь в ярком цвете, возможность жить активно. Со временем ежедневная манипуляция покажется привычной и элементарной, вернуться к очкам будет невообразимо. А пока что освоим основные нюансы в обращении с линзами.

Противопоказания

На всякий случай, ознакомимся со списком противопоказаний. Мы надеемся, что перед преображением линз Вы проконсультировались с офтальмологом и подучили его одобрение. Но все-таки, если вы относитесь к какой-либо группе людей, перечисленных ниже, то не надевайте линзы и отправьтесь за дополнительной консультацией к врачу.

Список противопоказаний:

косоглазие (если угол кривизны превысил 15°);
низкая роговичная чувствительность;
подвывих хрусталика;
птоз;
блефарит;
нарушение состава слезной жидкости;
дакриоцистит;
любая форма конъюнктивита;
ксерофтальмия;
кератит различных этимологий;
повышенное/пониженное слезоотделение (например, слезоотделение на ветру);
СПИД;
туберкулез.

Основные правила

До того момента, как начать проводить какие-то манипуляции непосредственно с линзами, не забудьте очень тщательно промыть руки с мылом под водной струёй.
Вытирайте Ваши руки полотенцем, которое не может оставить на коже ворсинки (иначе вполне реально незаметно занести в глазную область посторонние частицы).
Рекомендовано взять за правило всегда начинать надевание линз с одного определённого глаза, чтоб не путать их (возьмите за постоянное правило всегда сначала надевать линзу на правый, к примеру, глаз).Еще до того, как надеть линзу, важно осмотреть её на предмет наличия неожиданных повреждений, посторонних предметов (мусора).После же снятия обеих линз (если по инструкции срок их использования больше, чем один день) возьмите за правило очищать линзы предназначенным универсальным раствором. Сразу поместите их в дезинфицирующий контейнер хранения, который предназначен именно для линз.
Не оставляйте их на какой-либо поверхности, храните только в специализированном контейнере.
Нельзя очищать линзы и емкость водопроводной водой.
Будьте с ними бережны.

Правильно надеваем линзы

Видео - Как надевать и как снимать контактные линзы

Правильно снимаем линзы

Изначально подготовимся к снятию, то есть усердно моем и вытираем наши руки.
Чтобы не запутаться, лучше каждый раз проделывать процедуру, начиная с одного глаза.
Взгляните кверху, на потолок. Потяните при помощи среднего пальца за низ века (нижнего), смещая его вниз.
Спокойно приближайте указательный палец к выбранному глазу до тех пор, пока не коснётесь нижнего краешка линзы.
Сместите её с области зрачка, туда, где глазное белое яблоко.
Схватите и сожмите линзу подушечками пальцев (указательного и большого), извлеките её из глаза.
Проделайте эти же действия со вторым глазом.
Однодневные линзы стоит сразу же после извлечения из глаза выбросить. Многоразовые необходимо очистить специальным . Для наполняется этой жидкостью. Линзу, которая только извлечена, нужно положить на середину ладони и покапать на неё из пузырька с раствором. Аккуратно чуть потереть её пальцами, а затем переместить в контейнер с раствором.

Бывает, что после снятия линза склеивается. В таких случаях нельзя пытаться отодрать одну половинку слипшегося материала от другой.

Необходимо положить её в жидкость (специальную, нельзя в воду), о которой сказано выше. Вероятно, она увлажнится и обратно распрямится. Но когда она вдруг все ещё склеенная, то можно, полив описанной жидкостью, потереть её пальцами (указательный и большой).

Основные ошибки использования

Конечно, появившиеся линзы улучшили и упростили жизнь людей, страдающих от нарушений со зрением. Но далеко не все обращаются с линзами в соответствии с предписанными правилами. Исследователи, ответственные за профилактику заболеваний и контроль за здоровьем опросили граждан, пользующихся линзами. После исследования выяснилось, что многие люди (от 40 до 90 % опрошенных) допускают грубые ошибки во время ношения линз. Такие ошибки могут не просто испортить качество работы линз, но и во многих случаях вызывают опасные заболевания и провоцируют развитие инфекций, способные привести к абсолютной потере зрения.

К распространённым ошибкам во время использования линз можно отнести следующие.

Нетрудно догадаться, что все вышеперечисленное делать не стоит (и даже в случае экстренного возникновения подобных ситуаций важно обязательно сходить к офтальмологу, чтоб провериться и дополнительно проверить линзы). Только 30% опрашиваемых сказали, что обращаются к офтальмологу при наличии покраснений, зуда и прочих жалоб (остальные стремились избавиться от симптомов самостоятельно).

Данные советы помогут привыкнуть к использованию линз и обучиться безболезненно и безвредно надевать их, снимать и использовать. Перед приобретением линз проконсультируйтесь у офтальмолога, а также обязательно ознакомьтесь с инструкцией из упаковки перед использованием.

Люди, имеющие проблемы со зрением, и не желающие использовать очки, имеют прекрасную альтернативу — контактные линзы (КЛ).

Принцип их работы ничем не отличается от принципа работы стеклянных линз в очках. Главное их преимущество — незаметность.

В отличие от очков, КЛ практически невозможно увидеть : они имеют мягкую структуру и круглую форму, помещаются на слёзную плёнку, покрывающую оболочку глаза, тем самым корректируют зрение, не сужая обзора.

Как первый раз выбрать контактные линзы для глаз

Линзы бывают двух видов: корректирующие зрение и цветные. Для первого опыта лучше всего выбрать простые линзовые изделия, однако самостоятельно это делать нельзя. Правильный выбор поможет сделать врач-офтальмолог.

Фото 1. Слева глаз с цветной контактной линзой, справа без неё. Линзовое изделие меняет цвет радужки с карего на синий.

Поиск офтальмолога

Выбирая специалиста, нужно опираться на собственный опыт или на отзывы о врачах. Можно отправиться в ближайшую клинику, где офтальмолог оценит состояние зрения и выпишет рецепт, по которому будут приобретены КЛ.

Оптимальным вариантом станет поиск центра , где врачи не только определят остроту зрения и выпишут рецепт на линзы, но и смогут сразу продать рекомендуемую пару. Кроме того, многие клиники дают своим клиентам поносить линзы: их одевают пациенту на глаза и дают прогуляться полчаса или час. За это время человек может проверить свою остроту зрения и понять, комфортно ли ему. Если клиента всё устраивает, он сможет сразу же приобрести подходящую пару.

Приём

Врач-офтальмолог, перед тем как выдать рецепт на контактные изделия, обращает внимание на следующие параметры:

остроту зрения;
работу глазных мышц;
общее состояние глаз;
состояние глазного дна;
восприятие глубины;
внутриглазное давление.

Исходя из полученных данных, доктор должен сделать вывод об отсутствии заболеваний, которые могут послужить противопоказанием к ношению КЛ. Для уточнения параметров необходимо узнать вид дефекта зрения (близорукость, дальнозоркость или астигматизм ), оптическую силу в диоптриях и радиус кривизны роговицы. Когда пробная пара линз была надета, важно проверить зрение и понять, удобна ли она.

Кроме того, доктор обязательно должен посоветовать, как надевать и снимать КЛ, сколько по времени их нужно носить и как часто менять . Необходимо также узнать, где хранить средства коррекции зрения и как правильно их очищать в конце дня. Лучше не покидать кабинет врача, если у вас остались вопросы.

Как начать пользоваться линзами: сколько носить их впервые?

Пара линз, которую приобретает пациент, имеет свой срок годности. Важно помнить, что поначалу в глазах может ощущаться небольшой дискомфорт.

Чтобы линзовые изделия не испортились раньше времени, необходимо соблюдать ряд правил и помнить о некоторых запретах.

Как надеть

Глаз — чувствительный орган, потому важно соблюдать гигиену , надевая линзы. Перед тем как их надеть, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и хорошо их ополоснуть, затем насухо вытереть чистой салфеткой или полотенцем без ворса.

Важно! Нельзя путать внешнюю и внутреннюю сторону изделия. Для проверки нужно поставить линзу на кончик пальца и посмотреть на её форму — если края выгнуты, значит, изделие находится в неправильном положении, при ровных краях — положение верно.

Из контейнера изделия достаются исключительно специальным пинцетом , затем они ставятся внешней стороной на подушечку указательного пальца левой или правой руки.

Фото 2. Процесс надевания контактных линз. Необходимо приподнять верхнее веко и опустить нижнее.

Чтобы правильно надеть линзы:

Слегка оттяните вниз веко средним пальцем той руки, которой держите линзу.
Пальцем другой руки немного оттяните вверх верхнее веко.
Установите изделие в глазу.
Можно немного подвигать линзу — так уйдёт лишний воздух, который часто попадает между глазом и линзой.
Можете ненадолго закрыть глаза.

Справка . У тех людей, которые только начинают пользоваться контактной оптикой, редко получается надеть КЛ сразу же хорошо. Нужно немного «набить руку», и тогда процесс значительно упростится и ускорится.

Вам также будет интересно:

Как снять

При снятии линз обязательно нужно вымыть руки и вытереть их салфеткой или полотенцем без ворса. Для того чтобы снять линзу, нужно слегка оттянуть нижнее веко и одним движением вытащить её из глаза . Большой и указательный палец при этом можно слегка смочить в растворе для хранения КЛ.

Внимание! Если вы заметили, что линза слиплась, ни в коем случае не пытайтесь её расправить вручную. Поместите её в контейнер с раствором — там она должна распрямиться сама. Если этого не произошло через несколько часов — достаньте линзу, положите в ладонь и залейте небольшим количеством раствора, после чего несильно потрите пальцем.

Хранение

Отделения контейнера для хранения КЛ нужно постоянно хорошо промывать. Каждый раз после того как средства коррекции зрения побывали внутри ёмкости, в неё заливают свежий дезинфицирующий раствор для их хранения.

Фото 3. Специальный контейнер для хранения контактных линз и пинцет с мягкими наконечниками.

Промывание тоже осуществляют специальным раствором. В то время, когда линзы находятся на глазах, контейнер нужно держать чистым и сухим , желательно положить его вверх дном на сухую салфетку.

Контейнер желательно менять хотя бы 1 раз в месяц по причине того, что в нём могут скапливаться молекулы, вредящие КЛ, например, белок.

Важно! Нельзя хранить средства коррекции зрения в воде или другой жидкости ! От этого они могут испортиться.

Правильный уход

Соблюдая определённые правила, можно продлить срок годности средств коррекции зрения:

Руки перед установкой и снятием линз всегда должны быть чистыми.
Промывание должно осуществляться исключительно раствором для хранения . Ни в коем случае нельзя использовать для этого водопроводную воду, даже кипячёную.
Нужно следить за чистотой контейнера.
Промывают щипцы для линз только в растворе.
Хранить контейнер с пинцетом лучше в закрытом месте, куда не попадает пыль. Для этого можно выделить компактную коробочку.

Что надо знать перед тем, как использовать оптику

Всегда необходимо помнить о сроке годности контактной оптики. После его окончания лучше приобрести новую пару.

Если в процессе ношения пациент постоянно чувствует, что линзы съезжают или выпадают, лучше проконсультироваться с врачом .

Когда на изделие попадает соринка, ресница или другое мелкое инородное тело, ощущения гораздо неприятнее, чем, когда такое же инородное тело попадает в глаз без линзы.

В таком случае изделие нужно срочно достать и промыть. С этой целью носите с собой маленькую ёмкость с раствором, особенно если надолго уходите из дома.

В том случае, когда человек замечает, что КЛ «заплывают», лучше попробовать промыть их раствором, слегка потерев пальцами. Если это не помогло, стоит задуматься о замене.

Сегодня решить проблему плохого зрения можно несколькими способами, среди которых наибольшей популярностью пользуется ношение контактных линз. И если вы только что стали счастливой обладательницей этих маленьких приспособлений, то рекомендации, как надевать линзы первый раз, наверняка будут очень кстати.

Поймут только очкарики!

Зима, снег налипает на очки, ничего не видно… Или лето, жара, от пота дужки скользят по переносице, глаза напрягаются, голова болит…Знакомая картина для всех, кто вынужден носить очки. Но существует удобная и очень эффективная альтернатива - контактные линзы. Правда, к их ношению нужно приноровиться. Прежде всего, следует запомнить, что привыкать к новому аксессуару следует постепенно.

Первый раз надеваем линзы на 20 минут, а затем увеличиваем время ношения на 15-20 минут.
Если в период адаптации пришлось день или больше походить без линз, то начинаем процесс привыкания заново.
На ночь их всегда снимаем.

Читайте также:

При отсутствии форс-мажора приспособиться к ношению удобной замены очков можно за неделю. Очень важно на начальном этапе выяснить, как правильно надевать линзы первый раз, и методично воплотить эти знания на практике, а дальше все пойдет как по маслу.

Весь процесс от «А» до «Я»

Как правило, первый раз одевать линзы вам будут в кабинете офтальмолога, который их выписал. Только так доктор сможет проверить и убедиться, что новый аксессуар вам подходит и не вызывает дискомфорта или каких-либо искажений картинки. Но после того как дверь медучреждения закроется, вы останетесь с этими маленькими, деликатными, практически невидимыми приспособлениями наедине. Вот тогда вам может помочь алгоритм самостоятельного надевания контактных линз.

Инструкция:

Тщательно вымываем руки. Обязательно хорошо мылим мылом (желательно без отдушек), вымываем участки под ногтями (особенно если они длинные), а затем смываем пену большой струей проточной воды.
Открываем блистер с линзой.
Берем ее указательным и большим пальцами правой руки (если вы правша).
Определяем изнанку и «лицо». С изнанки линза напоминает кувшин, а снаружи - чашу с широким раструбом.
Кладем приспособление на подушечку указательного пальца «лицом» вниз.
Средним пальцем левой руки оттягиваем нижнее веко и направляем взгляд наверх.
Прикладываем линзу к глазному яблоку и в этот момент стараемся на нее не смотреть. Закрываем веко, делаем пару медленных круговых движений глазом, чтобы приспособление встало на место.
Повторяем алгоритм для второй линзы.
Выливаем раствор из контейнера, заливаем свежий и плотно закрываем.

Сейчас появился альтернативный способ надевания линз. Он заключается в использовании специального блистера для хранения, повторяющего анатомическую форму человеческого глаза. Для «облачения» в линзу достаточно окунуть открытый глаз в контейнер - и после 1-2 морганий она сама станет на место.

Однако многие врачи не рекомендуют этот способ, так как слишком активный контакт глаза с раствором для хранения вреден. В нем содержатся компоненты, которые смывают с линз белковые отложения, а значит, это же воздействие они окажут и на поверхность глаза. А подобное влияние для слизистой органа зрения не только неприятно, но и может быть опасно.

Помоги себе сам

Офтальмологи советуют всем, кто решился на ношение контактных линз, всегда снимать-надевать приспособление самостоятельно. А для облегчения процесса и благополучного ношения рекомендуют следующие приемы:

перед тем как вы прикоснетесь к глазам и линзам, следует помыть руки. Многие опытные «линзоносители» со временем начинают пренебрегать этим железным правилом и, как следствие, провоцируют развитие конъюнктивита или заражение синегнойной палочкой - инфекцией, которая может привести к слепоте;
руки нужно тщательно вытереть полотенцем и убедиться, что на пальцах не остались ворсинки. Мелкие волоски могут попасть на линзу и стать причиной серьезного воспаления глаза;
надевать приспособления нужно всегда над темной поверхностью: на таком фоне прозрачную вещицу проще заметить, если она упадет;
если вы носите одноразовые линзы, то не пытайтесь проходить в них неделю - равно как и не используйте многоразовые модели дольше, чем это указано в инструкции;
чтобы натренировать веко не закрываться при прикосновении к глазному яблоку, трогайте его несколько раз в день, пока не привыкнете к этой манипуляции;
на первых порах ношение линз сопровождается сухостью глаза. Так что полезно будет запастись каплями с гиалуроновой кислотой, поддерживающей естественный уровень увлажненности кожи и слизистых.

Обратный путь

Казалось бы, снять контактные линзы проще простого. Но в первый раз подсказки, как это сделать, наверняка не будут лишними.

Инструкция:

Хорошо вымываем руки, вытираем полотенцем насухо.
Открываем широко глаз (при необходимости придерживаем верхнее и нижнее веки двумя пальцами левой руки).
Указательным и большим пальцами правой руки захватываем линзу с боков и вынимаем.
Промываем ее раствором. Для этого в ладонь левой руки наливаем немного жидкости, опускаем линзу и указательным пальцем правой руки несколько раз ее прокручиваем.
Опускаем чистую линзу в контейнер и плотно его закручиваем.
Для того чтобы снять вторую линзу, повторяем шаги № 2-5.

В последнее время растёт число пользователей контактных линз, у которых наблюдается уменьшение остроты зрения, связанное именно с неверным подбором и халатным отношением с ними. Как же правильно носить контактные линзы, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью?

Контактные линзы, по данным статистики, используют более 100 миллионов человек в мире. Но, к сожалению, некоторые люди в принципе не могут позволить себе ими пользоваться. Происходить это может по причине аллергии, сухости в глазах или из-за плохой посадки линзы в глазу, так как радиус кривизны не соответствует форме роговицы.

Классификация

Контактные линзы – это линзы, которые наносятся непосредственно на слизистую оболочку глаза. Производятся из различных видов прозрачных материалов и имеют небольшую величину. Предназначены они для увеличения остроты зрения. Коррекция зрения с помощью контактных линз носит название контактной коррекции зрения. Выпускаются также цветные и оттеночные контактные линзы (их ещё называют косметическими) и декоративные, которые служат украшением глаза. Они также способны корригировать зрение.

Контактные линзы классифицируются по определённым признакам:

материалу, из которого они состоят,
частоте замены,
режиму ношения (непрерывный, пролонгированный, дневной, гибкий),
дизайну (сферические, асферические, торические, мультифокальные),
степени прозрачности (прозрачные, цветные и оттеночные, декоративные).

По материалу контактные линзы делятся на:

мягкие,
жёсткие.

Около 90% человек во всём мире используют преимущественно мягкие контактные линзы, которые также делятся на 2 вида:

гидрогелевые,
силикон-гидрогелевые.

У гидрогелевых контактных линз насыщение кислородом роговицы глаза зависит от того, насколько много в них воды. Влага, конечно, благоприятно сказывается на состоянии глаза, но, проблема в том, что с увеличением количества воды гидрогелевые линзы становятся чересчур мягкими, что затрудняет их использование. Предельно допустимое количество воды в гидрогелевых линзах составляет 70%. По этой причине, преимущество лучше отдавать силикон-гидрогелевым, так как у этих линз насыщение кислородом не зависит от объёма воды в них.

Жёсткие контактные линзы используются, как правило, в сложных ситуациях, например, при высокой степени астигматизма. Остроту зрения они повышают за счёт того, что сохраняют форму.

Частота замены – это максимальный срок использования контактных линз, после окончания которого, они должны быть заменены новыми. Производители могут рекомендовать их замену 1 раз в :

день (однодневные),
1 – 2 недели,
месяц (ежемесячной замены),
3 и 6 месяцев,
год (традиционные).

Режим ношения – это максимальный срок использования, в течение которого, не снимая, можно носить контактные линзы. Он может быть:

непрерывным (линзы носятся и находятся на глазах всю ночь на протяжении 30 дней, но такой режим разрешён производителями лишь у отдельных видов силикон-гидрогелевых линз, и подходит не всем из-за индивидуальных особенностей глаз),
пролонгированным (линзы используются на протяжении недели и остаются на глазах в течение всей ночи),
дневным (утром линзы надеваются на глаза, носятся в течение всего дня, а перед отходом ко сну снимаются),
гибким (линзы носятся, не снимая, 1 – 2 дня).

В зависимости от патологического состояния глаз подбираются контактные линзы, отличающиеся по дизайну, например:

сферические (коррекция миопии и гиперметропии),
торические (коррекция миопии и гиперметропии при имеющемся астигматизме),
мультифокальные (коррекция пресбиопии),
асферические (гарантируют более высокое качество зрения, которое достигается с помощью низкого процента искажений, характерных для сферических линз).

По степени прозрачности различают линзы:

прозрачные,
цветные и оттеночные,
декоративные.

Прозрачные контактные линзы являются классическим вариантом. Цветные и оттеночные, а также декоративные — предназначены для эстетической красоты. Последние могут быть с диоптриями или без. Все типы контактных линз могут использоваться в любую погоду. Но для них также есть ограничения. Например, при любом пребывании на воде в линзах можно находиться только в том случае, если используются очки для плавания или маска. В линзах нельзя также посещать сауну и баню. Необходимо снимать их при контакте с раздражающими парами и газами. В противном случае их необходимо заменить новой парой. Что касается, косметических и декоративных линз, не рекомендуется использовать их в тёмное время суток и при управлении транспортным средством.

В настоящие время существует специальное оборудование, с помощью которого врачи-офтальмологи проводят диагностику зрения, на основании которой осуществляют подбор контактных линз пациенту. При подборе врач ориентируется на следующие параметры:

радиус кривизны (кривизна внутренней поверхности линзы),
диаметр (расстояние между краями линзы, измеряемое через центр),
оптическая сила (диоптрия линзы, выражающаяся отрицательными или положительными значениями).

Подбор должен осуществляться только врачом-офтальмологом на основании проведённого исследования глаз.
При чувстве «плавания» линзы в глазу, ощущении определённого дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
Приобретение предпочтительнее осуществлять в специализированных точках.
Перед начальным использованием не стоит пренебрегать прилагающейся инструкцией.
При использовании контактных линз необходимо не реже 1 раза в год проходить осмотр у офтальмолога.
Обязательно соблюдение правил гигиены (элементарное мытьё рук, использование чистого, желательно безворсового, полотенца для рук).
При повреждении или изменении цвета линзы, её необходимо заменить другой.
При попадании инородной частицы, нужно незамедлительно извлечь линзу из-за возможного повреждения слизистой оболочки глаза.
При использовании косметики рекомендуется сначала надеть линзы.
При возникновении чувства сухости, желательно использовать специальные увлажняющие капли для глаз, сочетающиеся с конкретными линзами.
Надевание и снятие линз всегда рекомендуется начинать с одного глаза, чтобы не перепутать их. У одного и того же пользователя параметры контактных линз для левого и правого глаза могут различаться, поэтому данное условие наиболее важно для него.
Желательно надевание и снятие осуществлять подушечками пальцев, а не ногтями во избежание нарушения их целостности и повреждения слизистой глаза.
Перед нанесением линзы на глаз, необходимо удостовериться в её целостности, отсутствии повреждений, достаточной увлажнённости, а также в правильном её положении (края линзы смотрят вверх). При вывернутом положении линза повторяет форму тарелки, так как её края направлены в стороны.
Необходимо соблюдать чистоту контейнера, предназначенного для хранения и дезинфекции линз, а именно: а). нанеся линзы на глаза, нужно вылить раствор из контейнера, б). промыть контейнер свежим раствором для линз, в). просушить контейнер, оставив его на чистой поверхности в положении вверх дном, г). хранить контейнер в сухом помещении, д). осуществлять смену контейнера не реже 1 раза в месяц.
Запрещено использовать линзы дольше установленного срока и спать в них, если они для этого не предназначены, использовать одноразовые линзы неоднократно, а также носить их во время ОРЗ, ОРВИ и сезонных аллергий.
Запрещено держать линзы в неприспособленных для этого растворах, несколько раз применять один и тот же раствор для линз или раствор с истекшим сроком годности, хранить линзы в контейнере при неполном их погружении в раствор.

Техника использования

Как правило, в кабинете у врача-офтальмолога можно попробовать первый раз надеть и снять контактные линзы. Врач может рассказать пациенту о 2-х существующих методах нанесения. Надеть линзу можно, используя обе руки или одну из них. Будущий пользователь самостоятельно определяет, каким методом ему удобнее будет производить с ней все необходимые манипуляции.

Надевание обеими руками

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко. Используя средний палец другой руки, верхнее веко оттяните наверх. После этого нанесите линзу на слизистую оболочку глаза и, не отпуская веки, переведите взгляд: линза встанет в нужное положение. Затем можете отпустить оба века.

Надевание одной рукой

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко, смотря прямо перед собой. Можно придерживать верхнее веко другой рукой во избежание моргания. Переведите взгляд наверх и, не смотря на линзу, нанесите её на слизистую оболочку глаза. После этого медленно опустите взгляд вниз и отпустите нижнее веко. Затем можно закрыть глаза и линза сама встанет в нужное положение.

Снятие

Оттяните нижнее веко средним пальцем, смотря при этом наверх. В этот же момент сдвиньте линзу вниз при помощи указательного пальца. Подушечками указательного и большого пальцев возьмите линзу при помощи щипательного движения и положите её в контейнер с раствором для последующего хранения и дезинфекции. Аналогично поступите со второй линзой.

Возможные осложнения при использовании контактных линз

Аллергические реакции (чаще всего обусловлены компонентами средств по уходу).
Инфекционные заболевания (например, конъюнктивит) при нарушении элементарных правил гигиены и неправильной обработке линз.
Нарушение поступления кислорода к роговице глаза, приводящее к её отёку, и другие гипоксические реакции.
Механическое повреждение роговицы, например, при попадании инородного тела под линзу.

Человеку, перешедшему с очков на контактные линзы, еще не знает, как правильно надевать линзы. У новичков на первую постановку может уйти до двух часов времени, а результат вряд ли будет удовлетворительным. И это несмотря на то, что в салоне оптики при покупке первой пары учат, как правильно одевать линзы, чтобы чувствовать только комфорт. Такой же тяжелой покажется вам первая процедура по снятию контактной пары. Поэтому запаситесь терпением и выделите специальное время для овладения новым для вас навыком.

Перед тем как надеть линзы в первый раз, прочитайте подробную инструкцию. Еще лучше, если она будет перед вами, чтобы время от времени подсматривать в нее и проверять правильность выполнения действий.

Чтобы поставить линзы в глаза подготовьте:

Бумажные салфетки;
Антибактериальное мыло;
Очищающий раствор для контактной пары;
Пинцет силиконовый или пластиковый с силиконовыми наконечниками;
Контейнер с линзами;
Зеркало (лучше увеличивающее);
Капли, имитирующие слезу человека.

Важно! Не знаете, как правильно подобрать раствор для линз? Сообщите продавцу в магазине оптики, какую контактную пару вы носите. И врач подберет вам именно то, что подойдет. Имейте в виду, что для разных КЛ требуются разные растворы.

Инструкция о том, как одевать линзы:

Обеззаразить руки;
Достать линзы и проверить их пригодность;
Надеть контактные линзы.

Теперь рассмотрим каждый шаг подробно.

Мытье рук

На руках живут многочисленные колонии грибков и бактерий, которые при попадании в глаза могут стать причиной развития воспалительного процесса. Поэтому перед тем как надевать линзы обязательно нужно помыть их с мылом. Но оно не должно содержать лишний химии, а кислотно-щелочной баланс должен быть нейтральным.

Вымытые руки тщательно прополощите под проточной водой, чтобы смыть остатки мыла. Затем вытрите их бумажной салфеткой. Вытирать полотенцем или другим материалом из ткани категорически запрещается, так как они оставляют на ладонях и пальцах мелкие ворсинки. Они могут прилипнуть к линзе, а затем остаться на слизистой оболочке глаза. Это приведет к раздражению конъюнктивы или роговицы, их покраснению и жжению.

Внимание! Если нет возможности помыть руки, лучше отложите процедуру одевания на потом. Или тщательно протрите их антибактериальными салфетками из нетканого материала. Обычные дезодорированные салфетки не подойдут.

Проверка линз

Возьмите контейнер с контактной парой и решите, на какой глаз вы будете одевать сначала. Дело в том, что линзы, предназначенные для правого глаза, одеваются только на правый глаз, а предназначенные для левого – только на левый. Чтобы их не перепутать, производители КЛ делают специальные надписи на крышках контейнера, иногда они даже отличаются цветом. Правильно вставлять так:

Линзу под крышкой с буковой «R» — на правый глаз;
Под крышкой с буквой «L» — на левый.

Достаньте с помощью пинцета (ногтями вы нанесете повреждение) линзу из контейнера и положите ее на подушечку указательного пальца той руки, которой вам удобно проводить манипуляции. Затем внимательно присмотритесь к ней:

Не выгнута ли она? Если она имеет форму чаши (края смотрят строго вверх), то все нормально. Если она похожа на тарелку (края приплющены), то ее нужно вывернуть.
Нет ли повреждений? Если на поверхности видны трещины, выбросьте контактную пару, так как она навредит слизистой оболочке глаза. В таком случае придется достать смену.
Есть ли ворсинки? На поверхности недопустимо наличие мелких соринок, пылинок или ворсинок. Они вызовут раздражение и повреждение слизистой глазного яблока.

Важно! Если вы обнаружили волоски или ворсинки на линзе, опустите ее в контейнер и полейте специальным ухаживающим раствором. Закройте крышку и потрясите. Это поможет очистить поверхность.

Постановка

Контактные линзы первый раз лучше одевать с помощью зеркала:

Сядьте за стол, чтобы при случайном падении КЛ быстро найти ее;
Включите яркий дневной свет или выберите место у окна;
Вставлять линзы в глаза следует, расположив КЛ на указательном пальце;
Поднесите палец к глазу, одновременно касаясь большим и средним пальцем этой же руки нижнего века, чтобы оттянуть его вниз;
Пальцами другой руки отодвиньте верхнее веко и посмотрите наверх;
Аккуратно прислоните КЛ к слизистой. Неважно, как вставлять ее: на роговицу или мимо. На нужное место вы поставите ее следующим шагом;
Закройте глаз и помассируйте веко легким нажимом подушечками пальцев. Это спровоцирует активное выделение слезы. Если их мало, закапайте увлажняющие капли.
Откройте веки и часто поморгайте. В результате таких действий КЛ встанет на нужное место, и ее будет удобно носить.

Одевать контактную линзу на второй глаз следует согласно этой же инструкции, но для удобства лучше держать КЛ другой рукой.

Если надевающий расположил линзу неправильно (вывернутой стороной), вреда для зрительного органа не будет. Но КЛ будет плохо держаться, в результате она либо сползет, либо упадет совсем. В таком случае промойте ее в специальном растворе, выверните и оденьте снова.
Если линза упала на пол или даже на стол, перед тем, как ее поставить, промойте в растворе и проверьте целостность.
Не мойте контактную пару в обычной воде.
Перед тем как надевать контактные линзы всегда мойте руки. Иначе вы получите воспаление, при котором коррекция зрения возможна будет только при помощи очков.
Привыкание к «инородному телу» происходит в течение нескольких дней. Если же оно затянулось, или вы чувствуете сильную боль сразу после надевания, подумайте о том, чтобы подобрать контактные линзы другого типа. Подбирать самостоятельно не рекомендуется, лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Опытные пользователи вставляют КЛ в течение 1-3 минут. Как быстро можно справиться с этим впервые? В лучшем случае за 10-20 минут. Нередко на это уходит 1-2 часа. Но со временем вы отточите этот навык и будете знать, как вставить линзы в глаза быстро и даже без зеркала.

Учимся правильно снимать линзы с глаз

Если с тем, как одеть линзы, вы разобрались, то настало время научиться их снимать. Для этого вам понадобятся те же вещи:

Мыло;
Бумажная салфетка;
Контейнер для контактной пары;
Специальный пинцет;
Ухаживающий раствор;
Зеркало.

Важно! У линз есть срок ношения. Однодневные снимают после 24 часов носки или раньше. Есть многоразовые, но носить их более 12-16 часов не рекомендуется. А есть те, которые можно не снимать даже ночью и сменяют их только раз в неделю, две, месяц, 3 или 6 месяцев.

Чтобы снять контактные линзы:

Вымойте руки с мылом и обсушите их с помощью бумажной салфетки;
Подготовьте контейнер для хранения контактной пары (для однодневных не нужно, так как их придется выкинуть);
Большим и указательным пальцем одной руки отодвиньте нижнее и верхнее веки;
Большим и указательным пальцами другой руки защипните обнажившийся край КЛ, будто прищипывая ее, и потяните вниз, поднимая взгляд. Она медленно сползет;
Если у вас большие ногти, снимать КЛ пальцами опасно, тогда придется воспользоваться мягким силиконовым пинцетом;
Поместите линзу в контейнер. Если сняли с правого глаза, то контейнер должен быть помечен буквой «R», а если с левого – «L»;
Следуя шагам 1-6, сделайте то же самое со второй КЛ;
Залейте КЛ специальным раствором так, чтобы он полностью покрывал их. В противном случае за ночь они высохнут и станут непригодными для ношения. Тогда вам придется выбрать и купить другую пару;
Закройте контейнер крышками;
Если у вас покраснели глаза, закапайте увлажняющие капли.

Инструкция о том, как снять линзы, исполняет проще. Поэтому времени на процедуру уйдет меньше, и со временем вам даже не потребуется зеркало для выполнения манипуляций по снятию.

Отличия в техниках надевания и снимания склеральных и роговичных линз

Все контактные пары делятся по размеру на три группы:

Склеральные. Покрывают роговицу и склеру (глазной белок) полностью;
Корнеосклеральные. Покрывают роговицу и немного захватывают склеру;
Роговичные. Покрывают лишь роговую оболочку.

Подавляющие большинство подобранных офтальмологами КЛ относится к корнеосклеральной группе. Такие контактные пары мягкие и инструкция выше о том, как одеть линзы (и снять), относится именно к этому типу. Но если у вас склеральные или роговичные линзы, следует взять в учет их особенности:

Склеральные КЛ очень широкие, поэтому держать одним пальцем их не получится. Придется свести сразу три пальца вместе: большой, указательный и средний. Веки нужно раздвигать широко с помощью указательного и большого пальца другой руки. Во время прикладывания линзы к глазу смотреть нужно строго прямо.
Роговичные КЛ имеют наименьший размер. Важно расположить их так, чтобы они были отцентрированы по радужке. В противном случае они сместятся на область склеры, и часть роговицы останется без коррекции. В остальном процедура по одеванию и снятию выполняется аналогично корнеосклеральным аналогам.

Теперь вы знаете, как снимать линзы, как надевать их. И если вы справились с этим уже один раз, то во второй раз будет намного проще. Опыт приходит быстро. Уже в течение первого месяца вы будете уделять этим процедурам не больше 10 минут. В дальнейшем это время будет только сокращаться.