Лекарства для улучшения зрения и мозгового кровообращения. Упражнение для улучшения кровообращения и доступа кислорода к глазам и лицу, расслабления глазных мышц, ослабления негативных последствий привычки смотреть искоса Сосудорасширяющие лекарства, улуч

Данный комплекс упражнений способствует в первую очередь су-щественному улучшению кровоснабжения глаз , а также укрепле-нию глазных мышц.

1. Первое упражнение нужно выполнять в положении сидя; оно направлено на массаж глаз . Максимально сильно зажмурьте гла-за на четыре-пять секунд, после этого максимально широко рас-кройте их на такое же время. Повторите эти действия семь-восемь раз. Сразу после этого закройте глаза, расслабьте их и массируй-те круговыми движениями пальцев примерно одну-две минуты. По окончании кругового массажа нужно тремя пальцами каждой руки слегка нажать на веки, а через одну-две секунды убрать пальцы. Это нужно повторить от четырех до пяти раз.

2. Сядьте ровно и максимально расслабьтесь. Выполняйте глазами круговые вращательные движения по часовой стрелке, затем — против часовой стрелки. Каждое движение выполните по четы-ре-пять раз; после каждого раза поморгайте примерно 10-15 раз.

3. Подготовьте два больших, мягких (и обязательно — чистых) кус-ка ткани. Один кусок поместите в максимально горячую воду, которую можете вытерпеть, а второй — в максимально холод-ную (ледяную) воду. Затем, отжав ткань, сделайте горячий компресс на две минуты, а холодный — на одну минуту. По-вторите эти действия с каждым глазом по три раза, смачивая и отжимая ткань заново.

4. Возьмите карандаш (или подобный предмет — ручку, указку и т. п.) и постепенно перемещайте его с расстояния вытянутой руки к кончику носа до того момента, пока не появится эффект раздваивания. Это упражнение следует выполнить 30 раз: снача-ла — 10 раз по центру, затем — по 10 раз перед каждым глазом. Эффективность упражнения определяется тем, насколько близ-ко вы подносите карандаш без возникновения эффекта раздваи-вания.

5. В следующем упражнении используется визуальный эффект со-вмещения. Возьмите две полосы бумаги в клетку. В центре одной нарисуйте плюс, в центре другой — минус. Размеры изображе-ний должны соответствовать размеру клетки. После этого возьми-те в одну руку полоску бумаги с плюсом, а в другую — с минусом. Перемещая полоски бумаги, добейтесь совпадения изображений на них (слияния плюса и минуса). Полоски нужно перемещать относительно друг друга в любом направлении: сдвигать, раздви-гать, приближать к глазам, удалять и т. д. После совпадения изоб-ражений медленно отодвиньте полоски бумаги от глаз и разведи-те их в стороны, пока изображение вновь не станет раздельным (плюс и минус). В процессе выполнения упражнения нужно дос-тигнуть наибольшего расстояния, при котором остается эффект совмещения (слияния изображений). В этом случае упражнение наиболее полезно.

6. Смысл следующего упражнения заключается в визуальном «на-чертании» букв и слов открытыми глазами. Например, можно поочередно «написать» таким образом, все буквы алфавита - при этом движения глаз будут достаточно разнообразными.
При выполнении упражнения рекомендуется изменять размер букв и слов. В частности, можно глазами «написать» несколько букв и слов на противоположной стене, а затем — на книге, ко-торую следует держать на расстоянии примерно 35 см. Эффект от выполнения упражнения будет более значительным, если через небольшие промежутки времени выполнять легкий не-
продолжительный (одну-две минуты) массаж закрытых глаз кончиками пальцев.

7. Последнее упражнение данного комплекса предусматривает использование воображаемых часов. Станьте лицом к стене на небольшом расстоянии от нее и представьте, что на этой стене примерно на уровне глаз висят большие настенные часы. Ис-ходное положение — взгляд устремлен в центр воображаемо-го циферблата; поворачивать голову в процессе выполнения упражнения не разрешается. Быстро переведите взгляд на лю-бую цифру воображаемого циферблата и так же быстро вер-ните его в исходное положение — в центр циферблата. После этого точно так же взгляните на следующую цифру и вновь верните взгляд в центр циферблата. Таким образом, нужно просмотреть весь циферблат по часовой стрелке, а затем — против часовой стрелки.

• расширить просвет кровеносных сосудов;
• восстановить нарушенные функции обогащением крови кислородом;
• облегчить кровоток, разжижив кровь;
• восстановить суставы шеи.

Внимание! Ниже перечисленные группы препаратов и их примеры приведены исключительно только для ознакомления и ни в коем случае не являются призывом к их приему или покупке.

Обычно применяются следующие для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе:

1. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Их прием приведет к расширению сосудов, улучшит кровоток, реологию крови, выведение венозной крови. А еще они предотвращают агрегацию клеточных элементов крови. Это Кавинтон, Танакан, Винпоцетин.
2. Группа антиоксидантных препаратов уменьшает перекисное окисление жиров и нарушение целостности клеточных мембран нервных клеток – и витамин Е.
3. Ноотропные средства. Они помогают в улучшении обменных процессов в тканях головного мозга, способны восстановить мышление, память, речь при их нарушениях. Эта группа медикаментов еще способствует усилению устойчивости нейронов негативному воздействию ишемии и гипоксии – Фезам, Церебролизин, Пирацетам, Цераксон, Цитиколин.
4. Венотоники. Их применение приводит к улучшенному оттоку венозной крови и способствует восстановлению микроциркуляции. Еще они обладают ангиопротекторным эффектом. К ним относятся Диосмин, Флебодиа, Детралекс.
5. Назначение диуретиков и осмодиуретиков необходимо только при появлении признаков острого развития осложнения этого заболевания – отека головного мозга. К ним относятся Фуросемид и Маннит.
6. Назначение гистаминергических средств, относящихся к искусственным аналогам медиатора гистамина, необходимо для активации гистаминовых рецепторов, которые располагаются во внутреннем ухе. Это приводит к уменьшению выраженности симптомов вестибулярных нарушений (частое головокружение и шаткость походки). Также они улучшают проведение импульсов по нервным окончаниям. Сюда относят Бетасерк, Бетагистин, Вестибо.
7. Витаминные препараты необходимы для улучшения обменных процессов в нейронах и восстановления когнитивных (познавательных) функций – Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс.
8. Хондропроткторы необходимы для восстановления суставных поверхностей, которые поражены деструктивным патологическим процессом. Применяются Терафлекс, Артрон и Хондроитин.

Внимание! Ни в коем случае не покупайте самостоятельно и не назначайте сами себе перечисленные препараты, кроме витаминов. Подходите к этому вопросу с умом и не ходите в аптеку, как за хлебом. Любой препарат – это химическое вещество, поэтому только знающий специалист может вам посоветовать нужную фармакологическую терапию.

Оперативное лечение

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе при выявлении пролабированного межпозвоночного диска или его разрыва? Для этого используется оперативное лечение. После устранения причины кровоток улучшается и клинические проявления патологии устраняются.

Врачи используют радикальные методы оперативного вмешательства при:

• определении острого течения нарушений кровотока в мозге,
• выраженной боли,
• признаков паралича верхних конечностей и отека головного мозга.

Этот вид лечения подразумевает полное удаление причинного межпозвоночного диска. Операция называется ламинэктомия.

Для восстановления нарушенного кровообращения, если появляется необходимость, выполняется ангиопластика артерий, что обуславливает быстрое улучшение и воссатновление мозгового кровообращения при остеохондрозе шеи.

Немедикаментозная терапия

Методы немедикаментозного лечения по большей части относятся к обшепрофилактическим и рекомендуются больным с этой патологией только в период стойкой ремиссии.

Такое лечение требует соблюдение следующих требований:

• Постепенный переход к здоровому образу жизни. Сначала необходимо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и никотиновой зависимости. А в остальном рекомендации лечащего врача по питанию и режиму физической активности будут зависеть от имеющихся сопутствующих заболеваний: артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, ожирение.
• Выполнение , которая содержит определенный перечень упражнений, подобранных с учетом индивидуальных особенностей организма больного и течения патологии.
• Больным рекомендуются пешие прогулки, . Можно заниматься йогой, плаваньем либо .
• Полезно посещать массажиста для проведения лечебного позвоночника.

Важно заниматься профилактикой заболевания, при первых же симптомах обращаться к специалисту, он сможет вовремя назначить эффективную терапию и дать необходимые рекомендации, которые помогут остановить развитие болезни и не допустить осложнений.

В наше время растет число людей с острыми сосудистыми заболеваниями глаз. Отмечается постоянный рост числа пациентов офтальмологических лечебных кабинетов пожилого и даже молодого трудоспособного возраста.

Острые патологии кровообращения в сосудах нерва глаза и сетчатки являются тяжелыми формами патологии глаза, приводят к ухудшению функций зрения и заканчиваются различными степенями атрофии зрительного нерва. Такие осложнения становятся одними из причин слабовидения и слепоты, от 40-64% случаев происходит поражение второго глаза.

Возникновение острого нарушения кровообращения в сосудах глаза не сопровождается чувством боли или другими симптомами и этим наиболее опасно.

Причины острого нарушения кровотока:

• спазм сосуда;
• закупорка тромбом;
• чрезмерная физическая или эмоциональная нагрузка;
• ряд заболеваний (атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ревматизм, тромбофлебит, порок сердца, хронические инфекционные заболевания).

Диагностика

Нарушение кровообращения сосудов глаза проявляется неожиданно и сопровождается резким ухудшением и потерей зрения пораженного глаза. Внешне глаз может выглядеть обычным. Достоверно диагностировать заболевание возможно лишь при осмотре дна глаза.

При интенсивном лечении можно получить положительный результат, если оно было начато в период от 2-3 дней с начала заболевания. Лечение может занимать несколько недель и не исключает сложных заболеваний и рецидивов, таких как вторичная глаукома.

Благополучное лечение всех форм острых нарушений кровообращения в сетчатке глаза возможно в тех случаях, когда медицинская помощь оказана мгновенно, как если бы пациент пострадал в мозговых или сердечных сосудистых «катастрофах» - инсульте и инфаркте миокарда.

Если Ваше зрение внезапно резко снизилось - срочно обращайтесь к офтальмологу!

Профилактика

Пациенты, которые перенесли острую непроходимость сосудов сетчатки, должны находиться под постоянным наблюдением терапевта и офтальмолога. Противопоказаны длительные наклоны туловища, высокие физические нагрузки, вибрации и сотрясения и нервно-психическое напряжение. Страдающие от гипертонии люди должны контролировать артериальное давление.
Ряд простых упражнений помогут активизировать кровообращения в сосудах глаз. Они отлично снимают умственное утомление, сохраняют упругость кожи век и укрепляют окологлазные мышцы.

1. Закрываем и открываем глаза 5 или 6 раз подряд. Интервал - 30 секунд;
2. Смотрим вверх, потом вниз, затем вправо и влево. Голову не поворачиваем;
3. Вращаем глазами по кругу: вниз, потом вправо, затем вверх, влево и в обратном направлении;
4. Быстро моргаем 1 или 2 минуты;
5. Закроем веки и массируем их по кругу пальцем в течение 1 минуты;
6. Средним, безымянными пальцами и мизинцем обоих рук легко нажимаем на верхнее веко. Через 1 или 2 секунды пальцы с века снимаем.

Упражнения выполняются сидя и повторяются каждые 3 или 4 раза. Интервал - 1 или 2 минуты. Продолжительность занятий - по 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуются делать с открытыми и с закрытыми глазами.

Фезам (Капилар) - это таблетки для улучшения мозгового кровообращения.
См про него что нарыла:
Особые указания
Результаты клинических исследований позволили установить, что препарат Фезам способствует повышению остроты зрения, улучшает функциональное состояние сетчатки и гемодинамику глаза. Повышение показателей скорости кровотока в артериях глаза после курсового приема препарата Фезам свидетельствует об улучшении кровоснабжения оболочек глаза. Рекомендовано использовать препарат Фезам при лечении больных с дистрофическими заболеваниями сетчатки (в частности с возрастной макулярной дегенерацией).
Сочетание вазоактивного (циннаризин) и метаболического (пирацетам) компонентов препарата Фезам позволило в ряде клинических исследований применить препарат для повышения эффективности существующих методов лечения функциональных и органических поражений зрительно-нервного аппарата глаз у детей и с целью стабилизации достигнутых зрительных функций. Рекомендациями к применению препарата Фезам в педиатрической практике (в составе комплексной терапии) являются: частичная атрофия зрительного нерва различного генеза; миопия средней и высокой степени; посттравматическая, миопическая и наследственная дистрофия сетчатки; амблиопия различного генеза (в т.ч. в сочетании с органическими поражениями центральных отделов зрительного анализатора).
При почечной недостаточности легкой и средней степени тяжести (КК менее 60 мл/мин) следует снизить терапевтическую дозу или увеличить интервал между приемами препарата.
У пациентов с нарушениями функции печени необходимо контролировать содержание печеночных ферментов.
Следует избегать употребления алкоголя во время приема Фезама.
Препарат Фезам следует осторожно назначать при повышенном внутриглазном давлении.
Препарат может вызвать положительную реакцию у спортсменов при проведении допинг-теста, а также возможно изменение результатов определения радиоактивного йода (красители в оболочке капсулы содержат йод).
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Во время приема препарата Фезам следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и работе с машинами и оборудованием.
http://www.e-apteka.ru/doc/Vidal_docs/drug_info_24221.asp

Эмоксипин (Эмокси-оптик) - капли.
Квинакс - тоже капли (не пугайтесь, что они против глаукомы - это витамины).

Зрение лучше не стало, это невозможно (оно -9 и -12, у меня сложный миопический астигматизм высокой степени).
На УЗИ глаз увидели, что кровообращение лучше стало.
Сумеречное зрение не очень, но у меня наследственное, да и вообще это свойственно женщинам больше.
Я заметила что "яркость" улучшилась и глаза у меня перестали уставать от компа.
А окулиста радует, что изменений никаких нет - ни в глазном дне, ни в давлении, ни в сетчатке (при моем зрении это почти чудо).