Фармакологическое действия

• Не указано. См. инструкцию

Описание фармакологического действия

Выполняет роль строительного материала для всех протеинов;
способствует росту, восстановлению коллагена и тканей;
участвует в выработке антител, гормонов, ферментов;
помогает уменьшить вероятность и/или предупредить герпесную инфекцию;
способствует абсорбации кальция, поддерживает надлежащий баланс азота в организме;
замедляет повреждение хрусталика глаза;
снижает повышенный уровень триглицеридов в крови.

Состав

Лизин (L-Lysine) 500 мг.

Показания к применению

Источник лизина;
остеопороз (профилактика и коррекция);
герпес;
катаракта;
инфекционные заболевания, гепатит, ВИЧ инфекция;
анемия, гипоретикулоцитоз;
иммунодефицитные состояния;
синдром хронической усталости;
климактерический синдром;
замедление роста;
стрессы различного генеза.

Форма выпуска

капсулы 500 мг;

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, заболевания печени, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Возможно увеличение до 2 капсул в день. При герпесе - по 3-6 капсул в день.

Условия хранения

В сухом месте, при комнатной температуре не выше 25 °C.

Срок годности

Описание витамина Лизин предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Лизин? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Лизин - это незаменимая аминокислота, отвечающая за формирование карнитина, коллагена и усвоение кальция.

Годами люди использовали л-лизин для лечения вируса герпеса и восстановления после тренировок. Но, как выяснилось, эта аминокислота подходит не только для вышеуказанного применения. Она может помочь в лечении большого количества проблем, от хронической депрессии до диабета.

Эта незаменимая аминокислота присутствует в пище и может быть получена дополнительно в виде биоактивной добавки. Мы расскажем об огромной пользе которую может принести L-lysine вам, при правильном употреблении.

Полезные свойства:

• Формирование , отвечающего за состояние волос и кожи;
• Синтез коллагена, помогающего избежать морщин;
• Снижение уровня холестерина;
• Улучшение усвоения .

Кому необходим L-Лизин :

L-лизин является аминокислотой. Как и другие аминокислоты, она является "строительным элементом белка", который необходим человеку для различных функций, в том числе рост и формирование мышц.

Из нескольких сотен обнаруженных аминокислот выделяется 20 ответственных за формирование белка и рост. При этом только 10 из них могут быть сформированы организмом, а оставшиеся 10 называют "необходимыми", потому что их необходимо получать из пищи. Недостаток необходимых аминокислот может привести к деградации клеток и стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому вам необходимо следить за тем, чтобы в вашей диете присутствовали все необходимые вещества.

Необходимые аминокислоты, как правило, являются стереоизомерами, что означает возможность существования вещества в двух различных формах, буквально отраженных в зеркале. Они разделяются на D- и L- формы, при этом в пище и синтетических добавках используется L- форма. Из-за этого вы иногда можете увидеть наименование вещества "лизин", что на самом деле предполагает "L-лизин ".

Существует множество доказательств полезного воздействия L-лизина на человека (). Изначально данная аминокислота использовалась для лечения герпеса и до сих пор она регулярно входит в специализированные мази. Дальнейшее изучение вещества позволило раскрыть другие полезные свойства, в том числе возможность использования в качестве антидепрессанта.

Лизин лучше всего принимать орально и это является самым натуральным способом получения аминокислоты, так как изначально она присутствует в еде. Вы получаете ее из мяса, бобов, сыров, яиц и других продуктов. Ваш организм привык получать лизин с пищей и хорошо усваивает эту аминокислоту.

Полезные свойства

Может лечить проявление вируса герпеса

Если вы слышали о l-лизине ранее, то, скорее всего, в контексте лечения герпеса или "простуды". Многим людям знакомы симптомы герпеса, в том числе жжение и покраснение небольшой области кожи (как правило около губ), а затем появление маленьких прозрачных волдырей, которые лопаются и повреждают кожу. Более 67% людей (в возрасте 50+) страдают от вируса, который называется simplex-1 (HSV-1) и многие из них могут вовсе не знать об этом. Более того, существует вирус HSV-2 (это герпес появляющийся на гениталиях) о котором не знают 85% переносчиков вируса.

В то время как исследования показывают разрозненные результаты относительно эффективности l-лизина для лечения герпеса, пациенты оценивают аминокислоту как очень эффективную. ()

Некоторые исследования показали то, что l-lysine может сократить частоту проявления вируса герпеса. Другие исследования противоречат этому убеждению, но говорят о сокращении продолжительности симптомов герпеса, при сохранении той же частоты проявления. При этом, эксперты сходятся во мнении о том, что вещество вряд ли может стать 100% средством для лечения герпеса, однако может использоваться для сокращения негативного воздействия вируса на человека.

В одном из исследований использовался крем на основе l-лизина , с добавлением и трав. Этот крем позволил избавиться от проявления вируса герпеса за 6 дней у 87% пациентов. Для сравнения, обычно период восстановления занимает 21 день. ()

Способ воздействия вещества на вирус герпеса неизвестен, но есть версия о том, что лизин влияет на другую аминокислоту - . В свою очередь, было установлено влияние аргинина на ускорение деления клеток зараженных вирусом герпеса. Чем меньше аргинина , тем медленнее развивается герпес, а l-лизин снижает активность аргинина.

Может помочь в лечении рака

Есть одна существенная причина, по которой ученые ищут натуральные средства для лечения рака. И причина в том, что традиционные методы лечения, такие как химиотерапия , оказывают негативное воздействие и на здоровые клетки организма. К счастью, недавно были выявлены вещества, которые мы получаем из пищи, позволяющие избавляться от зараженных клеток, не повреждая здоровые.

В 2007 году, учетые из Университета Флориды (FSU) установили эффект "конъюгатов лизина" (lysine conjugates), позволяющий идентифицировать отдельные повреждения ДНК. Исследованием занимался профессор биохимии FSU Игорь Алабугин . Для лечения рака было предложено использовать конъюгаты лизина под воздействием фототерапии. Такое комплексное воздействие позволяет уничтожить 90%+ больных клеток, при этом не повреждая здоровые. Изобретение профессора Алабугина уже запатентовано и проходит испытания. ()

Использование лизина для лечения рака было протестировано на колоректальном раке у мышей в 2014 году. В ходе исследования 0 животных погибло, в том числе животных находившихся на поздних стадиях заболевания. ()

Исследования показали эффективное влияние л-лизина даже на такие виды заболевания как лейкимия , что вселяет дополнительную надежду на скорое избавление человечества от такой страшной болезни. ()

Снимает синдром постоянного беспокойства

Вместе с употреблением пищи богатой , магнием и омегой-3 , вы можете принимать л-лизин для лечения психологических проблем. Лизин улучшает усвоение кальция и других веществ, тем самым восстанавливая нормальное состояние организма. Данная аминокислота используется для снятия синдрома беспокойства и может безвредно для организма снимать депрессивное состояние.

L-лизин ведет себя как антагонист рецептора серотонина. Он связывается с рецепторами и частично предотвращает ощущение тревоги. Более того, вещество влияет на вызванные стрессом реакции, включая лечение диареи. ()

Дополнительное принятие вещества особенно важно в развивающихся странах, где основной пищей является пшеница. Из-за специфики питания в развивающихся странах, у большего числа людей наблюдается дефицит лизина, что приводит к стрессу, напряжению и сокращает продолжительность жизни. ()

Существует вероятность того, что лизин может использоваться для лечения шизофрении. Исследования подтвердили возможность снятия симптомов при добавлении аминокислоты к традиционной терапии. К сожалению, долгосрочный эффект употребления лизина для лечения психологических проблем не был проверен. ()

Улучшает усвоение кальция

Употребление л-лизина связывают с улучшением усвоения , что крайне важно для людей с риском развития остеопороза. На сегодняшний день не существует исследований, которые смогли бы подтвердить связь между лечением остеопороза и употреблением лизина, однако важность влияния кальция на состояние костей дает основание предполагать, что лизин может быть полезен.

Кальций влияет не только на ваши кости, но и воздействует на ваш вес, защищает от серьёзных заболеваний, снижает симптомы ПМС, улучшает состояние зубов, влияет на работу нервной системы и мышц, предотвращает диабет.

Атлеты, принимающие лизин в качестве белковой добавки, показывают лучшие результаты. И это связано с улучшением усвоения кальция.

Помогает при диабете

Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются люди страдающие от диабета, это риск инфекции и ускоренное старение (из-за AGEs). За последние несколько лет к проблеме было приковано внимание многих исследователей. ()

Недавние исследования показали, что дополнительный прием л-лизина , вместе с соблюдением правильной диеты, позволяют сократить негативное влияние диабета и улучшают качество жизни пациентов. ()

Поддерживает здоровье кишечника

Большая часть жителей нашей планеты испытывает проблемы связанные со здоровьем кишечника. Многие люди даже не знают об этих проблемах, но они оказывают существенное влияние на их здоровье. Речь идет не только о прямых проблемах, таких как кислотный рефлюкс или диарея, а о многих других. Например, нарушение микрофлоры кишечника может влиять на состояние кожи, волос и костей, из-за того что необходимые вещества не усваиваются организмом.

Одна из форм л-лизина , известная как поли-л-лизин оказывает противовоспалительный эффект и избавляет от многих проблем кишечника. ()

Хотя это и не связано со здоровьем кишечника, но стоит добавить информацию о том, что лизин может помочь в лечении панкреатита. ()

Дневная норма (дозировка)

В среднем человеку необходимо получать от 800 до 3,000 мг l-лизина ежедневно. Дозировка при лечении герпеса может увеличиваться от 1 до 3 гр вещества. ()

Лизин может быть использован в виде крема, который ускоряет снятие симптомов герпеса.

Если вы намерены получить всю норму аминокислоты из пищи, то должны учитывать факт снижения эффективности вещества при приготовлении пищи. Использование сахара, нагревание еды, а так же приготовление пищи при отсутствии влаги (например обжаривание) сокращает содержание полезных веществ.

Лучшие пищевые источники

Вид еды	Лизин / 100 гр	% Дневной нормы
Постная говядина и баранина	3582 мг	171%
Пармезан	3306 мг	157%
Индейка и курица	3110 мг	148%
Свинина	2757 мг	131%
Соевые бобы	2634 мг	125%
Тунец	2590 мг	123%
Креветки	2172 мг	103%
Семена тыквы	1386 мг	66%
Яйца	912 мг	43%
Бобы	668 мг	32%

Употребляя богатую лизином пищу, вам стоит избегать свинины, сои и креветок, так как они часто содержат вредные вещества, влияющие на усвоение аминокислот. Старайтесь употреблять экологические чистые продукты. ()

История и интересные факты

L-лизин был впервые открыт в 1889 году немецким дантистом Генхрихом Дрешелом (Heinrich Drechsel). Ученый смог извлечь аминокислоту из казеина или молочного белка. Изучение вещества заняло 3 года, после которых немец смог определить молекулярную структуру лизина и записать ее. Исследования продолжались до 1928, когда лизин был искусственно синтезирован в кристаллической форме.

Любопытный факт: лизин был снят в фильме "Парк Юрского периода" (1993) и ранее в одноименной книге (1990). В этой вселенной ученые использовали l-lysin для того чтобы ограничить ареал обитания динозавров территорией парка. По замыслу вымышленных ученых, лизин был необходим динозаврам для выживания и они могли получить его только на территории парка, поэтому сбежав с острова они не могли выжить.

Еще одним интересным фактом можно считать судебное дело в США, где из-за махинаций с ценами рассматривался иск на $100 миллионов. Это громкое дело стало основой фильма "Информатор" (2009) с Мэттом Деймомном в главной роли. Мы воздержимся от спойлеров и предложим вам посмотреть фильм, к сожалению, у него не самый высокий рейтинг на IMDB и Rottentomatoes.

Говоря о телевидении стоит заметить еще один любопытный факт. Известный герой ситкома "Теория Большого Взрыва" Шелдон Купер назвал l-lysine своей любимой аминокислотой в 13 серии 2 сезона.

Возможные побочные эффекты

Лизин, принимаемый дополнительно, может быть причиной незначительных побочных эффектов, при этом аминокислота содержащаяся в пище таких эффектов не вызывает. Побочными эффектами может быть боль в животе и диарея. Людям страдающим от болезней почек и печени стоит проконсультироваться со специалистом перед употреблением этой аминокислоты.

Стоит ограничить употребление лизина беременным и кормящим матерям. Эффект дополнительного приема аминокислоты не был изучен на беременных, поэтому стоит относиться с осторожностью.

Не стоит принимать лизин ВИЧ-пациентам , так как он может ускорить развитие вируса. Из-за этого эффекта лизин используется при тестировании лекарства от спида. ()

Заключение

1. L-лизин является L-формой аминокислоты лизин, которая используется организмом для формирования белков, т.е. строительных элементов тела.
2. Эта аминокислота не может быть синтезирована организмом, поэтому нам необходимо получать ее из пищи, биодобавок или крема.
   Наиболее популярное использование лизина - это лечение симптомов герпеса.
3. Лизин имеет множество механизмов влияния на организм, в том числе может стать основой для лекарства от рака.
4. Лизин улучшает усвоение кальция, помогает больным диабетом и лечит болезни кишечника.
5. Дневная норма лизина составляет от 800 до 3,000 мг в день.

Введите лекарство в поиск

Нажмите кнопку найти

Получите ответ мгновенно!

L-Лизина Эсцинат инструкция по применению, аналоги, противопоказания, состав и цены в аптеках

Латинское наименование : L-Lysine Aescinat

Действующее вещество : Эсцина Лизинат (Aescin Lysinate)

Код АТХ : C05CX

Производитель : ГАЛИЧФАРМ (Украина)

Срок годности препарата l-лизина эсцинат : 2 года

Условия хранения препарата : Производителем рекомендуется ограниченный температурный режим – 15-25 градусов. Ограничить допуск детей к ампулам.

Условия отпуска из аптек : По рецепту врача

Состав, форма выпуска, Фармакологическое действие l-лизина эсцинат

Состав препарата l-лизина эсцинат

1 мл концентрированного раствора содержит 1 мг L-Лизина Эсцинат . Дополнительные вещества: вода, пропиленгликоль и 96% этиловый спирт.

Форма выпуска препарата l-лизина эсцинат

Л-Лизина Эсцинат выпускается в виде концентрированного раствора, предназначенного для внутривенного введения. Раствор бесцветный, почти прозрачный. В пачке из картона находится 2 ячейковые упаковки, в каждой из которых содержится по 5 ампул объемом 5 мл.

Фармакологическое действие препарата l-лизина эсцинат

Лизин что это за вещество?

Лизин это аминокислота (алифатическая), которая выступает базой для построения протеинов. Аминокислота Лизин необходима человеческому организму для тканевого восстановления, нормального роста и развития. Вещество отвечает за производство ферментов, антител и гормонов. Содержится в таких продуктах питания: чечевица, зародыши пшеницы, соя, йогурт, мясной белок, рыба, картофель, яичный белок, свинина. Довольно часто аминокислоту добавляют в питание для спортсменов с целью скорейшего набора мышечной массы. В сельском хозяйстве Лизин Сульфат содержится в кормовых добавках для обогащения и балансирования рациона животных. Формула Лизина: HO2CCH(NH2)(CH2)4NH2.

Что такое Лизина Эсцинат?

Лизина Эсцинат способен подавлять активность лизосомальный гидролаз, что ведёт к снижению скорости расщепления мукополисахаридов в соединительной ткани и стенках мелких капилляров. Лекарственный препарат оказывает обезболивающее воздействие, обладает противоотёчным (антиэкссудативным) эффектом. На фоне лечения повышается сосудистый тонус, сосудисто-тканевая проницаемость. Медикамент обладает умеренно выраженным гипогликемическим эффектом.

Показания к применению препарата l-лизина эсцинат

Показаниями к применению препарата l-лизина эсцинат являются:

Л-Лизин в ампулах назначают при отёчности любого генеза (после операции, травмы):

• отёки спинного, головного мозга;
• смещение срединных структур головного мозга;
• внутричерепные гематомы;
• субарахноидальные гематомы;
• синдром отёка-набухания;
• отёчно-болевые позвоночные синдромы;
• отёки мягких тканей с поражением опорно-двигательной системы;
• отёчно-болевые синдромы туловища и конечностей;
• нарушения венозного оттока в нижних конечностях при остром тромбофлебите.

Противопоказания к применению l-лизина эсцинат

Противопоказания к применению препарата l-лизина эсцинат являются:

• кровотечения;
• патология почечной системы;
• возрастное ограничение – до 18 лет;
• индивидуальная гиперчувствительность;
• грудное вскармливание;
• период беременности.

l-лизина эсцинат — Инструкция по применению

Л-Лизина Эсцинат можно вводить только внутривенно медленно. Недопустимо внутриартериальное введение препарата. Суточная доза – 5-10 мл. Инфузионный раствор готовится смешением хлорида Na (50-100 мл раствора 0.9%) и медикамента. В редких случаях допускается струйное вливание препарата при медленной скорости. Инструкция по применению L-лизина при жизнеугорожающих состояниях (травма головы, отёк спинного мозга и т.д.): двукратное введение раствора объёмом 20 мл (общая суточная доза). Курс рассчитан на 2-8 дней. Раствор Лизина может храниться только в ампулах.

Побочные действия

Аллергические ответы:

• лихорадка;
• гиперемия и зуд губ, кожи лица;
• кожные высыпания (эритемы, петехии, папулы);
• анафилактический шок;
• крапивница;
• отёк Квинке.

Нервная система:

• кратковременная потеря сознания;
• головокружение;
• атаксия;
• тремор конечностей;
• мигренозная головная боль.

Пищеварительный тракт:

• повышение АЛТ, АСТ, билирубина;
• диарейный синдром;
• рвота;
• тошнота.

Сердечно-сосудистая система.

Л-Лизина Эсцинат выпускается в виде концентрированного раствора, предназначенного для внутривенного введения. Раствор бесцветный, почти прозрачный. В пачке из картона находится 2 ячейковые упаковки, в каждой из которых содержится по 5 ампул объемом 5 мл.

Фармакологическое действие

Лизин что это за вещество?

• лихорадка;
• гиперемия и зуд губ, кожи лица;
• кожные высыпания (эритемы, петехии, папулы);

Нервная система:

• кратковременная потеря сознания;
• атаксия ;

Пищеварительный тракт:

• повышение АЛТ, АСТ, ;
• рвота;
• тошнота.

Сердечно-сосудистая система:

• нестабильность ;
• загрудинные боли;
• учащённое сердцебиение.

Дыхательный тракт:

• бронхообструкция;
• ощущение нехватки воздуха;
• сухой непродуктивный кашель.

Иные реакции:

• озноб;
• выраженная слабость;
• флебит в месте введения раствора;
• жжение во время процедуры;
• чувство жара;
• боль в руке.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Л-Лизина Эсцинат можно вводить только внутривенно медленно. Недопустимо внутриартериальное введение препарата. Суточная доза – 5-10 мл. Инфузионный раствор готовится смешением хлорида Na (50-100 мл раствора 0.9%) и медикамента. В редких случаях допускается струйное вливание препарата при медленной скорости. Инструкция по применению L-лизина при жизнеугорожающих состояниях (травма головы, отёк спинного мозга и т.д.): двукратное введение раствора объёмом 20 мл (общая суточная доза). Курс рассчитан на 2-8 дней. Раствор Лизина может храниться только в ампулах.

Передозировка

Регистрируются эпигастральные боли, учащённое сердцебиение, тошнота, чувство жара. Проводится своевременная посиндромная терапия.

Взаимодействие

Аминогликозиды могут усилить нефротоксичность медикамента. Требуется индивидуальный подбор доз антикоагулянтов под контролем ПТИ. Цефалоспорины затрудняют процесс связывания плазменных белков с эсцином, что может проявиться усилением выраженности негативных реакций. Медикамент содержит этиловый спирт, что необходимо учитывать при назначении иных медикаментов.

Условия продажи

L-Лизина Эсцинат можно купить в аптеке, предъявив врачебный рецептурный бланк.

Условия хранения

Срок годности

Особые указания

Возможна кратковременная регистрация подъёмов печёночных ферментов у пациентов с гепатохолециститом , что не требует отмены препарата. Эсцинат назначают с осторожностью при , и патологии печёночной системы.

При беременности (и лактации)

Медикамент не применяется при лактации, беременности .

Инструкция по применению лизина расскажет, как получить от употребления препарата наибольшую пользу. Ведь известно, что индивидуальный подход намного эффективнее, чем стандартное решение проблемы. Поэтому ниже рассмотрим самые интересные случаи использования аминокислоты и применимые к ним схемы лечения.

Лизин: инструкция по применению

Лизин - одна из 3 важнейших незаменимых аминокислот, которую мы можем получить только из пищи. Источниками вещества служат мясные и молочные блюда, рыба, соя, яйца и некоторые орехи. Как правило, восполнить недостаток аминокислоты только из продуктов питания удается не всегда. В этом случае на помощь приходят биологически активные добавки.

Внимание. Л-лизин не накапливается в организме, поэтому потребность в нем существует всегда, а, значит, и получать вещество мы должны каждый день.

Показаниями к применению лекарства служат следующие недомогания:

• вирусные инфекции;
• заболевания глаз, глаукома и катаракта;
• суставные патологии (грыжа позвоночника, остеохондроз, артриты);
• истощение, послеоперационный период;
• проблемы с сердцем и сосудами, атеросклероз;
• снижение иммунитета;
• нарушение метаболизма;
• депрессия, раздражительность, неврозы;
• хроническая усталость, вялость.

В инструкции по применению к лизину указано, что препарат можно принимать при интенсивных физических нагрузках, расстройствах половой функции, неудовлетворительном состоянии кожи и волос, для снижения веса.

Подмечено, что после курсового употребления эль-лизина проходят мигрени и головокружение, восстанавливается месячный цикл, повышается настроение и улучшается самочувствие.

Недостаток аминокислоты возникает из-за несбалансированного рациона, длительной термической обработки продуктов, а также у сторонников вегетарианства и женщин, практикующих строгие диеты.

Формы выпуска l-лизина

Современные производители пищевых добавок могут предложить несколько вариантов аминокислоты лизин:

1. Таблетки и капсулы. Самая распространенная форма изготовления, представленная на рынке. Подходит большинству потребителей.
2. Порошок. Нравится не всем, поскольку имеет специфический вкус.
3. Мазь. Применяется для лечения герпеса 1 типа.
4. Помада. Расфасована в тюбики по 5 г. Имеет пряный запах трав и применяется не только для борьбы с вирусной инфекцией, но и для ухода за кожей губ.

Все указанные формы лизина, кроме помады, желательно использовать после консультации с врачом - у препарата имеются противопоказания к приему.

Кому необходим лизин?

Существует немало заболеваний, при которых аминокислота необходима. Но особенно полезна пищевая добавка людям с остеопорозом и женщинам в климактерическом периоде.

Лизин необходим женщинам в постменопаузальном периоде для поддержания здоровья костей и сохранения кальция

Препараты лизина назначают для устранения послеоперационных или посттравматических отеков независимо от места их нахождения, локализации внутричерепных гематом, борьбы с метастазированием и сердечно-сосудистыми патологиями.

Помогает пищевая добавка и при нарушениях венозного кровообращения, сопровождающихся отеками.

Как принимать лизин?

Чтобы узнать, как правильно пить лизин, следует определиться с конкретными целями его употребления. От этого будет зависеть дозировка и схема использования препарата.

В общем случае инструкция по применению рекомендует употреблять лизин натощак, за 30–35 минут до еды или через 2–2,5 часа после. Средняя суточная дозировка составляет 1000 мг. Людям с поражениями костно-хрящевой ткани ежедневную порцию следует увеличить в два раза.

Совет. Специалисты по здоровому питанию рассчитали профилактическую норму лизина для поддержания организма в хорошем состоянии - она составляет 12 мг на килограмм веса. То есть, при массе тела 80 кг человеку потребуется 960 мг аминокислоты в день.

Особенности лечения герпеса

Как принимать лизин при герпесе? Несмотря на то, что пищевая добавка не зарегистрирована как лекарственное средство, современные доктора нередко рекомендуют ее в составе комплексной терапии при борьбе с вирусом.

Это интересно. В Европе аминокислота лизин является обязательным компонентом противогерпесного лечения. Ее назначают как перорально, так и в виде наружных средств.

Для лечения вирусной инфекции препарат принимают строго до еды, запивая достаточным количеством воды. Что касается схемы лечения, то выглядит она так:

• лизин в порошке употребляют по ¼ ч. л. один раз в день, растворяя этот объем средства в 100 мл прохладной воды;
• капсулы и таблетки принимают из расчета 2000–4000 мг активного вещества в день;
• наружные формы лизина используют несколько раз в сутки, нанося на пораженное место тонким слоем.

Для профилактики герпетических высыпаний можно употреблять по 1000 мг аминокислоты в день на протяжении 1–1,5 месяцев. После недолгого перерыва прием повторяют.

Исследования, проведенные американскими учеными, доказали эффективность мази на основе эль-лизина, трав и цинка. Включение этого препарата в схему терапии позволило избавиться от неприятных проявлений заболевания в течение 6 суток, тогда как обычное лечение занимает не менее 3 недель.

Лизин в бодибилдинге

Потребность в лизине и других аминокислотах резко возрастает при активных занятиях спортом. Особенно заметным это становится у атлетов, находящихся на высокоуглеводной диете.

Аминокислота в спортивном питании выполняет две важные задачи:

• оберегает мышцы от чрезмерных физических нагрузок и ускоряет восстановление после тренировок;
• укрепляет связочно-мышечный аппарат, делает ткани упругими и эластичными, оберегает от травм.

Как принимать л лизин атлетам? В составе спортивных добавок аминокислоту употребляют до или сразу после занятий. Препарат запивают водой, молочными или протеиновыми коктейлями, соком. Порошок можно развести в стакане прохладной жидкости.

Выбирая дозировку, следует ориентироваться на массу тела, но стараться не превышать 20 грамм чистого вещества в сутки. Чрезмерное увлечение лизином может вызвать диарею, боль в желудке, кожную сыпь.

Многие атлеты и спортивные медики считают, что принимать спортпит лучше перед тренировкой или сразу после нее.

Аминокислота для похудения

Исследования, проведенные в 2010 году, показали, что люди, употребляющие лизин даже в профилактических целях, расходуют намного больше жировых запасов, чем те, кто пренебрегает аминокислотой. Установлено, что вещество, участвуя в синтезе L-карнитина, преобразовывает лишние накопления в энергию.

Используя лизин в сочетании с правильным питанием и активными занятиями спортом, можно за короткий срок избавиться от жировых отложений и обрести стройное, подтянутое тело.

Инструкция по применению аминокислоты лишь знакомит с оптимальными дозировками и возможными способами использования препарата, но ни в коем случае не обязывает к самостоятельному использованию средства. Все назначения должен делать врач, особенно в профессиональном спорте.