Можно ли кормящим принимать валерьянку. Валерьянка кормящей маме — не повредит ли малышу? Основные правила приёма валерианы

Все знают, что многие лекарства не рекомендуется принимать в период лактации. Но есть и такие препараты, которые можно пить кормящим мамам. Валерьянка при грудном вскармливании, как указано в инструкции, не запрещена. Однако, принимать ее следует только по назначению врача. Также важно знать и о возможных побочных эффектах и влиянии на малыша.

Успокоительное средство во время кормления грудью

Состояние тревожности и стресса считается нормальным для многих женщин, которые недавно стали мамами. Ведь в привычной жизни происходят колоссальные изменения, добавляются дополнительные хлопоты и заботы. Гормональный сбой также может влиять на эмоциональное состояние кормящей матери. В таких случаях желательно найти способ, чтобы привести в порядок свои нервы и выйти из состояния тревоги, при этом не нанести вреда организму новорожденного. Вот почему валерьянка является одним из самых популярных средств для успокоения при гв.

Этот препарат считается безопасным не только для молодой мамы, но и для ее ребенка. Сложно найти более простое, но вместе с тем действенное средство, чем экстракт валерианы.

Польза или вред?

В медицине нет описания случаев, в которых указывается на то, что экстракт валерианы негативно повлиял на состояние здоровья грудного ребенка. Но это не значит, что этот препарат можно пить, не обращая внимания на самочувствие малыша. Каждой кормящей маме нужно помнить, что у всех организмы разные, а значит, и реакция на валериану может быть разной. Особенно, когда ребенок склонен к аллергии, нельзя самостоятельно принимать никакие лекарства. Только врач во время приема может назначить лечение и дозировку.

Когда можно пить?

Валериана – это отличное средство для тех, кто постоянно находится в состоянии стресса. Это лекарство принимают при:

  • мигрени;
  • бессоннице;
  • депрессивном состоянии;
  • нервном возбуждении;
  • спазмах, возникающих в желудке или мочеполовых путях.

Чаще всего валериану пьют в таблетках, также с перечисленными выше проблемами хорошо справляется настойка. Более сильный успокаивающий эффект дает «Валериана форте» в форме таблеток. В любом случае кормящей маме нельзя самостоятельно принимать лекарство. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как дозировка и форма выпуска лекарства может быть индивидуальной при различных заболеваниях.

Как действует лекарство?

Когда кормящей маме нужно привести в порядок нервы или справиться с бессонницей, то она может выпить экстракт валерианы в таблетках или в виде настойки. Благодаря тому, что этот препарат имеет растительное происхождение, то передозировки и побочных эффектов от него практически не бывает. Но так как он быстро всасывается в кровь и грудное молоко и попадает в организм ребенка, то нужно с осторожностью принимать это лекарство.

Успокаивающее действие, которым обладает экстракт этого валерианы, можно почувствовать не сразу после приема, а через некоторое время. Зато эффект от препарата держится долгое время, исчезает чувство тревоги и стресса, снижается давление. Также валерьянка устраняет аритмию и расширяет коронарные сосуды.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что валерьянка при грудном вскармливании разрешена, кормящим мамам нужно соблюдать меры предосторожности. Когда есть необходимость приема этого препарата, нужно:

  • соблюдать правильную дозировку;
  • не принимать лекарство дольше назначенного срока;
  • следовать назначениям врача;
  • следить за состоянием здоровья ребенка во время лактации;
  • наблюдать за проявлением аллергии у малыша.


При передозировке или индивидуальной непереносимости препарата может наблюдаться:

  • запор;
  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение сна;
  • чрезмерная возбудимость;
  • повышение артериального давления;
  • зуд в области анального отверстия.

Чем можно заменить?

Экстракт валерианы считается самым безопасным успокаивающим средством. Однако есть и другие препараты, помогающие справиться со стрессом в период, когда кормишь грудью. Молодые мамы могут принимать «Глицин», «Ново-пассит». Также положительные отзывы кормящие матери оставляют о препаратах «Персен» и «Тенотен».

Чтобы успокоиться и расслабиться, можно использовать массаж, прогулку, слушание спокойной музыки, прием теплой ванны с эфирными маслами.

Такие немедикаментозные средства будут намного безопаснее в период грудного вскармливания. Следует отметить, что уставшей и раздраженной матери сложнее справиться с заботой о новорожденном. Очень важно, чтобы кормящие грудью женщины находились в положительном настрое и могли спокойно растить и воспитывать своего малыша. Поэтому если есть необходимость принять валерьянку или другое успокоительное средство, то лучше это сделать. То, что незначительная часть препарата может оказаться в грудном молоке, может быть намного меньшей проблемой, чем нервная и невыспавшаяся мама. И если нет никаких негативных последствий от приема валерьянки, то отменять этот препарат не следует.

Когда малыш только появляется на свет, молодая мамочка испытывает непередаваемое чувство счастья. Женщины, недавно примерившие на себя роль материнства, не чувствуют усталости и готовы горы свернуть ради всего ребенка. Но уже через несколько дней радость сменяется легким утомлением. Валерьянка при грудном вскармливании – отличное средство, помогающее женщинам избавиться от усталости уже на начальной стадии.

В противном случае постоянное переутомление организма может привести к целому ряду проблем, таких, например, как:

Небольшая тревожность и стресс – это нормально для молодых мамочек, ведь после рождения ребенка, в связи с новыми хлопотами и заботами, жизнь меняется кардинально. Нарушение общего гормонального фона при кормлении также может подкосить психическое состояние женщины.

В этой ситуации важно вовремя найти средство, которое приведет в порядок голову, избавит от состояния тревожности и при этом не нанесет вреда здоровью малыша.

Среди всего многообразия успокоительных медикаментозных средств валериана считается самым действенным и безопасным как для кормящей женщины, так и для новорожденного.

Может ли валерьянка навредить ребенку

Медицина не знает случаев, когда применение женщиной экстракта валерьяны причинило вред здоровью ребенка при его кормлении.

Но это не означает, что ее можно применять в неограниченных количествах. Нужно понимать, что каждый детский организм индивидуален, и на экстракт валерианы малыши могут реагировать по-разному. Поэтому при приеме этого успокоительного средства обязательно постоянно следить за состоянием здоровья ребенка, особенно когда у него есть предрасположенность к аллергии.

Прием любых медикаментозных средств в период лактации должен происходить строго под контролем врача.

Механизм действия препарата

От приема валерьянки становится спокойнее не только женщина, но и ребенок. Он ведет себя тише, хорошо спит, легче адаптируется к режиму. Так как основной компонент лекарства имеет растительное происхождение, его передозировка практически невозможна, но в любом правиле бывают исключения. Поэтому злоупотребление препаратом может негативно сказаться на развитии грудного ребенка.

Невозможно мгновенно достичь успокаивающего эффект от приема успокоительного, но его действие, начинающееся через некоторое время, длится достаточно долго и стабильно. Экстракт валерианы великолепно справляется с чувством тревожности, бессонницей, спазмами, расширением сосудов в головном мозге, аритмией, тахикардией, а также отлично стабилизирует давление.

В продаже можно встретить валериану в форме:

  • капель;
  • таблеток;
  • драже;
  • фиточая;
  • сушеной травы.

Чтобы не потеряться в таком разнообразии форм, перед приобретением препарата нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который посоветует, что именно для вас будет лучше.

К примеру, у таблеток действие более мягкое, чем у отваров и настоев из сушеной травы. Применение спиртовых настоек и вовсе противопоказано женщинам в период беременности и кормления грудью, использовать их можно только в крайнем случае и разово. Для получения более сильного успокоительного эффекта допустимо соединять валериану с пустырником, но только с разрешения врача.

Побочные эффекты

Так как валерьянка при грудном вскармливании влияет не только на кормящую женщину, но и на ее малыша, следует внимательно контролировать состояние ребенка и при малейших признаках его ухудшения прекратить прием препарата.

Возможные побочные эффекты от систематического приема валерьянки:

  • При передозировке у младенца может возникнуть аллергическая реакция на успокоительное средство.
  • Валерьяна может оказать на малыша противоположный эффект, который будет проявляться в перевозбуждении и расстройстве сна.
  • Длительный прием лекарства может привести к запорам.
  • У ребенка может наблюдаться вялость, проявляющаяся в излишней сонливости.
  • Бытует мнение, что из-за приема валерьянки может снизиться выработка молока, но чаще всего главными врагами лактации являются постоянные стрессы, нервные срывы и недосыпания.
  • Согласно последним исследованиям, валериана может привести к повышению внутричерепного давления, ухудшению памяти и работы мозга.
  • Иногда у ребенка появляется зуд с покраснением на некоторых участках кожи.
  • Бывают случаи появления дезориентации в пространстве.

Как определить дозировку успокоительного

Молодым кормящим мамочкам врачи чаще всего назначают препарат в таблетках. Принимать его следует по 2-3 таблетки в сутки. Курс лечения – 10 дней. В некоторых случаях врач может изменить дозировку и длительность приема экстракта валерианы. Поэтому лучше не рисковать, и прежде чем принимать лекарственное средство, сходить на прием к специалисту, чтобы не ошибиться с дозировкой. В противном случае можно нанести вред здоровью младенца.

Еще одно главное правило – прежде чем начать прием какого бы то ни было медицинского препарата, нужно убедиться, что положительный эффект от него будет намного выше, чем вероятность риска для здоровья ребенка.

Чем можно заменить препарат

Действие валерьянки аналогично действиям следующих препаратов:


Эти успокоительные лекарственные средства тоже можно принимать кормящим женщинам, но только после разрешения лечащего врача.

Не забывайте о том, что стресс и волнение можно снять и без помощи лекарств – сходите на сеанс расслабляющего массажа, прогуляйтесь по парку, примите теплый душ или просто полежите и постарайтесь полностью расслабиться.

Большинство лекарственных препаратов противопоказано при кормлении грудью, ведь через молоко они попадают в организм малыша и могут стать причиной серьезного отравления. Однако после родов женщину переполняют эмоции, волнения, а иногда может возникнуть и стресс, в этом случае не обойтись без Чаще всего с этой целью принимают экстракт валерианы. У женщин возникает вполне естественный вопрос: «Можно ли валерьянку при кормлении?».

Когда применяют экстракт валерианы?

Это препарат растительного происхождения, обладающий успокаивающими свойствами. Данное средство эффективно помогает при таких состояниях, как:

    нервное возбуждение;

  • бессонница;

  • легкие формы неврастении;

Помимо этого, препарат оказывает лечебное и профилактическое действие при ранних стадиях стенокардии и гипертонической болезни, может давать спазмолитический эффект при проблемах с кишечником. Большинство из указанных явлений могут беспокоить женщину в послеродовой период. Не опасна ли валерьянка при грудном вскармливаниидля малыша? Не будет ли эффект от нее больше отрицательным, чем положительным?

Валерьянка при кормлении грудью

Гормональный всплеск, оказывающий сильнейшее влияние на женский организм во время беременности, не утихает даже после родов. Все мамы волнуются за здоровье своего ребенка. Согласно инструкции к препарату,валерьянка при кормлении может применяться. Однако желательно, чтобы данное средство рекомендовал врач. Принимать препарат следует строго по инструкции.

Действие препарата

Средство обладает оказывает спазмолитическое действие при нарушениях в области пищеварительной и мочевыделительной систем, при бессоннице облегчает отход ко сну. Седативное действие наступает медленно, однако является достаточно стабильным. Под влиянием препарата расширяются коронарные сосуды, происходит усиление секреции ЖКТ. При длительном применении средство может оказывать слабое гипотензивное действие. Следует помнить, что валерьянка при грудном вскармливании — это тоже лекарство, инаребенка оно оказывает такое же влияние, как и на женщину. Однако, отказываясь от данного препарата, необходимо учитывать и нежелательные явления: раздражительность, сонливость, головную боль и другие. Ребенок очень тонко чувствует настроение окружающих, и негативные эмоции от мамы могут передаться малышу.

Как принимать препарат?

В аптеках можно встретить различные формы выпуска данного средства: таблетки, спиртовую настойку, сухие корневища, готовые чаи. Кроме того, валериана может присутствовать в составе многих лекарственных препаратов и травяных сборов. Во время лактации врачи рекомендуют употреблять лекарство в таблетках. Спиртовые настойки в период кормления грудью противопоказаны, а настои и отвары из оказывают слишком выраженное действие, что может неблагоприятным образом отразиться на ребенке. В период применения препарата за малышом обязательно должен вести наблюдение педиатр. Курс и схема приема в каждом конкретном случае устанавливаются индивидуально. Как правило, назначают по одной таблетке два-три раза в сутки на протяжении нескольких дней, иногда недель. В экстренных случаях допустим прием одновременно двух таблеток.

Возможные побочные эффекты

В некоторых случаях валерьянка может вызвать нежелательные явления:

Также после приема препарата возможны такие побочные эффекты, как рвота, тошнота, запор, дезориентация в пространстве, ступор, нервное перевозбуждение, зуд и покраснение в области анального отверстия. Есливалерьянка вызвала какие-либо нежелательные явления, прием препарата следует прекратить и попробовать справиться с послеродовой усталостью и депрессией без помощи медикаментов. Массаж, классическая музыка, прогулки на свежем воздухе, расслабляющая ванна, смена обстановки, помощь близких — все это поможет вернуть хорошее настроение, бодрость и силы. Ведь самое главное для малютки — веселая, отдохнувшая, ласковая мама!

Рождение ребенка – это огромная радость для семьи и для самой матери. Но каким бы не был спокойным малыш, все равно у мамы найдутся поводы для тревог и переживаний.

Накопленная усталость, переживания за здоровье младенца и бытовые проблемы приводят к раздражительности, нарушению сна и несобранности, и зачастую молодым мамам требуются медикаментозные способы борьбы с этими состояниями.

Популярными средствами для снятия раздражительности и успокоения расшалившихся нервов являются растительные препараты. Но допустима ли валерьянка при грудном вскармливании, можно ли ее применять?

О том, что валериана обладает лечебными эффектами, известно было еще с древности. Основными ее эффектами считают:

  • устранение нервного возбуждения
  • помощь при бессоннице
  • снятие спазмов пищеварительного тракта и мочеполовой системы
  • лечение неврозов
  • помощь при легких формах неврастении.

Дополнительно в комплексной терапии ее могут назначать при стенокардии и гипертонии.

Но валерьянка при лактации может проникать в грудное молоко и при этом косвенно влиять на малыша, и иногда будет достаточно сложно давать прогнозы, каким образом ребенок будет на нее реагировать.

В большинстве случаев валерьянка во время грудного вскармливания, проникая с молоком в организм малыша, действует аналогично взрослым.

За счет основного действующего вещества бронил-изовалериановой кислоты, она помогает успокоению крохи, улучшению секреции ферментов в пищеварительном тракте, помогает в процессе засыпания.

Однако, применение валерьянки при кормлении грудью не может полностью исключать индивидуальных реакций на ее использование со стороны ребенка, в том числе и в виде аллергической реакции.

Поэтому, если назначается валерьянка во время лактации, настоятельно рекомендуется принимать ее только в установленных дозах и со строгим контролем со стороны малыша за его реакциями.

Валерьянка в таблетках при лактации

Самой удобной формой приема препарата считаются таблетки, но при применении валерьянки при грудном кормлении нельзя полностью исключать появление индивидуальной реакции на нее.

В практике врачей были такие реакции детей как:

  • аллергия на коже
  • сонливость, вялость с плохим аппетитом
  • повышенная нервная возбудимость
  • тошнота и рвота
  • покраснения с зудом в области ануса
  • нарушения в работе головного мозга со снижением рефлексов.

Поэтому, валерьянка кормящей маме назначается в таблетках по одной штучке два-три раза в день. Кроме того, для седативного и успокоительного эффекта можно применять особые седативные чаи с валерианой в составе.

А вот спиртовые настойки и растворы кормящим мамам применять не стоит, а также нежелательно использовать настой из корневищ данной травы, так как он обладает выраженным седативным эффектом.

Принимать или нет

По отзывам, валерьянка при грудном вскармливании оказывает мягкое и легкое действие.

Многие мамы отказываются от ее приема, боясь навредить малышу. И тогда стоит думать о том, будет ли соизмеримым риск побочных эффектов, который совсем минимален, с состоянием того психологического напряжения и стресса, что испытывает мама.

Если принимать успокоительные вы не решились, стоит пересмотреть свой режим дня и распределить обязанности с малышом между другими членами семьи.

Если же вы принимаете препарат, не стоит думать о том, что он будет панацеей от всех проблем, одна только валериана не делает вас жизнерадостной и спокойной, если вы день изо дня будете не высыпаться и постоянно уставать.

Прием препарата должен сочетаться с другими мерами профилактики стрессов.

Валериана – успокоительное средство, снижающее возбудимость нервной системы и снимающее спазмы гладкой мускулатуры. Она считается достаточно безобидным препаратом и продается в аптеке без рецепта. Однако ряд противопоказаний все же имеется. Особой пометкой в инструкции стоит возможность применения валерианы при грудном вскармливании.

Можно ли валерьянку кормящей маме

Грудное вскармливание – лучшее, что может дать любая мама своему малышу. Однако, на лактацию влияют многие факторы. Например, нельзя принимать многие фармакологические препараты.

Как правило, после родов, на женщин наваливается множество новых обязанностей и послеродовая депрессия. Преодолеть плохое настроение помогает валериана. Часто молодые мамы задаются вопросом: «Можно ли валериану во время беременности?». Врачи утверждают, что можно, но при условии, что форма приема лекарства и дозировка подобраны совместно с терапевтом.

Валериана представляет собой многолетнее растение, которое можно встретить на лугах, среди кустарников в Европейской части Западной и Восточной Сибири и Кавказа. Для производства лекарства используется корень, который содержит эфирное масло. Масло содержит борнил-изовалерианат, валереналь, борнеол и некоторые другие виды эфиров, азотосодержащие спирты, кислоты.

Урожай валерианы собирают с сентября по октябрь, когда корни содержат максимальное количество
полезных компонентов. Растение раскладывают для сушки в темном помещении, а через пару дней переносят в термосушилку, где подсушивают еще пару дней при температуре около 40 градусов.

Валериана может использоваться в таблетках, каплях, спиртовой настойке и валериановых чаях. В медицине не зафиксировано случаев, когда прием препарата вызывал серьезные проблемы со здоровьем у кормящей мамы и ребенка. Однако, на поведении детей, чрезмерный длительный прием препарата может сказываться не лучшим образом.

Элементы лекарства проникают в грудное молоко, а значит, попадают в организм ребенка. Чаще всего, дети становятся спокойнее, налаживается сон, пищеварение, проходят боли в животе за счет спазмолитических свойств валерианы.

Препарат при кормлении грудью поможет справиться с:

  • бессонницей;
  • тревожностью;
  • мигренью;
  • чрезмерной нервной возбудимостью матери и ребенка;
  • спазмами гладкой мускулатуры слизистой желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Обычно препарат моментально снимает вышеназванные симптомы, и после того, как состояние улучшилось, лекарство можно отменить. При возвращении тревожных состояний необходимо проконсультироваться с врачом для продолжения терапии по измененной схеме лечения.

При приеме лекарства необходимо следовать следующим правилам:

  • внимательно следить за самочувствием ребенка и при возникновении изменения в поведении, снижении физической активности дозу нужно скорректировать;
  • четко соблюдать прописанные дозировки, причем снижать дозу можно самостоятельно, если для снятия плохого самочувствия достаточно более низких доз;
  • не продлевать самостоятельно курс лечения;
  • следить за появлением аллергических реакций на коже ребенка.

Несмотря на то, что препарат считается безобидным, возможна его передозировка, которая характеризуется возникновением следующих симптомов:

  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (запоры, рвота, вздутие живота);
  • зуд в области анального отверстия;
  • перевозбуждение, нарушение сна, повышение артериального давления.

Важно помнить! Передозировка препарата вызывает противоположный эффект как у матери, так и у ребенка. При возникновении опасных симптомов стоит временно прекратить грудное вскармливание .

Лучше всего принимать валериану в чистом виде, поскольку она и так достаточно эффективна. При недостаточном терапевтическом эффекте можно попросить врача назначить препараты с содержанием валерианы, но усиленные другими компонентами: пустырник, мята, мелисса, боярышник и т.п.

Абсолютными противопоказаниями для приема валерианы при грудном вскармливании являются:

  • гипертония;
  • воспаления ЖКТ и почек;
  • гиперчувствительность к валериане;
  • психические заболевания.

Необходимо воздержаться от вождения автомобиля и прочей деятельности, требующей предельной концентрации внимания и осторожности. Валериана усиливает действие спазмолитиков и седативных средств, поэтому запрещен прием лекарств одновременно, так как валериана усиливает успокаивающее действие. Также нельзя принимать лекарство совместно со снотворными средствами.

Сегодня существует несколько форм препаратов, с содержанием валерианы:

  • таблетки с моно- и полисоставом;
  • драже;
  • трава для приготовления чаев;
  • корни и корневища;
  • настойка.

Монотаблетки содержат только экстракт валерианы, а полипрепараты обычно усилены пустырником, боярышником и некоторыми другими травами. При кормлении грудью разрешены только монопрепараты. Также запрещены настойки на спирту.

Приемлемой формой являются таблетки, которые назначаются курсом, не превышающим 10 дней. Таблетки не имеют в своем составе дополнительных вредных компонентов, а значит, воздействуют на ребенка только в части своих возможностей. Курс составляет не более 10 дней.

Можно ли кормящей маме валерьянку в таблетках?

Таблетки валерианы являются самым удобным способом приема лекарства. Они запрещены на ранних сроках беременности, но разрешены во время грудного вскармливания. Злоупотреблять ими не стоит: необходимо проконсультироваться с терапевтом и подобрать возможные дозировки.

В состав 1 таблетки входят двухпроцентные эфирные масла, алкалоиды, кислоты, сахара, дубильные вещества и сопутствующие компоненты.

Специалисты отмечают, что таблетки являются более эффективной формой препарата и оказывают более явное воздействие, нежели капли, настойки и отвары, однако эффект наступает, чуть позже, ведь сначала необходимо, чтобы препарат попал в желудочный тракт.

Препарат назначается в минимальной дозе – таблетка через час после еды, три раза в день. При отсутствии должного эффекта доза увеличивается до 2 таблеток. Максимально возможное количество препарата для кормящей мамы – 6 таблеток в сутки.

Можно ли кормящей маме валерьянку в каплях?

Валериана в каплях начинает действовать сразу, после попадания в рот. Однако не все капельные препараты эффективны. Большинство из растворов приготовлено с содержанием спирта, а значит, они абсолютно противопоказаны кормящей маме, так как спирт моментально проникает в молоко и негативно воздействует на ребенка.

В аптеке необходимо найти препарат без спирта, настоянный на обычной воде. Принимать строго по инструкции – 3 раза в день через час после еды. Капли оказывают очень мягкое влияние на организм женщины и в меньшей степени проникают в молоко.

Можно изготовить препарат самостоятельно, приобретя сухую валериану в аптеке. 1 чайная ложна на 200 мл кипяченой воды заваривается как чай. Такой эликсир нужно хранить в холодильнике не более суток, а утром заваривать новый. Принимать по 20-30 капель, не запивая водой через час после еды.

Важно помнить! Нельзя принимать валериану дольше двух месяцев. Алкалоиды, содержащиеся в корневищах, способны вызывать сильное перевозбуждение и раздражительность при длительном приеме препарата.

Можно ли кормящей маме валерьянку на спирту?

Эффективным успокоительным средством является настойка корневищ на спирту. Валериана разводится с этиловым спиртом в пропорции 1 к 5. Настойка противопоказана при кормлении грудью, поскольку спирт во взаимодействии с валерианой воздействует на нервную систему матери и ребенка с двойным эффектом и крайне негативно сказывается на состоянии печени и почек.

Спиртовую настойку можно использовать, только если под рукой не оказалось таблеток. Дозировку следует сократить до 3 капель на целый стакан воды (250 мл).

Важно помнить! Спирт легко проникает в организм ребенка через молоко. Наибольшей концентрации достигает в мозге, повреждая клетки нервной системы, печень и почки.

Можно ли кормящей маме валерьянку или пустырник: Отзывы читательниц

Аня Морозова, 25 лет (г. Санкт-Петербург). После родов моментально прибавилось обязанностей. С первой дочкой не знала никаких проблем, а вот сынок был очень беспокойным: в первый месяц спать не давал совсем. Врач назначил валериану, которая оказалась настоящим спасением. Я стала спокойней и сын, как ни странно, стал лучше спать.

Мария Петерс, 34 года (г. Чехов) . Дочка родилась спокойной, но изменение привычного образа жизни все равно повергло меня в послеродовую депрессию. Пила валериану в минимальной дозе, чтобы не навредить ребенку, но особого эффекта не почувствовала. Думаю, что все индивидуально.

Яна Пушкина, 29 лет (г. Москва). Валериану назначил врач, чтобы исправить мое настроение после родов. Начала с самой максимальной дозировки – 6 таблеток в день. Ходила, конечно, сонная как муха, но зато нервы стали лучше. После отмены хорошее настроение сохранилось, да и ребенок подрос: прошли проблемы с животиком, и спать стал лучше.

Виктория Уварова, 31 год (г. Ярославль). А нам валериана абсолютно не помогла! Я, возможно и стала спокойней, а вот сын вообще перестал спать. Педиатр сказал, что это может быть от валерианы, поэтому пришлось срочно от нее отказаться и попробовать пустырник. С ним, кстати, стало чуть полегче.

Ирина Маленьких, 24 года (г. Ярославль). Я – мама близнецов, поэтому сил в первое время не было совсем, даже, несмотря на то, что мне помогала мама. Дети успокаивались только на улице в коляске, но гулять 24 часа в сутки никаких сил не было. Врач назначил валериану по 2 таблетки 3 раза в день. На второй день стало действительно легче. Для меня это просто спасение, ведь дети должны видеть довольную маму, а не замученную злую тетку.

Эвелина Можаева, 26 лет (г. Хабаровск). Наверное, каждая молодая мама сталкивается с послеродовой депрессией. Не обошла она и меня. В один прекрасный день со мной просто случился нервный срыв – ревела часа 3 без остановки. Пришлось принять валериану в каплях. Только потом прочитала, что она на спирту и стала пить таблетки. Радость жизни вернулась.

Применение и действие валерианы: Видео