Нервный тик глаза, причины возникновения и лечение. Нервный тик глаза: причины, лечение, что делать и как остановить Нервный тик веко

Характеризуется нервный тик глаза непроизвольным сокращением мускулатуры. Нарушение может проявиться не только у взрослых, но и в детском возрасте. Частое подергивание глазных век не представляет угрозы здоровью больного, но сигнализирует о нарушении некоторых систем в организме. Чем раньше будет замечена проблема, тем ее проще устранить. Поэтому при появлении патологических симптомов в области правого либо левого глаза стоит обращаться к неврологу.

С чем связано: главные причины

Патология, которую в народе именуют нервным тиком, имеет медицинское название - гиперкинез либо блефароспазм, связанный с различными факторами.

У взрослых и детей основной причиной, из-за которой наблюдается глазной тик, является нарушенная работа нервной системы. При сокращении мускулатуры пациент может не жаловаться на патологические проявления и практически не замечать спазмирования. Чаще всего появляется интенсивное моргание глазами и дерганье верхнего века при стрессовой ситуации. При лечении нервного тика важно учитывать, что на фоне подобного отклонения не повреждаются рядом расположенные мышцы и сам зрительный орган. Причина нарушения кроется в поражении нервной ткани. Нервный тик глаза проявляется при влиянии таких негативных факторов:

• врожденные болезни головного мозга;
• травмирование;
• появление инфекционных очагов;
• болезни, связанные с активностью вирусов;
• нарушенное функционирование нервной системы;
• постоянные стрессы и нестабильное психоэмоциональное состояние;
• фобии и затяжные депрессии;
• заболевания психического характера.

У детей причиной может быть чрезмерная активность.

Нервный тик века особенно часто встречается в детском возрасте, и диагностируется у 13% мальчиков и 10% девочек. У детей проблема связана с повышенной эмоциональностью и физической активностью. Родителям следует особенно тщательно следить за малышом в 3 года и с 7 до 11 лет, поскольку в этот период чаще всего проявляются признаки нервного тика. На усугубление недуга влияет частый просмотр телевизора либо компьютерные игры.

Как распознать недуг: симптомы

При патологии может спазмировать один либо наблюдаться повреждение сразу обоих органов зрения. На развитие глазного нарушения указывает особая клиническая картина, которая у одних пациентов выражена более ярко, у других проявляется не столь насыщенно. Чаще всего повреждаются нервные ткани внутри зрительного органа у детей, реже проблема встречается у взрослых больных. Нервный тик на глазу практически никогда не вызывает болезненных ощущений. Пациента скорее беспокоит то, что он не может быстро успокоить спазмы, проявляющиеся в области глазного яблока. При нервном тике наблюдается такая симптоматика:

• самопроизвольные спазмы мускулатуры век;
• повышенная нервная возбудимость;
• частое биение сердца;
• повышенная потливость при острой реакции на возникающий приступ;
• боль в голове, которая долго не проходит;
• ощущение слабости во всем организме;
• подташнивание и головокружение.

Обязательно обращаются к специалисту, если симптомы нервного тика фиксируются с интервалом менее 8 месяцев. Срочная врачебная консультация также необходима, если на зрачке появились патологические пятна.

Диагностика: как проводится?

Для более точного диагноза рекомендовано пройти обследование у невролога.

Если наблюдается непроизвольное подергивание глаза, то обращаются за помощью к окулисту либо неврологу. Доктор выяснит, какие симптомы тревожат больного, и соберет детальный анамнез. Поскольку нервный тик часто вызван нарушенной работой многих систем организма, поэтому требуется комплексное обследование. Для постановки точного диагноза используются такие диагностические процедуры:

• энцефалография головного мозга;
• ультразвуковая диагностика внутренних органов, в особенности печени;
• лабораторные исследования крови на определение уровня необходимых микроэлементов;
• анализ на содержание гельминтов в детском возрасте.

Что делать и как лечить?

Нервный тик глаза является комплексной проблемой, которая сигнализирует о нарушениях в функционировании нескольких систем. Чтобы убрать патологию, требуется использовать комбинированную терапию, совмещая лекарственные препараты, нетрадиционное лечение. Не менее важно делать гимнастические упражнения для укрепления мускулатуры.

Эффективное лекарство

Средство обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами.

Помогает избавиться от проблемы комплексное медикаментозное лечение, включающее таблетки, глазные капли и другие средства. Лечение посредством фармпрепаратов назначается исключительно доктором, чтобы не возникало побочных реакций и нежелательных последствий. В таблице представлены часто применяемые лекарственные средства, которые помогают снять нервный тик:

Положительное действие при патологии глаза оказывает электрофорез и другие физиотерапевтические процедуры. А также комплексное лечение может включать расслабляющий массаж.Лечить нервный тик глаза возможно в домашних условиях, применяя природные вещества. Такое лечение обязательно оговаривается с врачом, поскольку может усугубить течение патологии. Избавиться от патологических спазмов в области зрительных органов удается посредством холодных компрессов. А также возможно устранять нарушение такими народными средствами, как:

• Мед. Пчелиный продукт в количестве 1 ч. л. растворяют в стакане воды, тщательно перемешивая. Окунают в полученное лекарство ватный диск либо стерильную марлевую повязку и прикладывают к поврежденному глазу на четверть часа.
• Эфирные масла. Не менее эффективны при нервном тике такие средства, которые применяются в качестве компресса. Хорошо применять лаванду, герань, базилик, бензоин, иланг-иланг. А также масла можно использовать для целебных ванн, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Подобными свойствами обладает морская соль.
• Холодная вода. Такой продукт оказывает лишь временное воздействие, при этом хорошо помогает устранить внезапно возникший приступ спазмов.

Нервный тик глаз представляет собой спазм века, приводящий к его подергиванию. Быстрые колебательные движения при этом совершаются непродолжительное время. Чаще всего это проявление связано с нарушениями в нервной системе. Оно может проявляться как отдельное заболевание или как сопутствующий симптом. При этом в различных источниках нервный тик глаз называют по-разному. Ему дают такие наименования, как гиперкинез, миокимия или блефароспазм.

Код по МКБ-10

Нервные тики – это большая группа заболеваний, которые объединены под одним кодом, несмотря на то, что каждое из них имеет свои особенности. Это связано с тем, что любое из них характеризуется быстро повторяющимися неритмичными движениями, имеющими непроизвольную природу. В отдельную группу выделяются гиперкинез, миокимия, блефароспазм и ряд других заболеваний и симптомов, при которых нервный тик затрагивает зрительные органы.

Гиперкинез (R25.8.0).

Лицевая миокимия (G51.4).

Блефароспазм (G24.5).

Причины нервного тика глаз

Чрезмерная усталость и частые переутомления во многих случаях приводят к тому, что у человека начинает подергиваться веко. Однако толчком к возникновению нервного тика могут послужить и такие факторы :

• Наследственная предрасположенность.
• Заболевания на уровне генетики при которых нервный тик проявляет себя как симптом (паралич Белла, болезнь Паркинсона, синдром Туретто).
• Дефицит витаминов и микроэлементов.
• Снижение иммунитета в периоды простудных заболеваний.
• Болезни глаз, связанные с инфекционными и воспалительными процессами.
• Перенесенный инсульт.
• Травмирование зрительных органов.
• Злоупотребление кофеином.

К появлению нервного тика приводят также нарушения в центральной нервной системе и длительный контакт зрительных органов с такими раздражителями, как линзы и некоторые вещества, содержащиеся в медикаментах.

Симптомы как сигнал об опасности

Чаще всего нервные тики не несут в себе опасности и не сопровождаются дискомфортными ощущениями. Однако для некоторых людей они становятся поводом для того, чтобы начать комплексовать, что значительно усугубляет их состояние.

Во многих случаях с нервным тиком можно справиться самостоятельно. Но существует ряд симптомов, которые говорят о необходимости обратиться к врачу:

• Ежедневное подергивание глаза на протяжении более чем 10 дней.
• Чрезмерная выраженность спазма, приводящая к полному закрытию века.
• Подергивание глаза, сопровождающееся сокращением других лицевых мышц.
• Покраснение и загноение глаза.

Спазмы век могут указывать на заболевания зрительных органов, атеросклероз, рак мозга, инсульт. Поэтому при первом обнаружении этих признаков необходимо обратиться к терапевту. В зависимости от результатов осмотра и общения с пациентом он может направить его к офтальмологу или неврологу.

Типы нервного тика

Нервный тик может проявляться единожды или периодически повторяться. Исходя из этого его разделяют на два типа :

• Первичный. Подергивание глаза отмечается крайне редко и быстро проходит.
• Вторичный. Глаз дергается регулярно. Симптом при этом не проходит в течении долгого времени (вплоть до нескольких часов).

Если наблюдается первый тип нервного тика, с проблемой можно справиться самостоятельно. В случае со вторым типом к лечению обязательно нужно привлечь врача.

Нервный тик у детей

Для детей развитие нервного тика характерно во время нарушений работы в центральной нервной системе. При этом у них отмечается гиперактивность, тревожность, неспособность сконцентрировать внимание на чем-то одном. Несмотря на это, в целом их ни что не отличает от других детей. Чтобы нервный тик больше не беспокоил ребенка, врач назначает ему курс терапии. С течением времени симптом исчезает окончательно.

Врачебная диагностика

Визит к врачу – это необходимая мера, если нервный тик не прекращается длительное время или он сопутствуется симптоматикой, указывающей на развитие заболеваний зрительных органов или организма в целом. Прежде всего врач выслушивает пациента. После этого он может настоять на осмотре глазного дна. На основе жалоб и выявленных симптомов назначается лечение.

Если врач установит, что нервный тик – это причина переутомления, то в качестве лечения он порекомендует успокоительные средства и кальций. Взять себя в руки и таким образом избавиться от подергивания глаза во время периодов стресса помогут также закаливания, плавание, принятие расслабляющей ванны. Если проблема связана с каким-либо заболеванием, то в первую очередь врачебные назначения будут направленны на его лечение. В некоторых случая справиться с нервным тиком помогают косметологические процедуры. В область века вводится инъекция ботокса, которая снимает возбудимость мышцы. Эффективны в борьбе с нервным тиком также упражнения для глаз. Они соответствуют таким этапам :

1. Плотное закрытие глаз с их последующим резким открыванием до тех пор, пока на глазах не появятся слезы.
2. Массирование нижнего века.
3. Моргание на протяжении 30 секунд.
4. Закрытие глаз наполовину до появления легкой дрожи.
5. Моргание в течение 1 минуты.

Такие упражнения снимут симптом, но не исключат возможность его повторного появления.

В интернете есть множество рецептов, которые, по словам пользователей, помогают справиться с нервным тиком. К примеру, эти:

Питание при нервном тике

Авитаминоз – одна из причин появления симптома дергающегося глаза. Поэтому питание в данном случае играет значительную роль. В пище, ежедневно поступающей в человеческий организм, должны находится такие микроэлементы :

• Магний (семечки тыквы и подсолнуха, орехи, бобы). Снижает возбуждение во время стрессов и расслабляет сердечные мышцы.
• Кальций (орехи, молочные продукты, сухофрукты). Регулирует функциональность нервной и мышечной системы, а также стимулирует проявление разнообразных реакций.
• Алюминий. Связующий элемент при построении соединительных тканей.

Правильное питание не даст положительного результата, если человек все время находится в состоянии переутомления и нервного напряжения.

Нервный тик и переутомление – снятие симптома

Быстро справиться с нервным тиком в случае со стрессом или переутомлением поможет совершение таких действий :

• Беспрерывное двухминутное моргание.
• Наложение компрессов из чая. Процедура проводится в течение 15 минут.
• Заваривание успокаивающих трав в случае, если на них нет аллергии (ромашка, пустырник, валериана, зверобой).
• Включение в рацион витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму.
• Обеспечение полноценного отдыха.
• Ограничение количества употребляемого алкоголя, кофе, крепкого чая.

Если ничего из этого не помогает и нервный тик наблюдается достаточно долгое время, необходимо обратиться к врачу.

Меры профилактики

Предотвратить появление нервного тика помогут такие советы:

• Для сна выделяйте не менее 8 часов в день.
• Возьмите за правило занятие спортом, например, плаванием.
• Организуйте ежедневные прогулки на свежем воздухе. Их длительность должна составлять не менее двух часов.
• Найдите для себя средство успокоения во время стресса. Это могут быть медитации или расслабляющая музыка.
• Столкнувшись со стрессовой ситуацией, постарайтесь успокоиться. Для этого можно делать глубокие вдохи и выдохи.

Своевременная диагностика заболеваний организма в целом и зрительных органов также поможет избежать возникновения симптома подергивания века.

С подёргиванием мелких мимических мышц вокруг глаза, или нервным тиком глаза, сталкиваются многие люди. Причины его возникновения разнообразны. Чтобы справиться с этим явлением, важно знать как можно больше о его природе. Поскольку в ряде случаев тик может досаждать человеку, необходимо вовремя начать его профилактику и лечение.

Подёргивание нижнего или верхнего века глаза – явление локальное, оно не контролируется мозгом человека, почти не подчиняется воле. Иные его названия — гиперкинез или блефароспазм. Тик никогда не преследует человека во сне. У детей встречается чаще, чем у взрослых, а у мальчиков чаще, чем у девочек.

Явления такого плана бывают первичными и вторичными.

Первичный тик зачастую наблюдается у детей, реже у взрослых людей. В большинстве случаев первичные тики заканчиваются к 18-20 годам. Они связаны с гиперактивностью одной из зон головного мозга, отвечающей за многие движения, которые производятся автоматически, то есть без участия коры.

Причины возникновения первичных тиков следующие:

Нервный тик глаза (причины и лечение заболевания – далее в статье) вторичного типа – более серьезное неврологическое явление, основой для развития которого является поражение головного мозга.

Он может свидетельствовать о следующих заболеваниях и состояниях:

1. травма головы;
2. отравление, интоксикация (в частности, угарным газом);
3. проблемы с системой кровообращения головного мозга;
4. различные типы энцефалитов;
5. заболевания среднего уха, инсульт, эпилепсия, шизофрения и другие;
6. инфекции типа цитомегаловируса или герпеса;
7. употребление наркотических средств, некоторых медицинских препаратов и избыток кофеина;
8. опухоли мозга;
9. лицевая невралгия, или воспаление тройничного нерва.

Вторичный тип тика — лишь проявление другого заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь.

Почему он возникает чаще на глазу, веках

Распространение тикового процесса начинается с мышц головы. Если состояние не улучшается, помощь не оказывается, тики могут возникать и в других группах мышц по всему телу. Это может быть подергивание любых мышц, которое предваряется ощущением напряжения. Тики развиваются от локализованных (в одном месте) к генерализованным (затрагивающим разные мышцы).

Чаще всего люди ощущают локальные тики, в которые вовлечены верхние и нижние веки, что объясняется обилием нервов и подвижностью.

Симптомы у взрослых, детей

Нервный тик глаза, причины и лечение которого описаны в медицинской литературе довольно подробно, проявляется следующим образом:

• Сначала возникает кратковременное ощущение напряжения века.
• Затем развивается собственно тик – многократные повторения мышечных судорог, проследить их периодичность или ритмичность невозможно. Интенсивность сокращений – от едва заметных спазмов, которые не видны окружающим, до довольно ощутимых, которые могут практически закрывать глаз. Длительность также разная: от одной-двух сек. и более.
• Болезненность в этот момент отсутствует. Если пытаться своими усилиями остановить спазмы, концентрировать на них внимание, то приступ может стать более длительным.
• Состояние тика не влияет ни на интеллектуальные способности человека, ни на работу его нервной системы в целом.

Дети хуже справляются со стрессом и зачастую не понимают, что происходит. Отсюда и более бурная реакция, что может удлинить приступы тика или даже породить тиковую активность. Это означает, что при чрезмерной концентрации на одноразовом эпизоде может развиться серия.

К какому врачу обратиться?

Поскольку различаются первичные тики, вызванные психоэмоциональным состоянием, и вторичные с более серьезными причинами органического свойства, то и специалисты в этом вопросе будут разные. Если тик у ребёнка случается изредка, затрагивая лишь глаза, то достаточно проконсультироваться с педиатром. Обычно специального лечения в таких случаях не требуется.

Когда тик появился у взрослого, часто повторяется и даже усиливается, может потребоваться консультация невролога или невропатолога и дополнительное обследование. В отдельных случаях проконсультировать может и врач-психотерапевт. Помимо этих специалистов, вторичными тиками занимаются травматологи, онкологи, психиатры, инфекционисты, токсикологи, генетики и наркологи.

Диагностика нервной системы

В отдельных случаях для корректного назначения схемы лечения требуется сделать обследование нервной системы пациента. Врачи с помощью различных методик дифференцируют блефароспазм и другие приступы гиперкинезов, например, при эпилепсии.

Анализы для постановки причины нервного тика

Нервный тик глаза развивается по многим причинам.

Для уточнения этиологии, а также коррекции плана лечения в ряде случаев проводятся лабораторные анализы:

Инструментальное обследование

С помощью инструментальных обследований врачи выявляют, следствием чего явился тик глаза, особенно это актуально при возникновении данного явления у взрослого человека.

Особенности:

Первая помощь при нервном тике

Поскольку самой распространённой причиной возникновения первичного нервного тика глаза является переутомление, то и первой помощью закономерно станет расслабление. Специалисты советуют в момент сокращений века прикрыть глаза, постараться расслабить мышцы лица и шеи.

Чтобы быстрее снять мышечный тонус, можно сначала широко раскрыть глаза, затем несколько раз быстро и резко моргнуть. Следом прикрыть веки и минуту пребывать в покое. Чтобы тик не повторялся и не закреплялся, важно перестать на ближайшие 30 мин. напрягать глаза чтением, сделать перерыв в просмотре телевизора, не смотреть в телефон или на экран компьютера.

Лучшее «лекарство» для глаз в этом случае – взгляд вдаль.

Первая помощь ребенку при возникновении тика – отвлечь его от этого явления, полностью переключить внимание на что-то интересное. Этим достигается не только то, что ребенок не фокусируется на неприятном ощущении, но и в его мозге быстрее успокаиваются излишние нервные импульсы.

Взрослый человек при более затяжном глазном тике может сильно надавить в течение 7-8 сек. пальцем на середину брови, где проходит нерв. Кроме того, одним из способов является надавливание 2-я пальцами в течение 5 сек. на углы глаза, веко которого сокращается.

Лечение нервного тика глаза: действенные методики

Закончив обследование, лечащий врач в случае необходимости назначает лечение тика. Но лишь в том случае, если других причин, кроме психосоматических, для его возникновения не найдено. При вторичном тике он как симптом исчезает после купирования основного заболевания. Отдельно вторичный тик не лечится.

Терапия может быть лекарственной и без назначения препаратов (психотерапевтические методики, налаживание режима).

Существует ряд предложений альтернативной медицины:

Лекарства: названия таблеток, инструкция по применению

Нервный тик глаза, причины и лечение которого находятся в ведении невролога, нередко устраняется с помощью медицинских препаратов, воздействующих на нервную систему человека в целом.

Существуют несколько типов лекарственных средств:

Название препарата	Основные действия	Допустим ли приём детьми
микроэлементы
Кальция глюконат	Назначается при дефиците кальция. Контролирует нервные импульсы и процесс сокращения и расслабления мышц.	да
Магне В6	Назначается при дефиците магния, содержит также пиридоксин, улучшающий усвоение магния. Эти вещества активно участвуют в метаболизме, регулируют работу нервной системы, уменьшая спастическую активность.	После 1 года
Глицин	Регулирует обменные процессы и работу центральной нервной системы, повышает работоспособность, уменьшает напряжение психики.	да
Успокоительные средства, ноотропы
Настойки лекарственных трав (валерианового корня, пустырника, успокоительных сборов)	Мягко успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей и повышенной тревожностью	да
Афобазол	Контролирует уровень тревожности, приводит в порядок сон, легко стимулирует работоспособность	нет
Персен	Применяется для контроля сна, оказывает легкое седативное действие, улучшает настроение и снимает тревожность	С 12 лет
Фенибут	Помогает лучше справляться со стрессом, улучшает микроциркуляцию крови и передачу нервных импульсов	да
Пантогам	Улучшает кровоснабжение мозга, уменьшает последствия стресса, снимает тревожность и является противосудорожным средством	да
Транквилизаторы
Диазепам	Устраняет страхи и тревожность, снижает напряжение психики, расслабляет мускулатуру, обладает небольшим снотворным эффектом	да
Феназепам	Оказывает существенную помощь в избавлении от тревожности, судорожной активности, расслабляет мышечный корсет	нет

Лечение народными способами: рецепты средств, схема приема

Распространёнными методами народного врачевания являются компрессы из растений и отвары для примочек. Для лечения глазного тика применяются компрессы из листков герани. Их необходимо измельчить, чтобы выделился сок, обернуть марлей и приложить к тревожащему месту на 10-15 мин. Такую процедуру рекомендовано повторить в течение нескольких дней.

Также для примочек применяют отвар из листков подорожника с мёдом. Для его приготовления 2 ст. л. измельчённых свежих листьев заваривают в половине стакана кипятка, остывший отвар смешивают с ч. л. мёда, а затем на ватных тампонах прикладывают к закрытым глазам на 20-30 мин. Процедуру можно повторять каждый день в течение недели.

Подобные примочки делают аналогичным способом также из отвара ромашки и просто прикладывают к закрытым глазам ватные диски, пропитанные холодной водой.

Помимо наружных средств, народные рецепты предлагают и успокаивающие отвары для приёма внутрь. Стакан настоя аптечной ромашки (один фильтр-пакет на 200 г кипятка) остудить до 40-30 градусов, смешать с ч. л. мёда. Принимать утром и вечером.

Отвар из 1 ст. л. ягод боярышника на стакан кипятка пьют утром, днём и вечером по 100 г перед едой. А отвар из мяты, ромашки и мелиссы (по ч. л. каждой травы) пьют перед сном. Такой сбор успокаивает нервную систему и помогает снять тревожность.

Питание

Еда – важнейшая составляющая здорового образа жизни, который является основным требованием врачей при терапии тиков. Важен как баланс полезных веществ, поступающих с пищей, так и режим ее приёма. В день необходимо организовать 5 приёмов пищи: 3 основных и 2 дополнительных перекуса. Особенно это касается ребёнка.

Вся еда должна содержать правильное соотношение углеводов, жиров и белков в следующей пропорции: 50, 20, и 30%. Разнообразие, свежие продукты, медленные углеводы, минимум сахара, обилие овощей и фруктов – вот основные принципы здорового питания.

Важно дополнить рацион продуктами, поставляющими кальций и магний : твёрдый сыр, консервированная рыба, бобовые, листовые зеленые овощи, семя кунжута и подсолнечника, орехи кешью и кедровые, отруби, какао.

Релаксация

Нервный тик глаза (причины и лечение его находятся в прямой зависимости от состояния нервной системы человека) неплохо поддаётся коррекции, если пациент наряду с другими методами лечения практикует различные методики расслабления.

Их множество, каждый может выбрать то, что по вкусу:

1. занятия в студии йоги;
2. ежевечерние прогулки на свежем воздухе;
3. медленные упражнения под успокаивающую музыку;
4. ароматные ванны;
5. медитация;
6. расслабляющие массажи;
7. банные процедуры без экстремальных экспериментов;
8. общение с домашними животными;
9. нетяжёлая работа в саду и многое другое.

Основным принципом выбора должно стать то, что в результате занятия человек почувствует себя спокойным, невозмутимым и избавится от негативных эмоций и мыслей.

Эфирные масла для лица

Оправдано применение аромамасел в терапии гиперкинезов. Полезными для избавления от нервного тика будут масла мяты, апельсина, розы, лаванды и можжевельника. Ими с помощью специальных аромаламп насыщается воздух в комнате человека, буквально по одной капле можно наносить на тыльную сторону ладоней или кулоны, принимать ванны.

Важно помнить при этом, что впервые применять масла на собственной коже надо в малых дозах и с осторожностью: они могут вызвать аллергическую реакцию.

Упражнения

Основной принцип упражнений, помогающих избавиться от судорожных сокращений – это попеременное напряжение и полное расслабление мышц.

Профилактика заболевания

Нервный тик глаза (причины и лечение описаны в статье), как и многие другие неврологические состояния, неплохо поддаётся профилактике. Она заключается в создании благоприятного психологического климата, налаживании режима дня, питания. Если в современном мире невозможно жить без стрессов, то минимизировать их последствия – вполне по силам каждому.

Следует соблюдать основные правила поддержания здоровья в целом и нервной системы, в частности:

На пути избавления от этого неприятного явления врачи выделяют ряд моментов, важных для каждого:

1. внимание к себе и ко всему новому, что происходит с телом;
2. наблюдение за динамикой процесса;
3. сознательное исключение вредных факторов;
4. четкое следование советам специалистов.

Как и любая другая «поломка» в организме человека, нервный тик – это симптом неблагополучия телесного или душевного свойства. Глаза реагируют, как правило, первыми: многочисленные, очень подвижные мышцы начинают вести себя неправильно и сигналят о проблеме.

В подавляющем большинстве случаев причины явления просты и легко объяснимы, явление не требует лечения. Важно лишь вернуться к здоровому образу жизни — и тик прекратится сам собой.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о причинах и лечении нервного тика

Все о причинах и лечении нервного тика глаз:

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с таким явлением, как нервный тик глаза. Однако немногие считают эту проблему поводом для обращения к врачу. Действительно, единичные случаи данного заболевания могут быть вызваны стрессом или переутомлением. Однако в некоторых ситуациях нервный тик глаза может служить симптомом достаточно опасного заболевания.

Нервный тик глаза представляет собой мышечный спазм век, который проявляется в виде непроизвольных подергиваний. Как правило, приступ длится по несколько минут, а интервалы между подергиваниями составляют 1-3 секунды.

Данное заболевание имеет неврологическую природу и нередко сопровождается непроизвольным дрожанием рук, подергиванием лицевых мышц или век, движениями шеи.

Причины

К развитию развитию данного заболевания приводят самые разные факторы:

Достаточно часто для борьбы с нервным тиком применяется психотерапия. Особенно эффективен этот метод при лечении детей. В этой ситуации он реализуется в игровой форме и помогает восстановить моральное состояние малыша.

Для лечения патологии у взрослых могут быть использованы препараты, в составе которых имеется кальций и успокаивающие вещества. Непроизвольное подергивание век довольно часто обусловлено нехваткой в организме кальция.

Если перечисленные методы не помогают, могут быть назначены инъекции ботокса – благодаря данной процедуре удается расслабить мышцы и устранить проблему.

Нервный тик, который связан с нарушениями в сосудистой системе мозга или перенесенными инфекционными болезнями, лечится довольно долго. В этом случае могут быть назначены сильнодействующие противосудорожные и седативные лекарственные препараты.

Народные методы

Свою эффективность в борьбе с нервным тиком глаза доказали и народные методы лечения. Однако перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. К наиболее действенным средствам относят:

1. Расслабляющие ванны. Хорошо помогает ванна с использованием морской соли.
2. Медовый компресс. Прекрасно справляется с нервным тиком, вызванным усталостью и переутомлением. Для приготовления средства понадобится чайная ложка меда. Ее следует добавить в стакан воды и хорошо перемешать. Смоченную в этой смеси салфетку приложить на пятнадцать минут к глазам.
3. Ароматерапия. Можно вдыхать эфирные масла лаванды или корицы – они обладают отличным расслабляющим эффектом.
4. Холодные компрессы. На подергивающиеся мышцы нужно положить салфетки, предварительно смоченные в холодной воде. Продолжительность такой процедуры должна составлять как минимум десять-пятнадцать минут. По мере нагревания компресса его нужно заменять прохладным.
5. Компресс из листьев герани. Для этого нужно измельчить зеленые листья данного растения и приложить к больному участку. Длительность процедуры составляет – один час. Как правило, для лечения заболевания требуется около 3-5 сеансов.
6. Пустырник и валериана.

Правильное питание

Для лечения нервного тика очень важно придерживаться правильной диеты. Для этого следует включить в рацион продукты с высоким содержанием магния. К ним относится соя, черная смородина, черника, вишня, арбуз, орехи. Прекрасное воздействие на состояние нервной системы также оказывает свекла и морская рыба.

А вот от продуктов, которые вызывают напряжение нервной системы, лучше отказаться. Поэтому стоит исключить из рациона чай, кофе, газированные напитки.

Упражнения для релаксации

Очень важно научиться расслаблять все мышцы тела – это позволит добиться гармонии в состоянии нервной системы. Чтобы начать упражнение, следует принять удобное положение – для этого рекомендуется сесть или лечь. Затем необходимо прикрыть глаза и начать произносить звук «ы». При этом следует опустить нижнюю челюсть.

Во время процедуры следует представить, как тело омывает поток теплой воды, смывая усталость и расслабляя все мышцы. Правильное выполнение данного упражнения даст возможность избавиться от нервного тика уже спустя пять минут.

Что делать, если дергается глаз

Чтобы быстро устранить приступ, необходимо:

• Постараться успокоиться. Сделать это бывает довольно сложно, однако очень важно взять себя в руки. Помогут в этом всевозможные успокоительные настои – к примеру, валерианы или пустырника.
• Сделать упражнение: закрыть глаза с усилием, постараться максимально напрячь веки, вдохнуть и выдохнуть, после чего открыть глаза. Повторить данное упражнение 5 раз. Если с первого раза устранить приступ не получилось, можно спустя некоторое время повторить процедуру.
• Часто поморгать на протяжении одной-двух минут.

Профилактика

Чтобы не допустить развития этого неприятного заболевания, необходимо выполнять несложные профилактические мероприятия:

• Придерживаться правильного распорядка дня.
• Полноценно отдыхать и высыпаться.
• Постараться избегать стрессовых ситуаций.
• Стараться не подвергать глаза механическому раздражению.
• Избегать резких перепадов температур.
• Отказаться от проявления негативных эмоций.

Непроизвольные сокращения мышц глаза – это достаточно раздражающее явление, которое может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Поэтому если подергивания мышц наблюдаются часто, необходимо обратиться к опытному врачу. Специалист сумеет выявить точную причину нервного тика и устранить его проявления.

Нервный тик глаза возникает на фоне психоэмоционального напряжения внезапно и повторяется многократно, но не ритмично.

Подергивание мышц и учащенное моргание – это основные признаки невроза, при подозрении на который необходимо провести диагностику.

Причины патологии у взрослых

Причинами блефароспазма (так называют нервный тик глаза в офтальмологии) могут выступать следующие факторы:

Если у взрослого человека дергается глаз, выясняют причину, вызвавшую нарушение и только после этого приступают к лечению.

Симптомы

Проблема может возникнуть у любого человека. Симптомы блефароспазма хорошо видны окружающим, что вызывает еще большее перенапряжение у человека, особенно если на него в этот момент пристально смотрят другие.

Диагностика

Нервные тики начинаются со следующих симптомов:

• мигания;
• движения мимических мышц;
• движения головой или шеей.

Гораздо реже микроспазмы переходят на тело, руки или ноги. Сама по себе фибрилляция мышц (подергивания век) нервным тиком не является, а встречается очень часто.

Для подтверждения диагноза потребуется тщательное обследование. Придется посетить окулиста, невропатолога, сдать анализы крови. Дополнительно назначают:

1. Ультразвуковое исследование внутренних органов.
2. Энцефалографию головного мозга.

Если человек жалуется на дергающийся глаз, потребуется комплексное лечение. Используют не только лекарственные средства, но и дополнительные народные методики.

Медицинские средства

В избавлении от нервного тика глаза наблюдается та же картина, что и в лечении панических атак, поскольку в обоих случаях происходит довольно длительное и нарастающее внутреннее напряжение.

По своей сути, организм при проявлении расстройства «сбрасывает» накопившуюся энергию от нервов. Поэтому и лечение медикаментами носит характер разгрузки от неадекватного психического накала.

Значение медицинских средств в данном случае не слишком велико без сопутствующих диагнозов. При отсутствии органической основы назначают небольшие дозы:

• седативных нейролептиков;
• транквилизаторов разных групп (типичных и атипичных);
• препаратов на основе растительного сырья (валерьянки, пустырника, мяты).

Перечисленные средства являются лишь дополнительными, а основным лечением нервного тика глаз у взрослых считается обучение пациента самостоятельному снятию и контролю симптомов. Если этого удается достичь, тикозные расстройства проходят полностью или их частота и интенсивность в значительной степени снижаются.

Релаксация

Недуг приобретает все более активную форму в зависимости от остроты реакции окружающих, поэтому улучшить самочувствие помогает уединение или посторонняя помощь, понимание.

Ароматерапия прекрасно справляется с задачей снятия перенапряжения и нервозности. Можно поместить несколько капель в аромалампу или добавить в теплую ванну и наслаждаться спокойствием и умиротворением. Для процедуры подходят масла герани, иланг-иланга, базилика, лаванды.

Массажные процедуры также снимают дневной стресс, расслабляют тело и душу, что способствует устранению тиков.

Некоторые пытаются следовать учению йогов, это также позволяет контролировать мышечные подергивания.

Ежедневные прогулки размеренным шагом вдали от людей и машин также полезны для человеческой психики.

Дополнительные методы

Без лекарств снять напряжение и успокоиться помогут следующие меры:

• физиотерапия, направленная на снятие напряжения непосредственно в мышцах;
• физические нагрузки в виде разминки или физкультуры;
• нормализация режима дня и полезная диета с отказом от вредных привычек.

Народные средства

В домашней обстановке можно применять следующие народные средства:

• настои из желчегонных трав (пижмы, пустырника или зверобоя);
• фиточаи, помогающие при депрессивных состояниях с пустырником, мелиссой.

Если дрожь или тик проявляется как патологическое состояние, сопровождающееся частыми стрессами, которым нет объяснения, необходимо комплексное лечение.

Правильное питание

Нервное возбуждение подавляется постоянным приемом витаминов, которые присутствуют в пище. Полезен прием:

• кориандра;
• имбиря;
• зерновых культур грубого помола;
• фруктов и овощей;
• мелисы;
• вина;
• орехов;
• молока.

Важная роль в питании должна отводиться сложным углеводам. Рекомендуется долго пережевывать пищу, богатую клетчаткой. Кроме устранения стресса, такое питание способствует хорошему пищеварению и нормализации сна.

При заболеваниях на нервной почве людям свойственно переедать, а избыток потребляемых калорий только усугубит ситуацию. Сниженная активность пищеварения, вызванная переживаниями, требует быстрого насыщения простыми и полезными продуктами. Рекомендуется снизить потребление соли, специй и мяса, кроме индейки, а также жиров.

Возможные осложнения

Подергивания мышц или группы мышц могут привести к сложным моторным тикам, сопровождающимся навязчивыми действиями. Прием серьезных препаратов при самолечении также несет ряд побочных эффектов.

Тики сложно отличить от синдрома Туретта, так как в большинстве своем второй диагноз протекает в легкой форме, поэтому симптомы не всегда можно квалифицировать.

Здоровый образ жизни, стабилизация эмоциональной обстановки и наличие хобби, связанных с водой или песком, помогают успокаиваться и не доводить свой организм до расстройств. По статистике, владельцы аквариумов и японских мини-садов в домашней обстановке переживают и нервничают меньше.