Похмелье: какие таблетки лучше? Использование медицинских препаратов для лечения похмелья.

С похмельем знаком почти каждый человек. Симптомы похмелья сложно перепутать с каким-либо другим заболеванием. Многие считают, что похмелье наступает только после употребления большого количества алкоголя. Но, это не так. Все зависит от организма человека и его способности перерабатывать и выводить этиловый спирт. Есть разные средства от похмелья: медикаментозные, народные. Когда организм переживает отравление алкоголем, можно применить их для облегчения состояния после застолья.

Что бывает при отравлении алкоголем

Бывает так, что человек выпивает очень много спиртного и на утро чувствует себя нормально. А есть и такие, которые после 2 бокалов вина на утро умирают от головной боли. Терпеть похмелье очень сложно, поэтому при первый проявлениях необходимо принять меры. Давайте разберемся с симптомами похмелья и как с ними бороться. Симптомы похмелья:

Что делать, чтобы не болеть с похмелья

В первую очередь, конечно же, не пить. Но, если планируется застолье и отказаться от спиртного нет возможности и желания, то нужно следовать некоторым правилам, которые помогут не болеть с похмелья после застолья.

Если все-таки похмелье застигло, и нет сил терпеть эти мучения, то можно использовать средства при похмелье. Их очень много, начиная от медицинских препаратов и заканчивая народными методами.

Народные методы избавления от похмелья

Народ придумал кучу способов, чтобы после долгого запоя или слишком весёлой вечеринки. Поговорим о самых популярных способах. Вот что можно предпринять:

Медицинские препараты

Если избавиться от похмелья нужно быстро, а похмеляться нет желания, то можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Их существует очень много. , капли, пастилки и многие другие средства, которые легко можно купить в аптеке. Препараты от похмелья содержат в себе необходимое количество витаминов, а также веществ, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Чаще всего в состав таких препаратов входит:

Не болеть после праздничного застолья помогает чувство меры. Длительные запои лучше переживать с применением успокоительных средств, а также препаратов для разжижения крови.

Судя по результатам опросов, образовалась некая группа лидирующих медикаментозных средств. Вот самые популярные средства от похмелья после запоя или разового отравления этанолом:

Лучшее средство от похмелья определяет каждый сам, в зависимости от особенностей его организма. Способов избавиться от похмелья много. Средства при похмелье используются разные. Но, все же лучше любого средства при похмелье – крепкий сон и очистка организма. Старайтесь не рисковать своим здоровьем и не доводить себя до такого состояния. Лучше пить в меру, чтобы после застолья не страдать от вышеперечисленных симптомов и тем более не допускать длительного запоя.

Вкратце:

НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога о том, как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях.

Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.

Шесть лучших рецептов как избавиться от похмелья:

1. Выведите из организма алкоголь и продукты его распада

• клизма
• промывание желудка
• сорбенты
  (по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.

Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель , Смекта , сорбенты на основе лигнина и так далее.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки , почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

2. Примените биохимическую детоксикацию

• янтарная кислота
  рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
• настойка элеутерококка
  (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой)
• лимонная кислота
  (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
• мёд
  (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
• молочнокислые напитки
  (не более 600 мл в день)
• квас
• антипохмельные средства
• глутаргин
  (по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота : рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма:

• настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
• мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
• лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства . Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар », «ДринкOFF »), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс »).

Антипохмельное средство «Медихронал » можно принимать только если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным. Оставьте его на самый крайний случай.

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах детоксикации хорошо поможет глутаргин. Нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.

3. Замедлите распространение вредных веществ по организму

• настой рябины
• тоник

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины , хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Как ещё можно облегчить самочувствие наутро

• «Антипохмелин»
  4-6 таблеток 1 раз в день
• «Коррда»
  по 2 таблетки 3 раза в сутки
• баня, контрастный душ, ванна
  душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин », известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда ».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна . При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

4. Исправьте баланс жидкости

• баня, контрастный душ
• рассол
  1 стакан перед тем, как пить воду
• минеральная вода
• мочегонные (верошпирон)
  разово принять 200 мг
• овсяной отвар
  2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
• аспирин
  500 мг на каждые 35 кг веса

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола .

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина . Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.

5. Восстановите кислотно-щелочной баланс

• минеральная вода
• сода
  1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
• янтарная кислота
• лимонная кислота
  (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья)
• кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

6. Поднимите настроение и работоспособность

• глицин
  по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
• пикамилон
  150-200 мг растянуть на весь день
• пантогам
  2 грамма растянуть на весь день
• мексидол
  по 1-2 таблетки до трёх раз в день
• безалкогольное пиво
• ново-пассит
  по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
• негрустин
  максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
• персен
• панангин (аспаркам)
  1-2 таблетки перед едой
• магнесол
  растворить в воде 2-3 таблетки
• магнезия
  принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао . Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией . Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.

Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.

Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).

Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:

• средства с валерианой;
• средства с пустырником;
• успокоительные травяные сборы из аптеки.

Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к спиртному. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.

Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин . В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.

Исследователи из Южной Кореи также отмечают , что быстрее снять симптомы похмелья и восстановить память и концентрацию может красный женьшень. В Южной Корее сейчас бум индустрии средств от похмелья, связанный с тем, что в этой стране принято много работать и выпивать с коллегами. Женьшень там употребляют исторически, поэтому естественно, что это растение взяли на вооружение. Следует помнить, что женьшень это стимулятор и не подходит для частого применения. Также наш эксперт утверждает, что в теории это средство работает только на азиатах.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Как избавиться от чувства вины

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.

Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией .

Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.

Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.

Эффективные народные способы

средство	почему работает	примечания
(пить и тошнить)	все вредные вещества очень быстро выводятся из организма	если сильная и бессмыс-ленная рвота продолжа-ется более суток — примите церукал
	во сне организм быстрее вос-станавли-вается	за сном пьяного человека должен кто-нибудь при-сматривать
	ускоряют обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя	запрещены при выходе из запоя и при проблемах с сердцем, так как нагружают сердце
	снимают отёки, ускоряют обмен веществ	не рекоменду-ются при проблемах с сердцем и при повышенном давлении
	вода снимает отёки и головную боль, быстрее выводит вредные вещества. Особенно эффективна минераль-ная вода	прежде, чем напиваться водой, выпейте стакан рассола
	восполняет запас солей, помогает полезному действию воды	пить не более стакана — и именно рассол, а не маринад
	содержит витамин B1, ферменты, полезные микро-организмы и органи-ческие кислоты, помогающие быстрее вывести вредные вещества из организма	квас должен быть натураль-ный, не консерви-рованный. И не слишком «хмельной», а то получится новая доза алкоголя
: йогурт, тан, айран, кефир, особенно полезен кумыс	обеспечивают организм белками, витаминами и минералами, улучшают работу жкт, вос-станавли-вают силы, выводят токсины и защищают печень	лучше пить натощак, небольшими глотками и в количестве не более 600 мл
	содержит витамин B1, который расходуется на переработку алкоголя. Бодрит, но гораздо мягче, чем кофе	пить в конце всех дезинтокси-кационных процедур и не слишком много, т.к. нагружает сердце
	содержит целый ряд анти-депрессантов, восполняет похмельную нехватку магния, бодрит, уменьшает головную боль и чувство тревоги	готовить какао лучше на воде, т.к. молоко уменьшает его био-доступность. Оптималь-ная доза: 3/4 стакана
	улучшает обмен веществ, ускоряет переработку алкоголя	сок 2-3 лимонов развести вдвое большим количеством кипячёной воды, чтобы не раздражать слизистую желудка
	улучшает обмен веществ, оказывает успокаи-вающее и дезинтокси-кационное действие. Фруктоза помогает быстрее переработать алкоголь	принимать дробно: полстакана мёда растянуть на целый день
	улучшают обмен веществ, помогают избавиться от вредных веществ, успокаивают нервы, обеспечивают нас калием, магнием, натрием и фосфором	после выпивки вызывают неприятные ощущения вместо удовольст-вия. В результате человек отвыкает пить
	апельсины и лимоны содержат лимонную кислоту, которая помогает избавляться от вредных веществ. Бананы восполняют похмельный дефицит калия	эти фрукты идеальны, чтобы подкрепиться с утра: не вызывают тошноту и не перегружают жкт

Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Очистка желудка

Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли . Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмельном синдроме дополнительно нагружает сердце.

Баня , ванна , душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением .

Контрастный душ быстро приводит вас в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода , минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с утра является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки , а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка . Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту . Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает быстрее справиться с переработкой алкоголя.

На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. .

Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием , натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным.

Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бесполезные народные способы снять похмелье:

• опохмелиться
• заставить себя поесть
• выпить томатный сок
• съесть чеснок
• съесть имбирь
• выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией.

Новая доза спиртного с утра является кратковременным симптоматическим средством: выпивка может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие — однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за такую «добавку» придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к запою и развитию алкоголизма : врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть утром не хочется — значит, отравление ещё не прошло. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только усугубит отравление. Нередко можно услышать совет поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Чтобы вернуться в норму, разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Имбирь

Как и всякий стимулятор, имбирь может вас взбодрить на короткое время. Смысла в этом большого нет, потому что лучше лечь спать, это быстрее снимет похмелье. Кроме того, имбирь дополнительно вызовет раздражение желудка, а это прямой путь к язве. Имбирь не поможет вам очистить организм (научных свидетельств этому нет), а значит в целом бесполезен.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках , но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

Экстракт артишока

Раскрученное средство от похмелья на Западе. В последнее время набирает популярность и у нас, в том числе в качестве средства от алкоголизма. От похмелья артишок не лечит: это установили учёные из университета британского города Экзетер ещё в 2003-м году.

Впереди длительные майские праздники, веселый отдых, встречи с друзьями. Наверняка многие вновь "примут лишнего". Перебор с алкоголем и отравления некачественной пищей - постоянные проблемы, сопровождающие россиян в праздничные дни. Сначала все так здорово, весело и радостно. А на следующее утро неотвратимо наступает похмелье, вызванное негативным воздействием алкоголя на организм.

Давайте сегодня поговорим о том, как можно облегчить болезненное состояние и рассмотрим лучшие средства от похмелья. Причем обсудим как аптечные препараты первой помощи, так и эффективные народные средства лечения. Но начнем, пожалуй, с
симптомов алкогольного отравления организма:

Как проявляется похмельный синдром?

Все начинается с сильной головной боли, слабости, разбитости. Наблюдается тошнота, часто рвота. У больного дрожат руки, повышается или, наоборот, ощущается сильное .

Очень часто к физическому недомоганию присоединяются психологические проблемы. Например, человек в состоянии похмелья очень часто испытывает чувство вины, даже если ничего страшного он не сделал. Это обусловлено определенными биохимическими реакциями.

Конечно, оказавшись в такой ситуации, любой человек готов принять любое средство, только бы избавиться от страданий. Конечно, лучше себя не доводить до такого состояния. Но не всегда получается держать себя в руках, особенно если уже выпиты несколько рюмок и внутренний контроль ослаблен. Если утром вы страдаете от вчерашнего кутежа, вам помогут:

Лекарственные средства

Утром пейте минералку. Лучше всего купите щелочную , Ессентуки, Арзни). Пейте небольшими порциями, но часто. По стакану каждые полчаса - час.

Поможет известный препарат , облегчающий состояние и нормализующий работу печени. Кроме того, облегчит состояние прием сорбентов. Можно принять препарат . Он свяжет токсины в организме и быстро выведет их из организма. Сорбентом является . Его принимают в расчете - 1 таблетка на каждые 10 кг веса.

Помогут избавиться от болезненных симптомов препараты и . Их можно купить в любой ближайшей аптеке. Они восстанавливают уровень калия, магния в организме, нормализуя осмотическое давление.

Примите несколько таблеток янтарной кислоты (если не болит желудок). Это вещество ускоряет обменные процессы, увеличивая синтез пирувата. В результате чего состояние больного значительно улучшается. Недаром янтарная кислота вместе с фумаровой кислотой входит в популярное средство «Антипохмелин».

В случае сильного похмелья поможет российский препарат . В его составе имеется унитиол, который является противоядием. Препарат связывает ацетальдегид, ионы тяжелых металлов и выводит их из организма. Однако с ним нужно быть осторожнее, если вы страдаете аллергией.

Народные средства

С давних времен наши предки лечили похмельные страдания огуречным, помидорным, капустным рассолом. Не случайно на столах во время пиршества всегда имелись в большом количестве блюда из квашеной капусты, соленых огурцов, бочковых помидоров и других солений и маринадов. Кроме того, утром после пиршества ели горячие жирные щи.

Эти продукты способны эффективно снимать тягостные состояния похмелья, так как эффективно восстанавливают электролитный баланс. Но, к сожалению, не всегда современный человек может вылечиться этими способами. Если это так, попробуйте другие е народные средства от похмельного синдрома:

Смешайте стакан слабоалкогольного светлого пива с сырым яйцом. Тщательно перемешайте вилкой до однородной массы и залпом выпейте. Примерно через час поешьте щи или борщ.

Утром смешайте 1 стакан свежевыжатого сока апельсина, сок 1 лимона и 1\4 стакана пчелиного меда. Добавьте 1 сырой желток и взбейте это средство в миксере. Выпейте полученный коктейль сразу. Примерно через полчаса почувствуете заметное облегчение.

Сделайте клизму с отваром ромашки. Это средство очистит организм от токсинов. Причем чем быстрее вы очистите кишечник, тем быстрее улучшится самочувствие.

Добавьте в стакан теплого кипяченого молока 2 ч. л. масла касторки и щепотку черного перца. Размешайте и медленно выпейте. Правда, после этого из дома лучше не выходить до вечера.

Очень хорошо устраняет болезненное состояние подсоленный томатный сок. На 1 стакан сока кладут 1\2 ч. л. соли. Пейте небольшими глотками. С утра можно выпить до 1 л. сока, потом принять прохладный душ и полежать.

Очень многим помогает такое средство: растворите в стакане чистой холодной воды 20 капель настойки мяты, выпейте небольшими глотками. Это поможет устранить головную боль, тошноту. Через пару часов лечение повторите.

Чтобы не было похмелья

Если вы знаете, что можете не устоять и переберете с алкоголем, примите соответствующие меры, предотвращающие похмельный синдром:

За 15-20 минут до застолья выпейте стакан свежего молока или съешьте бутерброд с салом. Вы не так опьянеете, если съедите заранее кусочек сливочного масла. Эти продукты покроют слизистую желудка тонкой жирной пленкой, что замедлит поступление алкоголя в кровь.

Ни при каких обстоятельствах не пейте алкоголь на голодный желудок. Всегда хорошо и много закусывайте.

Чередуйте алкоголь с безалкогольными напитками, минеральной водой без газа или соком. Берегите себя и будьте здоровы!

Похмелье возникает из-за большой дозы выпитого спиртного. Алкоголь накапливается в организме и отравляет его. Пока он полностью не выведется, человек будет ощущать себя разбитым и уставшим. К симптомам похмелья относят тошноту, головную боль и головокружение, рвоту, депрессию. На протяжении многих веков использовались различные народные средства от похмелья, которые устраняли симптомы и улучшали самочувствие. Единого народного средства от похмелья не существует, для каждого человека подходят свои методы.

Как быстро снять похмелье народным средством? Утром хорошо помогает рассол из огурцов и стакан кефира. Они устраняют тошноту, улучшают тонус организма, так как содержат соли и кислоты, необходимые для поддержания водно-щелочного баланса. Также необходимо выпить активированный уголь, он мгновенно всасывается в организм и выводит из него вредные токсины.

Необходимо пить больше жидкости, так как организм обезвожен. Лучше всего употреблять жидкость, содержащую щелочь (минеральная вода), соль (рассолы) и кислоту (вода с лимонным соком) . Это может быть морс, отвар шиповника, лимонный сок или апельсиновый. Также отлично помогут при похмелье кисломолочные продукты: кефир или ряженка. Вода с пищевой содой поможет от тошноты и изжоги. Большое количество выпитой жидкости улучшит кровообращение, быстро снимет .

Устранить похмельный синдром поможет сок из яблок, апельсинов или гранатов . Они содержат большое количество фруктозы. Она помогает быстро нейтрализовать спирт в организме. Таким же свойством обладает мед. Несколько ложек нужно растворить в воде и выпить.

Лечение похмелья народными средствами может включать в себя употребление жирного горячего бульона или наваристого мясного супа. Он поможет восстановить нормальную работу пищеварительной системы. Бульон можно сварить из свинины, курицы или баранины. В него желательно добавить большое количество чеснока и зелени.

Как лечиться другими народными средствами

Крепкий кофе или чай с лимоном помогут устранить симптомы похмелья, так как ускоряют кровообращение и восстанавливают силы. В них можно добавить сахар для вкуса или пить без него. Для ускорения обмена веществ и поднятия тонуса помогает чай из корня имбиря. Он укрепляет иммунитет и очищает кровь от накопившихся вредных веществ. Устранить головную боль поможет аспирин и чай или настойка из мяты или мелиссы.

Отличным народным средством от похмелья является сырое яйцо. В кружку разбить одно яйцо, добавить пару капель уксуса, немного соли и перца. Все хорошо перемешать и выпить залпом. Вместо перца можно взять немного кетчупа или томатного сока. Такой метод помогает многим устранить похмельный синдром.

В горячее молоко добавить немного касторового масла. После того, как оно немного остынет, выпить залпом. Квашеная капуста или стакан хлебного кваса утром после того, как вы проснулись, восстановят баланс минеральных веществ в организме и облегчат состояние похмелья. Хорошо помогают кислые ягоды и фрукты: брусника, красная смородина, лимон. Они устраняют тошноту и повышают тонус организма.

Что помогает от похмелья при насморке? Можно закапать нос такими народными средствами, как соком алоэ, промыть солевым раствором или подышать над вареным картофелем или горячей соленой водой.

Коктейль от похмелья: смешать в блендере овсяные хлопья, один банан и стакан молока или кефира. Помогает нормализовать работу желудка и кишечника, выводит токсины из организма. Коктейль «Кровавая Мэри» также рекомендуется пить для устранения симптомов похмелья. Он содержит томатный сок и небольшое количество алкоголя. Можно поесть овощной салат или легкий суп. Они активизируют обмен веществ и помогут вывести спиртное из организма.

Народные методы от похмелья

Снятие похмельного синдрома народными средствами включает в себя баню или сауну. Человек сильно потеет и вместе с потом выводятся все токсические вещества. При этом полезно пить горячий чай с медом, шиповником для восстановления утраченной жидкости. Такой метод не подойдет людям с больным сердцем или повышенным давлением.

Чем и какими народными средствами снять похмельный синдром? Хорошо помогает контрастный душ и прогулка на свежем воздухе . Они улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ, повышают тонус организма. Токсины быстрее выводятся и состояние человека улучшается. Прогулка на свежем воздухе поможет устранить головную боль, поднимет настроение.

Эффективным народным способом от похмелья является прием шипучего аспирина, активированного угля и удвоенной дозы витамина С. Этот комплекс поможет устранить головную боль, очистить организм от токсического действия алкоголя и зарядить энергией.

Помогает прохладная ванна или душ, растирание ушей.

Как избежать похмелья

Лучше всего подготовиться к празднику, чтобы потом не возникало похмельного синдрома. Правильное употребление алкоголя и некоторые хитрости помогут вам не опьянеть во время застолья. Что делать и какие народные средства принимать, чтобы не было похмелья:

• за 2 дня до праздника поесть продукты, насыщенные йодом: морская капуста, морепродукты, фейхоа;
• утром перед праздником выпить желчегонные препараты: 2 столовые ложки сиропа шиповника или стакан желчегонного сбора № 2 (смесь измельченных цветков бессмертника, листьев мяты, травы тысячелистника и плодов кориандра);
• за день до праздничного мероприятия ;
• за 12 часов и за 4 часа до праздника принять витамин В6 в любой форме;
• перед застольем выпить сырое яйцо, съесть кусочек сливочного масла или выпить ложку растительного;
• за 5-6 часов до праздника выпить 100-150 граммов крепкого алкоголя, это поможет не опьянеть быстро и устранить симптомы похмелья.

Во время праздника следует пить алкоголь по возрастающей крепости либо выбрать определенный напиток, чтобы не смешивать. Ни в коем случае не пейте пиво после вина или водки, утром вы будете чувствовать себя очень плохо. Не рекомендуется смешивать спиртные напитки с газированной водой. Белое вино лучше не сочетать с красным. Начинать с менее крепких спиртных напитков и заканчивать более высоким градусом.

Все алкогольные напитки нужно хорошо закусывать, особенно водку или коньяк. Для этого лучше всего подойдет картофельное пюре, соленые огурцы или бутерброды с сыром и лимоном, икрой, лососем. Не сидите постоянно за столом. Если вы будете танцевать, больше ходить, общаться с людьми, вы выпьете меньше и утром не ощутите признаков похмелья.

Похмелье, наверное, настигало каждого взрослого человека хотя бы раз в жизни. Причиной его является употребление алкогольных напитков в большем количестве, чем необходимо организму. Как правило, наиболее ярко похмелье выражено утром, когда алкоголь после веселой ночи наиболее активно всасывается в кровь и органы и разлагается там.

На сегодняшний день существует масса как народных, так и медикаментозных способов избавления от похмелья.

В зависимости от того, насколько плохо человеку и как часто у него проявляется похмельный синдром, выбирают те или иные методы борьбы.

Итак, чтобы лечение от похмелья не принесло вам еще больше неприятностей, следует четко разобраться, как правильно применять методы нейтрализации вредных веществ от алкоголя в крови, печени и желудке. Для начала рассмотрим несколько наиболее эффективных народных методов борьбы с похмельем. Именно их нужно применять в первую очередь, так как они не несут в себе абсолютно никаких побочных действий.

Народные средства против похмелья

К первой группе относятся народные средства – отвары и питье. Выпить много жидкости (лучше всего чистой воды) необходимо в любом случае. Ведь это в несколько раз уменьшит концентрацию ядов в желудке.

Соки и отвары против симптомов похмелья

Сок квашеной капусты еще давно известен своими целебными и противоядными свойствами. Если дома у вас есть баночка со свежеквашеной капустой, то процедите через дуршлаг или марлю свежий сок и выпейте его. Дозировка – около половины стакана, но если выпьете больше, хуже не будет точно.

Свежий рассол является лучшим лекарством с похмелья. Пить его лучше всего слегка охлажденным, небольшими глотками. Опять же, если рассол начал портиться и имеет не очень приятный запах, лучше всего от него отказаться.
Очень хорошую пользу при похмельном синдроме приносит выпивание большого количества свежих соков. Наибольшим эффектом в этом случае обладает томатный, лимонный, апельсиновый, клюквенный сок. В качестве аналогов перечисленных соков можно пить чай с шиповником, кефир, отвар мяты или мелиссы. Они еще и в тонус помогают привести организм.

Отвары трав являются самыми безобидными и эффективными лекарями. При данной проблеме наибольшую силу приобретает чай из бархаток. Используются именно соцветия растений. Возьмите примерно 5 цветков, залейте теплой водой (один л) и кипятите их около 10 минут. После этого процедите отвар и остудите его. Старайтесь за день выпить 3 или хотя бы 2 стакана такого отвара. Он способен полностью нейтрализовать действие всех алкогольных токсинов и привести вас в отличное бодрое самочувствие.

Другие народные средства

1. Смесь молока и касторового масла. Для начала подогрейте свежее молоко, чтобы оно стало горячим (1 стакан). После этого возьмите две столовых ложки масла и добавьте в молоко. Обратите внимание на срок годности касторового масла: ни в коем случае не добавляйте его, если срок использования уже вышел или же масло имеет прогоркловатый старый запах. Размешайте все и пейте небольшими глотками, пока не выпьете весь стакан. А после этого полезно хотя бы полчаса спокойно полежать.
2. Отличным способом избавления от похмелья является клизма. Обычно такой метод применяется в самых трудных случаях, однако гарантию дает полную. Да и вреда, соответственно, организму никакого не приносит. Просто очистите при помощи клизмы кишечник и примите теплый душ. Только избегайте горячей ванны, так как она может в данном случае плохо повлиять на работу сердца.
3. Еще одним отличным является такое вещество, как активированный уголь. Необходимо взять несколько таблеток угля (на 10 кг массы человека одна штука) и выпить их, сразу же запивая обычной водой без добавок и газа. Уголь адсорбирует вредные элементы и постепенно выводит их из организма, связывая на молекулярном уровне. Но лучший эффект активированный уголь даст тогда, если вы употребите его не более чем через 2 часа после приема большой дозы алкоголя.

Использование медицинских препаратов

Какие существуют медикаментозные методы, спасающие от похмелья? К этой категории принято относить абсолютно все медицинские таблетки, гранулы, растворы и тому подобное. Приобретение таких лекарств при похмелье возможно исключительно в аптеке и после консультации врача. Рассмотрим, какие же самые эффективные из них и действительно помогают.

Применение БАДов от похмелья

К первой группе медицинских препаратов против похмелья относятся так называемые БАДы. Особенность их использования состоит в том, что принимать их нужно во время употребления алкоголя или же сразу после этого. Во всех остальных случаях применение препаратов данной категории не будет давать нужного эффекта. Как правило, БАДы против похмелья являются биохимическими препаратами.

1. Антипохмелин. Этот препарат является одним из самых распространенных и эффективных БАДов. В состав антипохмелина входят исключительно полезные кислоты и глюкоза. Поэтому действие его основано на том, что кислоты попросту связывают яды и токсины и выводят их постепенно из организма. Во время приема алкоголя достаточно выпить 2 таблетки данного препарата. Но если вы его принимаете уже после употребления спиртного, нужно принимать от 3 до 6 таблеток. Здесь уже все зависит от того, насколько давно вы выпивали: чем давнее, тем больше таблеток требуется.
2. Бизон – еще одно эффективное вещество. Действует оно также по принципу БАДа, но продается в виде порошочка. Поэтому пакетик бизона необходимо растворить в стакане теплой воды, после чего размешать, выпить и лечь немного подремать.
3. Зелнак продается в виде специальных капсул, которые нужно принимать в количестве двух штук до, во время или же после приема алкоголя. Зелнак, пожалуй, один из самых щадящих БАДов против похмелья. Это объясняется во многом тем, что в состав капсулы входят исключительно лекарственные травы, которые не только яды нейтрализуют, но и повышают общий тонус организма и оказывают благотворное влияние на все системы и органы.

Применение адсорбентов от похмелья

Ко второй группе медицинских препаратов против симптомов похмелья принято относить все медицинские препараты, которые обладают именно адсорбирующим действием. Сюда относится активированный уголь, но так как это вещество было уже рассмотрено выше, раскроем более подробно действие других не менее эффективных адсорбентов. Этим лекарствам при похмелье следует отдать должное, так как они тоже являются достаточно эффективными.

1. Полисорб – отличное адсорбирующее средство от похмелья. Оно продается в аптеке в виде порошка. Один пакетик растворяется в стакане воды. Пить лучше несколько раз в день (до трех), в зависимости от степени улучшения самочувствия.
2. Фильтрум. Действие этого препарата будет иметь очень высокую эффективность в случае приема его непосредственно перед употреблением спиртных напитков и едой. Просто проглотите и запейте чистой водой две таблетки данного препарата – и похмелье вас не настигнет.
3. Энтеросгель продается в виде специальной пасты, которая обладает высоким адсорбирующим эффектом. Этот препарат ничем не нужно запивать. Он принимается в количестве одной ложки до и после употребления спиртных напитков.

Правила употребления алкоголя

Помимо лекарств от похмелья и народных методов лечения, зарубежные медики разработали еще и некие правила, соблюдение которых позволит вам забыть, но при этом не отказываться от спиртного. Рассмотрим подробнее суть этих рекомендаций.

1. Старайтесь употреблять лишь светлые алкогольные напитки. Это связано с тем, что у темного спиртного намного больше химикатов и токсинов. Но если уж вы решили выпить, например, темного пива или красного вина, то лучше употребить эти напитки в малом количестве и ни в коем случае не понижать градус.
2. Старайтесь не пить спиртного на голодный желудок. Как правило, алкоголь в этом случае будет очень хорошо вбираться в кровь. Самым оптимальным вариантом будет съесть небольшой кусочек сливочного масла перед выпивкой, а потом, в процессе употребления алкоголя, постоянно закусывать. Причем следует учесть и то, что лучшие закуски мясные, с большим количеством углеводов и животного белка.
3. Не следует употреблять слишком зажаренную и соленую пищу. Это не только заставит вас выпивать еще больше, но и может очень сильно усложнить последствия от выпитого алкоголя. Поэтому если вы и едите во время выпивки жареное, лучше это делать в малых количествах.
4. Не стоит вестись на утверждение, что небольшое количество алкоголя способно избавить от утреннего похмелья. Учены доказали, что все происходит совершенно наоборот. Просто организму становится в начале легче за счет того, что новый алкоголь временно затормаживает процессы. Но потом с еще большей силой действует на организм. В этом случае исключением является только безалкогольное пиво, употреблять которое можно без опасений.
5. Избегайте тяжелых алкогольных напитков, в которых содержится большее количество химических консервантов, чем обычно. Особенно это касается людей со слабым здоровьем. Все дело в том, что эти консерванты не только активизируют действие алкогольных ядов, но еще и провоцируют медленное разрушение клеток и тканей, что очень пагубно действует на здоровье человека в целом.

Итак, соблюдение таких вот простых правил, а также методов избавления от похмелья позволит вам всегда чувствовать себя хорошо и не причинять вреда своему здоровью. Но все же самое лучшее лекарство от похмелья – умеренность в употреблении алкоголя. Ведь непьющих людей эта проблема не затрагивает совсем.

Благодарим за отзыв

КОММЕНТАРИИ:

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет