Примула вечерняя (масло), польза и вред. Масло вечерней примулы в капсулах

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья масла примулы. Эта статья предоставит вам некоторую информацию и о его побочных эффектах .

Энотера очень популярна из-за ее пользы для здоровья . Это дикое растение, которое, как считается, родом из Мексики и Центральной Америки. Оно принадлежит к роду Ослинник, насчитывающему около 125 видов, и широко известно как примула или сандропс. В то время как большинство видов примулы вечерней имеют желтый цвет, некоторые наделены белыми, розовыми, красными и фиолетовыми цветами. Однако самый популярный вид (Ослинник двулетний или Вечерняя Звезда) обладает желтыми цветками. Название это растение получило из-за цветков, которые цветут в вечернее время. Примула использовалась людьми в течение очень долгого времени. Эта трава, как полагают, обладает сильными целебными свойствами и поэтому применяется для лечения различных заболеваний. Она настолько популярна, что ее еще называют "королем лекарств".

Интересные факты: Состав масла энотеры может различаться и зависит от условий климата и возделывания растения: кислота линолевая (до 72%), гамма-линоленовая - до 14%, олеиновая - до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая - до 3%, альфа-линоленовая кислота - до 0,1%, эйкозеновая кислота - до 0,2%. Масло энотеры высокого качества можно получить только методом холодного прессования!

Преимущества масла примулы вечерней

Ранее коренные американцы использовали настой примулы вечерней в качестве вяжущего и успокоительного средства. Эта трава также была широко признана как эффективное средство от астматического кашля и желудочно-кишечных расстройств. Примула очень эффективна в заживлении ссадин и ран. Даже сегодня она используется как травяное лекарство, в основном в виде масла. Это масло получают из зрелых семян растения. Оно очень богато гамма-линоленовой кислотой, которая относится к незаменимым жирным кислотам. Считается, что большинство преимуществ этого эфирного масла объясняются наличием именно этого вещества. По сути, это средство является одним из самых безопасных источников гамма-линоленовой кислоты.

Масло примулы вечерней используется для облегчения симптомов, связанных с предменструальным синдромом, эндометриозом и фиброзно-кистозной мастопатией. Он также эффективно в предотвращении и борьбе с симптомами диабетической невропатии. Используют его и для лечения экземы, акне, розацеа, ревматоидного артрита, остеопороза, язвенного колита и множества других проблем со здоровьем. Считается также, чтобы оно полезно для снижения уровня холестерина, а значит и сокращения риска развития сердечных заболеваний.

Показания к применению масла энотеры

До сих пор неизвестно ни одного другого растения, как энотера, которое содержало бы ГЛК в столь большом количестве (8 -10%). Именно поэтому оно обладает столь многочисленными и уникальными лечебными свойствами. Именно поэтому оно особо ценно для восстановления организма человека и профилактики многих современных болезней цивилизации. Применение масла примулы вечерней холодного отжима показано при:
  • предменструальном синдроме;
  • патологическом климаксе;
  • эндометриозе;
  • кистозном фиброзе, мастопатиях;
  • дисгормональных состояниях у мужчин и женщин, связанных с понижением уровня половых гормонов (дисменорея, аменорея, половая слабость у мужчин и женская фригидность, бесплодие);
  • повышении уровня холестерина;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях - гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда;
  • нарушениях мозгового кровообращения;
  • для профилактики атеросклероза и лечение его осложнений (инсульт, инфаркт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей), тромбофлебит;
  • заболеваниях центральной и периферической нервной системы и для их профилактики;
  • рассеянном склерозе;
  • сахарном диабете и для его профилактики;
  • артритах различного происхождения, артрозах:
  • аллергии (в особенности кожи и органов дыхания, такие как астма и сенная лихорадка);
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • реабилитации после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных интоксикаций;
  • лечении длительно незаживающих ран;
  • ослаблении зрения при патологии сетчатки;
  • снижении памяти и концентрации внимания;
  • омоложении кожи, в том числе после пластических операций, при резком снижении веса для сохранения тургора и упругости кожи;
  • для оздоровления волос и ногтей и придания им красивого и ухоженного вида;
Грамотно используя свойства Фемигландина ГКЛ+Е, можно существенно улучшить здоровье, укрепить волосы и ногти, омолодить кожу и значительно повысить качество жизни!
Чистым маслом примулы можно заменить ночной крем для лица, или же дневной крем в случае морозной и ветреной погоды.

Побочные эффекты

Хотя масло примулы вечерней эффективно в отношении многих из перечисленных выше болезней, научных доказательств пользы этой травы так и не найдено. Исследования, проведенные в этом отношении, дают основание предположить, что это масло помогает снимать боли в груди. Если сочетать его с добавками кальция, то оно может оказаться полезным и для борьбы с остеопорозом. Научного основания применению масла примулы для лечения других проблем со здоровьем на сегодня нет. Хотя некоторые считают его эффективным в отношении определенных заболеваний, есть и те, кто эту эффективность оспаривают. Также оно считается безопасным и свободным от побочных эффектов. Хоть и редко, но этот растительный продукт все-таки может вызвать определенные побочные эффекты. В большинстве случаев они связаны с превышением дозировки и слишком частым или неправильным использованием, а также наличием в масле примесей.

1. Как правило, люди сталкиваются с незначительными побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и жидкий стул. Большинства из них можно избежать, начав лечение с малых доз и принимая средство с пищей.

2. У некоторых пациентов с предрасположенностью к аллергии возможны аллергические реакции, такие как кожная сыпь.

3. Еще один из побочных эффектов - низкое кровяное давление. Итак, если у вас гипотония, избегайте использования этой травы.

4. При использовании для лечения солнечных ожогов, это масло может вызвать сыпь на коже.

5. Исследования показывают, что это масло может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией, а также у тех, кто перенес операцию под наркозом.

6. Оно также может увеличить риск эпилепсии у шизофренических пациентов, которые принимают антипсихотические лекарства.

7. Те, кто используют препараты для разжижения крови, должны воздерживаться от принятия этой травы, так как она может увеличить риск кровотечения.

Вот некоторые из возможных побочных эффектов масла примулы. Этот растительный продукт может привести к лекарственному взаимодействию, поэтому не используйте его, если вы принимаете разжижающие кровь средства, антидепрессанты, гипотензивные препараты, фенотиазины (для лечения шизофрении) и лекарства от эпилепсии. Даже наркоз, используемый во время операции, может взаимодействовать с маслом примулы. Поэтому тем, кто планируют операцию, нужно прекратить принимать этот травяной продукт по крайней мере за неделю до ее предполагаемой даты. Людям с заболеваниями печени и/или сахарным диабетом тоже не следует использовать это масло. Беременность и грудное вскармливание - два условия, при которых женщины должны избегать данного растительного продукта.

Хотя, масло примулы вечерней считается безопасным травяным средством с множеством преимуществ для здоровья, официально его использование не одобрено. Тем не менее вы можете применять его под контролем и в соответствии с рекомендациями квалифицированного фитотерапевта. Кроме того, вы должны спросить мнение вашего врача, прежде чем начинать лечение любыми травами. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, включая аллергические реакции, лучше прекратить использование препарата. В случае тяжелых аллергических реакций (очень редко) или передозировки, немедленно обратитесь к врачу.

Популярность примулы вечерней, известной также под названием энотера, обоснована высоким содержанием жирных кислот и витаминов в составе семян растения. Путем холодного отжима из семян примулы изготавливается масло, которое получило широкое применение в косметологии и медицине.

Изготовленный таким образом продукт пригоден как для наружного, так и для внутреннего применения. Вкусовые качества масла в некоторой степени сходны с рыбьим жиром. Готовое средство прозрачное и имеет светло-желтый цвет.

    Показать всё

    Полезные свойства масла

    Масло выпускается в двух формах - в жидком виде и в капсулах, найти любую из них несложно в аптеке. Для перорального употребления хорошо подходит второй вариант продукта, в жидкой же форме его используют преимущественно для местного назначения.

    При использовании масла в лечебных целях можно выделить следующие положительные эффекты:

    • Противовоспалительный. Средство уменьшает воспалительные процессы на кожных покровах за счет активации обменных механизмов.
    • Иммуностимулирующий. Значительно повышается естественная сопротивляемость организма внешним негативным факторам.
    • Противомикробный. Благодаря усилению иммунитета организм более эффективно справляется с заболеваниями инфекционного и вирусного характера.
    • Атромботический. Употребление масла позволяет снизить риск возникновения тромбов за счет разжижения крови.

    Помимо этого, масло примулы вечерней обладает общеукрепляющим свойством. При его применении отмечается укрепление сосудистой стенки и костной ткани, происходит постепенное выведение плохого холестерина из организма, что благоприятным образом влияет на работоспособность печени. Часто средство используется в профилактических целях во избежание заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

    Эффективно справляется масло растения с различного рода заболеваниями нервной системы, помогает нормализовать сон. Капсулы средства применяются в составе комплексной терапии при снижении веса, поэтому пойдут на пользу худеющим. Принимая решение об использовании препарата, следует учитывать его противопоказания.

    Противопоказания

    Использование масла должно строго соответствовать рекомендованным дозам, указанным в инструкции по применению. При передозировке может возникнуть аллергическая реакция. Противопоказаниями к применению средства являются:

    • беременность и кормление грудью;
    • наличие шизофрении и эпилепсии;
    • заболевания крови;
    • индивидуальная непереносимость препарата;
    • детский возраст до 3 лет.

    Несмотря на то что беременность указана как противопоказание для применения препарата, ограничение является скорее перестраховкой. Объясняется это тем, что безопасность препарата для женщины в период беременности и ее малыша не была доказана. Клинические испытания просто не проводились. А если безопасность не доказана, значит, в противопоказания препарата автоматически добавляется беременность.

    Перед применением масла примулы вечерней следует подробно ознакомиться с инструкцией. Запрещено превышать суточную дозу препарата: это может нанести вред организму. При использовании средства в целях снижения веса следует иметь в виду, что оно является добавкой, а не заменой рациона.

    Среди побочных эффектов иногда встречаются головная боль, диарея, аллергические проявления, тошнота и боли в области живота. У людей с эпилепсией могут участиться приступы.

    Оценить необходимость использования масла и избежать побочных эффектов поможет лечащий врач.

    Показания к применению

    Оздоровительное воздействие масла растения имеет особенную ценность для женщин. Содержащиеся в средстве полезные компоненты активно участвуют в синтезе прогестерона и эстрогена, благодаря чему улучшается гормональный фон, корректируются нарушения менструального цикла, уменьшаются негативные проявления климакса. Препарат используется для профилактики эндометриоза и при бесплодии. Масло энотеры помогает снизить риск возникновения растяжек на коже, обладает омолаживающим эффектом. Мужчинам средство также поможет в проблеме нарушения уровня гормонов. Его употребление показано при половом бессилии и мужском бесплодии.

    Масло растения, благодаря содержащимся в его составе жирным кислотам, стимулирует деятельность мозга, улучшая тем самым процессы мышления и память. Поэтому его использование рекомендовано детям и подросткам, особенно в периоды серьезной нагрузки в учебном процессе.

    Для ухода за кожей и волосами

    В качестве косметического средства масло примулы вечерней можно использовать в уходе за кожей. Оно не требует смывания, так как довольно хорошо впитывается в эпидермис. Эффективно увлажняет и отбеливает кожные покровы, заметен и омолаживающий эффект.

    Масло воздействует на кожу людей в возрасте, заметно разглаживая мимические морщины. Оно снимает раздражение и борется с воспалительными процессами на поверхности кожных покровов. Кожа становится более упругой, ее тон выравнивается.

    Также средство используют в борьбе с недугами кожи головы, например с перхотью. В результате применения масла снижается шелушение и укрепляются волосяные фолликулы.

    При беременности и перед родами

    Несмотря на то что беременность, согласно инструкции по применению, является противопоказанием для приема масла примулы, многие гинекологи отмечают лечебные свойства этой добавки. Масло примулы вечерней улучшает показатель эластичности кожи, снижая тем самым риск возникновения родовых растяжек на ее поверхности. Обсудить возможность приема препарата в период вынашивания ребенка следует с гинекологом.

    Чаще всего средство употребляют внутрь на последних неделях перед родами. В это время оно помогает женщине удерживать гормональный баланс, повышает эластичность тканей родовых путей и подготавливает шейку матки к более результативному раскрытию в процессе родовой деятельности.

Во времена, когда не было косметики и лекарственных препаратов повсюду пользовались растениями, имеющими похожие свойства с ними. Причём пользовались с умом и знанием всех свойств. К сожалению, в наше время популярность использования растений упала, по причине того, что лекарственные препараты проще использовать, но с падением популярности не исчезли их полезные свойства. Одним из полезнейших цветов, имеющих множество лечебных свойств является – примула вечерняя.

Что из себя представляет примула вечерняя

Примула вечерняя представляет собой растение, имеющее жёлтые цветочки, состоящие из четырёх лепестков, и зелёные листья. Её корень имеет форму стержня, в длину имеет 15 см, в окружности составляет примерно 5 см. Стебель этого растения прямой, густо покрытый листьями и шерстистыми волосками. Высота его составляет от 50 до 80 см. Достигается этот рост за весь период жизни примулы вечерней составляющий два года.

Название растению дали за то, что цветки примулы вечерней раскрываются вечером и закрываются под утро.

Помимо этого названия, примула имеет ещё ряд других: латинское наименование – энотера, русский перевод с латинского – ослинник; в народе цветок называют – ночной свечой, ночной фиалкой и др.

Произрастание целебного цветка

Местом произрастания и родиной энотеры вечерней является Северная Америка.

Большую популярность примула вечерняя имела среди различных племён индейцев, которые были убеждены, что она может излечить от таких недугов, как: головная боль, жар, простуда, ожоги, астма, различные раны, болезни ЖКТ.

Из Северной Америки она была перевезена в такие страны как:

  • Россия, Украина, где её до сих пор не оценили по достоинству и не применяют в качестве лекарственных средств;
  • Канада, США, признающие полезные свойства примулы вечерней и выращивающие её в больших количествах. На данный момент эти страны являются основными поставщиками этого растения;
  • Германия, Испания, Франция, использующие энотеру в качестве лекарственных средств, но не имеющие возможности выращивать её в больших объёмах.

Целебные свойства примулы вечерней

Растение может быть использовано как в медицине, так и в косметологии.

В медицине примула вечерняя получила свою популярность в первую очередь благодаря так называемой гамма-линоленовой кислоте. Эта кислота крайне необходима нашему организму, а масло примулы вечерней является одним из немногих её источников.

Примула вечерняя является единственным источником гамма-линоленовой кислоты, не считая материнского молока.

Если прибавить масло примулы к косметическому средству, то этот состав будет подходить для каждодневного использования или в качестве питательной добавки, которая будет смягчать кожу и восстанавливать красоту, тонус и здоровье.

  • Экземы;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Кожные заболевания;
  • Плохое зрение;
  • Болезни нервной системы;
  • Проблемы с волосами и ногтями;
  • Заболевания простаты;
  • Диабет;
  • Астма;
  • Артроз и артрит.

Используют энотеру вечернюю для производства лекарственных препаратов:

  • Противовоспалительных;
  • Антимикробных;
  • Противоопухолевых;
  • Регенерирующих и т.п.

Косметические свойства примулы вечерней

Косметологи используют энотеру в случаях сухой и раздражённой кожи. Масло примулы, использованное вместе с кремами для кожи, почти сразу снижает раздражение, покраснение и успокаивает поверхность, на которую оно нанесено. Помимо этого, оно омолаживает кожу, предотвращая ее старение. Оказывает очищающее действие, помогает выровнять цвет лица и вывести пигментные пятна.

Ещё один отличный способ применения масла энотеры – питательный бальзам для волос. При правильном использовании он сделает волосы сильными и здоровыми.

Список случаев, когда стоит использовать примулу вечернюю в косметологии:

  • Сухая кожа и волосы. Для лечения подобных проблем она добавляется в качестве одной из составляющих кремов;
  • Преждевременное старение кожи. С помощью масла энотеры можно омолодить кожу, если наносить её на проблемные участки;
  • Грибок ногтей. Польза для ногтей этого масла состоит в том, что оно может полностью избавить от грибка и при этом укрепить сами ногти;
  • Перхоть. Чтобы избавиться от перхоти с помощью масла примулы вечерней нужно лишь наносить её или косметическое средство в составе с ней, на голову и через некоторое время смыть.

Когда не стоит принимать примулу вечернюю

Так как примула вечерняя – это проверенное многими людьми растение, то можно смело утверждать, что оно не принесёт значительного вреда потребителям.

Исключение может составить индивидуальная непереносимость и высокое внутричерепное давление. Также ведутся споры о том, можно ли использовать масло энотеры во время беременности. В данном вопросе лучше опираться на советы врача.

К советам врача следует обращаться и при наличии беременности. Врач может выявить вашу непереносимость к этому растению или посоветовать, как именно принимать данное масло.

Формы применения примулы вечерней

Применять энотеру вечернюю можно в виде:

  • При приеме внутрь в виде настоек; настоев, отваров;

  • Наружно в виде масла, смешанного с косметическим средством;
  • В виде биодобавок; капсул;

  • Фасованных бутылочек масла;

  • В качестве ингредиента в медицинских препаратах.

Очень часто масло энотеры применяют в качестве добавки к базовому масло. В таком случае десятую часть масла примулы добавляют к маслу, подобранному к определённому типу кожи и уже вместе с ним наносят на проблемные участки.

Также само растение можно настоять в воде. Для этого его нужно измельчить и две столовые ложки получившейся смеси залить кипятком. Ждут час пока она настоится и после этого процеживают. Выпивается готовая смесь в течение дня за пять приёмов.

Капсулы с маслом лучше всего употреблять, следуя инструкции на упаковке.

Медицинские препараты с содержанием масла примулы вечерней выписывается врачом вместе со способом и дозами применения. Косметические вещества с его содержанием можно использовать по своему усмотрению, предварительно ознакомившись с инструкцией и по возможности проконсультировавшись с врачом.

Ранее недооценённая примула вечерняя набирает свою популярность за счёт того, что всё больше людей убеждаются в её эффективности. Правильное её использование может привести к неожиданно приятным результатам, поэтому следует обратить внимание на это растение.

Лекарственные средства на растительной основе применяются много веков. Хорошо известны целебные свойства цветка под названием «примула вечерняя». Она растет практически везде, поэтому имеет много названий, например, вечерний первоцвет, ночная фиалка, энотера. Цветы распускаются с закатом, отсюда и название. Кроме красоты и тонкого запаха, от нее есть и практическая польза. Масло примулы вечерней при климаксе способно смягчить симптомы при приеме внутрь, сохранить красоту и упругость кожи при наружном применении. Вырабатывают его путем холодного отжима из семян растения. Недорогое и проверенное временем средство нашло достойное применение в гинекологии, используется в качестве косметического средства.

В составе растения есть линолевая и олеиновая кислоты, которые не производятся организмом, но необходимы для нормального функционирования. Кроме них присутствуют:

  • стеариновая и эйкозеновая жирные кислоты;
  • витамины С и Е;
  • микро и макроэлементы;
  • флавоноиды;
  • смолы;
  • дубильные вещества.

Выпускается масло в виде капсул и жидкости. Оно обладает иммуностимулирующим, противовоспалительным, противомикробным, противоопухолевым и общеукрепляющим действием. Ценно, что в составе масла примулы нет сторонних добавок, что снижает частоту возникновение аллергических реакций. Регулярное применение нормализует давление, очищает кровь, постепенно снижает остроту эмоциональных реакций. Эти свойства активно используются в период климактерической перестройки женского организма для облегчения симптомов и улучшения самочувствия.

Способы и сферы использования средства на основе вечерней примулы

Наиболее результативно применение масла примулы в гинекологии, при лечении и профилактики сердечно — сосудистых заболеваний, предупреждения нервных срывов. Средство включают в состав комплексной терапии при мастопатии, ПМС, эндометриозе, фибромиоме. Оно увеличит результативность лекарственных средств, когда диагностированы сбои в работе сердца, дыхательной системы, при острой диарее, частых мигренях и простудах. Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию холестериновых бляшек, поддерживают эластичность сосудов, предотвращают спазмы сосудов головного мозга. Масло энотеры обладает накопительным действием, поэтому требуется курсовое применение.

Важно! Препарат продается без рецепта, но консультация врача перед приемом необходима, особенно в период климакса. Масло примулы вечерней относится к классу биологически активных добавок, их основная цель — снабжение организма недостающими полезными веществами.

Восстановление резервов организма, повышение сопротивляемости необходимо при климаксе, поскольку организм испытывает повышенные нагрузки из-за масштабной гормональной перестройки. Масло примулы вечерней помогает более спокойно перенести этот период без использования большого количества лекарственных средств.

В гинекологии его назначают при болях в груди в предменструальный период, снятия симптомов ПМС, рекомендуют в качестве витаминной добавки при первых проявлениях гормональной дисфункции. Двоякое действие оказывает масло энотеры при подготовке к беременности. С одной стороны, оно помогает процессу зачатия, если принимать его по 3 капсулы утром, днем и вечером. С другой — способно спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках. Поэтому при подтвержденном зачатии прием капсул с маслом примулы вечерней следует немедленно прекратить. Оно пригодится после 38 недели, когда начнется постепенная подготовка к родам.

Как составляющая комплексной терапии, масло примулы вечерней в капсулах назначают при:

  • риске развития атеросклероза;
  • варикозе;
  • заболеваниях мочеполовой сферы;
  • профилактике инфаркта и инсульта;
  • гипертонии;
  • тромбофлебите;
  • начальной стадии сахарного диабета.

Комплексное воздействие средства мобилизует внутренние резервы организма, повышает иммунитет, стабилизирует эмоциональное состояние, что очень важно при нацеленности на борьбу с недугом.

По отзывам, масло примулы вечерней при климаксе помогает контролировать аппетит, удерживать стабильную массу тела, а в некоторых случаях, даже немного сбросить лишний вес. Это происходит за счет содержания фосфолипидов, активно расщепляющих подкожный жир.

Польза и вред масла примулы вечерней при климаксе

Организм женщины постепенно меняется на протяжении всей жизни. На смену детородному возрасту приходит угасание функции яичников, уменьшается, а потом и совсем исчезает способность к зачатию. Это нормальный физиологический процесс. Повлиять на него кардинально, остановив время, еще не удалось никому. Зато вполне реально его немного замедлить, параллельно сохраняя прекрасный внешний вид. Для этого необходима поддержка организма и своевременное снабжение его необходимыми витаминами, жирными кислотами Омега — 3 и 6, микро и макроэлементами. Особого внимания требует поддержание оптимального количества кальция для предотвращения развития остеопороза. Состав масла примулы вечерней включает вещества, способные уменьшить вымывание кальция из костей, сохраняя здоровье и осанку на долгие годы.

Не меньшее неудобство доставляют распространенные симптомы климакса:

  • изменение менструального цикла;
  • приливы жара и обильное потоотделение;
  • наблюдаются резкие скачки артериального давления;
  • одышка и головокружение после незначительных физических нагрузок;
  • нарушения памяти, аналитического мышления;
  • боли в суставах и пояснице;
  • перепады настроения;
  • ощущение беспричинной тревоги;
  • нарушение сна;
  • неприятные ощущения в интимной области. связанные с сухостью слизистых;
  • снижение или полная потеря сексуального влечения.

Полезны лечебные маски для волос и кожи головы. Жирные кислоты и витамины в составе средства помогают избавиться от перхоти, нормализуют работу сальных желез, увлажняют кожу, укрепляют структуру волос по всей длине, снижая их ломкость и выпадение.

Использование масла примулы вечерней в чистом виде может вызвать аллергию. Чаще всего его смешивают с инертной масляной основой в пропорции 1: 9 и применяют как компрессы, масло для массажа, маски.

Для комплексного ухода прекрасно подойдет смесь масла и сливок. Ее добавляют в вечернюю ванну перед сном. Теплая приятная вода, легкий ненавязчивый аромат масла примулы и позитивные мысли помогут быстро заснуть.

Средство относится к препаратам растительного происхождения, поэтому, как и гомеопатические препараты, обладает накопительным действием, которое достигается курсовым приемом. Обычно его назначают на месяц, с кратностью курсов дважды в год. Этого количества достаточно для снятия симптомов климакса и поддержания организма в период гормональной перестройки.

По отзывам гинекологов, масло примулы вечерней при климаксе показано только в качестве дополнительного источника полезных веществ. Оно будет наиболее эффективно в составе поддерживающей терапии. Также оно рекомендуется для внешнего применения как средство по уходу за кожей, в составе масляной композиции для массажа, хорошо себя зарекомендовало для ароматерапии.

Следует учесть! Перед началом использования препарата нужно провести пробу на аллергию. Для этого на внутреннюю сторону кисти или на сгиб локтя наносят 1 — 2 капли масла и проверяют реакцию кожи через сутки.

Климакс не признают заболеванием, если симптомы не лишают женщину трудоспособности. Хорошо, что такие случаи довольно редки. Организм требует не лечения, а поддержки. Масло примулы вечерней щедро поделится силами природы и продлит молодость.

Примула вечерняя, энотера, или ослинник (Oenothera biennis) - растение семейства Первоцветные. Коренные американцы применяли эту траву при синяках, корням приписывали целебные свойства при геморрое, листья традиционно использовали для заживления небольших ран, при желудочно-кишечных расстройствах и ангине.

Современные добавки с примулой рекомендуют при экземе, ревматоидном артрите, предменструальном синдроме (ПМС), боли в груди у женщин, симптомах менопаузы. Масло примулы вечерней (Evening primrose oil, EPO) получают из семян растения и обычно продают в капсулах. Оно особенно богато гамма-линоленовой кислотой (ГЛК, GLA) и омегой-6.

МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОСЛИННИКА

  1. Прыщи

Считается, что ГЛК в масле примулы вечерней помогает при угрях, уменьшая воспаление кожи и помогая ей сохранять влагу. Согласно исследованию, добавки с гамма-линоленовой кислотой могут снижать как воспалительные, так и невоспалительные поражения .

Другое наблюдение 2014 года показало, что масло энотеры способно облегчить такое состояние, как хейлит, - воспаление и боль в губах, которые в том числе могут возникнуть и при лечении противоугревыми препаратами с изотретиноином (Роаккутан). Эксперимент длился 8 недель, участники получали 6 капсул по 450 мг, разделённых на 3 приёма в течение дня.

  1. Экзема

В некоторых странах приём масла энотеры одобрен как вспомогательное средство при лечении экземы. Одно из ранних исследований действительно утверждало, что ГЛК в масле может улучшить эпидермис кожи. Однако более поздний обзор 2013 года установил, что пероральный приём капсул не улучшает экзему и не является адекватным лечением. В этом источнике не рассматривалась эффективность местного применения масла примулы при экземе. Для нанесения на кожу обычно используют 1 миллилитр масла два раза в день в течение 4 месяцев.

  1. Общее состояние кожи

Согласно исследованию 2005 года, капсулы с маслом примулы вечерней помогают смягчить кожу и улучшить её эластичность, влажность и защитные свойства. Гамма-линоленовая кислота необходима для поддержания структуры и функций кожного покрова. Поскольку кожа не может производить GLA сама по себе, исследователи полагают, что использование масла энотеры поможет женщинам поддерживать здоровье кожи в целом.

  1. Симптомы ПМС

Большинство исследований масла вечерней примулы при ПМС не нашли его полезным. В более ранних наблюдениях считалось, что оно помогает при лечении таких симптомов, как депрессия, раздражительность и вздутие живота. Исследователи полагали, что некоторые женщины испытывают ПМС из-за чувствительности к нормальному уровню пролактина. GLA в организме превращается в вещество простагландин E1, которое, как считается, помогает предотвратить ПМС.

Согласно другому исследованию 2010 года, добавка, содержащая витамины В6, Е и масло примулы вечерней, оказалась эффективна для облегчения предменструального синдрому у женщин. Тем не менее, неясно, сыграла ли здесь роль энотера. Систематический обзор 2009 года не нашёл примулу полезной при ПМС.

  1. Боль в груди во время месячных

Согласно исследованию 2010 года, GLA в масле примулы вечерней уменьшает воспаление и помогает подавлять простагландины, которые вызывают боль в груди, связанную с менструальным циклом у женщин. Исследование показало, что ежедневный приём энотеры от 1 до 3 г в капсулах и витамина Е в течение шести месяцев уменьшает тяжесть циклической боли в молочных железах. В то же время Техасский университет считает, что результаты исследований применения масла примулы для лечения боли в груди противоречивы.

  1. Приливы

Согласно обзору 2010 года, недостаточно доказательств того, что масло примулы вечерней помогает при приливах у женщин. Однако более позднее исследование показало, что женщины, которые принимали 500 мг масла энотеры в капсулах в день в течение 6 недель, испытывали менее частые, менее тяжелые и более короткие приливы. По результатам опроса, у женщин также улучшились социальная активность, взаимодействие с другими людьми и половая активность.

  1. Кровяное давление

Есть свидетельства, что масло ослинника уменьшает кровяное давление. Согласно исследованию 2013 года, его приём снизил систолическое артериальное давление на 4 процента. Исследователи назвали этот результат «клинически значимой разницей».

Тем не менее в системном обзоре 2011 года сказано, что для определения того, помогает ли масло энотеры снизить риск преэклампсии или высокого кровяного давления у женщин во время беременности, пока недостаточно доказательств. Тем не менее не рекомендуется принимать примулу вместе с препаратами, снижающими давление.

  1. Применение при диабете

Небольшое количество данных свидетельствует о том, что масло примулы вечерней может быть полезно при диабетической невропатии. Периферическая невропатия является общим побочным эффектом диабета и некоторых других состояний. Более старые исследования показали, что приём линоленовой кислоты помогает уменьшить такие симптомы невропатии, как чувствительность, онемение, покалывание и слабость.

  1. Боль в костях

Масло энотеры способно помочь женщинам при ревматоидном артрите, хроническом воспалительном расстройстве. Согласно систематическому обзору 2011 года, ГЛК в масле примулы может уменьшить боль при ревматоидном артрите, не вызывая нежелательных побочных эффектов. Рекомендуется приём от 560 до 6000 мг масла в капсулах ежедневно в течение 3‒12 месяцев.

  1. Дополнительное средство при болезнях сердца

Согласно исследованию 2014 года на крысах, масло примулы вечерней обладает противовоспалительным свойством и помогает снизить уровень холестерина в крови. У большинства людей с сердечными заболеваниями есть воспаление в организме, хотя не было доказано, что оно вызывает болезни сердца. При проблемах с сердечно-сосудистой системой масло энотеры можно принимать после консультации врача. Используйте с осторожностью, если принимаете другие лекарства, которые влияют на сердце.

В нескольких исследованиях изучалось влияние масло примулы вечерней на женщин с . Учёные установили, что совместный приём энотеры (1000 мг) и витамина Д (1000 IU) в течение 6 недель помог снизить липопротеины очень низкой плотности (плохой холестерин), триглицериды. Ограниченные данные другого наблюдения также показали, что применение витамина D с маслом примулы снижает уровень глюкозы натощак, инсулин и уменьшает инсулинорезистентность.

ЭНОТЕРА: ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Краткосрочный курсовой приём масла примулы вечерней считается безопасным для большинства людей. Применение в дозах свыше 7 граммов в день не рекомендуется и может вызывать воспаление.

Иногда при приёме наблюдаются лёгкие побочные эффекты, такие как расстройство желудка или головная боль. В редких случаях ослинник может вызывать аллергическую реакцию.

Масло примулы вечерней может увеличить кровотечение, не рекомендуется его одновременный приём с антикоагулянтами (варфарин, кумадин и т. п.). Также энотера способна понизить кровяное давление, поэтому не рекомендуется его совместное применение с лекарствами, уменьшающими кровяное давление.

Недостаточно данных, чтобы определить безопасность использования ослинника во время беременности или в период грудного вскармливания. Масло примулы вечерней часто используется, чтобы подготовить шейку матки к родам, но данные по результатам такого приёма противоречивы.

МАСЛО ЭНОТЕРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН В КАПСУЛАХ: ПРЕПАРАТЫ

  • Гинокомфорт – масло примулы (Россия). Цена ~10$ за 60 капс.
  • Arabian Secrets масло арганы и примулы 15 капс. по 500мг за 4‒5$.
  • Solgar (Солгар) Масло примулы вечерней по 500 мг и 1300 мг по 60 и 180 капсул, стоимость - 12‒14$.
  • Nature’s Bounty, 60 капс. по 1000 мг, можно купить за 8$.
  • Now Foods, Super Primrose 120 капсул за 14$.