Строение
Профилактика бесплодия у женщин: методы и способы. Женское бесплодие

Профилактика бесплодия у женщин: методы и способы. Женское бесплодие

Профилактика бесплодия должна проводиться с раннего детства как у мальчиков, так и у девочек. Она заключается в соблюдении личной гигиены, своевременном лечении заболеваний репродуктивной системы.

Различают два вида бесплодия – врожденное и приобретенное. Если проблема носит приобретенный характер, ее можно скорректировать с помощью соблюдения рекомендаций специалистов и профилактических действий.

Профилактика женского бесплодия заключается, в первую очередь, в своевременном прохождении плановых осмотров у врача-гинеколога.

Чтобы не нарушить работу репродуктивных органов у женщин, важно вовремя выявить болезнь половых органов, воспалительные процессы и приступить к правильному лечению. Методы лечения должен определять опытный специалист, чтобы избежать серьезных последствий. Некачественное вмешательство может привести к образованию рубцевания, спаек, непроходимости маточных труб. Такие осложнения препятствуют естественному зачатию ребенка.

Для женщин важно придерживаться следующих советов:

соблюдать интимную гигиену,
гигиену при половой близости;
не вступать в сексуальный контакт при месячных;
не допускать постоянной смены партнеров, т.к. беспорядочная сексуальная жизнь приводит к венерическим, инфекционным заболеваниям;
не злоупотреблять алкоголем, курением, вести здоровый образ жизни;
придерживаться сбалансированного питания;
не допускать депрессии, регулярных стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок;
исключить аборты, спринцевания химическими веществами;
самостоятельно принимать оральную контрацепцию и другие препараты без рекомендации доктора.

Если у супружеской пары не получается зачать ребенка на протяжении одного-двух лет при регулярных сексуальных контактах без применения контрацепции, то лучше обратиться за помощью к специалистам.

Врачи помогут подобрать правильные методы лечения, и женщина сможет забеременеть. Не нужно откладывать визит к врачу на длительное время, т.к. после тридцати лет труднее избавиться от проблемы.

Важно с раннего детства следить за состоянием дочери, чтобы избежать проблем в будущем. Каждая девушка мечтает стать мамой, поэтому лучше предупредить недуг, чем потом долго проходить обследования и избавляться от гинекологических заболеваний.

Проблему можно заподозрить, если менструация началась очень рано, до десятилетнего возраста, или очень поздно, после пятнадцати лет. Необходимо обращать внимание на длительность месячных, болезненные ощущения и сбои в менструальных циклах.

Матерям необходимо рассказать дочерям о вредности ранних половых отношений, последствиях абортов.

Организм женщин готов к зачатию с восемнадцатилетнего возраста, но ранняя сексуальная жизнь ведет к серьезным нарушениям репродуктивной системы.

Современным девушкам не нужно увлекаться диетами, ведь скудное питание влияет на гормональный фон в организме, нарушение менструального цикла. В результате неправильно подобранной диеты у женщин сужается матка, изменяется размер яичников, что приводит к бесплодию.

Профилактика бесплодия заключается в правильном питании – организму необходимо получать комплекс витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Мальчикам также важно следить за своим здоровьем с детства, чтобы не было проблем в будущем.

Методика профилактических действий для мужского пола мало чем отличается от рекомендаций для женщин:

Сильной половине человечества также важно следить за рационом питания, меньше употреблять пива и другого алкоголя, т.к.это отражается на подвижности сперматозоидов.
Необходимо заниматься спортом. Ежедневные физические нагрузки улучшают качество спермы.
Перед планированием беременности нужно отказаться от сигарет, алкоголя, злоупотребления горячими ваннами.
Избегать стрессов и психологических напряжений.
Часто мужчины долго сидят в положении нога на ногу, однако эта поза сдавливает яички, что влияет на выработку сперматозоидов.

Нередко причиной бесплодия является психологическое состояние, но чаще это наблюдается у женщин.

Для избавления от проблемы важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Опытные врачи помогут определить причину и назначат эффективное лечение.

Профилактика бесплодия зависит от соблюдения советов специалистов, здорового образа жизни, своевременного лечения различных болезней. Также важно не допускать серьезных осложнений в области малого таза.

Каждый год миллионы людей страдают от бесплодия, но мало, кто знает, что существует профилактика бесплодия – комплекс простых способов, которые могут предотвратить развитие бесплодия. Имея некоторые знания и соблюдая определённые рекомендации, можно значительно снизить вероятность развития бесплодия.

Бесплодие и безопасный секс

Избегайте заболеваний, передаваемых половым путем (ЗППП). Используйте барьерные методы контрацепции (). Помните, что беспорядочные половые связи увеличивают риск ЗППП, включая ВИЧ / СПИД, гонорею, хламидиоз, сифилис, герпес, трихомониаз и т.д. Некоторые ЗППП (особенно недолеченные) могут стать причиной необратимого повреждения репродуктивных органов и привести к бесплодию. При подозрении на наличие ЗППП необходимо пройти обследование и, в случае подтверждения патологии, незамедлительно начать лечение.

Презервативы могут защитить от инфекций, передаваемых половым путём. Убедитесь, что вы в курсе как правильно хранить и использовать презервативы.

Бесплодие и характер половой жизни

Некоторые пары предполагают, что чем чаще иметь половой контакт, тем быстрее наступит беременность. Однако, это не соответствует действительности. Дело в том, что для эффективного зачатия необходима качественная сперма. Интервал между половыми контактами должен составлять, как минимум 36-48 часов, особенно в овуляторный период. Поза во время полового акта не играет роль в вероятности наступления зачатия.

Бесплодие и возраст

Старение является очень важным звеном в развитии женского бесплодия — возраст является наиболее важным фактором, влияющим на фертильность женщины. С увеличением возраста происходит также снижение и мужской фертильности (процесс протекает медленнее чем у женщин). Процент наступления беременности начинает снижаться в возрасте от 32 — 34 лет и продолжает прогрессивное снижение вплоть до пременоузы. В районе 40 лет, процент наступления беременности составляет всего 5-10%. Каждая женщина рождается с определённым количеством яйцеклеток (овариальный резерв), таким образом, с увеличением репродуктивного возраста, количество яйцеклеток уменьшается. Кроме того, с возрастом происходит естественное старение половых клеток (утолщение оболочки яйцеклетки, повышение частоты мутаций). Снижение рождаемости отмечается в гораздо большей степени, после 40 лет. Следует учитывать, что женщины после 35 лет имеют более высокую вероятность иметь нескольких сексуальных партнеров, что увеличивает риск заражения . Возрастной фактор также имеет важное значение для ряда заболеваний и состояний, таких как менструальные дисфункции, гормональный дисбаланс, эндометриоз, СПКЯ, полипы матки и миомы.

Бесплодие и курение

Настоятельно рекомендуется избегать использования табака и марихуаны, которые снижают способность к зачатию, особенно за счет снижения мужской фертильности (уменьшения количества сперматозоидов). Курение может быть ассоциировано со снижением качества и количества сперматозоидов и нарушением их подвижности. У женщин курение повышает риск самопроизвольного прерывания беременности (см. ).

Бесплодие и алкоголь

Алкоголь (особенно пьянство или хроническое злоупотребление), влияет на фертильность мужчин и женщин, пытающихся забеременеть естественным путем или с помощью различных методов лечения бесплодия. Алкоголь токсичен для сперматозоидов, под воздействием алкоголя происходит уменьшение количества сперматозоидов, развиваются различные нарушения эректильной функции, изменяется гормональный дисбаланс в организме, увеличивается частота выкидышей.
Чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказывается на качестве сперматозоидов и яйцеклеток.

Бесплодие и вес

Хорошо известно, что увеличение веса (избыточный вес и / или ) могут оказать негативное влияние на фертильность. , в некоторых случаях является фактором, провоцирующим развитие диабета. Нарушение процессов утилизации глюкозы в организме может влиять на эякуляцию, выработку спермы, овуляцию, частоту выкидышей и пороков развития плода. Недостаток веса также является важным фактором снижения способности организма к зачатию (недостаток половых гормонов, ановуляция и ). Плохое питание приводит к изменению белков в головном мозге, в результате чего, нарушается процесс передачи соответствующих нервных импульсов, необходимых для нормальной овуляции.
Сбалансированная диета включает в себя углеводы, белки и клетчатку. Для женщин важным является достаточное количество в организме фолиевой кислоты, которая содержится в зеленых листовых овощах, фруктах, зерновых, но также доступна и в таблетированной форме. Достаточный уровень фолиевой кислоты особенно важен во время зачатия (уменьшение риска развития дефектов нервной трубки у плода).
Сбалансированное питание снижает вероятность гормональных нарушений как у мужчин, так и у женщин.

Бесплодие и кофеин

Утро для многих начинается с чашечки ароматного кофе. Если вы планируете беременность, лучше ограничить потребление кофеина (см. ). Суточное количество кофеина не должно превышать 200-250 мг кофеина в день (одна или две чашки кофе).

Бесплодие и чрезмерные физические нагрузки

Здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения необходимы для здоровья организма, однако любое злоупотребление может нарушить функцию репродуктивной системы. Чрезмерные физические упражнения могут привести к нарушениям менструального цикла у женщин (нерегулярные менструации, олигоменорея, аменорея, менструальные кровотечения и т.д.) и повлиять на выработку спермы у мужчин (тепловой фактор в области половых органов).
Важно отметить, что пассивная жизнь и сидячий образ жизни приводят к ожирению, которое потенциально может повлиять на фертильность.

Бесплодие и безопасная контрацепция

Бесплодие и лекарственные препараты

Миллионы людей используют тысячи лекарств, не зная, что некоторые лекарства могут снизить уровень фертильности. Блокаторы кальциевых каналов, используемых для высокого кровяного давления и лекарства, используемые для лечения артрита могут снижать способность к зачатию. Лечение рака (например, химиотерапия, хирургическое вмешательство и / или лучевая терапия) могут привести к бесплодию или повреждению генетического аппарата половых клеток. У мужчин приём антидепрессантов часто сопровождается нарушениями эректильной дисфункции. Кроме того антидепрессанты могут влиять на гормональный баланс в организме. Имеются доказательстватого, что антидепрессанты влияют на качественные и количественные показатели спермограммы.

Если вы планируете беременность, внимательно читайте инструкцию препаратов и избегайте, по возможности, принимать лекарства снижающие фертильность.

Одним из вариантов защитить себя от бесплодия в будущем, если вы проходите лечение лекарственными препаратами, которые могут повлиять на вашу способность к зачатию в будущем является криоконсервация биологического материала, с последующим проведением экстракорпорального оплодотворения.

Возможность заморозки биологического материала стоит рассмотреть также, если вы планируете беременность в зрелом возрасте (см. ).

Материнство – это способность каждой женщины взрастить внутри себя и произвести на свет новую жизнь. И многие женщины, хотя бы раз в жизни, смогли испытать радость материнства. К сожалению, есть и те представительницы прекрасного пола, кто не в состоянии, несмотря на предпринимаемые меры и попытки, ощутить, как зарождается искра жизни. Однако стоить помнить, что бесплодие, это всего лишь медицинский диагноз, а не приговор, который не подлежит обжалованию.

Статистика утверждает, что в мире около 15% семей, у которых возникают проблемы с зачатием ребенка. Виновником этого может быть как женское, так и мужское бесплодие. Однако та же статистика сообщает, что в 60% случаев причина кроется в проблемах женской репродуктивной системы: ведь она устроена намного сложнее мужской. В женской половой системе должны быть созданы условия не только для созревания яйцеклетки, способной к оплодотворению, но и для полноценного вынашивания плода.

К основным причинам женского фактора бесплодия относят:

Гормональный дисбаланс. На проблемы в гормональной сфере могут указывать регулярные нарушения менструального цикла женщины. Задержки в наступлении месячных могут свидетельствовать о сбое в процессах созревания яйцеклетки в яичниках. В таком случае вероятность беременности значительно уменьшается. Вызывать подобные нарушения цикла могут:

киста яичников (как одиночная, так и множественные кисты, например, приполикистозе);
нейроэндокринные нарушения (когда в патологический процесс включается нервная и гормональная системы одновременно).

Патология маточных труб. Это очень распространенная причина женского бесплодия. К затруднениям проходимости или полной непроходимости маточных труб могут приводить:

аномалии развития;
генетические нарушения;
последствия воспалительных, инфекционных заболеваний или внематочной беременности (при хроническом воспалении или неправильном лечении часто образуются спайки, сужающие просвет маточных труб, а это значительно усложняет процесс оплодотворения).

Последствия аборта. К сожалению, нередки случаи, когда при проведении аборта травмируется стенка матки. Это может привести к непоправимым последствиям – неспособности выносить ребенка.
Воспалительные заболевания матки. Даже при успешном оплодотворении вынашивание беременности может быть проблематичным, если плодное яйцо не сможет внедриться в стенку матки. Такое может быть, например, при эндометрите.
Нарушения в канале шейки матки. В норме канал шейки матки содержит слизь, которая необходима для беспрепятственного проникновения сперматозоида к яйцеклетке. Если же изменена консистенция слизи или наблюдается дефицит ее количества, то сперматозоиды не смогут проникнуть в матку. Этому способствуют:

инфекции половых путей (являются причиной как женского, так и мужского бесплодия);
эрозия шейки матки;
нарушение в работе желез, продуцирующих слизь;
воспалительные процессы шейки матки.

Новообразования женской половой сферы. К наиболее часто встречающейся в последние десятилетия доброкачественной опухоли относится фибромиома матки. Она может иметь различные размеры и располагаться в разных слоях матки. При этом фибромиома изменяет конфигурацию матки, что вызывает затруднения в вынашивании плода.
Общие эндокринные нарушения. Патология в функции щитовидной, поджелудочной желез, а также надпочечников способствует изменению как общего, так и локального фона гормонов женского организма. Это зачастую приводит к нарушению процессов овуляции и как следствие, к изменению регулярности менструального цикла.
Обменные нарушения. Самым распространенным нарушением в этой сфере является ожирение. Это не сколько эстетическая проблема, сколько внутренняя: затрагиваются все органы и системы организма, в том числе и женская репродуктивная система.
Аномалии развития матки и яичников.Врожденные аномалии практически все приводят к непоправимому бесплодию.
Стресс. Современный ритм жизни зачастую диктует свои условия, но резервы организма не бесконечны. Постоянные стрессовые ситуации и хроническое переутомление приводят к целому ряду внешне незаметных изменений в организме женщины. Их совокупность вызывает нарушения в созревании яйцеклетки, ее оплодотворении или вынашивании ребенка.
Иммунологические нарушения. В редких случаях наблюдается такое явление, когда иммунная система женщины воспринимает сперматозоиды полового партнера как чужеродные агенты. При этом вырабатываются антитела, которые нарушают целостность половых клеток мужчины, и они теряют способность оплодотворять яйцеклетку.

Следует добавить, что существуют прецеденты, когда при тщательном медицинском обследовании и женщины, и мужчины не находят патологии, препятствующей зачатию, а беременность не наступает. Предполагается, что в таких случаях корень бесплодия следует искать в психологической сфере партнеров.

Свою негативную лепту в появлении бесплодия вносит длительный стаж вредных привычек – курение, злоупотребление алкоголем и употребление наркотических веществ. К этому списку можно добавить плохую экологию и гиповитаминоз.

Женское бесплодие: диагностика

Для выявления причины бесплодия можно обратиться к гинекологу в ближайшей поликлинике. Но лучше всего пройти обследование в специализированном центре по диагностике и лечению бесплодия.

В первую очередь проводится осмотр на гинекологическом кресле. Он необходим для оценки развития внешних и внутренних половых органов. После этого важно определить, есть ли овуляция у женщины. Для этого в течение нескольких менструальных циклов женщина будет измерять базальную температуру в прямой кишке, а результаты заносить в таблицу. Можно воспользоваться и специальными тестами, которые приобретаются в аптеке.

фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
лютеинизирующий гормон (ЛГ);
пролактин;
эстрадиол;
прогестерон;
тестостерон.

Исследование гормонов поможет выявить, на каком именно этапе развития яйцеклетки произошел сбой. Например, ФСГ и ЛГ вырабатываются в головном мозге (системой гипоталамус-гипофиз) и являются контролирующими все процессы, происходящие в яичниках, гормонами. Таким образом, если их количество сдвинуто в сторону уменьшения или увеличения, нарушится развитие фолликула. В результате созревание яйцеклетки или вовсе не произойдет, или же она будет нежизнеспособной.

Для исключения нейроэндокринных нарушений (например, поражения гипофиза) при нерегулярном менструальном цикле проводят рентгенографию черепа.

Как созревают фолликулы, из которых выходит яйцеклетка, можно проконтролировать с помощью УЗИ яичников. Исследование проводят на 7-9-й день менструального цикла. В норме в одном яичнике должно созреть несколько фолликулов. При этом среди них должен быть лишь один, внутри которого созреет полноценная яйцеклетка, так называемый доминантный. Его можно обнаружить при УЗИ на 11-13-й день цикла. В норме он превосходит размерами остальные. Если же диагност видит увеличенный яичник с множественными фолликулами (10-12 шт) одного размера, и этот вид сохраняется в течение всего менструального цикла, то тогда говорят о поликистозе яичников. Это состояние нарушает не только структуру яичников, но и гормональный фон. Нарушение может проявиться повышенным оволосением женщины, нарушением менструального цикла, невозможностью овуляции, что в итоге приводит к бесплодию.

Одновременно проводится анализ на присутствие инфекций в женском организме. Особое внимание уделяют инфекциям, которые передаются половым путем: именно они в большинстве случаев вызывают скрытый хронический воспалительный процесс женской половой сферы. В результате воспаления происходит утолщение стенки яичника, и созревшая яйцеклетка не имеет возможности выйти из фолликула. А значит, оплодотворение не наступит.

Воспалительный процесс может затрагивать не только яичники, но и маточные трубы, тем самым нарушая их проходимость. Это важно потому, что созревшая яйцеклетка из яичника попадает в фаллопиеву трубу, где и должен произойти процесс оплодотворения. Определить, насколько проходимы маточные трубы можно при помощи:

гистеросальпингографии – контрастное вещество вводится в полость матки, затем под контролем рентгенологического аппарата определяют, как продвигается это вещество по фаллопиевым трубам;
соногистерографии – определение проходимости с помощью УЗИ.

УЗИ матки поможет исключить пороки развития этого органа. Из встречающихся аномалий матки чаще бывают:

седлообразная (дно подобной матки не выпуклое, как у нормально развитой, а вдается внутрь полости);
двурогая (имеются 2 полости, соединяющиеся в средней части перегородкой – при неполной форме, или в области шейки при полной форме этой аномалии);
полное удвоение матки (в таком случае на УЗИ будут определяться две отдельные матки с шейками и даже двумя влагалищами, которые разделены перегородкой);
гипоплазия (недоразвитая, называемая также детской или инфантильной, матка).

Помимо возможных пороков развития, с помощью УЗИ можно узнать, есть ли заболевания матки:

эндометриоз (значительное утолщение и разрастание внутреннего слоя матки с образованием «карманов»);
полипы полости матки;
миома, фибромиома матки.

При наличии этих патологий яйцеклетка, даже успешно оплодотворенная, не сможет укрепиться в полости матки.

Если предполагается, что у женщины эндометриоз, назначают гистероскопию с диагностическим выскабливанием эндометрия для окончательного подтверждения диагноза. Эта процедура проводится под общим внутривенным обезболиванием. В полость матки вводится специальный прибор гистероскоп, оснащенный видеокамерой. Врач может подробно осмотреть канал шейки матки, всю полость самой матки и устья фаллопиевых труб. После этого берется биопсия эндометрия. Далее проводится гистологическое исследование полученного материала.

Для тщательного обследования шейки матки применяют такой инструментальный метод, как кольпоскопию. С помощью кольпоскопа возможно исследовать влагалищную часть шейки. При этом можно обнаружить эрозию, полипы, предраковые заболевания и другие патологии. Само исследование проводится в гинекологическом кабинете. Женщина не нуждается в обезболивании, т.к. процедура бесконтактная.

При подозрении на иммунологическую несовместимость партнеров, проводится специфический анализ на антиспермальные антитела (АСАТ). Для этого исследуют плазму крови или слизь из шейки матки. По сути эти антитела представляют собой иммуноглобулины класса А или М, которые нарушают целостность мембран сперматозоидов, делая невозможным процесс оплодотворения.

На тщательное обследование и верную постановку диагноза понадобится приблизительно 6 месяцев.

Женское бесплодие: методы лечения

Метод лечения подбирается индивидуально для каждой женщины в зависимости от вида бесплодия.

Если причина гормонального характера, то применяют гормональные препараты. Они назначаются с целью стабилизации гормонального фона и стимуляции функции яичников. Успех гормональной терапии зависит от правильно подобранной схемы лечения. У большинства женщин с подобной патологией беременность наступает в течение первого года лечения.
При отсутствии физиологических отклонений и наличии овуляции у женщины, предлагают использовать запланированный половой акт. Для этого необходимо точно определить начало овуляции. Составить план менструального цикла поможет специалист.
Если бесплодие возникло по причине нарушенной проходимости фаллопиевых труб, то с лечебной целью применяют лапароскопию. Это специальный эндоскопический аппарат, который вводится в брюшную полость через незначительный разрез на коже живота. При помощи этой процедуры удаляются спайки, которые нарушают проходимость маточных труб. При эндометриозе возможно проведение лапароскопической эндокоагуляции. Иными словами, проводится термическое разрушение очагов, пораженных эндометриозом.
При анатомических дефектах матки проводят восстановительные пластические операции. По статистике в 15-20% случаев наступает беременность после такого рода операций.
Метод инсеминации. Заключается во введении спермы партнера тонким катетером непосредственно в полость матки в медицинском учреждении. Таким образом можно миновать шеечный барьер (при патологии шейки матки). Главными условиями успешности данной процедуры являются точное определение начала овуляции и проходимость маточных труб. С помощью инсеминации возможно решить проблему иммунологической несовместимости половых партнеров.

Женское бесплодие: искусственное оплодотворение

При неэффективности вышеописанных методик прибегают к искусственным методам оплодотворения. Одним из самых известных является ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение. Как становится ясно из названия метода, оплодотворение и ранние этапы развития эмбриона (2-5 дней) проходят вне организма женщины. В обиходе данный метод еще часто называют «оплодотворением в пробирке». ЭКО включает в себя несколько этапов:

стимуляция яичников гормональными препаратами по определенной схеме (для одновременного созревания нескольких фолликулов и получения большего числа полноценных яйцеклеток);
получение созревших яйцеклеток с помощью пункции под ультразвуковым контролем;
гормональная терапия женщины для подготовки организма к подсадке эмбрионов и получение сперматозоидов партнера или донора;
выбор наиболее полноценных половых клеток;
оплодотворение яйцеклеток подготовленными сперматозоидами при температуре 37 0 С и поддержании других необходимых условий (яйцеклетки добавляют к концентрату сперматозоидов в расчете 50-100 тыс. мужских половых клеток на 1 женскую);
культивирование эмбрионов: заключается в наблюдении за зиготами (оплодотворившимися яйцеклетками) в течение 2-5 дней в специальных условиях;
пересадка эмбрионов в полость матки женщины для имплантации и последующего развития плода (не более 3-х эмбрионов, чтобы избежать многоплодия);
процесс подсадки контролируется УЗИ;
дальнейшая терапия необходимыми гормонами для поддержания имплантации (вероятность внедрения составляет 10% на каждый подсаженный эмбрион);
тесты на беременность по истечении 2-х недель;
УЗИ матки через 1 месяц после пересадки эмбрионов;
при возникновении многоплодной беременности, по желанию женщины могут быть изъяты лишние эмбрионы из полости матки.

Существует подобная ЭКО методика, называемая ИКСИ – инъекция сперматозоида в цитоплазму яйцеклетки. Этой методикой исключается самостоятельное проникновение сперматозоида в яйцеклетку. Генетический материал доставляется с помощью специальной микроиглы под контролем очень мощного микроскопа.

Если все методы достижения беременности не дали результата, некоторые пары прибегают к суррогатному материнству. В центрах ЭКО проводят оплодотворении яйцеклетки женщины, которая не способна выносить и родить ребенка, но яичники которой при этом способны вырастить жизнеспособную половую клетку. Затем эмбрион внедряется в матку суррогатной матери для дальнейшего вынашивания плода. И хотя генетическая мать лишена возможности ощутить, как растет и развивается ее малыш, она может после рождения ребенка кормить его грудью. Для этого женщина незадолго перед рождением крохи начинает принимать гормональные препараты, которые будут стимулировать лактацию.

Женское бесплодие: профилактика

В жизни невозможно все предусмотреть, а на некоторые факторы (наследственность) нельзя повлиять, и тем не менее, профилактика бесплодия в большинстве случаев возможна.

регулярное посещение гинеколога (оптимально 1 раз в 6 месяцев);
проходить кольпоскопию 1 раз в год (даже если невооруженным глазом никакой патологии выявлено не было);
своевременное и качественное лечение воспалительных и инфекционных заболеваний;
отказ от вредных привычек (среди женщин, злоупотребляющих алкоголем, например, частота бесплодия в 5 раз выше);
правильное питание (не только ожирение, но и чрезмерное увлечение диетами, которое может привести к дистрофии, способствует развитию бесплодия);
избегать переохлаждения, в особенности органов малого таза;
начало половой жизни соответственно развитию женского организма (интенсивная половая жизнь во время развития женского организма может повлечь за собой сбои в гормональной системе);
постоянство полового партнера (значительно снижает риск венерических и других заболеваний, которые передаются половым путем);
избегать прерывания первой беременности (по статистическим данным до 20% женщин после первого аборта становятся бесплодными);
не принимать без назначения врача пероральные контрацептивы;
соблюдение правил личной гигиены;
избегать тяжелых и вредных условий труда;
избегать хронических стрессовых ситуаций и переутомления.

Причины и лечение женского бесплодия: видео

Материнство - счастье для многих женщин. Однако иногда жизнь складывается так, что представительница прекрасного пола не может примерить на себя роль родительницы в связи с проблемами со здоровьем. В таком случае женщина обращается к врачу-репродуклотогу . Какие же методы и способы профилактики женского бесплодия существуют? Пришло время разобраться.

Дальновидность

Ни для кого не секрет, что здоровье нужно беречь с самого детства. Однажды сильно простудившись в юном возрасте, можно подписать себе приговор на всю жизнь. Не стоит носить капроновые колготки вместе с короткой юбкой в морозную погоду, сидеть на холодных поверхностях. Также избегайте сквозняков.

Своевременное посещение гинеколога

Даже те представительницы прекрасного пола, которые не планируют заводить детей, должны регулярно посещать женского доктора. Это позволяет вовремя заметить развивающиеся заболевания и патологии, вовремя начать их лечение или вовсе предотвратить. Посещая гинеколога хотя бы раз в год, вы значительно снизите вероятность возникновения бесплодия.

Вредные привычки

Удачное зачатие и рождение здоровых детей подразумевают отказ от курения, алкоголя, тем более наркотических веществ. Вредные привычки могут причинить вред не только вашему репродуктивному здоровью, но и уже развивающемуся в утробе эмбриону.

Планирование семьи

Ранее уже было сказано, что о своём потомстве нужно заботиться с юного возраста. Если вы когда-либо планируете завести детей, но так сложилось, что беременность наступила в неподходящий момент, откажитесь от аборта. Данная операция может привести к спайкам придатков, проколу матки и многим другим проблемам. В некоторых случаях результатом может стать даже летальный исход. Если вы планируете детей в будущем, но не хотите рожать в ближайшее время, подберите подходящий метод контрацепции.

Помните, что если у вас и вашего партнёра не получается зачать в течение года незащищенного секса, нужно записаться на консультацию репродуктолога в Краснодаре . Будьте внимательны к своему здоровью, цените себя, и у вас обязательно будут здоровые и чудесные дети!

Бесплодным считается брак, при котором у женщины детородного возраста не наступает беременность при регулярной половой жизни в течение года без применения средств контрацепции. Причиной бесплодия могут быть женский фактор, мужской и сочетанные факторы. Распространению бесплодия способствуют во многом инфекции передающиеся половым путём и приводят к самому часто встречающемуся трубно-перитонеальному фактору. Увеличению частоты этих заболеваний способствует раннее начало половой жизни и недостаточные знания молодых людей о методах контрацепции и последствиях, связанных с урогенитальными инфекциями. А также немалую роль играют семейная неустроенность и частая смена половых партнёров. Значительная роль в распространении бесплодия принадлежит гинекологическим заболеваниям, такие как хронические воспалительные заболевания придатков и матки, кисты яичников, эндометриоз, миома матки. А также довольно часто регистрируются негативные последствия после проведённых хирургических операций на органах малого таза, брюшной полости, многочисленных абортов, выкидышей. Нельзя забывать и о роли вредных привычек, злоупотреблении алкоголем, курении, наркомании, бесконтрольном применении гормональных препаратов без назначения врача.

В современном обществе, конечно, играют немаловажную роль в развитии бесплодия экологическая загрязнённость окружающей среды, радиация, вредные продукты питания. На фертильность оказывает негативное влияние повышенные стрессовые нагрузки. Уже давно доказано, что хронический стресс имеет связь с отклонениями в работе гипоталамо-гипофизарной системы, регулирующей репродуктивную функцию, и вызывает эндокринное бесплодие. Необходимо отметить, что всё чаще на приём к врачу-репродуктологу обращаются пациентки старшей возрастной группы. Это связано с поздним планированием беременности и желанием сначала благополучно устроить свою жизнь в социальном плане, а затем ближе к 40 годам накапливается ряд факторов, препятствующих наступлению желанной беременности. Зачастую после 40 лет проблему бесплодия оказывается трудно устранить с помощью методов Вспомогательных Репродуктивных Технологий. Длительный психологический стресс, связанный с отсутствием беременности не смотря на предпринимаемые меры, и нереализованный материнский инстинкт только усугубляют нарушения в репродуктивной сфере и утяжеляют многие сопутствующие заболевания женщины.

Мужской фактор является причиной бесплодия в супружеской паре в 50% случаев. Природа патологических изменений состоит из генетических или врождённых факторов, из сопутствующих эндокринных нарушений, воспалительные изменения после перенесённых инфекций, посттравматических факторов.

В связи с вышесказанным хочется отметить, что одним их самых важных методов профилактики бесплодия является достаточная информированность населения, особенно молодых людей только начинающих половую жизнь. Женщины репродуктивного возраста, имеющие регулярную половую жизнь, должны посещать своего гинеколога и проводить не реже двух раз в год полное клинико-лабораторное обследование, включающее урогенитальные инфекции, кольпоскопию и УЗИ органов малого таза. Женщина должна понимать, что чем раньше будут обнаружены патологические изменения и устранены врачом, тем больше вероятности, что в будущем не придётся обращаться за помощью к репродуктологу с целью лечения бесплодия. Также следует понимать каждой женщине после 30 лет, что репродуктивный период очень недолог, и что необходимо вовремя решать вопрос деторождения. Особенно это касается супружеских пар. Хочется призвать и мужчин, и женщин, заключающих браки и много лет после этого предохраняющихся от беременности, не ждать до 45 лет, а планировать беременность раньше. В случае, если беременность не наступает в первый год планирования, надо обязательно обратиться к репродуктологу и обследоваться для раннего выявления мужских и женских факторов. Конечно, нельзя оставить без внимания и психологическую помощь при хронических стрессах, психосексуальных расстройствах, неврозах. Необходимо правильно планировать время труда и отдыха, понимая, что отдых очень важен для нормальной функции органов репродуктивной системы, а также исключить профессиональные вредности и вредные привычки, вести здоровый образ жизни.