Самые распространенные мифы о зачатии. Мифы о зачатии
Правда ли, что на успешность зачатия влияют сексуальная поза и оргазм, нужно ли «ловить» овуляцию и после скольких неудачных попыток можно делать вывод о бесплодии? Публикуем отрывок из книги «Я беременна, что делать?» Ольги Белоконь, практикующего врача акушера-гинеколога и автора медицинского блога в «Инстаграме» с 600 тысячами фолловеров.
Что такое нормальная фертильность
Большинство беременностей наступают в течение первых 6–12 месяцев регулярных попыток зачатия. И ни для кого не должно быть трагедией отсутствие беременности через 3–6–9 месяцев. С каждым месяцем ваши шансы на успешную беременность увеличиваются и в 12 месяцев составляют 80–85 % и выше. Однако почему-то у абсолютного большинства женщин возникает навязчивая мысль, что с ними «что-то не так», ведь было уже целых 3–6–9 месяцев попыток, и они не принесли никаких результатов. Ко мне обращалось столько пациенток, которые в погоне за скорейшим зачатием бежали к врачам, получали от них необоснованные назначения, нарушали свои нормальные менструальные циклы приемом гормональных препаратов, им проводились необоснованные хирургические вмешательства, они теряли драгоценное время и здоровье.
Вот история про женщину (назовем ее Лиля), муж которой работал на вахте и бывал дома всего несколько месяцев в году. За первые шесть месяцев у них было очень мало сексуальных контактов, и Лиля понимала головой, что, скорее всего, проблема в отсутствии регулярной половой жизни. Но на нее начала косо смотреть свекровь и все время отпускать колкие комментарии о том, что ее сын, видимо, выбрал «не ту» женщину и не видать ей внуков как своих ушей. Морально Лиле было очень тяжело.
В отчаянии Лиля обратилась к врачу, и «посыпались» диагнозы. У нее нашли «мультифолликулярные яичники», «тонкий эндометрий», «ановуляцию» и с регулярными менструальными циклами поставили диагноз «синдром поликистозных яичников». Сказали, что самостоятельная беременность в ее случае будет чудом. Проплакав две недели, Лиля решилась на стимуляцию овуляции, которая у нее в принципе и так была (я об овуляции).
В трех менструальных циклах очень странными схемами была проведена стимуляция овуляции, половых контактов с мужем было все так же мало, снова «пролет». Лиле проверили маточные трубы, сказали подождать еще три месяца и, если беременность не наступит, идти на ЭКО. На этом этапе Лиля пришла ко мне на консультацию. Мы поговорили, было принято решение отменить все гормональные препараты, которые она принимала, мужу взять отпуск, если вопрос детей стоит так остро, и на полгода переехать куда-нибудь подальше от свекрови. Что бы вы думали, через три месяца счастью Лили не было предела, она увидела на тесте заветные две полоски!
Не было у Лили никакого синдрома поликистозных яичников, хронической ановуляции, как ей написали, и проблем с эндометрием. В тот момент, когда она попала к врачу, на фоне стресса у нее в одном менструальном цикле не было овуляции и в связи с этим были все те изменения, о которых ей сообщили и на основании которых вынесли страшный вердикт - «бесплодна».
Но изменения абсолютно обратимы, как только уходит стрессовый фактор. Так и случилось.
Все, что было нужно Лиле, - регулярные половые контакты и здоровая психологическая обстановка в семье. Мне хочется вас уберечь и успокоить. Я сама пережила выкидыш, и моя вторая беременность наступила только на седьмой месяц попыток.
Не делайте поспешных выводов, не паникуйте, знайте, что это нормально и в течение первых 12 месяцев беременность наступает у 85 % супружеских пар. Помните выражение: «Спешка нужна при ловле блох»? Здесь это как раз уместно. Все должно быть сделано правильно и поэтапно, одно за другим.
Никаких таблеток, которые могут «ускорить» наступление беременности НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Если через 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции (когда семяизвержение происходит непосредственно во влагалище) у вас так и не наступила беременность, обратитесь к врачу вместе со своим половым партнером.
Когда стоит обращаться раньше (через шесть месяцев):
Если у вас есть известные гинекологические заболевания: синдром поликистозных яичников, эндометриоз, была гонорея или хламидиоз в прошлом.
Если вы старше 35 лет.
Если есть аномалии развития половых органов.
Если ваши менструальные циклы нерегулярные
(> 35 дней или Если у вашего полового партнера есть известные заболевания: паротит, варикоцеле.
Итак, вывод. Сохраняем спокойствие и ждем наступления беременности в течение 12 месяцев, живя регулярной половой жизнью без контрацепции.
Надо ли «ловить» овуляцию и как это делать
Нет, не надо, нужно иметь незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище каждые 2–3 дня, начиная с 7–9-го дня и вплоть до 21–23-го дня менструального цикла. Объясню почему. Овуляция происходит примерно в середине цикла, при этом у одной и той же женщины в каждом отдельном цикле она случается в разные дни. В мае она может быть на 9-й день цикла, в июне - на 12-й, в июле - на 15-й, в августе - снова на 9-й, а если цикл длится 38 дней, то овуляция может происходить и на 20-й день цикла. Ни один из имеющихся методов отслеживания овуляции не имеет 100%-й точности. И, используя их, вы можете получить ошибочную информацию о дне овуляции, «прошляпить» этот момент и упустить шанс на беременность.
А вот если у вас будет половой контакт каждые два-три дня, то такого с вами не случится. Почему? Потому что сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в полости матки до 5–7 дней, и, как только овуляция произойдет, они будут в нужном месте поджидать вашу яйцеклетку. НЕ НУЖНО ходить на УЗИ для проведения фолликулометрии, делать тесты на овуляцию и измерять базальную температуру.
Если у вас секс три раза в день или один раз в десять дней, то в обоих случаях беременность маловероятна
Наиболее фертильный период - это интервал около шести дней, пять из которых - дни до овуляции и один - непосредственно день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия возникает, когда половой акт происходит за один-два дня до овуляции или в день овуляции. Некоторые из вас могут попытаться отследить приблизительный день овуляции по характерным изменениям в цервикальной слизи (наивысшая вероятность зачатия в день пикового производства густой, скользкой и прозрачной слизи, по виду она напоминает сырой яичный белок) или с помощью теста на овуляцию, который измеряет пики лютеинизирующего гормона. Использование такого теста на овуляцию может сократить время для попыток зачатия.
Тем не менее абсолютное большинство моих пациентов не пользуются никакими тестами на овуляцию, а просто получают рекомендации иметь незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище каждые 2–3 дня в период с 7–9-го до 21–23-го дня менструального цикла. Почему такой интервал - раз в один–три дня. Для достижения оптимального качества спермы. Именно в таком временном промежутке в ней накапливается достаточное количество сперматозоидов, они подвижны и с нормальной морфологией (строением). Если у вас секс три раза в день или один раз в десять дней, то в первом случае сперматозоидов крайне мало в эякуляте, а во втором - много мертвых сперматозоидов и с «плохим» строением, в обоих случаях беременность маловероятна.
Итак, вывод. Сохраняем спокойствие и живем регулярной половой жизнью (в неделю у вас должно быть два-три половых контакта с семяизвержением во влагалище). Не делаем тесты на овуляцию или фолликулометрию, не меряем базальную температуру.
Что может повлиять на зачатие
Некоторые смазки, а также оливковое масло и слюна по давляют подвижность сперматозоидов. Если смазки все-таки необходимы, то используйте, например, масло канолы. Оно не влияет на подвижность сперматозоидов.
На успешность зачатия не влияют:
сексуальные позы;
наличие или отсутствие у женщины оргазма;
положение после секса («березка», «стоя на четвереньках»).
Не нужно лежать в кровати до утра и «беречь в себе сперму», уже через пару минут достаточное количество сперматозоидов проникло в полость матки, можете идти в душ после полового акта, если вам это нужно.
Отрывок предоставлен для публикации издательством "АСТ" нон-фикшн.
Интервью Елены Березовской специально для Cosmopolitan Ukraine от 11.17
- На любом лекарстве написано, можно ли его принимать беременным. Но нигде не пишут, можно ли его принимать мужчине, от которого беременность, возможно, вот-вот произойдет.
При желании можно найти список препаратов, которые влияют на фертильность. Но если с фертильностью все оказалось в порядке, зачатие произошло, насколько могут быть вредны те или иные лекарства - антибиотики, антигельминтные, стероиды, гормоны, обезболивающие с опиатами в составе и т.д.?
Можно ли дать общие рекомендации будущим отцам? Куда бежать мужчине, чтобы спросить насчет отдельно взятого препарата? К терапевту? Урологу? Андрологу? Или женщине нужно выяснять все у гинеколога? Что делать, если зачатие произошло, когда мужчина принимал препараты? Попросить у гинеколога направление на какие-то тесты?
Предупреждение о вреде лекарства при беременности учитывает его влияние на развивающийся эмбрион (плод), когда зачатие уже произошло и роль мужчины исчерпана. Препараты, которые могут привести к образованию пороков развития из-за влияния на эмбрион, называются тератогенами. К счастью, таких препаратов мало. Но есть группа лекарств, которые могут повлиять на качество сперматозоидов и яйцеклеток, и обычно в аннотациях таких препаратов описано их влияние на фертильность. При этом у мужчин и женщин эффект может быть разным. Но если сперму можно исследовать в любое время, определить влияние лекарства на яйцеклетки практически невозможно.
Большинство лекарств имеет кратковременное действие на организм, а также выводятся с мочой и калом очень быстро. Поэтому чаще всего воздержание от зачатия потомства рекомендовано только на период лечения. Если произошло влияние на сперму, то она может потерять свои фертильные свойства на определенный период времени. Таким образом, зачатия не произойдет. Важно понимать, что от мужчин требуется всего лишь один здоровый сперматозоид, чтобы произошло зачатие. От женщины требуется не только здоровая яйцеклетка, но и здоровые маточные трубы и матка для зачатия и вынашивания потомства.
Бежать куда-то мужчинам и что-то выяснять, не нужно. Важно уточнить у лечащего врача, как влияют назначенные лекарства на качество спермы, требуется ли воздержание от зачатия детей, когда можно спокойно приступать к процессу воспроизведения потомства. Важно самому открыть инструкцию по применению препарата, которая есть в любой упаковке и должна также выдаваться любым аптекарем по требованию, и почитать все о побочных сторонах лекарства.
- Правда ли, что сперматозоидам надо два дня, чтобы созреть? Довольно уважаемые источники вроде WebMD.com со ссылками на специалистов пишут, что если заниматься сексом каждый день, на вероятность зачать это не слишком влияет, но лучше все же делать попытки раз в два дня. Есть ли сегодня среди врачей единое мнение на этот счет?
Процесс сперматогенеза, т.е. созревания сперматозоидов у мужчин ежедневный, поэтому неправда. Однако сперма не состоит только из мужских клеток. Она содержит ряд других ингредиентов, вырабатываемых простатой и другими железами. Частый секс не всегда способствует получению качественной спермы, как и воздержание от секса тоже влияет на ее качество. Также сперма является вполне агрессивной средой для яйцеклетки и при слишком большом ее количестве может привести к ее гибели (это учитывается в репродуктивных технологиях). Поэтому оптимальным в отношении зачатия детей считается секс каждые 2-3 дня.
- Действительно ли обоснован весь этот метод планирования пола ребенка по овуляции (мол, что сперматозоиды с хромосомами “ХY” более быстрые, но менее живучие, а сперматозоиды с хромосомами ХХ, наоборот, дольше достигают цели, зато и дольше живут)? Или это совсем миф-миф?
На сегодняшний день в мире не существует ни одного достоверного метода планирования пола ребенка. Миф о более быстром движении У-сперматозоидов по сравнению с Х-сперматозоидов основан на предположении, что их вес разный из-за разных размеров половых хромосом. Однако это никогда не было доказано, тем более, что после особого процесса активации во влагалищной среде (капицитации), меняется форма сперматозоидов и отличить Х от У невозможно. Феномен, из-за которого во всем мире, практически во всех странах, рождается почти одинаковое количество девочек и мальчиков, до сих пор является тайной природы.
- Что все-таки с позой во время секса? Опять же, вроде бы все определились насчет того, что поза не влияет на зачатие. Но все-таки приписывают - “не забывайте про гравитацию, в позе наездницы зачать сложней”. Пишут, что сперма достигает шейки матки через пару секунд после эякуляции. И все же рекомендуют женщинам минут 10-15 (в некоторых источниках - 20-30) полежать. Как простой паре разобраться, если даже врачи дают разные рекомендации?
Позы и периоды выжиданий – это тоже очередной миф, как впрочем и гравитация сперматозоидов. Куда важнее для зачатия возбуждение и оргазм женщины. Хотя утверждение «и без оргазма беременеют» верно, но с оргазмом шанс зачатия увеличивается в силу ряда физиологических измений во влагалище, шейке и теле матки, что позволяет сперме тоже пройти изменения, повышающие фертильность, быстрее и качественнее. Сперматозоиды находят в полости матки буквально через 1.5-2 минуты после эякуляции, но для оплодотворения единичных сперматозоидов недостаточно, хотя оплодотворяет только один. Паре важно научиться наслаждаться друг другом и не превращать детородный процесс в обязанность, долг, мучительные испытания, детородную лихорадку.
- У меня был вопрос о том, можно ли девушке одновременно и планировать беременность, и активно заниматься спортом, но я на англоязычных ресурсах нашла рекомендацию о том, что если с самочувствием и циклом все в порядке, то можно (ну, если это не бокс и не горный велосипед, с которого можно упасть).
Но сейчас в интернете много споров о том, насколько вообще женщине с ее устройством таза можно увлекаться гантелями, а рассказы о выпадающих матках и недержании мочи у спортсменок пугают. И как быть, если и гинеколог в консультации утверждает, что беременным тяжелого поднимать нельзя, а девушка, к примеру, с легкостью приседает со штангой, поднимает гантели. С циклом все в порядке. Забеременеть хочется. Что делать - забыть про штангу и гантели? Или заниматься, ориентируясь на самочувствие? Подскажите, пожалуйста.
При занятиях спортом самый важный показатель его негативного воздействия на женский организм будет нарушение менструальных циклов или даже их отсутствие. Это серьезный сигнал для пересмотра интенсивности и количества физических нагрузок. Если менструальный цикл регулярный, то важно уменьшить нагрузки на низ живота, избегать упражнения, связанные с резкими изменениями положения тела, падениями, сотрясениями. В спорте существуют динамические и статические упражнения. Первые подразумевают быструю потерю энергии (бег, прыжки), второй – работу с мышцами (упражнения с весами, плаванье, ходьба). Мы рекомендуем в ходе планирования беременности перейти с более динамичных упражнений на статические, а также исключить экстремальные виды спорта. Профессиональные общества акушеров-гинекологов многих стран рекомендуют физическую активность при планировании беременности, а также при беременности, что улучшает протекание беременности и самочувствие женщины.
Значительная часть общеизвестных фактов - не более, чем заблуждение. Специалисты разъясняют, что из этого правда, а что миф.
Миф №1
. Менструальный цикл длится 4 недели.Правда
. На самом деле 80% женщин имеют цикл длиннее и короче, и только у некоторых женщин, очень редко он составляет 28 дней. Большая часть представительниц слабого пола переживает цикл от 24 до 36 дней.Миф №2.
Овуляция случается в конце второй недели.Правда
. Овуляция наступает каждый месяц по-разному. Даже если ваш цикл точный, вы все равно не можете отвечать за то, как работают яичники. Более того, болезни, проблемы со сном и стресс тоже влияют на время овуляции.Обратите внимание на то, что яйцеклетка вольна созревать позже или раньше, чем мы думаем, женщина, которая хочет забеременеть, обязана знать все физиологические признаки, указывающие на начало фертильного периода, и действовать по обстоятельствам. Мало кто может различать сигналы своего организма, и это не очень хорошо.
Миф №3
. Есть дни, в которые невозможно забеременеть.Правда
. Вы можете забеременеть в любой день, даже если у вас идут месячные. Естественно, в некоторые дни успех этого маловероятен, но узнать какие это дни, довольно сложно. И помните, что низкая вероятность - это не значит, что ее нет вовсе. Именно из-за этого возникает столько нежелательных беременностей, которые были зачаты в так называемые ”безопасные” дни.
Миф №4
. Женщина ”отвечает” за пол ребенка.
Правда
. Мужчины некоторых стран обвиняют женщин в том, что они родили ребенка ”не того пола”. Но в действительности ученые не подтвердили это наукой, доказано обратное - за пол ребенка отвечают мужские хромосомы.Поэтому мужчины, которые хотят тот или иной пол ребенка, должны понять, что бессмысленно просить об этом женщину, ведь она совершенно бессильна в этом плане. Это объясняется тем, что кто родится зависит от набора половых хромосом, образовавшихся сперматозоидом при оплодотворении яйцеклетки. Ведь хромосома женщины - всегда Х, а вот хромосома мужчины может быть и Y, и Х. Это значит, что если сперматозоид Х оплодотворит яйцеклетку, значит, у вас будет дочь, а если Y - сын.
Миф №5.
Если после занятия сексом стать в положение березки, то возможность зачатия значительно возрастет.Правда
. Конечно, здесь есть некая часть правды, некоторым сперматозоидам будет легче дойти до определенного места в такой позе. Но в основном это положение никак не обосновано, потому что при сношении в женщину попадают миллионы сперматозоидов и таким образом стараться выловить ”беглецов” нет смысла.Миф №6
. Если вы хотите завести ребенка, значит нужно как можно чаще заниматься любовью.Правда.
Жизнеспособные сперматозоиды полноценно созревают только по истечении где-то 48 часов. Если вы часто будете пытаться зачать малыша, к примеру, пару раз в сутки, то сперматозоиды просто не будут успевать созревать, а значит и вероятность оплодотворения клетки снижается. Очень высокая возможность беременности отмечается только на протяжении нескольких особенных дней в течение месяца: это, в первую очередь, день овуляции, 1-2 дня после и 1-2 дня перед овуляцией (бывают случаи, когда вероятность зачатия повышается за 6-7 дней до момента овуляции). В остальные дни, конечно, забеременеть можно, но шансов становится меньше.Как же определить когда наступит овуляция? Для этого вы можете пройти специальный тест. Он с 99-процентной точностью позволяет узнать, когда повышается уровень гормона ЛГ, а это обычно случается за 24-36 часов да момента наступления овуляции.
Миф №7
. Прерванный половой акт на сто процентов защищает от беременности.Правда.
На самом деле это заблуждение. Исследования показали, что смазка, которая выделяется при половом сношении, содержит некоторое количество сперматозоидов, и поверьте, в какой-то момент их хватит для того, чтобы зачать малыша.Миф №8.
Когда кормишь ребенка грудью, забеременеть невозможно.Правда
. Такое утверждение появилось на основе того, что когда женщина кормит малыша грудью, у нее начинает замедляться восстановление менструального цикла. Но следует помнить, что первая овуляция наступает до того момента, как менструальный цикл возобновляется, а это значит, что необходимо пользоваться контрацептивами.Миф №9.
Измерение - это наилучший способ определения овуляции.Правда.
Вести график базальной температуры очень трудно и неприятно. И более того, это не сможет доставить вам точный результат, потому что кроме овуляции, температура может подниматься из-за многих причин - это может быть употребление алкоголя, беспокойный сон или же просто питье горячих напитков. Перед овуляцией у 20% женщин температура не повышается. Есть более надежный и эффективный метод как можно вычислить благоприятные дни - это тесты, с помощью которых можно определить наступление овуляции.Миф №10.
Оральные контрацептивы после приема еще долгое время сохраняют свой эффект.Правда.
Это заблуждение. Если через 7 дней вы не приступите к приему следующей упаковки таблеток, тогда очень вероятно, что скоро вы можете забеременеть. Такие таблетки способны подавлять овуляции, поэтому если вы перестанете их принимать или пропустите один раз, то можете быть уверены в том, что стопроцентной защиты вы не получите.Миф №11
. При первом половом акте забеременеть невозможно.Правда.
Бытует мнение, что при первом сношении зачатие невозможно, но это не правда. Даже если вы занимаетесь любовью впервые, то есть вероятность того, что вы забеременеете. Если перед вами стоит другая цель, значит, подберите себе контрацептив, который подойдет вам.Миф №12.
Если женщина не испытывает оргазма, значит, она не забеременеет.Правда.
На самом деле это не доказано, многие пары преуспевают в этом плане, но необходимость женского оргазма находится под вопросом. Можно сказать точно, что для беременности нужен мужской оргазм.Миф №13
. Для хороших условий жизнедеятельности сперматозоидов, мужчина должен держать ноги в холоде.Правда
. На самом деле мужчина должен создать для себя определенный температурный режим. Есть вещи, которые мешают сперматозоидам нормально существовать - это бани, горячие ванны, тесное белье и слишком теплая одежда. Но это вовсе не значит, что мужчины должны бегать по снегу или отключить в доме горячую воду.Миф №14.
Если вам не удается забеременеть уже три месяца, значит, у вас проблемы со здоровьем или вы бесплодны.Правда.
Это не так. Медицинская статистика показывает, что большая часть пар может зачать ребенка не с первой и даже далеко не со второй попытки. Для хорошего результата в среднем необходимо пять, а то и больше месяцев. Только после 12 месяцев попыток, вы можете начинать волноваться и обращаться к врачу для диагностики репродуктивного здоровья.Миф №15.
Некоторые продукты снижают вероятность зачатия.Правда
. Многие говорят, что если употреблять мяту, то возможность беременности снижается. Да, это может случиться, но только в том случае, когда вы употребляете ”Мохито”, потому что происходит употребление алкоголя с мятой, а алкоголь снижает вероятность зачатия на 40%.Миф №16.
Камасутра помогает забеременеть.Правда
. Теоретически некоторые позы способны помочь в зачатии ребенка, но прямых доказательств этому нет. Сексологи допускают тот факт, что некоторые позы и правда, могут способствовать положительному результату, но только если их использовать в виде возбуждающего фактора, дополнительного стимулятора. Именно в том случае, когда оба партнера испытывают страсть, вероятность беременность становится гораздо выше.Миф №17
. Если после секса принять горизонтальное положение, то вероятность зачатия увеличивается.Правда.
Это действительно чистая правда.Так вы сможете сохранить во влагалище больше сперматозоидов, но если вы сразу встанете с кровати, тоже можете забеременеть.
Даже сейчас, когда информация стала куда доступнее, мы продолжаем верить в различные домыслы и недостоверные рассказы. Отчасти виноват «глухой» телефон, отчасти Всемирная сеть и даже мы сами, так легко верящие в небылицы.
Не мудрено, что и такой незамысловатый процесс, как зачатие ребенка на деле окружен рядом мифов и предрассудков. Часто пары, мечтающие о малыше, придают им большое значение. В этой статье мы остановимся на самых распространенных мифах, связанных с зарождением новой жизни.
Что же из этих утверждений правда, а что миф?
Нет беременности на протяжении нескольких месяцев, значит есть проблемы со здоровьем.
Миф! Согласно общепринятой практике пара не считается бесплодной до того момента как пройдет один год с начала активных попыток зачать ребенка. По статистике около 80% пар требуется год для зачатия, остальным нужно больше времени. Возможно, все дело в психологическом бесплодии, которое объясняется неготовностью одного из партнеров к рождению малыша.
Употребление большого количества кофе снижает вероятность зачатия
Правда! Исследования показали, что регулярное употребление кофе, снижает способность женщины к зачатию ребенка. Однако это вовсе не значит, что нужно совсем отказаться от кофе, просто постарайтесь пить не чаще одного раза в день, разбавляя его молоком или сливками.Чем чаще секс, тем выше шансы забеременеть.
Миф! На самом деле связи между частотой половых актов и зачатием нет. Для оплодотворения достаточно и одного раза. Наибольшая вероятность зачатия существует за 4-5 дня до овуляции (процесса выхода зрелой яйцеклетки из яичника в брюшную полость) и в день самой овуляции. А частая эякуляция может увеличивать долю незрелых сперматозоидов, что может быть причиной отсутствия беременности.
Овуляция приходится на 14-й день цикла
Правда! В случае если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины раз в месяц бывает овуляция. При идеальном 28-дневном цикле овуляция придется на середину цикла, то есть на 14-й день.Хотя врачи считают, что такой вариант встречается не часто - у большинства женщин она проходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. К тому же ее наступление зависит от целого набора факторов – от гормонального фона, возраста (после 40 лет овуляция может быть раз в несколько месяцев), эмоционального и физического состояния женщины.
От прерванного полового акта забеременеть невозможно
Миф! Несмотря на то, что это очень распространенный способ контрацепции, меж тем, очень неубедительный и ненадежный способ предохраняться. Дело в том, что в смазке, выделяющейся во время полового акта, содержится достаточное количество сперматозоидов для оплодотворения.И хотя некоторые пары пользуются этим методом довольно успешно на протяжении нескольких лет, это скорее исключение из правил. Возможно, это связано с тем, что у мужчины присутствует проблема вялых и малоподвижных сперматозоидов, что значительно уменьшает шансы на беременность.
За пол ребенка ответственен мужчина
Правда! За пол ребенка отвечает сперматозоид, ведь он содержат два вида хромосом – X (женская) и Y (мужская), в то время как яйцеклетка только один – X. Получается, если созревшую яйцеклетку в организме матери оплодотворит сперматозоид, несущий данную хромосому - родится мальчик, а если предастся Х-хромосома - будет девочка.Мята вредит мужскому здоровью
Миф! Чай с мятой и мятные жвачки и даже сигареты с ментолом при их умеренном употреблении никак не скажутся на потенции. Конечно, нет смысла спорить с тем, что мята обладает успокаивающим действием на организм и поэтому не допускает психологического или физического возбуждения. Однако, это в большей степени касается листовой мяты (свежей или высушенной), которую к тому же употребляют в постоянном режиме.Гораздо в большей степени стоит опасаться различных вредных продуктов вроде чипсов, сухариков, фаст фуда, генетически модифицированных продуктов и энергетических напитков. К тому же, врачи не советуют носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий (да-да, и в кармане брюк тоже!).
Полежите после секса чтобы забеременеть
Правда! Если вы пробудете 10-15 минут в положении лежа, то сперма наверняка попадет в шейку матки. А вот совет «поднимите ноги вверх березкой» уже не является верным.Занятия спортом мешают зачатию.
Миф! Регулярные спортивные занятия – это полезно, а вот чрезмерные нагрузки и тренировки могут негативно отразиться на репродуктивной системе. Все очень индивидуально, но эксперты считают, что занятия тяжелой атлетикой, а так же ежедневные интенсивные занятия могут привести к отсутствию овуляции. Пожалуй верным решением будет остановиться на тренировках с умеренной сложностью пару - тройку раз в неделю.
Надеемся, мы помогли вам развенчать некоторые устоявшиеся мифы о зачатии, а так же разобраться в большом потоке информации. Желаем вам успешного зачатия и счастливой беременности!