Сбой гормонов у женщин. Меняется ли гормональный фон при употреблении Йодомарина? Видео: Причины нарушений, их проявления, диагностика, лечение

В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

  • период полового созревания;
  • климакс;
  • беременность;
  • роды;
  • аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

  1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
  2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции. Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.
  3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
  4. Избыток веса. Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.
  5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.
  6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.
  7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
  8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
  9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
  10. Прием гормональных препаратов. Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.
  11. Неправильный образ жизни. Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

  1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
  2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
  3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
  4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
  5. Головные боли, мигрень.
  6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
  7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
  8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору.

У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

  • неустойчивый психический фон;
  • набор веса;
  • скачки давления;
  • снижение либидо;
  • проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

  • резкий набор веса;
  • гипертония;
  • потливость;
  • выпадение волос;
  • проблемы с кожей, ногтями;
  • частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

  • нарушения сердечно сосудистой системы;
  • бессонница;
  • потливость;
  • перепады настроения;
  • скачки давления;
  • головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как восстановить гормональный сбой

Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.

После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:

  • Мастодион;
  • Циклодинон;
  • Климактоплан;
  • Ярина;
  • Регулон;
  • Новинет;
  • Линдинет.

Кроме этого, доктор может назначить прием нейролептиков, гомеопатических препаратов и витаминных комплексов.

Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении. Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса. Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

  • усиленный аппетит;
  • нарушение обмена веществ;
  • задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

  • овощи, фрукты, зелень;
  • рыба;
  • мясо птицы и говядины;
  • крупы;
  • мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

  1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
  2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
  3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
  4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
  5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

  • обследование щитовидки;
  • проверка яичников;
  • сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

  • гормональные препараты;
  • лечение половых инфекций;
  • диета, основанная на сбалансированном питании;
  • хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

  • шалфей;
  • льняное масло;
  • боровая матка;
  • корень валерианы;
  • мята;
  • душица;
  • полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

  1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
  2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
  3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

  • ожирению;
  • бесплодию;
  • раку груди, шейки матки;
  • избыточному росту волос на теле;
  • выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.

Говоря о гормональных нарушениях у женщин, необходимо знать, что именно медики именуют «сбоем». Синтез гормонов одновременно обеспечивают несколько желез:

  • Гипофиз в головном мозге;
  • Щитовидная железа над гортанью;
  • Надпочечники;
  • Яичники в полости малого таза.

Гормональный сбой у женщин - отклонение количества одного или нескольких вырабатываемых гормонов от нормальных значений. То есть может оказаться, что понижен или повышен уровень всех гормонов. Но чаще одних гормонов больше нормы, других меньше. Сбой начинается с маленьких расхождений, но постепенно (и обычно незаметно) они достигают значений, при которых проявляются явные признаки и симптомы патологии. Далее проблемы растут, как снежный ком: проблемы с одним гормоном становятся причиной неправильной выработки остальных.


Первой рискует пострадать репродуктивная система, ведь ее нормальная деятельность, в том числе регулярность менструального цикла, практически полностью зависит от гормонального баланса. Важно не пропустить начальные признаки сбоя - восстановление эндокринной системы возможно не всегда и в любом случае займет долгое время.

Основные причины гормонального сбоя

Патологии синтеза гормонов бывают врожденными и приобретенными, первые обусловлены нарушениями внутриутробного развития, а вторые - результат неправильного приема гормональных препаратов, отклонений в работе эндокринной системы и даже длительных стрессов. У женщин толчком к гормональному сбою может стать или . Итак, рейтинг возможных причин по частоте выявления у пациенток репродуктивного возраста:


  • Оральные контрацептивы , точнее ошибки при их подборе. У некоторых дам после отмены препарата не восстанавливаются естественная выработка гормонов в нормальном количестве;
  • Экстренная гормональная контрацепция . Такие препараты предотвращают нежелательную беременность, если принять их в течение суток после незащищенного полового акта. Например, их рекомендуют жертвам изнасилований. Обычно это одна, реже 2 таблетки, провоцирующие резкий и сильный гормональный скачок;
  • Самолечение прочими препаратами, содержащими гормоны. Только врач может назначать и контролировать подобную терапию, цена ошибки слишком высока;
  • Отклонения развития или заболевания эндокринных желез, вызывающие отклонения в их работе;
  • Физиологические явления , связанные с возрастом женщины - половое созревание в юности, после 45 лет;
  • Аборты, выкидыши . Прерывание беременности означает резкое прекращение выделения гормона ХГЧ, что дестабилизирует весь гормональный фон.

Продолжительные стрессовые состояния, подавляющие производство окситоцина, тоже могут повлечь гормональный сбой. Старайтесь оградить себя от негативных эмоций или максимально абстрагироваться, если это невозможно.

Отдельно стоит выделить беременность , как состояние, неизбежно влекущее изменения в производстве определенных гормонов. Как только эмбрион закрепился в матке, начинается выработка гормона ХГЧ - чем выше становится его концентрация, тем больше меняется общая гормональная картина, это нормально.


Если эндокринная система женщины не справляется с ситуацией, могут возникнуть грозящие выкидышем сбои:

  • Дефицит прогестерона и/или эстрогенов;
  • Патологическое повышение тестостерона.

Выявив отклонение, гинеколог назначит адекватную терапию, направит женщину в стационар на сохранение.

После родов организм, скорее всего, сам вернется к естественному функционированию всех систем, в том числе эндокринной. Процесс займет 3-4 месяца для не кормящих мам, и существенно затянется для кормящих.

Симптомы гормонального сбоя

Те особенности состояния собственного организма, которые дают человеку повод подозревать у себя проблемы со здоровьем, называют симптомами. Многие недуги обладают схожей симптоматикой, то есть признаками общего характера. Так повышенная температура тела не является нормой, но диагностировать только по ней конкретное заболевание нельзя. К симптомам гормонального сбоя у женщин можно отнести:

  • Изменение характера менструаций , нарушение их привычного цикла. Менструальные кровотечения становятся скудными или необычно обильными, исчезают на несколько месяцев при отсутствии беременности;
  • Проблемы с зачатием . Именно этот симптом чаще всего и приводит женщину к доктору. Беременность, состоявшаяся при гормональном сбое, имеет тяжелое течение при постоянной угрозе выкидыша;
  • Чрезмерная потливость . Постоянное усиленное выделение пота при нормальной температуре в помещении говорит о серьезном сбое в организме;
  • Зуд в паховой области, подмышках , а также различные кожные высыпания на теле. Симптом актуален при отсутствии грибковых и инфекционных заболеваний;
  • Отечность лица и конечностей;
  • Ломкость волос, ногтей ;
  • Ночная бессонница . Симптом неприятен тем, что отсутствие нормального сна ночью влечет повышенную утомляемость и сонливость днем. Становится невозможно нормально работать, появляется апатия, вялость;
  • Хроническая усталость . Вытекает из предыдущего симптома. Хронической называют усталость, которая не проходит после полноценного отдыха и сна;
  • Значительное увеличение массы тела без изменения рациона. Диеты и спорт не помогают ;
  • Раздражительность, плаксивость, сентиментальность и другие, нетипичные ранее черты характера . Симптом по ощущениям напоминает всем известный предменструальный синдром (ПМС), но в отличие от него не проходит через несколько дней, а наоборот усиливается.

Наличие у вас одного-двух симптомов из этого списка еще не говорит о гормональных нарушениях, но является поводом для визитов к эндокринологу, маммологу, гинекологу.

Признаки патологии

Изложив доктору причину посещения, будьте готовы ответить на ряд уточняющих вопросов и пройти несколько медицинских процедур. Обследование обязательно включит анализы крови - общий и на гормоны. После нужно сделать УЗИ малого таза и, возможно, других областей. Так выясняется степень повреждения внутренних органов в результате гормонального сбоя.

Получив результаты обследования и побеседовав с пациенткой, врач выявит или исключит специфические признаки, характерные именно для гормональных нарушений:

  • Межменструальные кровотечения , изменение продолжительности одной из фаз цикла, отсутствие овуляций;
  • Рост волос в местах, где их ранее не было - над верхней губой, на подбородке, внутренней части бедер, руках;
  • Выпадение волос на голове тоже признак гормональной дисфункции;
  • Выделение грудного молока при отсутствии лактации;
  • Образование кист на яичниках, желтом теле фолликула;
  • Большое количество фолликулов в одном яичнике;
  • Отклонение толщины эндометрия от нормы;
  • Образование и рост миоматических опухолей ;
  • Проблемы в сексуальной жизни . Отсутствие или снижение полового влечения и даже раздражение от ласк партнера.


Внимательно изучив анамнез и жалобы женщины, результаты анализов, доктор разработает индивидуальную схему лечения.

Лечение

Восстановление гормонального баланса - тонкий и продолжительный процесс, требующий ответственного подхода самой женщины, точного соблюдения рекомендаций медика. Лечение проводится одним из методов:

Прием оральных контрацептивов. Такие препараты выравнивают гормональный фон, нормализуют цикл и течение менструаций. Лечение ОК удобно, так как нет нужды выстраивать подробную схему приема гормонов, они заранее распределены в таблетках. Вероятные побочные явления - тошнота и рвота на почве индивидуальной непереносимости, а после отмены ОК усугубление ситуации или незапланированная беременность;

Персональный подбор гормональных препаратов. Гинеколог-эндокринолог расписывает схему приема нескольких средств, подобранных так, чтобы не спровоцировать нарушение выработки находящихся в норме гормонов.

Как вспомогательные средства в комплексное лечение включаются:

  • Нейролептики для нормализации нервной системы, восстановления режима и качества сна;
  • Витаминные комплексы , препараты кальция, . Витамины повышают выносливость организма, положительно влияют на деятельность щитовидной железы;
  • Диета . В рацион вводятся продукты, содержащие фитоэстрогены. Это ягоды, овощи, фрукты, все виды зелени, представители бобовых, лук, куриные яйца. Источниками и цинка служат , постная говядина, семена тыквы. Свинина, сладости (особенно шоколад) полностью исключаются. При необходимости коррекции веса диета дополняется лечением жиросжигающими гормональными средствами;
  • Народные средства . Рецепты на основе масел льна и тмина, травы признаны и давно используются официальной медициной в лечении гормональных сбоев у женщин.

В нашем организме есть много гормонов, которые выполняют важную роль. И все они вырабатываются в определённом количестве, что гарантирует стабильную работу всех органов и систем. Но если количество тех или иных гормонов будет изменяться в сторону увеличения или уменьшения, возникает гормональный дисбаланс. Таким образом, на вопрос, что такое гормональный сбой, можно ответить одной фразой – это нарушение соотношения разных гормонов в нашем теле.

В норме гормоны в организме находятся в равновесии, поэтому при развитии дисбаланса необходимо срочно обращаться за врачебной помощью, чтобы стабилизировать фон, иначе это может быть чревато серьёзными проблемами. Следует отметить, что симптомы гормонального сбоя у женщин иногда не вызывают подозрения, потому как они не говорят точно о причинах появившихся нарушений. Поэтому многие представительницы прекрасного пола длительное время не подозревают о том, что у них в организме что-то не в порядке.

Симптомы

Итак, симптомы гормонального сбоя бывают различными. Самый явный из них – нарушение менструального цикла. Когда женщина страдает от нерегулярных месячных или месячные у неё вовсе не идут по много месяцев, то, скорее всего, причина этого нарушения кроется именно в нарушении гормонального баланса в её организме.

Также встречаются такие признаки гормонального сбоя у девушек и женщин, как перепады настроения и повышенная чувствительность или же, наоборот, излишняя раздражительность. Часто женщина с данным расстройством сама не может понять, почему она ни с того, ни с сего начинает плакать, или почему злится на родных и друзей, когда объективных причин для злости нет. И всё-таки причина есть, и она кроется в данном расстройстве. Сюда же можно отнести развитие таких патологических состояний, как частые и к жизни.

Гормональный сбой, конечно же, проявляется и другими показателями, такими как:

  • быстрый набор веса;
  • отсутствие желания или оно слишком слабо;
  • общая усталость;
  • частые головные боли;
  • ухудшение состояния волос и их чрезмерное выпадение.

Гормональный сбой у женщин проявляется и типичными признаками для данного патологического нарушения. В частности, представительницы прекрасного пола ощущают дискомфорт во влагалище, характеризующийся сухостью слизистой и появлением зуда. Кроме того, на фоне нарушения у женщин может развиваться такая патология, как , и возникать другие заболевания женской половой сферы.

А ещё женщина с гормональным дисбалансом быстрее стареет – у неё уже в молодом возрасте появляются морщины, кожа теряет эластичность, ухудшается цвет лица.

Не стоит забывать, что такая патология, как гормональный сбой может развиться не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин. Симптомы данного патологического нарушения во многом идентичны – это , дряблость кожи, слабость и выпадение волос, появление лишнего веса, раздражительность и т. д.

Но в то же время гормональный сбой у мужчин имеет и свои специфические симптомы, к которым относятся:

  • возникновение сексуальных расстройств;
  • развитие ;
  • (по женскому типу);
  • уменьшение мышечной массы;
  • развитие и .

Причины

Причины данного нарушения у женщин и мужчин могут быть различными. Женщины сталкиваются с этой проблемой по естественной причине – при наступлении , когда женский организм начинает в меньшем количестве продуцировать половые гормоны. А у девушек гормональный сбой развивается в период полового созревания, когда организм перестаивается для выполнения своих детородных функций. Иногда подростковый гормональный дисбаланс имеет длительное течение, и продукция гормонов приходит в норму лишь после беременности и родов.

Зачатие, вынашивание и рождение ребёнка тоже становятся причиной такого нарушения в организме. Гормональный сбой после родов приводит к тому, что молодые женщины стремительно набирают, или, наоборот, теряют вес. Как правило, такое нарушение со временем нормализуется самостоятельно, но если гормоны не пришли в норму даже после того, как женщина перестала кормить малыша грудью, требуется врачебная помощь.

А ещё у женщин возникает не только гормональный сбой после родов, но и после абортов, поскольку в процессе зачатия организм перестраивается и подготавливается к вынашиванию малыша, а когда беременность прерывается, ему сложно адаптироваться к новым условиям, вследствие чего развивается гормональный дисбаланс.

Постоянные стрессы, которым подвергается современная женщина, тоже могут вызвать данное нарушение. Именно поэтому в современном обществе так много женщин страдают от гормонального дисбаланса, ведь сегодня представительницы прекрасного пола ведут такую же активную жизнь, как мужчины, подвергаясь стрессам и решая сложные проблемы.

К другим причинам развития такого нарушения следует отнести:

  • неправильное питание, с преобладанием жирной, жареной, копчёной пищи, а также продуктов, богатых гормонами (куриное мясо и другие);
  • неправильный образ жизни и отсутствие достаточной физической нагрузки;
  • лишний вес;
  • патологии женской сферы, а также распространённые вирусные и бактериальные болезни;
  • приём оральных противозачаточных;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Если говорить о гормональном сбое у мужчин, то к данному патологическому состоянию у них приводят совершенно другие причины. В частности, к возможным причинам можно отнести врождённые или приобретённые нарушения в работе эндокринных желез, травмы, инфекции или опухоли половых желез, а также токсическое воздействие алкоголя, табака, наркотиков на организм представителей сильного пола. У мужчин старшего возраста причинами расстройства может стать андрогенный дефицит, связанный с естественным процессом старения организма.

Подростковый возраст тоже является критическим для мужчин в плане гормональной перестройки организма, и поэтому нарушения фона часто проявляются именно в этом периоде.

Диагностика и лечение

Многие женщины хотят знать, как лечить гормональный сбой. Не стоит назначать себе лечение самостоятельно - следует обратиться к врачу и сдать кровь на гормоны, который позволит подтвердить или опровергнуть наличие дисбаланса гормонов в организме.

Лечение должно быть комплексным, и включать в себя устранение факторов, вызвавших нарушение, а также приём специфических препаратов, назначенных врачом. Если не устранить причину, вызвавшую нарушение, лечение не даст должного результата и патология вновь разовьётся. Что касается препаратов, то лечение ими осуществляется под контролем врача, поскольку эти лекарства (гормоны) очень вредны для организма и требуют точной дозировки и соблюдения сроков приёма.

Часто женщинам приходится лечить гормональный сбой после родов, ведь это критический период, когда все функции организма могут нарушаться, в том числе и гормональная. Здесь потребуется соответствующая заместительная гормонотерапия.

Отметим, что лечение данного нарушения – дело непростое, ведь настроить гормональный фон можно только в том случае, если учесть все тонкости организма каждой конкретной женщины, а сделать это совсем непросто.

Что касается мужчин, то лечение дисбаланса у них связано с назначением препаратов тестостерона – дозировка и длительность также определяется лечащим врачом.

Иногда женщины задают такой вопрос – можно ли забеременеть при гормональном сбое? Однозначного ответа на него нет, ведь неизвестно, как организм женщины, мечтающей завести ребёнка, отреагирует на это нарушение. Но если патология проявляется нарушением менструального цикла, а именно отсутствием менструаций или полной аменореей, то, конечно же, забеременеть в этой ситуации у женщины не получится. Если же месячные продолжают идти, забеременеть можно, но в этом случае повышается риск выкидыша или преждевременных родов.

Важную роль играет профилактика. Чтобы не допустить развития данного нарушения, следует вести здоровый образ жизни, есть здоровую пищу и меньше нервничать.

Все процессы в организме регулируются специальными веществами - гормонами.

Основные гормоны, которые контролируют важные изменения в женском организме - эстроген и прогестерон.

Нормальные процессы полового созревания, менструальный цикл, репродуктивная функция - это сфера их влияния.

Кроме того, от соотношения эстрогена и прогестерона зависит общее состояние женщины, её настроение, внешний вид, сон, работоспособность.

Существует ещё два гормона, вырабатывающихся в женском организме - пролактин и тестостерон, но они проявляют себя в определённые моменты и при определённых состояниях организма.

Помимо половых гормонов существуют и другие, играющие немаловажную роль в самочувствии, психическом состоянии и жизнедеятельности, регулирующие функции не только половой, но и нервной, сердечно — сосудистой, костно — мышечной систем. К ним относятся гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза.

Под гормональным сбоем у женщин изначально подразумевалась патология эндокринной системы, при которой в первую очередь возникали нарушения менструального цикла. Но на самом деле любой дисбаланс в работе эндокринной системы и нарушение соотношения гормонов приводит к разнообразным последствиям и, соответственно, большому количеству заболеваний. Согласно статистике, около 80% женщин страдает от гормональных сбоев, но многие из них списывают это на физические нагрузки или имеющиеся заболевания.

Гормональный сбой у женщин — причины

Если раньше считалось, что гормональные сбои - это прерогатива «дам бальзаковского возраста», то сейчас эта патология значительно помолодела и возникает в любом возрасте. Кроме того, гормональный сбой не всегда является следствием патологии. Часто - это проявление физиологических изменений в организме, возникающих в результате:

— полового созревания;

— беременности и родов;

— климактерического периода;

— генетической предрасположенности (первичная аменорея - полное отсутствие менструаций).

Если же речь идёт не о физиологических нарушениях, тогда гормональный сбой у женщин является следствием заболевания, и причины могут быть разнообразными:

— инфекции, передающиеся половым путём;

— другие инфекционные и общие заболевания организма;

— различная патология щитовидной железы;

— последствия абортов, других лечебных или диагностических инструментальных вмешательств;

— стрессы;

— чрезмерные физические нагрузки;

— переутомления;

— переедания.

Существует множество других причин, приводящих к развитию гормонального срыва у женщины. В каждом конкретном случае это выясняет на приёме врач, чтобы при назначении лечения иметь возможность воздействовать на причину дисбаланса или устранить её.

Гормональный сбой у женщин — симптомы

Разнообразные симптомы, которые многие женщины не связывают с развитием гормонального срыва, могут проявляться одновременно или же возникать в определённом временном промежутке отдельными жалобами и соответствующей клинической картиной.

Основные симптомы гормонального срыва у женщин:

1. Нарушения менструального цикла:

— задержка продолжительностью больше 35 дней или меньше 28 дней считается патологической;

— обильные или скудные выделения также не являются нормой.

2. Вечное ощущение разбитости и усталости при нормальном режиме сна и отдыха.

3. Невозможность уснуть, несмотря на переутомление и сонливость.

4. Снижение или полное отсутствие сексуального желания.

5. Часто меняющееся настроение без видимых причин, плаксивость, раздражительность.

6. Набор веса при отсутствии переедания и нормальном рационе питания.

7. Частые мучительные головные боли.

8. Выпадение волос, сухость кожи, угри.

Есть ещё некоторые проявления различной патологии у женщин, которые они редко связывают с гормональными срывами. Но возникновение таких симптомов указывает на нарушение гормонального баланса и требует более тщательного обследования у специалистов. К ним относятся:

1. Неоднократные переломы, которые могут быть следствием нарушения образования паратиреоидного гормона.

2. Беспричинное увеличение массы тела: кроме гормонального сбоя, связанного с выработкой половых гормонов, может быть нарушен дисбаланс тиреотропного гормона (ТТГ), который производит щитовидная железа. При избыточном количестве этого гормона развивается гипотиреоз, одним из симптомов которого является повышенная масса тела. Соответственно, при его недостатке — гипертиреозе — человек худеет.

3. Повышенное употребление жидкости в связи с постоянной жаждой - результат нарушения синтеза инсулина поджелудочной железой. Это приводит к развитию сахарного диабета - очень тяжёлой патологии, которая лечится годами, а иногда пожизненно требует приёма сахароснижающих препаратов.

4. Внезапные сердцебиения, повышение артериального давления - это может быть связано с выработкой большого количества адреналина (гормон, вырабатываемый надпочеччниками). Для его коррекции необходимо уделять больше времени отдыху и релаксации, по возможности отказаться от вредных привычек.

5. Разнообразные сбои менструального цикла, о которых говорилось выше, связаны с нарушение метаболизма пролактина - гормона, который вырабатывается гипофизом и в небольшом количестве эндометрием. Его повышенное образование может привести к бесплодию у женщин. В норме пролактин регулирует лактацию и развитие молочных желез.

6. Снижение либидо указывает на низкий уровень эстрогенов. В норме снижение эстрогенов в организме может происходить после 35 лет. Если же это происходит раньше - это повод для обращения к врачу.

7. Повышенное количество волос на теле женщины указывает на высокий уровень тестостерона в организме. Тестостерон - мужской половой гормон, присутствующий у женщин в небольшом количестве и отвечающий за развитие вторичных половых признаков у плода во время беременности. Причиной дисбаланса тестостерона может стать применение стероидов или некоторых антигипертензивных препаратов.

Гормональный сбой у женщин может протекать по — разному, иногда проявляется всем многообразием клинической картины, иногда - отдельными определёнными, очень неприятными симптомами. У одних женщин - это сухость во влагалище, у других - образование фибромиом, различных кист в яичниках, молочных железах, у многих - резкое появление морщин и увядание кожи. Возможно резкое обострение предменструального синдрома, которого раньше не наблюдалось, сопровождающееся болями в груди, в суставах, повышенной раздражительностью и рассеянностью.

Появление этих симптомов гормонального сбоя у женщин должны стать сигналом для немедленного посещения специалиста, который проведёт диагностику и назначит адекватное лечение для избежания дальнейших серьёзных осложнений.

Диагностика гормонального сбоя у женщин

Диагностические методы варьируют в зависимости от симптомов гормонального сбоя, данных объективного статуса при осмотре. Для диагностики используются:

— анализы крови на гормоны (в зависимости от клинической симптоматики);

— УЗИ матки с придатками, щитовидной железы (также в зависимости от превалирующих симптомов гормонального срыва у женщины);

— гистероскопия;

— лапароскопия.

Гормональный сбой у женщин — лечение

Лечение гормонального сбоя у женщин назначается после обследования в зависимости от выявленных причин дисбаланса. Направлено оно на устранение причины и нормализации выявленных нарушений.

1. Консервативное лечение.

– В случаях нарушений менструального цикла назначаются гормональные препараты, восстанавливающие нормальный уровень гормонов. Поскольку все эти лекарственные средства имеют много побочных действий, а принимать их иногда приходится неопределённо долго, самолечение недопустимо. Врач должен при назначении оценить все риски побочных действий в каждом конкретном случае. Чаще всего назначаются оральные контрацептивы, однофазные или двухфазные.

– Комплексная лекарственная терапия включает в обязательном порядке витаминотерапию: витамины А, Е; микроэлементы: кальций. Они улучшают качество волос и ногтей, регулируют уровень прогестерона и эстрогена.

– Заместительная гормональная терапия.

— «Мастодинон», «Циклодинон» регулируют менструальный цикл.

— «Климадинон» устраняет неприятную симптоматику при климактерических нарушениях.

2. Хирургическое лечение.

Хирургические вмешательства проводятся по показаниям в тех случаях, когда медикаментозное лечение не даст результата (опухоли, фибромы, фибромиомы на определённых стадиях и др.).

3. Лечение гормонального сбоя народными методами.

Традиционно многие при обнаружении у себя симптомов гормонального сбоя вместо обращения к специалисту начинают лечиться самостоятельно народными средствами. Надо понимать, что такое лечение может быть только дополнением к основному, которое должен назначить врач.

Лекарственные травы можно использовать для купирования определённых симптомов гормонального сбоя и принимать непродолжительное время, используя стандартные инструкции по приготовлению отваров или настоев:

— при болях и обильных маточных выделениях эффективны хвощ и зверобой в виде настоев;

— при скудных, но длительных менструациях можно применять шалфей, душицу;

— снять неприятные симптомы в климактерический период помогут отвары пустырника и подорожника;

— для профилактики преждевременных родов помогает девясил в виде отвара.

Гормональный сбой у женщин — профилактика

Профилактика гормонального сбоя у женщин предполагает соблюдение здорового образа жизни, исключения факторов, которые могут привести к дисбалансу в организме. Для профилактики необходимо:

— избегать вредных привычек;

— наладить полноценное питание;

— режим труда и отдыха:

— посещение гинеколога хотя бы раз в год даже при отсутствии жалоб;

— обращать внимание на своё самочувствие, на все нарушения менструаций;

— отмечать все циклы в календаре, чтобы не упустить развития нарушений;

— стараться уходить от стрессовых ситуаций.

Следуя этим правилам можно избежать гормональных дисбалансов и их осложнений.

Спасибо

Органические вещества, обладающие биологической активностью и вырабатываемые эндокринными железами (железами внутренней секреции), называются гормонами . Известно около 70 гормонов. Они регулируют важнейшие функции человеческого организма - такие как рост, обмен веществ, половое развитие и так далее. По химическому строению гормоны разделяются на три группы:
1. Белково-пептидные.
2. Производные аминокислот.
3. Стероидные.

Гормоны образуются в очень малых количествах, и воздействуют на организм через кровь (гуморально). Их активность определяется рядом условий: поступлением необходимых витаминов и микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом и т.д.

В более широком смысле к гормонам относят вещества, которые вырабатываются в клетках и оказывают влияние на другие клетки:

  • гормоны животных, не имеющих кровеносной системы;
  • гормоны, которые вырабатываются не в эндокринных железах (простагландины, эритропоэтины и др.);
  • гормоны растений.
Гормональный фон - соотношение гормонов в организме человека.

Что вызывает изменение гормонального фона?

Изменение гормонального фона обуславливается большим числом внутренних и внешних факторов: возрастная перестройка организма, различные заболевания, психо-эмоциональное состояние, аномалии развития, климатические и экологические условия и т.д.

Так, например, замедление ряда физиологических процессов в зимнее время связано с изменениями гормонального фона, и проявляется соответствующими отклонениями в самочувствии. Весной происходит активизация таких процессов, которая знаменуется "гормональным взрывом".

Также существуют отличия между женским и мужским гормональным фоном.

Гормональный фон женщины непостоянен, и зависит от фазы менструального цикла .

Повышение гормонального фона наблюдается при беременности : выработка большого количества гормонов наблюдается в первом триместре, а затем происходит постепенная адаптация организма будущей матери к новому состоянию.

Какие основные железы вырабатывают гормоны?

Эндокринная система состоит из следующих компонентов: щитовидной, околощитовидной (паращитовидной), поджелудочной, вилочковой (зобная) железы, надпочечников и половых органов, гипофиза и эпифиза (шишковидной железы).

Деятельность каждого компонента эндокринной системы взаимосвязана с функционированием остальных:

  • Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.
  • Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод : трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4)) отвечают за процессы развития, роста и обмена веществ.
  • Околощитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.
  • Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца , давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды .
  • Гормоны поджелудочной железы (инсулин , глюкагон) отвечают за обмен углеводов и других веществ.
  • Половые железы обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.
  • Эпифиз регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин .
  • Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Основные признаки нарушения гормонального фона

1. Потеря веса при повышенном аппетите. Данный признак может свидетельствовать о повышении функции щитовидной железы. В этом случае такой признак может дополняться дрожанием рук, нарушением сна, перепадами настроения и нервозностью, потливостью , проблемами с сердцем, длительным повышением температуры до 37-37,5 o С, нарушением половой функции.


2. Многие нарушения гормонального фона сопровождаются ожирением. Так, в случае проблем со щитовидной железой, дополнительно могут наблюдаться слабость, сонливость , выпадение волос , сухость кожи , снижение артериального давления и температуры, охриплость.
3. Излишнее оволосение (гипертрихоз) может быть проявлением дисфункции половых желез. У женщин это чаще всего связано с увеличенной выработкой тестостерона. Может сопровождаться угревой сыпью (прыщи), жирностью кожи, образованием перхоти , нарушением менструального цикла и детородной функции.
4. Образование стрий (растяжек на коже багрового цвета) свидетельствует о расстройстве гипоталамо-гипофизарной системы или нарушении функции надпочечников. Одновременно могут наблюдаться повышение давление до высоких значений, отложение жировой ткани в области живота, спины, шеи и лица, нарушение половой функции, гипертрихоз, заметное снижение иммунитета .
5. Проявление начальных признаков акромегалии характеризуется увеличением черепа (нижней челюсти, скул и надбровных дуг), кистей, стоп, и связано с выработкой избыточного количества соматотропного гормона – гормона роста. Сопровождается болями в суставах , головными болями , онемением конечностей, утомляемостью, нарушением половой функции и другими симптомами .
6. Опухоль гипофиза может сопровождаться резким и устойчивым ухудшением зрения , сопровождающимся головными болями.
7. Ранним признаком сахарного диабета может служить кожный зуд , сопровождающийся жаждой, учащенным мочеиспусканием и увеличением объема мочи. Могут наблюдаться фурункулез , плохое заживление царапин и ранок, утомляемость.
8. Бледная, грубая, шелушащаяся кожа, колебания настроения, замедление реакций, ухудшение памяти - могут свидетельствовать о возникновении гипотиреоза . В то же время красные пятна на ногах и кожный зуд, сильное потоотделение при нормальной температуре и в отсутствие дополнительных физических нагрузок, может быть признаком гиперактивности щитовидной железы (гипертиреоз ).
9. Судорожные сокращения мышц, постоянные головные боли, звон в ушах может свидетельствовать о недостатке паратгормона. Избыток такого гормона проявляется постоянной слабостью, депрессией , нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Особенности гормонального фона женщины

Важнейшую роль в жизни женщины играет баланс половых гормонов. Задачей таких гормонов является обеспечение функционирования женской половой системы. Изменения в гормональном фоне, обусловленные дисбалансом половых гормонов, вызывают следующие проблемы:
  • нарушение менструального цикла;
  • невынашивание беременности;
  • расстройства родовой деятельности;
  • климактерические проявления;
  • развитие опухолевых заболеваний (миома матки и др.).
Нарушение гормонального фона в период полового созревания проявляется следующими симптомами:
  • позднее начало менструации (отсутствие до 16 лет);
  • нерегулярность менструального цикла;
  • выраженная худощавость;
  • избыточное оволосение;
  • слабое развитие молочных желез.
Нарушение гормонального фона у женщин в климактерическом периоде проявляется такими симптомами, как:
  • повышенная утомляемость ;
  • рассеянность;
  • депрессивные состояния;
  • перепады настроения за неделю до начала менструации;
  • боль в суставах;
  • нагрубание молочных желез ;
  • ночная потливость;
  • ранний подъем.
К гормонам, регулирующим функционирование женского организма, относятся:
1. Эстрогены – большая их часть вырабатывается яичниками , и совсем немного – надпочечниками. По мере взросления девочки они отвечают за формирование фигуры по женскому типу: широкие округлые бедра, узкие плечи; обуславливают рост и развитие половых органов. У взрослых женщин отвечают за регулярность менструального цикла, состояние эндометрия матки , готовность организма к зачатию , вынашиванию и рождению ребенка. Предупреждают развитие атеросклероза , регулируют водно-солевой обмен, содержание кальция и фосфора, отвечают за работу сальных желез и уровень влажности кожи. Недостаток эстрогена провоцирует развитие остеопороза , эрозии шейки матки , ожирения, опухолей молочной железы, вегетативных расстройств и депрессивных состояний.

Незамедлительного лечения требует гормональный сбой после аборта , который, в противном случае, может привести к серьезным проблемам. Также необходима нормализация гормонального фона в случае развития миомы, поликистоза, полипов и других заболеваний, для предупреждения их перерождения в злокачественные образования.

Народные методы нормализации гормонального фона у женщин

  • Народные целители рекомендуют такие травы, нормализующие гормональный фон, как календула , крапива и луговой клевер . Применение этих компонентов в составах сборов позволяет восстановить гормональный фон.
  • Для облегчения самочувствия в климактерическом периоде рекомендуют настои ландыша , зверобоя , шалфея , мяты , мелиссы .
  • Коррекция гормонального фона возможна с помощью акупунктуры , ароматерапии и точечного массажа .
  • Согласно советам литотерапевтов (специалистов по лечению камнями), нормализовать гормональный фон помогут украшения из камней, считающихся "женскими": гематит, берилл, андрадит.
Указанные методы требуют регулярного проведения в течение длительного времени.

Особенности гормонального фона у мужчин

Чаще всего вопрос об исследовании гормонального фона у мужчин возникает при получении неудовлетворительного результата спермограммы , или при необходимости определения способности к зачатию. В связи с этим проводят определение следующих гормонов:
1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - активирует клетки Сертоли (обуславливает рост семявыносящих канальцев), увеличивает продукцию тестостерона, способствуя созреванию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ может свидетельствовать о таких заболеваниях, как алкоголизм , воспаление яичка (орхит), почечная недостаточность, опухоль гипофиза, недостаточная функция половых желез. Кроме того, высокий уровень ФСГ может наблюдаться после приема определенных лекарственных средств, воздействия рентгеновского излучения. Понижение уровня ФСГ наблюдается после хирургического вмешательства, при ожирении , снижении функции гипоталамуса или гипофиза, голодании , после приема некоторых препаратов (анаболических стероидов и т.п.).
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) провоцирует образование тестостерона клетками Лейдига, повышает проницаемость для тестостерона семенных канальцев. Высокий уровень этого гормона может быть признаком как опухоли гипофиза и почечной недостаточности, так и результатом стресса , голодания, спортивных тренировок. Снижение ЛГ наблюдается при генетических аномалиях, курении , ожирении, стрессовых состояниях, нервного истощения, сниженной функции гипофиза или гипоталамуса.
3. Тестостерон вырабатывается в семенниках и коре надпочечников, влияет на формирование вторичных половых признаков, развитие мышечной массы и скелета, оказывает активизирующее воздействие на половую функцию (половое влечение, потенцию), стимулирует выработку сперматозоидов, регулирует деятельность сальных желез, костного мозга . Заметны суточные колебания уровня тестостерона: более высокое содержание в утреннее время с тенденцией к снижению к вечеру. Высокий уровень может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников, у мальчиков – о преждевременном половом созревании . Низкий уровень тестостерона характерен для синдрома Дауна , хронического простатита , почечной недостаточности, ожирения. Отклонение от нормы может наблюдаться после приема некоторых медпрепаратов.
4. Пролактин участвует в регулировании водно-солевого обмена, способствует выработке тестостерона, образованию и развитию сперматозоидов. Нормальное повышение пролактина наблюдается во время сна, полового акта, физических нагрузок. Патологическое увеличение уровня гормона наблюдается при гипотиреозе, циррозе, аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит и т.д.), недостатке витамина В 6 и др. Гиперпролактинемия (постоянное повышение пролактина) является одной из значимых причин мужского бесплодия. Снижение уровня пролактина является результатом приема ряда лекарственных препаратов (противосудорожных средств, морфина и др.), недостаточности или апоплексии гипофиза.
5. Эстрадиол – один из женских половых гормонов класса эстрогенов. Образуется в семенниках и в коре надпочечников, но основная часть такого гормона синтезируется из тестостерона в периферических тканях. В результате, увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение) приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол . Эстрадиол проявляет анаболическую активность, ускоряет рост костей, задерживает вывод натрия и воды из организма, снижает уровень холестерина , но при этом способчтвует повышению раздражительности и нервного напряжения. Увеличение содержания эстрадиола характерно для некоторых опухолей яичка, цирроза, приема медицинских препаратов (анаболические стероиды, циметидин, тролеандомицин и др.). Снижение уровня эстрадиола наблюдается при потере веса, диете с низким содержанием жиров и высоким – углеводов, у вегетарианцев, при курении, гипогонадизме (недоразвитии половых желез), хроническом простатите и других заболеваниях. Также снижение может быть обусловлено приемом химиотерапевтическиех препаратов, аминоглютетимида и других лекарственных средств.
6. Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) у мужчин применяется при диагностике опухолей яичек.

Нарушение гормонального фона у мужчин, обусловленное возрастными изменениями, вызывает ряд проблем:

  • снижение работоспособности;
  • повышение артериального давления ;
  • ухудшение работы сердечнососудистой и кровеносной системы;
  • развитие сахарного диабета;
  • увеличение ломкости костей и др.
Диагностика нарушений и лечение гормонального дисбаланса у мужчин аналогично таковым у женщин. Специфическим требованием является необходимость определения уровня пролактина и гонадотропинов при обнаружении снижения уровня тестостерона. Схемы лечения и заместительной терапии подбираются строго индивидуально.

Как наладить гормональный фон при помощи продуктов питания?

Включение в рацион питания таких продуктов, как рыба (источник омега-полиненасыщенных кислот), соевые продукты, ягоды (источник фитоэстрогенов), капуста , шпинат - помогает улучшить гормональный фон. Компенсировать дефицит эстрогенов позволяют семена подсолнечника‚ орехи, гранаты ‚ финики . При недостатке прогестерона можно использовать в пищу дикий ямс (диоскорея‚ китайский корень, атлантический ямс‚ мексиканский ямс).

Существует ли профилактика гормональных нарушений?

Человеческий организм – это единая система, в которой даже малейшие отклонения содержания одного гормона от нормы может повлечь нарушение всего гормонального фона, и вызвать серьезные изменения в самочувствии. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту (а, возможно, и не к одному), дабы избежать серьезных последствий. Самолечение в данном случае недопустимо! Как и любое заболевание, гормональные нарушения иногда легче предупредить, чем лечить: соблюдать режим питания и сна, избегать стрессовых ситуаций, вовремя проводить лечение сопутствующих заболеваний и так далее.

В любом случае лучшей профилактикой гормональных нарушений являются любовь и счастье!

Влияние питания на гормональный фон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.