Почему бледный цвет лица. Бледность лица: причины Всегда бледное лицо

Тон кожи обычно определяется генетикой. Так, некоторые люди могут иметь бледную кожу с самого рождения, и это вполне нормально. Бледность кожи совсем не обязательно является признаком какой-то болезни, она может быть индивидуальной особенностью организма, а иногда наблюдается у людей, которые мало бывают на свежем воздухе.

Но иногда бледность кожи может указывать на изменение состояния вашего здоровья, особенно если она сопровождается другими признаками и симптомами, такими как усталость, слабость, потливость и обесцвечивание губ, ладоней, ногтей и слизистых оболочек. Если бледная кожа не сопровождается такими симптомами, то она, скорее всего, вызвана некоторыми незначительными факторами, например, низкой температурой окружающей среды.

Причины бледности кожи

Бледность кожи - это симптом, характеризующийся неестественным побелением кожных покровов. Этот симптом чаще всего возникает при дефиците количества эритроцитов в крови или из-за изменения тонуса кровеносных сосудов. Помимо этого, бледность кожи часто связана с физическим или эмоциональным стрессом.

Основные причины бледности кожи:

  • эмоциональный шок, стресс и переутомление;
  • тяжелая травма или инфекция;
  • переохлаждение;
  • тепловой удар;
  • малоподвижный образ жизни
  • тяжёлые или постоянные кровопотери;
  • беременность и кормление грудью;
  • применение некоторых лекарственных препаратов или наркотиков;
  • отсутствие солнечных лучей;
  • нехватка в организме железа, витамина B12 и фолиевой кислоты;
  • альбинизм (нехватка меланина).

Список болезней, при которых наблюдается бледность кожи

Бледность кожи является одним из распространённых симптомов, которые присущи различным заболеваниям, таким как:

  • железодефицитная анемия;
  • болезни пищеварительной системы (язва желудка, опухоль кишечника и др.);
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • расслаивающаяся аневризма аорты;
  • инфаркт миокарда (сердечный приступ);
  • стенокардия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • инфекционные заболевания (ОРВИ, туберкулез и др.);
  • эмфизема лёгких;
  • острая астма;
  • отит;
  • эндометриоз;
  • внематочная беременность;
  • рак предстательной железы;
  • гипофизарный нанизм (карликовость);
  • сотрясение мозга;
  • переломы костей.

Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний

Избавиться от бледности кожи можно лишь при установлении точной причины её возникновения.

  • При переохлаждении, общем переутомлении или стрессе – требуется устранить фактор возникновения симптома.
  • При неполноценном питании, соблюдении жёсткой нерациональной диеты - понадобится пересмотр режима питания, приём витаминных комплексов.
  • При анемии - употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, яблок и др.
  • Если бледность кожи является природной особенностью, можно справиться с ней при помощи солнечных ванн и специальных косметических средств, придающих оттенок загара.

Бледность кожи является достаточно неоднозначным симптомом, поэтому для выявления причин её возникновения стоит своевременно обратиться к специалистам, так как это может быть признаком крайне серьезных и опасных нарушений.

Если бледность кожи развивается внезапно, сопровождаясь появлением пота, учащением сердечных сокращений и расстройством дыхания, то необходимо тут же вызвать неотложную медицинскую помощь.

Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.

Бледное лицо: причины внутреннего характера

Все причины, почему кожа становится бледной, можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины, при выявлении которых требуется медикаментозное лечение:

  • Анемия. Это, пожалуй, наиболее распространенная причина. Нехватка железа приводит к бледности кожи, которая порой приобретает сероватый цвет. Одновременно с этим появляются выраженные синяки под глазами. Человек жалуется на раздражительность, сильное утомление. Снижение артериального давления вследствие анемии приводит к постоянному ощущению холода в стопах и кистях рук. Кстати, анемия может быть вызвана внешней причиной – диетами;
  • Сердечная недостаточность. Заболевание характеризуется снижением кровообращения в зоне сердечной мышцы. В результате ухудшается насыщение кислородом тканей, что и проявляется бледностью кожи. Среди основных симптомов также чувство сдавленности в груди, болезненные ощущения, отдающие в шею, левую руку, спину, синяки и отеки под глазами. Особенно часто приступ стенокардии происходит после физической нагрузки. А вот если кожа бледнеет на фоне этих симптомов без активных движений, возможно, это предупреждение об инфаркте миокарда;
  • Вегетососудистая дистония. Бледная кожа, высокая утомляемость, головокружения, перепады давления и температуры, повышенная потливость, холод в стопах и кистях рук – основные признаки ВСД, которую нередко диагностируют даже у ребенка подросткового возраста. Наиболее часто признаки проявляются при смене погоды;
  • Гипотиреоз. Бледная кожа с желтоватым цветом – симптом дефицита гормонов, продуцируемых щитовидной железой. При их недостатке снижается всасываемость железа в кишечнике, что и провоцирует специфическую анемию;
  • Туберкулез. Бледное лицо, синева в зоне глаз, кашель, нередко с кровью, резкое похудение, а также потливость и повышение температуры по вечерам – симптомы, по которым можно определить заболевание;
  • Лейкемия. К сожалению, онкология не щадит ни ребенка, ни взрослого человека. Бледная кожа, которая меняет цвет на синий при любом прикосновении, вялость, сонливость – характерные признаки, сопровождающие рак крови.

Если вас беспокоит бледная кожа и одновременно с этим присутствует недомогание, не тяните с посещением медицинского учреждения. Бывают случаи, когда лучше перестраховаться. Наверняка, выяснив, что бледный цвет кожи не имеет отношения к перечисленным патологиям, вы вздохнете свободнее и, возможно, ваше личико обретет долгожданный румянец.

Причины внешнего характера

К счастью, далеко не всегда кожа становится бледной по причине заболевания.

В большинстве случаев дефект легко устраняется:


  • Испуг. И у ребенка, и у взрослого человека резкий выброса адреналина в кровь приводит к сужению сосудов. В этом случае лицо приобретает выраженный белый цвет. Как только испуг проходит, концентрация гормона приходит в норму и естественный румянец возвращается на личико;
  • Жизнь в мегаполисе и промышленных зонах – еще один фактор, объясняющий бледность цвета лица. Насыщенный газами воздух провоцирует легкую гипоксию. А недостаток кислорода и постоянные стрессы негативно отражаются на внешнем виде;
  • Низкая физическая активность. Увы, стремительная скорость жизни, нехватка времени на поддержание отличного физического состояния, нежелание потеть в тренажерных залах – причина, по которой кожа теряет естественный приятный цвет;
  • Изменение цвета лица – характерный симптом человека, слишком много времени проводящего за монитором. К излучению, негативно влияющему на весь организм, добавляется еще и отсутствие полноценного отдыха, что также не прибавляет румянца;
  • Беременность и менструальный цикл – периоды, связанные с гормональными изменениями, которые в свою очередь влияют на цвет лица;
  • Нерациональное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ, увлеченность диетами нередко приводят к изможденной внешности, особенно весной, когда нет возможности баловать себя дешевыми фруктами и овощами;
  • Курение и алкоголизм. Бледная кожа – один из малоприятных, но не таких уж значительных признаков пагубных пристрастий. Как только у человека появляется желание вернуться к здоровому образу жизни и он завязывает со своими дурными привычками, кожа приобретает нормальный цвет.

Между прочим, существуют люди, у которых бледность цвета кожных покровов объясняется естественными причинами. Просто в их дерме содержится намного меньше меланина. Поэтому белый оттенок кожных покровов для них является нормой.

Среди необратимых причин – возрастные изменения. У любого человека с возрастом кожа постепенно начинает терять влагу. При этом снижается продуцирование коллагена и лицо становится намного восприимчивее к внешним факторам. Именно поэтому наблюдается бледность и повышенная сухость румяного прежде личика.

Как избавиться от бледности

В случае слишком бледного лица или всего тела можно посоветовать косметические средства – румяна, пудру, автозагар.


Однако все эти ухищрения не помогут постоянно поддерживать румянец. Необходимо решать проблему, а не маскировать ее последствия.

Естественная окраска кожи телесная или розоватого оттенка. Однако у некоторых людей наблюдается изменение цвета. Какие причины появления бледности лица у взрослого и ребенка? Как правило, подобная ситуация связана с заболеваниями человека и в первую очередь с нарушением работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Лечение этих состояний требует проведения медицинского обследования ЦНС и других систем организма. Важно помнить, что назначать лекарственные средства должен только лечащий врач.

Причины появления бледности

Причины появления бледного лица и синяков под глазами просты. Подобные состояния связаны с нарушением микроциркуляции в небольших сосудах кожи, что приводит к снижению кровенаполнения и вызывает бледность. Важно помнить, что бледный цвет лица у ребенка и взрослого не является самостоятельным заболеванием, а отражает уже имеющуюся болезнь в организме. Можно выделить ряд основных причин:

  1. , является основным заболеванием, характеризующимся возникновением бледности лица и синяков под глазами у человека. Как правило, подобное состояние возникает в детском возрасте. При дисбалансе в работе вегетативной нервной системы кожа становится бледной или даже «мраморной». В последнем случае на фоне участков с беловатым оттенком появляются пятна с ярко выраженным сосудистым рисунком. При вегето-сосудистой дистонии человек испытывает симптомы: , перепады артериального давления, боли за грудиной по типу «стенокардии». Подобное заболевание связано с нарушением работы вегетативных отделов головного мозга и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
  2. Нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к изменению регуляции тонуса сосудистого русла организма, в том числе артерий лица. Состояния сопровождаются появлением у детей и взрослых бледности лица.
  3. Хронические, острые стрессы, внезапный испуг, резко возникшие эмоции приводят к появлению бледности лица, что связано с изменением работы вегетативной нервной системы.
  4. Анемия (состояние сопровождающееся снижением количества гемоглобина и эритроцитов в крови) характеризуется постоянной бледностью кожных покровов лица и появлением темных кругов под глазами у детей и взрослых.

Существует ряд других заболеваний, сопровождающихся бледностью лица: поражения почек и печени, отравления. Однако именно вегето-сосудистая дистония имеет наибольшее значение в появлении данного симптома.

Основные проявления

Вегето-сосудистая дистония и заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга, приводят к появлению следующих характерных симптомов:


Диагностические мероприятия

Ответить на вопрос, почему у пациента бледное лицо, можно с помощью различных методов исследования. Первый этап в диагностике – тщательный внешний осмотр человека, сбор данных о его жизни, занятиях спортом, особенностях питания. Многие проблемы удается выявить уже на этой стадии.

Для диагностики вегето-сосудистой дистонии используют различные вегетативные пробы: ортостатическую, измерение артериального давления при физической нагрузке. При наличии у взрослого или ребенка нарушений работы вегетативной нервной системы выявляются отклонения в результатах, преобладание тонуса симпатической или парасимпатической ее части.

Нарушения мозгового кровообращения, которые так же могут проявиться бледностью лица, диагностируются с помощью различных инструментальных методов:

  1. Ультразвуковое исследование магистральных кровеносных сосудов головы с проведением доплерографии для определения скорости кровотока.
  2. Ангиография, позволяющая выявить нарушения проходимости кровеносных сосудов, врожденные аномалии развития.
  3. , позволяющая оценить состояние головного мозга и артериальных сосудов.

Комплексный подход к диагностике заболеваний головного мозга позволяет выявить основную причину возникновения бледности лица у взрослых и детей.

Методы лечения

Как можно избавиться от бледности лица? Основной подход состоит в лечении заболевания, которое провоцирует бледность. В связи с этим список используемых медикаментозных препаратов зависит от конкретной выявленной после обследования болезни.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии используют успокаивающие средства, методы физиотерапии, дозированные физические упражнения. Указанные методики позволяют восстановить нормальный тонус вегетативной нервной системы.

При бледности лица, возникающей на фоне органических заболеваний головного мозга, связанных с нарушением кровоснабжения, назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Церебролизин, Пирацетам).

Появление бледности лица, синяков под глазами свидетельствует о развитии серьезных заболеваний центральной нервной системы. При их сохранении на протяжении длительного времени рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу. О чем говорят синяки под глазами рассказано в видео:

Внимание!

Специалист израильской клиники может Вас проконсультировать -

Наша кожа является самым большим из органов человека, ее площадь составляет около 2-х квадратных метров, при массе 7-11кг. Любой врач, только взглянув на внешний вид вашей кожи, без труда поставит правленый диагноз. А все, потому что любая кожа дублирует работу и функции внутренних органов человека. Такие признаки, как бледная кожа лица и рук могут сказать об общем физическом состоянии человека.

Если у вас бледная кожа, то необходимо срочно проверить состояние печени. Высыпание угрей на лице, не только свидетельствует о гормональном сбое, но и является проблемой с кишечником.

Если вы вдруг стали замечать, что даже при незначительной физической нагрузке вы очень быстро утомляетесь, вас постоянно мучает артериальное давление, а бледный цвет лица доводит до психического припадка. Все такие симптомы могут быть причиной такого заболевания, как анемия с недостатком содержания железа в организме, разумеется, более правильный диагноз вам может озвучить только доктор, и только после сдачи всех анализов.

Такое заболевание очень распространено среди девушек детородного возраста. Чаще всех, железодефицитом страдают молодые женщины, изнурявшие себя различными диетами. Недостаточное кровоснабжение и снабжение кровью сосудов, наиболее близко расположенных к кожному покрову, а так же низкий уровень гемоглобина, вот основные причины бледной кожи при данном диагнозе.

Анемия, это довольно серьезная болезнь. Понаблюдайте за своим состоянием, если помимо бледной кожи вас постоянно беспокоит одышка, мерзнут конечности, то значит стоит незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.

Доктор, проведет обследование, и если диагноз подтвердиться, вам придётся серьезно изменить свой рацион, употреблять как можно больше железа. Врач назначит витамины группы В, и фолиевую кислоту, но в первую очередь железосодержащие препараты.

Продукты, употребляемые в пищу должны быть богаты содержанием железа — это яйца, мясо, печень. Из овощей: фасоль, горох, шпинат, брокколи. Стоит помнить, что железо, содержащееся в овощах усваивается плохо, поэтому нужно дополнительно употреблять витамин С, которого очень много в цитрусовых и в отваре сухого или свежего шиповника.

Бледный цвет кожи, напрямую связанн с ее кровоснабжением. Зная о таком факте, вы с легкостью можете самостоятельно определить, при каком серьезном заболевании цвет лица и тела может меняться. К примеру, побледнела левая рука, значит, есть проблемы с сердцем.

Пигментация кожного покрова и его осветление связаны с низким уровнем гемоглобина, и это, к сожалению, не последняя причина данного симптома.

Сужение сосудов мелких незначительных капилляров и отечность может быть вызвана заболеванием почек. При воспалительных процессах в почечной системе на теле могут появиться синяки, кожные покровы приобретают желтушность и шелушение.

Вы также быстро утомляетесь, плохо кушаете и спите, появляется общая слабость организма с повышением температуры. Все это свидетельствует о наличие воспалительного процесса. Давление при почечной недостаточности всегда будет повышено.

Запускать данную болезнь ни в коем случае нельзя. Чем раньше начнется процесс лечения, тем выше шанс быстрее выздороветь, и избежать некроза почек, после которого, спасти больного, может только пересадка органов.

Мучительная бледность, так же может возникнуть при стенокардии и свидетельствует о сердечной недостаточности. Больного при данном диагнозе мучает боль, которая может отдавать в предплечье, шею, а иногда в спину.

Возникает чувство сдавленности и жжения. Дыхание становиться прерывистым, снижается температура. Эти симптомы можно спутать с инфарктом миокарда и отличает их только то, что приступ стенокардии проходит значительно быстро, а при инфаркте состояние только ухудшается. При первых же появлениях боли в сердце, особенно, если состояние сопровождается бледностью, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Язва пищеварительной системы (желудка) или кишечника, так же сопровождается просветлением кожи и у больного цвет лица становится «земляным», серым. Такой недуг нередко проходит с внутренним кровотечением. «Туман» перед глазами, головокружение, слабость, такое состояние присуще больным, страдающим язвенной болезнью. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.

Неправильная работа гормонального спектра организма зачастую сопровождается бледной, бесцветной кожей. Больным сахарным диабетом также присуща липкая, бледная кожа.

Кроме того, на цвет лица влияет и неправильный образ жизни. Одной наиболее распространённой причиной данного недуга считается курение, и, соответственно, алкоголь.

Но, несмотря на весь негатив, женщина в первую очередь остается женщиной и стремление выглядеть красиво остается на первом месте и не одна болезнь не станет тому помехой. Даже с плохим самочувствием, лежа в клинике, она не позволит себе появиться без макияжа на люди, и даже бледная кожа, ей не станет помехой.

Подбираем макияж

Многие считают, что на такой коже, любая косметика будет выглядеть слишком ярко и вызывающе, но это далеко не так. Существуют некоторые хитрости, которые помогут выгодно подчеркнуть красоту фарфорового лица.

Яркие тени действительно будут смотреться на светлом лице несколько вызывающе, поэтому заменим их постельными тонами. Светло-песочные, серые и коричневые тени выгодно подчеркнут контур, придадут свежесть всему облику. Предоставляется разнообразный выбор холодных и теплых оттенков, из которых можно выбрать тот вариант, который подойдет именно вам.

Слегка высветлите перламутровыми тенями внутренний угол глаз, такой макияж для бледной кожи сделает взгляд ярче и задорнее. Нанесенные под бровь тени оттенка слоновой кости, визуально раскроют глаза. И все такие манипуляции со своим лицом лучше всего проделывать всегда, чтобы для окружающих, ваша бледная кожа засияла здоровым румянцем.

Нельзя показывать людям свою бледную кожу, хотя, вопрос довольно спорный. Во времена царей бледная кожа считалась уделом аристократов, людей голубых кровей. Так что можно предоставить данный факт в свое оправдание для особо любопытствующих.

Причины бледного цвета кожи. Возможные болезни. Подбор макияжа

4 - Оценок: 65

Другие интересные статьи:

Наступило время отпусков. На побережье или на лоне природы возникает желание просто позагорать. Но часто следствием такого отдыха становятся белые пятна от воздействия солнечных лучей . Это значительно ухудшает внешность. Первое, то необходимо сделать в этом случае, - обратиться к дерматологу. Только квалифицированный специалист может установить причину и назначить грамотное лечение.

Причины бледной кожи

Причины появления могут быть различные, ввиду чего различаются и методы лечения. Рассмотрим их в отдельности.

  • Первой причиной появления белых вкраплений является нарушение пигментации кожного покрова, которое неизбежно появляется при продолжительном нахождении под прямыми солнечными лучами у определенной категории людей. Дело в том, что у них – врожденное отсутствие организма к выработке меланина – пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи. Но бывают и случаи, когда болезнь возникает в результате увеличенного пребывания на солнце в детском возрасте. Возникающее явление, когда после нахождения на солнце пятна темнеют, носит название идиопатический каплевидный гипоменалоз. Такой недуг нельзя вылечить. Единственная рекомендация – сократить время, которое проводится под воздействием УФ-лучей.
  • Немногие знают о том, что в результате загара в так называемом “туннельном” солярии также могут появиться белые пятна на кожном покрове. Это объясняется тем, что во время процедуры кровь плохо поступает к некоторым участкам тела (локтям, области лопаток, ягодицам). Решением этой проблемы станет изменение позы во время данной процедуры.
  • Следующей причиной появления такого явления на кожном покрове являются некоторые заболевания: опоясывающий лишай или грибок кожи. Дело в том, что они не допускают проникновение УФ-лучей на кожу, вследствие чего появляются белые пятна. Повышенное потоотделение стимулирует появление названных заболеваний, поэтому необходимо держать кожный покров сухим. Для лечения болезней назначаются препараты, уничтожающие грибок, мази и кремы, которые применяются наружно.
  • Еще одной причиной названного явления может оказаться реакция человеческого организма на употребление лекарственных препаратов. Это – антибиотики группы тетрациклинов, контрацептивы. Если установлена их взаимосвязь, необходимо прервать прием данных препаратов.

Исправляем бледный цвет лица

Привлекательный цвет лица дает нам уверенность. Это понятно: ведь красота кожи отождествляется со здоровьем и говорит о благополучии организма. Как быть, когда лицо приобретает серый цвет? В большинстве случаев бледность говорит о гиповитаминозе. Такое явление наблюдается весной, когда после продолжительной зимы организму не хватает витаминов А, С, Е. На помощь могут прийти свежие овощные культуры и фрукты: киви, гранаты, различные сорта яблок, ананас, морковь.

У многих людей кожа бледнеет с возрастом. Кожа теряет влагу, вырабатывается меньше коллагена и она становится уязвима к внешнему воздействию.

На внешний вид кожи, как и на весь организм, влияют стрессы, плохая экология, курение, употребление алкоголя.

Бледная кожа лица не всегда является признаком какой-либо патологии в организме. Очень часто это явление может быть физиологической особенностью человека, обусловленной высокой плотностью кожи или глубоко расположенных сосудов.

Цвет лица может иметь оттенки от желтоватого до зеленоватого. Кроме того, румянец на щеках не всегда говорит о здоровье, а порой служит показателем высокой температуры тела. Бледность кожи может возникать из-за причин, которые условно делят на: объективные и субъективные.

К объективным причинам относят возрастные, присущие всем людям особенности. Наряду с появлением возрастных и мимических морщин, старение кожи заставляет ее менять свои оттенки. Здоровый розовый цвет переходит в светло-желтый цвет. Обусловлено это низкой выработкой коллагена, функция которого удерживать влагу. В результате кожа становится уязвима к внешнему воздействию, теряет влагу и высушивается. Всему этому способствует плохое питание тканей, возникающее при низкой активности сердечнососудистой системы.

Субъективные причины бледности кожного покрова, включают в себя несколько аспектов:
- образ жизни – неправильное питание, стрессы, недосыпание, плохая экологическая ситуация приводящие к преждевременному старению кожи;
- нехватка в питании микроэлемента железа, и вследствие этого развитие заболевания анемии;
- вегетососудистая дистония, приводящая к перепадам давления, нарушениям сердечного ритма и головокружениям;
- заболевания выделительной системы, затрагивающие почки;
- стенокардия, миокардит и инфаркт миокарда.

Если бледность кожи доставляет человеку беспокойство и сопровождается какими-либо специфическими симптомами, следует обратиться к квалифицированному специалисту для прохождения обследования и выявления возможных заболеваний.

Питание при бледности кожных покровов

Недостаток витаминов может сказываться на состоянии кожи. При гиповитаминозе наряду с бледностью может наблюдаться сухость и шелушение кожи, ломкость ногтей и тусклость волос. Очень важен для красивого цвета кожи витамин А. Потребность в нем составляет 1,5 миллиграмма для взрослого человека и 0,5 – 1,3 миллиграмма для ребенка. Принимать его следует согласно инструкции, так как передозировка может негативно сказаться на всем организме в целом.

Животные жиры обязательно необходимо включать в рацион, потому что при их недостатке кожа реагирует бледностью и сухостью. В больших количествах нужно употреблять такие продукты как: нежирное мясо (говядину), птицу и рыбу.

При бледной коже полезно выпить перед ужином бокал красного вина, не более ста пятидесяти грамм. Также рекомендуется натуральный гранатовый сок.

В день необходимо выпивать два – три литра жидкости, чтобы токсины быстрее вымывались из организма, а кожа приобретала здоровый нежно-розовый цвет.

При замедлении кровотока нормальный цвет лица исчезает, и кожа становится бледной и безжизненной. Нарушение в подкожных сосудах нормального кровообращения может быть связано с эмоциональным и физическим стрессом. При тепловом ударе, когда все тело подвергается чрезмерному перегреванию, может также возникнуть отток крови от кожи. При отсутствии физической активности, после перенесения какого-либо заболевания, при недостатке железа в организме кожа лица также сохраняет бледный цвет.

Инструкция

Увлажняйте кожу лица при помощи фруктовых кислот. Нарежьте киви кружочками и приложите их на лицо. Подержите 15 минут. Затем лицо умойте теплой водой. Можете такую же процедуру проделать с яблоком.

Лечебное голодание стимулирует очищению крови и избавляет от бледности на лице . В основе лечебного эффекта голодания лежит стимуляция «заживляющих» процессов в организме, гибель всех «больных» клеток, быстрое выведение токсинов, а также конечных