Травмы
Роль курения в патологии внешнего дыхания. Курение и Ваше пищеварение

Роль курения в патологии внешнего дыхания. Курение и Ваше пищеварение

Отрицательное влияние курения на органы дыхания не вызывает никаких сомнений, ведь во время выкуривания 1 сигареты в организм человека попадает около 4000 различных соединений. Среди которых самыми опасными для здоровья считаются никотин, окись углерода, которая замещает собой кислород в крови, цианистый водород, смолы, мешающие нормальному функционированию органов дыхания, свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение клеток и тканей и другие, не менее вредные вещества.

Влияние никотина

Никотин - это растительный алкалоид, который оказывает слабое возбуждающее действие на центральную и периферическую нервную систему, вызывает спазм сосудов и учащение дыхания.

Попадая в дыхательную систему человека никотин вызывает длительное сужение мелких артериол и капилляров, даже спустя 10 минут после выкуривания сигареты, сосуды все еще остаются суженными, из-за чего нарушается нормальный процесс газообмена в легких.

Влияние табачного дыма на дыхательную систему

Систематическое раздражение органов дыхания горячим табачным дымом, вызывает целый каскад реакций в органах дыхания, причем не один из них не остается «в стороне». Но давайте подробнее.

Слизистая носоглотки

Раздражение слизистой оболочки носа и носоглотки табачным дымом становится причиной постепенного атрофирования ресничек, которые должны очищать носовую полость от попадающих в нее веществ и микроорганизмов. Постоянное воспаление слизистой и снижение ее защитной функции становится причиной хронических ринитов, гайморитов и синуситов у курильщиков.

Гортань и голосовые связки

Бронхи

Горячий дым, попадая в бронхи, вызывает воспаление и постепенную атрофию слизистой оболочки бронхиального дерева. Это приводит к снижению очистительной функции бронхов - в норме в них вырабатывается секрет, в виде слизи, которая уничтожает болезнетворные микроорганизмы и обволакивает вредные частицы, попадаемые в бронхи с воздухом.

Специальные реснички, выстилающие внутреннюю сторону бронхов, препятствуют попаданию микроорганизмов и загрязнителей в легкие и способствуют их выведению в ротовую полость. При курении реснички атрофируются, слизистая оболочка не вырабатывает достаточное количество секрета, а бронхи постепенно сужаются и их проходимость ухудшается.

Легкие

Легкие при курении страдают больше всего, из-за накопления никотина, смол и других веществ в альвеолах нарушается функция газообмена, альвеолы теряют свою эластичность, заполняются слизью, их объем увеличивается, а из-за постоянного воздействия горячего дыма, смол и никотина некоторые клетки могут начать перерождаться в раковые клетки.

Возможные последствия для дыхательной системы

Именно курение считается главной причиной развития большинства неспецифических заболеваний органов дыхания, под воздействием табачного дыма и никотина патологические изменения органов дыхания прогрессируют, слизистая оболочка атрофируется, развиваются хронические воспалительные процессы в верхних и нижних дыхательных путях, а альвеолы теряют свою эластичность.

До 80% всех больных хроническим бронхитом - курильщики со стажем, также у них в несколько раз выше риск развития эмфиземы легких, бронхиолита, пневмонии, пневмосклероза, туберкулеза и легких и злокачественных опухолей органов дыхания.

Влияние сигарет и никотина на органы дыхания можно сравнить с сильнейшим ядом, ведь уровень смертности у курильщиков в 9 раз выше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни.

Следовательно, чем быстрее вы бросить курить, тем лучше. Удачи!

ne-kurim.ru

Влияние курения на дыхательную систему

Что бы ни говорили приверженцы курения, но табачный дым действительно отрицательно воздействует на легкие, причем намного интенсивнее, чем на другие органы человеческого организма. Такое пагубное влияние обусловлено тем, что органы дыхания принимают на себя самый первый удар при попадании дыма в процессе выкуривания сигареты, в том числе и при пассивном курении.

Влияние табачного дыма на органы дыхания заключается в следующем:

Происходит раздражение гортани и трахеи, что приводит к неприятному ощущению сухости в горле. Вредные вещества табачного дыма воздействуют также на слизистую оболочку полости рта, а это чревато развитием воспалительных процессов, стоматитов и прочих стоматологических заболеваний.
Повреждаются альвеолы - воздушные легочные мешочки, что вызывает в них процессы воспаления и может привести к патологическому перерождению клеток.
Слизистая оболочка бронхов покрывается смолой, поэтому уменьшается поступление кислорода в организм человека вследствие нарушения процесса дыхания. В результате у курильщика появляются головные боли и другие симптомы, свидетельствующие о кислородном голодании.
Функциональные возможности легких снижаются, из-за чего у человека появляется одышка.

Вредные вещества табачного дыма вызывают постоянный воспалительный процесс в бронхах и появление так называемого кашля курильщика, избавиться от которого очень сложно.
У курящего человека снижается иммунитет, поэтому повышается риск заражения гриппом и простудными инфекциями. После гриппа у курильщика намного чаще возникает бронхит или пневмония.
Постоянное раздражение легочной ткани веществами табачного дыма может привести к злокачественному перерождению клеток. Нередко к развитию рака легких - а это самое опасное последствие курения.

К сожалению, от заболеваний легких не застрахованы не только курильщики, но и жители крупных городов с высокой загрязненностью воздуха, а также работники вредных производств. Но в наибольшей степени рискуют своим здоровьем те, кто одновременно курит и подвержен влиянию городского смога.

Даже при проживании в центре мегаполиса отказ от курения значительно снижает опасность развития опасных недугов дыхательной системы. А если принимать меры к очищению воздуха в квартире, то сохранить здоровье легких вполне возможно. Знание того, курение как влияет на легкие, ускорит процесс принятия решения об отказе от вредной привычки. Также позволит избежать опасных последствия воздействия курения на организм.

Очистятся ли легкие, если бросить курить

Многих интересует вопрос: действительно ли восстановятся органы дыхания, если бросить курить после длительного периода подверженности вредной привычке? Да, процесс восстановления легких после отказа от сигарет действительно будет запущен.
эффективность оздоровления будет зависеть от стажа предыдущего курения.

При отказе от курения в дыхательной системе человека будут происходить поэтапно следующие изменения:

Поначалу может временно снизиться иммунитет, поэтому в первые дни или недели после отказа от вредной привычки несколько повышается вероятность заболевания респираторными инфекциями.
Усилится активность мерцания ресничек эпителия легочной ткани, что приведет к усилению выделения слизи. В результате у бросившего курить человека может появиться или усилиться кашель с выделением большего количества мокроты.
Через несколько недель слизистая оболочка бронхов частично восстановится, поэтому кашель станет менее интенсивным или прекратится вовсе.
Через несколько месяцев базальные клетки легочного эпителия заменяться реснитчатыми (как и должно быть в норме), поэтому отток слизи из легких нормализуется, кашель практически исчезнет.

Скорость восстановления ткани легких напрямую зависит от стажа и интенсивности курения. Если человек курил всего лишь несколько месяцев или лет, о неприятных симптомах, таких как кашель или першение в горле, он забудет достаточно быстро.

При достаточно длительном стаже курения процесс восстановления может затянуться на несколько лет. Особенно при наличии хронического бронхита, астмы или других недугов органов дыхания. Тем не менее, в любом случае риск опасных заболеваний легких снизится у курильщика с любым стажем, поэтому бросить курить не помешает никому.

Как ускорить процесс восстановления легких

Весьма желательно не просто бросить курить, а в период отказа от вредной привычки помочь своему организму справиться с последствиями воздействия табачного дыма на органы дыхания. Ускорить процесс регенерации легочной ткани можно путем выполнения следующих мероприятий:

Проведение ингаляций с использованием травяных сборов. Рекомендуется применять хвою пихты, сосны, кедра или можжевельника. Заметный эффект оказывают листья дуба, эвкалипта, липы (цветков), лаванды, ромашки, черной смородины, мяты, полыни или шалфея.

Усиление физической нагрузки. Как правило, курильщики не слишком дружат со спортом, потому и пытаются снять стресс путем выкуривания сигареты. В период отказа от пагубной привычки желательно освоить иной способ восстановления душевного равновесия - занятие каким-либо видом спорта. При повышенной физической нагрузки улучшается кровоснабжение легочной ткани, токсичные вещества быстрее выводятся из легких, мокрота скорее покидает организм. После утренней пробежки или занятия в фитнес-центре дыхание становится более свежим, кашель заметно ослабевает, а настроение улучшается.
Дыхательная гимнастика также способствует скорейшему очищению легких. Можно использовать специальные упражнения по системе йогов или просто практиковать глубокое дыхание.
Употребление в пищу некоторых продуктов эффективно способствует очищению бронхов. Очень полезны для легких лук и чеснок. Растительные фитонциды, содержащиеся в них, обладают антибактериальным действием. Поэтому снижают вероятность заражения респираторными инфекциями в период отказа от курения.
Банные процедуры эффективно очищают легкие, а также ускоряют выведение токсинов не только через органы дыхания, но и через поры кожи.
Прогулки в хорошую погоду по хвойному лесу позволяют насытить организм фитонцидами и улучшают работу легких. В период отказа от курения при наличии возможности можно приобрести путевку в специализированный санаторий, расположенный вблизи соснового леса.
По рекомендации врача можно принимать некоторые препараты для устранения симптомов бронхита и улучшения отхождения мокроты. К таким средствам относят грудной эликсир, термопсис, а также более современные препараты.

При условии выполнения вышеуказанных мероприятий, а также при наличии сильной решимости навсегда распрощаться с вредной привычкой, можно эффективно восстановить органы дыхательной системы до нормального состояния. Предпринятые меры позволят снизить риск развития опасных заболеваний легких, эффективно оздоровить организм и научиться радоваться жизни без дополнительных стимуляторов, к которым относится и никотин.

broshu-kurit.ru

Воздействие никотина

Для начала стоит уточнить, какие самые вредные компоненты содержатся в сигарете, кроме никотина, и чем на самом деле будет дышать курильщик, вдыхая дым. Воздух, вдыхаемый через раскуренную сигарету, обязательно содержит высокую концентрацию угарного газа. Всем известно, что поступление с воздухом этого токсичного вещества вызывает то, что человек начинает задыхаться из-за нарушенного газообмена, иначе говоря, что ему будет не хватать дыхания. Угарный газ, поступивший с воздухом при курении, образует соединения с гемоглобином, в результате чего снижается количество гемоглобина, связанного с кислородом из вдыхаемого воздуха. Постепенно нарастает кислородное голодание, то есть человеку будет не хватать кислорода. Курящий начинает дышать чаще или описывает жалобы как то, что ему стало не хватать воздуха.

Вредным компонентом сигарет, из-за которого люди, продолжающие длительно курить, начинают задыхаться или им не хватает воздуха, наряду с никотином, является деготь (смолы). Попадая из сигарет с воздухом в процессе дыхания в легкие и бронхо-легочную систему, они плохо выводятся, оседая на стенках бронхов и альвеол, и оказывают негативное влияние. Деготь препятствует нормальной работе мерцательного эпителия, снабженного специальными ресничками, выстилающими пути. В результате органы дыхания очищаются плохо, в них скапливаются вредные вещества и микробы, вызывая ряд заболеваний. Еще один компонент дыма сигарет, обладающий вредным влиянием на легочную систему, – аммиак. Поступая с воздухом в легкие, он превращается в нашатырный спирт, вызывающий гиперпродукцию слизи, это приводит к тому, что человек может начинать кашлять или курильщику будет не хватать дыхания.

Если же говорить, какой вред курения на органы дыхания существует из-за содержания в сигарете никотина, то он не так велик. Влияние никотина представляет непосредственную угрозу для нервной системы, так как по структуре напоминает нейромедиатор ацетилхолин, известный возбуждающим эффектом.

Теперь рассмотрим непосредственное влияние курения на дыхательную систему человека:

Такие органы, как гортань и трахея, испытывают максимальное раздражение от курения. Местное влияние вызывает повышенное образование слюны, секрета клеток бронхиального дерева.

Гортань и голосовые связки. Из-за постоянного раздражения их никотином и прочими вредными веществами изменяется голос: он становится более грубым и хриплым. Курение приводит к возникновению хронических ларингитов и может вызвать полную афонию (исчезновение голоса).
Бронхиальное дерево. Дыхание через сигарету приводит к постепенной атрофии (отмиранию) нормальных клеток, выстилающих бронхи. В результате такого негативного влияния нарушается основная функция клеток – очистительная.
Нижние дыхательные пути. От курения альвеолы страдают больше всего. У заядлых курильщиков развивается хронический воспалительный процесс, приводящий в повышенному образованию соединительной ткани в органе. В результате формируются дефекты: сужение, деформация дыхательных путей. Альвеолы теряют эластичность, просвет их может становиться больше, количество слизи в полости увеличивается, а газообменная функция резко падает.
Вредные компоненты сигаретного дыма, поступающие во время курения, обладают канцерогенным эффектом, что чревато риском развития злокачественных новообразований органов дыхания.

Возможно ли выздоровление

В интернете, да и в обычной беседе, нередко можно услышать утверждение, что человек бросающий или тот, кто уже бросил курить, начинает задыхаться, чаще дышать или испытывает другие проблемы с дыханием: мучительный кашель, страдает частыми простудными заболеваниями, ему может не хватать воздуха. Действительно, кое-какие из перечисленных реакций, если бросить курить резко, возможны, и они имеют под собой определенные физиологические основы.

Этапы очищения легких и возможные неприятные симптомы, если человек смог бросить курить:

При длительном стаже курения, если человек бросил курить в один момент, возможно непродолжительное снижение иммунитета. Повышается риск заболевания ОРВИ, бронхитом, могут обостриться хронические воспалительные процессы.
Через не продолжительное время у тех, кто бросил курить, становится заметной усиленная работа ресничек мерцательного эпителия. У людей, кто смог бросить курить, это будет сопровождаться усилением кашля, человек жалуется, что он начал задыхаться, не может нормально дышать при выполнении стандартной физической нагрузки, испытывает одышку. Симптом полностью исчезнет только через несколько недель или месяцев, что будет непосредственно зависеть от стажа курения и наличия уже имеющихся заболеваний дыхательной системы.
Такая вредная привычка, как курение, приводит к замене мерцательного эпителия дыхательных путей на базальный. Обратное восстановление нормальной морфологии происходит длительно. Базальный эпителий не обеспечивает должного очищения дыхательной системы, поэтому курильщик жалуется на то, что начал задыхаться, стал чаще дышать, ему стало не хватать воздуха или у него усилился кашель. Полное восстановление после того, как человек бросил курить, произойдет спустя несколько месяцев, а то и лет.

Когда же все придет в норму? Когда бросивший курить перестанет задыхаться, дышать чаще, мучиться одышкой и кашлем? Когда исчезнет нехватка воздуха? Однозначного ответа нет. В среднем через 24 часа стабилизируется содержание угарного газа в крови, через 3 суток начинает увеличиваться жизненная сила легких и восстанавливаться вкусовые рецепторы, в течение 2 недель-1 месяца ощущается улучшение кровоснабжения легких и дыхательных путей. Что касается более серьезных показателей, то риск развития рака легких становится идентичным риска у некурящих только через 10 лет, а вот риск возникновения сердечно-сосудистых катастроф придет в норму не менее чем через 15 лет. То есть все это время в организме будут присутствовать следы курения. Конечно, задыхаться, мучиться одышкой, чаще дышать человек прекратит раньше, да и хватать воздуха ему будет, однако окончательный восстановительный процесс более длительный, и начать его нужно как можно раньше.

papirosamnet.ru

Пагубное влияние курения на органы дыхания

Самый убедительный аргумент, который хоть на минуту заставляет человека задуматься о вреде курения для дыхательной системы – это фотографии бронхолёгочной системы заядлого курильщика. Даже те, кто ни разу не видел фотографии здоровых лёгких, понимают, что находящаяся перед ними чёрная масса – следствие многолетнего воздействия канцерогенов, смол и никотина. Все понимают, что органы, которые выглядят подобным образом, не могут нормально справляться со своими функциями. Как ни странно, даже после увиденного не многие хотят расстаться с сигаретой.

Курение табака вызывает раздражение глотки, дыхательного горла и бронхолёгочной системы, что рано или поздно приводит к таким болезням:

хронический бронхит;
заболевания лёгких: рак, эмфизема, плеврит;
утренний кашель.

Никотин и смолы оседают на лёгких и угнетают способность альвеол к самоочищению, забивая их . В каждой сигарете содержится более чем 4000 токсичных веществ. Впоследствии влияние никотина на дыхательную систему приводит к раку лёгких – самому распространённому смертельному недугу среди курильщиков.

Кровоснабжение лёгочного дерева постоянно ухудшается, и клетки начинают страдать от недостатка питания, что и приводит к образованию злокачественных опухолей. Статистика не даст соврать: раком лёгких болеет примерно 15% курильщиков, тогда как среди некурящих такой болезнью страдает только 1% населения.

У курящих людей снижается местный иммунитет, а это приводит к тому, что они чаще начинают болеть простудными и вирусными заболеваниями. Они более подвержены аллергиям и астме, так как забитые канцерогенами альвеолы не в состоянии фильтровать загрязнённый воздух, который поступает в дыхательную систему. Нередко, пагубная зависимость приводит к туберкулёзу – риск повышается, если человек выкуривает целую пачку сигарет за день.

Частый кашель по утрам сигнализирует о том, что органы дыхания курильщика постоянно раздражены. Бронхиальный эпителий под действием табачного дыма теряет свою способность к постоянному расширению и сужению. Организм понимает это и, чтобы человек мог дышать, бронхи курильщика остаются увеличенными навсегда. Впоследствии этого он начинает постоянно кашлять. Если же к этому симптому присоединяется отхождение гнойной мокроты – это может быть признаком бронхоэктатической болезни. Это хроническое заболевание, которое характеризуется увеличением бронх, воспалением и нагноением слизи них.

Курильщики жалуются на боли в груди при глубоком вдохе и на то, что им становится тяжело дышать. Табачный дым – основная причина развития хронических заболеваний дыхательной системы.

Основное предназначение органов дыхания – насыщение организма кислородом, который транспортируется через кровеносную систему. Больная бронхолёгочная система не в состоянии нормально справляться с этой задачей, поэтому органы курильщика постоянно чувствуют его нехватку.

Рак гортани, рак губы, гнилые зубы, жёлтый цвет лица и грубый хриплый голос – это далеко не весь перечень проблем со здоровьем, что рано или поздно настигают заядлого курильщика.

Влияние табака на систему кровоснабжения

Как влияет сигаретный дым на кровеносную систему? Каждый, кто пробовал покурить хотя бы раз, знает, что при затяжке у курильщиков возникают симптомы:

сильное головокружение;
онемение конечностей;
учащённое сердцебиение;
желание хорошенько прокашляться, как будто вдохнул какое-то токсичное вещество.

Собственно, курение ничем не отличается от отравления ядовитыми газами, просто дозировка вредных веществ в сигарете такая, что можно убивать себя постепенно.

Итак, что же происходит, когда человек вдыхает сигаретный дым? Во всём организме начинается острая нехватка кислорода, поэтому начинает кружиться голова. Руки и ноги немеют от недостаточно кровоснабжения, так как сосуды резко сжимаются. Сердечный ритм учащается вследствие резкого повышения артериального давления. Ну а кашель – это защитная реакция бронхолёгочной системы на раздражение.

Можно смоделировать ситуацию: что происходит в организме заядлого курильщика в возрасте около 40-50 лет? Курение способствует развитию атеросклероза, так как повышает уровень холестерина в крови . Впоследствии на стенках сосудов образовываются бляшки, которые могут в любой момент оторваться. Возвращаемся к вышесказанному:

Во время курения повышается давление.
Во время курения сужаются сосуды.
На стенках сосудов присутствуют атеросклеротические бляшки.

Все наверняка уже догадались, какой вывод можно сделать из приведённой информации. Сосуды сужаются, а кровь по ним движется стремительнее. В таких условиях бляшка легко отрывается и закупоривает артерию. После очередной выкуренной сигареты, человека может разбить инсульт.

Ухудшение работы системы кровоснабжения, вызванное курением, налицо:

склеивание тромбоцитов, что приводит к образованию тромбов;
риск сердечного приступа и инфаркта миокарда;
повышенное давление в артериальных сосудах и ухудшение кровоснабжения на периферии;
риск развития стенокардии, ишемии, артериальной гипертензии.

После выкуривания одной сигареты, пульс курильщика увеличивается на 10 единиц. Такие скачки приводят к стремительному износу кровеносной системы организма. Сосуды обрастают холестерином, и кровь не может транспортировать достаточно кислорода к органам, поэтому они начинают страдать от его нехватки. Кровоснабжение на периферии тоже оставляет желать лучшего, наступает атрофия конечностей, они синеют и немеют, что иногда заканчивается гангреной.

Отрицательное действие никотина и смол на органы дыхания и кровеносную систему не только изнашивает организм, но и негативно влияет на работу сердечной мышцы.

Из-за повышенного образования тромбоцитов, кровь становится густой, и сердцу сложно её качать. Это приводит к тяжёлым и неизлечимым сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как стенокардия, ишемия, гипертония. Если ничего не предпринимать и продолжать курить, следующим и возможно смертельным осложнением будет инфаркт миокарда. Он приводит к дисфункции некоторых отделов сердца, работа которых уже никогда не возобновляется.

Негативное влияние курения на органы дыхания и кровеносную систему приводит к ухудшению самочувствию, ослаблению иммунитета и множеству серьёзных недугов. Прежде чем выкурить очередную сигарету, стоит задуматься, стоит ли эта минута призрачного удовольствия адских мучений, которые испытывает человек при раке лёгких, сердечном приступе или инфаркте.

pulmono.ru

Химический состав сигареты

Многие даже не знают о свойствах веществ, входящих в табачное изделие. В процессе курения происходят сложные химические реакции, создавая опасные для здоровья соединения.

Состав одной сигареты:

Смолы . Накапливаются в большом количестве в легких, засоряя их. У заядлых курильщиков при кашле наблюдаются темные выделения вместе с мокротой;
Никотин . Высокая химическая активность вызывает быстрое привыкание, подобное наркотическим веществам;
Цианид . Сильнодействующий яд содержится в незначительном количестве;
Формальдегид . Химическое соединение, используемое в моргах и лабораториях для консервации трупов людей, животных, их органов;
Мышьяк . Ядовитое химическое соединение, действующее разрушительно на живые клетки;
Кадмий . Высокотоксичный металл, используемый в производстве аккумуляторов;
Винилхлорид . Вещество, применяемое в изготовлении пластика;
Нафталин . Токсичный компонент, который входит в состав средств для борьбы с насекомыми-вредителями;
Моноксид углерода . В народе имеет название – угарный газ. Выделяется в процессе курения, по составу идентичен с выхлопными газами автотранспорта. Медленно угнетает дыхательную функцию легких. В больших дозах смертелен.

Влияние на дыхательную систему

Вредное влияние обусловливается физиологическим строением дыхательной системы. Легкие состоят из альвеол – небольших мешочков, наполненных воздухом. После очередной выкуренной сигареты уничтожается одна из них. Через 10 лет их количество настолько уменьшается, что становится тяжело дышать, легкие ослабевают, начинает развиваться одышка и кислородное голодание. Проблемы с легкими обнаруживаются уже в крайне запущенном состоянии, потому что из-за отсутствия в них нервных окончаний не ощущается боль. В результате развиваются патологические необратимые изменения, приводящие к онкологическим заболеваниям.

Вдыхаемый дым провоцирует раздражение слизистой верхних дыхательных путей, сухость во рту, частый кашель. Возникают болезни полости рта – стоматиты, кариес.

Трахея и гортань находятся в постоянном состоянии раздражения. Из-за этого происходит увеличенная выработка слюны.

Еще вредное влияние курения на органы дыхательной системы заключается в постоянных воспалительных процессах в легких, провоцирующих разрастание соединительной ткани, которая заменяет здоровую легочную. Это приводит к затруднению дыхания, деформации и сужению дыхательных путей.

Смолы обволакивают поверхность слизистой оболочки бронхов, что приводит к нарушению дыхательного процесса. При ее большом накоплении кислороду труднее проникать в легкие и развиваются симптомы асфиксии – головокружение, частые мигрени, слабость.

Также происходит угнетение иммунной функции организма, как следствие частые респираторные заболевания, с осложнениями: бронхитами, воспалением легких.

Влияние на сосудистую систему

Зачастую люди связывают курение с проблемами легких. Но сосуды также подвергается вредному влиянию токсических веществ.

Исследования доказывают, что одна выкуренная сигарета забивает мелкие капилляры и приводит к их разрыву. Этот эффект сохраняется в течение 15 минут, что вызывает усиленную нагрузку на мышечную ткань сердца, повышенному артериальному давлению и учащению пульса.

За долгие годы влияния никотина на организм происходит ускоренное изнашивание сердца, потеря эластичности сосудов, с геометрической прогрессией увеличивается риск развития ишемических заболеваний.

Помимо вышеописанного, развивается повышенная свертываемость крови, вследствие чего в сосудах начинают образовываться тромбы. Большое количество молодых людей погибает от внезапно оторвавшегося сгустка крови, который закупоривает кровеносную систему.

При воздействии вредных веществ, содержащихся в табаке, кровь перестает в достаточном объеме получать необходимый кислород, возрастает концентрация углекислого газа. От кислородного голодания страдает весь организм, а в первую очередь – головной мозг.

Болезни курильщиков

Через 5-10 лет регулярного употребления табачных изделий у человека в несколько раз возрастает риск развития следующих заболеваний:

Гипертония. Влияние никотина провоцирует постоянный спазм сосудов, из-за чего происходит повышение артериального давления. В первое время это случается эпизодически, позже гипертония приобретает хроническую форму. Заболеванию подвержены не только пожилые люди. В последнее время болезнь значительно снизила возрастные рамки. Все чаще люди 25-35 лет обращаются за медицинской помощью с проблемами высокого давления;
Ишемическая болезнь. Характеризуется структурными изменениями в сердечной мышце. Со временем участки ишемии увеличиваются, это ведет к постоянным болевым ощущениям и инфаркту. Это происходит из-за сужения сосудов в ответ на поступление никотина в кровь. Сердце начинает работать с удвоенной скоростью, чтобы восполнить доставку питательных веществ в органы и ткани, поэтому быстрее изнашивается;

Боли в сердце. Причинами может стать инфаркт или стенокардия. Недостаточное кислородное питание сердечной мышцы влечет спазм коронарных сосудов и ответную реакцию – болевые ощущения. Стенокардия проявляется болью за грудиной, распространяющейся на левую лопатку, руку, шею и челюсть, иногда чувствуется онемение рук;
Аритмия. Никотин влияет на нервные рецепторы в сердце и нарушает работу предсердий. Они начинают сокращаться в произвольном режиме, что ведет к сбою правильного ритма. Любая физическая нагрузка приводит к тяжелым последствиям;
Инфаркт миокарда. От него ежегодно погибают тысячи людей. В последние годы болезнь значительно снизила возрастной порог, и все чаще встречается у молодого поколения.

Очищение организма от никотина

Многие здравомыслящие люди в определенный период жизни начинают интересоваться вопросом избавления от последствий вредного воздействия табачного дыма.

Отказаться от пагубной привычки достаточно сложно, но только это поможет восстановить здоровье. В первое время после отказа от курения наблюдается снижение иммунитета, повышенная раздражительность. Так проявляется «синдром отмены».

Реакция организма на отказ от сигарет:

Через 20 минут после последнего курения восстанавливается артериальное давление;
Через 8 часов нормализуется уровень кислорода в крови, а концентрация окиси углерода упадет в два раза;
Через 48 часов никотин выводится из организма, снижается риск развития сердечного приступа, вкусовые и обонятельные рецепторы возвращают свою чувствительность;
Через 72 часа произойдет расслабление бронхиального древа, что выразится в виде прилива энергии, повышения тонуса и более легкого дыхания;
Через 2 недели усиливается кровообращение. В течение следующих 10 дней сосудистая система постепенно приходит в норму;
Через 3-9 месяцев увеличивается объем легких, исчезают проблемы с дыханием – кашель, хрипы;
Через 1 год снижается риск развития сердечнососудистых заболеваний вдвое;
Через 5 лет риск инсульта приравнивается к уровню некурящего человека;
Через 10 лет снижаются риски развития рака легких и инфаркта миокарда.

Восстановление организма

Курение табака влияет на все системы органов, поэтому после отказа от вредной привычки надо помочь здоровью восстановиться.

Прекратив употреблять табачную продукцию, человек в первый же день чувствует улучшения – приходит в норму давление, становится легче дышать, восстанавливается проходимость сосудов, кровь лучше насыщается кислородом, повышается работоспособность.

Помощь организму заключается в мероприятиях, которые может организовать каждый человек, чтобы ускорить выведение токсинов из собственного тела:

Витаминные комплексы. Чтобы восстановить ткани внутренних органов, которые повреждены длительным контактом с вредными веществами табачного дыма, следует принимать витамины группы В и С;
Физические упражнения. Не следует сразу прибегать к тренировкам в спортзале. Организм еще не готов к чрезмерно повышенным нагрузкам. Лучше подойдут несложные упражнения на свежем воздухе. Они ускоряют обменные процессы, усиливают кровообращение, токсины начинают быстрее выводиться через потоотделение, дыхание, мочу;

Ингаляции. Чтобы усилить очистку легких и бронхов от скопившейся мокроты и слизи, рекомендуется вдыхать пары растительных лекарственных отваров. Хорошо помогают цветы ромашки, сосновая хвоя, можжевельник, листья мяты, черной смородины и дуба. Процедуру проводят 10-15 минут, после чего в течение получаса не выходят из помещения на свежий воздух;
Посещение парной. Баня с хорошим дубовым или березовым веником поможет повысить тонус, очистить дыхательную систему, вывести токсины через кожу;
Дыхательная гимнастика . Полезные упражнения по технике йогов помогают не только очистить дыхательные пути, но и решить проблемы с заболеваниями сосудистой системы. Важно изучить технику и правильно выполнять вдох и выдох;
Рациональное питание. Продукты способны помогать выведению токсинов из организма. Следует больше употреблять чеснока, молока и кисломолочной продукции, сливочного масла, свежевыжатых фруктовых соков. Отказаться от приема алкоголя.

Влияние пассивного курения на здоровье

Вдыхание токсинов, выделяющихся в процессе горения табачных продуктов также считается курением. Некурящий человек подвержен вредному влиянию практически в той же мере. Происходит оседание смол и никотина в легких, бронхах, ухудшается работа сосудистой системы.

С пассивным курильщиком происходят те же процессы, что и с активным. В первую очередь страдают дыхательные пути – раздражается носоглотка, трахея, уменьшается жизненный объем легких, мерцательные ворсинки в бронхах перестают выводить наружу слизь. Также при вдыхании дыма начинается спазм сосудов повышается артериальное давление, и сердце наращивает ритм сокращений.

mznanie.ru

В основном потоке табачного дыма содержатся свыше 400 газообразных ингредиентов . Многие из них (акролеин, аммиак, циановодородная кислота, оксиды азота, ацетон, ацетальдегид, муравьиная кислота и др.) оказывают цилиатоксическое действие, проявляющееся повреждением реснитчатого эпителия дыхательных путей. При выкуривании 15 сигарет в день двигательная активность ресничек мерцательного эпителия прекращается , в результате чего нарушается мукоцилиарный клиренс и происходит быстрое обсеменение слизистой оболочки дыхательных путей бактериальной флорой. Длительное воздействие табачного дыма приводит к метаплазии дыхательного эпителия, морфологическим и функциональным изменениям клеток Клара. Последние утрачивают способность к биотрансформации химических компонентов табачного дыма и в наибольшей степени предрасположены к перерождению в раковые клетки.

Оксиды азота , входящие в состав табачного дыма, также обладают раздражающим действием на слизистые оболочки органов дыхания. При контакте их с влажной поверхностью легких образуются азотистая и азотная кислоты, поражающие легочную ткань и способствующие развитию эмфиземы. Курящие в большей степени подвержены воспалительным заболеваниям бронхолегочной системы , чем некурящие. Наибольшую роль в этом процессе играет диоксид азота . Он подавляет также иммунную защиту и снижает сопротивляемость организма курильщиков (в том числе пассивных) бактериальным и вирусным инфекциям. Оксид азота, поступающий с табачным дымом, и гипоксия нарушают синтез эндогенного оксида азота, принимающего участие в регуляции просвета сосудов и дыхательных путей. В результате происходит их сужение на фоне табакокурения. Следует отметить, что оксиды азота усиливают также абсорбцию никотина в дыхательных путях.

Вдыхание частиц некоторых металлов (хром, никель и др.), обнаруженных в табачном дыме, провоцирует развитие обструктивных заболеваний органов дыхания, в том числе бронхиальной астмы. С ингаляционным воздействием никеля связан также повышенный риск развития бронхиолита.

Активное курение усугубляет тяжесть течения бронхиальной астмы у детей и взрослых. Курение женщины в период беременности так же, как и курение членов семьи в доме после рождения ребенка увеличивает риск развития у него бронхиальной астмы или свистящих хрипов.

Табакокурение - основной фактор риска хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). У некурящих людей с возрастом ОФВ 1 уменьшается в среднем на 20 мл в год (за 50 лет жизни - на 1 л). У курильщиков табака ежегодное снижение этого параметра функции внешнего дыхания может достигать 50 мл и более. Интенсивность падения ОФВ 1 обусловливает тяжесть течения ХОБЛ. Прекращение курения - наиболее эффективный способ снижения риска развития ХОБЛ и предотвращения прогрессирования заболевания (уровень доказательности А).

При курении возрастает риск обструктивных нарушений дыхания (апноэ, гипопноэ) во время сна, имеющих непосредственное отношение к синдрому внезапной смерти . Обладая преимущественно центральным действием, никотин вызывает нестабильность дыхательного центра и приводит к дисрегуляции функционирования глоточной мускулатуры.

У курильщиков значительно выше риск развития туберкулеза органов дыхания и смертности от него по сравнению с некурящими. Курение снижает эффективность лечения туберкулеза, усугубляет его течение и ухудшает прогноз. Доказано, что табакокурение - фактор прогрессирования вторичного туберкулеза легких. Так, у курильщиков табака преобладает фиброзно-кавернозный туберкулез, у никогда не куривших - туберкулома и посттуберкулезный фиброз легких.

В настоящее время доказано многократное увеличение риска развития рака легкого у курящих мужчин и женщин по сравнению с некурящими. Установлена линейная зависимость доза - эффект между величиной риска рака легкого, интенсивностью и продолжительностью табакокурения.

=================
Вы читаете тему: Часть 1. Токсичность ингредиентов табачного дыма. Их влияние на органы и системы организма человека

Общий состав табачного дыма.
Общетоксическое действие табачного дыма на организм.
Влияние никотина на нервную систему.
Влияние курения на органы дыхания.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему.
Влияние курения на ЖКТ, почки и органы чувств.
Влияние курения на эндокринную систему.
Влияние курения на костно-суставную систему и обмен веществ.
Влияние курения на иммунную и репродуктивную системы.

Дюбкова Т. П. Белорусский государственный университет.
Опубликовано: «Медицинская панорама» № 1, январь 2008.

www.plaintest.com

Вдыхаемый в процессе курения табачный дым способствует воспалению дыхательной системы и 88% курильщиков страдают бронхитом в хронической форме, следствием чего является выделение мокроты слизисто-гнойного характера. Влияние курения на органы дыхания выражается в постоянно мучающем кашле, особенно в утренние часы. Также хронический бронхит становится причиной резкого запаха изо рта. Это свидетельствует о проникновении инфекции в лёгочную ткань, следствием чего становится воспаление лёгких или нарыв лёгкого. В случае продолжения активного употребления табачных изделий происходит потеря эластичности соединительной тканью лёгких, произойдёт растяжение и выпячивание дыхательных трубок, что приведёт к формированию бронхоэктазов, хронического гнойного заболевания, длящегося многие годы.

В результате эти заболевания вызовут уплотнение лёгких, называемое пневмосклерозом, лёгочные ткани потеряют эластичность, что классифицируется как эмфизема лёгких, что может закончиться сердечной и лёгочной недостаточностью, лёгочным сердцем. В конечном счёте, курение приводит к раку лёгких, вероятность его возникновения прямо пропорциональна количеству выкуренных в течения дня сигарет. Установлено, что лица, выкуривающие, до десяти сигарет ежедневно в десять раз чаще страдают этим заболеванием. Смертность больных раком лёгких выше уровня смертности от заболеваний сердца и сосудов, при этом возрастная категория не имеет значения.

Частым заболеванием курильщиков является туберкулёз лёгких, что угрожает распространением этой инфекции и заражением окружающих. В целом к возникновению вышеуказанных заболеваний приводят следующие факторы:

Табачный дым содержит большое количество канцерогенных и прочих вредных веществ, отравляющих организм. По причине курения в лёгких накапливаются тяжёлые металлы, такие как кадмий, свинец, хром и прочие.
Слизистая оболочка дыхательных путей подвергается хроническому раздражению, что приводит к разным заболеваниям.
Лёгкие покрываются смолой, в состав которой входят различные токсические вещества, отрицательно влияющие на дыхательный процесс в целом.

Как выяснили учёные, курение отрицательно влияя на органы дыхания, значительно ухудшает их состояние, что подрывает здоровье курильщика и может привести к летальному исходу.

Юрий Татарчук

И конечно, всем известно, что влияние табачного дыма на органы дыхания губительно для здоровья. На каждом шагу пестреют вывески, рекламные щиты и стенды, буквально кричащие: «Табак - яд!». Но несмотря на это число курильщиков во всем мире растет с каждым годом.

И никого не пугают данные исследования Всемирной организации здравоохранения. А ведь согласно им каждые 6,5 секунд погибает один житель планеты от заболеваний, вызванных многолетним стажем табакокурения.

И ни один не страдает так, как органы дыхательной системы. И это неудивительно, ведь всего в 1 см³ сигаретного дыма содержится около 600 частиц сажи, копоти и смолы. Все это благополучно оседает в носоглотке, гортани, бронхах и легких.

Влияние сигаретного дыма на систему органов дыхания

Когда человек делает очередную затяжку, он даже не подозревает, какую бурю реакций вызывает табак в его организме. Причем затрагиваются абсолютно все органы дыхания. После закуривания каждой следующей сигареты человек втягивает табачный дым, который первым делом оказывается в носоглотке.

Там первый удар принимает на себя слизистая оболочка, покрытая специальными ресничками. У здорового некурящего человека они выполняют функцию своеобразных «стражников», которые не пропускают нежелательные элементы, такие как пыль и грязь. Подвергаясь воздействию табачного дыма, они атрофируются и постепенного отмирают.

Горячий сигаретный смрад следует дальше и попадает в горло, обжигая его. Из-за этого гортань и голосовые связки находятся в состоянии постоянного раздражения. Это становится причиной жжения и першения в горле. При затяжке дым проходит через голосовые связки, а смолы и канцерогенные вещества, содержащиеся в нем, оседают на них. Это приводит к тому, что на связках образуются фибромы (доброкачественные образования), а сам просвет голосовой щели постепенно сужается. Отсюда появляется хрипота и осиплость. Далее на пути дыма следуют бронхи. В норме в них вырабатывается специальная слизь, которая обволакивает вредные элементы и убивает бактерии, попадающие в бронхи. Специальные реснички препятствуют проникновению в легкие болезнетворных микроорганизмов и опасных частиц. Испытывая регулярное воздействие дыма, реснички перестают функционировать, а в самих бронхах значительно снижается проходимость.

Легкие - орган, который в наибольшей степени страдает от курения табака. Именно там накапливаются все вредные вещества, содержащиеся в сигарете. Прежде всего альвеолы забиваются слизью и теряют эластичность, вследствие чего нарушается функция газообмена в легких. Кроме того, постоянное курение может спровоцировать перерождение здоровых клеток в раковые.

Последствия табакокурения

Среди всех возможных причин заболеваний системы органов дыхания первое место занимает курение. Так, воздействуя на слизистую носоглотки, сигаретный смрад становится причиной постоянного воспаления, а это неизбежно приводит к хроническому синуситу, риниту и даже гаймориту. Попадая в отдел гортани, вещества сигареты затрагивают и этот орган. Обжигание горячим дымом вызывает раздражение и провоцирует появление затяжного ларингита. Кроме того, многие слышали о таком понятии, как «прокуренный голос». Дело в том, что голосовые связки грубеют под влиянием курения, из-за этого голос становится охрипшим и более низким.

Из-за пагубного влияния никотина растут патологические изменения в организме. Слизистая оболочка постепенно атрофируется и перестает выполнять отведенные ей функции. В зависимости от стажа курения наблюдаются воспалительные процессы различной степени тяжести. Все это нередко приводит к необратимым последствиям и хроническим заболеваниям дыхательной системы.

Так, около 80% курильщиков рискуют заполучить такие недуги, как эмфизема легких, туберкулез, пневмония и бронхит. А в последнее время у любителей насладиться дымом сигареты все чаще диагностируется рак легких. Дело в том, что в состав сигареты входит огромное количество вредных элементов: угарный газ, смола, никотин, синильная кислота, оксид углерода, различные канцерогенные вещества.

Накапливаясь в организме, и в частности в легких, они рано или поздно дадут о себе знать в виде хронических и зачастую неизлечимых болезней.

Вообще, табак часто называют самым сильным и опасным ядом, так как риск смерти курильщиков вследствие какой-либо хронической болезни почти в 10 раз выше, чем у некурящего. И это притом, что курение - дело добровольное. Но нельзя на каждом почитателе табачных изделий ставить крест. Если человек хочет избежать многих проблем с дыхательной системой и почувствовать себя лучше, никогда не поздно отказаться от сигарет.

Довольно часто на рекламных картинках, которые рассказывают о вреде курения, можно увидеть легкие здорового человека в сравнении с легкими курящего человека. Действительно ли масштаб характеризующий влияние курения на органы дыхания так велик? Однозначно да! Поэтому в данной статье мы рассмотрим с вами появление всевозможных хронических заболеваний, которые возникают из-за пагубной привычки курения.

Какова опасность табачного дыма

Следует сразу же отметить, что табак очень токсичен, в его содержание входят множество разных химических соединений, в том числе канцерогенов, которые способны повлиять на развитие раковых опухолей. Также все вредоносные вещества способны снизить процент природной работоспособности легких, то есть к самоочищению.

Никотин, после того как попадает в организм человека, способствует сужению сосудов и капилляров, а это приводит к значительному ухудшению газообмена в дыхательной системе. Носоглотка, которая находится под постоянным раздражением табачного дыма, теряет способность к нормальному функционированию, в результате это приводит к образованию гайморита или ринита. Гортань и голосовые связки подвержены глобальному изменению, например, из-за табачного дыма, голос становится более грубым и хриплым, а также появляется риск заболевания хроническим ларингитом.

Влияние курения на дыхательную систему довольно часто приводит к хроническому бронхиту. Скорее всего, вы наблюдали яростные приступы сильного кашля у людей, которые зависимы от сигареты. Сильный приступ кашля в основном отмечается с утра, после того как человек проснулся. Данный бронхит может обостряться до тяжелых форм, например, со временем у курильщика могут появиться гнойная мокрота, выделяющаяся из бронхов. Данный симптом наблюдается тогда, когда соединительная ткань бронхов теряет свою эластичность, а дыхательные трубы выступают вперед, вследствие чего и образуется бронхоэктаз.

Курильщики, которые имеют огромный стаж за своей спиной, имеют больший риск приобрести пневмонию хронического характера, уплотнение легких, туберкулез и пневмосклероз. При влиянии курения на органы дыхания курильщики испытывают частое затруднение дыхания, даже если пробежали небольшое расстояние или поднялись на этаж без лифта. Обычно данные испытания для них довольно серьезные.

Курение оказывает на органы дыхания сильное влияние, так как последствия никотина могут отразиться на всех системах организма. Также следует отметить, что курильщики имеют риск заболеть сердечно-легочной недостаточностью или астмой. Риск заболевания раком легких, губы или гортани у курящих людей возрастает в несколько раз. Даже простудные заболевания могут возникать у курильщиков значительнее чаще, чем у людей, которые совершенно не зависимы от табачного дыма. И момент выздоровления обычно наступает гораздо позднее.

Подумайте о негативных факторах, которые приносите своим близким

Самое досадное в теме о курении это то, что курильщики подвергают к заболеваниям не только себя, но и своих близких. Дыша табачным дымом, пассивные курильщики подвержены тем же опасностям, что и сами курящие. Прежде чем закурить сигарету, курящий человек должен подумать о том вреде, который несет своему ближнему.

Курящий человек должен выбрать место для курения так, чтобы поблизости с ним не находились пожилые люди, дети и беременные женщины. Ведь в данной ситуации вы подвергаете опасности не только себя, но и своего ближнего. Нельзя же собственное удовольствие поставить на весы со своим ребенком.

Наши читатели открыли для себя гарантированный способ бросить курить! Это 100% натуральное средство, в основу которого входят исключительно травы, причем смешанные таким образом, чтобы легко, без лишних затрат, без синдрома отмены, не набирая лишний вес и не нервничая избавиться от никотиновой зависимости РАЗ И НАВСЕГДА! Хочу бросить курить...»

Курящая мать способна обречь своего ребенка, который находится у нее в утробе на ограничение легочных объемов. Данная проблема может привести к пагубным последствиям, например к задержке развития и многим другим заболеваниям, в том числе и частым простудам. Курение матери может поспособствовать заболеванию малыша астмой. Также стоит отметить, что влияние курения на органы дыхания ребенка происходит и в том случае, если курит его отец. Поэтому мужчинам, которые хотят обзавестись потомством, следует задуматься, готов ли он подвергать опасности здоровье своих детей.

Вред курения на дыхательные пути очень удручает, а также оно способно вызвать и другие неприятности. К примеру, неприятный запах от одежды и изо рта. Нередко курильщика можно отличить от человека, который не курит, наличием храпа. Пассивные курильщики также находятся в зоне опасности, поэтому задумайтесь, стоит ли вам находиться рядом с курящим человеком.

Никотин – сильное ядовитое вещество, которое способно отравить организм человека. Однако отказаться от курения очень тяжело, чем начать. Зависимость от табачного дыма довольно схожа с наркотическим пристрастием.

Дополнительная доза никотина является важной и необходимой для нормального жизнеобеспечения человека. А ведь курение способно отнять у человека здоровье, красоту молодость, активность и т.д. Но, к сожалению очень мало людей понимают все масштабы глобальной проблемы.

Влияние курения на органы дыхания

О чем бы не гласили любители покурить, табак действительно оказывает негативное воздействие на легкие, причем очень интенсивно по сравнению с другими органами. Данное пагубное влияние курения на органы дыхания вызвано тем, что именно легкие принимают на себя первый удар при проникновении никотинового дыма.

Аспекты влияния табачного дыма:

Раздражение гортани , слизистой и трахеи приводит к довольно неприятным ощущениям сухости в горле. Из-за воздействия на слизистую, могут развиться воспалительные процессы, стоматиты и другие стоматологические заболевания.
Повреждение альвеол . Представляют они из себя воздушные мешки, в которых происходит воспаление, вследствие чего могут произойти патологическое перерождение клеток.
Слизистая оболочка бронхов начинает покрываться смолой, в результате происходит уменьшение поступления кислорода в организм. Связанно это с тем, что происходит нарушение дыхания. У курильщика могут появиться такие симптомы, как головная боль и кислородное голодание.
Происходит снижение функциональности дыхательных путей , в результате у человека появляется одышка.
Вредные вещества, которые содержатся в сигарете могут вызывать воспалительный процесс в бронхах . У курильщика появляется кашель, от которого очень сложно избавиться.
Происходит снижение иммунитета , поэтому человек становиться подверженным к простудным заболеваниям и гриппу. После гриппа у курящего человека может образоваться бронхит или пневмония.
Постоянное раздражение дыхательных органов может привести к злокачественному перерождению клеток, нередко к развитию очень опасному последствию курения – рака.

К сожалению, заболеваниям дыхательных путей подвержены не только курильщики, но и жители крупных городов. Так как в городах очень развита инфраструктура, которая существенно загрязняет воздух.

Особенно склонны к развитию заболеваний те люди, которые проживая в крупном мегаполисе подвержены пагубной привычке курения. Если человек откажется от курения, то он существенно снизит себе риск заболевания.

Очистятся ли легкие, если избавиться от привычки курения

Влияние курения на органы дыхания довольно велик. Поэтому курильщику нужно задуматься о том, чтобы бросить курить как можно раньше. Если человек курил на протяжении долгого времени, то процесс оздоровления организма будет немного сложнее, однако справиться с этим можно и нужно. Эффективность оздоровления напрямую зависит от того, сколько человек курил.

Данные изменения будут происходить в организме человека, если он откажется от курения :

Временное снижение иммунитета на начальном этапе отказа от курения . Поэтому в первые дни можно заболеть простудным заболеванием.
Усиление активности мерцания ресничек эпителия легочной ткани . Данный фактор может привести к активному выделению слизи. Также может появиться кашель, при котором будет выделяться большое количество мокроты.
Через несколько недель кашель уменьшится , из-за того, что пошел процесс восстановления легких.
В течение нескольких месяцев нормализуется отток слизи из легких , и наступит прекращение кашля.

Скорость восстановления зависит исключительно от стажа курения, и от того, насколько много вы курили. Если человек курил мало времени, то такие симптомы, как кашель и першение в горле, он забудет очень быстро.

Если же человек длительное время был подвержен пагубной привычке, то восстановление организма может происходить на протяжении нескольких лет. В особенности процесс может затянуться, если у курильщика есть проблемы с дыхательной системой, например, бронхит или астма.

Как можно ускорить процесс восстановления организма

Каждому курильщику нужно не просто бросить курить, но и помочь своему поврежденному организму прийти в норму.

Ускорить процесс восстановления можно, соблюдая следующие советы :

Ингаляции . Проведение ингаляций с травяными сборами существенно поможет восстановить легкие после продолжительного периода курения. Вы можете делать ингаляции на основе хвойных растений, а также на коре дуба, цветков лаванды, липы и ромашки.
Усилить физические нагрузки . Известно, что курящие люди стараются избегать физические нагрузки, так как через пару упражнений у них появляется одышка. Но в период отказа от сигарет нужно обратить внимание на спорт. Желательно как можно больше времени уделить нагрузкам, так как будет улучшено кровообращение легочной ткани, а токсичные вещества быстрее выйдут из организма.
Занятия дыхательной гимнастикой . Упражнения гимнастики помогут вам быстро оздоровить легкие.
Правильное питание . При отказе от курения в первую очередь нужно обратить внимание на свой рацион. Очень важным является то, что ваш организм должен получать норму полезных веществ и витамин.
Посещение бани . Данная процедура очень эффективно способствует очищению легких, так как выводит токсины через поры кожи.
Прогулки по свежему воздуху , в особенности хорошо помогают прогулки по хвойным лесам.
Прием лекарственных препаратов , которые предназначены для устранения симптомов кашля. Однако в этом вопросе следует строго придерживаться рекомендаций врача.

Влияние курения на органы дыхания очень пагубно, поэтому следует отказаться от данной привычки как можно быстрее. Если человек имеет желание бросить курить, все симптомы пройдут намного быстрее. При выполнении всех необходимых мероприятий, человек обязательно справится и восстановит свои дыхательные органы до нормального состояния. Для человека, который бросил курить, мир становится ярче и увлекательнее.

Немного о секретах..

Отрицательное не вызывает никаких разногласий. Курение – одна из причин, вызывающая заболевания органов дыхания, а ведь как мы знаем, важнейшим показателем качества жизни является здоровье. Вредные привычки, в частности курение, являются прямой угрозой его сохранности. Рассмотрим, как именно никотиновая зависимость влияет на основные системы организма.

Влияние курения на органы дыхания

Последствия воздействия на дыхательную систему:

хронический бронхит;
эмфизема легких;
бронхиальная астма;
пневмосклероз.

Хронический бронхит возникает из-за воспалительного процесса. Он развивается при постоянном воздействии на эпителий органов дыхания ядовитых паров сигаретного дыма. По утрам начинает беспокоить «кашель курильщика»- надрывный, с трудноотделяемой мокротой или вообще без неё.

Голос курящего человека ухудшается, становится хриплым («прокуренный» голос). При немалом стаже курения развивается стойкое сужение бронхов. Это происходит из-за влияния табака на бронхи в течение длительного времени. Стенки альвеол курильщика теряют эластичность, возникает эмфизема лёгких, развивается пневмосклероз.

По данным статистики, большое количество курящих умирают от хронического бронхита с присоединившейся сердечно-лёгочной недостаточностью. Процент смертей среди них выше в 15-20 раз, чем среди людей без никотиновой зависимости.

Среди людей, которые курят за день больше 25-ти сигарет, смертность выше в 30 раз, чем среди не имеющих табачной зависимости. Эмфизема лёгких является причиной смерти людей с зависимостью от сигарет в 25 раз чаще, нежели некурящих. Но при прекращении курения табака, эти показатели заметно снижаются. После пяти лет без курения табака число смертей среди бывших курильщиков стремится к показателям некурящих.

Лечение болезней дыхательной системы бесполезно, если человек не совсем. Так как вред от веществ сигаретного дыма не исчезнет при смене сигарет на меньшие по количеству смолы и никотина.

Тест для курильщиков

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Теперь рассмотрим воздействие на сердечно-сосудистую систему. Табачный дым содержит большое количество ядовитых компонентов. Из них наибольший урон органам сердечно-сосудистой системы человека наносит влияние оксидов углерода (угарный газ, углекислый газ) и никотина.

В результате сердце сокращается чаще. Становится частым пульс. Учащение пульса ускоряет изнашивание мышц сердца курильщика, возникает их истончение. Это является причиной инфарктов.

Со временем никотин сужает периферические сосуды, уменьшается их просвет. Падает кровообращение органов, возникает кислородный дефицит тканей. Вместе с нарушением кровоснабжения органов, никотин сигаретного дыма влияет на сердечную деятельность.

Он способен вызвать аритмию, а также снизить силу сердечных сокращений. Помимо прямого урона сосудам, никотин способен расстраивать регуляцию системы кровообразования и распределения.

Тогда возникают заболевания сердца:

Гипертония – стойкое повышение артериального давления крови. Появляются сильные и длительные мигренеподобные боли, ощущение головокружения, обмороки, одышка.
Стенокардия («грудная жаба») – резкое спазмирование сосудов сердца. Возникает чувство страха смерти, резкие боли, отдающие в левую руку или лопатку.
Ишемическая болезнь (ИБС) – недостаточность кислорода миокарда. Последняя стадия ИБС – инфаркт миокарда. Болезнь часто заканчивается смертельным исходом.

Не менее ядовитым газом является угарный. В крови он взаимодействует с гемоглобином втрое активнее кислорода. Так образуется карбоксигемоглобин. Эта связь прочнее связи гемоглобина с кислородом. Это затрудняет поступление кислорода в ткани и к органам.

По этой причине даже малый объём угарного газа, попавшего в кровь, значительно уменьшает концентрацию кислорода. Из-за этого увеличивается риск кислородного голодания мозга у курильщика.

Также колоссальный урон организм получает от углекислого газа. В сигаретном дыме его содержание от 60 до 95 раз превышает безопасное количество для закрытых помещений. Если говорить о чистом воздухе, то на 300%.

Стремительное нарастание артериального давления крови . Из-за возрастных особенностей организма их сосудистая система развивается медленнее самого сердца. Курение табака способно ещё сильнее ухудшить координацию между просветом сосудов и деятельностью сердца.

Пройди тест для курящих

Давление на дыхательную и половую функцию мужчин

И женщины, и мужчины хотят как можно дольше сохранять молодость. Если показатель молодости женщин – их красота, то показатель молодости мужчин – их способность к осуществлению полового акта, т.е. потенция.

Большинство курящих представителей сильного пола не догадываются о том, какое оказывает воздействие привычка у мужчин. Доказано, что постоянное курение около 20-30 раз за день провоцирует развитие импотенции (полового бессилия).

У курильщиков снижается либидо (половое влечение), уменьшается половая активность, вырабатывается меньшее число сперматозоидов, наносится урон их подвижности. По этой причине у зависимых от никотина мужчин часто возникает бесплодие.

Половая функция не способна полностью восстановиться, если мужчина не бросит курить. Потому что в половых железах курильщика могут возникать необратимые изменения.

Беременность и состояние плода

Статистика неумолима: частота осложненных беременностей намного выше среди курящих женщин. Степень осложнений напрямую зависит от количества выкуренных сигарет, а также стажа курильщицы.

При беременности каждая сигарета несёт угрозу для нормального роста и развития ребёнка. По причине в 2 раза возрастает вероятность рождения маловесного ребенка.

На треть увеличивается вероятность внутриутробной смерти, плод в большой опасности. Одна затяжка сигаретой на 10 % снижает количество кислорода, который поступает к плоду. В тканях плода способен накапливаться ядовитый оксид углерода.

Поэтому он наносит гораздо больший вред ребёнку, чем . Ежедневное употребление даже малого числа сигарет за день на треть сокращает число дыхательных движений плода во время беременности.

Наиболее сильный урон наносят табачные вещества плоду в самом начале беременности. По этой причине возможны некоторые генетические уродства и болезни (расщепление нёба или верхней губы, всевозможные дефекты конечностей и т. д.). Со второго триместра беременности, попадание компонентов дыма в кровь курящей женщины может стать причиной родоразрешения до срока незрелым физиологически, слабым ребенком.

Даже внутри утробы курящей женщины может возникнуть устойчивая привычка ребёнка к никотину. Тогда новорождённый ребёнок будет постоянно надрывно кричать. Так он требует новую дозу никотина с молоком матери.

Иногда ребёнок отказывается от груди. Так как компоненты дыма меняют вкус молока со сладкого на горький. Дети курящих матерей значительно отстают от сверстников в физическом развитии, ухудшается развитие интеллектуальное. У них зачастую возникают проблемы со сном, сниженный аппетит. Также возникает склонность к болезням органов дыхательной и влиянии на нервную систему.

Беременность и сигареты несовместимы!

Курение и Ваше пищеварение

Яды сигаретного дыма в слюне растворяются. Далее они проглатываются и слизистая желудка раздражается под их действием. Никотин может нарушать иннервацию пищеварительной системы, так как обладает нейротоксическим действием

Под действием органических кислот сигаретного дыма выделяется большее количество слюны, возрастает секреция желудочного сока. Никотин притупляет чувство голода, ухудшает аппетит, уменьшает перистальтику кишечника. Это создаёт проблемы с пищеварением и всасыванием питательных веществ.

У курящих табак людей появляются проблемы переваривания пищи, не усваиваются витамины и белки. Более 80 % людей, которые страдают заболеваниями желудка и кишечника, курильщики, сначала никотин усиливает желудочную секрецию.

У курильщиков с большим стажем возникает обратный эффект: секреторная функция начинает ухудшаться. Это связывают с хроническим воспалительным процессом в слизистой. Он возникает по мере возрастания стажа курильщика.

Язвенная болезнь у курящих табак встречается почти вдвое чаще. Причём она обычно прогрессирует у заядлых любителей покурить, а не у людей, выкуривающих всего несколько сигарет за день. Также курение табака создаёт проблемы для заживления язвы, от чего возрастает риск появления осложнений. Таких как кровоизлияния и перфорации.

Ядовитые вещества сигаретного дыма всасываются слизистой оболочкой желудка в кровь. По ней они идут в печень. Там накапливаются и снижают её функции. В том числе функцию защиты организма от токсинов. Курильщики намного чаще жалуются на проблемы с печенью, чем предпочитающие курению свежий воздух.

Состояние кожи у курильщиков

Британское научно-популярное издание British Medical Journal 1985 года опубликовало статью доктора Дугласа Модел. В ней впервые появилось определение «лицо курильщика».

Появляется «лицо курильщика» под действием ядовитых веществ горения сигарет на кожу во время курения. Они способны изменять структуру кожи и её цвет. Проникающие в кровь курильщика токсины сужают капилляры кожи.

После курения табака в крови повышается концентрация оксидов углерода, а кислорода снижается. Поэтому структура кожи у курящего человека изменяется, может стать сухой даже изначально жирного типа кожа.

Цвет лица у курящего табак человека ухудшается: становится неровным, зачастую бледным или с жёлтым оттенком.

Признаки «лица курильщика»:

сетка морщинок вокруг глаз («гусиные лапки»);
слишком резко очерченные скулы;
впалые щеки (на них образуются морщины, перпендикулярные линии губ);
неэластичная, обвисшая кожа;
глубокие носогубные складки.

Цвет кожного покрова вокруг глаз зачастую изменяется на красноватый, лиловый, оранжевый или коричневый оттенок. Это происходит по причине нарушения поступления кислорода в кожу во время курения табака.

Также вещества сигаретного дыма уменьшают содержание в организме витамина А. Он принимает участие в восстановлении клеток кожи и её обновлении. Снижается скорость регенерации кожи. Это грозит ранними морщинами. Также замедляется заживление ранок. Именно поэтому врачи строго запрещают курить некоторое время после операции.

Учеными установлено, что никотин табака способен нарушать образование эластина и коллагена. Их функция – восстановление кожи путём создания новых клеток. При нехватке этих веществ кожа сохнет, теряет эластичность, тускнеет и покрывается морщинами.

Как зубы выдают курильщика

Зубы курильщика не просто темнеют. Этот происходит так: во время курения табака на улице человек вдыхает горячий сигаретный дым, а затем холодный воздух. Из-за быстрой смены температур зубная эмаль трескается.

Затем в этих микротрещинах накапливаются ядовитые вещества сигаретного дыма. У начинающего курильщика образуется жёлтый налёт, а у продолжительно курящего человека появляются коричневые пятна на передних зубах.

Винить в этом следует смолы, которые выделяются при курении сигарет. Этот самый налёт создаёт типичное зловоние изо рта курильщика. Также налёт является прекрасной средой для размножения микробов. Эти микробы впоследствии вызывают кариес.

Затвердевая, зубной налёт становится зубным камнем. Вслед за этим быстро развивается хроническое воспаление дёсен, которое называется гингивит. Между обнажённой шейкой зуба и десной возникают большие щели – «карманы».

В эти щели попадают остатки пищи. Так возникает питательная среда для размножения микробов. Они вызывают воспаление пародонта. Дёсны нагнаиваются, от чего разрушаются зубы.

Ядовитые смолы сигаретного дыма создают не только зубной налёт. Он также появляется на языке. Это ухудшает чувствительность вкусовых рецепторов любителей курить.

Начинают страдать сосуды

Табак наносит колоссальный урон сосудистой системе:

возрастает частота возникновения инфарктов;
увеличивается количество холестерина крови;
развивается атеросклероз;
увеличивается риск тромбозов.

Употребление табака провоцирует развитие облитерирующего эндартериита. Никотин в крови действует на артериолы стоп. Под его влиянием они сужаются, нарушается транспорт кислорода к мышцам и тканям ног.

Характерный симптом этой болезни – больной начинает хромать. Он чувствует в стопе покалывание, нога больного немеет. Заболеваемость облитерирующим эндартериитом среди курящих табак вдвое выше, чем среди обычных людей.

Спазм периферических артериол часто провоцирует развитие гипертонической болезни. Если гипертоник продолжает увлекаться курением табака, у него может резко повышаться давление вследствие ангиоспазма, появляются стенокардитические приступы, характерные боли в ногах.

Никотин, попадая в кровь, вызывает спазмирование сосудов мозга. Это нарушает мозговое кровообращение. У курильщика в 6 раз возрастает риск инсульта.

Опасность скачков давления

В момент курения табака у человека увеличивается артериальное давление крови в сосудах. У курящего продолжительное время табак может возникать устойчивое повышение давления больше 140/90 мм рт.ст. (гипертоническая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия). Продолжающий курить табак заметит, что развивается и прогрессирует.

Гипертонии способствует:

Влияние никотина на сосудистую систему. Он обладает сосудосуживающим действием. Это поднимает давление крови.
Стимуляция коры надпочечников никотином и выделение ею адреналина. Это повышает частоту сокращений сердца.
Повышение холестерина крови. Это может стать причиной закупорки сосудов и сужения их просвета. А позже развития атеросклероза.
Возрастание вязкости крови. Риск появления тромбов увеличивается во много раз.

Если человек имеет склонность к тахикардии, ему нельзя увлекаться курением табака. Иначе он повышает свои шансы на ухудшение работы сердечно-сосудистой системы (возникновение ИБС, ишемического инсульта, инфаркта и т.п.).

Стенки сосудов головного мозга будут истончаться, станет возможно их повреждение. Это возникает при устойчивом повышении артериального давления крови. Если не сократить курение табака при таком состоянии, увеличится шанс разрыва церебральных сосудов.

Табачная зависимость и зачатие ребёнка

Если смотреть на это с точки зрения цифр, у курящей пары шансы обзавестись потомством ниже на 30-40%. Учёные связывают это с действием сигарет на репродуктивную систему человека.

Если в семье курит мать

Официальная статистика гласит, что среди курящих женщин число бесплодных примерно в 1,5 раза выше.

Курение во время планирования беременности негативно влияет на следующие процессы:

Время созревания фолликулов и выхода из яичника яйцеклетки. Она становится заметно ниже под влиянием отравляющих веществ сигаретного дыма.
Сами яйцеклетки. Они чаще подвергаются генетической «поломке» из-за воздействия табачных канцерогенов.

Для снижения рисков развития патологии у ребёнка, а также , женщинам рекомендуется воздерживаться от курения табака минимум 1 год.

Но полностью организм женщины даже от пары выкуренных сигарет не оправится никогда. Так как запас яйцеклеток в яичниках закладывается с рождения и не обновляется в течение жизни.

На вещества подсел отец

Курение табака очень негативно действует на мужскую репродуктивную функцию:

Стимулирует мутации генов сперматозоидов, что повреждает молекулу ДНК, которая передаётся по наследству ребёнку. Это становится причиной врожденных генетических заболеваний, замерших беременностей, выкидышей.
Сперматозоиды теряют подвижность, сокращается их количество, а это значительно ухудшает качество спермы.
Снижается либидо (сексуальное влечение).
Возрастает риск возникновения импотенции.

Перед планированием беременности зависимому от никотина мужчине нужно отказаться от курения сигарет за полгода до зачатия. За этот срок мужские половые клетки успеют полностью обновиться.

Влияние курения на органы дыхания

5 (100%) 8 голосов

Оксиды азота , входящие в состав табачного дыма, также обладают раздражающим действием на слизистые оболочки органов дыхания. При контакте их с влажной поверхностью легких образуются азотистая и азотная кислоты, поражающие легочную ткань и способствующие развитию эмфиземы. Курящие в большей степени подверженывоспалительным заболеваниям бронхолегочной системы , чем некурящие. Наибольшую роль в этом процессе играет диоксид азота . Он подавляет также иммунную защиту и снижает сопротивляемость организма курильщиков (в том числе пассивных) бактериальным и вирусным инфекциям. Оксид азота, поступающий с табачным дымом, и гипоксия нарушают синтез эндогенного оксида азота, принимающего участие в регуляции просвета сосудов и дыхательных путей. В результате происходит их сужение на фоне табакокурения. Следует отметить, что оксиды азота усиливают также абсорбцию никотина в дыхательных путях.

Влияние алкоголя на физиологические системы организма человека.

Характер влияния алкоголя на организм человека давно и подробно изучен физиологами и медиками. Что касается подростков, то острое алкогольное отравление приводит, например, по данным В. И. Демченко (1980), к значительным изменениям деятельности сердечно-сосудистой системы проявляющимся в:

Побледнении кожных покровов,

Акроцианозе,

Тахикардии и приглушенности сердечных тонов.

Характерным проявлением алкогольного отравления является многократная рвота. Даже единичное употребление небольших доз спиртных напитков сопровождается у подростков выраженными проявлениями интоксикации, особенно нервной системы. Наиболее тяжелые отравления наблюдаются у лиц с отягощенным анамнезом, на фоне органической церебральной недостаточности или сопутствующей соматической патологии.

Значительно менее однозначно можно описать характер влияния алкоголя на психику подростка. В целом клиническая картина выраженного опьянения подростка выглядит в большинстве случаев так:

Кратковременное возбуждение сменяется затем общим угнетением,

Оглушенностью,

Нарастающей сонливостью,

Вялостью,

Замедленной бессвязной речью,

Потерей ориентации.

Если же обратиться к субъективным данным, к данным опросов, то при всей их некорректности (обычно одновременно опрашиваются и те, кто недавно познакомился со спиртным, и те, кто имеет определенный опыт алкоголизации; не всегда проверяется, верно ли понял опрашиваемый ребенок вопрос исследователя и т. п.) можно констатировать, что в субъективных переживаниях, особенно в самом начале знакомства с алкоголем, преобладающую роль играют отрицательные или безразличные ощущения. Из опрошенных Т.М. Богомоловой (1928) 605 школьников 6-16 лет во время употребления спиртных напитков у 41,1% отмечались неприятные и тяжелые соматопсихические ощущения, у 35,6 – безразличное состояние, у 23% – приятное состояние. По данным Михайлова (1930), после выпивки головная боль отмечалась у 61,2%, тошнота – у 8,4, рвота – у 14,8, подавленное состояние у 3,6, слабость у 12,4% опрошенных. На вопрос о самочувствии в опьянении И. Канкаровичем (1930) были получены у школьников следующие ответы:

Подъем настроения – 47,8%,

Безразличное настроение – 18,4,

Упадок настроения – 6,1,

Физическое недомогание – 27,6%.

Со временем, с увеличением "стажа" употребления алкоголя, объективная картина, однако, разительно меняется. Более 90% опрошенных подростков с двухгодичным и большим "стажем" употребления считали, что опьянение сопровождается у них ощущением прилива сил, чувством довольства, комфорта, повышением настроения, т. е. в высказываниях начинают появляться те атрибуты психического состояния, которые обыденное сознание часто приписывает действию алкоголя.

Необходимость углубленной оценки состояния функции печени и почек с помощью радионуклидных методов или микроциркуляции с помощью инфракрасной термографии заставляла нас в ряде случаев прибегать к этаноловым нагрузкам с введением, как обычно, 33° алкоголя. При этом одновременно с лабораторным тестом в одних случаях подростки предупреждались о характере инъекции, а в других она подавалась как "функциональная нагрузка".