Липа можно ли детям. Особенности применения липового цвета при кашле у ребенка и взрослых

Всем привет! За окном дождь и я немного хандрю… Хочется какого-нибудь волшебного снадобья, чтобы выпил — и вся грусть прошла)

Но в моей переполненной аптечке такого лекарства нет. Хотя она просто огромная, занимает половину шкафа: то ли мы в семье такие хилые все, то ли лечиться любим.

Меня пугает, какое количество медицинских препаратов мы потребляем.

Да, я за прогресс, но иногда неплохо было бы обратиться к многовековому опыту наших предков, и использовать, например, лекарственные травы.

Хотя бы самые распространенные и полезные: подорожник, настой одуванчика, и липовый цвет от кашля.

Из этой статьи вы узнаете:

Липовый цвет от кашля — хорошие рецепты применения

Лечение с помощью таких трав называют . Это одна из наиболее древних наук, и глупо не пользоваться её результатами.

Потому что растительные препараты воздействуют на организм очень мягко, повышают его защитные функции, а не подавляют их.

При правильном применении на них не возникает аллергии, побочных реакций и привыкания, как на химические лекарства.

Одним из лекарственных растений, чьи лечебные свойства не вызывают сомнений, является липа.

Дерево липа и его полезные свойства

Это дерево высотой до сорока метров, растущее в парках и садах, на опушках, в широколиственных и смешанных лесах.

Его бледно-желтые цветки собраны в соцветия – полузонтики и имеют неповторимый и яркий аромат.

Для медицинских целей используют цветки липы сердцевидной или липовый цвет.

Время сбора недолгое, поскольку пора цветения всего десять – пятнадцать дней в конце июня и начале июля.

Чем же полезен липовый цвет?

Цветки липы содержат высокую концентрацию целебных эфирных масел, сапонины, салицилаты, дубильные вещества и слизь, что и обуславливает их полезные свойства.

• Во-первых, это природное успокоительное средство.
• Во-вторых, отличное жаропонижающее и потогонное средство (за счет наличия салицилатов) при простудных заболеваниях.
• В-третьих, настои и отвары цветков липы обладают противомикробным, противовоспалительным действием, повышают иммунитет. Улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта, обменные процессы.
• И, наконец, отлично помогают при сухом , бронхите, респираторных заболеваниях.

С помощью этого снадобья можно не просто смягчить и ослабить кашель, но еще и вывести из организма токсины и вредные вещества.

А витамины, которые в нем содержатся, способствуют быстрейшему выздоровлению.

Как собирать и заготавливать цветки липы?

Цветки липы собирают в период цветения, в сухую теплую погоду. Их высушивают в тени и складывают в тканевые мешочки, где они могут храниться весь год.

Как приготовить вкусный и полезный липовый чай?

Не обязательно ждать болезни, чтобы их использовать, я с удовольствием пью вкусный и полезный липовый чай.

• Чтобы его приготовить, достаточно залить сухоцвет в чайнике или в термосе горячей водой, предварительно обдав емкость кипятком, чтобы она прогрелась.
• Или даже просто добавить в обычный черный чай. Заваривается он моментально быстро, всего 1-3 минуты.

Липовый цвет-болезни нет!!!

Изумительный сладкий аромат и нежный вкус вам обязательно понравится, и нет лучшего варианта для профилактики простудных заболеваний.

Меня запах этого напитка возвращает в далекое детство, приходит ощущение солнца, луговой травы, покалывающей пятки, теплых бабушкиных объятий.

Наверное, поэтому я так его люблю.

Рецепты лечения кашля с помощью липового цвета

Отвары липового цвета для лечения простуды

Столовую ложку липы заливаем холодной водой в кастрюле, ставим на плиту и доводим до кипения. Даем провариться несколько минут и настаиваем не меньше получаса.

Или же второй вариант, смешиваем в равных частях цветки липы и листья черной смородины, заливаем кипятком столовую ложку смеси, настаиваем в накрытом виде.

Полученный напиток процеживают и пьют в теплом виде 3-4 раза в день.

Самый частый вопрос, есть ли необходимость разбавлять такой отвар?

В классическом варианте используется 200-300 миллилитров воды, напиток готовят перед употреблением и, не разбавляя, выпивают. Но можно делать его менее концентрированным и подогревать при следующем использовании.

Мне нравится такой способ: наливаю, примерно, стакан, получается концентрированная «заварка». А затем, перед употреблением в течение дня, просто добавляю к своей порции горячей воды.

В таком случае нет необходимости подогревать уже разбавленный напиток, что мне кажется не очень удобным и совсем неполезным.

Лечение кашля и респираторных заболеваний

Насыщенный отвар подходит для полосканий при ангине, как обще оздоровительное средство при бронхите, в том числе хроническом, болезнях легких.

Принимают его по стакану в горячем виде четыре раза в день. Усиливает потогонное и противопростудное свойство липового настоя плоды калины, которые добавляют перед завариванием. Такой напиток нужно пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Липа от кашля -отхаркивающее средство

Как отхаркивающее средство, липовый цвет используют в сочетании с листьями малины, цветками бузины и сушеной малиной.

Все смешивают в равных пропорциях, заливают стаканом крутого кипятка две столовых ложки полученной смеси и настаивают не меньше часа. Пьют такой настой перед сном.

Лечение цветками липы во время беременности

В чем огромный плюс фитотерапии, что она не противопоказана даже беременным, которые часто простывают, но лечиться боятся.

В этой ситуации бабушкины средства, неспособные навредить малышу, просто находка. Липовый цвет в виде чая или отвара в чистом виде или в сочетании с малиной и листьями малины укрепляет иммунитет будущей мамы, помогает избавиться от простуды, и головной боли.

И, как бонус, обладает успокаивающим эффектом.

Цветки липы -рецепт для детей

В сезон простуд этот теплый и приятный напиток можно порекомендовать в качестве общеукрепляющего и оздоравливающего средства для детей.

Пьется он в таком случае как обычный , хорошо разбавленный водой, но малышам слишком много давать не стоит, лучше добавлять отвар понемногу в их привычному компоту или морсу.

В качестве лекарственного средства липовый цвет готовится на водяной бане и настаивается привычный час. Детям старше одного года дают по чайной ложке настоя три раза в день для облегчения состояния.

Меры предосторожности и противопоказания к применению липы

С осторожностью нужно использовать цветки липы людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями, дело в том, что он усиливает потоотделения, а это дополнительная нагрузка на сердце.

Детям также не стоит злоупотреблять количеством, он может способствовать возбуждению, а не успокоению нервной системы, что проявится в раздражительности и бессоннице.

Как и на любые травы, возможно возникновение аллергических реакций, так что не забывайте об индивидуальных особенностях организма.

Видео про полезные свойства липы и интересный рецепт липового чая

Посмотрите это интересное виде про липовый цвет и лечение им бронхита или кашля в домашних условиях.

И еще пара советов: старайтесь пить липовый чай и отвар как можно более свежим, и будьте аккуратны в экспериментах по смешиванию всяких растений и чаев, потому что они могут оказаться антагонистами.

Проверяйте совместимость по справочнику лекарственных растений.

А еще лучше купите и попробуйте этот настоящий органически чай с цветками липы и боярышником, лимонной мятой без кофеина, точно не разочаруетесь)

Дорогие мои читатели, если вам интересны мои статьи и как я веду блог, пожалуйста, подписывайтесь на мою рассылку,

С вами была Алена Яснева, Всем хорошего дня и до новых встреч!

Одним из самых востребованных и безопасных средств от простудных заболеваний считается отвар из липового цвета. Растение нетоксичное, его можно использовать для лечения детей с самого раненого возраста. Целебным действием наделены все части дерева. Цветки липы содержат аскорбиновую кислоту, флавоновые гликозиды, каротин, талицин, фенолкарбоновую кислоту, летучие масла, дубильные вещества, что и определяет их лечебный эффект. Особенно, ценится липовый цвет от кашля.

Цветки липы очень полезны при простудном кашле

Польза чая из липового цвета

• способствует снижению повышенной температуры тела;
• улучшает общее самочувствие больного;
• уменьшает интенсивность и частоту физиологического рефлекса;
• разжижает густую бронхиальную слизь;
• эффективно очищает воздухопроводящие каналы;
• устраняет воспалительные процессы в дыхательной системе;
• имеет выраженное мочегонное действие;

Липа поможет справиться с высокой температурой

• выводит токсины;
• снимает отечность и ослабляет спазмы;
• обладает успокоительным эффектом;
• улучшает обменные процессы;
• активизирует иммунные силы организма.

Если заваривать липовый чай при кашле и употреблять его вместе с натуральным медом, можно существенно ускорить процесс выздоровления.

Липовый чай поможет смягчить кашель и устранит прочие проявления простуды

При каких заболеваниях применять отвар липы

Кашель может появляться на фоне развития многих заболеваний в дыхательной системе, среди которых:

• острые респираторные болезни;
• гриппозные состояния;
• ларингиты;
• трахеиты;
• плевриты;
• коклюш;
• бронхиты;
• бронхиальная астма;
• воспаления легких.

Липовый отвар может применяться при астме у ребенка, как вспомогательное средство

Кроме этого, мучительные приступы кашлевого рефлекса могут проявляться и при:

• нарушениях в работе сердечной мышцы;
• онкологических заболеваниях;
• туберкулезе;
• наличие аскарид;
• аллергических реакциях;
• вдыхании токсических веществ.

Чтобы устранение кашля было эффективным, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту за установлением точного диагноза и составлением правильной схемы лечения.

Помните, что точный диагноз должен установить врач, чтобы назначить оптимальное лечение

Как правило, причина сильного, изнуряющего кашлевого рефлекса кроется в появлении острого воспалительного заболевания, а покашливание – это следствие хронической болезни.

Острый кашель в большинстве случаев вызван наличием вирусной инфекции в организме ребенка и может продолжаться в течение всего дня. Затяжной кашлевой рефлекс свидетельствует о переходе инфекции из верхних дыхательных каналов в нижние (бронхи, легкие). Такой симптом отличается непостоянным характером и может усиливаться к вечеру.

Способы приготовления липы от кашля

Приготовить липовый чай от болезненного кашля достаточно просто. Для этого необходимо:

• отмерить нужное количество сухоцвета;

Важно правильно заварить липовый цвет

• засыпать его в заварной чайник или термос;
• залить крутым кипятком;
• дать выстояться в течение 1-3 минут.

Для информации! Чтобы настой получился вкусным и ароматным, емкость предварительно рекомендуется обдать кипятком.

Давать ребенку липовый отвар можно не только при наличии простудных заболеваний, но и в качестве профилактического средства для укрепления иммунитета.

Детям очень полезно пить липовый отвар при простуде

Еще один способ, как заваривать липовый цвет от мучительного кашля для детей:

• сушеные цветки необходимо залить холодной водой;
• довести до состояния кипения;
• выдержать на водяной бане в течение 5 минут;
• дать отстояться 15-20 минут.

Количество сухоцвета на 1 литр воды составляет 70 гр (3 столовые ложки). В профилактических целях черный чай смешивают с сушеными цветами липы и заваривают классическим способом. Чтобы не испортить вкус липового чая, не желательно использовать слишком большое количество фитосырья. Улучшить целебные свойства чая можно с помощью добавления натурального меда.

Если добавить мед, то можно усилить эффект

Липовый чай в зависимости от вида кашля

При продуктивном кашлевом рефлексе используют следующий способ заваривания целебного чая:

• отмерить 2 ч. л. фитосырья залить крутым кипятком;
• проварить на водяной бане 45 минут;
• процедить;
• использовать в теплом виде трижды в день.

Способ приготовления отвара зависит от типа кашля

Если мучает сухой кашель, то липовый отвар готовят таким способом:

• отмерить 1 ч. л. сухоцвета;
• залить холодной водой;
• выстоять на протяжении двух часов;
• процедить;
• воду довести до состояния кипения;
• выдержать 30 минут в термосе, заварнике.

Перед употреблением можно добавить натуральный мед и пить на протяжении дня. Вместо ягод малины можно использовать листья ромашки лекарственной, мелиссу.

Для улучшения вкуса и повышения эффективности в чай с липой можно добавить немного малины

При бронхитах отвар можно готовят из 1 ст. л. фитосырья и двух стаканов воды. Его варят на небольшом огне, на протяжении 30 минут. После чего, дают один час настояться, процеживают и выпивают по ½ стакана трижды в сутки. Терапевтический эффект наблюдается спустя 3-4 дня.

Для наружного применения липовый отвар используют при ангине, стоматите или фарингите. Чтобы его приготовить, 1 чайную ложку липы необходимо залить крутым кипятком, дать настояться. Перед применением отвар процедить и применять трижды в сутки после употребления пищи для полосканий.

Вы также можете проводить полоскания липовым отваром, это поможет снять воспаление в горле

Ограничения относительно применения липы

Несмотря на целый перечень полезных свойств липового отвара, для категории людей с нарушениями в деятельности сердечно-сосудистой системы прием лечебного средства разрешен только после предварительного общения с квалифицированным специалистом. Такая мера обусловлена свойством липы, усиливать потоотделение, что создает дополнительную нагрузку на сердце человека.

При чрезмерном употреблении липового чая детьми возможен обратный эффект: вместо успокаивающего воздействия на нервную систему маленького пациента, средство будет провоцировать раздражительность и расстройства сна. Кроме этого, частое использование отвара может негативно отразиться на зрении.

Учитывая индивидуальные особенности каждого организма, при употреблении липы возможны проявления аллергического характера.

Липу не стоит пить людям с больным сердцем

Пациентам с плохой свертываемостью крови применять липовый отвар не рекомендуется.

Из-за востребованности настоев и отваров из цветков липы, для получения желаемого эффекта, рекомендуется приобретать сырье в аптеках. Оно должно быть выращено исключительно в экологически чистой местности. Иначе вместо лечебного действия, в организме накопятся вредные вещества и токсины.

Липовый цвет зарекомендовал себя как действенное натуральное средство от патологических состояний в дыхательной системе. Его способность разжижать патологическую мокроту и качественно очищать воздухопроводящие пути, выводит растение в число популярных способов против мучительного и неприятного кашля. А незабываемый вкус и аромат липового чая с удовольствием воспринимается детьми.

Из следующего видео вы узнаете о лечебных свойствах липового цвета:

Время на чтение: 4 минуты

А А

Известно, что липовый цвет приносит пользу для организма. Цвет липы издавна используют для лечения простуды. Это одно из самых эффективных средств, которое назначают детям для лечения бессонницы, простуды. Заваривают детям, он хорошо справляется с инфекцией, обладает жаропонижающим действием.

Это прекрасное дерево имеет много мелких желтых цветов. Цветет оно летом с июня по июль, плоды созревают в сентябре. Растет преимущественно в лесах в странах СНГ, на Кавказе, в Сибири.

Чтобы заварить полезный чай, используют липовый цвет. Которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Собирать цветочки нужно во время цветения растения, выбирая целые раскрывшиеся цветы. Многих интересует с какого возраста можно давать липовый чай для детей?

Детям разрешают принимать липовый чай еще в грудном возрасте. Считается, что это самое безвредное средство при простуде. Детям, находящимся на грудном вскармливании, врачи разрешают пить чай с 3 месяцев. Так как их желудок полностью не сформировался к этому времени, врач должен назначить правильную дозировку. Чай действует на организм как противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное средство, что облегчает самочувствие малыша при простудных заболеваниях. Какие полезные свойства и противопоказания имеет липа?

Польза чая из липы

1. Липа содержит большое количество витамина С, поэтому прием чая быстро избавит от симптомов простуды и от вирусов.
2. Благодаря полезным веществам, содержащимся в цветках, укрепляет иммунитет.
3. Помогает снять отеки, способствует нормальной работе почек.
4. Чай обладает успокоительным эффектом, помогает детям успокоиться и заснуть. Перед сном малыша можно купать в ваннах с липовым цветом.
5. Хорошо полоскать горло при ангине липовым отваром.
6. При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, назначают детям чай, как обволакивающее и противовоспалительное средство.

Чай из липового цвета от простуды для детей

Такой вкусный чай точно понравится вашему малышу, это будет достойной заменой дорогостоящих химических препаратов. В чай хорошо добавлять мед, это усилит действие липы, но, если у ребенка есть аллергические реакции, замените мед сахаром.

• Одну ложку сухих цветков насыпьте в емкость;
• Налейте 200 миллилитров кипятка;
• Держите на паровой бане 15 минут;
• Накройте крышкой и настаивайте 40 минут;
• Смесь процедите и налейте воды до начального объема.

Простужаться свойственно всем детям, поэтому при первых признаках простуды, которая сопровождается температурой, чай из липового цвета давайте пить Вашему чаду, начиная с одной чайной ложки до половины стакана по 2-3 раза в день.

Лечим детям кашель липовым цветом

Липовый чай при простуде используют для отхаркивающего эффекта в составе травяных сборов. Грудной сбор нужно залить кипятком и настаивать в термосе примерно 30 -40 минут. Таким образом липа отдает все полезные свойства настою. Такой чай дают пить малышам через день.

У детей можно быстро вылечить кашель с помощью ингаляций из липового цвета. Цветки нужно кипятить на паровой бане минут 15, потом дышать паром. После ингаляций приступы кашля уменьшаются и хорошо отходит мокрота.

Хорошо помогают при кашле теплые ванночки перед сном, облегчают течение болезни и помогают быстро справиться с болезнью.

Успокаивающий чай для детей

Для приготовления полезного вкусного чая, Вам нужно:

• В одной емкости смешайте две ложки цветков липы, по четыре ложки мелиссы и плодов шиповника;
• Травы перемешайте и налейте один литр кипятка;
• Закройте крышкой и настаивайте десять минут;
• В теплый процеженный чай добавьте мед и дайте малышу перед сном.

Липовая ванна для детей

Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.

Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.

как вы относитесь к травяным чаям для детей до года? я имею ввиду не покупные, а вот если самой собирать, сушить, заваривать? вы так делаете? если не от болезни, а просто пить, ведь они же полезные и натуральные! я лично очень люблю травяные чаи.

вот например, стоит ли давать ребенку отвар крапивы, листа черной смородины, подорожника?

а еще во че нашла)))

ЛИПА

Из липы очень ароматный чай! Она незаменима при простуде и грипе, так как является отличным потогонным средством.

Способ применения: на 2/3 стакана кип ятка насыпать чайную ложку сухих цветков липы, настаивать 15 минут. Рекомендуется принимать 3 раза в день между приемами пищи. Можно детям до года.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Чай из мяты также ароматен и вкусен. Применяется чаще при проблемах с пищеварением, снимает боли в животике.

Способ применения: На стакан кипятка - чайная ложка листьев , настаивать 5 минут под крышкой. Процедить и давать по 2-3 ч. л. Рекомендуется использовать не раньше 1 года.

ТМИН

Используется настой тмина, как антибактериальный и расслабляющий по действию. Влияет на роботу пищеварительной системы, в частности помогает при вздутье… Используется при рахите, диспепсии.

Способ применения: Чайную ложку растертых семян тмина залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Рекомендуется использовать только с двух лет.

ПОДОРОЖНИК

Используется настой в качестве противовоспалительного, антибактериального средства. При воспалении горла, полости рта и дыхательных путей достаточно эффективно…

Способ применения: Пол чайной ложки залить 1-1,5 стакана воды, кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Можно использовать до года.

МАЛИНА

Настой из малины принимают для снижения температуры и применяется при простудах, болезнях горла.

Способ применения: На стакан кипятка чайную ложку листьев малины, настаивать 20 минут. Можно использовать до одного года.

МЕЛИССА

Достаточно хорошее средство для успокаивания нервной системы и устранения дискомфорта в желудке.

Способ применения : На стакан кипятка чайную ложку листьев мелиссы, настаивать 10-15 минут. Давать по 2-3 ч.л. 3 раза в день. Можно использовать до одного года.

ЧАБРЕЦ

Настой применяется при влажном кашле, он обладает отхаркивающим, болеутомляющим и успокоительным эффектом.

Способ применения: Одну чайную ложку травы бросить в термос, залить 1\2 стакана крутого кипятка, настоять 20 минут под крышкой. Процедить, давать малышу теплым по 1\4 стакана в день. Можно использовать после года.

ФЕНХЕЛЬ

Настой достаточно эффективен для снятия боли в животике, борется с вздутием, и коликах у грудничков. Чай из фенхеля можно использовать при катарах дыхательных путей.

Способ применения: На стакан кипятка чайную ложку травы, настаивать 5 минут под крышкой, потом процедить, остудить и давать ребенку 2-3 раза в день в небольших количествах. Можно использовать до одного года.

КРАПИВА

Обладает кровоостанавливающими свойствами, помогает при анемии, поднимает иммунитет.

Способ применения: На стакан кипятка чайную ложку сухих листьев крапивы, настаивать 15 минут под крышкой. Дается в виде чая, можно подсластить напиток небольшим количеством меда, если у крохи нет аллергии, или сахаром. Можно использовать до одного года.

РОМАШКА

Отвар ромашки снимает воспаление, успокаивает нервную систему, улучшает сон ребенка, обладает ветрогонным действием, незаменим в лечении простудных заболеваний. Можно давать детям с 6 месяцев.

Способ приминения: 3 ч.л. сушеной ромашки залить крутым кипятком(200 мл), настоять 10 минут, потом процедить, можно добавить сахар, мед или фруктозу.

Знаете, когда за окном такая ненастная погода, а в общественном транспорте кашляет и чихает чуть ли не каждый второй, как никогда хочется написать о таком народном средстве от простуды, как чай из липы. Цветки этого дерева издавна заготавливали с целебными целями, и просто ради разнообразия скудного ассортимента зимних напитков.

Горячее липовое питье не только отлично согревает, но еще и приносит несомненную пользу продрогшему человеческому организму, не успевшему отразить атаку ОРВ и ОРЗ. Конечно, запасаться цветками в огромных количествах нет никакого смысла, поскольку их лекарственные свойства недолговечны, и испарятся уже к следующему лету. Но пару герметичных пакетиков все же стоит припрятать на всякий случай.

Полезные свойства

Перед тем как заварить липу от сильного кашля, стоит ознакомиться с механизмом влияния готового питья на простуженное тело:

Липа при простуде у беременных

Липовый чай – чуть ли не единственное лекарство, которое не навредит будущему ребенку.

Мамочка может не просто снимать им воспалительный процесс и отечность, но и полоскать горло при ангинах, делать ингаляции при заложенности носа, укреплять с его помощью свой иммунитет и здоровье будущего наследника, а также оптимизировать деятельность своего желудочно-кишечного тракта.

Как заваривать?

Существует несколько вариантов того, как именно правильно заварить липу при простуде. У каждой хозяйки есть свой домашний рецепт, к которому она привыкла. Мы же рекомендуем делать от кашля или настой, или отвар.

Для отвара необходим аналогичный набор основных ингредиентов. Липовый цвет заливается водой, после закипания томится на малом огне минут 5, а затем настаивается под закрытой крышкой еще 15 мин. После процеживания настой можно пить, сдобрив рекомендованными выше продуктами.

Самый примитивный вариант того, как можно заваривать липу при простуде, выглядит следующим образом:

• В обычный керамический заварник насыпается произвольное количество сухоцвета, закладываются сухие плоды шиповника, листки мяты и прочих целебных трав.
• Затем все заливается кипятком и настаивается минут 15.

Это самое первое, безвредное и натуральное лекарство при простудных заболеваниях, доступное каждому из нас.

Как правильно пить?

Чтоб питье действительно принесло ожидаемую пользу при простуде, обязательно потребляйте его в теплом состоянии. Только так оно сработает как жаропонижающе и потогонное средство. Если наблюдается повышенная температура, после порции напитка желательно залечь под одеяло и хорошо пропотеть.

Под конец хочется сказать: у липы есть и свои противопоказания. Заключаются они в вероятной аллергии и повышенной нагрузке на сердечную мышцу. Последнее возможно только в том случае, если чай пьется в огромных объемах.

И еще: не забывайте просто заварить себе чашечку липового чая, когда вы соскучитесь за летом, его ароматами и красками. Вот увидите, вам сразу станет тепло, легко и светло на душе!