Почему тело холодное и потеет. Холодный пот: причины возникновения и что делать

Процесс потоотделения является физиологической закономерностью, отображая необходимость организма в нормализации внутренних температурных параметров, защищая тело от перегрева. Но не всегда выделение потового секрета является нормой, иногда обнаруживается холодный пот на фоне озноба. Настораживающий признак может указывать на протекающее патологическое нарушение, затрагивающее сферу функциональности сердца и сосудистой сети.

Взаимосвязь симптома с сердечными патологиями

Ощутимое появление пота не является конкретной патологией, признак указывает на протекающий процесс, и сосудистые патологии в этом случае не являются исключением. Появление симптоматики с ощущением резкого потоотделения наблюдается при следующих заболеваниях:

  • инфаркт мускульной ткани сердца;
  • гипертония;
  • ишемическое поражение;
  • ревматизм;
  • тромбофлебит.

Достаточно часто течение перечисленных заболеваний сопровождается падением сосудистого давления, при этом наблюдается учащение биений сердца и охватывающая тело слабость. Пациенту затруднительно дышать, он ощущает болевой дискомфорт в области сердца, появляются признаки страха с охватывающей волной холодного пота.

Брадикардия

Низкий уровень пульсации сосудистой сети имеет проявление характерной симптоматики, основным признаком которой является потоотделение на фоне озноба:

  • нехватка воздуха;
  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • одышка;
  • снижение трудовой активности;

Появление брадикардии указывает на развитие недостаточности сердечной деятельности, в процессе чего наблюдается нехватка в перекачиваемой сердцем крови, необходимой для питания тканей. В такой ситуации больному затруднительно выполнить даже незначительную физическую нагрузку, его начинает пробивать озноб и пот. Последствиями состояния может стать переход процесса в затяжную форму течения, которая не купируется терапевтическими способами.

Состояние может наблюдаться не только при сердечной патологии, но и при нарушении водного баланса организма, отсутствии рациональности в питании, токсическом или лекарственном воздействии, затяжной рвоте или диарее.

Инфаркт миокарда

Самой яркой формой ишемического поражения сердца является инфаркт миокарда. Процесс представляет нарушение кровоснабжения локализованной зоны в мускульном слое тканей сердца, который ведет к их омертвению. Заболевание часто встречается, поэтому необходимо точно знать отличия в появлении холодного пота при развитии этого острого состояния.

Потоотделение образуется на фоне резкого болевого признака в области загрудинного пространства, интенсивность которого не утихает в интервале более четверти часа. Боль сковывает грудь настолько сильно, что пациент начинает испытывать страх, синтез адреналина повышается, появляется озноб, дрожь и пот. Признаками развития острой формы состояния являются:

  • снижение показателей сосудистого давления;
  • одышка;
  • повышение кратности биений сердца;
  • прилив слабости;
  • затруднение дыхания;
  • тошнота;
  • потоотделение.

Гипертония

Состояние, когда бросает в холодный пот, является типичным показателем резкого скачка границ сосудистого давления в большую сторону, при этом наблюдается активация функциональности нервной сферы. Определить состояние можно по следующим параметрам:

  • появление шумового фона в ушах;
  • учащение биений сердца;
  • головная боль;
  • эмоциональная раздражительность;
  • онемение кончиков пальцев;
  • отечность век;
  • озноб и прилив волны пота.

На фоне течения уже имеющегося сердечного заболевания развитие гипертонического приступа не имеет такой выраженной картины. Поэтому диагностировать состояние может только компетентный специалист. При выполнении своевременных лечебных назначений, состояние результативно купируется.

Ревматизм

Патология относится к группе заболеваний инфекционно-аллергенного плана, характеризуясь поражением сосудистой системы, соединительной ткани и суставного аппарата.

Особенностью состояния является нарушение двигательных возможностей тела, появление болевого дискомфорта с потоотделением, покраснение покровов, повышение температурных границ.

Ишемическое поражение

Для патологического отклонения характерен болевой признак, затрагивающий область расположения сердца, т.е. зону загрудинного пространства. Процесс сопровождается развитием следующей симптоматики:

  • нехватка воздуха;
  • холодный пот;
  • одышка;
  • слабость;
  • тошнота.

Наиболее ранним этапом поражения сердечно-сосудистой сферы является стенокардия. Заболевание проявляется специфическим характером боли, в виде сдавливания и сжатия за грудиной, при этом больного бросает в пот на фоне явного озноба. Спровоцировать нарушение могут переохлаждение, запоры, избыточное увлечение едой, длительная нехватка свежего воздуха.

Нередко бывает, что тело покрывается холодным липким потом. Что надо делать в этом случае – ждать, пока само пройдет, вызывать бригаду медиков или лечиться собственными силами в домашних условиях? На эти и другие вопросы ответим в нашем обзоре.

Безусловно, потоотделение играет важную роль в организме человека – пот охлаждает кожный покров в жаркое время года, не дает телу перегреться при физической активности. Иными словами, выделение пота необходимо для терморегуляции. При психической и эмоциональной нагрузке также выделяется пот, но его роль в этих процессах до конца не ясна.

Если же при определенных условиях появляется холодный пот – то причины могут быть самые разнообразные. Например, в постели под теплым одеялом можно замерзнуть, присутствует дрожь, не покидает ощущение «разбитости». Можно предполагать, что это симптомы вирусной патологии либо другого инфекционного процесса в мужском организме.

Рассмотрим, от чего бросает в холодный пот, какие причины приводят к повышенной потливости у мужчин? В каких случаях требуется обратиться за помощью к медицинскому специалисту?

Причины холодного пота у мужчин

Потоотделение играет важную роль в организме. Но иногда холодная испарина свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Чаще всего холодный пот покрывает все тело внезапно, присутствуют другие симптомы. Мужчину может затошнить, кружится голова, выявляется озноб.

Холодный пот на лбу и слабость могут говорить о простуде. Тогда повышается температура тела, пациент чувствует общее недомогание, ломоту в суставах. Но простудные болезни не ограничивают список причин, приводящих к повышенной потливости.

Очень важно выявить истинную причину выделения холодного пота. Если это случилось однажды, то, паниковать не стоит. Но регулярная холодная испарина на лбу и других участках тела косвенно указывает на сбой в организме. Холодный пот не является самостоятельным заболеванием, это симптом какого-то патологического процесса.

Медицинские специалисты связывают появление холодного пота со следующими заболеваниями и состояниями:

  • Инфекции бактериальной и вирусной природы (мононуклеоз, грипп, пневмония). Озноб и холодная испарина нередко сопровождаются существенным увеличением температуры тела, головокружением, приступами тошноты;
  • Появление холодного пота на лбу может быть следствием мигрени. Состояние протекает наряду с тошнотой, слабостью и вялостью. Во время приступа в кровь выбрасывается высокая концентрация адреналина – гормона, который и провоцирует интенсивное выделение пота;
  • Сахарный диабет. На фоне резкого выброса инсулина в крови уменьшается содержание глюкозы, что приводит к усиленной потливости;
  • Инфаркт или инсульт;
  • Абстинентный синдром наблюдается у мужчин, которые отказались от употребления алкоголя на фоне зависимости. Нередко выявляется ночная потливость. Мужчине приходится просыпаться, поскольку постельное белье становится мокрым;
  • Прием лекарственных препаратов. Жаропонижающие средства, антидепрессанты, инсулин и др. лекарства приводят к чрезмерной потливости в любое время суток – утром, вечером или днем;
  • Скачки артериального давления. Внезапное снижение артериальных показателей сопровождается выделением пота, бледностью. У мужчины может резко закружиться голова, ему трудно дышать, он может затрястись от холода;
  • Шейный остеохондроз, проблемы с позвоночником. Дополнительные симптомы: слабость в ногах, головокружение, чрезмерная потливость. Пот холодный и липкий.

От чего бросает в холодный пот? Иногда повышенная потливость является следствием чрезмерного потребления алкогольной продукции. Этанол приводит к усиленному выделению пота в период сна, особенно при похмельном синдроме.

Когда причину повышенной потливости установить не получается, то говорят об идиопатическом гипергидрозе – патологическое состояние, характеризующееся усиленным выделением пота без особой причины. Иными словами, мужчина сильно потеет, при этом отсутствуют какие-либо патологии. Потливость усиливается при эмоциональных переживаниях, стрессах.

В последующем само потоотделение уже вызывает переживания, поскольку постоянное выделение пота мешает жить нормальной полноценной жизнью.

Когда необходимо обратиться к доктору?

Любой человек потеет – это нормально. Но в некоторых картинах пот выступает признаком сбоя в мужском организме. Если холодная испарина проявилась однажды, то беспокоиться не стоит, поскольку причиной может быть стресс, эмоциональное потрясение, конфликт, сильные переживания и т.д.

Посетить врача необходимо, если повышенное потоотделение выявляется не только в жарком помещении, но и когда температура комфортная; если потливость чаще всего проявляется ночью, после чего мужчина долгое время не может заснуть, как результат, утром чувствует себя уставшим и разбитым.

В большинстве случаев пот – это не единственный симптом. Обратиться к доктору надо, когда присутствует другая клиника:

  1. Постоянная слабость, апатия.
  2. Ухудшение аппетита.
  3. Уменьшение веса без видимых причин.
  4. Постоянная жажда.
  5. Частое мочеиспускание.
  6. Повышение температуры тела.

На первичный осмотр идут к терапевту. Доктор выслушает жалобы, изучит анамнез, даст направление на диагностику.

В зависимости от первопричины патологии лечение могут назначать: эндокринолог, гастроэнтеролог, инфекционист и др. врачи узкой специализации.

Диагностика и способы лечения холодного пота

Если мужчина начал сильно потеть, что доставляет выраженный дискомфорт, то решить проблему самостоятельно трудно. Для установления причины врач рекомендует сдать лабораторные анализы. Они включают в себя общее и биохимическое исследование крови, урины. При кашле сдают мокроту на наличие бактерий. Дополнительно назначается инструментальная диагностика: УЗИ, рентген, компьютерная томография, ЭКГ. При необходимости делают МРТ.

Медикаментозное лечение холодного пота обусловлено причиной. Когда является следствием инфекции, то назначается антибактериальная терапия. Мигрень лечат с помощью Ибупрофена, Аспирина. Для терапии повышенной тревожности назначаются консультации с психотерапевтом. При мужском климаксе требуется проведение гормонозаместительной терапии (не во всех случаях).

Если диагностика не выявила каких-либо сбоев в организме, то ставят диагноз первичный гипергидроз. Терапия может включать в себя следующие мероприятия:

  • Прием холинолитических препаратов. Лекарства блокируют потовые железы, что снижает интенсивность выделения пота;
  • Физиотерапевтическая манипуляция – ионофорез – воздействуют током низкого напряжения, что позволяет сузить каналы потовых желез;
  • Антиперспиранты. Компоненты средств проникают в устья желез, создают нерастворимый осадок, который блокирует железы либо сужает их;
  • Инъекции ботокса.

При отсутствии нужного результата лечат с помощью лазера. Перед медицинской манипуляцией делают пробу Минора. Затем осуществляется местная анестезия. На глубину несколько миллиметров вводят полую иголку, в канале которой находится оптическое волокно.

Луч уничтожает потовую железу, при этом небольшую часть железы не трогают, что позволяет избежать осложнения – компенсаторного гипергидроза.

Народное лечение и меры профилактики холодной испарины

Дополнить основное лечение можно нетрадиционными средствами. При умеренной потливости они дают хороший результат. Отзывы мужчин отмечают, что от интенсивного выделения пота помогают ванны с аптечной ромашкой и шалфеем. Для ванны готовят концентрированный отвар: в 2500 мл горячей воды всыпать 5 ст.л. смеси, довести до кипения. Настоять. Влить раствор в теплую ванну. Длительность процедуры – 20 минут. Курс – 14 дней.

Для приема внутрь готовят настой с лекарственным иссопом. В 500 мл горячей воды добавляют 2 ст.л. сушеного компонента, настаивают час, фильтруют. Пить в теплом виде как чай. Строгой дозировки нет. Длительность лечебного курса – 1 месяц.

От холодного пота помогает ванна с дубовой корой. Рецепт: в 4 литра воды добавить полкило измельченной коры, томить на небольшом огне в течение 30 минут. Отфильтровать, влить в ванну. Продолжительность манипуляции 15-20 минут. После надо принять контрастный душ – чередуют прохладную и теплую воду.

В качестве профилактики повышенного потоотделения рекомендуется:

  1. Отказаться от употребления пищи на ночь.
  2. Чаще проветривать помещение, где мужчина спит.
  3. Выбирать одежду из качественных и «дышащих» материалов.
  4. Ограничить физические нагрузки.
  5. Нормализовать эмоциональное состояние. Расслабиться помогают различные техники медитации.

    6. Потоотделение - естественный физиологически обусловленный процесс. Потовые железы выделяют секрет, регулируя теплообмен и выводя из организма ненужные, отравляющие его изнутри вещества (продукты метаболизма).

    Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как гипергидроз (повышенное потоотделение). Она может объясняться как «здоровыми» факторами (перегревом, стрессом), так и быть следствием патологических изменений в организме (гормонального сбоя, инфекционных заболеваний).

    Холодный пот - распространенное явление, с которым сталкиваются, в основном, представительницы прекрасного пола. Обычно причиной такой потливости являются гормональные изменения, активно протекающие в женском теле. Холодный пот ночью - верный спутник периода полового созревания девочек-подростков и классический симптом климакса. О других причинах холодного пота у женщин - далее.

    Врачи утверждают, что если женщину часто бросает в холодный пот, это непременно указывает на хронический стресс. Продолжительные психоэмоциональные встряски или регулярные приступы агрессии обуславливают дополнительную активизацию работы потовых желез и чрезмерную выработку секрета.

    Холодный пот по ночам может выступать у женщин и по другим причинам:

    • Менопауза. Так называемые «приливы» (приступы жара) чередуются с выделением холодного пота. Проявляться такие симптомы гормональной перестройки могут в любое время суток, но случаются ночью у женщин гораздо чаще.
    • Инфекционные заболевания. Туберкулез - классический пример недуга, который приводит к ночной потливости у представительниц слабого пола. Гипергидроз сопутствует течению вирусных, простудных и других патологий с гипертермией (повышение температуры тела).
    • Дефицит кислорода. Гипоксия приводит к активизации работы дыхательного центра, это, в свою очередь, обуславливает дополнительный выброс адреналина (гормона стресса) в кровь, вызывает головокружение и холодный пот.
    • Мигрени, резкое головокружение. Обуславливаются стрессом либо факторами внешней среды, приводят к тому, что женщин бросает в холодный пот.
    • Сниженное артериальное давление (гипотензия) чревато одышкой и появлением капель холодного пота на лбу и ладонях.
    • Прием определенных лекарственных препаратов может привести к повышенной активности потовых желез.
    • Системная или местная аллергическая реакция.
    • Приступы холодного пота часто сопутствуют течению беременности.
    • Алкогольная, наркотическая интоксикация, похмелье.
    • Различные сердечно-сосудистые заболевания.

    Гипогликемия (сниженные показатели сахара в крови) также являются причиной холодного пота у женщин.

    С подобным явлением сталкиваются не только пациенты, страдающие от сахарного диабета, но и здоровые люди. Например, продолжительное ощущение голода сопряжено с резким падением уровня глюкозы в крови и с гипергидрозом.

    Ситуативное чрезмерное потоотделение может выступать следствием болевого синдрома. Как только неприятные ощущения стихнут, проблема исчезнет сама собой.

    Гипергидроз становится следствием и шоковых состояний. Так, к числу таковых можно отнести анафилаксию (тяжелую форму системной аллергической реакции), кардиогенный шок (развивается при сердечной недостаточности), сепсис и гиповолемический шок (заражение либо резкая потеря большого объема крови).

    Гипергидроз может иметь идиопатическую природу. В данном случае повышенная потливость обуславливается либо аутоиммунными процессами в организме, либо нервным перенапряжением, либо возникает по неизвестным причинам.

    Когда обращаться к врачу

    Пациенту требуется незамедлительная медицинская помощь в таких случаях:

    • холодный пот + гипертермия (проблемы с надпочечниками, передозировка медикаментов, обострение хронических патологий);
    • выделяющийся секрет не только холодный, но и липкий (причины: инфаркт миокарда, ОРВИ, серьезные проблемы со щитовидкой, гипо-, гипергликемическая кома, приступ аллергии, острая интоксикация организма);
    • потный лоб, ладони в сочетании с приступом головокружения (аллергия, передозировка лекарств, различные поражения внутреннего уха, запущенные стадии инфекционных заболеваний).

    Холодный пот при простуде - классическое физиологически обусловленное явление, как такового специального лечения не требует при отсутствии других серьезных симптомов (глубокого кашля, мигреней, дрожи и судорог в теле).

    Что делать

    Поскольку у холодной потливости могут быть не только физиологические, но и патологические причины, при регулярных приступах гипергидроза (особенно в ночное время) обращайтесь за помощью к специалисту.

    С целью профилактики повышенной потливости придерживайтесь простых правил.

    Людям, страдающим от хронического стресса и сопутствующих ему бессонницы, тревожности, раздражительности необходимо наладить режим дня (разумно чередовать периоды труда и отдыха). Кроме того, таким пациентам рекомендуется практиковать регулярные умеренные физические нагрузки и, по совету врача, принимать натуральные (седативные) успокоительные препараты для нормализации работы нервной системы.

    Если холодный пот - верный спутник ночного сна, следует обратить внимание на то, из какой ткани выполнена пижама, изготовлено постельное белье. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам, которые хорошо пропускают воздух, позволяют телу дышать и не обуславливают перегрев.

    Переедание также может привести к чрезмерной потливости в ночное время, поэтому последний прием пищи должен осуществляться не позже, чем за 3 часа до сна.

    В ином случае активно работающая пищеварительная система обеспечит дополнительную функциональную нагрузку на весь организм и будет способствовать ночному гипергидрозу.

    Злоупотребление алкогольными напитками и курение часто обуславливают повышенную потливость у женщин, так как негативно сказываются на работе печени - одном из главных фильтров человеческого тела - приводят к интоксикации организма. Таким образом, отказ от вредных привычек - важный компонент комплексной профилактики гипергидроза.

    Суточная норма жидкости для здорового человека не должна быть меньше 1,5 л чистой воды. Эта мера позволит нормализовать водно-солевой обмен в организме и поможет снизить объемы выделяемого в течение дня пота.

    Малоактивный образ жизни - один из главных факторов появления гипергидроза и приступов холодного пота. Сидячая работа, отсутствие правильных регулярных физических нагрузок приводят к метаболическому сбою, поэтому при малейшей нагрузке на организм человек начинает потеть гораздо сильнее. Занятия спортом умеренной интенсивности - еще один способ предотвратить такую проблему как гипергидроз.

    Почему бросает в холодный пот? Все знают, что терморегуляция - это неотъемлемая часть нормального гомеостаза организма, которая помогает поддерживать внутреннюю температуру на должном уровне. Здесь активное участие берут потовые железы. Мы потеем при физических нагрузках, на солнце, в жаркой комнате. Но иногда люди отмечают появление холодного пота. Поступают жалобы на то, что внезапно бросает в пот, прошибает холодная испарина.

    Не нужно игнорировать подобные «заявления» организма, так как это может быть сигналом развития серьезной патологии .

    Факторов, почему человек потеет холодным потом, очень много. Все они делятся на группы и требуют немедленной консультации врача и комплексного лечения. Ведь холодный пот - это всего лишь вторичный симптом, который, в отличие от основной болезни, не навредит организму.

    Причины холодного пота можно разделить на две основные группы.

    В некоторых случаях симптом возникает очень редко и в определенный промежуток времени. Причиной развития холодного потоотделения могут стать , обычная физиология, которая не влечет за собой патологические состояния.

    • Период беременности и родов, климакс - изменение гормонального фона, всплеск эстрогенов и их увядание всегда сопровождается активным потоотделением. Организм испытывает стресс, ведь ему нужно полностью перестроить все регуляторные функции (женские гормоны берут активное участие в гомеостазе и разных ферментативных реакциях, поэтому тело привыкает регулировать процессы без эстрогенов и прогестерона). В этот период часто возникают приливы - гормональные всплески с резким повышением внутренней температуры и послаблением симпатической нервной системы, заканчивающиеся активным выделением холодного пота и слабостью у женщин.
    • Стрессы и эмоциональные перенапряжения - нарушение слаженной работы нервной системы приводит к расстройству всех функций организма за счет отсутствия четкой регуляции. Эмоциональное истощение часто сопровождается такими симптомами, как чувство жара, головокружение, помутнение перед глазами и выделение холодного пота.
    • Длительные истощающие - частая причина появления холодного пота и слабости у мужчин. Организм уже не в состоянии компенсировать нехватку энергетических запасов и выдает стрессовую реакцию с появлением холодного пота, обморочных состояний и повышенной утомляемости. Хороший отдых и прекращение изнуряющих тренировок помогут улучшить самочувствие.

    • Эндокринные нарушения - резкий выброс инсулина при сахарном диабете, тироксина при патологии щитовидной железы могут пагубно сказываться на состоянии организма. Это значит, что патология находится в декомпенсированном состоянии и вызывает дополнительную стрессовую реакцию.
    • Инфекционная патология - тяжелые истощающие заболевания, которые забирают огромное количество энергии на борьбу с микроорганизмами и их продуктами обмена, сопровождаются нарушением общего состояния и появлением холодной испарины.
    • Мигрень и сильные длительные головные боли - протекают по типу приступов и вызывают неконтролируемый выброс адреналина - гормона мозгового слоя надпочечников. Он оказывает влияние на стенки артерий и потовых желез. Сокращение сосудов и уменьшение их просвета препятствует выведению тепла путем конвекции, а активация потовых желез обеспечивает выделение холодного пота.
    • Вегето-сосудистая дистония - патологическое состояние, когда органической природы нарушения функций организма не найдено, но сохраняются стойкие жалобы на головокружение, потливость, головную боль, быструю утомляемость и скачки артериального давления. Патологию можно объяснить несоответствием между размерами, функциональной состоятельностью органов (в особенности головного мозга) и их кровоснабжением и иннервацией.
    • Абстинентный синдром возникает у людей с физической зависимостью (2,3 стадия алкоголизма, наркомании, табакокурения). Состояние сопровождается «ломкой»: головной болью, зудом, повышенной раздражительностью, чрезмерной потливостью, появлением холодной испарины, жжением по всему телу.
    • Инсультные и инфарктные состояния - в острый период организм испытывает сильный стресс и болевой синдром на уровне шока. Поэтому симпатическая нервная система поддерживает максимальную активность для постоянного выброса в кровь гормона стресса (адреналин оказывает обезболивающее действие), за счет чего подключаются и другие системы органов, контролируемые данной иннервационной структурой.
    • Медикаменты - у некоторых лекарств имеются такие побочные симптомы, как обильное потоотделение или выделение холодного пота. Таким действием обладают препараты для снижения температуры (нестероидные противовоспалительные средства), антидепрессанты и инсулин.
    • Шейный остеохондроз - больные с данной патологией часто жалуются на выделение холодного липкого пота, слабость, частые головокружения и шум в ушах из-за недостаточного кровоснабжения головы и мозга.

    Методы борьбы

    Прежде всего, нужно узнать точную причину, почему появился холодный пот по всему телу. В этом помогут врачи: дерматолог, психолог, эндокринолог. Если всему виной зависимость от алкоголя или наркотиков , то разобраться с проблемой поможет нарколог. Специалисты проведут ряд диагностических тестов, и доступно объяснят, что значит холодный пот в данном случае.

    На заметку После установления точного диагноза, назначается комплексное лечение, которое направлено на устранение основной патологии . Сопутствующие симптомы в виде липкого холодного пота должны пройти после устранения основного заболевания.

    Бывает так, что первоначальная причина не найдена, и потоотделение является единственным тревожным клиническим проявлением. В таком случае прибегают к следующим методам:

    1. медикаменты - применяются внутрь и наружу. Пероральные препараты относятся к группе успокоительных средств. Они нормализуют ритм сна, снимают чрезмерную раздражительность и тонизируют нервную систему. К наружным средствам относят антиперспиранты профессиональной серии (в состав входят алюминий, формальдегид или малавит);
    2. инъекции ботокса - эффективная процедура, которая осуществляется с помощью местного обкалывания разведенным ботулотоксином. Нейротоксин блокирует связь нервной иннервации с мышцами, сокращающими мешочки железы, чем полностью обездвиживает орган. Эффект после проведенной процедуры длится до полугода, после чего инъекции нужно проводить заново;
    3. ионофорез эффективен при локальной проблеме - если холодный пот появляется на ладошках, ступнях, пальцах ног и рук. Аппарат стимулирует подлежащие нервные ткани, нормализуя их работу. Снижается патологическая импульсация и скорость выделения пота;
    4. оперативное вмешательство эффективно лишь при местном или локальном потоотделении. Это крайние меры борьбы с холодным потом и чрезмерной перспирацией. Применяют кюретаж (иссечение потовых желез в месте повышенной активности) и симпатэктомию (пересечение или блок ветви симпатического ствола);
    5. народная медицина не является самостоятельным лечением, а лишь дополнительной симптоматической терапией, которая может дополнить основные методы. Для борьбы с проблемой используют ванны с настоем ромашки, череды и шалфея, принимают внутрь отвары из листьев черники или настой шалфея.

    Профилактика

    Чтобы избежать появления липкого холодного пота, стоит придерживаться следующих принципов:

    • перед сном проветривать комнату - для нормального сна нужно много кислорода;
    • правильно питаться - вредная пища, большое количество специй провоцирует чрезмерную потливость;
    • избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений;
    • тщательный подбор косметических средств - средства и антиперспиранты должны подбираться с особым вниманием и консультацией специалиста.

    Не стоит предаваться самолечению , ведь липкий холодный пот может стать тем сигналом, который направит врача на верный путь диагностики. Это поможет быстро и эффективно справиться с основным недугом.

    Данная публикация посвящена такому явлению, как холодный пот. Причины его возникновения могут быть различны. Вообще потоотделение - это одна из физиологических функций организма человека. Эта особенность позволяет телу охлаждаться во время повышенной температуры, при физических нагрузках, стрессах и эмоциональных напряжениях. Тем не менее, иногда холодный пот является симптомом заболевания, требующего обращения к врачу.

    О каких случаях идет речь? Некоторые из них перечисляются ниже:

      Холодный пот во сне регулярно выступает.

      Вполне вероятно, что причиной его возникновения является испытываемое человеком тревожное состояние.

      В наличии такая патология, как серповидно-клеточная аритмия или другие заболевания, негативно влияющие на иммунную систему.

      Холодный пот возник вследствие долгого нахождения на солнце или помещениях с повышенной температурой. В таком случае может даже понадобится экстренная медицинская помощь.

    О чем может свидетельствовать возникновение подобных симптомов? Если у вас не просто возникает холодный пот, но его появление сопровождается нервной дрожью, а самочувствие оставляет желать лучшего, то существует вероятность вирусной инфекции. Это может быть как грипп, так и мононуклеоз или другие подобные заболевания. Туберкулез и СПИД также вызывают подобные признаки.

    С другой стороны, холодный пот может быть вызван тревожным состоянием или сильным стрессом. Это явление иногда сопровождает боли повышенной интенсивности, спровоцированные, например, мигренью. Потоотделение происходит по той причине, что подобные приступы провоцируют выделение адреналина. Как следствие, подкожные кровеносные сосуды сужаются, а кожные покровы становятся холодными и влажными.

    Но не только адреналин является гормоном, вызывающим холодный пот. На процесс потоотделения также влияет недостаток другого гормона - эстрогена. Чем ближе у женщины период климакса, тем чаще она может просыпаться ночами мокрой от пота. В таких случаях холодный пот - признак климактерических приливов.

    В отношении гормонов также следует сделать определенные выводы, так как, помимо вышеупомянутых адреналина и эстрогена, есть еще инсулин. Человек, страдающий диабетом, испытывает недостаток инсулина. Снижение содержания в крови сахара может сопровождаться повышенным потоотделением.

    В определенных случаях холодный пот сигнализирует о том, что человеку необходима срочная квалифицированная медпомощь, потому что данный симптом нередко сопровождает и сердечно-сосудистые расстройства. При этом следует обратить внимание на наличие боли в грудной области. В совокупности такие проявления могут свидетельствовать о сердечном приступе.

    Снижение кровяного давления тоже может вызывать появление холодного пота. Например, если оно спровоцировано большой кровопотерей и шоком. Такое возможно вследствие разрывов кровеносных сосудов, повлекших за собой внутреннее кровоизлияние.

    Холодный пот является симптомом определенных заболеваний, поэтому непосредственному лечению не подлежит. Лечебное воздействие проводится не на следствие, а на причину возникновения рассматриваемого состояния. В случаях появления вышеперечисленных симптомов желательно выполнить следующие простые рекомендации.

    — Обязательное прохождение медицинского обследования. В случае определения причины инфекционного происхождения врач назначит соответствующие лекарственные препараты, курс лечения.

    — Необходимо постараться снизить уровень тревоги, если холодный пот является ее следствием. При этом также рекомендуется врачебная консультация, желательно специалиста психологического профиля.

    — Мигрень требует радикальных мер. Применение распространенных лекарственных средств может не приносить желаемого облегчения, а специалист назначит более эффективные лекарства.

    Этиология холодного пота

    Потоотделение необходимо в процессе обычной жизнедеятельности любого индивида. Эта функция организма помогает не перегреваться при усиленной физической работе или в жаркий летний сезон. Но когда холодно становится в ситуациях, которые абсолютно не подразумевают наличие леденящей испарины, человек должен задуматься о проблемах в эндокринной системе.

    Прохладная влага может появляться при психическом перенапряжении. Например, во время сдачи важного экзамена, пот на лбу у студента будет явным признаком волнения и стресса. Иногда человек может ощущать чрезмерную потливость во время сна. Это может быть связано с переживаниями и тревожными сновидениями.

    Когда стоит переживать по поводу появления холодной испарины? Даже ночное проявление влаги может быть различным. Если во время сна человек просыпается из-за дрожи во всем теле, мерзлотой, при этом чувствуется леденящая волна, окатывающая всё тело, а одеяло не спасает, можно говорить о возникновении инфекций вирусной или другой этиологии.

    Холодный пот может быть предвестником или симптомом некоторых серьёзных нарушений в организме:

    • абстинентный синдром, проявляющийся в основном в ночное время суток;
    • наличие бактериальных или вирусных инфекций;
    • мигрень, возникающая из-за высокого выброса адреналина;
    • идиопатический гипергидроз;
    • нарушения со стороны нервной системы;
    • сердечно-сосудистые патологии.

    Холодная влага является также симптомом, не связанным с патологиями или заболеваниями, например:

    1. При применении лекарств, отвечающих за нормализацию температуры, можно испытывать сильнейшую испарину, особенно если человек старается сбить её.
    2. Адреналин в стрессовых ситуациях вызывает активное выделение влаги.
    3. При вегетососудистой дистонии проявление леденящего холода по всему телу является нормой.
    4. Потливость сопровождает многие диеты, если они связаны с истощением организма.

    Гормональные нарушения

    Чаще всего именно женщины в связи с гормональным нарушением ощущают на себе холодный липкий пот. Он может проявляться во время сна или в дневные часы, при этом отмечается похолодание в области рук и ног. У женщин при потоотделении большую роль играет гормон эстроген. Особенно когда речь идёт о периоде, связанном с климаксом. Тогда на приёме у гинеколога или терапевта часто можно услышать жалобы следующего характера: «Потею во время сна, холодеют руки и ноги, болит голова». Именно эти признаки могут указывать на гормональные нарушения и, как следствие, нарушения со стороны эндокринной системы. Гормон инсулин также может стать причиной испарины. При его недостатке вполне может проявляться леденящая испарина в ночное время суток.

    Прекрасная половина человечества больше подвержена увеличенному выделению влаги из-за гормональных перестроек организма. Если проявление связано с беременностью или периодом менструации, переживать не стоит, это нормальная реакция организма. В редких случаях можно испытывать слабость и головную боль.

    Гинекологи советуют просто пережить этот жизненный этап посредством:

    • использования специальных подкладок для подмышек;
    • избегания нагрузок;
    • использования специального талька или средств, защищающих от активного потоотделения;
    • использования специальных медикаментов.

    Гипергидроз – частая причина леденящей испарины

    Чаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:

    1. Подмышечный гипергидроз. При этом виде патологии, которая скорее является недостатком, мешающим нормальной жизнедеятельности, чем заболеванием. Проявляется в основном при сильном волнении. При этом одежда иногда становится влажной практически по всему телу до бёдер.
    2. Ладонный. По названию понятно, что испарина проявляется на поверхности ладоней. При этом человеку это доставляет большой дискомфорт. Рукопожатие становится немыслимым и стыдливым действием.
    3. Гипергидроз стоп. Интересный факт: иногда ноги могут быть настолько мокрыми, что окружающие могут слышать хлюпанье в ботинках и туфлях. Средства от потливости могут не помогать при этой патологии.
    4. Гипергидроз общий, когда потеет всё тело. В данном случае речь идёт именно о заболевании, так как леденящий поток по всему телу может означать заражение и развитие тяжёлых болезней. Необходимо обратиться к доктору.

    Все вышеперечисленные разновидности гипергидроза лечатся различными способами. Зачастую доктора применяют консервативные методы терапии и лишь в тяжёлых случаях хирургическое вмешательство.

    Когда стоит обратиться к специалисту

    Когда человек неоднократно ощущает на себе проявление леденящей испарины, начинает задумываться о посещении врача. К сожалению, не многие знают, какой специалист занимается такой симптоматикой. На самом деле всё просто. Для начала стоит посетить терапевта, так как только по результатам общих анализов можно будет определить патологию, отчего она возникает и понять, к какому узкому специалисту стоит обратиться. Таковым может оказаться любой доктор: дерматолог, эндокринолог, психиатр, невролог, онколог, фтизиатр.

    Если человек испытывает следующие симптомы, необходимо обратиться за помощью к специалистам:

    • каждая ночь сопровождается усиленным потоотделением;
    • человек просыпается от сильной дрожи и леденящего холода, при этом всё тело мокрое;
    • часто возникает повышенная тревога, которая сопровождается усиленным потоотделением;
    • бросает в холодный пот после посещения непроветренного, тёплого помещения или прогулки под палящим солнцем;
    • при волнительных ситуациях становится влажным лоб, сильно болят виски, ощущение сдавливания.

    Для того чтобы избежать неприятного появления пота в волнующих жизненных ситуациях, необходимо применять на практике следующие рекомендации:

    1. Перед сном необходимо проветривать помещение.
    2. Одежду лучше носить из качественного материала, который имеет отличную вентиляцию.
    3. Правильное питание, которое подразумевает отказ от углеводной, острой и жирной пищи.
    4. Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, поможет нормализовать работу нервной системы и, соответственно, потоотделение.
    5. Элементарные правила личной гигиены. Если человек часто потеет, необходимо ежедневно применять душ и использовать дезодорирующие средства.

    Холодный пот причиняет много неудобства и дискомфорта в повседневной жизни, поэтому важно вовремя отреагировать на его проявление и обратиться к терапевту.

    Причины испарины ночью

    Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.

    Причины ночной потливости:

    • вирусное заболевание (грипп);
    • инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
    • тревожный сон;
    • сахарный диабет;
    • сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
    • абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
    • приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
    • анемия;
    • аллергические заболевания;
    • интоксикация вследствие отравления;
    • ревматизм;
    • гормональные изменения;
    • перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
    • мигрень;
    • шейный остеохондроз;
    • онкологические заболевания;
    • вегето-сосудистая дистония.

    Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.

    Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.

    Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.

    Факторы усиленной потливости у мужчин:

    • низкое давление;
    • злоупотребление алкогольными напитками;
    • идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
    • гормональные сбои при нарушении половой функции.

    Причины усиленной потливости у женщин:

    • предменструальный синдром;
    • беременность:
    • климакс.

    Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.

    Причины ночного холодного пота у ребёнка:

    • порок сердца;
    • начинающийся рахит;
    • низкий уровень сахара в крови;
    • проблемы со щитовидной железой;
    • инфекционное заболевание;
    • нервное расстройство.

    Факторы повышенной потливости у грудничка:

    • нехватка витамина Д;
    • физическое перенапряжение при сосании груди;
    • проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
    • прорезывание зубов.

    Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.

    Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.

    Когда обращаться к врачу

    Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.

    С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.

    Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:

    • каждую ночь бросает в холодный пот;
    • если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
    • человек постоянно находится в тревожном состоянии;
    • при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.

    Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.

    Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.

    Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.

    Особенности лечения

    Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.

    Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.

    Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.

    Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.

    Лечение народными методами и профилактика

    Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.

    Рецепт с ромашкой от потливости

    Потребуется:

    • ромашка – 2 ст. л.;
    • вода – 300 мл;
    • сода – 1 ч. л.

    Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.