Синдром Адели Гюго. Как избавиться от любовной зависимости

by Записки Дикой Хозяйки

Адель Гюго была младшей дочерью прославленного писателя, к тому же очень красивой женщиной и одаренной пианисткой. У богатой красавицы, одной из самых желанных невест Парижа, не было отбоя от кавалеров, которые наперебой предлагали ей руку и сердце. Но Адель была непринужденна, весела и... равнодушна к поклонникам до тех пор, пока ей не приглянулся молодой человек по имени Альберт Пинсон.

С первого же взгляда на никому не известного английского офицера Адель Гюго решила, что встретила свою судьбу. Она ничего не знала ни о его характере, ни о его привычках (среди которых оказалось немало пагубных), но со всей экзальтированностью посвятила свою жизнь выбранному мужчине: бросила свой дом, переезжала в те города и страны, куда переводили военнообязанного Пинсона, искала любые поводы видеть его как можно чаще.

Чтобы понять насколько была влюблена Адель, стоит обратить внимание на тот факт, что когда Пинсона перевели служить в Галифакс (Канада), Адель втайне от родителей последовала за ним, а чтобы оплатить поездку, выкрала драгоценности у собственной матери.

В течение трёх лет, которые Адель провела в Галифаксе, она рассказывала окружающим, что между ними была помолвка, и что семья жениха против их отношений. Она утверждала, что родила от Пинсона мертворожденного ребёнка, и, наконец, в письме своему брату Франсуа-Виктору написала, что вышла замуж за Альберта. Несмотря на некоторые сомнения, родные Адели опубликовали в газете, издаваемой на острове Гернси, сообщение о свадьбе. Позже Адель призналась брату, что свадьбы не было, но продолжала надеяться, что бракосочетание состоится, для чего нанимала гипнотизера, чтобы тот помог уговорить Альберта жениться на ней.

Адель Гюго не останавливалo, что Альберт не отвечал ей взаимностью. Она не замечала его презрения и пренебрежения. Женщина жила своим придуманным миром, где мысленно являлась женой офицера, оплачивала его карточные долги и считала своим долгом терпеть «выходки мужа».

Когда офицер надумал жениться на дочери местного судьи, Адель написала судье письмо, в котором заявила, что это она является женой Альберта. Помолвка в итоге была отменена.

В 1866 году Пинсона перевели в Вест-Индию на остров Барбадос, Адель поехала за ним. О её дальнейшей жизни на островах мало известно, однако её психическое состояние ухудшалось. Адель настаивала, чтобы её называли «Мадам Пинсон». Наблюдатели описывали её как «грустную, в растрепанной одежде, которая мало подходила для тропического климата». Она постоянно что-то записывала, бродила по улицам. Мальчишки бросали в неё камнями, поэтому она предпочитала выходить в темное время суток.

В 1872 году Адель привезли во Францию. Это было печальное возвращение - за исключением отца, все остальные члены семьи уже умерли. Рассудок Адели окончательно помутился и остаток своей жизни она провела в психиатрической больнице. Отец периодически навещал её, вплоть до своей смерти в 1885 году. Адель умерла в 1915 году, она уже с трудом говорила, но на лице её сохранялись следы былой красоты.

История безответной любви Адель стала известна общественности, и в литературных кругах получил распространение термин «синдром Адели», которым описываются случаи страстной безответной платонической любви. Специалисты в области психиатрии, изучавшие этот прецедент уверены, что если бы на болезнь женщины с самого начала было обращено больше внимания, ее рассудок можно было спасти.

История этой неразделенной трагической любви легла в основу сюжета фильма Франсуа Трюффо «История Адели Г.». А психиатры обессмертили ее имя, присвоив его синдрому любовного помешательства…

Синдром Адели характеризуется психотической одержимостью, состоянием, при котором человек испытывает зависимую, нездоровую любовь к кому-то. Синдром опасен, потому что в дополнение к тяжелому психологическому состоянию возникают проблемы физического здоровья, человек отказывается есть, пить, спать.

Частично или полностью отдаляется от семьи, постоянно думает, говорит о своем партнере, действует исключительно в его интересе. Что такое синдром Адели, в чем его опасность? Есть ли способы помочь человеку преодолеть его?

Казалось бы, что плохого в любви? Это чувство испытали почти все. Но, иногда случается, что влюбленность перерождается в тяжелую психическую патологию, угрожающую жизни человека. Сегодня, синдром Адели опасен, как и любая зависимость — алкоголизм, азартные, компьютерные игры, клептомания.

Патология имеет свои опасные симптомы.

История жизни героини, чьем именем назвали болезнь, очень грустно. Адель Гюго, дочь известного французского писателя, страдала от безответной любви к британскому офицеру Альберту Пинсону. Современники характеризовали Адель как умную и талантливую женщину, у которой могло быть блестящее будущее, потому что она унаследовала от своего отца не только имя, но и литературный талант.

К сожалению, она посвятила всю свою энергию преследованиям своего любовника. В качестве службы Пинсон был переведен в Канаду, затем в Индию, везде Адель преследовала него. Хотя это была не любовь, а всепоглощающая одержимость.

Адель никогда не выходила замуж, у нее не было семьи. Она закончила свою жизнь в приюте для душевнобольных в возрасте 85 лет.

Но, похоже, на самом деле жизнь бедной Адели закончилась еще раньше, когда ей было около тридцати, а она отправился далеко в Канаду, преследуя Пинсона.

Она писала письма Альберту, назвала себя его женой. Своими действиями Адель расстроила его помолвку с дочерью священника. В конце концов, растратив все деньги, она вела несчастное существование на острове Борнео, где служил Пинсон, пока ее не нашли и не вернули во Францию.

Симптомы

Стоит понять, что такой диагноз может установить исключительно клинический психолог, психиатр. Жертва печальной любви не в состоянии адекватно мыслить, оценивать себя, критичности нет.

Идеалы романтической любви, показанные в литературе, часто очень расходятся с действительностью. В них любовь бывает только крепкой, страстной, в общем – навсегда. А в жизни чувства бывают невзаимными, даже более – навязчивыми, способными разрушить жизнь человека. Эта патологическая привязанность имеет название – синдром Адели.

Общие сведения о болезни

Синдром Адели – это психическое расстройство, состоящее в безответной любовной зависимости, схожей по тяжести с наркотической. Характеризуется тем, что человек уже не может переключиться на другой объект внимания или построить с кем-нибудь нормальные отношения. Влюбленный оказывает внимание и заботу тому человеку, кому она совсем не нужна, преследует и иногда пытается ограничить свободу своего партнера. Чаще всего чувства остаются на платоническом уровне.

Раньше синдром Адели могли спутать с обычной хандрой из-за невзаимной любви. Страдающий человек окружался романтическим ореолом – он не ест, не спит, думает только о возлюбленном. В наше время все чаще звучат высказывания о том, что это серьезная болезнь и ее следует лечить. Жертвами недуга могут стать как мужчины, так и женщины.

Синдром Адели - это страсть к представителю противоположного пола, которая всегда остается безответным чувством

История возникновения синдрома

Первой установленной жертвой заболевания стала Адель Гюго, младшая дочь знаменитого Виктора Гюго, давшая синдрому свое имя. Это была очень красивая женщина и талантливая пианистка. До 30 лет она отвергала все ухаживания и предложения выйти замуж, искала единственного и неповторимого. В 31 год она встретила английского офицера Альберта Пинсона, и жизнь ее навсегда изменилась. Адель полюбила этого непримечательного мужчину и посвятила ему жизнь. Женщина следовала за избранником повсюду, оплачивала его долги и убеждала всех, что они женаты. Ее не остановила даже женитьба Альберта на другой женщине.

В 1872 году Адель была возвращена домой во Францию, где ее поместили в психиатрическую клинику. Отец навещал ее там до самой соей смерти. Адель Гюго так и умерла в больнице с именем Альберта на губах в 1915 году.

С тех пор сильная безответная платоническая любовь стала называться синдромом Адели Гюго.

Клиническая картина патологической любви

Причины возникновения синдрома различны.

Жертва подобной патологии откровенно преследует объект обожания и является активным организатором встреч с ним

На формирование личности, склонной к выявлению патологической привязанности, влияют такие факторы:

  1. Нехватка получаемой от родителей любви. Обычно это родитель противоположного пола (для девочек – отец, для мальчиков – мать), от которого ребенок должен «добиться» любви, на чем вследствие и строятся отношения человека во взрослой жизни.
  2. Влияние атмосферы в семье на детей. На Адель и ее братьев могла повлиять увлеченность родителей спиритическими сеансами.
  3. Комплексы и неуверенность в себе. Человек видит в себе лишь недостатки, а в объекте обожания – достоинства. Из-за чего пациенты возводят избранника на высокий пьедестал и готовы ради него на все.
  4. Предрасположенность психическим заболеваниям. Адель Гюго имела наследственную склонность к душевной болезни, как и ее братья, также окончившие жизнь в психиатрической больнице. Такая подверженность сделала девушку более уязвимой к развитию синдрома.
  5. Трагические обстоятельства жизни. При утрате близкого у человека может возникнуть патологический страх потери. Когда появляется новый объект для любви, то в него вцепляются мертвой хваткой.

Начинает формироваться синдром еще в самом раннем детстве. Если родители вовремя не заметят это, не обратятся за помощью, то во взрослом состоянии это может привести к развитию душевных болезней и лечится куда сложнее.

Симптомы синдрома Адели

В 1994 голу ассоциация психиатров США выделила такие основные признаки патологической любви:

Некогда интересное увлечение перестает привлекать даму с синдромом Адели

  • возникает синдром отмены или ломка. Недосягаемость партнера или риск его потерять приводят к физическим проявлениям: учащенному сердцебиению, усталости, тревоге, плаксивости, бессоннице и подобному;
  • забота о любимом превышает необходимую, чем вызывает отторжение;
  • больной теряет над собой контроль и не может прекратить свои действия, даже когда сам этого хочет;
  • патологические влюбленные стремятся контролировать и ограничивать жизнь партнера любой ценой, начинают жить интересами партнера;
  • больные игнорируют свою жизнь в пользу партнера, что вызывает проблемы на работе, учебе, в семье;
  • суицидальные наклонности и угрозы в случае риска расставания.

Эти признаки должны навести на мысль о посещении психолога или психотерапевта, но не в самодиагностике или постановке диагноза другим, так как только специалист может отличить нюансы просто сильного чувства от действительно болезненного состояния. Также можно выделить определенные нюансы, свойственные мужчинам и женщинам с этим синдромом.

Синдром Адели у женщин

Женщины более подвержены этому заболеванию, чем мужчины. Оно свойственно обычно красивым и успешным дамам, нашедшим исключительные достоинства в, как правило, посредственных мужчинах.

Выбрав себе объект для поклонения, одержимая особа начинает в буквальном смысле преследовать свою жертву

У женщин проявляются такие особенности поведения:

  • Стремление взять неприступную крепость. Влюбленная девушка начинает преследовать объект своего внимания и всеми силами добиваться ответных чувств.
  • Жертвенность. Женщина терпит от возлюбленного все – оскорбления, побои, пренебрежение. Это ей необходимо для поддержания иллюзии отношений.
  • Отказ от своих увлечений. Девушка с синдромом Адели не имеет времени ни на что, кроме своего любимого.
  • Отречение от подруг. Больная видит в подругах соперниц на пути к сердцу мужчины, да и времени на общение не хватает.
  • Желание принять желаемое за действительное. Женщина живет в выдуманном мире, где партнер питает к ней ответные чувства и вскоре все наладится.

Синдром Адели у мужчин

Патологическая любовь среди мужчин редка. Связано это с тем, что мужчины редко сосредоточивают свое внимание на одной женщине. Проявляется болезнь такими способами:

  • Мужчина ищет женщину-мать. Для отношений он подбирает девушку, похожую на обделившую его любовью мать, и делает объектом поклонения.
  • Фетишизм. Больной старается получить предмет гардероба или безделушку избранницы, коллекционирует их.
  • Необычное поведение. Мужчина старается поразить женщину какими-нибудь необычными поступками, но достигает обратного эффекта.
  • Жертва синдрома Адели часто забывает следить за внешностью и гигиеной.
  • Отказ от половой жизни. Мужчина подавляет свои естественные желания для подтверждения чувств к своей единственной.

Лечение синдрома Адели

Прежде всего, стоит осознать, что патологическая любовь – это болезнь и ее надо лечить. Понимание ситуации – первый шаг к выздоровлению.

На первых этапах заболевания помочь себе можно самостоятельно, нужно решительно:

  1. Выбросить все вещи, напоминающие об объекте внимания, особенно из собранной коллекции фетишиста.
  2. Всячески избегать личных встреч – сменить место жительства, работу, привычные маршруты.
  3. Наполнить жизнь новыми увлечениями – спортом, рисованием, готовкой.
  4. Завести домашнего любимца, но не переусердствовать с заботой о нем.
  5. Попросить о помощи друзей и близких, окружить себя действительно любящими людьми.

В случае серьезного проявления синдрома необходимо обратиться к психотерапевту. Врач может выписать антидепрессанты, назначить диету или групповую терапию. В особо тяжелых случаях может быть проведена госпитализация.

Синдром Адели – серьезная болезнь, которой не стоит пренебрегать. Существуют и другие патологические состояния, связанные с чрезмерным проявлением заботы и контроля: патологическая любовь к кошкам, собакам, детям, чистоте. Жертвы этих синдромов нуждаются в помощи и лечении, а не в отверженности обществом.

Высокий слог поэтов романтизировал одержимость любовью, возвел её в ранг самых высоких чувств, однако любовная зависимость далеко не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Подчас судьбу людей, страдающих подобной зависимостью, иначе как трагической и не назовешь …

Первой женщиной, получившей официальный диагноз «любовная зависимость», стала Адели Гюго — дочь знаменитого французского писателя. Она сгорала от любви к английскому офицеру по имени Альберт Пинсон, причем эта страсть вспыхнула в душе тридцатилетней женщины, а не юной девушки.

Познакомившись с лейтенантом, Адели решила, что именно он — мужчина всей её жизни и что она непременно должна выйти за него замуж. Однако мужчина не разделил чувств Адели и старался её избегать.

Девушка, движимая безумным чувством, преследовала офицера всю свою жизнь и была готова на самые эксцентричные поступки ради того, чтобы Альберт обратил на неё внимание. Она следовала за ним из города в город, засыпала любовными письмами, тенью бродила за ним по улицам.

Привлекая внимание Альберта, Адели регулярно закатывала публичные скандалы. Время от времени она пыталась «купить» встречу с «любимым», оплачивая его карточные долги. Её снедала дикая ревность, но, не смотря на это, она нанимала проституток для Пинсона, зная о его пристрастии к женскому полу. Даже женитьба возлюбленного не погасила её чувств — она продолжала подкарауливать Альберта на улицах, оставаясь глухой к его увещеваниям.

Любовная зависимость привела Адель в сумасшедший дом, где она и умерла в возрасте 85 лет с именем Альберта Пинсона на устах. После её смерти осталось огромное количество любовных писем и психиатрический термин «Синдром Адели Гюго».


Адели Гюго отнюдь не одинока в подобных страданиях. Конечно, далеко не всегда любовь становится одержимостью или приводит в сумасшедший дом, однако тысячи людей страдают, не имея возможности справиться с охватившими их чувствами. Жизненные интересы, карьерный рост, общение с друзьями и родными — вот лишь малая толика жертв, возлагаемых на алтарь любовной одержимости.

«Как избавиться от любовной зависимости?» — пожалуй, это один из самых популярных вопросов, задаваемых психологам и психотерапевтам. Разработаны сотни методик, которые должны нас привести к избавлению от любовной зависимости, страницы глянцевых журналов пестрят авторитетными советами, в ток-шоу эта тема является одной из самых обсуждаемых. Но, не смотря на это, переживания по поводу несчастной любви до сих пор становятся проблемой огромного количества людей.

Почему же кто-то с легкостью меняет партнеров, в то время как другой человек надолго «застревает» в бесперспективных отношениях? Что является причиной любовного наваждения? Как избавиться от любовной зависимости?

Верность и преданность в отношениях, также как природная моногамность, это свойства людей с анальным вектором. Стремление к созданию прочных эмоциональных связей характерно для людей со зрительным вектором. Поэтому при сочетании у человека этих векторов в определенном состоянии и возможно появление любовной зависимости.

В висках стучит глухая барабанная дробь, спазм сжимает горло, каждый вдох въедается в легкие соляной кислотой.


За грудиной ворочается большой ком пульсирующей боли, обессиливающей, иссушающей, мучительной…

Сердце бьется с перерывами, будто устало гнать кровь по венам…

Мне так плохо… Хочется закрыть глаза и перестать дышать. Хочется сжаться в комок, свернуться клубочком и спрятаться от всего мира…

Я смотрю на телефон и напряженно жду, когда он зазвонит. Услышать его голос — это все, что мне нужно для счастья…
Люди со зрительным вектором, смотрят на мир вокруг «сквозь розовые очки» своей безграничной эмоциональной амплитуды. Дело в том, что у зрительников очень богатая фантазия и особая чувственность — факты и логика отступают под натиском сокрушительных эмоций.

Недостающие «детали» зрительные люди мысленно дорисовывают в своем особенном воображении. Благодаря этому у них оживают неодушевленные предметы, животные и растения очеловечиваются, а далекий кумир наделяется массой очаровательных свойств. Подчас даже его явные недостатки меркнут и превращаются в достоинства под влиянием застилающего разум чувства. Испытав однажды взрыв ярких чувственных впечатлений, зрительник не хочет терять эту особую эмоциональную связь.

«Всепоглощающая Любовь» — это верхний пик эмоциональной амплитуды развитого зрительного вектора. На другом конце амплитуды — страх. Чувство влюбленности, готовность влюбиться установить столь необходимую эмоциональную связь в зрительном векторе первично, а объект любви вторичен. Зрительник может установить эмоциональную связь с неодушевленным предметом, с животным или с человеком, с которым ни разу в жизни не общался лично. И даже попасть от него в любовную зависимость. В этом случае любовь зрительника проявляет себя, как некое эйфорическое состояние, которое строится на фантазиях, мечтах, идеализации объекта любви, зачастую имеющих мало общего с действительностью.


Как мы уже отметили выше, в зрительном векторе привязанность к объекту своей любви окрашивается богатыми эмоциями. При этом эмоциональный фон в большой степени зависит от уровня развития зрительного вектора. Если развитые и реализованные зрительники способны испытывать эмпатию и глубоко сопереживать - любить другого человека, то недостаточно развитые не способны испытывать такие чувства. Любовь развитого зрительника — это яркое, светлое, прекрасное чувство с легким оттенком жертвенности.

В том случае, когда свойства зрительного вектора не развиты, в нем присутствует большая доля страха, любовь такого человека является потребительской. При этом характерны совсем другие эмоции - истеричность и требование повышенного внимания. Испытывая любовную зависимость, человек с неразвитым зрительным вектором эмоционально раскачивается в жалости к себе.

Глубокое погружение в собственные переживания и чувства, бесконечное возвращение назад в прошлое, приводит человека с анально-зрительной связкой к неспособности делать что-либо еще. Даже пытаясь завязать новые отношения, он часто остается в своей любовной зависимости, от которой порой не может избавиться долгие годы, а иногда и всю жизнь. В результате такой человек остается один на один со своей неразделенной любовью, а его жизненный сценарий окрашивается в самые печальные тона.

Сегодня существует инструмент, позволяющий быстро и эффективно избавиться от синдрома Адели Гюго. Сотни людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии, публично свидетельствуют об изменениях в своей жизни, об избавлении от страхов, комплексов, депрессий и других тяжелых психологических проблем, в том числе и любовных зависимостей.


Глубокое понимание первопричин любовной зависимости, наступающее после прохождения тренинга, не просто позволяет избавиться от изживших себя отношений, но и помогает создать новые, которые несут в себе не боль и отчаяние, а радость и удовлетворение.

Пройдя тренинг и осознав истинную причину своих проблем, каждый человек получает возможность скорректировать свой жизненный сценарий. Благодаря системному мышлению, окружающий мир приобретает потрясающую многогранность и дает нам новые возможности для реализации и ощущения счастья.

Любовь, а не зависимость, счастье, а не его суррогат — вот результат, переоценить который невозможно.

Не все, но многие знают о существовании в психологии такого термина, как «синдром Адели». Это зависимость от объекта нездоровой любви. В большинстве случаев ее часто путают с обычной и вполне невинной влюбленностью. Причем влюбленность эта в 90% случаев безответная. В чем же состоят отличия? Об этом – далее.

Немного о происхождении синдрома

Данная болезнь, имеющая характер зависимости была названа в честь дочери Виктора Гюго. Эта умная и не обделенная литературными талантами девушка могла бы обеспечить себе потрясающее будущее, а в литературной славе – сравниться со своим знаменитым предком. Возможно, ей удалось бы даже превзойти его, но злодейка-судьба распорядилась совсем иначе.

Достигнув определенного возраста (когда ей было около тридцати лет), девушка отчаянно влюбилась в офицера английской армии. К сожалению, молодой человек не мог или не хотел отвечать ей взаимностью. Все казалось бы совершенно невинным, если бы отвергнутая Адель не сделала преследование любимого единственной целью всей своей последующей жизни. Она писала ему любовные письма и стремилась стать его женой, которой и называла себя.

К тому же, офицер, которому отдала свое сердце девушка, по долгу службы вынужден был часто меня место жительства. Куда бы он ни поехал, Адель всегда следовала за ним по пятам. Канада, Индия, Англия.…Везде побывала она, гоняясь за объектом своей любви. А точнее – безумной одержимости. Подобные действия не могли не иметь последствий. Из-за них была расстроена помолвка офицера с его невестой. Разумеется, мужчина от этого не стал относиться к Адели лучше, чем раньше.

Ее старания закончились ничем. Офицер остался непреклонен. А сама Адель не завела ни семьи, ни детей. Она потратила все свои сбережения, и фактически – добровольно лишилась всего, что имела. До поры до времени она влачила свое нищенское существование на острове Борнео, на котором служил ее любимый. Затем ее отыскали и практически насильно увезли в родную страну. Умерла она в возрасте 85-ти лет в специализированном приюте, где содержали душевнобольных. Кто мог предвидеть столь печальный конец для дочери знаменитого писателя?

Как отличить влюбленность от болезни?

Данная болезнь характеризуется тем, что в отличие от обычной влюбленности, при его возникновении, чувства и стремление быть рядом с вожделенным объектом, начинают управлять всей жизнью, мыслями и действиями человека. В его существовании просто не остается места для чего-то другого, например – работы, хобби, друзей, личных успехов и т. д. В особо запущенных случаях самостоятельно выйти из такого состояния бывает невозможно. Поэтому, следует обратиться за помощью к грамотному специалисту.

В основном от синдрома Адели страдают представительницы прекрасной половины человечества. Ошибочно предположение о том, что те, кто заболевает этим синдромом – женщины, имеющие непривлекательную внешность. Более того – доказано, что статус, возраст и внешние данные в этом случае значения не имеют.
Влюбляются жертвы синдрома, как правило, в тех, с кем им заведомо не суждено быть вместе. Но человек отказывается от этой очевидности, строя воздушные замки из собственных иллюзий, в которых он и живет. Практика показывает, что такие люди на деле оказываются неготовыми к реальным отношениям с объектом своей страсти. Ведь реальность почти всегда очень далека от фантазийных образов и мечтаний.

Люди, подверженные синдрому Адели склонны к совершению неадекватных действий, якобы во имя несуществующей любви. Но только попробуйте доказать им, что ее не существует! В самом начале развития болезни, она похожа на обычные проявления влюбленности. Тревогу стоит бить в случае, если замечено, что все разговоры и мысли человека крутятся вокруг объекта этой влюбленности. Постепенно из жизни этого человека уходят даже самые близкие друзья. И не стоит думать, что отсутствие общения оказывает позитивное воздействие на его состояние. Напротив – оно лишь усугубляет ситуацию.
Свойственны жертвам этого синдрома и частые смены психологического состояния – от эйфорического, до депрессивного и обратно. Кроме того, человек, поглощенный своими мыслями теряет аппетит, начинает испытывать проблемы со сном. Наблюдается также полная неспособность человека выполнять какую-либо работу, будь то домашние или рабочие обязанности. Фото, открытки и другие мелочи, связанные с любимым, возводятся в ранг священных реликвий, в то время как все остальное просто теряет значение.

Как лечится синдром Адели?

Для того чтобы избавится от этой зависимости человеку нужно в первую очередь проявить огромную силу воли. В первую очередь, следует переключить свое внимание на любое занятие, которое требует полной отдачи. Это занятие должно быть для человека чем-то совершенно новым. Например, можно заняться каким-либо спортом. И действенно и для здоровья полезно.

После этого, нужно избавиться от ненужных воспоминаний. Заставьте человека уничтожить все, что напоминает ему о его любви. В первый год или два следует также отказаться от тех мест, где жертва синдрома некогда, случайно или намерено виделась с любимым человеком.

Следует почаще думать о недостатках любимого. И не может быть, чтобы у него их не было. Нелишним будет вспомнить все ссоры и обиды, если таковые случались. А теперь стоит всерьез задуматься о том, что вы обретаете вместе со своей свободой. Наверняка перед вами откроется новый мир со всеми его возможностями.

Другие статьи по этой теме:

Что такое ревность Как пережить развод с мужем Как пережить расставание Кризис семейных отношений Как расстаться со своим парнем Постоянный страх измены Почему мужчины не хотят жениться Как вернуть бывшего парня?