Контактная оптика для коррекции зрения – это современный подход к извечной проблеме возрастного или генетического ухудшения зрения. От того, насколько правильно вы будете ухаживать за контактными линзами, зависит не только эффективность коррекции зрения, но и здоровье ваших глаз.

Как правильно необходимо ухаживать за контактными линзами – читайте в этой статье.

Что нужно знать о линзах

Контактные линзы – это современное средство коррекции зрения. С их помощью эффективно исправляются основные нарушения рефракции – миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), пресбиопия (возрастная дальнозоркость) и астигматизм. Внешне контактные линзы представляют собой прозрачную тонкую пленку, задняя поверхность которой полностью повторяет форму роговицы, а передняя – осуществляет коррекцию зрения.

На современном офтальмологическом рынке представлено огромное разнообразие контактных линз. В первую очередь, контактные линзы классифицируются на две большие группы:

• жесткие;
• мягкие.

Мягкие контактные линзы являются наиболее распространенным вариантом средств контактной коррекции зрения среди потребителей. Они на 35-80% состоят из воды, что придает им гибкость, мягкость и высокую кислородопроницаемость. В роговице глаза отсутствуют кровеносные сосуды, и кислород она получает непосредственно из воздуха. Поэтому материал контактных линз должен пропускать кислород в достаточном количестве для роговицы.

Чем более высокий показатель кислородопроницаемости имеют мягкие линзы, тем лучше для здоровья глаз.

В зависимости от материала и технологии изготовления контактных линз может быть различным их режим ношения, срок эксплуатации, а также, правила ухода за ними. Мягкие контактные линзы, как правило, изготовляют из двух типов материалов:

• Гидрогель. Это полимерный материал, отличающийся мягкостью при контакте с водой, хорошей смачиваемостью. Эти свойства материала обеспечивают комфорт во время ношения и устраняют ощущение инородного тела в глазу. Линзы, изготовленные из гидрогеля могут иметь низкую или высокую гидратационную способность (содержание воды). Гидрогелевые линзы с низким содержанием воды (38-45%) имеют низкую кислородопроницаемость, поэтому их нельзя носить более 12-14 часов. Недостатками гидрогелевых линз являются низкая прочность и подверженность к прорастанию микроорганизмами.
• Силикон-гидрогель. Это инновационный материал, который начали применять для изготовления контактных линз сравнительно недавно. Некоторое количество содержания силикона в этих контактных линзах делает их тверже и прочнее. Кроме того, силикон-гидрогелевый материал в большей степени пропускает кислород и не высушивается во время ношения.

Для придания желаемого оттенка глазам используются специальные цветные контактные линзы. Они особенно популярны среди молодежи. С помощью оттеночных контактных линз можно, также, корригировать зрение.

Специфика режима ношения

Мягкие контактные линзы имеют различные сроки и режимы ношения, которые, как правило, указываются на упаковке товара. Этих, установленных производителем, правил необходимо строго придерживаться. Офтальмологи не рекомендуют превышать сроки ношения контактных линз, так как это чревато опасными осложнениями, которые в запущенных случаях могут привести к ухудшению здоровья глаз и даже к стремительной потере зрения.

Мягкие контактные линзы по срокам ношения делятся на три группы:

• Традиционные контактные линзы. Это самые ранние мягкие контактные линзы, они появились раньше других типов. Срок их ношения составляет около 0,5 – 1 года. Стоимость этих линз невысока, но они требуют тщательного ухода за ними. В современное время популярность традиционных контактных линз стремительно падает.
• Контактные линзы плановой замены. Эти контактные линзы более востребованы на рынке, чем их традиционные аналоги, благодаря своим бесчисленным преимуществам. Срок ношения линз плановой замены может быть различным – 2 недели, месяц, квартал. Эти линзы изготовляют из различных материалов, они могут иметь различные показатели содержания воды и кислородопроницаемости. Во время покупки этих линз нужно уделить особое внимание этим показателям.
• Ежедневные контактные линзы. Наиболее дорогой, но безопасный тип мягких контактных линз. Идеально подходит для тех, кто не желает постоянно ухаживать за линзами. Однако, не все могут себе этого позволить. Ежедневные контактные линзы очень удобны в поездках, командировках, путешествиях, так как не нужно с собой брать контейнер и средства по уходу. После снятия эти линзы утилизируют, а на следующий день надевают новые.

Контактные линзы, изготовленные из гидрогеля можно безопасно носить около 8-12 часов. Ни в коем случае их нельзя носить более 15 часов, и тем более спать в них, так как в этом случае велики риски развития гипоксии роговицы.

Силикон-гидрогелевые линзы можно носить даже во время сна, если они имеют высокий показатель кислородопроницаемости. Сегодня на рынке средств контактной коррекции зрения можно приобрести линзы пролонгированного ношения, которые можно не снимать в течении 6, 14 или даже 30 суток.

Правильный уход за контактными линзами позволит вам не только сохранить здоровье глаз и комфорт во время ношения, но и продлит срок службы изделия. Если вы не хотите, чтобы ваши линзы испортились раньше положенного срока, ухаживать за ними нужно корректно. Как правило, уход требуется для традиционных линз, а также линз плановой замены. Ежедневные линзы ухода не требуют.

Ежедневное очищение

Перед любыми манипуляциями с контактными линзами необходимо выполнять главное условие – поддерживать гигиену рук. Руки необходимо вымывать тщательно с мылом под проточной водой. Мыло желательно использовать антибактериальное (без различных отдушек и химических примесей).

Для очищения многодневных контактных линз необходимо приобрести универсальный раствор, контейнер для хранения и пинцет для извлечения линз. Очищать контактные линзы необходимо ежедневно сразу после снятия. Очищение осуществляется с помощью универсального, многоцелевого раствора.

Ежедневная очистка линз производится следующим образом:

• Поместите контактную линзу на ладонь.
• На внутреннюю поверхность линзы необходимо капнуть несколько капель универсального раствора.
• Протереть внутреннюю и внешнюю сторону линзы подушечками пальцев.
• В чистый контейнер налить небольшое количество свежего раствора и поместить в него контактные линзы.

Чтобы исключить попадание инфекции в глаза, необходимо заботиться не только о чистоте контактных линз, но и о чистоте контейнера. После надевания контактных линз утром, раствор из контейнера необходимо вылить, промыть контейнер чистой проточной водой и поставить сушиться в хорошо проветриваемом помещении с невысокой влажностью.

Мягкие контактные линзы требуется обрабатывать средствами, которые предназначены для ухода за мягкими контактными линзами. Ни в коем случае не нужно их обрабатывать растворами и средствами для жестких контактных линз, так как их форма может деформироваться и линзы быстро придут в негодность.

Если ваши глаза склонны к сухости, то вам желательно приобретать растворы для линз со специальным увлажняющим компонентом. Также, дополнительно следует приобрести капли для увлажнения глаз. Не рекомендуется закапывать глаза универсальным раствором, так как это может привести к раздражению и воспалению слизистой оболочки глаза.

Ферментная очистка

Известно, что для производства контактных линз используют гидрогелевый или более новый и современный силикон-гидрогелевый материал. Этот материал имеет пористую структуру, и его поры регулярно забиваются частицами грязи, пыли, а также, белковыми и липидными отложениями глаза. Эти загрязнения образуют непрозрачную пленку на поверхности линз и затем негативно влияют на качество коррекции зрения. Чтобы очистить контактные линзы от этих загрязнений производится энзимная (ферментная) очистка. Особенно она необходима для очищения контактных линз со сроком ношения более трёх месяцев. Очистка должна осуществляться один раз в неделю.

Для того, чтобы очистить контактные линзы от протеиновых отложений используются ферментные таблетки. Они эффективно расщепляют различные органические соединения и выводят их из пористой структуры контактных линз. Таким образом, поверхность линз после очистки становится совершенно прозрачной.

Если не проводить регулярную очистку контактных линз от белковых отложений с помощью ферментных таблеток, в них начинают бурно размножаться микроорганизмы, что ведет к неприятным последствиям в виде воспалительных заболеваний глаз, жжения и рези в глазах, ощущения «пелены» перед глазами и дискомфорта при ношении контактных линз. Ферментная очистка необходима, в первую очередь, для традиционных линз и линз плановой замены.

Ферментная очистка контактных линз производится следующим образом:

• Для осуществления процедуры необходимо подготовить несколько таблеток, пинцет и контейнер. Перед очисткой требуется тщательно вымыть руки с мылом.
• Контейнер, в котором будет производиться очищение, необходимо сполоснуть водой и залить свежий многоцелевой раствор. Вместо чистящего раствора можно использовать, также, перекись водорода или физраствор.
• Выньте ферментные таблетки из упаковки и погрузите их с помощью пинцета в контейнер с раствором до полного растворения.
• Поместите контактные линзы в контейнер на определенное время (это время может быть различным, и оно, как правило, указано производителем на упаковке товара). Контейнер во время очищения должен быть закрыт.
• После очистки контактные линзы и контейнер необходимо вымыть водой. После процедуры линзы должны около 2-х часов полежать в контейнере с многоцелевым раствором, только потом их можно будет носить.

Гидрогелевый материал с высоким процентом содержания воды, как правило, поглощает большее количество белковых и липидных отложений. Однако, гидрогелевые линзы с высокой гидратационной способностью нельзя длительное время подвергать ферментной очистке, так как частицы этих веществ нередко остаются в линзе, и затем во время ношения вызывают раздражение глаз. Несовместимость этих линз с ферментными очистителями значительно сокращает их срок эксплуатации.

Контактные линзы пролонгированного ношения можно носить непрерывно в течении определенного срока. Однако рекомендуется их снимать на ночь хотя бы один раз в неделю, чтобы произвести полную очистку и дезинфекцию. В связи с круглосуточным ношением этих линз существует огромный риск возникновения инфекционных глазных заболеваний.

Дезинфекция

Дезинфекция контактных линз является обязательной процедурой, обеспечивающей безопасность ваших глаз и защищающей их от развития воспалительных заболеваний.

Чаще всего осуществляется химическая дезинфекция с помощью специфических дезинфицирующих средств (например, бензалконий хлорид, хлоргексидин, поликвад, даймед).

Для эффективной стерилизации контактных линз, а также, для удаления различных отложений и консервантов с поверхности линз нередко применяется пероксидная система. Особенно целесообразно её применять для контактных линз со сроком ношения более одного месяца. Очищение контактных линз с помощью пероксидной системы производится 1 раз в 1-2 недели.

Главным компонентом пероксидной системы является трехпроцентный раствор перекиси водорода, который способен эффективно уничтожать широкий спектр бактерий, вирусов и грибков. Кроме того, пероксидная система не содержит в своем составе различных консервантов, поэтому она хорошо подходит для людей с чувствительными глазами и страдающих аллергическими реакциями на определенные компоненты очищающих растворов. Пероксидную систему нельзя применять при дезинфекции мягких контактных линз с высоким содержанием влаги, так как это может значительно повредить их.

При использовании пероксидной системы необходимо тщательно придерживаться всех правил. Обязательно необходимо дождаться нейтрализации перекиси водорода и не доставать линзу из раствора раньше срока. Частицы перекиси могут затем попасть в глаз и вызвать жжение и другие неприятные ощущения.

Для дезинфекции линз также применяется термическая обработка. Она осуществляется в условиях водяной бани в течении 20 минут. Однако, этот метод дезинфекции не рекомендуется, так как регулярное нагревание приводит к быстрому износу материала, из которого изготовлены линзы, а также, изменению их оптических свойств. Такую дезинфекцию можно проводить только для линз с низкой гидрофильностью и только пациентам с аллергическими реакциями на компоненты очищающих растворов.

Хранение

Не рекомендуется держать мягкие контактные линзы длительное время на открытом воздухе. Испарение воды, которая имеется в их составе, в большом количестве, приведет к высыханию и деформации материала. Такие линзы потом носить уже будет невозможно. Для хранения линз предназначен специальный контейнер с раствором. Контейнер необходим для предотвращения высушивания материала, из которого изготовлены линзы, и насыщения их влагой.

Контейнер всегда необходимо поддерживать в стерильном состоянии. Раствор после использования необходимо выливать и наливать новый. После выливания раствора контейнер нужно обработать дезинфицирующим средством и высушить.

Смена контейнера должна производиться ежемесячно. То же самое рекомендуется делать с пинцетом для извлечения линз из контейнера.

Как ухаживать за цветными контактными линзами?

Особое внимание необходимо обратить на правила ухода за цветными линзами. Они несколько отличаются от правил ухода за обычными прозрачными контактными линзами.

Так как цветные контактные линзы имеют слой пигмента, за ними необходимо ухаживать очень бережно. Для ухода за цветными контактными линзами требуются специальные неагрессивные средства, которые не повредят пигментный слой. Особенно это касается дезинфекции. Нельзя использовать пероксидные растворы для стерилизации цветных линз.

Последствия, возникающие при неправильном уходе

Соблюдение всех правил и нюансов по уходу за линзами позволит вам избежать многих проблем с глазами. Это могут быть различные осложнения, вызванные пренебрежением правилами гигиены и режима ношения контактных линз.

Если не очищать ежедневно линзы или не проводить в положенное время дезинфекцию, возникает огромный риск возникновения воспалительных заболеваний глаз. К ним относятся конъюнктивит, кератит, блефарит и другие заболевания.

Без должной очистки контактных линз от загрязнений и белковых отложений уменьшается прозрачность линзы и, следовательно, ухудшается качество коррекции зрения. Кроме того, белковые отложения забивают поры материала, что приводит к уменьшению кислородопроницаемости линз и развитию гипоксии роговицы из-за недостаточного поступления кислорода.

Видео

Выводы

Уход за контактными линзами является обязательной ежедневной процедурой. Соблюдение всех правил и ньюансов позволит вам избежать появления многих глазных болезней и осложнений. Только при грамотном уходе ваши линзы будут долго сохранять своё качество и оптические свойства.

От тщательности и, главное, грамотности ухода за контактными линзами зависит не только эффективность коррекции зрения, но и здоровье глаз. Неправильный уход и нарушение инструкций по обращению с линзами могут стать причиной серьезных проблем со зрением, вплоть до его потери. Читайте также: ? Что нужно знать о хранении линз, и как правильно за ними ухаживать?

Каким должен быть ежедневный уход за контактными линзами?

Ежедневная дезинфекция и очистка осуществляется сразу после снятия линз , а раствор меняется в соответствии с инструкцией к флакону.

Дополнительные системы ухода за контактными линзами — химическая и ферментная очистка

Помимо ежедневной очистки, для обычных контактных линз обязательны также химическая и ферментная очистка . Химическая проводится раз в две недели с помощью пероксидных систем. Для осуществления ферментной очистки (раз в неделю) требуются ферментные таблетки. Они способствуют удалению пленки, образующейся от слезной жидкости, на поверхности линз. Данная пленка снижает прозрачность линз и удобство их ношения.

Раствор для контактных линз – выбираем правильно

Растворы для правильного очищения линз по частоте своего использования можно разделить на ферментные (раз в неделю), ежедневные и многофункциональные . Последние существенно облегчают уход за линзами – они позволяют за одну процедуру проводить все необходимые действия: очищение и споласкивание, смазывание, при необходимости – увлажнение, хранение и разбавление очистителя. Совместимость многофункциональных растворов с линзами зависит от сочетания с материалом линз и от компонентов раствора, но, как правило, почти все такие растворы (за редким исключением) предназначены для любого типа мягких линз. Конечно, консультация с офтальмологом лишней не будет. Главное – помнить:

• Следуйте четкой инструкции на этикетке.
• Не трогайте горлышко флакона во избежание занесения грязи в раствор.
• Всегда закрывайте флакон после использования.
• Не применяйте раствор, если истек его срок годности.
• Меняя один раствор на другой, консультируйтесь с врачом.

Виды контейнеров для линз – какой выбрать?

Выбор контейнера зависит, преимущественно, от условий, в которых он будет использоваться, а также от вида контактных линз. Читайте: Самих видов не так много, как разнообразия в дизайне контейнеров. Каковы основные отличия?

• Универсальные контейнеры (для любых линз).
• Дорожные контейнеры.
• Контейнеры для дезинфекции.

Для каждого вида характерно наличие двух отсеков для хранения линз. При различном зрении глаз лучше приобретать контейнер с соответствующей маркировкой для каждого конкретного отсека (левый/правый ).

Контейнер для контактных линз – основные гигиенические правила по уходу за ним

Линзы нельзя складывать в контейнеры «оптом» — только по одной линзе на один отсек, независимо от вида линз.
После того, как вы надели линзы, вылейте жидкость из контейнера и промойте нужными средствами, после чего дайте ему просохнуть на открытом воздухе.

• Регулярно меняйте контейнер на новый (раз в месяц).
• Ни в коем случае не мойте контейнер водопроводной водой .
• Надевая линзы, всегда наливайте свежий раствор (не разбавляйте чистым раствором старый).
• Раз в неделю обязательна термическая обработка – с помощью пара или кипятка.

Почему важно правильно ухаживать за контейнером? Самым известным инфекционным заболеванием, диагностируемым в 85 процентах всех случаев, является микробный кератит . Спровоцировать заражение могут даже «безопасные» однодневки. И ключевой источник заражения – это именно контейнер.

Рекомендации специалистов: как следует ухаживать за контактными линзами, и чего необходимо избегать

• При применении пироксидной системы очистки до надевания линз следует убедиться в абсолютной нейтрализации раствора .
• Никогда не пользуйтесь водопроводной водой (и слюной) для промывания линз – только раствором!
• Прекращайте ношение линз сразу, если началось покраснение глаз или воспалительный процесс.

Каждому носителю линз знакома ситуация, когда ночуешь не дома, а многоцелевой жидкости под рукой нет. И это может случиться не только после бурной вечеринки, когда приходится ночевать у друзей, но и в дороге, например, или во время отпуска. Чего уж там, даже дома порой приходится (категорически не рекомендую так делать). Так вот, чем же можно заменить раствор для линз в таких ситуациях? Неужели линзы без раствора обречены на то, чтобы быть выброшенными? Или придется все же спать в них, страдая поутру от мучительных последствий? Попытаемся это выяснить, но вначале посмотрим, что говорят о хранении сами производители.

Сразу оговоримся: не верьте заблуждениям о том, что линзы нужно хранить в холодильнике или каком-нибудь темном месте. Многие носители так считают, но это неправда.

1. Нельзя хранить приборы в обычной воде из-под крана или физиологическом растворе, поскольку это не даст никакого обеззараживающего эффекта. Используйте только многоцелевые растворы.
2. Не промывайте контейнер обычной водой – в ней много бактерий.
3. Не храните линзы в стаканах, рюмках или других непредназначенных для этого емкостях – только специальные контейнеры предотвращают склеивание и высыхание.
4. Нельзя использовать жидкость дважды.

Как видим, правила предельно просты. Но что делать, если под рукой нет раствора для контактных линз? Вариантов несколько, но в каждом предусматривается нарушение минимум одного из перечисленных правил. И если другого выхода нет, а снять и выбросить приборы вы не желаете, то вот несколько вариантов выхода из затруднительного положения. Но помните: так лучше не делать!

Правила хранения линз предельно просты

Чем можно заменить раствор для линз?

Многоцелевую обеззараживающую жидкость можно заменить:

• дистиллированной водой с солью;
• физраствором;
• глазными каплями (к примеру, «Чистой слезой»);
• слюной (нежелательно);
• обычной водой (вообще нежелательно);
• ничем – положить приборы в сухую емкость (категорически не рекомендую).

Справедливости ради ознакомимся с каждым из вариантов. Конечно, полноценного раствора для линз в домашних условиях мы в любом случае не сделаем, но в качестве временной меры эти способы вполне приемлемы.

Используем воду и соль

Вначале несколько советов:

• не используйте водопроводную воду;
• плотно закрывайте емкость, заменяющую контейнер, во избежание высыхания линз без раствора;
• не перебарщивайте с солью;
• соблюдайте указанные ниже пропорции;
• не держите приборы в таком растворе слишком долго.

Кажется, все. Для того чтобы приготовить такую смесь своими руками, подготовьте следующее:

• емкость, которую можно плотно закрыть (или две, если разные диоптрии);
• 9 г соли;
• 1 л воды;
• плиту.

Делаем жидкость для хранения в домашних условиях

То, что мы собираемся приготовить, фактически будет физраствором (для бедных, если можно так выразиться). От такого раствора (равно как и от обычной воды) линзы могут набухнуть, особенно современные силикон-гидрогелевые.

Шаг 1. Продезинфицируйте приготовленную емкость – тщательно вымойте, после чего прокипятите в течение 10 минут.

Шаг 2. Затем приступите к приготовлению раствора в домашних условиях. Налейте 100 мл воды (желательно фильтрованной) в кастрюлю, вскипятите и небольшими порциями добавляйте соль (без йода и других добавок). Важно, чтобы каждая последующая порция добавлялась лишь после полного растворения предыдущей.

Добавляйте соль небольшими порциями

Шаг 3. Охладите раствор, залейте его в дезинфицированную емкость. Снимите линзы, промойте их приготовленной соленой водой и опустите в емкость. Плотно закройте последнюю (если используете для этого, скажем, стакан, то накройте его бумажным листом).

Обратите внимание! Все предметы, которые контактируют с раствором, также нужно продезинфицировать! Поэтому прокипятите ложку, которой будет добавляться соль, для устранения микробов. Также помните, что для жестких моделей нужно использовать холодную воду из-под крана, но для мягких это неприемлемо, т. к. может привести к порче или, того хуже, к инфекции.
Шаг 4. Наутро приборы желательно поместить в настоящий раствор и подержать там минимум 2-3 часа. Если такой возможности нет, то при надевании внимательно следите за глазами: если появятся малейшие признаки сухости или дискомфорта, немедленно снимайте приборы.

Наутро приборы желательно поместить в настоящий раствор

Используем физраствор

Если поблизости есть аптека, значит, вам повезло, потому что не придется ничего готовить. Во-первых, там может продаваться многоцелевая жидкость. Во-вторых, если таковой не нашлось, то возьмите обычный физраствор (NaCl 9%), который уж точно отыщется в любой аптеке. Лет 15 назад, когда линзами уже активно пользовались, а специальных растворов еще не завозили, многие использовали для хранения физраствор (конечно, тогда линзы были другими, более жесткими).

Процедура в данном случае аналогична описанной выше:

• продезинфицировать емкость;
• залить физраствор;
• поместить приборы;
• закрыть;

Еще раз напоминаю, что ко всем этим «рецептам» можно прибегать исключительно в крайнем случае, когда отыскать покупной раствор нет никакой возможности. Кроме того, иногда – при аллергии, повышенной чувствительности глаз, гноении и проч. – такие жидкости использовать нельзя.

Физраствор (NaCI 0,9%) - еще один возможный вариант

Используем глазные капли

Еще один относительно безопасный (относительно!) способ, к которому прибегают многие незадачливые «линзоносители». Он заключается в использовании специальных капель (есть такие, увлажняющие) или чего-то наподобие «Визина чистой слезы». Безусловно, это не дезинфицирует приборы, но спасти их от высыхания может.

ВИЗИН Чистая слеза

Используем слюну

Если под рукой нет подходящих капель, а приготовить физраствор своими руками невозможно, можете поместить контактные линзы в собственную слюну. В ней содержатся исключительно естественные для организма субстанции, от которых наутро уж точно не будет жжения в глазах. Но прибегать к этому методу, повторюсь, категорически не рекомендуется – микробы.

В чем еще можно хранить линзы, если нет раствора?

Можете поместить их в дистиллированную воду. Вариант рискованный, поскольку даже после кипячения в воде могут находиться бактерии. Поэтому наутро советую поместить линз в покупной раствор. Если наденете их сразу же, то ощущения будут самыми неприятными (уж поверьте, сам проходил через такое).

Можно еще прибегнуть к перекиси водорода, на основе которой производят специальные чистящие жидкости. Но после того как поместить приборы в перекись водорода, их следует тщательно промыть, иначе возникнет жжение или другие, более серьезные последствия. Для нейтрализации используются специальные таблетки (которые вряд ли будут под рукой в том случае, если нет даже раствора с контейнером).

Видео - Раствор для очистки линз

Обратите внимание! В некоторые современные модели линз встраиваются нейтрализаторы перекиси, которые преобразуют ее в обычную воду во избежание жжения в глаза.

В любом случае без дезинфекции приборы, которые «провели ночь» в перекиси водорода, нельзя вставлять в глаза, поскольку это может привести к химической травме.

Наконец, прочитал на одном форуме, что один из «линзоносителей» в экстренной ситуации просто снял приборы и поместил их в сухую герметичную емкость. Те, разумеется, высохли, поэтому по приезде домой этот человек залил их настоящим многоцелевым раствором и продержал часов 12. Весьма правдоподобно, т. к. я тоже несколько раз реанимировал засохшие линзы подобным образом.

В качестве заключения

В итоге отмечу, что ни одно средство не заменит дезинфицирующей жидкости. Если бы линзы можно было хранить в соленой воде или слюне, то никто бы так с растворами не заморачивался. Но все же несколько условно безопасных вариантов есть и надеюсь, теперь вы знаете ответ на вопрос «Что делать, если нет раствора для линз?». И последний совет: если вы часто оказываетесь в ситуации, когда ни специальной жидкости, ни контейнера нет под рукой, может, пора задуматься об однодневных изделиях, которые можно снять и сразу же выбросить?

Контактные линзы уже давно перестали быть роскошью для большинства жителей России. В наше время купить их можно даже в обычном автомате. Для этого нужно выбрать в меню необходимые диоптрии, закинуть нужную сумму - и вуаля! Товар падает просто в руки, как обычный шоколадный батончик или бутылка газировки. Но известно ли вам, как правильно носить и сохранять оптическое устройство? Ведь грамотный уход за линзами для глаз - гарантия отсутствия офтальмологических проблем.

Почему так важно ухаживать за линзами?

Глазное яблоко - хрупкий и нежный орган. Поэтому уход за их дневными аналогами, мягкими и жёсткими разновидностями важен: он уменьшает риск возникновения различных воспалений и инфекций. Причём это касается и тех заболеваний, которые могут привести к полной слепоте. Офтальмологи утверждают, что при ношении оптического приспособления в уголках глаз может откладываться слизистое вещество, а на самой поверхности - жиры и белки. Их количество очень маленькое и незаметное со стороны. Зато ваши глаза их чутко ощущают: снижается острота зрения, ношение линз часто становится некомфортным.

Вот почему правильный уход за линзами поможет вам избежать вышеописанных проблем. К тому же в XXI веке он не требует каких-либо особых усилий: стоит зайти в ближайшую аптеку или специализированный магазин и купить всё необходимое. В ассортименте представлены различные средства для очистки линз, растворы, помогающие сохранять их в должном состоянии. Они экономят человеческие ресурсы: силы, время и деньги.

Всё, что нужно знать о линзах

Оптическое приспособление могут носить люди любого возраста. В эту категорию входят и пожилые пенсионеры. Бытует мнение, что на закате жизни глаза теряют былую способность качественного увлажнения. Соответственно линзы, имеющие эту функцию, повышают уровень комфорта в течение дня. Что касается подростков, то обычно врач им разрешает пользоваться приспособлением с 13 лет. Хотя всё очень индивидуально. Есть много восьмилетних детей, которые оказываются готовы носить линзы. В любом случае самодеятельность в этом вопросе не приветствуется: нужна консультация офтальмолога в каждом отдельном случае.

Правила ухода за контактными линзами предусматривают их ношение не более 5 часов. Хотя по прошествии этого времени, если негативные ощущения отсутствуют, использование можно продлить. Менять линзы нужно каждый квартал, хотя есть приспособления лишь месячного и даже дневного функционирования. Носить линзы рекомендуют не более 10 лет, после чего переход на очки является нужным и неизбежным.

Главный недостаток линз и как с ним бороться

Оптическое приспособление значительно увеличивает остроту зрения, делает взгляд чётким, сфокусированным и ясным. Но, к сожалению, он имеет и некоторые минусы. Например, если игнорировать уход за линзами длительного ношения или другой их разновидностью, они станут тусклыми и мутными. Дело в том, что они сделаны из гидрогелевого материала, имеющего достаточно пористую структуру. Соответственно линзы, словно губка, впитывают пыль и грязь. Одновременно они хорошо пропускают воздух к поверхности зрительного органа, насыщают его влагой и повышают в несколько раз состояние комфорта человека.

Уход за жёсткими линзами, а также мягкими или цветными, предусматривает использование только специальных средств, одобренных профессиональными офтальмологами. Их химический и физический состав не способен нанести вред глазу, он направлен исключительно на безопасное использование приспособления и сохранение безопасности для человека. Любые растворы должны быть качественными, при этом очень важно не забывать проверять их срок годности.

Как правильно снимать и надевать линзы?

Эта процедура очень важна. Она является первым этапом процесса, именно с неё начинается уход за линзами для глаз. Перед любой манипуляцией с оптическим приспособлением необходимо тщательно вымыть руки с мылом и вытереть их насухо чистым полотенцем. При этом структура ткани должна быть гладкой, иначе мелкие ворсинки останутся на пальцах и могут попасть в глаз или «осесть» на линзе. Это, в свою очередь, вызовет различные воспаления зрительного органа. К аналогичным проблемам приводит и использование обычной водопроводной воды: она жёсткая, к тому же может содержать множество болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Возьмите за правило мыть руки только кипячёной жидкостью.

Затем можно приступать к надеванию или извлечению линзы. В первом случае аккуратно возьмите её кончиком пальца и поместите на поверхность зрительного органа, во втором - той же верхушкой фаланги достаньте и положите на ладонь, смазанную специализированным раствором. Кстати, после снятия линзу нужно немного протереть: круговыми движениями пальца, на протяжении 15 секунд. Затем приспособление выворачивают и повторяют манипуляцию.

Правильное очищение

На баночке большинства специальных растворов имеется надпись no rub, что переводится как «средство, не требующее механической очистки». Несмотря на это, правила ухода за линзами предусматривают не пренебрегать этой процедурой. А всё потому, что механическое очищение оптического приспособления, то есть протирание его поверхности кончиком пальца при помощи раствора, даёт максимальный эффект. Также профессиональные средства применяются для ополаскивания линз, чтобы смыть с их поверхности все посторонние микрочастицы. Затем их помещают в специальный контейнер для хранения.

Важно помнить, что уход за ночными линзами или другими их разновидностями, не предусматривает использование раствора повторно. Свежую жидкость нельзя доливать в неочищенный контейнер с остатками старого средства. Линза должна быть полностью погружена в раствор, только убедившись в этом, вы можете плотно закрыть крышку. Считается, что абсолютная и полная дезинфекция требует хранение прибора в жидкости не менее восьми часов. Но конкретное время зависит от качества средства.

Уход за цветными линзами

Процедура имеет ряд особенностей. В первую очередь они касаются средства по уходу за контактными линзами. Хранить цветные оптические приспособления лучше в 0,9% хлорида натрия - NaCl. При этом схема очистки состоит из следующих этапов: 15 минут линзы выдерживают в растворе перекиси водорода (3%), на протяжении такого же количества времени их помещают в тиосульфат натрия (2,5%), затем перекладывают на хранение в контейнер со специальным физиологическим средством.

Схема, в принципе, традиционная. Вот только отличается она обязательным применением жидкостей, в составе которых есть перекись водорода. Она является отличным дезинфицирующим средством, при этом не вызывает аллергических реакций. После погружения в такую жидкость линзы избавляются от любых микробов на своей поверхности. К тому же перекись в таких составах поддаётся реакции - разложению, после чего в жидкости не остаётся никаких активных агрессивных химических веществ.

Особенности хранения разных видов линз

Оптические приспособления бывают двух видов: мягкие и жёсткие. Первые изготовляются из полимерных материалов, гидрогелей и силикона. Они гибкие, пластичные, пропускают к поверхности глаза достаточное количество влаги и кислорода. Уход за мягкими контактными линзами предусматривает все описанные выше процедуры. Что касается жёстких линз, то они состоят из тех же полимеров, только более плотных. Применяют их при сложных дефектах роговицы: например, для коррекции высоких степеней астигматизма. Уход за жёсткими линзами также требует всё тех же растворов. Несмотря на то что такие приспособления более плотные, обращаться с ними нужно аккуратно. Повредить их очень легко в силу их повышенной хрупкости и склонности к деформациям.

Любые разновидности линз необходимо хранить в контейнере. С виду это две небольшие круглые ёмкости, соединённые между собой тонкой перегородкой. Обычно каждая имеет разный цвет, чтоб не перепутать, где хранится левая и правая часть. Закрывается каждая секция контейнера отдельной крышкой, предотвращая тем самым выливание жидкости или её испарение. Саму ёмкость меняйте раз в год.

Об этом нужно помнить

Правила ухода за контактными линзами не исчерпываются вышеприведёнными рекомендациями. Есть ряд других необходимых манипуляций, которые сопровождают ношение и хранение этого оптического приспособления. Во-первых, офтальмологи говорят о необходимости избегать прикосновений с любыми поверхностями носика тюбика или флакона с раствором. Это может привести к загрязнению линзы. Во-вторых, нежелательно попадание на неё воды из крана - это чревато инфицированием. В-третьих, храните в чистоте контейнеры. Регулярно меняйте жидкость в них.

Уход за линзами для глаз, особенно грамотный и тщательный, - гарантия того, что офтальмологические проблемы обойдут вас стороной. Если же неприятности всё-таки возникли, без промедлений обращайтесь за помощью в медицинское учреждение. Причин для визита к врачу может быть несколько: появление сухости в зрительном органе, повышенная чувствительность к свету, ощущение инородного тела, появление выделений в большом количестве, а также зуд, боль, жжение или покраснение глаза.

Основные средства

В первую очередь стоит упомянуть многофункциональные растворы для ухода за контактными линзами. Их используют на всех этапах: промывания, дезинфекции, очистки и хранения. Например, Synergi, Opti-Free Express, Multi Action и другие. Они не предусматривают механического очищения поверхности. Одновременно удаление вручную является более эффективным, поэтому медики рекомендуют не пренебрегать им. Ещё в 2009 году производители растворов получили установку от Центра оборудования и радиологических медицинских исследований включить в аннотацию к приборам рекомендацию по трению - механической очистке линзы.

Уход за может включать и так называемые пероксидные системы: One Step, Peroxid, Ever Clean и другие. За дезинфекцию в них отвечает раствор перекиси водорода (3%). В тех контейнерах, которые продаются вместе с таким средством, встроена система своеобразной нейтрализации. При использовании раствора категорически запрещено промывать оптическое приспособление непосредственно перед надеванием - это может вызвать ожог оболочки глаза. Система идеально подходит для людей, чувствительных к консервантам в многофункциональных средствах.

Ежедневные способы очистки

Уход за линзами для глаз без них невозможен. В этой линейке представлены такие средства, как Multison, Renu Multi Plus и так далее. Обычно эти растворы используют для очистки. Во время промывки и дезинфекции можно использовать другие жидкости. Очищают поверхность линзы таким образом: на неё капают небольшое количество раствора и при помощи пальца протирают её поверхность около двадцати секунд. Очень хороши и средства для удаления белковых отложений, особенно выделяются таблетки Avizor Enzyme и Sauflon - они легко растворяются в многофункциональном растворе.

Ежедневные манипуляции предусматривают не только уход за линзами, но и за самим глазом. Ведь длительное ношение оптического приспособления часто вызывает ощущение сухости в зрительном органе. Поэтому офтальмологи советуют людям ежедневно пользоваться увлажняющими каплями: Comfort Drops, Sensitive Eyes и другими. Неплохо «работают» и капли, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Они связывают и удерживают влагу, при этом оказывая эффективное воздействие на поверхность роговицы. К таким каплям относятся Oxyal и "Хило-Комод".

Другие необходимые средства

Это солевые растворы "Ликотин Универсал" или "Ликотин Комфорт". Их используют для хранения и промывания, а также для обработки оптического приспособления при помощи высокой температуры или ультрафиолета. Иногда их применяют вместе с шипучими растворимыми таблетками или другими средствами по дезинфекции и очистке линз. Использовать только солевые растворы в ежедневном уходе нельзя. Правильный уход за линзами может совершаться при помощи очищающих устройств - они проводят дезинфекцию ультразвуковыми волнами. Сначала линза обрабатывается многофункциональным раствором и только затем помещается в этот аппарат.

Говоря про средства для ухода за линзами, стоит упомянуть и про ферментные очистители. Это всё те же таблетки, которые помогают удалять с поверхности оптического приспособления лишние белковые отложения, грязь, пыль и слизь. Шипучие средства легко растворяются в любом очистителе, смешиваются с ним до однородной структуры. В них линзы окунают на 15 минут, после чего применяют дезинфицирующие средства.

A A A

Что должен знать каждый пользователь контактных линз, но боится спросить?

Только в США контактные линзы используют 36 миллионов человек. Если вы тоже их носите, вполне вероятно, что вы уже прошли краткий курс правил гигиены, когда покупали свою первую пару линз. Вы знаете порядок: сначала вымыть руки водой с мылом, затем вытереть их насухо чистой тканью без ворса или бумажной салфеткой. Только потом можно аккуратно снять линзу с глаза, «потереть» ее в руке с раствором для механической очистки, а затем положить в контейнер со свежим дезинфицирующим раствором и закрыть его.

Но если честно: как часто вы действительно выполняете все эти шаги, каждый раз снимая линзы (которые по большому счету являются медицинским прибором)? И как часто вы делаете то, что запретил вам делать ваш офтальмолог? Например, спите или плаваете в контактных линзах, или носите месячные линзы намного дольше, думая: «А, со мной же не случилось пока ничего плохого»?

Мы расспросили двух экспертов по коррекции зрения - Андреа Тау, профессора медицины в Колледже Оптометрии SUNY и докладчика Американской ассоциации оптометристов, а также еще одного докладчика ассоциации - Ребеку Тейлор, офтальмолога, имеющего частную практику в Нэшвилле (Теннесси). Мы попросил их рассказать о самых распространенных ошибках, допускаемых теми, кто использует мягкие контактные линзы, о том, как нужно поступать правильно, и возможных угрозах при нарушении принципов гигиены.

И все это для того, чтобы убедить вас, поменять плохие привычки на хорошие.

Ошибка 1

Что вы делаете: Вы позволяете водопроводной воде попадать на линзы.

Почему этого делать нельзя: Кажется вполне безобидная ошибка, не так ли? Нет, не так. Вода из крана не такая соленая, как слеза, поэтому контактные линзы впитывают ее и набухают. Затем они будут ее удерживать, а это опасно. Ведь вода, даже пригодная для питья, нестерильна и содержит микроорганизмы.

Профессор Тау говорит: “Набухая от воды, линзы меняют свою форму и уже не так идеально сидят на глазном яблоке, могут сжимать его”. А это может создать микроскопические разрывы на поверхности роговицы, в которые попадут микроорганизмы и вызовут инфекцию. Поэтому так важно не принимать душ и не плавать в контактных линзах. Во время плавания, к тому же, велика вероятность, что вода вообще их вымоет из глаз. И, тем более, вы не должны использовать обычную воду для хранения линз.

Ошибка 2

Что вы делаете: Вы чувствуете дискомфорт от контактных линз, но у вас нет с собой специального раствора, поэтому вы используете воду или собственную слюну, чтобы промыть их, прежде чем надеть назад на глаза.

Почему этого делать нельзя: Всего три слова: это плохая идея. По тем же причинам, что описаны выше, вода - не лучшая среда для ваших линз, а слюна кишит бактериями, которые нормальны для вашего рта, но не для глаз. “Положить линзу в рот равносильно помещению ее в чашку Петри (посуда для культивирования микроорганизмов в лаборатории) - вы просто не захотите этого делать,”- говорит доктор Тейлор.

Если вы оказались в ситуации, когда чувствуете, что контактные линзы вам мешают, но у вас нет с собой дезинфицирующего раствора и контейнеров, лучшее, что вы можете сделать, - это выбросить их . Еще один вариант - использовать увлажняющие капли для глаз, созданные для тех, кто носит контактные линзы (а не устраняющие эффект сухого глаза). И, конечно, самым мудрым решением будет всегда иметь с собой контейнер для линз и немного специального раствора для выхода из таких непредвиденных ситуаций.

Ошибка 3.

Что вы делаете: Вы повторно используете дезинфицирующий раствор для контактных линз.

Почему этого делать нельзя: Повторное использование дезинфицирующего раствора - это прямой путь к началу глазной инфекции. Весь мусор и бактерии, попавшие в ваши глаза и на ваши контактные линзы, остаются в растворе. Поэтому если вы будете использовать его еще раз, вы пустите линзы поплавать в грязную жидкость с бактериями, а потом наденете опять на глаза. И если у вас есть хоть одна микроскопическая трещинка в роговице, бактерии найдут ее, и инфекционный процесс начнется очень быстро. Поэтому всегда используйте свежий дезинфицирующий раствор, а если вам не нравится возиться с растворами и контейнерами - используйте однодневные линзы.

Ошибка 4.

Что вы делаете: Вы уже даже не помните, когда последний раз меняли свой контейнер для линз.

Почему этого делать нельзя: Первое, что вам нужно сделать прямо сейчас, - пойти в свою спальню и выбросить этот старый контейнер. Вы должны менять старый контейнер на новый максимум после трех месяцев использования, а можно и чаще. Покупая новый раствор с контейнером, не забудьте выбросить старый.

Ошибка 5.

Что вы делаете: Вы моете контейнер для линз водой и затем закрываете его, прежде чем он успеет полностью высохнуть.

Почему этого делать нельзя: Лучший способ содержать контейнер для линз в чистоте - мыть его раствором для линз, а не водой, так как (вы уже и сами знаете) вода не должна соприкасаться с поверхностью линзы. Затем вытрите контейнер насухо при помощи чистого полотенца или дайте ему высохнуть самостоятельно, прежде чем закрывать его. И запомните, лучше взять новый чистый контейнер, чем пытаться провести дезинфекцию старого при помощи посудомоечной машины или кипячения.

Ошибка 6.

Что вы делаете: Вы используете раствор для очистки линз неизвестной марки.

Почему этого делать нельзя: Когда вы выбираете раствор для очистки линз неизвестной марки, вы играете в рулетку. Все потому, что магазины, продающие свои собственные растворы, на самом деле, закупают их в других компаниях, поэтому вы никогда не будете знать, что купили. Лучший совет от наших экспертов - подберите вместе со своим офтальмологом лучший раствор именно для ваших глаз и потом не изменяйте этому бренду. Не стоит менять раствор без консультации с врачом, так как у вас может развиться аллергия, повышенная чувствительность и эффект сухого глаза.

Ошибка 7.

Что вы делаете: Вы носите контактные линзы, купленные по рецепту офтальмолога пять лет назад.

Почему этого делать нельзя: Возможно, вы делали перерыв на несколько лет в ношении контактных линз или просто вам жалко выбросить свои линзы с месячным режимом ношения после всего лишь месяца использования. Как бы там ни было, вы не должны надевать контактные линзы, которым уже несколько лет. Для начала: рецепт линз, выписанный врачом, может быть уже неправильным в данный момент. Еще один нюанс, который следует учитывать, - раствор для хранения линз имеет срок годности. Поэтому линзы, находящиеся в просроченном растворе, могут занести инфекцию и становятся очень некомфортными для глаз из-за изменившегося уровня pH.

Кстати, раствор, который вы покупаете в магазине, тоже может быть просроченным, поэтому если вы из тех людей, кто собирает запасы предметов ежедневного использования, обязательно проверьте срок годности флакона.

Ошибка 8.

Что вы делаете: Вам прописали двухнедельные контактные линзы, но вы надеваете их только раз в неделю для игры в футбол, поэтому вы используете их раз в неделю в течение 14 недель.

Почему этого делать нельзя: Не хочется вас расстраивать, мистер Скрудж, но если линзы должны быть использованы в течение 14 дней, это означает 2 недели с момента, когда вы открыли блистер с линзой , а не 14 дней ношения. После этого времени защитное покрытие линзы разрушается, и она впитывает в себя белки, слизь и бактерии, которые обычно удаляются при помощи века, что может вызвать инфицирование глаз.

Ошибка 9

Что вы делаете: Ваше зрение немного размыто или у вас лишь чуть-чуть болят глаза, поэтому вы продолжаете носить свои контактные линзы.

Почему этого делать нельзя: Если возникают хоть какие-то сомнения, не носите контактные линзы. Когда линзы вызывают даже легкий дискомфорт или глаза выглядят хоть немного более красными, чем обычно, лучше прислушаться к своему телу, чем страдать от дискомфорта и повышать риск развития инфекции.

Вы должны быть уверены, что ваши глаза выглядят здоровыми, ощущаются как здоровые и хорошо видят. Выглядеть здоровыми значит быть чистыми и белыми, а не красными и раздраженными. Хорошо видеть - четко различать предметы. Если четкости нет, это признак проблемы. Ощущение здоровья - это отсутствие любой боли и дискомфорта.

Эксперты советуют первым способом защиты сделать применение увлажняющих капель для контактных линз . Но если этого недостаточно, просто снимите линзы. Рассмотрите их, как следует, убедитесь, что они не порвались или поцарапались. Если они выглядят угрожающе, не используйте их больше, иначе можете получить царапины на роговице. Вы всегда сможете поменять линзы, но уже не сможете заменить свои глаза.

Ошибка 10

Что вы делаете: Вы надеваете контактные линзы после того, как нанесли макияж.

Почему этого делать нельзя: Хотите - верьте, хотите - нет, но существует правильный порядок действий для людей, желающих и надеть линзы, и накраситься. Чтобы не допустить попадания макияжа на линзы, эксперты рекомендуют надевать контактные линзы перед нанесением макияжа, а снимать - перед удалением косметики с глаз . Кстати, они же напоминают о том, что любой крем и лосьон нужно наносить на руки после манипуляций с линзами.

Ошибка 11

Что вы делаете: Вы пользуетесь водостойкой косметикой.

Почему этого делать нельзя: Профессор Тау предупреждает тех, кто носит контактные линзы, не использовать водостойкую косметику, потому что если она попадет на линзу, то впитается в нее. Кроме того, водостойкую косметику необходимо удалять масляными средствами, которые станут «хорошей смазкой» для глаз и для линз.

Ошибка 12

Что вы делаете: Вы носите линзы ежедневной замены дольше, чем один день, месячной - дольше, чем месяц, и так далее.

Почему этого делать нельзя: Мягкие контактные линзы сделаны из пластика, но на них есть специальные поры, чтобы они оставались увлаженными на глазах. Однако, эти поры могут загрязняться и скапливать мусор. Если вы носите линзы дольше, чем это рекомендовано, вы подвергаете себя таким опасностям, как раздражение глаз, эффект сухого глаза, инфекции или постоянный дискомфорт. Это равносильно тому, что вы не будете мыть контейнер, в котором лежал бутерброд с рыбой, а будете использовать его снова и снова.

Ошибка 13

Что вы делаете: Вы спите в контактных линзах.

Почему этого делать нельзя: “Это так же, как спать с пластиковым пакетом на голове,”- считает доктор Тейлор. Все потому, что линзы во время сна значительно ограничивают поступление кислорода к роговице глаза. Когда вы не спите, роговица получает кислород из воздуха и из слезы. Но когда вы спите, оболочка глаз получает меньше питания, увлажнения и кислорода, потому что глаз закрыт и не моргает. Поэтому когда вы надеваете кусочек пластика (т.е. контактную линзу) на всю ночь, вы еще больше лишаете глаз доступа кислорода.

Профессор Тау объясняет, что это может приводить к тому, что линза будет сидеть на глазе более плотно и жестко, вызывая микротрещины роговицы и открывая путь для возможных глазных инфекций. Правда есть линзы, разрешенные управлением FDA для ночного и пролонгированного ношения. Если вы полны решимости спать в линзах, попросите своего офтальмолога подобрать вам один из таких типов линз .

Еще раз вместо послесловия: Если вы ощущаете боль или дискомфорт от контактных линз, снимите их и свяжитесь со своим офтальмологом. Запущенные глазные инфекции могут вызывать временную или постоянную слепоту. Для получения более подробной информации о правильном уходе и гигиене контактных линз, вы можете записаться на прием к специалистам нашего