Как избавиться от головной боли с похмелья? Органические нарушения мозга и память. Депрессия после пьянки: как избежать

А вы знаете, почему после употребления алкоголя краснеет лицо? Многие просто не обращали на это внимания. А ведь это может быть не только анатомической особенностью, но и признаком аллергической реакции. Так почему от алкоголя?

Капилляры и кровь

Наверное, каждый знает, что происходит в тот момент, когда кровь начинает приливать к лицу. Оно приобретает румянец и разогревается. В некоторых случаях просто краснеет. Анатомическая причина подобного явления обусловлена состоянием капилляров, расположенных в подкожных слоях. Это наиболее мелкие сосуды. Некоторые из капилляров располагаются практически сразу под кожей. Именно от них и зависит цвет кожного покрова. При этом при быстром изменении кровотока в капиллярах быстро изменяется и цвет лица.

Если мелкие сосуды сужаются, то кожа становится более бледной. При возобновлении кровотока лицо приобретает более яркий окрас. Почему от алкоголя? Все просто. При попадании этанола в организм человека происходит расширение сосудов. Помимо этого, вещество вызывает склейку эритроцитов. Подобный процесс может привести к закупорке мелких сосудов.

Тип кожи

Стоит отметить, что цвет лица может изменяться еще и в результате индивидуальных особенностей человека. Многое зависит от типа кожи. Например, у блондинов и у рыжих покровы более светлые. Через такую кожу могут просвечиваться даже крупные сосуды. У таких людей бледность меняется на румянец очень быстро и не только при употреблении алкоголя.

Что касается смуглых людей, то у них подобный процесс протекает не так заметно. Чаще всего у них расширяются мелкие капилляры, расположенные у самой поверхности кожи.

Факторы, вызывающие алкогольное покраснение лица

Почему, когда пьешь алкоголь, краснеет лицо? Существует несколько факторов, влияющих на цвет кожи. При употреблении алкоголя появляется не просто румянец. Зачастую кожа приобретает насыщенный малиновый оттенок. На данный момент ученые выявили несколько факторов, способствующих данному явлению:

1. алкоголь.
2. Классическая реакция сосудов на алкоголь, попавший в организм.
3. Последствия хронического алкоголизма.
4. Врожденная непереносимость алкоголя, а точнее, непереносимость этанола.

Классическая реакция сосудов

От алкоголя практически у всех? При употреблении спиртных напитков в организм человека попадает этанол. Это вещество усиливает кровообращение. При этом происходит расширение сосудов. К тому же этанол повышает давление кровотока. Капилляры, располагающиеся под кожей, становятся более крупными. В результате сильного кровенаполнения кожа приобретает красный оттенок.

Как показали многочисленные исследования, доза спиртного для проявления подобного эффекта для каждого человека будет индивидуальной.

Опасно ли это

Чаще всего румянец, появившийся в результате употребления спиртных напитков, проходит самостоятельно и не доставляет человеку особых хлопот. Однако в некоторых случаях покраснение может быть очень сильным и вызывать дискомфорт. Достаточно мощная реакция сосудов может указывать на слабые функции ферментов, благодаря которым этанол выводится из организма.

Тем, у кого появляется сильная краснота после распития алкоголя, стоит с осторожностью употреблять такие напитки. Ведь медленная либо ослабленная работа ферментов при большой дозе этанола может привести к серьезной интоксикации. В дальнейшем это вызывает развитие более серьезных осложнений (онкология печени и ЖКТ). Теперь вы знаете, почему при употреблении алкоголя краснеет лицо. Однако не стоит забывать и о других факторах, вызывающих подобную реакцию.

Врожденная непереносимость этанола

Почему краснеет лицо от алкоголя даже при минимальной дозе этанола? Для некоторых людей характерна такая редкая особенность, как врожденная непереносимость всех спиртных напитков. Стоит отметить, что данный признак часто встречается у представителей определенной нации. У других генетический фактор подобного плана возникает крайне редко.

В подобных ситуациях при употреблении спиртного у человека основной компонент напитка начинает действовать намного быстрее. Даже если была выпита небольшая рюмка. Подкожные мелкие сосуды, расположенные в области плеч, шеи и лица, очень быстро расширяются и наполняются кровью. При этом человек может испытывать жар. Нередко лицо и прочие части тела покрываются пятнами либо становятся полностью красными.

Опасна ли непереносимость алкоголя

Почему краснеет лицо от алкоголя пятнами? Специалисты нашли этому явлению объяснение. По их мнению, это врожденная аномалия. В организме человека очень мало ферментов, способных вывести спиртное из организма. В некоторых случаях подобных веществ очень мало в печени. Поэтому реакция может возникнуть практически сразу после употребления даже незначительной дозы алкоголя. При непереносимости специалисты рекомендуют избегать употребления подобных напитков, так как это очень опасно для человека.

Спиртное при таком генетическом отклонении может вызвать развития большого количества патологий, среди которых онкологические заболевания желудка, печени, органов пищеварительной системы.

Аллергия на спиртное

Еще почему краснеет лицо от алкоголя и появляется дискомфорт? В некоторых случаях у человека развивается По этому поводу ведутся многочисленные споры. Ведь алкоголь - это "родственная" жидкость для человеческого организма. Однако у многих имеется такая аллергия. К тому же заболевание быстро распространяется. Стоит отметить, что аллергическая реакция может проявиться спустя некоторое время после употребления алкоголя. При этом нет зависимости от дозировки. Иными словами, реакция может появиться даже в результате умеренного потребления спиртного.

Основные признаки аллергии

К основным признакам алкогольной аллергии стоит отнести:

Что делать при аллергии

Почему краснеет лицо после алкоголя, разобрались. Остается понять, как нужно действовать при аллергии на спиртное. В первую очередь человеку следует отказаться от употребления крепких напитков. При устранении аллергена самочувствие пострадавшего начнет быстро улучшаться. Однако стоит учесть, что этанол очень быстро проникает в кровь. Поэтому специалисты рекомендуют вызвать искусственную рвоту. Это позволит очистить желудок.

Не стоит забывать, что аллергическая реакция может возникнуть не из-за этанола, а из-за дополнительных компонентов, входящих в состав напитка: ароматизатора, красителя и так далее. Уже неоднократно были отмечены случаи возникновения подобных явлений в результате употребления коктейлей, вин, ликеров, настоек. Чтобы устранить признаки аллергии, применять препараты не рекомендуется. Их нельзя принимать вместе с алкоголем. Лучшим вариантом будет исключение всех спиртных напитков.

Печень выделяет фермент алкогольдегидрогеназу, который расщепляет спирт до нетоксичных веществ. Этот фермент отсутствует или недостаточно вырабатывается у большинства европейцев, поэтому спирты и продукты их распада негативным образом сказываются на здоровье человека, вызывают поражение клеток гепатоцитов, нарушают ее защитную функцию

Занимаясь исследованием проблемы, почему болит голова после алкоголя, ученые выяснили, что у каждого человека индивидуальная реакция на количество выпитого алкогольного напитка. Некоторым достаточно всего 50 граммов алкоголя, чтобы получить жесточайшую головную боль, у других она возникает только после основательной пьянки. Головную боль вызывает не только сам этиловый спирт, входящий в состав пива или других крепких или слабоалкогольных напитков, но и продукты его расщепления.

Причины головных болей

Ученые выявили прямое и косвенное влияние алкоголя на развитие головных болей. Основная их причина:

• дегидратация организма;
• проблемы в печени;
• поражение головного мозга, отек сосудов;
• нарушение метаболизма.

Дегидратация организма

Алкоголь вызывает угнетение выработки антидиуретического гормона, что приводит к удалению части жидкости с мочой. Недостаток воды уменьшает объем крови. Уменьшение объема крови приводит к замедлению скорости кровотока. Замедление скорости кровотока тормозит доставку питательных веществ, затрудняет выведение из организма углекислого газа и продуктов метаболизма. После пьянки, даже небольшого употребления пива, другого алкогольного напитка обезвоживание вызывает ощущение сухости во рту, чувство усталости, сонливости, .

Что делать? Конечно, желательно вести трезвый образ жизни, отказаться от любых алкогольных напитков.

Удар по печени

Печень способна к самовосстановлению, но беззащитна перед этанолом. Она первая препятствует проникновению алкоголя к мозгу и сердцу. Печень выделяет фермент алкогольдегидрогеназу, который расщепляет спирт до нетоксичных веществ. Этот фермент отсутствует или недостаточно вырабатывается у большинства европейцев, поэтому спирты и продукты их распада негативным образом сказываются на здоровье человека, вызывают поражение клеток гепатоцитов, нарушают ее защитную функцию:

Особенно опасным для гепатоцитов оказывается употребление пива - слабого алкогольного напитка. Это связано с тем, что суммарное количество спирта, входящее в этот хмельной напиток, чаще значительно больше, чем при употреблении крепких напитков. В состав пива входят также хмель, дрожжи, которые усиливают действие спирта, вызывают у многих людей жестокий абстинентный синдром, сильную головную боль. Таким же действием обладают другие газированные спиртные напитки.

Что делать? Стараться не пить. Особенно важно оградить детей и подростков от употребления спиртных напитков, даже пива. У подростков от частого употребления пива развивается пивной алкоголизм, который со временем приводит к циррозу печени, может привести к летальному исходу.

Поражение головного мозга и сосудов

В мозге более, чем в других органах, способен накапливаться алкогольный яд. Даже небольшое количество алкоголя всасывается в кровь, затем поступает в головной мозг, разрушая его клетки. Алкоголь:

• поражает клетки мозга, которые осуществляют регуляцию тонуса мышц;
• нарушает вегетативные реакции;
• деятельность эндокринной системы;
• вызывает развитие гипертонического криза, ишемического инсульта.

Этанол приводит к увеличению проницаемости стенок кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови, нарушает газообмен. Двигаясь по мелким капиллярам, эритроциты сталкиваются, слипаются, закупоривают просвет сосудов. Под влиянием алкогольного яда нарушается поступление кислорода к клеткам головного мозга, развивается кислородная недостаточность, онемение, отмирание участков мозга. Эти процессы воспринимаются человеком за безобидное опьянение. У человека в начале пьянки появляется эйфория, затем похмельный синдром. Алкоголь провоцирует отеки кровеносных сосудов, что является причиной головной боли.

Что делать? Заменить спиртные напитки соками, морсами, безалкогольными коктейлями. Кофе, чай более полезны для организма, обладают тонизирующими свойствами. Черный свежезаваренный чай снимает симптомы головной боли, улучшает самочувствие.

Нарушение метаболизма

Метаболизм алкоголя в организме: после пьянки этанол легко, благодаря небольшой молекулярной массе и малым размерам молекулы, проникает в клетки, из этанола образуется ацетальдегид. Накопление ацетальдегида в клетках мозга, печени и других тканей вызывает тошноту, рвоту, повышенное сердцебиение. Нарушение обмена веществ оказывает влияние на концентрацию простагландина, соединения, повышающего восприимчивость человека к боли. Некоторые специалисты считают, что окрашенные напитки, благодаря содержанию в них флавоноидов и красителей часто провоцируют появление головной боли.

Что делать? Решить, что важнее ‒ здоровье или тяжесть похмелья, радость трезвого общения или алкогольный угар, головная боль и стыд после пьянки.

Чтобы не болела голова

Если все-таки не удалось удержаться от алкоголя, нужно быстрее вывести токсические вещества из организма, устранить болезненные симптомы, восстановить водно-солевой баланс. Что делать? Помочь организму могут:

• специальные медицинские препараты, продающиеся в аптеках;
• квас, кислые соки;
• кефир и другие несладкие кисломолочные продукты;
• моченые яблоки, арбузы, квашеная капуста, рассол, соленые огурцы;
• крепкие бульоны (мясные, куриные) с приправами из чеснока, черного перца, зелени;
• контрастный душ;
• чистая прохладная вода для питья и свежий воздух.
• теплые ванны с морской солью (300 г) или ароматическими маслами розмарина, лаванды.

Зная, почему болит голова после алкоголя - пива, слабоалкогольных или крепких напитков, у человека есть выбор - пить или не употреблять спиртные напитки, беречь свое здоровье или махнуть на него рукой. Чтобы не мучиться синдромом , нужно до минимума ограничить дозу спиртного. В мире очень много более приятных вещей, которые могут заменить алкоголь, сделать жизнь светлой, яркой, приятной и полезной для себя и окружающих.

В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения. В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами. Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.

Почему с похмелья болит голова

Что делать чтобы не болеть с похмелья

Чтобы не страдать от похмельного синдрома с утра, можно с помощью простых методов его предотвратить. Для этого рекомендуется до приема алкогольных напитков выполнить одно из следующих действий:

• Принять несколько ложек растительного масла перед торжеством – это позволит отсрочить момент опьянения.
• Съесть полужидкую рисовую кашу с обильным добавлением в нее сливочного масла.
• Приготовить настой полыни (ст. ложку сырья заварить в стакане кипятка), выпить его за несколько часов до застолья.
• Выпить малую дозу алкоголя (например, 100 г водки) за 6-8 часов до торжества – это поспособствует привыканию организма к токсинам и запуску защитного механизма от отравления.
• Приготовить зеленый чай с добавлением мяты или крепкий кофе с лимоном. Выпить напиток за несколько часов до застолья и сразу после него. Это поспособствует нейтрализации токсинов и снизит вероятность синдрома похмелья впоследствии.

Тем, у кого болит голова после алкоголя, следует научиться его правильно употреблять:

• Не пить напитки неизвестного происхождения. Спиртное, купленное по дешевой цене и в сомнительных заведениях, может содержать большое количество сивушных масел и других веществ, отравляющих организм.
• Ограничить распитие сладких коктейлей. За счет приятного вкуса и сладости не каждому удается контролировать количество выпитого, поэтому довольно часто человек прекращает пить коктейль уже после сильного опьянения.
• Не смешивать горячительные напитки. Категорически не рекомендуется после крепких напитков (например, коньяка или водки) пить вино или шампанское. Смешивание алкоголя разной крепости негативно сказывается на печени, вызывает сильную интоксикацию и похмелье.
• Исключить из закуски малознакомые блюда экзотической кухни, а также жирные и острые продукты. Подобная закуска создает серьезную нагрузку на печень и пищеварительные органы, а алкоголь лишь усугубляет состояние и может спровоцировать тяжелое отравление. Наиболее подходящей закуской для спиртного являются блюда из сырых фруктов и овощей, заправленные растительным маслом.
• На запивать алкоголь газированными напитками. Для этих целей целесообразнее использовать натуральные компоты, соки или морсы.

Во время торжества следует делать перерывы между употреблением спиртного, в течение которых:

• выходить на свежий отдых;
• вести себя активно – общаться с гостями, танцевать, участвовать в конкурсах;
• ограничить курение и избегать нахождения в накуренных местах;
• вызвать рвоту, если после употребления спиртного появилась тошнота и головокружение;
• после торжества принять душ и перед сном хорошо проветрить комнату.

Если в течение вечера количество выпитого спиртного проконтролировать не удалось и утром с похмелья болит голова, облегчить состояние до приема медикаментозных препаратов можно следующими способами:

• употреблять большое количество минеральной воды (например, Ессентуки, Боржоми);
• выпить кефир;
• выпить рассол квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров, не забывая при этом о нагрузке на почки;
• принять прохладный душ и прилечь в тишине;
• облегчить работу кишечника, сделав очистительную клизму.

Чтобы избежать воздействия отравляющих веществ и развития мучительных симптомов, нужно подобрать для себя эффективное средство, предупреждающее опьянение, а также определить меру опьянения от алкоголя.

Алкоголь неблагоприятно влияет на все органы. Наибольшее воздействие этиловый спирт оказывает на нервные клетки (нейроны) , ведь то самое ощущение хмели, опьянения – это закупоривание тончайших капилляров головного мозга. После выпивки этиловый спирт очень скоро попадает в кровь и разносится по всему организму. Находясь в крови, этанол растворяет жировой слой эритроцитов, отчего те начинают слипаться, перекрывая собой мелкие сосуды и образовывая опасные для жизни алкоголика тромбы. Из-за того, что в мозгу находятся тончайшие кровеносные сосуды, доступ крови к ним перекрывается мгновенно.

Влияние алкоголя на половую систему

Дальше идут половые клетки. Что касается женщин, то их половые клетки рождаются вместе с представительницами слабого пола в строго ограниченном количестве в несколько сотен штук. Яйцеклетки надежно защищены большим количеством слоев ткани и преград, однако практически весь защитный механизм бессилен против молекул этилового спирта. Они быстро проникают сквозь все барьеры и попадают внутрь половых клеток, нанося тем непоправимый ущерб. После такого удара яйцеклетки не способны восстановится, и никто не может дать гарантию, что, если женщина захочет забеременеть после рюмки или бокала, именно поврежденная находящимися в этом спиртном молекулами этанола яйцеклетка не будет оплодотворена.

У мужчин каждые несколько месяцев обновляется набор сперматозоидов, и чем активнее половая жизнь, тем быстрее это происходит. Поэтому, чтобы увеличить шансы получить потомка с как можно меньшим количеством отклонений, пьющему мужчине необходимо воздерживаться от алкоголя на протяжении 2-3 месяцев как минимум. В этой медали есть и иная сторона. Только она, как и первая, неблагоприятная для мужчин.

После алкоголя нет эрекции

Многие девушки сталкиваются с проблемой и в основном на различных форумах ищут ответы, что делать, ведь у пьяного парня не встал. Мужчина мог и раньше выпивать, и, когда доходило до дела, все происходило чудесно, но в один прекрасный момент появились проблемы с эрекцией. До этого алкоголики, как правило, никогда не задумываются о последствиях пьянок, а когда сталкиваются с ними, начинают верить в реальность сказок об импотенции в 30-40 лет. Большинство мужчин знает, что спиртное возбуждающе действует на половые органы из-за изменения гормонального фона и прилива крови к конечностям, коже и области таза. Также алкоголь на первых порах его приема увеличивает длительность полового акта, чего так жаждут женщины, однако накопительный эффект этилового спирта страшен для любого человека.

Механизм снижения потенции

Если, например, молодой человек ради уверенности выпивает перед половым актом, то в его организме вырабатывается условный рефлекс: после выпивки мужчина возбуждается и у него начинает вставать. Только со временем для возбуждения требуется большая доля алкоголя, без него соответствующая реакция (возбуждение) становится менее интенсивной и более замедленной. И чем дольше мужчина пьет, тем больше угнетается его половая система, а пещеристые тела теряют первоначальную функцию заполнения кровью. И после нескольких протяженных актов с пьяным, у последнего эякуляция происходит все быстрее с каждым разом, потому как эрекция выражается очень слабо (стоять будет плохо).

Это своеобразный, но слабый механизм природы, защищающий общество от неполноценного потомства.

Дополнительно, из-за нарушений в координированной работе ЦНС и ПНС и гормональных сбоях половой орган теряет чувствительность, и для возбуждения мужчины его партнерше приходится делать намного больше, чем обычно. Попросту соответствующие сигналы доходят до мозга со значительной задержкой.

Вследствие этого молодой человек начинает отказывать партнерше в интимной связи под различными предлогами, порой даже самыми невероятными. Из-за деградации человека как личности, постепенного и быстрого ухудшения его внешнего вида и потери социального статуса алкоголиком семьи, где мужчина пьет и находится на грани импотенции, распадаются.

Избавляемся от проблемы и ее первопричины

Если не стоит после алкоголя, и такое случилось однажды, это еще хорошо. В таком случае последняя пьянка должна стать последней в жизни, если половая функция и вообще здоровье алкоголика хоть сколь-нибудь волнует. А деградировавшая психика не всегда осознает проблему, и человек продолжает пить, пока не становится никому не нужным импотентом, если ему не помогут близкие. Здесь нужно обращаться к соответствующим специалистам с двумя целями. Избавиться от алкогольной зависимости можно и при помощи беседы с пострадавшим или приема противоалкогольных средств, а помочь вернуть мужское здоровье смогут только специалисты, если это еще возможно.

(Visited 23 980 times, 8 visits today)

Статья рассказывает о специфике такого явления, как депрессия после пьянки. Здесь даются ответы на вопросы о том, почему алкоголь влияет на человека именно таким образом, как можно избежать подобных последствий и восстановить нормальное самочувствие.

Слово «депрессия» часто употребляется в совершенно различных значениях. На бытовом уровне люди используют его для определения угнетённого, подавленного состояния психики, которое время от времени наступает у любого здорового человека под влиянием каких-либо факторов.

В медицине то же самое слово является диагнозом, это – тяжёлое психическое заболевание. Оно сопровождается потерей способности радоваться, интересоваться жизнью, проявлять в ней активность. В крайних проявлениях депрессии человек может сутками лежать, глядя в одну точку, отказываясь есть, пить, говорить.

В религиозной философии такое состояние называется унынием и почитается великим грехом, поскольку оно означает неприятие божественного дара жизни и, рано или поздно, приводит к суициду.

Алкогольное расстройство психики – явление совершенно иного порядка. Это – не диагноз и не грех, а один из симптомов тяжёлого заболевания, называемого алкоголизмом.

Именно эта болезнь и провоцирует депрессию в данном случае. Отчего это происходит? Почему алкоголь действует на человека таким образом? В чём причина существования традиции употребления спиртных напитков?

Правда о воздействии алкоголя на настроение

С древних времён и в разных культурах люди сознательно использовали всевозможные интоксиканты для достижения ощущения благополучия, уверенности, успокоения, радости.

Алкоголь, являясь одним из наиболее популярных отравляющих веществ, обладает свойством снимать торможение, делать человека более общительным, увеличивать половое влечение, повышать настроение.

Все эти виды «положительного» воздействия ядов на человека являются серьёзным мотивом для употребления наркотических веществ. При этом не очень хочется вспоминать о том, «какой ценой завоёвано счастье».

А между тем, состояние эйфории искусственно создаётся благодаря введению в организм таких гормонов, как серотонин и эндорфин. Природа создала гематоэнцефалический барьер, препятствующий их проникновению в мозг, но оказалось, что эту «проблему» можно решить с помощью спирта.

Именно алкоголь способен разрушить вышеупомянутый барьер и увеличить в крови процент морфиноподобных веществ (опиатов), выделяя их из растворяемых спиртом нейронов мозга. Другими словами, за удовольствие в данном случае человек расплачивается собственным интеллектом.

Снижение уровня серотонина в гипоталамусе вызывает у человека желание вернуть концентрацию гормона на прежний уровень увеличением дозы спиртного. Однако у медали всегда есть и оборотная сторона. В данном случае – это параллельное увеличение содержания норадреналина.

Данный гормон называют ещё «гормон ярости». Когда его количество в организме уменьшается, человек начинает входить в депрессивное состояние. Вот почему любой алкогольный напиток является сильнейшим депрессантом.

Короткий миг счастья после приёма алкоголя очень быстро сменяется снижением настроения и умственной деятельности, сопровождаясь к тому же заторможенностью реакций и двигательной активности. Проходит совсем немного времени – и наступает депрессия, как правило, прогрессирующая.

Почему после употребления «градусов» становится плохо

Довольно странный вопрос. А как же ещё может быть после употребления яда? Давайте не будем себя обманывать и назовём вещи своими именами: алкоголь – это наркотический смертельный яд. Данное утверждение не является преувеличением даже в малейшей степени.

Героин не становится продуктом питания оттого, что у некоторых людей хватает дурости принимать его внутрь. То же самое можно с полным основанием сказать и о спиртных напитках – последствия их применения аналогичны действию любого известного яда.

Основным веществом, отличающим алкогольный напиток, является этанол – химический растворитель, не относящийся к пищевым продуктам.

В результате его окисления образуется ацетальдегид. Это вещество способно поражать печень, мозг и желудок, угнетая при этом ЦНС. Вот почему после пьянки депрессия становится неизбежным следствием.

На начальных стадиях приобщения к алкоголю, когда организм ещё способен активно сопротивляться действию отравляющего вещества, он пытается изгнать его при помощи рвоты.

При этом печень, стремясь поскорее вывести из организма смертельно опасные токсины, старается растворить их в воде. Для этого интенсивно расходуется жидкость из всех органов, причём в наибольшей степени будет страдать головной мозг, поскольку именно там интенсивно идёт кровообращение, а значит, в наибольшей степени концентрируется этанол.

Обезвоживание организма, происходящее в процессе выведения токсинов после приёма алкоголя, является причиной характерного утреннего «сушнячка».

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков (доза значения не имеет, поскольку её увеличение – вопрос времени) разрушает абсолютно все системы организма, вызывает массовую гибель клеток мозга, в результате чего неизбежно наступает деградация личности.

Человек постепенно превращается в развалину. Страдают почки, печень, желудок, кишечник, приобретается импотенция, а на финише – деформация психики.

В случае систематического приёма алкоголя в любых, самых мизерных дозах, неизбежно возникает привыкание, алкогольная зависимость. Причём:

• мужчине для этого понадобится 2-3 месяца;
• женщина «уложится» в 4-6 недель;
• а подростку хватит и 2-х недель приёма.

Через такое короткое время последствия воздействия алкоголя станут уже значительно серьёзней, чем депрессия.

Депрессия после пьянки: как избежать

Зачастую люди принимают алкоголь с целью избавления от депрессивного состояния, стресса. Парадокс заключается в том, что именно спиртное является усугубляющим фактором в развитии этих нежелательных процессов, настоящей причиной депрессии.

Как же этого избежать? Разумеется, лучше было бы отказаться от приёма внутрь вещей, не являющихся продуктами питания.

Однако, если это в определённых ситуациях сделать сложно, то имеет смысл придерживаться правил, позволяющих уменьшить негативные последствия отравления:

1. Предварительно плотно поесть, желательно при этом использовать молоко и сливочное масло.
2. За столом обязательно закусывать.
3. Не пить коктейли, лучше что-то одно и в небольшом количестве.
4. При определении «небольшого количества» ориентироваться на исследования медиков, установивших относительно безопасное для человека количество алкоголя. При весе 70 кг такой дозой является 30-35 граммов спирта, да и то лишь в случае однократного употребления.

Обычно после злоупотребления алкоголем с утра наблюдается плохое самочувствие в виде похмельного синдрома: головная боль, жажда, тошнота. Сильная слабость также является типичным явлением после приёма алкоголя.

При длительном злоупотреблении спиртным к утреннему похмелью часто добавляются судороги, а иногда даже эпилептические приступы, как следствие поражение ЦНС. И, конечно же, неизменная составляющая – депрессия, которая сопровождается беспокойством, чувством страха и вины.

Что нужно сделать прежде всего для преодоления ситуации:

1. Прекратить приём алкоголя.
2. Помешать тромбообразованию, разжижить кровь таблеткой аспирина.
3. Вывести продукты распада, приняв активированный уголь согласно инструкции.
4. Привести электролитный баланс в норму с помощью таких препаратов, как аспаркам или регидрон.
5. Восстановить процент содержания щёлочи в крови, выпив 1-3 стакана минеральной либо содовой воды (одну ч.л. на 1,5л. воды).
6. Принять витамины.
7. Для восстановления нейромедиаторных связей в мозге хорошо принять глицерин, а чтобы защитить печень от разрушения – эссенциале.
8. Завершить процесс восстановления после пьянки можно таблетками от похмелья, купленными в аптеке.

Обычно посталкогольная депрессия не требует специального лечения и проходит за несколько дней сама. Если же она возникает в результате попытки «завязать» после длительного и систематического употребления алкоголя, то такой случай требует лечения.

Хорошо помогают такие методы, как:

• антидепрессанты;
• психотерапия;
• физиотерапевтические процедуры.

Конечно же, самый правильный, логичный и разумный путь – не доводить до крайностей, а своевременно исключить полностью из употребления продукты, не являющиеся пищей и приносящие вред здоровью. Для любого мыслящего человека такое решение абсолютно естественно.

Видео: Что происходит с организмом