Пока вы решаете для себя – пить таблетки или не пить, предлагаем вам ознакомиться со списком самых полезных трав, которые должны появиться в вашей аптечке, а также узнать, от чего они могут вам помочь.

Проблемы с давлением решит боярышник

Ягоды боярышника

В случае нестабильного артериального давления рекомендуется принимать отвар боярышника, который в своём составе содержит много полезных веществ, в том числе и антиоксидантов и флавонидов, замедляющих процессы старения, препятствующих отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Регулярное употребление отвара боярышника поможет вам забыть о , и станет отличной профилактикой ишемической болезни сердца, повреждений стенок сосудов и нарушений кровообращения.

Для приготовления полезного отвара возьмите 1 столовую ложку сухого боярышника и залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте на 2 часа в теплом месте, а затем процедите. Рекомендуемая доза приема отвара – 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Головные боли вылечит мята

Антисептические свойства ромашки

Если вы чувствуете, что у вас начинает болеть горло, выпейте стакан ромашкового чая, а ещё лучше используйте ромашковый отвар для полоскания. Благодаря тому, что в его состав входят эфирные масла и салициловая кислота – в вашем стакане находится один из мощных природных антисептиков.

Для приготовления ромашкового чая возьмите чайную ложку и залейте её стаканом кипятка, настаивайте в течении 15-ти минут, а затем пейте маленькими глотками.

Лекарство от бессонницы

Проблемы со сном знакомы многим, как и ощущение разбитости по утрам. Избавиться от них, и хорошенько выспаться поможет чай с мелиссой. В его состав входят эфирные масла, органические кислоты, расслабляющие нервную систему, и способствующие тому, чтобы организм плавно погрузился в крепкий и здоровый сон.

Для приготовления такого «сонного» чая возьмите 1 чайную ложку травы и залейте её кипятком. Настаивайте в течение 5–ти минут, а затем пейте маленькими глотками.

Поднимайте иммунитет с помощью эхинацеи

В осенне-зимний период, когда мы наиболее уязвимы перед вирусами и бактериями, наш с вами организм нуждается в поддержке. Но не спешите для этого принимать . Обратитесь к истокам Природы. К примеру, к эхинацеи. В её составе содержится целый комплекс необходимых для борьбы с вирусами компонентов. Там есть витамин А, С, лимонная, салициловая кислоты, сапонины, эфирные масла. Такой комплексный богатый состав оказывает благотворное влияние на клетки крови, способствует .

Для того, чтобы помочь своему организму, возьмите 50 граммов эхинацеи и залейте спиртом, оставьте в темном месте на 14 дней, периодически взбалтывая емкость. После настойку можно будет процедить. Рекомендуется принимать по 20 капель 3 раза в день, за 30 минут. Если готовить настойку эхинацеи вы не хотите – можете купить готовый вариант в аптеке. Для детей лучше отдать предпочтение не спиртовому настою, а водному экстракту.

Добрый день, уважаемые гости нашего коллективного блога! По роду деятельности (я фитотерапевт), мне часто задают вопросы о том, какие лекарственные травы от какой болезни лучше всего помогают.

Чтобы навсегда закрыть эту тему, я решила подготовить для вас эту статью – шпаргалку, к которой вы всегда сможете возвращаться и черпать из нее нужную информацию.

Человек так устроен, что не может быть всегда здоровым! Все мы, без исключения, когда то, чем то болеем и первое что делаем, начинаем горстями глотать всевозможные таблетки.

А ведь многие из них можно заменить с большой долей успеха на лекарственные растения. У них даже есть некоторые преимущества перед таблетками. Основное преимущество, это конечно же то, что травы действуют на организм намного мягче (), чем традиционные лекарственные препараты и практически не вызывают у больного привыкания.

Моя статья подскажет вам, какие растения и от каких болезней эффективнее всего использовать и как правильно следует это делать.

Какие травы какие болезни лечат – список - шпаргалка на все случаи жизни

Травы от бронхита, кашля, трахеита

Рецепты от кашля для взрослых

• Берем по 2 столовых ложки: лист шалфея, цветки календулы, листья эвкалипта, по 1 столовой ложке: корень девясила, липовый цвет, цветки ромашки.
• Далее, нужно смешать все травы, 1 столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут.
• Потом еще немного настоять и процедить. Этим настоем нужно полоскать горло каждые 2 часа.

Общая слабость и повышенная утомляемость

Отличной способностью восполнять недостаток витаминов и прибавлять сил обладают следующие растения:

• черная смородина
• рябина
• шиповник

Можно очень быстро приготовить полезный напиток, наподобие чая по следующему рецепту:

• 1 столовую ложку плодов шиповника залить стаканом кипятка и погреть на водяной бане 15 минут, после чего настоять и процедить.
• Пить этот напиток можно вместо чая, 2 раза в день по 1 стакану.
• В настой можно добавить ягоды рябины, листья черной смородины и крапивы.

Травы при варикозном расширении вен нижних конечностей

Уменьшить отеки и боли в ногах при нижних конечностей помогут плоды конского каштана, трава зверобоя, корни солодки, плоды рябины и цветки ромашки.

Сбор заливается кипятком из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка, затем нагревается на водяной бане 15 минут, настаивается и процеживается. Пить при варикозе по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травы от диареи

Избавиться от диареи и нормализовать пищеварение поможет кора дуба. 1 – 2 ст. ложки коры нужно залить кипятком, в течении получаса прокипятить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травы от запора

• В качестве хорошего слабительного средства (о том, ) отлично помогает отвар коры крушины ломкой (из расчета 20 грамм травы на 200 мл. воды).
• Принимать при запорах по 0.5 стакана натощак по утрам и вечером.

На этом все. Надеюсь, что теперь вы будете немного ориентироваться в том, какие травы от каких болезней являются самыми эффективными. Это конечно же далеко не все рецепты, на самом деле их великое множество.Подпишитесь на обновление нашего блога (форма вверху справа) и вы всегда будете в курсе самых последних новостей из мира народной медицины и не только! массу интересных статей, я и мои коллеги вам гарантируем! Удачи!

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Одни из главных лечебных и профилактических средств медицины. Полезные травы применяются и для общего укрепления организма и при лечении конкретных заболеваний.

Лекарственные травы и растения, описанные в статье, конечно же, известны вам - по крайней мере, вы знакомы с их названиями. Но мы постараемся познакомиться с ними получше и расскажем о 10 самых полезных растениях для человека.

Эхинацея

Травянистое растение, родина которого находится в западной части США, там её можно встретить в диком виде на песчаных склонах и покрытых травой возвышенностях.

Близкий родственник садовой , она бросается в глаза своими крупными цветками с лепестками пурпурного цвета.

В западную фармацевтику растение, как и некоторые другие целебные травы, попало из индейской , где отвар эхинацеи применяли для лечения ран и змеиных укусов.

Современное применение эхинацеи основывается на присущих растению противомикробных свойствах и его способности укреплять иммунную систему, стимулируя организм вырабатывать большее количество лейкоцитов и интерферона - белка, убивающего вирусы.

Показания к применению эхинацеи многочисленны и разнообразны: респираторные заболевания, бронхиты, синуситы, герпес, заболевания мочеполовой системы, желудочка и кишечника, отиты, заболевания опорно-двигательного аппарата, вирусные и бактериальные инфекции, хроническая усталость.

Стандартизированные препараты эхинацеи выпускаются в виде таблеток, капсул, спиртовых настоек, а в народной медицине применяют отвар из высушенных цветков: заливают чайную ложку высушенных цветков стаканом кипящей воды.

Шиповник

Куст высотой до двух-трех метров, ветви которого густо усеяны шипами. Листья сложноперистые, цветки крупные - розового, иногда белого цвета. Плоды продолговато-округлые, светло-красные, до 2 см в диаметре.

Встретить можно среди кустарников на опушках леса.

Наиболее часто шиповник используют для лечения состояний, вызванных витаминной недостаточностью, анемии и общего истощения. Препараты шиповника стимулируют желчеотделение, поэтому рекомендуются при некоторых болезнях печени. Мякоть спелых плодов шиповника - слабительное средство с лёгким действием.

Для придания шиповниковому настою лучшего вкуса к нему добавляют немного сахара, а часть плодов перед настаиванием можно слегка поджарить - это придаст напитку приятный запах и вкус, напоминающий ванильный.

Пьют по одному стакану настоя дважды в день, непосредственно перед едой. Детям дозировку уменьшают вдвое.

Ромашка

Растение, резные листочки которого и цветки с ярко-белым венчиком и желтой серединкой известны всем. встречается почти повсеместно, её можно найти в чистом поле, на пустыре, на берегу водоёма и просто под забором. Имеется несколько видов ромашки, однако в лечебных целях собирают ромашку аптечную.

Народная медицина с давних времен использует целебные качества ромашки - полученные из неё препараты применяют при самых разнообразных заболеваниях. В наше время ромашка применяются и научной медициной, причем показания для применения практически совпадают с традиционной практикой.

Настой ромашки назначают внутрь как потогонное, противосудорожное, болеутоляющее, возбуждающее средство, крепящее при поносе и метеоризме, спастических состояниях мышц кишечника.

Хрен

Многолетнее растение с толстым длинным корнем, крупными, собранными у земли в розетку, листьями и прямым стеблем, на верхушке которого располагаются цветки белого цвета, образующие редкую кисть.

Очень популярное растение, овощ, широко выращиваемый во всей Европе. Дикий хрен можно встретить на влажных местах и по берегам рек всей умеренной зоны Европы и на севере Кавказа.

Характерный острый, жгучий вкус и пряный запах, обусловливающие использование хрена и в кулинарной, и в медицинской практике, корню придаёт горчичное эфирное масло. Кроме того, корень и свежие листья хрена содержат значительное количество аскорбиновой кислоты (витамина С), также в них имеется лизоцим - фермент, разрушающий многие бактерии.

В народной практике водный настой и свежевыжатый сок хрена используют как витаминное, мочегонное и отхаркивающее средство. Кашицу из мелко натертого корня хрена применяют как раздражающее средство (заменитель горчичников).

Валериана

Валериана - высокое, до полутора метров растение, с душистыми бледно-розовыми мелкими цветками, которые собраны на верхушке стебля в соцветие-щиток.

Знаете ли вы? Распространенная версия происхождения названия «валериана» связывает его с латинским корнем valere - «быть здоровым, иметь силу».

Растение очень широко распространено везде, кроме Крайнего Севера и засушливых областей Азии. Валериана любит участки с влажной почвой, её можно обнаружить на заливных лугах, полянах лиственного леса и опушках, посреди зарослей редкого кустарника.

В корневище валерианы обнаружены алкалоиды, сахар, некоторые органические кислоты, дубильные вещества. В корнях содержится валериановое эфирное масло - именно оно придает растению большую часть его выдающихся свойств и специфический запах, так обожаемый кошками.

Во врачебной практике валериану применяют как успокаивающее при неврозах и, кроме того, целом ряде внутренних заболеваний - в начальных стадиях гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности. Препараты валерианы оказывают фитонцидное действие, убивая некоторые патогенные микроорганизмы.

Алоэ

Многолетнее растение с толстым стеблем, плоскими, очень сочными, углублёнными листьями вытянуто-треугольной формы. Собранные в кисть красные или жёлтые цветки размещаются на прямом цветоносе.

В нашей стране алоэ разводят как , оно получило народные названия «столетник» и «доктор».

В алоэ содержатся горькие соединения – алоины, смола и немного эфирных масел, которые придают растению характерный запах. Сок из листьев алоэ оказывает противомикробное действие, богат витаминами и ферментами.

Сок алоэ, отжатый руками или прессом, применяют местно как бактерицидное средство при инфекционных заболеваниях, для примочек на раны, а внутрь - как средство против туберкулёза.

Важно! Применять препараты алоэ внутрь запрещено в период беременности и состояниях, сопровождающихся кровотечениями!

Мята

Многолетняя трава с многочисленными разветвленными стеблями высотой до метра. Цветки мелкие, расположенные кольцами - розоватые или красно-фиолетовые. Зеленые листья и молодые стебли имеют сильный характерный аромат.

В зеленых частях содержится до 3% мятного эфирного масла, главная часть которого - ментол. Ментол входит в состав множества препаратов для лечения болезней сердца и сосудистой системы (например, «Валидола»), заболеваний дыхательных путей, желудка и кишечника, средств от мигрени.

Масло мяты, имеющее сильный аромат и освежающий приятный вкус применяется для ароматизации парфюмерии, лекарственных препаратов, пищевых продуктов, .

В лечебной практике препараты мяты применяют для полоскания ротовой полости при приступе зубной боли и как средство для снятия кожного зуда. Листья мяты вводят в состав травяных чаев как противотошнотное, желчегонное и антиспазматическое средство. Аналогичным образом применяется настойка мяты.

Шалфей

Многолетний полукустарник с сизовато-зелеными листьями и фиолетовыми или синими цветками.

Родина - Средиземноморье, где он растет в диком виде на каменистой почве холмов, местами образуя густые заросли. Его часто можно встретить в Украине - в степях по склонам яров и балок, на опушках леса и травянистых полянах, по обочинам грунтовых дорог.

Листья шалфея, содержащие дубильные вещества, эфирные масла и витамин В, применяют как противовоспалительное и дезинфицирующее средство, для остановки кровотечений.

Знаете ли вы? Еще в античные времени древние римляне и греки употребляли листья шалфея в пищу. И в наше время его продолжают класть в блюда из рыбы и соусы к мясу, консервы, колбасы, что они приобрели «аппетитный» запах.

Применение шалфея в медицине очень разнообразно - отвар шалфейных листьев назначают при болезнях желудка и желчного пузыря, гепатитах, для укрепления нервной системы; местно - при алопеции (выпадении волос) и для полоскания ротовой полости при приступах зубной боли.

Боярышник

Небольшое дерево или куст с толстыми колючками, округлыми листьями и пурпурными цветками, которые собраны в густые соцветия. Плоды боярышника колючего в зрелом состоянии - характерного ярко-красного цвета, изредка – желтовато-оранжевые.

Экология потребления. Еда и напитки: Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны...

Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.

Ягода Асаи - это маленькая круглая темно-фиолетовая ягода, напоминающая по форме виноград или чернику, однако со скромным количеством мякоти, но большой косточкой. Ягода растет гроздьями на пальмах, в северной части Южной Америки в дельте реки Амазонка, наиболее распространена в Бразильском штате Пара. Пальмы растут группами по 4-8 деревьев. Высота деревьев от 12 до 20 метров, а диаметр скромный, всего 15-20 см.

Самая полезная ягода на Земле - это именно она! Такой концентрации полезных веществ, содержащихся всего в одной ягоде, почти невозможно найти ни в одном продукте.

• Витамины – А, B1, B2, B3, C, D
• Минералы – калий, магний, медь, кальций, цинк
• Аминокислоты – omega 3, omega 6, omega 9

Помогает при:

• аллергии,
• диабете,
• ожирении,
• высоком кровяном давлении,

Алоэ Вера - лекарственное многолетнее растение. Растение обитает на Аравийском полуострове, острове Барбадос и Кюрасао. В настоящее время растение зачастую выращивается как комнатное. В лечебных целях применяются листья, свежий сок, экстракт, сабур (высушенный сок).

• Витамины – B, B2 ,B3, B5, B6, B12, C, E, фолиевая кислота
• Минералы – калий, хром, магний, марганец, медь, натрий, селен, кальций, цинк

Помогает при:

• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• подагре,
• проблемах с кожей,
• ожирении, высоком кровяном давлении,
• усиливает иммунитет,
• обладает антибактериальными свойствами.

Брусника - кустарник высотой до 25 см с бледно-розовыми цветками. Плодов много, они шаровидные, ярко-красного цвета. Произрастает в хвойных и смешанных лесах, кустарниках, тундрах, на высохших торфяниках.

• Витамины – А, C, Е
• Минералы – калий, кальций, железо

Помогает при:

• инфекции мочевых путей,
• воспалении десен.

Семена Чиа - семена растения Шалфей, которые выращивается в Мексике еще со времён майя и ацтеков. По утверждениям ученых ранее собирались невиданные урожаи. Возможно, что местное название растения происходит от ацтекского слова "chian", что означает масляный. Cлово "chia" подразумевает силу, и в фольклоре этих культур отражено, будто маленькие чёрные и белые семечки использовались как тонизирующее, дарующее едва ли не надчеловеческую силу средство. Вероятнее всего, доля правды в этом есть, потому как семена чиа - концентрированный продукт, содержащий омега-3 жирные кислоты, углеводы, белки, клетчатку, кальций и антиоксиданты – не совсем типичный набор «полезностей» для одного растения. Похожий состав у льняного семени, которое, к сожалению, усваивается организмом сложнее. Семена обладают мягких ореховым вкусом.

• Минералы – калий, фосфор, магний, цинк, железо, кальций
• Аминокислоты – omega 3

Помогает при:

• диабете,
• псориазе,
• мигрени,
• ожирении,
• запоре,
• усиливает иммунитет.

Хлорелла - зеленые водоросли. Хлорелла, постоянно встречается в грязных лужах, канавах и прудах. Родственная ей водоросль не редка и в домашнем быту. В современном мире ее спрессовывают паром в таблетки, при этом ее можно принимать как «витаминки» – это для тех, кому не очень нравится вкус водорослей. Остальные могут посыпать ею еду.

• Витамины – A, D, B2, B3, B12, фолиевая кислота
• Минералы – йод, натрий, фосфор, цинк, железо, хлорофилл

Помогает при:

• афте (на слизистых оболочках),
• астме,
• выведении токсинов из организма,
• стрессе,
• запоре,
• воспалении десен,
• усиливает память и иммунитет.

Нежареные какао-бобы - это собранные вручную сырые бобы с дикорастущих деревьев, при этом сохраняются все удивительные живительные свойства этого растения и его плодов. Нежареные какао-бобы коренным образом отличаются от распространенного промышленного какао, так как не подвергаются жесткой термической обработке.

• Витамины – А, B1, B2, B3, B5, C, E
• Минералы – магний, марганец, сера, цинк, железо

Помогает при :

• депрессии,
• высоком кровяном давлении,
• благоприятствует правильной работе мозга и центральной нервной системы.

Комбу - съедобная ламинариевая водоросль, распространённая в Юго-Восточной Азии. Ранее ею питались только очень богатые люди, однако в начале 20 века был изобретен способ ее культивирования, из-за чего ее стоимость упала в несколько раз.

• Витамины – A, B2, B12, C
• Минералы – калий, фосфор, хром, йод, натрий, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• болезни щитовидной железы,
• артериосклерозе,
• болезни почек и мочевого пузыря,
• высоком кровяном давлении.

Куркума - растение из семейства Имбирные. Корневые системы и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений. Перемолотый корень этого растения известен как пряность Куркума.

• Витамины – B1, B2, B6, C, E, K
• Минералы – калий, медь, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• артрите,
• диабете,
• кожных заболеваниях,
• ожирении,
• высоком кровяном давлении,
• высоком холестерине.

Мака перуанская - растение семейства Капустные. Произрастает в горах Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500-4 450 метров над уровнем моря. Растение обладает афродизиатическими свойствами (стимулирующие половое влечение и половую активность).

• Витамины – B1, B2, C, E
• Минералы – йод, фосфор, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• анемии,
• бесплодии,
• стрессе,
• ревматизме,
• высоком кровяном давлении.

​

Чеснок медвежий (черемша) - травянистое растение, растущее в сырых рощах, в буковых лесах и в тенистых горных лесах в сырых местах. Растение цветет в мае-июне, образуя густые заросли. В фармацевтике и питании применяют как луковицу, так и траву.

• Витамины – А, C
• Минералы – магний, йод, сера, железо, марганец

Помогает при:

Спирулина - род сине-зелёных водорослей. Помимо того, что водоросль является частым обитателем как соленых, так и пресных водоемов, в ряде стран она культивируется. Также как и хлорелла, часто продается не только листьями, но и в таблетках, спрессованных паром, что не отражается на ее свойствах. Это самое богатое белком растение на Земле.

• Витамины – A,B1,B2,B3, B6, B12
• Минералы – калий, магний, хром, марганец, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• диабете,
• выведении токсинов из организма, Зеленый чай - чай, подвергающийся минимально возможной ферментации (окислению). И зелёный, и чёрный чай делаются из листьев одного и того же чайного дерева, просто способы обработки разные. Оба чая содержат кофеин, который стимулирует нервную систему. На ночь пить не рекомендуется. Однако современные зеленые чаи выпускают и без кофеина.
  • Витамины – B1, B2, B3, B7, E, C
  • Минералы – марганец, калий, флор, кальций, цинк

  Помогает при:

  • депрессии,
  • диабете,
  • кариесе,
  • высоком холестерине.

  Присоединяйтесь к нам в

Вам понадобится

• Для первого опыта в фиторерапии вам понадобятся сухие травы. Их можно собрать и высушить самостоятельно или купить в аптеке.

Инструкция

Подорожник большой. С детства известен всем, как средство , порезов и укусов насекомых. К ранам можно прикладывать свежие, чистые, слегка размятые руками листья. Так же эффективен подорожник для лечения воспалительных заболеваний кожи. Внутрь подорожник применяют при кровотечениях ЖКТ, колите и нефрите. Семена подорожника используют для лечения бесплодия, при трещинах сосков у кормящих матерей, а так же при конъюнктивите.

Обратите внимание

Растительное сырье стоит собирать только в экологически чистых районах, удаленных от дорог, жилья и производственных предприятий.

Полезный совет

Даже у лекарственных растений могут быть противопоказания. Прежде чем начать принимать фитопрепараты, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Источники:

• Энциклопедия лекарственных растений

Совет 2: Бораго или огуречная трава: выращивание и полезные свойства

Огуречная трава (бораго) - малоизвестная пряноароматная витаминная культура. Её хорошо знают лишь продвинутые огородники. Между тем, огуречная трава имеет так много достоинств, что ее включают в рацион питания космонавтов. По питательным свойствам бораго не уступает такой распространенной зелени как салат, укроп и петрушка.

Бораго принадлежит к семейству бурачковые и имеет в народе такое название как , получившее его за сильный аромат свежего огурца. В лекарственных книгах встречается название бурачник лекарственный. Огуречная трава - однолетнее скороспелое холодостойкое растение, к условиям произрастания совсем неприхотливое. Будет расти на любых почвах, на солнечной стороне и в полутени. Лучшие свои питательные и целебные качества бораго покажет на землях рыхлых и плодородных.

Как вырастить огуречную траву?

Техника выращивания огуречника очень проста, с ней справится даже ребенок. Семена высевают в ранние весенние дни, начиная с апреля в несколько сроков, как конвейерную культуру. При посеве в начале апреля зелень готова уже в середине мая. Крепкие дружные всходы появляются через 5...9 дней. Глубина заделки семян в почву от 2..2,5 см до 3..4 см, если почвы легкие или песчаные. Между растениями оставляют расстояние 8..15 см, между рядками - 30...45 см.

Растения отличаются хорошей силой роста при умеренных температурах и хорошей заправленной почве. При жаркой погоде бораго быстро стрелкуется и выбрасывает цветочный стебель. Поэтому в засушливую погоду растения нуждаются в поливах. Уход за бораго состоит из рыхлений, прополок и поливов. Убирают огуречную зелень по мере вырастания молодых листьев. Стареющие листья более грубые и невкусные. Используют листья до момента стрелкования растений. Для получения молодой зелени проводят повторные посевы, пропуская макушку лета, т.е самое жаркое время летнего сезона.

С чем едят огуречную траву?

Листья бораго имеют опушение, поэтому их лучше не резать в блюда, а растолочь, как делали наши бабушки, сдабривая ароматной огуречной заправкой салаты, холодные супы, окрошки, винегреты, соусы, подливы, маринады, уксусы. Свежими цветами ароматизируют холодные фруктовые напитки. А засахаренными цветками украшают торты. Сушеными цветами улучшают вкус хлебобулочных изделий.

В чем питательная и целебная сила бораго?

Растения имеют широкий питательный состав. В них в большом количестве имеются витамины, органические кислоты, эфирное масло, дубильные и слизистые вещества, сахара, каротин, минеральные вещества. В лечебных целях бораго применяется с давних времен при пониженном тонусе организма и меланхолии. Используют в народной медицине всю надземную часть растений. Настой цветков и листьев пьют при неврозе сердца и нервных нарушениях, при ревматических болях в суставах и мышцах, при подагре, при нарушении обмена веществ. Траву используют как мочегонное, потогонное, слабительное, смягчающее и обволакивающее снадобье.

Традиционные «женские» травы положительно влияют на функции органов женской половой сферы, снимают воспалительные процессы и снижают риск возникновения новообразований различной этиологии. Трав способны устранить причину заболевания, если оно вызвано нехваткой того или иного вещества. Натуральные компоненты фитосборов помогают побороть болезнь и стабилизировать цикл женщину, если применяются со знанием свойств растений.

Главная особенность трав и фитотеапии для здоровья женщины – они не вызывают необратимых изменений, не свойственных здоровому организму, регулируя работу внутренних органов естественным образом.

• Боровая матка – обезболивающий, противоопухолевый, противомикробный, противовоспалительный эффект женской травы. Сбор оказывает стимулирующее действие на иммунитет и способствует улучшению репродуктивной способности женского организма, снимает воспаление яичников, непроходимость труб, предотвращает спаечные процессы.
• Красная щетка – это природный гормон, обладающий выраженными адаптогенными свойствами. У женщин трава устраняет эндокринные нарушения, недомогания в период менструаций, нормализует обмен веществ, широко используется для лечения миом и фибромиом матки, эндометриоза, полипов и эрозий шейки матки, кисты, мастопатии, применяется при климаксе и опухолях (груди, матки и др.).
• Цимицифуга – корневища растения широко применяются для здоровья женщин при негативных проявлениях климактерического периода. Мощный фитоэстроген для женского здоровья, регулирующий баланс эстрогенов и стимулирующий их активную выработку. Приводит в порядок нервную систему, устраняет тревожность, нервозность, бессонницу, понижает артериальное давление.
• Манжетка обыкновенная – обладает оздоравливающим эффектом для женского организма. В фитотерапии для женщин трава применяется при гинекологических заболеваниях: бесплодии, белях, нарушении менструального цикла, воспалениях. Травяной сбор снижает уровень холестерина в крови, обладает кровоостанавливающим свойством.
• Ирис солелюбивый – рекомендован женщинам при бесплодии, воспалительных заболеваниях, процессы обмена веществ, применяется для лечения сыпи, проявлениях аллергической этимологии на коже.
• Синюха голубая – прекрасное седативное средство. Трава применяется при бессоннице, различных психических расстройствах, снижает рефлекторную возбудимость. Трава имеет функцию снижения реакции женщины на стрессовые ситуации.

Дополнительные важные свойства сбора трав для женского здоровья – повышение противострессовой устойчивости, стабилизация давления, регулирование уровня сахара в крови.