Народная медицина
Какие условия должны соблюдаться при проведении вакцинации. Удаление шрамов с помощью лазера

Какие условия должны соблюдаться при проведении вакцинации. Удаление шрамов с помощью лазера

При обустройстве кухни часто возникает вопрос: что выбрать для окна - жалюзи или шторы? Для решения этого вопроса стоит рассмотреть особенности, преимущества и недостатки для обоих вариантов.

Деревянные кресла (65 фото): складная мебель из дерева, реставрация старого предмета интерьера с подлокотниками, как обновить

Эксперты считают дерево одним из самых подходящих материалов для изготовления мебели. Это связано с тем, что деревянные предметы интерьера имеют не только достойный вид, но и оптимально сочетают в себе экологичность и качество. Поэтому практически каждая брендовая мебельная фабрика обязательно включает в свой ассортимент деревянные кресла.

Навесной потолок для кухни (83 фото): подвесные конструкции для площади 6 и 9 квадратных метров, как сделать своими руками

Пожалуй, самый сложный вопрос, который возникает при ремонте – из какого материала сделать на кухне потолок. Ведь специфика этого помещения такова, что материалы, которые подходят для остальных комнат, здесь применять не стоит.

Встраиваемые прихожие (69 фото): идеи дизайна мебели в узкую прихожую и нишу, встраиваемые варианты

Мебель в прихожей – это первое, на что обращают внимание при входе в квартиру. Внешнему впечатлению должны соответствовать внутреннее наполнение и качество изделия.

Виды

Чтобы максимально использовать пространство, и сделать зону при входе функциональной – используется встраиваемая мебель. Все встроенные прихожие являются частью архитектуры комнаты, благодаря следующим особенностям:

если у мебельного объекта отсутствует несколько деталей конструкции (например, дно или боковая стойка), их место занимают стены, пол и потолок . Такая конструкция будет называться частично встроенной.
если все внешние детали конструкции заменяют части помещения – подобный шкаф будет полностью встроенным. Для этого используют ниши, альковы, простенки, которые часто встречаются в домах старой постройки.

Кофемашина Dolce Gusto: как пользоваться моделью Nescafe

Современный мир диктует крайне высокий темп жизни, для того, чтобы всегда оставаться активным и бодрым многие пьют кофе. Другие же любят этот напиток за его вкусовые качества. Именно это сделало кофе самым популярным напитком в мире, разновидностей которого существует целое множество, так же как и методов его приготовления. Одним из них является использование кофемашины, пользующиеся большим спросом среди кофеманов. Производитель Krups и его приборы под названием Dolce Gusto уже на протяжении долгого времени занимают прочное положение на рынке бытовой техники.

Шторы в деревянном доме (65 фото): шторы и занавески для маленького окна загородного деревенского дома

Дачный вопрос всегда был актуален, а в последнее время возрастает тенденция к полному переезду в частный сектор, подальше от шумных магистралей и суеты больших городов. Предпочтение отдается домам из натуральных материалов, и чаще всего этим материалом становится дерево.

Клей для потолочной плитки: какой клей для пенопласта лучше, чем приклеить на потолок, чем разбавить составы «Титан» и «Мастер»

Вне зависимости от того, в каком стиле оформлена комната, в ней всегда найдется место для живого растения. Это тот элемент, который оживит даже мрачное помещение и придаст ему особое настроение. Правда, растения, как и другие декоративные детали, нужно подбирать с умом, принимая во внимание особенности того стиля, с которым вы работаете.

Zoom — это одна из наиболее широко используемых, известных и популярных систем отбеливания зубов. С ее помощью можно справиться с изменением цвета как эмали, так и дентина. Распространенность данного метода получения белоснежной улыбки позволила накопить большой опыт и довести процедуру отбеливания до совершенства, одновременно снизив число побочных эффектов и дискомфорт пациентов.

Почему зубы меняют цвет?

Причины изменения цвета зубов могут быть различными. Прежде всего, на их состояние влияет то, что мы употребляем в пищу и какой образ жизни ведем. Среди основных выделяют

курение;
крепкий кофе и чай;
газированные напитки, такие как кола;
красное вино.

Однако помимо этого, на потемнение зубов могут оказывать влияние факторы, связанные со здоровьем пациентов, такие как

возраст
прием некоторых медицинских препаратов
проблемы, связанные с внутренней структурой зубов

Независимо от причин, вызвавших потемнение, со стороны пациента это выглядит как неудовлетворенность тем, как выглядит его улыбка. А так как в процессе общения невольно обращается внимание на зубы, их состояние может серьезно повлиять на общую уверенность человека в себе.

Zoom — система офисного отбеливания, использующая излучение специальной лампы для активации отбеливающего геля, нанесенного на поверхность зубов пациента. Используемый гель содержит 25% перекиси водорода. При реакции распада перекиси, активный кислород проникает в эмаль и дентин, в результате чего происходит разрушение цветного налета и окрашивающих пигментов. При этом сама структура зуба не повреждается.

Консультация и составление плана лечения

Перед тем, как окончательно определиться, что система отбеливания Зум — именно то, что нужно, необходимо провести тщательную проверку состояния полости рта. Стоматолог должен оценить состояние зубов и десен, а также собрать информацию о предпочтениях пациента в еде и особенностях ухода им за полостью рта. Все это позволит определить, насколько подойдет та или иная система и насколько стойкими будут достигнутые результаты.

Кроме того, стоматолог может оценить наличие искусственных конструкций, таких как пломбы, коронки и и их состояние в области предполагаемого отбеливания, так как они не изменяют свой цвет. Все эти детали необходимо выявить и оценить их влияние перед окончательным выбором способа отбеливания зубов.

Таким образом, препятствием к началу отбеливания будут:

кариес и иные нарушения целостности эмали;
воспалительный процесс или раздражение десен;
повышенная чувствительность;
плохая гигиена.

Подготовительный этап

Чтобы процесс отбеливания прошел гладко и не повлек за собой побочных эффектов, потребуется ряд подготовительных мероприятий. Все-таки предполагается серьезное вмешательство во внутреннюю структуру тканей. Чем качественнее проделана предварительная работа, тем выше вероятность достижения ожидаемого эффекта и нельзя недооценивать влияние этих шагов. Для получения желаемого результата необходимо устранить все препятствия и произвести подготовку к самой процедуре. Для этого рекомендуется:

произвести профилактическую чистку зубов
вылечить кариес
укрепить эмаль

Последний этап предполагает использование фторсодержащих препаратов и реминерализацию эмали. Эти мероприятия нужны для уменьшения дискомфорта, связанного с увеличением чувствительности при отбеливании зубов.

Методика отбеливания Zoom!

Длительность процедуры профессионального отбеливания Zoom 3 составляет около часа и включает следующие этапы:

При помощи ретракторов обеспечивается доступ к поверхности зубов.
Производится изоляция рабочего поля для ограничения попадания геля за пределы области отбеливания.
Губы и десны покрываются защитным составом для уменьшения чувствительности.
Гель с перекисью водорода наносится на поверхность.
При помощи специальной лампы с инфракрасным фильтром производится активация действующего агента геля. Лампа может работать на весь зубной ряд одновременно.
Через 15 минут гель удаляется с поверхности, производится полоскание.
Новая порция геля наносится и активируется еще на 15 минут.
Гель удаляется с поверхности, очищается.
Наносится новая порция еще на 15 минут.
Гель, защитные составы и изоляционные материалы удаляются окончательно.

Таким образом, суммарное время действия геля оставляет порядка 45 минут. Если все было сделано правильно, то воздействие за это время оказывалось точечно и побочные эффекты будут минимальными. На протяжении всех этапов врач контролирует процесс и имеет возможность внести изменения в процесс на основании обратной связи от пациента.
После завершения процедуры на поверхность зубов наносится состав для восстановления эмали и уменьшения чувствительности зубов.

Сохранение результатов и уход за зубами после отбеливания

Эффект от отбеливания Zoom 3 до и после может быть очень впечатляющим. Он зависит от изначального цвета и особенностей зубов пациента, но в среднем степень отбеливания достигает от 5 до 8 тонов.

Однако недостаточно получить результат в кресле стоматолога, необходимо сохранить его как можно дольше. Для этого существует набор рекомендаций, при помощи которого эффект от отбеливания продлится долго, а зубы останутся здоровыми.

Особенно важным являются первые два дня после отбеливания. Эмаль только что отбеленных зубов очень чувствительна и восприимчива к воздействию внешних факторов, раздражителей и красящих веществ. Нормальным явлением является повышенная чувствительность в этот период. Для уменьшения ее используют гели и пасты для уменьшения чувствительности.

Сразу после отбеливания необходимо воздержаться от курения, употребления в пищу продуктов или напитков с сильными красителями (кола, красное вино, красящие фрукты, ягоды и овощи), кофе, чая.

Помимо этого, для поддержания белизны улыбки необходимо использование специализированных средств. Особенно это важно в первые дни после отбеливания, когда эмаль восприимчива к внешним воздействиям. К таким средствам относятся зубные пасты для отбеливания и ополаскиватели. С их помощью можно эффективно бороться с появлением налета на зубах и не допускать проникновения красящих пигментов вглубь эмали.

тщательная ежедневная гигиена полости рта;
использование флосса или ирригатора для предотвращения образования налета;
регулярное — дважды в год — посещение стоматолога для контроля за состоянием зубов и раннего выявления возможных проблем;
фторирование и реминерализация эмали для снижения чувствительности и уменьшения восприимчивости от внешних воздействий;
периодическое использование систем домашнего отбеливания, по согласованию с вашим стоматологом;
соблюдение здоровой диеты и отказ от курения.

Побочные эффекты при отбеливании Zoom!

Основной побочный эффект, с которым сталкиваются в процессе отбеливания зубов — повышенная чувствительность зубов. Хотя за счет использования инфракрасного фильтра лампа, используемая при отбеливании, производит минимум тепла, которое обычно и является причиной дискомфорта. Основной способ борьбы с чувствительностью — гель, содержащий фтор и пасты для чувствительных зубов.

Противопоказания для отбеливания

Система Zoom!, как и любые другие системы отбеливания зубов, не рекомендуются в следующих случаях:

беременность и период кормления;
возраст до 18 лет;
аллергические реакции или индивидуальная непереносимость препаратов;
кариес;
болезни десен;
повышенная чувствительность;
высокий рвотный рефлекс;
онкологические заболевания.

Игнорирование противопоказаний может привести к опасным долговременным последствиям. Так как определение части из них возможно только после осмотра у соответствующих специалистов, необходимо подойти к вопросу получения желаемого цвета зубов со всей серьезностью.

Стоимость отбеливания Zoom 3

Так как система отбеливания Zoom представляет из себя полноценное решение для проведения отбеливания, обычно выделяют три ее основных компонента:

подготовительный этап;
непосредственно отбеливание;
набор для домашнего ухода за зубами.

В зависимости от того, что используется на каждом из этапов, конечная стоимость отбеливания Zoom может варьироваться в довольно широких пределах. Средняя цена на данную процедуру в зависимости от класса клиники составляет от 9000 до 30000 рублей.

Елена Кудряшова

Удаление шрамов — это то, о чем задумывались многие. Ведь вряд ли найдется человек, у которого не было бы шрамов и желания их удалить. С учетом того, на каком уровне сейчас находится современная медицина, удаление шрамов давно уже не является проблемой.

Удаление рубцов в медицине

Что нужно знать о способах и методах данных процедур? Перед тем как окончательно определиться, как убрать рубцы или шрамы, каждый должен знать, что абсолютно полностью избавиться от нежелательного следа на теле и произвести удаление рубцов невозможно, однако сделать его менее заметным, а в лучших случаях вообще незаметным, более чем реально.

Как избавиться от шрамов — вопрос, который задается очень часто. В настоящее время лечение рубцов осуществляется многими способами без особых проблем. Способ, которым будет проводиться удаление рубцов, зависит не только от выбора пациента, но еще и от того, каков тип шрама. Различают три типа:

Атрофические или нормотрофические. Такие повреждения не удаляют с помощью хирургического вмешательства. Лучше всего бороться с ними с помощью специального пилинга или заполнением недостающей ткани специальными препаратами с гиалуроновой кислотой. Ни в коем случае нельзя проводить такие процедуры самостоятельно, абсолютно все назначения должен делать врач.
Гипертрофические. При таких шрамах необходимо немного оперативного вмешательства, и дефект будет почти незаметен. Такие шрамы удаляют с помощью лазера.
Келоидные. Такие дефекты не оперируются, это может привести только к их увеличению. Это самый сложный тип шрамов и рубцов. Для их удаления требуется поэтапное применение разных способов. Используют холод, прибегают к применению лучевых терапий и гормональных препаратов.

Удаление шрамов с помощью лазера

В настоящее время это самый популярный и распространенный способ, который уберет нежелательный дефект за короткий срок. С помощью лазера удаляются почти все шрамы и рубцы. Удаление шрамов лазерной терапией проводится в несколько сеансов. Буквально сразу же пациенты будут приятно удивлены тем, что процедура не так болезненна, как они предполагали. К тому же после нее период восстановления тканей проходит в очень короткий срок, а пациенты избавляются от неприятных ощущений.

На первом сеансе лазерной терапии удаляют рубцовую ткань, которая с помощью эрбиевого лазера постепенно испаряется.

На следующем сеансе в ход идет бесконтактная лазерная коагуляция сосудов, которая питает шрам или рубец. Таким образом, вокруг него начинает формироваться здоровая ткань, при этом уменьшаются размеры рубца.

Часто лечение рубцов осуществляют с помощью мезотерапии. Это терапия, во время которой в поврежденную зону вводится препарат, насыщающий все ткани, увеличивая их регенерацию. В течение недели дефект сокращается в объемах и становится менее заметным.

Удаление шрамов с помощью лазерной терапии имеет ряд преимуществ, среди них можно выделить следующие:

Оставляет окружающие ткани неповрежденными.
Лечение растяжек любой давности, в том числе и после беременности.
Безболезненная и легкая для восприятия организмом процедура.
Заметен эффект буквально сразу же.
Удаление рубцов и шрамов всех видов.
Подходит ко всем типам кожи.
Процедура проводится без предварительной подготовки.
Лечение шрамов за короткий срок.

Механическое воздействие

Есть много способов избавления от рубцов, и довольно часто применяется механическое удаление.

Механическое удаление шрама — это шлифовка проблемной зоны кожи, вследствие которой дефект становится менее заметным. Такая процедура называется микродермабразия. При ее проведении снимают верхний слой кожи. Самый популярный способ механического удаления — с помощью окиси алюминия. Чаще всего таким образом удаляются рубцы и шрамы после хирургических вмешательств.

Однако такой способ, позволяющий справиться с проблемой того, как убрать шрамы, неэффективен. Заметный результат можно получить только на небольших образованиях.

В крайнем случае в ход идет пластика рубцов.

Удаление шрамов медикаментами

На данный момент существуют сотни различных препаратов, способствующих заживлению и стягиванию шрамов, которые улучшают регенерацию тканей и усиливают кровообращение. Плюсы таких препаратов:

Удобство в использовании.
Эффективность.
Возможность использования препарата в домашних условиях.

Несмотря на все плюсы различных кремов, мазей и препаратов, перед тем как их принимать, необходимо посетить врача и провести с ним консультацию. Врач даст полную характеристику препарата, посоветует, как убрать шрамы самым эффективным способом.

Как избавиться от шрамов и рубцов, не прибегая к хирургическому вмешательству? Самые распространенные и эффективные препараты, с помощью которых можно избавляться от шрамов:

Стратадерм. Смягчает и увлажняет рубцы. После того как мазь наносится на рубец, она создает силиконовую пленку, которая предотвращает разрастание рубцов, защищает от проникновения инфекций. Через некоторое время после начала использования мази шрамы разглаживаются и становятся практически незаметными. Для лучшего эффекта курс лечения должен составлять от 2 до 6 месяцев. Мазь должна наноситься каждые сутки.
Медерма. Многие считают, что этот препарат подходит отлично для тех, кто хочет навсегда забыть о мелких дефектах. Но его нельзя использовать на свежих шрамах или рубцах, применять его лучше тогда, когда дефект заживет. К тому же с помощью данной мази можно проводить лечение растяжек. Использовать мазь нужно 3-4 раза в сутки на протяжении 4-6 месяцев.
Контрактубекс. Применять препарат желательно только после того, как дефект будет полностью затянут. Благодаря своему составу препарат улучшает регенерацию тканей, держит водный баланс в тканях в норме. Мазь наносится на шрам тонким слоем легкими массажными движениями. Период лечения зависит от того, как давно образовался дефект. Для эффекта нужно наносить мазь несколько раз в сутки на протяжении 3-6 месяцев.
Зерадерм Ультра поможет решить вопрос о том, как избавиться от рубцов. В своем составе Зерадерм Ультра содержит комплекс витаминов и полезных веществ, которые способствуют регенерации тканей, создают барьер, защищающий от бактерий и ультрафиолетовых лучей. Использовать мазь можно независимо от того, сколько времени рубцу. Наносить требуется два раза в сутки на протяжении нескольких месяцев.
Дерматикс. Эта мазь изготовлена на силиконовой основе, предназначена для стягивания рубцов и их удаления. Кремневое соединение в составе мази убирает неприятные ощущения, увлажняет кожу, способствует разглаживанию рубцов. Применять препарат нужно начинать уже на самых ранних этапах, как только рана, которая в будущем может перерасти в рубец, начнет заживать. Применять препарат нужно два раза в день, втирая легкими движениями до тех пор, пока мазь не впитается полностью.

Zoom-это одна из наиболее широко используемых, известных и популярных систем отбеливания зубов. С её помощью можно справиться с изменением цвета, как эмали, так и дентина. Распространённость данного метода получения белоснежной улыбки позволила накопить большой опыт и довести процедуру отбеливания до совершенства, одновременно снизив число побочных эффектов и дискомфорт пациентов.

Почему зубы меняют цвет?

Причины изменения цвета зубов могут быть различными. Среди основных выделяют

курение;
крепкий кофе и чай;
газированные напитки, такие как кола;
красное вино.

Однако помимо этого, на потемнение зубов могут оказывать влияние факторы, связанные со здоровьем пациентов, такие как:

возраст
приём некоторых медицинских препаратов
проблемы, связанные с внутренней структурой зубов

Независимо от причин, вызвавших потемнение, со стороны пациента это выглядит как неудовлетворённость тем, как выглядит его улыбка. А так как в процессе общения невольно обращается внимание на зубы, их состояние может серьёзно повлиять на общую уверенность человека в себе.

Zoom - система офисного отбеливания, использующая излучение специальной лампы для активации отбеливающего геля, нанесенного на поверхность зубов пациента. Используемый гель содержит 25% перекиси водорода. При реакции распада перекиси, активный кислород проникает в эмаль и дентин, в результате чего происходит разрушение цветного налёта и окрашивающих пигментов. При этом сама структура зуба не повреждается.

Консультация и составление плана лечение

Перед тем, как окончательно определиться, что система отбеливания Zoom - именно то, что нужно, необходимо провести тщательную проверку состояния полости рта. Стоматолог должен оценить состояние зубов и десён, а также собрать информацию о предпочтениях пациента в еде и особенностях ухода им за полостью рта. Всё это позволит определить, насколько подойдёт та или иная система и насколько стойкими будут достигнутые результаты.

Кроме того, стоматолог может оценить наличие искусственных конструкций, таких как пломбы, коронки и виниры и их состояние в области предполагаемого отбеливания, так как они не изменяют свой цвет. Все эти детали необходимо выявить и оценить их влияние перед окончательным выбором способа отбеливания зубов.

Таким образом, препятствием к началу отбеливания будут:

кариес и иные нарушения целостности эмали;
воспалительный процесс или раздражение десён;
повышенная чувствительность;
плохая гигиена.

Подготовительный этап

Чтобы процесс отбеливания прошёл гладко и не повлёк за собой побочных эффектов, потребуется ряд подготовительных мероприятий. Всё-таки предполагается серьёзное вмешательство во внутреннюю структуру тканей. Чем качественнее проделана предварительная работа, тем выше вероятность достижения ожидаемого эффекта и нельзя недооценивать влияние этих шагов. Для получения желаемого результата, необходимо устранить все препятствия и произвести подготовку к самой процедуре.

произвести профилактическую чистку зубов
вылечить кариес

Сохранение результатов и уход за зубами после отбеливания

Эффект от отбеливания Zoom до и после может быть очень впечатляющим. Он зависит от изначального цвета и особенностей зубов пациента, но в среднем степень отбеливания достигает от 5 до 8 тонов.

Особенно важным являются первые два дня после отбеливания. Эмаль только что отбеленных зубов очень чувствительна и восприимчива к воздействию внешних факторов, раздражителей и красящих веществ. Нормальным является повышенная чувствительность в этот период. Для уменьшения её используют гели и пасты для уменьшения чувствительности.

Помимо этого, для поддержания белизны улыбки необходимо использование специализированных средств. Особенно это важно в первые дни после отбеливания, когда эмаль восприимчива к внешним воздействиям. К таким средствам относятся зубные пасты для отбеливания и ополаскиватели. С их помощью можно эффективно бороться с появлением налёта на зубах и не допускать проникновения красящих пигментов вглубь эмали.

тщательная ежедневная гигиена полости рта;
использование флосса или ирригатора для предотвращения образования налёта;
регулярное - дважды в год - посещения стоматолога для контроля за состоянием зубов и раннего выявления возможных проблем;
фторирование и реминерализация эмали для снижения чувствительности и уменьшения восприимчивости от внешних воздействий;
периодическое использование систем домашнего отбеливания, по согласованию с вашим стоматологом;
соблюдение здоровой диеты и отказ от курения.

Побочные эффекты при отбеливании Zoom!

Основной побочный эффект, с которым сталкиваются в процессе отбеливания зубов - повышенная чувствительность зубов. Хотя за счёт использования инфракрасного фильтра лампа, используемая при отбеливании, производит минимум тепла, которое обычно и является причиной дискомфорта. Основной способ борьбы с чувствительностью - гель, содержащий фтор и пасты для чувствительных зубов.

Противопоказания для отбеливания

Система Zoom, как и любые другие системы отбеливания зубов, не рекомендуются в следующих случаях:

беременность и период кормления;
возраст до 18 лет;
аллергические реакции или индивидуальная непереносимость препаратов;
кариес;
болезни десён;
повышенная чувствительность;
высокий рвотный рефлекс;
онкологические заболевания.

Правильный выбор курорта – гарантия полноценного отдыха, полезного для души и тела, приятных воспоминаний и заверения всех друзей и знакомых в том, что отпуск у вас удался на славу. Многие подходят к вопросу выбора курорта необдуманно – и тем самым портят себе весь отдых. На что стоит обратить внимание, выбирая курорт?

Отдых в санатории

Если вы собираетесь посетить курорт в лечебных целях (санаторийно-курортное лечение), в первую очередь ознакомьтесь с существующими противопоказаниями. Например, при некоторых болезнях противопоказаны отдых на море, вид процедур, которым славится тот или иной курорт, смена климатических условий в целом.

Перед тем, как окончательно определиться с выбором курорта, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом . Особенно тщательно нужно подбирать санаторно-курортное лечение для детей и людей пожилого возраста.

Неплохо подобрать для отдыха такой санаторий, где вы не только отдохнете душой и телом, но и подлечитесь, пройдете курс процедур , недоступных в вашем городе. На сегодняшний день санатории могут предложить вам лечение грязями, минеральными водами, бальнеотерапию (различные ванны), обертывания водорослями.

Подобрав несколько санаториев, учитывая ваше заболевание, обратите внимание на месторасположение курорта, его инфраструктуру, уровень обслуживания, условия проживания, дополнительные услуги, сравните отзывы о санаториях в Интернете. Прежде чем бронировать номер , свяжитесь с менеджером и уточните все волнующие вас вопросы.

Отдых «дикарем»

Если вы не планируете совмещать отдых с оздоровлением (или считаете, что для оздоровления вполне хватит пользы моря или горного воздуха – что тоже отчасти верно) и предпочитаете отдыхать без путевок, перед вами встанут другие проблемы.

Заранее подумайте о том, как выбрать подходящий отель или другое место для проживания (съемную квартиру или дом). Отзывы знакомых или мнения людей на туристических Интернет-порталах помогут вам в этом вопросе.

Неплохо будет также заранее узнать о наличии платных и бесплатных пляжей, хороших кафе или столовых поблизости, достопримечательностях того места, где вы собираетесь отдохнуть. Очень распространена ситуация, когда человек, возвратившись домой с отдыха, жалуется: мол, и пляж грязный, и питания нормального нет, и посмотреть не на что. А потом оказывается, что были и пляжи отличные, и кафе с вкуснейшей кухней, и памятки культуры – да только не знал человек об этом.

Отдельный вопрос – отдых в палатках . Сейчас существует множество палаточных городков в курортных зонах, и пребывание в них также можно бронировать. Можно ехать со своим «обмундированием» или отправиться в палаточный городок налегке, заранее договорившись о предоставлении вам палатки. Отдых в палаточных городках может колебаться от полностью дикого (с приготовлением еды на костре, отсутствием удобств и т.д.) до «почти цивилизованного» (с туалетом, душем, ежедневной доставкой пресной воды и даже собственной столовой с поварами).

Экскурсионные туры, развлечения

Все виды экскурсий и развлечений на курорте можно поделить на две группы: для любителей активного отдыха и для тех, кто предпочитает отдых спокойный. Первой категории людей подойдет дайвинг, альпинизм, дельтапланеризм, рыбалка в открытом море, походы, дискотеки до утра; второй – посещения музеев, картинных галерей, ботанического сада, прогулки на катере и обзорные экскурсии по городу.

Перед тем, как записываться на ту или иную экскурсию, поинтересуйтесь в турагенстве о всех ее подробностях . Как долго она длится, что входит в стоимость экскурсии, а за что придется платить отдельно. Какую одеть одежду и обувь, брать ли с собой провиант и т.д. Все эти тонкости имеют большое значение. Вряд ли вы получите удовольствие от экскурсии, отдав за которую приличные деньги, вы увидите все достопримечательности только из окна автобуса, а за более детальное ознакомление с ними с вас потребуют дополнительную плату.

А, может, вас не привлекают развлечения и достопримечательности, и вы желаете просто понежиться весь отпуск на пляже с книгой в руках? Да пожалуйста! Не отказывайте себе в удовольствии заниматься на отдыхе именно тем, что вам ближе всего.

Выбрав курорт, подходящий вам по всем параметрам, вы сполна насладитесь отдыхом и привезете домой массу позитивных впечатлений – а ведь это и является главной целью летнего отпуска.