Кисты
Что может помочь от температуры. Снизить температуру тела в домашних условиях

Что может помочь от температуры. Снизить температуру тела в домашних условиях

В нашей сегодняшней статье:

Хочется немного отклониться от темы и предостеречь людей быть аккуратными при измерении температуры ртутным градусником. Многие не по наслышке знают, что градусники содержат ртуть, которая очень вредна для нашего организма.

Повышенная температура тела может сопровождать собой очень многие заболевания. Если градусник начинает показывать значительное повышение температуры, то человек, как правило, сразу же начинает искать действенные способы, приводящие к ее понижению. В особенности, проблема может взволновать человека, если температура повышается у ребенка. Но прием лекарственных средств в подобных ситуациях многим кажется чреватым новыми проблемами. Можно ли сбить повышенную температуру без таблеток и прочих лекарственных препаратов? Чтобы дать объективный ответ на подобный вопрос, нужно разобраться в том, почему вообще может повышаться температура, и к чему это может привести. К повышению температуры приводят особые вещества. Их выработка осуществляется с помощью иммунных клеток нашего тела.

Большинство врачей склонны полагать, что через повышенную температуру наш организм проявляет свою защитную реакцию на разные болезни. Но даже среди профессиональных медиков нет единства в вопросе о том, какой показатель температуры

повышенной температуре

Снизить температуру

высокая температура

Кутаться в несколько одежных слоев ни к чему. Особенно, если на ряду с температурой есть признаки озноба. Открытым участкам на теле гораздо проще расстаться с испаряемой влагой. Это и приведет к более качественной теплоотдаче. При высокой температуре человек не должен заниматься слишком активной деятельностью. Подвижность лишь будет способствовать выработке тепла, и температура не только не спадет, а может еще более повыситься. Лучше при таких обстоятельствах просто спокойно лежать в постели. Таким образом, понизить температуру тела возможно и без приема лекарственных препаратов. Но в любом случае, нужно помнить, что повышенная температура всегда отражает некоторый сбой в функционировании организма. Поэтому врачебной помощью пренебрегать не стоит.

В особенности, проблема может взволновать человека, если температура повышается у ребенка. Но прием лекарственных средств в подобных ситуациях многим кажется чреватым новыми проблемами. Можно ли сбить повышенную температуру без таблеток и прочих лекарственных препаратов? Чтобы дать объективный ответ на подобный вопрос, нужно разобраться в том, почему вообще может повышаться температура, и к чему это может привести. К повышению температуры приводят особые вещества. Их выработка осуществляется с помощью иммунных клеток нашего тела. Большинство врачей склонны полагать, что через повышенную температуру наш организм проявляет свою защитную реакцию на разные болезни. Но даже среди профессиональных медиков нет единства в вопросе о том, какой показатель температуры нужно обязательно сбивать. Ряд врачей считают, что организм должен обладать способностью самостоятельной борьбы с возбудителями недугов. Но есть и иная позиция, согласно которой понижать высокую температуру нужно как можно раньше.

Принимать во внимание нужно обе точки зрения. Ведь на повышение температуры могут повлиять совершенно различные причины. К повышению температуры может привести нервное перенапряжение, стресс, обычное перегревание тела. Нередко у женщин температура повышается перед началом менструального периода. Если вы не ощущаете иных симптомов простуды, кроме повышенной температуры, то сбивать ее врачи не рекомендуют. Может быть и так, что не очень высокая, но при этом повышенная температура в пределах тридцати семи с половиной градусов будет держаться подряд несколько дней. Чаще всего это является симптомом черепно-мозговой травмы. Но также такой характер температуры может быть спровоцирован гормональным сбоем. Перед любыми конкретными мерами, направленными на понижение температуры, нужно обязательно досконально изучить причину своего состояния. Первая мера, которая может помочь снизить температуру, выражается в практике охлаждающих компрессов. Если показатель температуры превышает тридцать восемь градусов, тогда следует провести такую из процедур. В прохладной воде промочите салфетки. В воду можно предварительно добавить яблочный уксус. На три части воды должна приходиться лишь одна часть уксуса. Салфетки нужно приложить ко лбу, запястьям, вискам и ладоням. Компресс можно также приложить и к икрам ног. Однако салфетки следует смачивать через каждые пять минут.

Эффективно понижает температуру и такая мера, как обертывание. Для его проведения нужно в равных пропорциях смешать двухпроцентный уксус, водку, а также холодную воду. В приготовленном растворе промочите целую простыню. Затем вам нужно в эту простынь завернуться всем телом. Для того, чтобы обертывание помогло понизить температуру, в простынь нужно будет завернуться не менее двух-трех раз. Для большей эффективности на ряду с обертыванием можно применить и картофельный компресс. Сделайте кашицу при помощи мелкой терки из двух картофелин. Картофельную массу следует дополнить одной ложкой яблочного уксуса. Затем кашицу нанесите на отрезок ткани либо на марлю, сложенную в четыре раза. Ткань лучше предварительно подержать какое-то время в холодильнике, чтобы материал охладился. Затем компресс приложите к поверхности лба. Заменять компресс следует через двенадцать часов. Для этого приготовьте своевременно новую картофельную массу. Существует категория продуктов, которые условно можно обозначить, как жаропонижающие. К ним можно отнести ягоды малины. Возьмите две ложки сухих ягод и заправьте их стаканом горячего кипятка.

Напиток должен настояться в течении четверти часа минимум. Настой в горячем виде следует принимать по две трети стакана через каждые два часа. Понизить температуру тела помогут и замороженные ягоды клюквы. Аналогичный эффект может оказать и черная смородина. Ягоды нужно раздавить в стакане, а затем залить их горячим кипятком. Пить такой настой можно без ограничений по объему. Конечно, для этого вы с легкостью должны переносить кисловатый ягодный вкус. Если вам он не кажется очень приятным, тогда в напиток можно добавить меда. Мед, в особенности липовый, многим известен по своему потогонному эффекту и жаропонижающему действию. Для понижения температуры можно сварить компот из сухих либо свежих плодов груш. Фруктовый отвар отлично утолит жажду, которая нередко появляется при повышенной температуре . Также такой напиток способен оказывать антисептическое действие. Он активно насытит организм полезными минеральными веществами, которые начнут борьбу с повышенной температурой. Если повышенная температура сопровождается лихорадкой, тогда в помощь вам будет арбузный сок. Но состав арбуза должен быть приближен к натуральному. Ведь насыщенные нитратами плоды принесут больше вреда, нежели пользы. При повышенной температуре полезно пить апельсиновый сок, а также есть его свежие плоды. Апельсиновая цедра в небольших количествах тоже может помочь.

В плодах апельсина имеется салициловая кислота. Именно это вещество и приводит к тому, что температура снижается до своей приемлемой нормы. Не стоит забывать и про лимон. Снизить температуру возможно и при помощи трав, обладающих потогонным и антибактериальным действием. Полезно пить отвар, приготовленный на основе ежевичных листьев. Одним из средств, обладающих максимальным эффектом в деле понижения температуры, будет выступать кора ивы. В народе ее даже иногда именуют природным аспирином. Измельченную кору необходимо залить тремястами миллилитрами воды. Средство поставьте кипятиться. Если есть жар, то средство следует принимать по одной третьей части стакана трижды в сутки. Отличным жаропонижающим действием обладает и липовый цвет. Настой на цветах липы тоже нужно принимать в сутки по три раза в теплом виде. Кроме средств, предназначенных для внутреннего применения, нужно учесть и иные меры, которые помогут понизить температуру. Так, если при повышенной температуре тела начать активно вдыхать прохладный воздух, то это приведет к увеличению теплоотдачи. В этих целях старайтесь качественно проветрить помещение, где находится больной человек. В комнате температура в итоге должна быть приближенной к двадцати градусам. Если на лице у больного человека от повышенной температуры появилась испарина пота, тогда нужно дать ему питье в увеличенных количествах.

Пить нужно помногу и максимально часто. Организм сам постарается избавиться от потребленной влаги. Это и приведет к естественному выводу вредоносных бактерий. Если повышенной температурой страдает ребенок, и при этом он не хочет много пить, то родителям следует предлагать ему не просто воду, а сладкий морс либо теплый сладкий чай. При высокой температуре человек должен содержаться в условиях повышенной влажности воздуха. Если помещение будет отличаться очень сухим воздухом, то это приведет к тому, что слизистые оболочки вскоре пересохнут. Отдавать влагу они тоже будут намного хуже. Если температура очень высокая, то много есть не стоит. Ведь процесс, обуславливающий естественное переваривание пищи, можно назвать затратным относительно сил организма. Он всегда сопровождается выделением дополнительного тепла. Это еще больше может нагреть тело человека. Без необходимости и острого чувства голода старайтесь не есть. Если у вас высокая температура , то и одеваться нужно соответствующим образом.

Часто первым признаком начинающегося заболевания является повышение температуры выше ее нормальных показателей. Согласно стандарту норма – это 36,6С, но этот показатель может варьироваться и у здоровых людей. Так что будем считать повышенной температуру выше 37С. Но повышенная, это еще не высокая температура. Тем не менее, что же делать, если температура тела поднялась выше этой отметки?

Первым делом – помните, повышенная температура – это сигнал организма о каких-то неполадках. Это может быть и простуда, и вирусная инфекция, и грипп. Также повышение температуры может сигнализировать об обострении ревматизма или о воспалительных процессах внутренних органов.

Другое дело высокая температура. Есть несколько случаев, когда при высокой температуре у взрослого человека лучше всего будет немедленно вызвать скорую помощь:

Если температура идет в комплекте с судорогами, неясным сознанием, сильной головной болью и нарушением дыхания;

Если температурный показатель выше 39,9С.

При этом пока к вам добирается врач можно самостоятельно предпринять некоторые действия. А именно постараться снизить и без того высокую температуру. О том как и чем можно быстро сбить очень высокую температуру тела у взрослого мы сейчас расскажем.

При высокой температуре больного следует уложить в постель, одев в белье из натуральных тканей, обеспечив хорошую проветриваемость помещения (но не сквозняк) и постоянное обильное питье. Это может быть чай, компот, вода без газа. Так как человек с температурой много потеет - необходимо постоянно восполнять баланс жидкости в организме, иначе может наступить обезвоживание. В комнате должно быть прохладно и не сухо. Влажную одежду следует вовремя менять на сухую.

До 37,7 – 38,5 температуру можно не сбивать – организм пока в состоянии бороться сам. В это время он способен выделять интерферон, который и борется с причиной заболевания. Повышенная температура в таком случае является признаком нормальной работы иммунитета.

Если же температура выше, то ее можно сбить принимая следующие меры:

Обтереть больного влажным полотенцем, комнатной температуры. Испаряясь с тела, вода увеличит теплоотдачу. Для этой цели можно использовать также слабый уксусный раствор (одна столовая ложка 9%уксуса на пол-литра воды).

Что же касается водки, то здесь ее действие неоднозначно. При испарении с кожи ее пары могут вызвать отравление, токсическую реакцию, а также будут раздражать и без того воспаленные дыхательные пути. Но если вы решили использовать водку для обтирания – помните – обтирать, не значит втирать!

Желательно также развести водку пополам с водой и при обтирании избегать попадания на слизистые. При обтирании уксусным или водочным раствором уделите внимание коленным и локтевым сгибам, запястьям. Если температура подходит к отметке 39 больного можно ненадолго обернуть влажной простыней, или даже дать ему принять прохладный душ. В странах Европы принято при высокой температуре обматывать икроножную область влажными холодными полотенцами или простынями.

Можно понизить температуру используя также холодные компрессы. Для этого пластиковые бутылки с холодной водой положите под подмышки и под ноги.

Сейчас в аптеках существует масса жаропонижающих лекарств. Можно использовать парацетамол. Он, кстати, является одним из составляющих Колдрекса, Фервекса и т.п. Если нет возможности ждать эффекта от таблеток – используйте парацетамол в свечах.

Также можно использовать Ибупрофен, Ацетилсалициловую кислоту. При покупке любых жаропонижающих средств проконсультируйтесь с фармацевтом. Возможны противопоказания, так что сообщите ему о возрасте, болезни, возможных хронических заболеваниях, аллергиях.

Сбить высокую температуру поможет клизма. Пол стакана кипяченой воды и жаропонижающий порошок (можно использовать любую таблетку жаропонижающего средства раздолбленную твердым предметом). Пусть эта процедура несколько неприятна, но, тем не менее, быстро действующая, так как через стенки кишечника лекарство попадет в кровь быстрее, чем через желудок.

Для того чтобы быстро понизить высочайшую температуру также используют так называемую «литическую смесь». Это смесь препаратов, используемая для обезболивания и/или для снижения температуры. Для этого берется анальгин, но-шпа (папаверин), димедрол (супрастин). В пропорции 1:1:1 вводиться внутримышечно.

Что касается народных средств для понижения высокой температуры, то к ним можно отнести различные компоты, настои и отвары. Это может быть клюквенный морс, чай из цветов липы и малины, из коры ивы – они являются отличными потогонными средствами.

Сок из красной смородины или брусники нормализуют температуру у взрослого и помимо этого обладают еще и противомикробным действием. Настой из ягод шиповника также помогает организму справиться с высокой температурой. Фрукты, содержащие витамин С – грейпфруты, апельсины, лимоны – могут сбить температуру на пол градуса.

Нужно помнить, что повышение температуры выше 38 на срок более трех дней без видимых симптомов болезни – кашля, насморка и т.п. – требует немедленного вызова врача и тщательного обследования. Также следует помнить, что для некоторых людей даже небольшое повышение температуры может быть опасно.

Это относится к людям с болезнями сердца, астмой, страдающим заболеваниями центральной нервной системы (эпилепсией, энцефалопатией). Также особо острожными при малейшем повышении температуры следует быть беременным женщинам, так как это может угрожать здоровью ребенка.

В домашних условиях сбивают температуру, вызванную простудой или ОРВИ. Заболевания сопровождаются насморком, слабостью, головными болями, першением в горле и кашлем. Если причиной жара стали хирургические операции, аллергия, грипп или скрытые воспалительные процессы, нужно обращаться к врачу. Температуру при простуде снижают различными народными средствами: настоями, обтираниями, компрессами и ягодными морсами.

Вода и лед

Врачи советуют сбивать жар постепенно и всего на 1–3 градуса. При резком скачке температуры страдают внутренние органы: сердце, сосуды, легкие. Появляется головная боль, проблема с давлением и пульсом.

Простая вода и растворы
Жар уменьшается при обтирании обычной водой. Жидкость, попадая на горячее тело, испаряется и поглощает часть тепла. Взрослых обтирают спиртовыми и уксусными растворами. Детям до 10–11 лет они противопоказаны. Вещества вызывают интоксикацию у маленьких пациентов.

Спиртовые и уксусные растворы готовят просто: разбавляют компонент обычной водой в пропорции 1 к 1. Жидкость подогревают до 27–29 градусов. Слишком холодные компрессы – причина спазмов в мышцах и сосудах. Вместо растворов используют чистую воду. Жидкость правильной температуры при контакте с кожей вызывает приятные ощущения.

Пациента раздевают и укладывают на кровать. В воду или раствор окунают мягкую губку, подойдет хлопчатобумажная или льняная ткань. Тряпку выжимают, чтобы с нее не капала жидкость, и проводят по всему телу. Увлажняют лоб, щеки, подколенные впадины и предплечья, живот. Губка должна оставлять на коже влажный след с маленькими капельками воды.

Человека с жаром не укрывают, если в помещении тепло. Он лежит на кровати в нижнем белье, пока полностью не высохнет. Обтирание повторяют несколько раз, чтобы температура упала на 2–3 градуса. Пациентов, которым холодно, укрывают тонкой чистой простыней.

Носки и простыни

Обтирание заменяют хлопчатобумажными носками. Понадобится две пары. Первую окунают в воду комнатной температуры и отжимают. Надевают на ноги. Сверху натягивают сухие носки. Верхнюю хлопчатобумажную пару часто заменяют шерстяной или махровой. Компресс оставляют на стопах до полного высыхания. Можно надеть влажные носки и лечь спать.

Пациентов, у которых температура держится в пределах 38–39 градусов, заматывают в кокон из хлопчатобумажных простыней. Ткань для первого слоя окунают в таз с теплой водой, затем хорошо отжимают. Влажной простыней накрывают спину и грудную клетку, заматывают нижнюю часть туловища. Снаружи остается только голова и шея. Следующий слой – сухая ткань, затем теплое одеяло или плед. Больной спит в таком коконе всю ночь. Простыни снимают после высыхания.

Метод с мокрым плащом и носками не применяют, если человека знобит. Противопоказаны компрессы из прохладной воды при спазмах сосудов, когда руки и ноги становятся белыми или синеватыми, а щеки и туловище краснеет.

Лед и клизма
Жар сбивают кубиками льда. Заготовку измельчают молотком или блендером, пересыпают в специальную грелку или обычный целлофановый пакет. Компресс заворачивают в вафельное полотенце и протирают участки, в которых расположены крупные артерии:

паховые складки;
подмышечные впадины;
подколенные ямки;
локтевые сгибы.

Компрессы со льдом прикладывают ко лбу. Некоторые советуют проглотить кусочек замороженной воды, но этот метод опасен. Температура поднимается во всех внутренних органах, и когда лед попадает в горячий желудок, возникают спазмы.

Жар сбивают клизмой. Грушу заполняют 500 мл теплой воды. Жидкость подогревают до 35–36 градусов. Холодная вода ухудшает самочувствие и приводит к обострению воспаления. Теплая клизма вымывает из кишечника пищу, которую он не смог переварить, и облегчает работу внутренних органов. Вода охлаждает тело изнутри, помогая сбить температуру на несколько градусов.

Морсы и витаминные чаи

Жаропонижающими свойствами обладает аскорбиновая кислота. Организм получает витамин С из цитрусов:

грейпфрутов;
апельсинов;
лимонов;
мандаринов.

Пациент съедает половинку или целый экзотический фрукт, запивает теплым чаем и ложится под плед. Витамин С бодрит, убирает воспаление и укрепляет иммунную систему, помогая организму побороть простуду или вирусную инфекцию. При регулярно употреблении цитрусов, температура нормализуется всего за 1–2 дня.

Снизить жар помогает свежевыжатый лимонный сок. В стакан теплой воды выливают 2–3 ложки цитрусового напитка, добавляют 30 г меда и выпивают перед сном. У лимонного лекарства двойной эффект: горячая жидкость стимулирует потоотделение, а витамин С, содержащийся в экзотической фрукте, уничтожает очаги воспаления. Иногда медово-цитрусовый напиток дополняют чесноком. Специю мелко нарезают, выкладывают на блюдечко и ставят рядом с кроватью. Заготовка насыщает воздух фитонцидами. Они уничтожают бактерии и вирусы.

Один из лучших способов сбить температуру без таблеток – хорошо пропотеть. Пациенту понадобится хлопчатобумажная пижама, шерстяные носки, плед и 300 мл горячего напитка. Рекомендуют отвары из трав с жаропонижающими свойствами:

плодов рябины или шиповника;
цветков бузины или липы;
ежевичных листьев;
веточек облепихи;
сушеных грушевых долек.

Чашкой кипятка заливают столовую ложку выбранного растения. Напиток настаивают 10 минут на водяной бане, затем емкость укутывают полотенцем и ждут, пока отвар остынет до 55–60 градусов. Жидкость процеживают, отделяя от жмыха, и смешивают со столовой ложкой меда. Натуральное лекарство выпивают мелкими глотками, надевают пижаму и шерстяные носки, залезают под одеяло. Спустя 5–10 минут начинается активное потоотделение. Больному нельзя вылезать из-под пледа минимум полчаса.

Полезен отвар из перечной мяты. Быстро сбить температуру способна обычная сода. Высыпать в стакан теплой жидкости 2 ч. л. порошка, размешивать до полного растворения сухих частиц. Взрослые выпивают залпом 2 стакан лекарства, ребенку дают 150–200 мл жидкости. Содовый раствор может угнетать выработку соляной кислоты, его не рекомендуют при сниженной кислотности. Лекарство дополняют компрессами из трав:

тысячелистника;
чабреца;
эвкалипта;
березовых почек.

Тряпки, пропитанные теплыми травяными лекарствами, прикладывают к подмышкам, лбу, затылку и подколенной ямке.

Жаропонижающие напитки готовят из ягод, сухофруктов и трав:

Залить чашкой кипятка 30 г изюма. Подождать, пока сушеный виноград разбухнет. Выпить настой, не добавляя мед или сахар, укутаться теплым одеялом. Изюм можно съесть, в сухофруктах много микроэлементов и витаминов, укрепляющих иммунитет.
Насыпать в чашку 30–50 г малинового варенья или сиропа. Разбавить горячей водой, выпить мелкими глотками.
Приготовить из чабреца, березовых почек, зверобоя, душицы и мяты отвар. Толченые травы смешивают в равных пропорциях. На 2 ч. л. заготовки берут стакан кипятка. Чтобы растения отдали свои минералы и эфирные масла, напиток настаивают на водяной бане. Процеживают 250 мл средства, можно добавить немного меда для улучшения вкуса. Когда отвар станет теплым, нужно надеть хлопчатобумажную пижаму с шерстяными носками, принять 100 мл коньяка. Запить стаканом травяного чая, укрыться на полчаса одеялом. Принимать алкоголь и отвар можно перед сном.
Высыпать в полулитровую банку 30 г сушеных ягод малины и столько же липовых цветков. Добавить 400 мл крутого кипятка. Банку закупорить, накрыть полотенцем. Процедить через 40 минут, разделить на 2 порции. Принимать травяное лекарство мелкими глотками, укрывшись теплым пледом.
Смешать измельченные листья мяты с сушеными цветками бузины и липы. На 30 г растений брать 60 мл воды. Варить 20 минут на водяной бане. Пить процеженный настой трижды в сутки, добавляя немного сахара или меда.
Размять вилкой 100 г свежей или мороженой клюквы. Залить стаканом горячей жидкости, размешать. Выпивать за сутки 500–600 мл морса. Если не нравится кислый вкус, добавлять в ягодное лекарство мед. Жаропонижающий напиток готовят из красной смородины, брусники и клюквы. Продукты смешивают в равных пропорциях, перетирают вилкой с сахаром или медом. Добавляют горячую воду, чтобы получился густой напиток. Употребляют перед завтраком и обедом. Стакан теплого морса выпивают перед сном.

При простуде не зря рекомендуют пить молоко с медом, содой и маслом. Напиток укрепляет иммунитет, стимулирует потоотделение и обладает жаропонижающими свойствами. Молоко употребляют, если температура тела не выше 39,5 градусов, иначе оно свернется в желудке и вызовет несварение.

Сиропы и фруктовые рецепты

Люди, которые часто простужаются, готовят к зиме с сентября. Сушат апельсиновые корки, в которых много аскорбиновой кислоты. Если под рукой не окажется свежих цитрусов, заготовку перетирают в кофемолке и ежедневно съедают по столовой ложке оранжевого порошка. Апельсиновые корки убирают воспаление, помогают при простуде и высокой температуре.

Готовят с осени жаропонижающий сироп:

Собирают 1 кг сосновых почек, выкапывают 500 г малиновых корней.
Заготовки моют, подсушивают. Корень нарезают на маленькие кусочки или ломтики.
Моют и кипятят трехлитровую банку. Укладывают на дно емкости слой сосновых почек. Засыпают сахаром, а затем поливают липовым медом.
Сверху укладывают нашинкованный корень малины. Опять перемазывают заготовку кремом из сахара и меда.
Почки чередуют с корнем, пока не закончатся продукты. На одну банку нужно потратить 1 кг обычного или тростникового сахара и 500 мл липового меда.
В емкость, заполненную компонентами, выливают стакан кипятка. Закрывают банку пластмассовой крышкой, ставят на сутки под кровать или в шкаф.
Через 24 часа стеклянную посуду вынимают и окунают в кастрюлю, в которой кипит вода. Томить будущий сироп 6 часов. Следить, чтобы жидкость не кипела.
Лекарство выносят в темную комнату и ставят рядом с батареей, печкой или грубой. Сок сливают через 2 суток в бутылочку или банку. Жмых выбрасывают.
Лекарство хранят в холодильнике. Принимают при жаре по 30 мл сиропа четырежды в сутки.

Температуру сбивают пастой, приготовленной из крупного зеленого яблока, средней луковицы и 100 мл меда. Продукты измельчают, соединяют и тщательно перемешивают. Взрослый съедает 2 ложки медово-лукового пюре, ребенку дают 20 г лекарства. Пациент после приема заготовки должен полежать несколько часов.

Помогает при температуре 39 и выше клизма. В 100 мл теплой воды добавляют 2 ч. л. соли и 1 ст. л. свекольного сока. Лекарство вводят в прямую кишку и стараются задержать в кишечнике на 10–15 минут.

Температуру снижают спиртовыми и уксусными растворами для обертываний, компрессами изо льда и горячими травяными отварами. Если не удалось сбить жар народными методами, рекомендуют принять таблетку парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. При температуре 40 градусов нужно вызывать «Скорую помощь», настои, клизмы и морсы не помогут, а лишь навредят.

Видео: как без лекарств снижать температуру детям

Резкое повышение температуры не всегда может быть поводом для паники и вызова скорой помощи, но когда температура 39 у взрослого, что делать сразу и не поймешь. Можно действительно вызвать скорую помощь, такие показатели - это достаточный повод для того, чтобы бригада приехала и достаточно быстро.

Как и зачем повышается температура?

Организм реагирует на любые внешние воздействия и изменение внутренней среды:

Центр терморегуляции расположен в головном мозге;
На него воздействуют простагландины, синтезируемые из жирных кислот;
Появление этих веществ говорит о наличии в организме воспалительного процесса;
Изменяется исходное значение нормальной температуры в центре терморегуляции и организм бросает все усилия на то, чтобы поддерживать повышенную температуру;
После устранения патологического процесса в организме, биохимические показатели крови приходят в норму, и центр в головном мозге задает заветные 36.6 градусов.

С одной стороны, повышенная температура помогает бороться с инфекцией . У всех живых организмов есть определенный оптимум, небольшой разброс показателей, в рамках которых эти самые организмы могут существовать.

Для некоторых болезнетворных бактерий отклонение от оптимальных цифр на несколько градусов уже смертельно. Есть только одна проблема - человек тоже живой организм и рамки температуры крови строго нормированы. Подавляющее большинство не сможет пережить температуру в 42 градуса по Цельсию .

Как сбить высокую температуру в домашних условиях?

Если у человека внезапно повысилась температура до критических показателей - вызывайте скорую помощь:

Она приедет в течение часа;
Больному поставят пару инъекций, чтобы как можно быстрее сбить температуру;
После этого предложат госпитализировать в стационар;
Скорей всего повезут в ближайшее инфекционное отделение, к этому надо быть готовым;
В медучреждении проведут все необходимые исследования и поставят окончательный диагноз;
После прохождения курса лечения - выпишут из отделения и закроют больничный лист.

Звучит довольно просто, но не всегда есть возможность обращаться за квалифицированной помощью или тратить неделю на оздоровление. Позиция не самая здравая, но имеет право на существование.

Если надо как можно быстрее сбить температуру , лучше прибегнуть к медикаментозным препаратам:

Нестероидные противовоспалительные средства - целый класс жаропонижающих таблеток, которые можно купить в любой аптеке, без рецепта;
Парацетамол относится к НПВС, действие обеспечивается за счет угнетения синтеза простагландинов;
отличается тем, что его назначают даже детям. В плане минимальных побочных эффектов и противопоказаний это идеальный вариант;
Анальгин - самый мощный и популярный препарат для понижения температуры, который только можно достать без рецепта.

Народные средства для понижения температуры

Если больной принципиально против всей это «химии», можно прибегнуть к народным средствам :

Заставьте человека как можно больше пить, для восстановления водного баланса. При повышении температуры организм слишком быстро теряет воду, а снижение воды приводит к повышению температуры. Замкнутый порочный круг, который необходимо разорвать;
Снизьте температуру в комнате до 20 градусов. Этого вполне достаточно для нормальной жизнедеятельности, по всем гигиеническим стандартам. Но при этом, нагретое дело будет гораздо быстрее отдавать тепло более холодной окружающей среде;
Если есть возможность увлажнить воздух до 60% - сделайте это;
Обтирания прохладной водой помогут оказать рефлекторный эффект на поверхностные сосуды;
Эффективны спиртовые и водочные обтирания и компрессы;
Если больной укутался, его следует «раскрыть» и дать полежать в таком состоянии, даже после обтирания. Из-за холода это может быть не совсем приятно, но температура гарантированно снизится.

Чем сбить температуру 39 у ребенка?

С детьми все всегда сложнее. При повышенной температуре могут быть два абсолютно разных вида лихорадки:

Параллельно с этим будут выяснить и причину заболевания, чтобы назначить противовирусное или противобактериальное лечение.

У ребенка красное горло и температура

Высокая температура говорит о наличии воспалительного процесса в организме. Скорее всего речь идет об инфекции . Наличие покраснения свидетельствует о том, что воспалительный процесс локализован именно в глотке:

Учитывая высокую температуру тела, это может быть даже грипп, если вирус проник в организм через горло;
Проблема может быть в ангине, которая дает осложнения на все системы, в том числе и на сердечно-сосудистую;
Не менее грозная болезнь - скарлатина, выявляется не так часто, но может стать причиной печального исхода.

Если видите у ребенка красное горло, и при этом ему сопутствует высокая температура, как можно быстрее обращайтесь к врачу . Не стоит пытаться помочь самостоятельно, при заражении тем же свиным гриппом пневмония может развиться в течение суток. Уже через 24 часа после начала малышу понадобится искусственная вентиляция , если все пойдет немного не так.

К маленьким детям, особенно с высокой температурой, карета скорой приедет незамедлительно. В некоторых регионах детских бригад достаточно, но скорей всего вас посетит взрослый терапевт или обыкновенный фельдшер. Так что не стоит отказываться от госпитализации, педиатры в инфекции знают свое дело лучше.

Как бороться с температурой?

Когда у взрослого человека высокая температура, не стоит сразу паниковать:

Посмотрите, что есть в домашней аптечке. Подойдет парацетамол , анальгин или .
Найдите на кухне уксус, водку или спирт. Разведите и сделайте компресс или выполните растирание;
После этого больного необходимо оставить в «раскрытом» состоянии , даже если он начнет жаловаться на холод;
В помещении лучше понизить температуру до 20 градусов, а влажность повысить до 60%;
Не забывайте об обильном питье .

Но лучше всего сразу вызывать специалистов, которые собьют температуру и поставят предварительный диагноз.

После уже необходимо будет приступить к действиям, но перед приездом скорой помощи температуру лучше не сбивать самостоятельно.

Видео: что делать при температуре 39 взрослому?

В этом видео врач Елена Малых расскажет, как сбить температуру по 39 градусов взрослому человеку (не ребенку), какие средства и лекарства самые действенные:

В аптечке современного человека найдется тысяча и одно средство от повышенной температуры. Традиционный анальгин и ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен» и «Панадол» за считанные минуты избавят от жара и сопутствующих симптомов. Но синтетические препараты ударяют по печени, желудку и почкам, изменяют состав крови. Более безопасный вариант от жара – народные средства, которые помогают организму бороться с инфекцией, но не вредят здоровью.

Полезные ягоды

ягоды калины;
клюква;
сухофрукты, например, курага или изюм;
ягоды и листья малины;
черная и красная смородина;
клубника.

Сушеные ягоды заваривают кипятком на 10–15 минут, а после пьют фруктовый чай с добавлением меда. Подойдет и малиновое или клубничное варенье, которое разбавляют горячей водой. Свежие ягоды клюквы или калины перетирают с сахаром и едят, запивая смородиновым или ромашковым отваром.

Сухофрукты запаривают на 20–30 минут, а после употребляют и компот, и изюм с курагой.

Лимон снижает температуру и поддерживает иммунитет. Цитрусы добавляют в чай, едят с сахаром или медом, готовят из них жаропонижающий напиток:

Выжать сок из одного или двух желтых фруктов
Добавить теплой воды
Положить немного гречишного или липового меда.

Важно: Лимонный сок нельзя разбавлять кипятком. Витамин С при высоких температурах испаряется, и напиток теряет полезные свойства.

В доме нет ни ягод, ни цитрусов? Пора проверить домашнюю аптечку. Возможно, там найдется упаковка:

ромашки;
липового цвета;
осиновых или березовых почек;
зверобоя;
чабреца или мяты.

Травы снимают воспаление и уничтожают инфекцию, абсорбируют токсины и усиливают потоотделение. Можно приготовить лечебный чай из одного растения или смешать несколько.

На стакан крутого кипятка взять 20–30 г сухого ингредиента. Чашку с настоем накрыть блюдечком или крышкой, можно укутать полотенцем. Подождать полчаса, добавить 1–2 ложки меда и пить маленькими глотками.

Сбить температуру у взрослого можно с помощью коньяка или водки:

Выпить 150 мл травяного отвара.
Спустя 40–50 минут принять рюмку алкоголя.
Запить чашкой настоя с медом.
Надеть хлопчатобумажную пижаму, шерстяные носки и залезть под одеяло.
Поспать хотя бы несколько часов.

Алкоголь успокоит и поможет расслабиться, а травы очистят организм от инфекции и токсинов. Всего одна процедура, и простуда со всеми сопутствующими симптомами отступит.

эвкалиптового;
чабреца;
ментолового;
грейпфрутового;
лавандового.

Тонизирующим эффектом обладает морская соль, а если влить немного уксуса, усилится потоотделение и температура нормализуется гораздо быстрее.

Ванну с добавками и эфирными маслами принимать не более 20 минут. Теплая вода увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему больного, и у человека может закружиться голова или случиться инфаркт.

Важно: Иногда встречаются рекомендации обернуть при лихорадке тело пациента холодной влажной простыней. Низкие температуры угнетают иммунитет и замедляют выздоровление, поэтому инфекция продолжает распространяться по организму, а жар только усиливается.

Вместо купания можно принимать ножные ванны. Налить в тазик воду комнатной температуры, держать в ней стопы 15–20 минут.

Компрессы и растирания

Уксус – мощное потогонное средство. Подойдет девяти процентный столовый или яблочный вариант. Растворить столовую ложку уксуса в литре прохладной воды, смочить в жидкости махровое полотенце или кусочек хлопчатобумажной ткани.

Больного раздеть до нижнего белья. Обработать уксусным раствором нижние и верхние конечности, положить компресс на лоб и менять каждые 2–3 минуты. Термометр показывает, что температура поднялась выше 39 градусов? В растворе смочить хлопчатобумажные носки и надеть на 30–40 минут.

Важно: Уксусные и водочные растирания нельзя применять, если у человека холодные конечности. Жар спровоцировал спазм сосудов в руках или ногах, и такие методы только ухудшают состояние больного.

Картофель и лук против лихорадки
Сырую картофелину помыть под краном, натереть на мелкой терке. Добавить в полученную кашицу чайную ложку уксуса, тщательно перемешать. Выложить массу на мягкую ткань, приложить картофельный компресс к вискам и лбу, запястьям и сгибам локтей.

Картофель можно разрезать на несколько толстых ломтей и приложить к стопам. Замотать кусочки овощей полиэтиленовой пленкой, поверх надеть шерстяные носки. Аналогичным способом используют и лук.

Средства для внутреннего применения

Если причиной повышенной температура стала простуда или грипп, рекомендуют употреблять много цитрусов:

апельсинов;
грейпфрутов;
лимонов;
мандаринов.

Полезно варенье из голубой жимолости и свежая земляника. С инфекцией хорошо справляется лимонно-медовая смесь:

цитрус помыть, перемолоть вместе с кожурой;
добавить в чашку или миску с лимоном несколько ложек меда;
ингредиенты перемешивать 5–10 минут, чтобы получилась однородная паста;
съесть лекарство за один раз.

Запить лимон ромашковым отваром или обычным теплым чаем, укрыться толстым одеялом и пропотеть.

Антибактериальными и жаропонижающими свойствами обладает напиток, который готовят из:

стакана горячего молока;
нескольких ложек меда;
измельченного зубчика чеснока.

Ингредиенты перемешать, выпить маленькими глотками. Средство подходит взрослым и детям и считается одним из самых безопасных способов снизить температуру.

При лихорадке полезно употреблять салат, который готовят из лука, меда и яблок. Продукты взять в равных пропорциях. Овощи и фрукты натереть или мелко нарезать, заправить медом. Съедать по столовой ложке яблочно-луковой пасты трижды в день.

Температура в комнате, в которой находится больной, должна быть в пределах +20–23 градусов. Если в помещении душно, его следует проветривать.
Не использовать увлажнители воздуха. Они ухудшают потоотделение и создают благоприятные условия для размножения инфекции и вирусов.
Нужно пить много жидкости. Рекомендованы отвары из шиповника и цветков бузины, компоты из сухофруктов и минеральная вода, зеленый и черный чай.
Истощенному организму тяжело бороться с инфекцией, поэтому следует много спать, меньше двигаться, стараться не смотреть телевизор и не засиживаться за компьютером.
Не нужно сильно укутываться. Достаточно одного одеяла или теплой пижамы. Когда телу горячо и внутри, и снаружи, температура не снижается, а может, наоборот, повыситься.

Следует не только бороться с жаром, но и найти его причину. Иногда виновата банальная простуда, но температура может повышаться из-за туберкулеза или подагры, опасных инфекций и заболеваний нервной системы. Поэтому при лихорадке, которая держится несколько дней подряд, рекомендуют не заниматься самодеятельностью, а обращаться к врачу.