Сон видеть себя без одежды. Сон в одежде или без нее ─ есть ли польза? Видеть себя голой во сне — значение по Соннику Миллера

Один из самых частых ночных кошмаров - оказаться на людях без одежды или в неприглядном виде. Каждый хоть раз увидел себя во сне голым посреди толпы или в тапочках на званом приеме! Что означают такие сны и почему они вообще нам снятся?

Увидеть себя во сне голым или одетым не к месту для многих людей - обычное дело. И в этом нет ничего удивительного, ведь одежда во сне, как и в жизни, отражает имидж человека, его положение в обществе . Если же наяву вашему имиджу что-то грозит или вы просто чувствуете себя не в своей тарелке, это не замедлит сказаться на ваших снах, вызвав целый ряд щекотливого рода видений.

«Я часто вижу во сне, будто идет сборный концерт, - в одном из интервью рассказала о своих ночных кошмарах певица Наталья Гулькина. - Меня объявляют, а я неглиже, в бигуди, совершенно не готова к выступлению. Бегу по какому-то коридору, пытаюсь найти выход на сцену, чтобы все-таки выступить…» .

В подобных случаях имейте в виду: если ночью вы почему-либо обратили внимание на свой костюм, его отсутствие или какую-то его деталь - это неспроста. Но обо всем по порядку.

И во сне встречают по одежке

«По одежке встречают»... Нравится кому-то или нет, но с этим приходится мириться. Более того, данное жестокое утверждение в полной мере соответствует и миру наших ночных фантазий, убедиться в чем совсем несложно. Как и наяву, одежда во сне - это символическое отражение статуса человека, его положения в обществе.

Так, для мужчины многообещающий сон - увидеть себя в безукоризненном костюме а-ля мистер Бонд, а для женщины - в сногсшибательном платье. Такой наряд прозрачно намекнет, что в жизни вы идете по правильной дороге, уверены в себе, а значит, смело можете рассчитывать на высокий статус в коллективе. То же относится и к любой другой красивой новой одежде, к которой во сне вы имеете отношение.

Прямо о противоположном говорит вид помятых, грязных или рваных вещей, предвещая незадачливому сновидцу серьезные проблемы с репутацией. Если же одежда вообще надета «ни к селу, ни к городу», не соответствуя погоде, размеру или обстановке - это прекрасный повод поразмыслить о том, что именно в вашей жизни идет не так и каким образом это можно исправить.

О чем может рассказать одежда

В одном анекдоте цирковой артист предлагает идею нового номера: «На арене стоит бассейн с жидкой грязью, из-под купола в него падает ядро. Грязь разлетается на зрителей, и тут на арену выхожу я - весь в белом»… Действительно, эффектно. Но по сравнению с эмоциями человека, вдруг оказавшемся на балу в рваной телогрейке или в пижаме на переговорах с инвестором - это поистине детский лепет. А ведь именно подобные видения терзают множество людей по ночам с завидным постоянством.

Боязнь опростоволоситься, не соответствовать требованиям и стандартам - все это, естественно, стоит за подобного рода ночными кошмарами. Но не только. Сам ваш нелепый вид в таком сне является подсказкой о том, чего конкретно вам следует ожидать, чего опасаться и на что обратить внимание в реальной жизни.

Вышли в свет в домашней одежде и тапочках? Значит, в жизни вашей репутации вредит тот факт, что в делах вы излишне расслабились. Не к месту одели спортивный костюм? Вам стоит наяву обуздывать свой пыл, иначе можете распугать людей своей чрезмерной активностью. Страдаете в неуклюжем широком или слишком тесном костюме? То положение, которое вы занимаете или стремитесь занять наяву, либо вам не по плечу, либо, напротив, вам скучно в его ограниченных рамках.

Особого внимания заслуживают сны, в которых женщина видит себя одетой в мужскую одежду или даже наоборот.

На самом деле все не так страшно. Если в обычной жизни мужчина, одетый в женское платье, - в лучшем случае Александр Песков, то в снах все не столь однозначно. Подобные трансформации лишь указывают мужчине на то, что в данный момент в каком-то деле ему не хватает решимости, мужества, что может выставить его в невыгодном свете. Чтобы избежать неприятностей, достаточно прислушаться к своему сну, более активно и жестко взявшись наяву за решение поставленных задач.

То же самое справедливо и в обратном. Молодую женщину весьма удивлял тот факт, что чуть ли не каждую ночь она превращается в… водителя автобуса. Одетая в мужскую одежду, садится за руль и лихо ругается с надоедливыми пассажирами. И ей самой, и окружающим сновидение казалось тем более нелепым, что абсолютно не вязалось с ее обликом в реальной жизни. Обаятельная и кокетливая, она скорее походила на Мерилин Монро, чем на неотесанного шофера, однако, как выяснилось, была буквально одержима идеей собственного превосходства. С упорством, достойным лучшего применения, девушка стремилась и мужа, и сослуживцев загнать под свой очаровательный каблучок, что в итоге отразилось в ее снах, ясно показавших ей всю «женственность» такого поведения.

Образ верхней одежды в сновидениях может рассказать еще о многом, однако не зря в нашем языке слова «верхний» и «поверхностный» - однокоренные. Все самые глубокие, искренние чувства в наших снах передаются такими образами открытости, как, например, нижнее белье. А правда - она вообще, как известно, голая.

Под знаком «ню»

«Узнай, что мне красавица приснилась -

Та, что у сердца в пребольшой чести...

И вдруг на мне рубашка очутилась

с ее плеча - я убежден почти».

Так Данте Алигьере описывает в «Малых произведениях» сон одного из своих знакомых, Данте де Майано, и даже дает ему свое толкование: «Рубашка дамы означать должна… что вас в ответ полюбит и она» .

История умалчивает о том, как развивались отношения средневековой красавицы и пылкого ловеласа, однако можно предположить, что Данте оказался прав. Ведь во сне нижнее белье (к которому вполне можно отнести и нательную рубашку) - это символ самых сокровенных чувств. Следовательно, получить его от кого-то - знак искренних симпатий со стороны этого человека. Другое дело, если белье в сновидении вдруг окажется рваным или грязным - тогда это будет являться предупреждением о недостойных помыслах, которые неожиданно могут быть обнародованы.

А вот такой удачный объект интимного женского гардероба, как чулки, делает однозначный кивок в сторону доктора Фрейда. Коль скоро во сне они выглядят не слишком эротично - это говорит о вашем чувственном пресыщении. Если же с чулками все в порядке, значит, вы готовы к тому, чтобы с головой окунуться в водоворот легкомысленных приключений. Благо, время года этому способствует.

Ну а что делать, если на вас нет вообще одежды? Ведь во сне наш гардероб порой ведет себя коварно, то и дело норовя испариться в самый неподходящий момент. Главное наутро не отмахиваться от неприятного виденья, а постараться понять: такие сны очень важны для вас. Стыдиться самого себя во сне - не только знак вашей неуверенности и внутреннего недовольства, но и предупреждение: с таким настроем вы и впрямь рискуете попасть в какую-нибудь щекотливую ситуацию. Для публичного человека подобные сны особенно неприятны, ведь от имиджа зависит их карьера.

К сожалению, именно об этом предупреждает певицу Наталью Гулькину ее полуодетый кошмар, связанный с выходом на сцену, о котором речь шла вначале. Данный сон, увы, однозначно говорит: певица пока еще не сумела подобрать сценический образ, который обеспечил бы ей подлиный успех, достойный ее таланта. Как знать, возможно, еще не поздно?

Впрочем, у наготы есть и другое толкование. Если она во сне не смущает вас, это является прямым указанием на вашу открытость и искренность. Прекрасный сон, в котором вы видите себя обнаженным, плавающим в чистой воде, - это верный признак вашего здоровья, полноты чувств и гармонии со всем окружающим миром.

Некоторые образы снов об одежде с толкованием

Образы сна	Что это означает
Если нагота во сне не смущает вас, но вы оказываетесь вовлечены в неприятности	Ваша откровенность может стать источником конфликта
Вы встретили голого знакомого	Вскоре вы можете узнать этого человека с неожиданной стороны
Вы встретили голого незнакомца	У кого-то в вашем окружении под тенью невинных предложений может скрываться подвох
Плаваете голым в мутной воде	Обратите внимание на свое здоровье: сон может предвещать болезнь.
На вас кожаная одежда	Вы слишком замкнулись в себе; не мешает проявлять больше чуткости к окружающим.
Вы видите новую одежду	Ваш статус скоро может измениться
Вы покупаете красивую одежду	Ваше положение вскоре изменится к лучшему
Вы обратили внимание на чей-то костюм	Вид костюма может намекать об истинном характере этого человека
Вы в неудобной одежде Найди ответ в колоде карт Таро! Сборник бесплатных онлайн гаданий: *7 звезд*, *Подкова*, *Карта дня*, *Кельтский крест* с полным толкованием раскладов от Надежды Зима и Марины Успенской >>

Общество и моральные нормы требуют от нас носить одежду. В некоторых странах они более жесткие, чем в других. И мы так привыкли носить одежду в течение дня, что чувствуем себя почти странно, снимая ее в конце дня, когда возвращаемся домой. Одно из исследований показало, что сон всего лишь 8% американцев можно назвать здоровым. И многие могут удивиться, узнав, как много зависит от того, в чем вы спите. Оказывается, сон без обежды имеет множество преимуществ для здоровья.

Из многочисленных исследований и по личному опыту мы знаем, как важно регулярно высыпаться, но почему бы не завершить свой отдых с бонусом - спать голым? Вот некоторые преимущества для здоровья, которые вы получите от такого сна.

Вы позволяете своему телу дышать

Наше тело скрывает многочисленная одежда: белье, обувь, джинсы, костюмы, куртки, шарфы, головные уборы и многое другое. Мы проводим в одежде целый день и тем самим не позволяем собственному телу дышать. Если вы не обеспечите своему телу такую важную для него передышку, это может иметь не очень приятные последствия, в том числе забитые поры, кожные заболевания, такие как микоз и опрелости. Женщины находятся в особой категории риска, так как нижнее белье ночью может стать причиной появления грибков и дрожжей. Поэтому, когда вы снимаете одежду, тем самым позволяете своей коже очиститься и дышать и уменьшаете собственные шансы на возникновения дрожжевых инфекций.

Вы уменьшите уровень стресса и почувствуете себя ближе к партнеру

Объятия со своим партнером очень успокаивают. Вы чувствуете безопасность, надежность и близость. И контакт «кожа к коже» дает вам дополнительное ощущение близости. Согласно исследованиям, это помогает снять стресс, снизить артериальное давление и расслабиться. Все благодаря высвобождению гормона окситоцина. Кроме того, во время исследования, в котором принимали участие супружеские пары, было обнаружено, что партнеры, которые спят голыми, чувствуют себя более удовлетворенными в отношениях.

У вас улучшится приток крови

Резинки на талии и узкие рубашки, которые облегают тело, несомненно, ухудшают кровообращение. Поэтому, когда на вас нет одежды, кровь может более свободно циркулировать по всему телу. Когда циркуляция является оптимальной, вы позволяете сердцу, мышцам, артериям правильно работать. Богатая кислородом кровь подпитывает их.

Это предотвращает появление жира на животе

Когда ваше тело остывает в ночное время, это снижает уровень кортизола. С другой стороны, недосыпание увеличивает уровень этого гормона. Это приводит к тому, что ваша тяга к пище увеличивается, а следовательно, растет жир на животе. Это может привести к диабету второго типа и сердечно-сосудистым заболеваниям. Но если вы снимаете одежду на ночь, это естественным образом снижает температуру вашего тела, что способствует комфортному отдыху ночью.

Это повышает самооценку

Чем больше вы обнажены, тем более комфортно чувствует себя ваша кожа. Когда же вы чувствуете себя комфортно, то находитесь в гармонии с самим собой. Такое состояние привлекает окружающих людей и помогает вам создавать более глубокие связи. Исследование, проведенное Университетом Центральной Флориды, обнаружило, что студенты, которые спали без одежды, намного лучше относились к представителям других религиозных групп, чем те, которые оставались в одежде на ночь.

Вы начнете лучше спать

Пижама и скольжение под одеялом ночью повышают температуру тела, поэтому вам трудно заснуть. Дело в том, что организм нуждается в прохладе, чтобы достичь глубокого сна. В ходе одного из исследований даже было установлено, что регулирование температуры тела в постели приводит к более длительному сну.

Качество сна влияет на работу мозга. Учёные из Рочестерского университета выяснили, что во время здорового сна из нейронов головного мозга исчезают токсичные белки, которые накапливаются при недостатке глубокого сна. Эти белки нарушают работу мозга и ухудшают способность мыслить. Это негативно сказывается на таких процессах, как обработка информации и решение проблем, снижает творческие способности и повышает эмоциональную реактивность.

Учёные из Амстердамского университета обнаружили, что более низкая температура тела способствует глубокому сну. А это доказывает, что спать полезнее в обнажённом виде. Кроме того, вы будете реже просыпаться по ночам, что также доказано учёными.

2. Это снижает уровень стресса

Стресс ослабляет , повышает риск возникновения сердечных заболеваний, депрессии и ожирения, а также снижает когнитивные способности. Кроме того, стресс повышает уровень кортизола в крови.

Исправить ситуацию поможет отдых и здоровый сон. А как указано в первом пункте, без одежды вы будете спать крепче.

3. Это улучшает здоровье

Согласно исследованию, проведённому Национальными институтами здравоохранения США, низкая температура тела во время сна способствует ускорению метаболизма. Это происходит потому, что организм активирует больше , вырабатывающего тепло. Этот процесс обеспечивает сжигание калорий и помогает похудеть.

Сон без одежды также улучшает кровообращение, что полезно для сердца и мышц. Кроме того, это повышает уровень гормона роста и мелатонина, которые замедляют процесс старения.

4. Это повышает уверенность в себе

А это качество характера является залогом успеха. Уверенные в себе люди не боятся пробовать что-то новое, браться за сложные задачи и смотреть в лицо превратностям судьбы. Учёные из Мельбурнского университета обнаружили, что такие люди больше зарабатывают и чаще получают повышение по службе.

Если вы спите без одежды, вы более комфортно ощущаете себя в собственном теле. Находясь в ладах с самим собой, вы повышаете и уверенность в себе.

Если человеку снится собственное обнажённое тело, то подобное сновидение ему необходимо трактовать, исходя из собственного отношения к увиденному телу. Если дама видит сон, в котором она любуется своим телом, и оно ей нравится в общественном месте, то это говорит об её самоуверенности. Если же тело не нравится, то данный сон является предостережением – нужно позаботиться как о своём здоровье, так и о репутации.

Видеть себя голой во сне – далеко не лучшее сновидение, которое оказывается настоящим отражением реальных опасностей. Возможно, сновидец испытывает во сне неловкое состояние. Чаще всего, он снится тем людям, которые в реальной жизни – робки или стеснительны.

Трактовка сна, согласно популярным сонникам

Такие известные предсказатели, как Ванга и Миллер призывали обратить внимание на все мелочи, происходящие во сне. Даже от маловажных деталей зависит правильная трактовка сна.

Видеть себя голой во сне — значение по Соннику Миллера

Если девушка наблюдала себя обнажённой во сне в нарядной праздничной обстановке, где присутствовало много гостей, на улице взрывались салюты и все гости были счастливы, то подобное сновидение сулит счастье и радость. Возможно, в ближайшем будущем её ожидают радостные события в личной жизни.

Миллер объяснял, что видеть себя без одежды во сне и чем-либо прикрываться символизирует борьбу, которая происходит внутри человека.

К чему снится видеть себя голой — Сонник Ванги

Ванга трактует сновидение следующим образом: если понравилось собственное тело, спящий человек им восхищается, то в ближайшем будущем следует ожидать повышения заработной платы, благополучия в семье или даже выгодной сделки. Другое дело, если обнажённое тело во сне совсем не устраивает, то, в реальной жизни грядут далеко не лучшие перемены в личной жизни.

Сонник Нострадамуса

Сонник Нострадамуса утверждает, что видеть без одежды себя во сне приходилось только тем дамам, в жизни которых в ближайшее время происходит великолепное событие, которое полностью меняет их жизнь. Чаще всего, событие после приснившегося сна происходит в течение полугода. Это может быть шикарная свадьба или неожиданное замужество.

Что означает видеть себя голой в других сонниках?

Если больной женщине снится, что она увидела себя без одежды, но при этом не стыдится своего обнажённого тела, значит, в скором времени она полностью излечится. Причем, не всегда это связано с болезнью. Иногда такой сон связан с душевными переживаниями. В таком случае, спящий человек в ближайшее время избавится или от болезни, или от отрицательных эмоций. Подобный сон весьма благоприятный.

Трактовка сновидений по английскому соннику

Что означает видеть себя голой во сне? Согласно английскому соннику, это нехороший знак, предвещающий беду. Возможно, в ближайшее время случится несчастье. Если сон приснился деловой женщине, то ей срочно необходимо проверить свои дела. Ведь в ближайшем будущем её ждёт заключение неблагоприятной сделки, или, хуже всего – банкротство.

Другое дело, если влюблённая женщина длительное время наблюдает себя полностью без одежды в сновидении. Тогда в ближайшем времени придётся принять сильный удар со стороны жениха или парня. Если подобный сон приснился женщине, которая уже замужем или живёт в гражданском браке, то её ожидает измена любимого человека или даже рождение неблагополучных детей.

Трактовка сна по новейшему соннику

Если молодой девушке снится, что она видит себя полностью без одежды в душе, ванной или даже бане, то её ожидает серьёзная болезнь. Новейший сонник связывает собственную наготу с болезнью.

Если молодая девушка наблюдает за своим обнажённым телом во сне, то в скором времени она будет впутана в неприятную ситуацию. Когда, кроме собственной наготы, спящий человек увидел ещё одного, двух, трёх и более голых людей, то необходимо быть готовым к тому, что в ближайшее время враги будут пытаться сбить с верного пути. На протяжении некоторого времени после подобного сна не рекомендуется принимать серьёзных решений, а тем более – заключать финансовых сделок.

Согласно новейшему соннику, если девушке снится, что она голая, но при этом немедленно прикрывает сою наготу, то в ближайшее время её ждёт соблазн.

Когда во сне молодая девушка наблюдает собственное тело без одежды в зеркале, восхищается своим обнажённым телом, то в реальной жизни она будет с тем мужчиной, которого полюбит всем сердцем. Но это сбудется только в том случае, если у неё шикарная фигура. Если же во сне видит себя толстой или неуклюжей, то в жизни нужно ожидать скандала или крупную ссору.

Толкование сна по современному соннику

Когда женщина видит себя обнажённой во сне, в ближайшем будущем она совершит необдуманный поступок, о котором сильно пожалеет. Другое дело, когда дама видит не только себя, но и своих подруг обнажёнными. Это означает, что в скоро времени придётся сменить свою деятельность или работу. В некоторых случаях подобное сновидение может символизировать тяжёлую болезнь.

Сон, в котором женщина плавает полностью без одежды в воде, означает, что в реальной жизни её ожидают любовные огорчения.

Что предвещает собственное обнажённое тело во сне?

Когда во сне девушка неожиданно для всех раздевается, то в жизни её ожидает сюрприз. Причем, он не всегда будет приятным. Если среди огромного количества людей во сне обнажается девушка, то это серьёзное предупреждение. Когда обнажена вся компания, то это знак душевного спокойствия и верной дружбы.

Если же никто не наблюдает наготу во сне, то человек в реальной жизни честен с самим собой. Когда человеку снится сон, в котором он плавает в кристально чистой воде, то это главный признак здоровья, любви и поддержки.

Когда девушке снится, что во сне она – одетая, а встречает мужчину полностью без одежды, то в жизни за её спиной сплетничают.

Тема сна: ,

Деликатный вопрос о том, как лучше всего спать, волнует чаще прекрасную половину человечества. Женщины поднимают этот вопрос на многочисленных форумах, создают анонимные опросы на такую тему. Стоит разобраться, какой же ночной отдых, с точки зрения физиологии, более полезен ─ сон без одежды или же в ней.

Некоторые люди предпочитают спать без одежды

Температура тела

Известно, что во время сна все процессы в человеческом теле замедляются, и в норме становится ниже температура тела. Это явление чрезвычайно важно сразу для нескольких органов и систем:

• Пониженная температура тела снижает в крови уровень кортизола ─ гормона стресса. Среди основных негативных эффектов повышения кортизола: он уменьшает объем мышечной массы и способствует отложению жира, повышает риск развития сахарного диабета второго типа, остеопороза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а у мужчин еще и понижает уровень тестостерона, что плохо отражается на половой функции.
• Считается, что люди, предпочитающие спать без одежды, спят крепче и высыпаются лучше, так как организм, охладившись в достаточной степени, проводит в глубокой фазе сна больше времени. Если вы испытываете проблемы с засыпанием, часто просыпаетесь в течение ночи, страдаете от бессонницы, то вам в первую очередь стоит попробовать спать без одежды.
• Если организм не может охладиться в достаточной степени из-за красивой пижамы из искусственных воздухонепроницаемых материалов, то это не способствует здоровью кожи, в том числе и половых органов. Повышенная температура комфортна для размножения и развития бактерий у женщин во влагалище, а у мужчин может ухудшиться сперматогенез в яичках.
• Зависит от температуры и выделение гормона роста. У взрослого человека он отвечает за ренегерацию кожи, рост ногтей и волос, нормализацию работы внутренних органов. При достаточном его уровне лучше самочувствие и меньше вероятность заболеть.

О других преимуществах

Спать голышом не только удобно, но и полезно

У сна в обнаженном виде есть и другие преимущества:

• Пижама или нижнее белье (бюстгалтер) могут быть неудобными, тесными, иметь складки, что может стать препятствием для нормального кровотока ночью.
• Сон без одежды тренирует иммунную систему и способствует закаливанию. Свободный доступ воздуха к телу предупреждает развитие как патологии кожи, половых органов, так и множества системных болезней.
• Семейная пара, которая спит без одежды, укрепляет свои взаимоотношения во всех сферах, в том числе, и в сексуальной. Тесный телесный контакт вызывает в организме выработку гормона радости ─ окситоцина, который улучшает настроение, помогает ощущать спокойствие, комфорт, привязанность к своему партнеру.
• Обнаженное тело ночью способствует повышению самооценки, ведь чем больше времени человек проводит голым, наблюдая свое тело, изучая его, тем лучше принимает себя. У уверенного в себе человека меняется поведение, манера держать себя с людьми, расширяется круг общения, у него легче устраиваются новые знакомства, а все потому, что уверенный в себе человек чувствуют себя в своем теле комфортно.

Противоположная точка зрения

В арсенале противников сна без нижнего белья тоже найдется несколько аргументов:

• Пижама или ночная сорочка является способом выражения своей индивидуальности благодаря разнообразию моделей, предлагаемых современным рынком. Один вид любимой ночной одежды может настроить на нужный лад и способствовать быстрому засыпанию.
• Осенью и зимой, особенно когда в доме становится прохладно, никому не приятно ложиться в холодную постель. Пижама значительно облегчает ситуацию и способствует сохранению тепла в течение ночи.
• Пижама или сорочка защищают от попадания на кожу крошек, пыли и любых других загрязнений с постельных принадлежностей.

Если предпочтение отдается все же ночной одежде, то позаботьтесь, чтобы ночной костюм был выполнен из натуральной ткани, приятной для тела, не был тесным или неудобным.

Некоторые люди любят спать в пижаме

Как обеспечить здоровый сон?

Чтобы хорошо спать раздеться недостаточно. Нужно позаботиться:

• О личной гигиене.
• Чистоте и удобстве постельного белья, матраса и подушек.
• Том, чтобы спальня перед сном должна быть хорошо проветрена.
• В комнате был минимум света.
• Никакие посторонние звуки не отвлекали.
• Создании спокойной атмосферы перед сном или даже особого расслабляющего ритуала.