Боли после ходьбы в животе. Болит внизу живота у женщины: возможные причины, сопутствующие симптомы

С наступлением долгожданной беременности, женщина отмечает у себя ряд изменений, которые проявляются на разных сроках. Говорить о патологии или норме может исключительно врач, но в любом случае, существуют некоторые моменты, о которых стоит помнить и знать своевременно. В частности, наиболее частый вид болей в животе – это тянет низ живота при ходьбе при беременности. Является ли такая особенность нормой физиологии или стоит бить тревогу?

Болевая симптоматика на любом сроке вынашивания малыша – повод для тревоги женщины в положении. Такое положение и отношение естественно, ведь каждая мать хочет выносить и родить без осложнений. Однако если болевая симптоматика сопровождается выделениями из влагалища, ноющей болью в крестце, то, такое состояние, естественным образом не предвещает ничего хорошего. Стоит ли говорить о патологии без каких-либо дополнительных проявлений кроме болезненности. Все сугубо индивидуально, зависит от определенных хронических заболеваний, дополнительных симптомов и особенностей организма.

Есть ли о чем беспокоиться, если болит живот при ходьбе?

Наиболее распространенная боль в области живота, которая беспокоит буквально каждую женщину – это тянущая болезненность в боку после ходьбы. В этом случае боль в боку буквально не позволяет делать шаг, а при остановке или задержке дыхания она проходит. Такое проявление не является опасным для состояния женщины или здоровья ребенка. Основной причиной данного синдрома является особенность анатомического строения, либо следующие моменты:

  • перед ходьбой была выпита газированная сладкая вода, что способствует образованию газов в пищеварительном тракте;
  • интенсивный бег или усиленная ходьба на длительные расстояния, в таком случае увеличивается нагрузка на и без того напряженные мышцы таза;
  • слабая физическая подготовка мышц до беременности провоцирует обострение болевого синдрома во время нее;
  • избыточное употребление в пищу мучного, дрожжевого или сладкого помогает образовывать большое количество газов, которым сложно выйти;
  • анатомические особенности строения брюшной полости, если в ходе длительной физической активности женщина часто дышит, то при определенном движении возникает точечная боль в правом боку, которая проходит после отдыха;
  • неправильное дыхание во врем движения, прогулки, если захватывать большое количество воздуха, то диафрагма беременной женщины будет неправильно реагировать на нестабильные скачки давления, в результате образуется болезненность, которая должна пройти после отдыха.

Как правило, никаких опасных проявления болевая симптоматика за собой не несет. Если при беременности болит, ноет или давит в одном из боку, это также может быть следствием неправильной или недостаточной физической подготовки, которая сказывается во время вынашивания беременности.

Стоит помнить, что беременность – это тяжелая физическая, гормональная и психологическая работа для всего организма на протяжении всего срока вынашивая. Любые злоупотребления вредной пищей, сигаретами или алкоголем тут же сказываются на состоянии здоровья матери и ребенка.

Диагностика боли при ходьбе

Как же определить, по каким причинам болит в боку или в животе при беременности? Какие анализы может назначить врач, и являются ли они обязательными?

Первоочередная задача при диагностировании любой патологии – определение клинической картины и изучение второстепенных симптоматических проявлений. Методика диагностики беременных женщин при жалобах на тянущие боли в животе:

  • сбор анамнеза;
  • пальпация и осмотр у врача гинеколога, терапевта, при необходимости по показаниям у других врачей;
  • узи диагностика;
  • изучение факторов риска, которые косвенно или прямо смогли бы повлиять на течение беременности, ее исход;
  • физикальные исследования, которые за цель имеют определение физиологических показателей беременной женщины;
  • при необходимости – мониторинг уровня хгч, который далее сопоставляется с результатами обследования и назначается лечение.

Важно!

Главное при диагностике болей в животе у беременной – это распределение симптоматических проявлений на гинекологические и физиологические, то есть на те, которые могут повлиять на безопасность вынашивания ребенка далее, и те, которые не являются опасными для матери и ребенка на любых сроках эмбрионального развития.

Болит живот при ходьбе: другие методы лечения

После того, как были установлены причины появления тянущей боли в животе при беременности, предпринимается мероприятия, направленные на устранение болевого синдрома и его причин формирования. Главное правило лечения при беременности – правильное соотношение пользы от физических нагрузок и медикаментозного воздействия.

При недостатке витаминов группы Д, В и Е назначается витаминное профилактическое лечение, которое может безопасно продолжаться до самых родов. При заболеваниях опорной системы, которые в период увеличенной нагрузки только усиливаются, рекомендованы специальные бандажи, которые снижают давление на кости позвоночника, увеличивают упругость мышц.

Также полезно во время проявления болей следить за рационом питания, который в обязательном порядке должен содержать натуральные кисломолочные продукты, фрукты того региона, в котором проживает беременная и достаточное (но не избыточное) количество потребляемой в сутки жидкости.

Часто тянущие боли в животе или в боку у беременных – это проявление подготовки организма к родам. Но, если появляются постоянные спазматические болевые ощущения – это повод к госпитализации.

Болезненность внизу живота может быть спровоцирована разнообразными причинами и заболеваниями. Самостоятельно определить причину трудно, поэтому, в любом случае необходима консультация специалиста. Для этого нужно в обязательном порядке пойти полное медицинское обследование, чтобы врач смог установить правильный диагноз.

Для того, чтобы понять отчего возникают эти неприятные ощущения при ходьбе, для начала необходимо выяснить, где находится локализация боли, и что может ее спровоцировать. В обязательном порядке нужно обратить внимание на характер этой боли, и как часто она возникает, и проходят ли эти болезненные ощущения, когда человек перестает двигаться.

Болевые ощущения могут быть совершенно разными, и зависит это от того, заболевание какого именно органа вызывает боль. Ведь в брюшной полости находится кишечник, желудок, печень, яичники, поджелудочная железа и пр. И каждый из перечисленных органов может быть вовлечен в воспалительный процесс или инфекционное заболевание, поэтому в каждом конкретном случае требуется индивидуальное лечение.

Причины

Причинами появления неприятных ощущения, чувства дискомфорта могут являться:

  • различные патологии кишечника, желудка, мочеполовой системы, сердца, сосудов, женских репродуктивных органов, брюшины, центральной нервной системы;
  • травмы или повреждение поджелудочной железы, почек, других органов;
  • серьезные травмы, которые могли спровоцировать перелом таза, ушиб мягких тканей;
  • возникновение тромбозов или закупорка сосудов брюшной полости;
  • патологии, связанные с повреждением брюшной стенки — разрыв сосудов, грыжа;
  • болезненность может появляться при проблемах с позвоночником;
  • зачастую причиной такой боли может стать воспаление в органах малого таза, причем этому подвержены как женщины, так и мужчины.

Причину боли можно предположить по месту локализации. Если неприятные ощущения появились прямо над лобком, то их могут спровоцировать заболевания в мочеполовой системе, кишечнике или в органах половой системы. В случае сильного воспаления яичников у женщины, болевые ощущения при ходьбе становятся сильнее.

В правом боку боль может быть вызвана воспалением аппендицита, заболеванием в придатках у женщин или семенных пузырьков у мужчин. А вот воспаление в яичнике или болезни прямой кишки могут спровоцировать болезненные ощущения в левом боку.

У мужчин болезненные ощущение появляются в паху и промежности при заболевании простатитом, причем при ходьбе они отдают в правый или левый бок.

Из-за чего возникает боль у женщин при ходьбе?

Почти каждая женщина хоть один раз в своей жизни сталкивалась с болезненными ощущениями внизу живота при ходьбе. Зачастую это может быть связано с проблемами гинекологических заболеваний. Если появляется периодическая тупая боль, то это может сигнализировать о нарушении в работе яичников, возникновении воспалительного процесса в маточных трубах, эндометриозе, наличии спаек, фибромиоме матки.

Альгодисменорейная женская боль, когда женщина быстро ходит, может быть спровоцирована менструальным циклом. Обычно она продолжается на протяжении нескольких дней, и такое состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой и расстройством стула, повышенной усталостью и общей слабостью организма. Во время ходьбы такие боли отдают в бедро.

Если болевые ощущения вызваны наличием эндометриоза, то симптомами будут: боль в низу живота в критические дни, при занятии сексом, при мочеиспускании.

Инфекционные заболевания, которыми женщина могла заразится половым путем (гонорея, микоплазмоз, хламидоз) тоже могут спровоцировать болевые ощущения при движении.

Болевые ощущения, которые возникают при беременности, похожие на схватки, могут быть симптомом самопроизвольного выкидыша. А при внематочной беременности острая и резкая боль возникает внезапно, причем она настолько сильна, что может вызвать болевой шок, затем потерю сознания.

Спаечные процессы в маточных трубах почти всегда сопровождаются постоянной ноющей тупой болью, которая очень мешает передвижению. Зачастую в такой ситуации может понадобится оперативное вмешательство.

Болевые ощущения при ходьбе у женщины может появится как осложнение после аборта и свидетельствовать о возникновении сепсиса.

Заболевания мочеполовой системы — камни в почках, пиелонефрит, цистит, зачастую могут вызвать неприятные ощущения внизу живота при движении.

При острой форме протекания болезни, боль, в большинстве случаев, возникает внезапно. Болевые ощущения, которые нарастают постепенно, свидетельствуют о развитии воспалительного процесса, а боли, которые периодически повторяются на протяжении длительного периода, могут говорить о хронических заболеваниях. При наличии инфекционных заболеваний болезненные ощущения сопровождаются ноющей болью, которая возникает и в состоянии покоя и при движении. При воспалении придатков матки — яичников и труб матки, возникают постоянные тянущие боли, отдающие в левый или правый бок, и которые усиливаются при каждом движении.

Причину этих болей можно определить только, пройдя тщательное диагностическое обследование.

Диагностика

Важно! Если боль возникла при движении, нельзя самолечиться, нужно сразу же обращаться к специалисту. Чтобы установить точный диагноз, врач должен знать, где находится очаг этих неприятностей, ведь локализация боли может указать на заболевание конкретного органа.

Первым делом, врач проводит пальпацию живота для определения места возникновения боли. Следующим шагом будет определение характера боли при ходьбе:

  • Распирающая.
  • Кинжальная.
  • Ноющая.
  • Тупая.
  • Пугающая.
  • Сжимающая.
  • Острая.

Для постановки диагноза, врачу важно знать, как ведет себя боль при движении, меняется ли ее локализация при ходьбе.

В любом случае, главное — не заниматься самолечением, ведь любая боль – это первый звоночек о неполадках в организме, поэтому, чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет результат.

Беременность для многих женщин - особенный период жизни. Они чувствуют себя обновленными, начинают привыкать к роли матери душевно и физически. К сожалению, неприятные ощущения внизу живота - неотъемлемая часть перестройки организма и его подготовки к родам. Стоит ли будущим матерям опасаться за здоровье малыша в связи с некомфортным ощущением, и что делать, если болит живот при ходьбе во время беременности? Давайте изучим вопрос подробнее.

Виды боли

В гинекологии принято различать виды боли по причине их возникновения и последствиям, о которых они предупреждают. Среди видов болей, которые может ощущать беременная женщина - те, что связаны с нормальной перестройкой организма и его подготовкой к рождению малыша и боли, связанные с нарушением хода беременности. Рассмотрим каждый вид болей отдельно.

Нормальная перестройка организма

Данный вид изменений и связанные с ними болевые ощущения также называют «естественными» и «неакушерскими».

Боли внизу живота при ходьбе могут быть совершенно естественными и не говорить ни о каких нарушениях

Почему они происходят? Оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что стимулирует медленный рост матки. В то же самое время связки, поддерживающие ее, начинают растягиваться как струны. В ряде случаев перенапряжение связок может причинять болевые ощущения. Каковы эти случаи?

  • длительная активная ходьба;
  • подъем тяжестей (например, старшего ребенка);
  • смех;
  • кашель и чихание;
  • подбор неподходящей обуви (со смещением центра тяжести).

С ростом плода причиной болевых ощущений может быть сильное напряжение мускулатуры пресса. Вес малыша на последних сроках беременности может достигать 3 килограммов, что является серьезной нагрузкой на позвоночник матери. При этом соединительные ткани в области таза в 3 триместре начинают ослабевать - организм готовится пропустить плод.

Определение «тянущей» боли

Как определить, что вы ощущаете именно этот вид боли? Его часто описывают как «тянущий». Боль медленно нарастает внизу живота и не проходит продолжительное время. При замедлении шага при движении или же при смене позы боль не проходит моментально, ее интенсивность не меняется сильно.

Как успокоить и «тянущие» болевые ощущения

Для того, чтобы быстро укротить болевые ощущения такого характера, беременным женщинам рекомендуется принять горизонтальное положение. Желательно поднять ноги вверх (например, на подушку) и постараться расслабиться. Важно в этот момент следить за своим дыханием: оно должно быть глубоким, плавным, но ритмичным.


Чтобы унять боль иногда достаточно полежать

Можно ли избежать естественных болей внизу живота при беременности при ходьбе

Полностью избежать болевых ощущений естественного вида невозможно, однако есть несколько превентивных методов для облегчения своего состояния в будущем.

  • На втором и третьем триместре беременным рекомендуется носить специальное поддерживающее белье. Не обходите вниманием марки одежды, созданные специально для беременных: во многие модели вшиты специальные детали, поддерживающие живот. Ещё в начале беременности обзаведитесь несколькими парами удобной обуви. Для третьего триместра беременности рекомендуется иметь в запасе пару обуви на размер больше (из-за возможных оттеков ступней);
  • По возможности, планируйте свой день таким образом, чтобы вы могли отдохнуть между делами;
  • При условии нормального самочувствия выходите на прогулку. Лёгкая гимнастика, неспешное, расслабляющее плавание пойдут на пользу будущей матери: помогут укрепить мышцы тела и будут поддерживать его тонус.

Потенциально опасные боли

Долгий период вынашивания малыша деликатен. В это время организм матери остро реагирует на потенциальную опасность для малыша и посылает сигналы - болевые ощущения.

Как различать опасные боли

Традиционно период беременности делят на три фазы - триместра. Каждый из них характеризуется своим ходом развития плода и сопутствующих перемен в организме матери. Риски для малыша могут возникнуть во всяком триместре, важно уметь их «прочитать».

Боли в животе: первый триместр

К потенциально опасным болям относят ощущения тяжести внизу живота и в районе крестца, «ноющее» чувство. Если оно сопровождается еще и выделениями крови - возможно, это сигнал о начале процесса отторжения плода (выкидыша). Следует незамедлительно обратиться к врачу.

У многих женщин первый и второй месяцы беременности бывают «красными» - менструальный цикл продолжается, несмотря на беременность. Это - норма, однако для того, чтобы определить, что вы относитесь к этой группе, необходимо проконсультироваться с врачом.

Боли в животе: второй и третий триместр

Второй триместр в целом считается самым комфортным для будущих мам: неприятные ощущения от токсикоза уже прошли, а малыш еще не сильно давит на внутренние органы.

Боли в животе в третьем триместре часто связаны с проблемами пищеварения. Поскольку плод уже достиг 2-3 кг, его давление на желудок и кишечник немало и может доставлять дискомфорт. Повышенное газообразование и другие сопутствующие проблемы необходимо обсудить с доктором.


Чем больше живот, тем сильнее могут быть болевые ощущения

Важный болевой сигнал в третьем триместре - сильная боль внизу живота. Если она сопровождается общим «опущением» живота, значит, малыш достиг головой дна таза и готов к выходу. Боли могут быть как сильными тянущими, так и колкими, сопровождающимися типичным для менструального цикла «нытьем» поясницы.

В этом случае необходимо срочно явиться на прием к вашему гинекологу.

Боли в животе, не связанные с беременностью

В этот волнующий период будущие мамы настолько сконцентрированы на своей миссии, что возможные болевые ощущения склонны связывать только с беременностью. Однако, как и всех людей, их могут коснуться и другие проблемы со здоровьем. Острая, колкая боль в животе может быть сигналом заболевания внутренних органов. Ваш лечащий доктор должен уточнить причину возникновения боли.

Что делать в случае ощущения потенциально опасной боли

В случае, если боль подходит под точное описание потенциально опасной, и в случае, если вы затрудняетесь самостоятельно провести диагностику источника боли, необходимо незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. Потенциальной опасности можно избежать, если внимательно относиться к сигналам, которые посылает матери организм, и быстро реагировать на них.

Появление неприятных болезненных ощущений внизу живота может происходить по разным причинам, к числу которых относится острый аднексит, сальпингит, воспаление тазовых органов и др. Если сильно болит низ живота у женщины, что происходит и при менструации, наблюдается повышение температуры. Точно установив причину боли, появляется шанс ее устранить.

Причины болей внизу живота у женщин

Спровоцировать появление болей в нижней части живота могут спаечные процессы, проходящие в малом тазу – неприятное чувство беспокоит слева или справа, с учетом того, с какой стороны была проведена операция. Еще одна причина воспаление маточных труб и яичников. Боли имеют тянущий характер, отдают в область бедра, задний проход и поясницу. Неприятные ощущения в несколько раз усиливаются при сильном переохлаждении, интимных отношениях и высокой физической нагрузке.

При беременности

Наблюдаться болезненные ощущения внизу живота могут при беременности по следующим причинам:

  • Преждевременная отслойка плаценты. Эта патология сопровождается сильными болями, проявляющимися в нижней области живота, есть вероятность открытия наружного кровотечения разной интенсивности. Требуется незамедлительная помощь, есть риск гипоксии и последующей гибели плода.
  • Угроза выкидыша – появляется выделение с примесью крови, боли носят ноющий характер и не проходят на протяжении нескольких часов. Если не просто тянет поясница, а боли становятся схваткообразными, нужно вызвать скорую помощь.
  • Внематочная беременность – сильно болит живот, спина, проявляются незначительные выделения. Но главный симптом – это боль, локализация которой происходит с той стороны, где прикрепилась яйцеклетка (появляется тянущее, ноющее ощущение, не проходящее на протяжении долгого времени). Резко падает артериальное давление, женщина теряет сознание, повышается температура.
  • Расстройство в функционировании желудочно-кишечного тракта – появляется острая боль схваткообразного характера. Спровоцировать болезненный синдром способна нерациональная диета, метеоризм, запор. Избавиться от такого неприятного, сильного ощущения вы сможете, скорректировав свой рацион питания.
  • Болезненное ощущение, спровоцированное физиологическим растяжением мышц живота. Во время беременности матка увеличивается в размерах, оказывая давление на органы, вызывая изменение их расположения. В результате женщина испытывает дискомфорт в нижней области живота.
  • Острый живот – это состояние, при котором проявляются определенные заболевания (поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, желудка, аппендикса).

При ходьбе

Частый повод жалоб пациентов – это сильная боль в области живота разного характера. В брюшной полости расположено много разных органов вблизи друг от друга, которые могут подвергаться разнообразным болезням. Проявляются ноющие, тянущие боли в области живота при ходьбе, они свидетельствуют о том, что какой-то из органов брюшной полости нездоров и требует диагностики. Только специалист, после проведения необходимых анализов, способен определить заболевание, снять воспаление, обезболить и провести грамотное лечение.

При месячных

Месячные могут сопровождаться сильной болью, проявляющейся в нижней области живота. Данное явление будет характерно для молодых девушек, у которых еще не стабилизировалась гормональная система. «До» и «после» месячных не будет появляться боль при условии, что все системы, а также органы в женском организме правильно функционируют, не наблюдается никаких опасных отклонений.

Практически всегда у женщины болит низ живота из-за сильного диссонанса, происходящего между разными видами гормонов (прогестерон и простагландины). Вырабатываются простагландины маткой, но если этих веществ становится слишком много, увеличивается число сокращений, что приводит к увеличению болезненности. Избыток этого вещества способен привести к появлению головных болей, беспокоит тошнота, есть вероятность открытия рвоты.

При овуляции

Гинекология объясняет причину появления болезненности при овуляции – происходит созревание фолликулы, беспокоит боль при сокращении матки. Многие женщины страдают от неприятных ощущений, проявляющихся в нижней области живота во время созревания яйцеклетки – боль обладает средней интенсивностью и считается физиологической нормой. Крайне редко она длится долго и приобретает схваткообразный характер.

Что делать если болит низ живота при мочеиспускании?

При появлении сильных болей непосредственно во время процесса мочеиспускания, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью к доктору. Этот признак свидетельствует о том, что начался воспалительный процесс, требующий проведения срочного и эффективного курса лечения. Лекарство назначается только после проведения осмотра пациентки и определения точного диагноза. Временно снизить болевые ощущения могут рецепты из народной медицины:

  • Берем 1 ст. ложку осиновых почек, измельчаем.
  • Заливаем стаканом кипящей воды.
  • Через час фильтруем раствор и принимаем внутрь 5–6 раз за день по 2 ст. ложки.

Ноет низ живота и отдает в поясницу

У женщин появление тянущих болей в нижней части живота происходит по следующим причинам:

Как предотвратить боль внизу живота

Чтобы предотвратить появление болей в нижней области живота, рекомендуется регулярно выполнять простой комплекс упражнений:

  • Садимся на пол и скрещиваем ноги. Максимально сильно втягиваем мышцы живота, ягодиц, тазового дна – сжимаем, затем расслабляем. Это упражнение помогает провести эффективную тренировку мышц и связок малого таза, матки, влагалища, улучшается отток венозной крови, кровообращение, кишечник начинает правильно функционировать.
  • Руки сцепляем сзади в замочек (одну руку заводим за плечо, а вторую проводим ей навстречу снизу), садимся на пятки. Меняя руки, повторяем упражнение – улучшается движение крови по сосудам, развиваются мышцы спины.
  • Разводим в стороны максимально прямые ноги, вверх поднимаем руки (выполняем вдох), делаем наклон к носкам и тянемся к ним, прижимая голову к ямочке между ключицами. Это упражнение помогает не только укрепить тазобедренные суставы, но и улучшить кровоснабжение мочевого пузыря, прямой кишки, а также половых органов.

Видео: боли внизу живота справа и слева

Если появились сильные боли внизу живота, но нет возможности обратиться к доктору, будет полезно ознакомиться со следующим видео, где вы найдете ответы практически на все волнующие вопросы: