Х лпнп повышен причины. Лпвп повышен — что это значит

ЛПВП повышен – что это значит? Прежде чем приступить к лечению сердечно-сосудистых заболеваний, пациенту проводится медицинское обследование, которое также включает в себя оценку концентрации холестерина. Многие больные, которым проводятся данные анализы, хотели бы знать, что означают полученные результаты и на что они влияют. Стоит знать, что существуют (ЛПВП или ЛВП) и (ЛПНП), которые оказывают различное влияние на здоровье человека.

Роль холестерина и жироподобных компонентов в человеческом организме

Ни для кого не секрет, что холестерин имеет серьезное значение для нормального и здорового функционирования организма, ведь без такого компонента невозможна работа живых клеток. Он принимает активное участие в синтезе многих гормонов (прогестерона, тестостерона и др.), витамина D и желчных кислот.

Но помимо положительного влияния, он также оказывает и негативное воздействие на организм человека, а значит и на его здоровье.

Например, холестерин ЛПВП предотвращает возникновение такой болезни, как атеросклероз, тогда как большое количество ЛПНП значительно повышает вероятность развития:

  1. Инсульта.
  2. Инфаркта.
  3. Нарушает нормальную работу нервной системы.

Но при этом некоторые люди задают вопрос: ЛПВП повышен – что это значит? На самом деле, если данный компонент ЛПВП выше нормы, это нередко свидетельствует об опасностях со здоровьем.

Существуют самые разные причины отрицательного воздействия холестерина на организм пациента, которые связаны с концентрацией данного вещества, а также структурой элемента. Если проводить анализ крови на исследование холестерина, то становится видно, что данное вещество не является однородным по составу, так как оно включает в себя липопротеиды разной плотности (низкой и высокой), не способные создавать однородную структуру.

Также в крови любого человека могут находиться продукты холестерина, которые можно назвать окисленными, такие как оксистеролы и триглицериды.

Медицинскими исследованиями было установлено, что триглицериды, оксистеролы и липопротеиды (особенно те, которые обладают минимальной плотностью) принимают активное участие в появлении бляшек, способных вызвать атеросклероз.

Как действует на организм «хороший» и «плохой» холестерин

ЛПВП переносят данный компонент в печень, где он подвергается дальнейшей переработке, а затем его выведению из человеческого организма. Поэтому можно смело отметить, что чем выше содержание липопротеинов в крови, тем они лучше и «качественней» выполняют свои функции и препятствуют отложению атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов. Данное свойство ЛПВП приводит к тому, что «хороший» холестерин способен предотвращать возникновение атеросклероза.

По-другому обстоит дело с ЛПНП, составные части которого переносят холестерин к клеткам и сосудам. Также липопротеины низкой проводимости - это исходный и основной составляющий материал для производства гормонов и важного для здоровья витамина D. Если же уровень ЛПНП слишком низкий, вся его избыточная часть проникает в стенки артерий, при этом образуя опасные для здоровья атеросклеротические бляшки.

В результате этого у человека происходит уменьшение просвета в кровеносных сосудах, а затем и развитие патологий, таких как инсульт и инфаркт.

Стоит знать, что оба вида холестерина взаимосвязаны между собой. Важно заметить, что если количество «плохого» холестерина значительно понижается, то клетки печени начинают его быстро вырабатывать, чтобы пополнить баланс.

В таком случае сокращение концентрации ЛПВП приводит к резкому развитию атеросклероза, который будет довольно трудно вылечить, особенно при отсутствии своевременного лечения.

Триглицериды, оксистеролы и их роль в человеческом организме

Триглицериды – это мощный источник энергии, который необходим организму. Кроме того, вместе с ЛПНП они могут препятствовать образованию атеросклеротических бляшек. Данная ситуация возникает когда количество жиров в потоке крови превышает норму, а полезный для организма холестерин из-за малого количества больше не переносит ЛПНП.

  • мясе;
  • молочных продуктах;
  • желтках;
  • рыбе;
  • топленом масле;
  • сухом молоке.

Чаще всего анализ на определение количества холестерина назначается для того, чтобы выяснить причины возникновения патологий сосудов и сердца, гипертонии, эндокринных заболеваний, а также при приеме гормональных препаратов. Данный анализ рекомендуется проводить мужчинам старше 35 лет и женщинам после достижения 40-летнего возраста. Перед сдачей крови в течение нескольких дней не рекомендуется есть пищу, которая насыщена жирами.

Чтобы не исказить результаты анализов, кровь нужно сдавать натощак, также на неправильные показания холестерина повлияют курение, сильные физические нагрузки перед сдачей анализов, а также чрезмерная нервозность.

Как определить количество компонента

Для того чтобы понять, как количество холестерина влияет на здоровье и состояние пациента, нужно провести сдачу крови, учитывая некоторые параметры.

Сюда относятся:

  • уровень и количество холестерина в кровяном потоке;
  • содержание в капле крови триглицеридов;
  • концентрация в организме ЛПНП и ЛПВП.

Стоит отметить, что в зависимости от пола нормы этих значений сильно отличаются. Также этот показатель зависит и от возраста пациента. После получения результатов анализов врач при пациенте проводит их расшифровку, а также оценивает данные, учитывая пол и возраст пациента.

В настоящее время разработаны определенные нормы количества ЛПВП, ЛПНП, а также общего холестерина, которые высчитаны отдельно для мужчин и женщин – их следует принимать за правило и проводить оценку состояния больного только по указанным показателям. Также во время проведения расшифровки анализов важно высчитать и индекс атерогенности, что означает соотношение обоих видов холестерина, а также по полученным показателям оценить общее состояние организма.

В некоторых случаях результаты анализа на количество жиров (липидограмма), ухудшаются, на что влияют физиологические причины. У представителей мужского пола на повышение холестерина и триглицеридов влияет возраст, тогда как у женщин повышение данных веществ повышается при беременности, а также после завершения менопаузы. ЛПНП и триглицериды повышаются во время стрессовых ситуаций, а также в результате постоянного увеличения физических упражнений.

В пожилом возрасте уровень холестерина достигает максимальной отметки - 6,5-7 ммоль/л. У женщин одинакового с мужчиной возраста также наблюдаются повышенные показатели холестерина.

При этом наблюдается быстрое понижение холестерина в крови в результате:

Немалое значение имеет расшифровка липидограммы и для определения ЛПНП, так как при их повышенной концентрации значительно повышается риск развития атеросклероза у человека, ишемии, а также серьезных сосудистых патологий.

У лиц мужского пола нормальный уровень ЛПНП несколько ниже аналогичных данных у женщин такого же возраста. При этом в молодом возрасте данные показатели небольшие, но потом они начинают постепенно расти. Максимальное содержание «плохого» холестерина достигается к 55 годам.

Что делать, если повышен холестерин

Правильная оценка результатов количества холестерина помогает врачу своевременно обнаружить развитие опасных заболеваний.

Чтобы результаты анализа крови были достоверными, нужно придерживаться таких правил:

  1. Сначала важно на несколько дней отказаться от курения и злоупотребления алкогольной продукцией.
  2. Не менее важен разумный подход к физическим нагрузкам и гимнастическим упражнениям.
  3. В рационе должны преобладать продукты питания, содержащие «хороший» холестерин, минимальное количество жиров животного происхождения и большое количество пектинов.

Чтобы сократить индекс атерогенности, врач может назначить пациентам прием современных лекарственных средств, куда можно отнести фибраты, статины и медикаменты, способные нормализовать функции печени. Стоит отметить, что при их приеме хороший холестерин все равно остается в норме.

Иногда снизить количество «плохого» альфа холестерина поможет отказ от употребления гормональных препаратов. Также улучшению результатов анализов способствует уменьшение стрессов и нормализация психологического состояния.

Для того чтобы не навредить собственному здоровью, нужно очень внимательно относиться к состоянию своего организма и регулярно сдавать анализы крови, чтобы оценивать количество холестерина в кровеносных сосудах.

Холестерол-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП)

Фракция липопротеинов, участвующая в транспорте холестерина из печени к другим тканям.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - основная транспортная форма холестерина. ЛПНП относятся к р-липопротеинам, образование их происходит в печени и тонком кишечнике. В крови ЛПНП осуществляют перенос липидов, включая холестерол, от одной клеточной популяции к другой. Считается, что показатель ЛПНП больше коррелирует с риском атеросклероза, чем уровень общего холестерола, поскольку именно эта фракция обеспечивает приток холестерина к сосудам и органам. В условиях патологии эндотелия сосудов, которой способствуют различные факторы (повышенное давление, компоненты табачного дыма, поступающие при курении, увеличенный уровень гомоцистеина), происходит захват ЛПНП клетками сосудистых стенок, их модификация под действием местных факторов воспаления и включение в состав образующихся атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет сосудов и способствуют тромбообраэованию. К основным факторам риска развития атеросклероза относят возраст (более 45 лет для мужчин и более 55 лет для женщин), наследственность (случаи инфаркта миокарда или внезапной смерти у мужчин моложе 55 лет или женщин моложе 65 лет), курение, гипертонию, сахарный диабет. При наличии хотя бы одного из этих факторов риска, рекомендованные (желательные) значения холестерина ЛПНП в сыворотке крови - < 3,37 мкмоль/л (следует отметить, что рекомендованные значения ниже референсных значений, получаемых при обследовании здоровых лиц, что связано, в первую очередь, с особенностями питания). Значения в диапазоне 3,37-4,12 мкмоль/л рассматриваются как фактор риска развития атеросклероза средней степени, а уровень > 4,14 ммоль/л расценивается как высокая степень риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Почему важно делать холестерина - ЛПНП?

ЛПНП-ХС более тесно коррелирует с риском развития атеросклероза и ИБС, чем уровень общего ХС. ЛПНП-ХС можно определять расчетным методом по формуле Фридвальда:

ЛПНП-ХС = Общий ХС - ЛПВП-ХС - ТГ/2,2 (ммоль/л)

Атерогенность ХС в первую очередь определяется его принадлежностью к тому или иному классу ЛП. В этой связи особо следует выделить липопротеины низкой плотности (ЛПНП), которые наиболее атерогенны в силу следующих причин.

ЛПНП транспортируют 2/3 всего ХС плазмы и являются частицами, наиболее богатыми ХС, содержание которого в них может доходить до 45 - 50 %. Определяя бета-ХС, мы фактически определяем содержание холестерина в ЛПНП. Размеры частиц (их диаметр 21 - 25 нм) позволяют ЛПНП наряду с ЛПВП проникать в стенку сосуда через эндотелиальный барьер, но в отличие от ЛПВП, которые легко выводятся из стенки, способствуя выведению избытка липидов, ЛПНП задерживаются в ней, поскольку обладают избирательным сродством к глюкозо-аминогликанам и гладкомышечным клеткам. Последнее объясняется, с одной стороны, наличием в составе ЛПНП апо-В, а с другой - существованием на поверхности клеток стенки сосуда рецепторов к этому апопротеину. В силу указанных причин ЛПНП являются основной транспортной формой ХС для нужд клеток сосудистой стенки, а при патологических условиях - источником накопления его в стенке сосуда. Именно поэтому при II типе гиперлипопротеинемии (ГЛП), характеризующемся высоким уровнем бета-ХС, часто наблюдается относительно ранний и резко выраженный атеросклероз и ИБС. Определение ЛПНП-ХС является весьма информативным, и отклонение этого показателя от нормы может с большой степенью вероятности свидетельствовать о степени опасности развития атеросклероза и ИБС.

При каких заболеваниях делается Холестерин - ЛПНП?

Показания к назначению анализа:

    Атеросклероз и связанные заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда (оценка риска, диагностика, прогнозирование).

    Болезни печени.

    Скрининговые обследования (в составе других тестов липидного профиля).

Для проверки/улучшения работоспособности каких органов нужно делать холестерина - ЛПНП?

Сердечно-сосудистая система

Как подготовиться к сдаче холестерина - ЛПНП?

Взятие крови следует производить утром строго натощак, через 12-14 часов после последнего приема пищи.

Материал для сдачи холестерина - ЛПНП

Сыворотка крови.

Срок выполнения холестерина - ЛПНП

1 рабочий день.

Повышения нормы наблюдаются при следующих заболеваниях холестерина - ЛПНП

Повышение значений:

    Первичные наследственные гиперхолестеринемии (гиперлипопротеинемии типов IА и IIВ типов), сухожильная ксантома, ранее поражение коронарных сосудов.

    Ожирение.

    Обтурационная желтуха.

    Нефротический синдром, хроническая почечная недостаточность.

    Сахарный диабет.

    Гипотиреоз.

    Синдром Кушинга.

    Беременность.

    Нервная анорексия.

    Прием лекарственных средств (ß-блокаторы, диуретики, прогестины, оральные контрацептивы, глококортикоиды, андрогены).

    Богатая насыщенными жирами и холестерином диета.

Понижения нормы наблюдаются при следующих заболеваниях холестерина - ЛПНП

Снижение значений:

    Первичные нарушения липидного обмена: гипобетапротеинемия, абетапротеинемия, дефицит альфалипопротеина, дефицит ЛХАТ (лецитинхолестеролацилсинетатазы), гиперлипопротеинемия тип I, дефицит кофактора липопротеинлипазы.

    Гипертиреоз.

    Синдром Рейне.

    Хронические анемии.

    Острый стресс.

  • Хронические заболевания легких.

    Миеломная болезнь.

    Прием таких лекарственных препаратов, как холестирамин, клофибрат, ловастатин, неомицин, интерферон, тироксин, эстрогены.

    Бедная насыщенными жирами и холестерином, богатая полиненасыщенными жирными килотами диета.

К каким докторам следует обращаться для консультаций по холестерину - ЛПНП?

Терапевт

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о холестерине - ЛПНП или других анализах? Или же Вам необходим осмотр врача? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны . Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее .

(+38 044) 206-20-00

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача , чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации , возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой . Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на . Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте о холестерине - ЛПНП и других анализах на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь анализы, диагностики и услуги клиник в целом или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Первыми забили тревогу из-за вреда холестерина, липопротеинов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПОНП) в США. Были разработаны программы с рекомендациями, как снизить холестерин. Через время атеросклероз и его последствия диагностироваться в стране стали реже. Программы были признаны эффективными и позаимствованы Европейскими странами.

Структура липопротеида

Главное значение придается медикаментозному лечению. По разным источникам, только 10-30% холестерина поступает с пищей. Поэтому правильное питание стало важным, но вторым по значимости направлением лечения.

Медикаментозная терапия

  • Препараты никотиновой кислоты . Она уменьшает количество непосредственно холестерина и триглицеридов, а в итоге, липопротеинов низкой плотности. Также она способствует увеличению количества ЛПВП. Никотиновая кислота блокирует расщепление жиров из подкожной жировой клетчатки и выход их в кровь. Кроме того, кислота тормозит синтез холестерина печенью. Она также действует на мускулатуру сосудов, расширяя их и улучшая, таким образом, в них кровоток. Это способствует размыванию атеросклеротических отложений на внутренней поверхности сосудов. Она полезна и больным сахарным диабетом, как снижающий сахар препарат. Таким образом, она способна увеличить уровень ЛПВП на 20%, снизить уровень триглицеридов на 25%, ЛПНП – на 15%. Приятным дополнением к ее преимуществам является ее демократичная цена. Однако никотиновая кислота имеет и побочные явления. Это особенно важно, учитывая, что для эффективного ее влияния на уровни холестерина и липопротеинов понадобятся большие дозы: 2-6 г в сутки. Это может вызвать ощущение жара в теле, боли в голове, желудке. Не назначают ее на голодный желудок. Не рекомендуют при печеночной недостаточности. Часто, параллельно с ней, для уменьшения вероятности и выраженности побочного влияния на печень, назначают витамины: В15, холин (В4).


  • Фибраты . Лекарственные препараты, принадлежащие к этой группе, способствуют уменьшению синтеза жира и его соединений, в том числе ЛПНП. К ним относятся: Атромид, Мисклерон. Не стоит применять их при печеночной недостаточности, тенденции к камнеобразованию желчного пузыря.
  • Секвестранты желчных кислот . Это Холестид и Холестирамин. Эти препараты способны адсорбировать на себе желчные кислоты в просвете кишечника и транспортировать их наружу с калом, что ведет к уменьшению в крови холестерина ЛПНП. Побочными явлениями являются склонность к запорам, метеоризму и прочие отклонения ЖКТ. Они могут выводить и некоторые принимаемые лекарства. Поэтому необходимо делать перерывы между приемом секвестрантов и других мед препаратов, принимая их за пару часов до лекарств или спустя 4 часа после.
  • Статины . Эта группа наиболее востребована при выборе решения как снизить ЛПНП. Они оказывают тормозящее влияние на синтез холестерина и ЛПНП печенью. Статины способны снижать холестерин на 20-50%. Кроме того, способны купировать воспаление в уже образовавшейся атеросклеротический бляшке, уменьшать ее разрастание. Они также улучшают состояние самой артериальной стенки. В итоге, бляшка уплощается в размере, рост ее прекращается. Готовят эти лекарства из грибов, например, Зокор, Мевакор, Правахол или синтетически: Лескол. Принимается таблетка единожды в день по вечерам. Обусловлено это преимущественным образованием холестерина ночью.


Препараты из группы статинов

Изменение образа жизни

  • Уменьшение стрессовых ситуаций . Стресс способствует тому, что симпатоадреналовая система активируется и выбрасывает в кровь соответствующие гормоны. Это приводит к сужению сосудов, что способствует задержке в них холестерина и ЛПНП, и атеросклеротическим отложениям. Стресс приводит к повышенному образованию жирных кислот, которые перерабатываются с образованием ЛПНП. Справиться с этим можно только путем осознания влияния эмоциональных всплесков на состояние здоровья своего сердца и сосудов.
  • Нормализация веса . Значительное снижение холестерина и ЛПНП запускается при похудении на 5 кг. Оптимальным вариантом является правильное питание и спорт. Рекомендуется заниматься спортом хотя бы 30 минут ежедневно. Пусть это будет плаванье, бег, велосипедные прогулки, танцы. Хотя бы пешие прогулки.
  • Компания . Дополнительной поддержкой и мотивацией для выполнения всех рекомендаций по снижению в крови ЛПНП станет подходящая компания. Всегда интереснее ходить на тренировки, делиться результатами здоровых изменений в своей жизни и даже выгуливать на свежем воздухе собак с единомышленниками по борьбе с холестерином. Как и при преодолении любых трудностей.
  • Консультация со специалистами . Сегодня можно найти огромное количество информации в интернете. Но именно врач при индивидуальном подходе сможет откорректировать питание и назначить медикаменты с учетом особенностей организма, возраста человека, сопутствующих патологий.


На консультации у врача по поводу гиперхолестеринемии

  • Отказ от злоупотребления алкоголем . Спиртные напитки в значительном количестве приводят к увеличению уровня триглециридов и ЛПНП. В то время как 150 мл натурального вина, стакан пива, 45 мл крепкого напитка не приводят к его повышению.
  • Отказ от курения .
  • Полезная информация . Изучение того, каким может быть холестерин и что способствует росту в организме уровня ЛПНП, поможет создать новый взгляд, мотивацию и возможности здорового образа жизни.

Здоровое питание

Желательно полностью отказаться от масла сливочного, блюд из свинины, утки, сдобы, различных колбас. Приоритет должен отдаваться морепродуктам.

Морская капуста. Ламинария способствует разжижению сгустков крови сосудов. Йод, который содержится в морепродуктах, тормозит формирование бляшек в артериях.

Яйца. Стоит ограничить, но не исключать куриные яйца.

Бобовые. Они богаты фосфолипидами, разновидностью жиров, которые растворяют холестерин, содержащийся в атеросклеротический бляшках в составе ЛПНП.

Продукты с содержанием холина. Это вещество способствует синтезу организмом фосфолипидов. Есть он в дрожжах, желтках яиц, листовых овощах.


Яичный желток богат холином

Антиоксиданты. Эти вещества препятствуют окислению ЛПНП. Именно окисленный липопротеин плохо поддается воздействию ЛПВП. Поэтому легко оседает в сосудах.

Ограничение сладкого. Увеличение в крови глюкозы, даже на небольшое время после употребления сладостей приводит к тому, что часть ее преобразуется в триглицериды и ЛПОНП. Снижение употребления сладостей приводит к заметному уменьшению показателей холестерина и ЛПНП.

Продукты с содержанием растворимой клетчатки . Они адсорбируют на себе холестерин и выводят его, не давая всасываться из кишечника. Много содержится Ее в овощах, фруктах, цельных зернах. Например, яблоки, груши, фасоль, овес, орехи, лен.

Продукты с полезными жирами. Такими являются жирные сорта рыб, авокадо, Масла из арахиса, оливок, рапса. Лучше применять первого отжима. Они менее подвергались обработке.

Продукты, содержащие стерины или станолы. Они есть в заправках для салатов, некоторых видах маргарина, некоторых овощах. Встречаются они также в сухих завтраках, мюслях. Узнать об их содержании можно, читая этикетки товаров. Молекулярно они схожи с холестерином. Организм воспринимает их как холестерин и в головной мозг поступает сигналы о его достаточном количестве. В результате синтез собственного холестерина тормозиться, а избыточный – выводиться.

Молоко и продукты из него. Молочные продукты обязательно должны быть обезжиренными или содержать минимальное количество жиров.


Замена белков. Белки животного происхождения рекомендуется заменить на таковые растительного происхождения. Так, 25 гр. белка сои, который содержится в стакане молока, может заметно уменьшить уровень холестерина.

Продукты с омега-3 . Соотношение в организме жирных кислот омега-3 и омега 6 должно быть 1:1. Питание же фастфудами, жареными крылышками и т.п. удерживает это соотношение примерно 1:20. Больше омега 3 в рыбе: лосось, форель, скумбрия, тунец… Много их в рапсовом, льняном масле.

Витамины. Способствуют снижению ЛПНП витамины C, E, В3 (никотиновая кислота). Последняя содержится в разных крупах, хлебе грубого помола, морковке, сушеных грибах. Витамин С хорош при профилактике атеросклероза. Он нормализует проницаемость артерий, уменьшая ее для ЛПНП.

Увеличение ЛПВП. Сделать это, значит увеличить скорость расщепления и выведения из организма ЛПНП, атеросклеротических отложений из сосудов. К сожалению, ЛПВП не поступают с пищей. Однако некоторые продукты способствуют увеличению ее синтеза. Например, шоколад, зеленый чай.

Народные средства

Снижать уровень ЛПНП без лекарств можно при небольшом его повышении и отсутствии атеросклеротических осложнений. В противном случае рекомендуется применять растительные средства параллельно с традиционными медикаментами.

Хорошие отзывы получены о применении чеснока. Он содержит сильный антиоксидант: аллицин. Он положительно действует на состояние сосудистой стенки, способен растворять ЛПНП.

Несколько популярных рецептов:

  • Чеснок, мед, лимон. Понадобиться чеснок (мелко иссеченная головка), лимон (сок 1/2 плода), мед (1 с.л.). Принимается за полчаса до еды по утрам и перед сном по половине приготовленного количества.
  • Чеснок, масло подсолнечное, лимон. Растертая головка чеснока заливается стаканом нерафинированного масла. Смесь надо настоять в стеклянной емкости сутки. Несколько раз за это время она должна встряхиваться. Потом надо влить сок лимона, все перемешать, оставить на неделю в темноте и прохладе. Принимается средство по 1 ч.л. за полчаса до еды 3 месяца. Потом перерыв месяц. Затем курс повторяется.
  • Подорожник. 1 сл. сухих листьев заливается кипящей водой. Настаивается полчаса. Все нужно принять раз в день за час.


Сушеные листья подорожника

  • Свежие листья подорожника надо порезать и отжать. Смешать полученный сок его с медом в равных пропорциях. Выдержать на водяной бане 5 мин. Внутрь принимается 1 с.л. дважды в день.

Таким образом, способов снизить холестерин, ЛПНП немало. Однако, нужно быть готовым к тому, что процесс этот небыстрый, требует времени, терпения и переосмысления образа жизни, питания и отношения к своему здоровью.