Лечение нервного истощения в домашних условиях. Самые верные народные способы от нервного истощения

Большинство людей среднего и старшего возраста сталкиваются с появлением ороговелых уплотнений, которые появляются под воздействием трения или давления на ступнях, ладонях, локтях и внутренней поверхности среднего пальца. Чаще всего такие мозоли встречаются на ступнях ног, могут иметь округлую или овальную форму, а также вызывать боль и жжение разной степени интенсивности. Болезненные натоптыши (сухие мозолои) маленьких и больших размеров могут беспокоить в пяточной области ступни, на пальцах или на подушке подошвы, а также создавать дискомфорт при хождении. Обычно, уплотнения и утолщения кожи выполняют защитную функцию мышечной и костной ткани в местах с минимальной жировой прослойкой. Но, если болят натоптыши на ногах, необходимо срочно выяснять причину и определяться с методами ее устранения.

Основные причины появления болезненных натоптышей

Болевые ощущения и жжение в местах появления мозолей не возникают случайно. Они являются результатом отсутствия надлежащего ухода за проблемными местами и пренебрежительного отношения к кожному покрову ног. Среди основных причин того, что очень болит натоптыш, необходимо отметить:

• образование уплотнений вокруг бородавок или инородных тел в виде стеклянных осколков, заноз, металлической стружки и др.;
• повышенную нагрузку на ноги;
• избыточный вес;
• воспаление натоптыша;
• ношение обуви с неправильной колодкой, тонкой подошвой и высоким каблуком;
• наличие в обуви мятых стелек, мусора или мелких камней;
• сбой защитной функции организма;
• появление шишек на пальцах ног;
• неправильная походка.

Методы лечения болезненных мозолей на ступнях ног

При появлении проблемного места с огрубевшей кожей желтоватого или белого цвета на ступнях ног, и если болит натоптыш, рекомендуется как можно быстрее определиться с методами его устранения. К наиболее популярным и простым способам борьбы с натоптышами, которые вызывают болевые ощущения и жжение, относятся:

• применение народных рецептов в виде компрессов и примочек из лекарственных трав;
• использование кремов, мазей и пластырей от натоптышей, а также ортопедических стелек;
• проведение косметологических процедур и педикюра.

Если не удалось победить натоптыши и больно ходить, а так же не проходит жжение, рекомендуется обращаться в косметологические клиники и проходить лечение лазером или жидким азотом. Такие методы лечения относятся к современным, эффективным и безоперационным способам по удалению проблемных зон на ступнях ног. Лазерный луч не травмирует ткани, не оставляет следов, а также качественно решает проблему больных мозолей без осложнений и неприятных последствий. Жидкий азот, который используется при криодеструкции, обеспечивает обморожение и отслоение тканей проблемного участка. Через некоторое время на месте натоптыша появляется молодая здоровая кожа.

В случае, если применение лазера и жидкого азота не принесли положительных результатов и очень болят натоптыши снова, необходимо обращаться за помощью хирургов, которые гарантированно избавят от мучительных болей. После решения всех проблем, необходимо не забывать о профилактических мероприятиях, выполнение которых поможет исключить риск появления новых болезненных мозолей.

Натоптыши представляют собой уплотнения на коже ступни. Возникают они при постоянном механическом воздействии, натирании кожи, и сильном давлении, вследствие чего клетки кожи отмирают. Чаще всего натоптыши образовываются на пятках и на подушечках ног. Это обычно круглые, твердые образования, не имеющие четких границ. Натоптыши нередко называют мозолями, но эти понятия не является одним и тем же заболеванием. В отличии от мозолей, натоптыши задевают только верхние слои кожи, поэтому избавиться от них намного проще. Несмотря на это, люди страдают от натоптышей по нескольку лет, как зимой, так и летом.

Если на ваших ступнях такая проблема возникает часто – обратитесь к ортопеду, так как это может стать предпосылкой для дальнейшего развития плоскостопия.

Причиной возникновения натоптышей считается, в первую очередь, узкая и неудобная обувь, а также обувь на каблуках. Очень тесная обувь, или обувь с жесткой подошвой увеличивает давление и нагрузку на ступни ног, что является причиной возникновения натоптышей.

Неудобная обувь может привести к натоптышам

К другим причинам возникновения натоптышей относятся:

1. Нарушения крообращения в ступнях.
2. Чрезмерная потливость ног.
3. Лишний вес.
4. Нервные заболевания.
5. Артрит.
6. Еще одна причина – увеличение или смещение большого пальца ноги по отношению к другим. Из-за этого нагрузка на него увеличивается и возникает натоптыш.

Такие проблемы чаще возникают у женщин, чем у мужчин, так как женщинам значительно важнее внешний вид обуви, чем ее удобство. Кроме того, риск возникновения натоптышей велик у балерин, профессиональных танцоров, а также спортсменов-бегунов.

Симптомы натоптышей

На первых этапах этого заболевания кожа краснеет и образуется припухлость. Первые стадии более болезненные, так как дальше поврежденная кожа огрубевает, становится серой или желтой. В этой области кожа теряет чувствительность. Боль возникает обычно при длительной ходьбе или при носке неподходящей обуви.

Натоптыши бывают плоские или выпуклые, плоские меньше мешают ходьбе. В особо тяжелых случаях на них могут даже появляться трещины различной глубины. Иногда последствием старых натоптышей становится отек мягких тканей и сильное покраснение, но чаще люди не занимаются их лечением годами, пуская процесс на самотек.

Лечение натоптышей в традиционной медицине

Для того, чтобы лечение было эффективным, в первую очередь, необходимо устранить причину возникновения натоптышей. Если причиной является деформация стопы, увеличение или смещение большого пальца, плоскостопие – помочь решить проблему сможет только врач-ортопед, который подберет специальные стельки и обувь. Если натоптыши большие – лучше сделать рентгеновский снимок ноги, чтобы точно узнать причину их возникновения.

В особо тяжелых случаях, натоптыши удаляются хирургическим путем. После операции больному необходим покой, ограничивается двигательная активность. Пациенту подбирают ортопдическую обувь, в которой он должен ходить несколько месяцев.

Если же причина кроется в неудобной обуви – от нее следует избавиться. Носите свободную обувь с мягкой подошвой, на небольшом каблуке или вовсе без него.

Следующий этап – удаление самого натоптыша. Это довольно сложный и трудоемкий процесс, которые потребует много времени. Ни в коем случае нельзя спиливать или отрывать, срезать натоптыши, вы не только не сможете от него избавиться таким образом, но и можете занести инфекцию в образовавшуюся ранку.

Для лечения натоптышей предлагается огромное количество кремов и мазей. При выборе следует обратить внимание на то, что в составе препарата должно содержаться не менее 10% салициловой кислоты, она способствует устранению мертвых клеток кожи. Можно использовать также кератолитический крем. Он способствует отслаиванию ороговевшей кожи, а также обладает антибактериальным действием.

Прежде чем делать компресс, рекомендуется хорошо распарить ноги, чтобы кожа стала мягкой. После ванночки нанесите на натоптыш крем или лечебную мазь и заклейте это место пластырем. Здоровая кожа не должна контактировать с мазью против натоптышей, так как она расслаивает кожу. Лучше всего делать компрессы на ночь, важно держать его не менее 7-ми часов. После снятия компресса кожа становится более мягкой, ее уже можно обрабатывать пемзой. После нескольких процедур, обычно, натоптыши исчезают.

Лечение натоптышей эффективней проводить после распаривающей ванночки

Для лечения можно использовать также мозольные пластыри. На их поверхности нанесены специальные препараты, позволяющие избавиться от этой проблемы. Но, пластырь поможет только если натоптыши совсем небольшие. Его клеят на сухую, чистую кожу и носят сутки, затем меняют.

В борьбе с небольшими натоптышами помогут различные косметические масла. Пропитайте хлопчатобумажные носки маслом и наденьте их на ночь. Утром спилите мозоль мягкой пилочкой или щеткой.

Чтобы снять боль, отек и красноту, воспользуйтесь аспирином или ибупрофеном. В некоторых случаях достаточно приложить холодный компресс. Чтобы облегчить боль при ходьбе можно приобрести специальные подушечки для обуви в форме бублика. Расположите их в обуви так, чтобы мозоль была в середине, так давление на натоптыш будет меньше.

Лечение натоптышей народными средствами

В борьбе с натоптышами отлично помогают компрессы из овощей и некоторых фруктов. Лучшим средством считается лук. Для того, чтобы сделать компресс из лука, разрежьте головку лука на 4 части и залейте уксусом. Так лук должен простоять в течении трех суток в темном месте. По истечению трех дней, возьмите ломтику лука, приложите его к мозоли, обмотайте бинтом, а затем наденьте носок и оставьте компресс на ночь. Утром промойте кожу, мягко потрите щеткой и присыпьте тальком или обычной детской присыпкой. Такую процедуру следует повторять ежедневно в течении месяца.

Обычный лук может избавить от натоптышей

Аналогичные компрессы можно делать из свежего картофеля или томатной пасты. Натрите очищенный картофель, нанесите его толстым слоем на натоптыш. Оберните ноги целлофаном, затем наденьте плотный носок и оставьте компресс на ночь. Картофель отлично размягчает кожу, потом соскребите кожу мягкой щеткой и нанесите на кожу жирный питательный крем. Вместо лука подойдет и чеснок, который предварительно следует запечь в духовке, затем размельчить и приложить к ноге. Закрепить пластырем или бинтом, надеть носки и оставить на ночь. Томатную пасту на носят на всю поверхность стопы, затем надевают полиэтиленовый пакет на ногу, обматывают бинтом и надевают носок. Как и остальные процедуры, это делается на ночь.

Очень хорошим средством является лимон. Необходимо приложить его к распаренной коже, надеть носок и оставить на ночь. За ночь мякоть лимона способна размягчить ороговевшую кожу, после чего вы можете удалить ее пемзой.

В качестве средства для борьбы с мозолями подойдет и обычный чернослив. Его нужно хорошо размягчить и проварить в молоке, извлечь косточку из плода. Чернослив приложите к больному месту на ноге, закрепите бинтом и держите в течении получаса.

Незаменимыми являются компрессы из прополиса. Свежий прополис избавит от натоптышей значительно быстрее, чем остальные компрессы. Прополис необходимо измельчить, нанести на поврежденный участок кожи, закрепить бинтом и ходить с ним весь день. Вечером хорошо распарьте ноги и нанесите новый прополис. Выполнять такие манипуляции нужно не меньше неделю, за этот срок вы сможете полностью избавиться от натоптышей.

Поможет в лечении и компресс из хлеба. Нужно взять белый хлеб, хорошо его размять и замочить в уксусе. Затем нанести на ногу, обернуть пищевой пленкой или пакетом, надеть носки. Утром смыть компресс и мягко счищать омертвевшую кожу. Такую процедуру, для полного избавления от мозолей, рекомендуется делать в течении 8-ми ночей, ежедневно.

Масляные компрессы

В качестве масляных компрессов может быть использовано абсолютно любое масло – подсолнечное, оливковое, кукурузное, а также масляный витамин Е или иные косметические масла. Такие компрессы не только помогают вылечить натоптыши на ногах, но и делают ступни более увлажненными, заживляют трещины, способствуют избавлению от шелушения кожи. После курса таких масляных компрессов кожа будет нежной и гладкой.

Лучше использовать масла первого отжима. Необходимо пропитать ими носки из натурального материала, например хлопка, надеть их, сверху надеть целлофановые пакеты и еще одни толстые носки. Оставить компресс на ночь, утром смыть его теплой водой и потереть щеткой или пемзой.

Оставьте компресс на длительное время

Компрессы из трав и растений

Отличным средством является чистотел. Необходимо взять листья этого растения, пропустить через мясорубку. Кашицу накладывать на ночь на пораженное место. Такой компресс не только позволит размягчить огрубевшую кожу, но и обладает дезинфицирующим свойством, позволяет убрать инфекцию из натоптыша. Повторять такую процедуру следует до тех пор, пока натоптыш не рассосется.

Поможет вылечить это заболевание и одуванчик. Из цветком, стеблей и листьев одуванчика отожмите сок, на ночь наносите его на поверхность кожи стоп. Смазывать натоптыши нужно регулярно, до полного исчезновения мозолей.

Еще одно растение, размягчающее кожу мозоли – алоэ. Лист алоэ разрежьте пополам, приложите сочной стороной среза к мозоли на ступне. Закрепите лист бинтом, затем наденьте полиэтиленовый пакет и толстый носок. К утру поверхность натоптыша значительно смягчится, ее можно будет потереть мягкой пемзой. Повторять процедуру в течении минимум месяца.

Ванночки для лечения натоптышей на ногах

Существует огромное количество рецептов ванночек для ног, помогающих убрать мозоли и натоптыши. Проводить такие процедуры нужно 2-3 раза в неделю, сочетая ванночки с компрессами вы быстро избавитесь от этой неприятной проблемы.

Подготовьте лечебную ванну для ног

Для рассасывания натоптышей используются такие ванночки:

1. В двух литрах теплой воды растворяют 20 грамм мыла, предварительно наструженного на терке. Можно использовать и жидкое мыло, но считается, что самый лучший эффект даст именно хозяйственное. К раствору следует добавить нашатырный спирт, будет достаточно одной ложки. Время процедуры – 40 минут. После ванны ноги необходимо смазать кремом.
2. Холодная солевая ванночка для ног. На один литр прохладной воды берется 1 столовая ложка соли. Такая ванна поможет избавиться от боли, жжения, помогает размягчить кожу, делает ее более гладкой. После того, как натоптыши полностью размягчились, их счищают специальной щеточкой для педикюра. Очищенную поверхность следует обработать дезинфицирующим свойством, и, через некоторое время, нанести питательный крем.
3. Наиболее эффективной считается ванночка из сыворотки. После нее не нужно счищать натоптыши, так как она способствует их самостоятельному рассасыванию. Необходимо разогреть сыворотку и в теплую жидкость опустить ноги на пол часа. После этой процедуры, делать ее лучше вечером, нанесите на ступни касторовое или даже подсолнечное масло и глицерин. Обмотайте целлофаном и наденьте носки. Следует оставить компресс на ночь. Для достижения максимального эффекта, после этих процедур, выпейте отвар из трав – туи, зверобоя и календулы.
4. Очень простая, но эффективная процедура – в теплой воде растворите перекись водорода, в расчете 2 столовые ложки на 1 литр воды. После получала такой ванночки, натоптыши легко удалятся при помощи пемзы.
5. Более сложный рецепт. Возьмите картофельные очистки, примерно 100 грамм, 40 грамм льняных семен, залейте двумя стаканами воды и прокипятите раствор. В конечном итоге должна получиться кашица. Перемешайте ее, растворите в теплой воде и опустите в таз ноги. Принимать такую ванну следует в течении получаса.
6. Хорошим средством является отвар соломы овса. Заварите солому, дайте ей настояться в течении суток. Затем разведите отвар в теплой воде и регулярно делайте ванночки для ног.

Все эти рецепты помогут вам быстро избавиться от натоптышей. Сочетая сразу несколько способов лечения, эффективность процедур будет значительно выше, чем используя только один метод.

Нельзя постоянно ходить на каблуках, но также не следует всегда носить обувь на плоской подошве, лучше всего чередовать модели.

Чтобы уменьшить давление на ступни, выбирайте обувь с более толстой и мягкой подошвой или стелькой. Можно также прокладывать в обувь мягкие подкладки из войлока или пластика. Существуют специальные подкладки, разделяющие пальцы, чехлы для пальцев, а также рукава.

Еще одно правило – по возможности покупайте обувь из натуральной кожи или замши, так ноги смогут дышать. Обязательно носите хлопковые или шерстяные носки, потливость ног приводит к натираниям, что, в свою очередь, порождает натоптыши.

Чтобы ноги всегда были здоровыми и красивыми, не забывайте за ними ухаживать. Делать это нужно не только летом, но и зимой. Регулярно делайте расслабляющие ванночки, пользуетесь пемзой своевременно, питайте и увлажняйте кожу стоп.

Проявляющееся вследствие избыточного продуцирования клеток эпидермиса. Данные патологические изменения возникают из-за повреждений кожи и подкожных тканей. Основным фактором нарушения целостности кожного покрова принято считать сдавливание, которое возникает вследствие неадекватного распределения нагрузки, приходящей на стопу человека.

Строение кожи

Кожа представляет собой сложный орган, покрывающий тело человека.

Кожа, в первую очередь, выполняет защитную функцию. Выступая в роли барьера между внешней средой и организмом человека, она препятствует проникновению микробов, оберегает от химических и механических факторов, а также от негативных воздействий ультрафиолетового излучения. Также кожа принимает активное участие в терморегуляции, дыхании и различных обменных процессах.

Кожа состоит из следующих слоев:

• поверхностного слоя – эпидермиса;
• среднего слоя – дермы (собственно кожа );
• подкожно-жировой клетчатки – гиподермы.

Эпидермис

Эпидермис, в свою очередь, состоит из пяти слоев эпидермальных клеток. Самый нижний его слой называется базальный или ростковый. Здесь происходит зарождение всех клеток кожного эпидермиса.

Одни из клеток эпидермиса - кератиноциты продуцируют вещество под названием кератин. По мере созревания данные клетки перемещаются к поверхности кожи, минуя другие слои эпидермиса - шиповатый, зернистый и блестящий слои. По мере продвижения кератиноцит теряет ядро и накапливает в себе большое количество кератина (белок ), в связи, с чем он трансформируется в плоскую клетку под названием корнеоцит.

Корнеоциты в итоге выравниваются и отмирают, образуя последний роговой слой. В конце клетки рогового слоя отторгаются и заменяются новыми.

Как правило, жизненный цикл кератиноцита составляет от двух до четырех недель. Следует заметить, что в более молодом возрасте данный процесс происходит более активно, а со временем становится более медленным.

На каждом отдельном участке тела человека сроки обновления эпидермиса разнятся. Так, например, на локтях старые эпидермальные клетки сменяют новые за десять дней, а полное обновление эпидермиса подошвы составляет примерно один месяц.

Толщина эпидермиса в разных участках тела неодинакова. Так, например, в области стоп и ладоней эпидермис более толстый, а на веках и половых органах самый тонкий.

Отшелушивание ороговевших клеток является важным процессом обновления кожи. Вместе с ними кожа избавляется от микробов, находящихся на ее поверхности, пыли, а также продуктов выделения потовых и сальных желез.

Дерма

Является соединительнотканной частью кожи, толщина которой составляет до пяти миллиметров.

В дерме находятся:

• потовые и сальные железы;
• волосяные фолликулы;
• кровеносные и лимфатические сосуды;
• нервы;
• болевые и чувствительные рецепторы;

Дерма состоит из следующих слоев:

• сосочковый слой;
• сетчатый слой.

В сосочковом слое формируются кожные сосочки, а также многочисленные выросты, в которых содержатся петли капилляров. Сетчатый слой содержит в своем составе нервные окончания, коллагеновые и эластические волокна (придающие коже эластичность и прочность ), лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, а также сальные и потовые железы.

Подкожно-жировая клетчатка

В состав данного слоя входят жировые скопления, а также пучки соединительной ткани. Подкожно-жировая клетчатка смягчает действие на кожу различных механических факторов, а также обеспечивает подвижность кожи.

Также гиподерма регулирует и защищает организм человека от чрезмерного влияния тепла или холода.

В подкожно-жировой клетчатке происходит накопление полезных витаминов , таких как ретинол (витамин A ), токоферол (витамин E ), а также витаминов F и K.

Также следует заметить, что жировая ткань способна накапливать в себе гормон эстроген и даже способствовать его выработке.

Почему образуется натоптыш?

Образование натоптышей связано с избыточным разрастанием и скоплением омертвевших клеток кожи на стопе вследствие сдавливания ступни и ее многоразового механического раздражения.

Натоптыши имеют твердую консистенцию, не содержат стержня и четких очертаний. Данные патологические уплотнения могут наблюдаться у человека годами и причинять сильную боль и жжение при ходьбе.

Существуют следующие основные причины возникновения натоптышей:

• ношение неправильно подобранной обуви;
• избыточный вес.

Ношение неправильно подобранной обуви

Так как человек является стопоходящим, то, следовательно, при шаге ступня первой принимает на себя нагрузку, удерживая массу всего тела. Пятка при этом принимает на себя нагрузку около восьмидесяти процентов от всего веса тела человека. На носок приходится порядка двадцати процентов массы тела.

При ношении обуви на каблуке размером более восьми сантиметров нагрузка на части стопы меняется вплоть до наоборот. При этом чрезмерное давление на носок приводит к тому, что кости плюсны расползаются и под тяжестью веса раздавливают кожу о подошву обуви. Вследствие длительного давления на носок клетки кожи начинают чрезмерно размножаться и делиться, образуя впоследствии натоптыш.

Также образование натоптышей может быть вследствие длительного ношения обуви с узким носком. При этом тесная обувь, зажимая пальцы ног, механически деформирует поперечный свод стопы. Следует отметить, что в норме изогнутая форма стопы предназначена для амортизации массы тела с целью распределения нагрузки на весь скелетный аппарат человека. Следовательно, вследствие патологического изменения формы стопы вся масса тела оказывает чрезмерное давление на ноги, что в конечном итоге приводит к образованию натоптышей и возникновению различных заболеваний.

Повышенная физическая нагрузка

Нередко натоптыши встречаются у людей, профессия которых обязывает вести подвижный образ жизни. Это могут быть спортсмены, которые основное свое время проводят на соревнованиях и тренировках, либо военные, ежедневно вышагивающие на плацу. И те и другие регулярно подвергают нагрузке свои ноги, и вследствие частой и длительной ходьбы или бега в обуви кожа на стопах у таких людей выражено огрубевает, что ведет к образованию натоптышей.

Избыточный вес

Чрезмерная масса тела человека оказывает постоянную нагрузку на стопы. Под воздействием лишнего веса свод стопы уплощается, и у таких людей формируется плоскостопие , вследствие которого возникает постоянное трение кожи и обуви при ходьбе. Регулярное трение, а также чрезмерное давление, оказываемое на ноги, приводит к тому, что определенные участки кожи стопы грубеют и разрастаются, проявляясь в виде натоптышей.

Также образованию натоптышей могут способствовать такие заболевания и патологические состояния как:

• плоскостопие;
• деформация Мортона (врожденная аномалия, при которой второй палец ноги длиннее первого пальца );
• нарушение циркуляции крови на нижних конечностях;
• гипергидроз (повышенная потливость ) стоп;
• микозы стоп (грибковое поражение кожи );
• травмы нижних конечностей;
• авитаминоз (выраженная нехватка в организме какого-либо витамина );

Симптомы и признаки натоптыша

Существуют следующие симптомы и признаки натоптыша:

• припухлость пораженного участка;
• гиперемия (покраснение );
• изменение структуры кожи (шероховатая поверхность );
• белесый или желтоватый оттенок кожи;
• снижение тактильной и болевой чувствительности;
• боль при ходьбе.

До появления натоптышей на пораженной стопе могут наблюдаться такие патологические изменения кожи как припухлость и легкая гиперемия. Нередко, появление натоптышей может быть внезапным, без какой-либо симптоматики. Больной при этом обращает внимание на утолщение кожного покрова и огрубевшую структуру данного участка без четко очерченных границ со светлым или желтоватым оттенком. Натоптыши могут иметь выпуклую или плоскую форму, а также шероховатую либо гладкую поверхность.

На пораженном участке кожи отмечается значительное снижение тактильной и болевой чувствительности. Также больной может жаловаться на болезненные ощущения, которые у него появляются при ходьбе вследствие оказываемого давления массы тела на натоптыш.

Как избавится от натоптыша в домашних условиях?

Для того чтобы избавиться от натоптышей в домашних условиях применяют следующие методы:

• ванночки для ног;
• кератолитические средства;
• пластыри от натоптышей;
• японские носочки.

Ванночки для ног

Ножные ванночки чаще всего используют для распаривания скопившихся ороговевших участков кожи на ногах.

Для этого в кастрюлю заливают один литр кипятка и добавляют две столовые ложки льняного семени. После двухчасового настоя воду следует процедить. Полученный настой необходимо вылить в ванночку для ног, добавить туда горячей воды и опустить ноги. Температура воды при этом должна быть комфортная для ног. Держать ноги в воде следует в течение пятнадцати – двадцати минут. Распаренные натоптыши следует аккуратно удалить пемзой, после чего необходимо нанести на кожу стопы питательный крем.

Для приготовления ванночки из отвара могут использоваться различные лечебные травы (например, мята, крапива, чабрец ). Для этого необходимо подготовить кастрюлю с водой (два – три литра ) и лекарственное растение по желанию (четыре – шесть столовых ложек ). Воду поставить на огонь, довести до кипения, затем засыпать травы и кипятить на медленном огне в течение десяти минут. После кипячения отвар необходимо остудить и процедить. Вылить полученный раствор в подготовленную емкость и опустить туда ноги примерно на двадцать – тридцать минут. После распаривания ног стопы необходимо обработать пемзой, ополоснуть прохладной чистой водой и высушить насухо.

Также следует заметить, что в ванночку для ног можно добавлять такие полезные ингредиенты как морская соль, эфирные масла (), сода или йод .

Кератолитические средства

Лекарственные средства для наружного применения выпускаются в виде мазей, кремов и пластырей. Действующее вещество (например, салициловая или молочная кислота, мочевина ) данных средств оказывает антисептическое действие, а также способствует размягчению, растворению и отторжению рогового слоя эпидермиса. Кератолитическое средство можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

• «Gehwol»;
• «Лекарь»;
• «Бенсалитин»;
• «TianDe»;
• «Neutrogena»;
• «5 дней»;
• «Зеленая планета».

Кератолитические средства обладают следующими свойствами:

• размягчают роговой слой эпидермиса;
• растворяют роговой слой эпидермиса;
• отторгают роговой слой эпидермиса;
• оказывают бактерицидное действие;
• снижают потливость ног;
• устраняют неприятный запах.

Пластыри от натоптышей

Пластыри от мозолей и натоптышей снижают болезненные ощущения, а также создают увлажненную среду для ороговевшей кожи, что приводит к ее смягчению и последующему отторжению. Наносить пластырь следует на чистую и сухую кожу.

Существуют следующие наиболее известные торговые марки пластырей:

• «Compeed»;
• «Салипод»;
• «Urgo».

Японские носочки

Представляют собой герметичные целлофановые изделия в виде носков со специальным раствором внутри. Перед использованием необходимо помыть и насухо вытереть ноги. Затем следует по очереди раскрыть целлофановые носки, опустив туда ноги. Находиться в таких носочках необходимо в течение одного или двух часов в зависимости от состояния кожи стоп. По истечении времени носочки следует снять и помыть ноги водой.

Основным действующим веществом внутри носочков является молочная кислота, которая выполняя роль размягчителя отшелушивает ороговевший слой кожи стопы. Видимый результат после выполнения процедуры наступает спустя три – четыре дня после использования (ороговевшая кожа начинает отслаиваться ).

Существуют следующие наиболее известные марки носочков:

• Baby Foot;
• Sosu;
• Beauty Foot;
• Lovely Foot.

Народные методы лечения натоптышей

Наименование средства	Лечебные свойства	Способ приготовления и применения
Прополис	Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и сосудосуживающее действие. Также стимулирует местный иммунитет и ускоряет процесс регенерации тканей.	Свежий прополис следует размельчить и приложить к пораженному участку кожи на целый день. Ближе к вечеру необходимо распарить ноги и приложить новый прополис. Процедуру следует повторять каждый день в течение одной недели.
Лимон	Является источником витаминов C, B1, B2, D и P. Содержит лимонную кислоту, которая оказывает кератолитическое действие на ороговевшие клетки. Также обладает противовоспалительным эффектом.	Перед сном необходимо распарить ноги и затем на пораженные участки стопы приложить дольки лимона так, чтобы мякоть цитруса была направлена непосредственно к натоптышу. После чего следует зафиксировать лимон, замотав ногу полиэтиленовой пленкой, поверх надеть носки и оставить на ночь. Утром размякшую кожу необходимо удалить с помощью пемзы.
Растительное масло	Увлажняет и питает кожу, содержит в своем составе витамины A, E и D. Витамин A, в свою очередь, улучшает обменные процессы в коже, ускоряет процесс заживления тканей. Благодаря ему кожа становится гладкой, мягкой и упругой. Витамин E насыщает кожу кислородом, улучшает ее водный баланс, оказывает заживляющее, а также успокаивающее действие.	Следует взять растительное масло и пропитать им хлопчатобумажный носок. После чего необходимо надеть пропитанный в масле носок на ногу с натоптышами, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и закрепить еще одним носком. Компресс необходимо снять через два часа, ополоснуть ноги теплой водой и обработать пемзой.
Одуванчик	Содержит каротин, витамины C, B2, K, Ca, F и другие полезные элементы. Производит противовоспалительное, бактерицидное и кровеостанавливающее действие. Ускоряет процесс заживления тканей (помогает при язвах и трещинах ).	В период цветения одуванчиков необходимо выжить из стеблей и цветков растения сок, который впоследствии следует наносить на пораженные участки кожи до полного исчезновения натоптышей.
Лук и картофель	В луке содержится много витаминов (например, C, E, B1, B2 ), а также микроэлементов и макроэлементов (например, магний, кальций , калий ). Оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные силы организма. Картофель содержит в своем составе фосфор, калий и витамин C. Его сок оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противомикробное и иммуностимулирующее действие.	Следует натереть на терке один сырой картофель и луковицу, после чего смешать указанные ингредиенты в единую кашицу. Затем необходимо распарить ноги и приложить приготовленное лечебное средство на пораженные участки кожи. Закрепить кашицу необходимо бинтом и полиэтиленовой пленкой. Также сверху на ноги следует надеть теплые носки. Компресс необходимо оставить на ночь, утром его снять и вымыть ноги. После чего размякшие натоптыши следует удалить с помощью пемзы.
Сало с чесноком	Сало содержит в своем составе витамины A, E и D, жирные кислоты (выводят токсины , участвуют в формировании структуры клеток ), а также арахидоновую кислоту, которая оказывает бактерицидное и иммуностимулирующее действие. Чеснок содержит витамин B1, фитонциды (природные антибиотики ) и эфирные масла. Обладает противомикробным и ранозаживляющим эффектом.	Следует взять сто грамм сала и один зубчик чеснока и пропустить их через мясорубку. Полученную смесь необходимо приложить к натоптышу, закрепить бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть на ногу носок. Данный компресс следует держать всю ночь, а наутро снять, промыть водой и потереть натоптыш пемзой.
Алоэ	В листьях содержаться множество полезных веществ (например, витамины, эфирные масла, различные ферменты ). В лечении кожных заболеваний обладает бактерицидными качествами. Также оказывает противоаллергическое действие, снимая кожный зуд . В месте нанесения оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.	Необходимо помыть, а затем разрезать один листок алоэ и мякотью приложить его к натоптышу. Затем нужно зафиксировать растение бинтом, обмотать стопу полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Компресс следует оставить на всю ночь. Процедуру необходимо повторять до полного исчезновения натоптыша.
Чистотел	В биологически-активный состав данного растения входит множество полезных компонентов (например, витамин A, C, фитонциды, яблочная и лимонная кислоты ), обладающих различными лечебными свойствами. При заболеваниях кожи молочко чистотела оказывает бактерицидное, анестетическое, противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее действие.	Свежую траву чистотела необходимо пропустить через мясорубку. Получившуюся массу следует приложить на ороговевшую кожу, закрепив бинтом. Далее стопу необходимо обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носок. Данный компресс следует держать всю ночь и снять на утро. Повторять процедуру до тех пор, пока не исчезнет натоптыш.

После использования вышеперечисленных методов народного лечения рекомендуется распарить ноги в ванночке с добавлением нескольких капель эфирных и базовых масел.

После применения ванночек поверхность стопы рекомендуется обработать специальной щеткой для ног. Затем кожу ступни необходимо смазать питательным кремом.

Какую обувь выбирать, чтобы не было натоптышей?

Согласно статистическим данным натоптыши чаще всего наблюдаются у лиц женского пола. Именно женщины, предпочитая обувь на шпильках или на высоком каблуке, чаще всего страдают от данного недуга. Тем не менее, вовсе отказываться от каблуков не стоит. Ученые доказали, что ношение обуви на каблуке, размер которого составляет три – четыре сантиметра, наоборот, предупреждает возникновение натоптышей, так как способствует сохранению уникальной формы стопы.

Еще одной проблемой для стоп являются неправильно подобранные стельки. Следует помнить, что задачей стелек или полустелек является сохранение нормального свода стопы. Выбирая новую обувь, необходимо обратить внимание на то, чтобы структура стельки не была слишком жесткой.

Также важным критерием хорошей обуви является оптимальная подошва. Она должна быть не слишком тонкой, гибкой и мягкой. Для тестирования обувь можно согнуть в своих руках. При этом качественная подошва должна гнуться легко.

Понравившуюся обувь следует мерить. Причем мерить необходимо как левый, так и правый экземпляр обуви. Также рекомендуется пройтись по примерочной зоне. При ощущении какого-либо дискомфорта следует отказаться от данной модели обуви.

Нужно ли удалять натоптыш хирургически?

Оперативное вмешательство при таком патологическом проявлении как натоптыш следует проводить лишь в том случае, если консервативные методы лечения не приносят должного результата. Следует понимать, что любая операция является радикальным методом лечения. Так помимо положительного эффекта после ее проведения также могут возникнуть различные осложнения (например, занесение инфекции , повреждение нерва ). Тем не менее, если причиной возникновения натоптышей является такое заболевание как, например, поперечное плоскостопие, любое другое лечение кроме хирургического здесь не поможет.

Как правило, подготовка к операции может включать в себя следующие действия:

• необходимо сдать все необходимые анализы, прописанные врачом-хирургом;
• за неделю до операции следует отказаться от приема некоторых лекарственных средств (например, нестероидных противовоспалительных препаратов );
• накануне операции необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости.

Существуют следующие виды анестезии:

• общая анестезия (наркоз ) , при которой пациент теряет чувствительность всего тела, находясь в состоянии медикаментозного сна;
• эпидуральная анестезия направлена на блокирование передачи импульса на уровне спинномозговых корешков; при этом пациент теряет чувствительность ниже уровня талии (органы малого таза и ноги );
• местная анестезия , при которой пациент теряет чувствительность определенного участка тела, куда непосредственно вводится анестетический препарат.

Длительность операции, а также период восстановления зависит от вида заболевания. В среднем, для полного восстановления может понадобиться от двух недель до несколько месяцев.

Помимо традиционной хирургии натоптыши также можно удалить при помощи лазера и высокочастотных радиоволн. Однако следует отметить, что после использования лазерного лечения и радиоволновой терапии спустя время может наблюдаться повторное появление натоптышей.

Лазерное лечение
Удаление натоптышей осуществляется под воздействием лазерного луча. При направлении луча на пораженный участок кожи наблюдается выпаривание ороговевших клеток. Окружающие натоптыш здоровые ткани при лазерном лечении не затрагиваются.

Данная процедура проводится под местной анестезией и является абсолютно безболезненной. Длительность лазерного удаления натоптышей составляет пять – десять минут, после чего пациент может вернуться к привычной жизни.

Лазерное лечение оказывает следующие лечебные эффекты:

• активизирует местный иммунитет;
• оказывает противовоспалительное действие;
• улучшает местное кровообращение;
• ускоряет процесс регенерации тканей.

Радиоволновая хирургия
Представляет собой бесконтактный метод разреза мягких тканей при помощи высокочастотных радиоволн. Во время процедуры в область натоптыша вводится обезболивающий препарат и при помощи специального инструмента (хирургического электрода ) осуществляется постепенное удаление ороговевшей кожи. При этом пациент может испытывать легкое ощущение тепла. Перед процедурой пациенту необходимо сделать педикюр.

В течение суток после проведения выше представленных процедур не рекомендуется мочить ранку. Также в ближайшее время следует воздержаться от ношения обуви на высоком каблуке и посещения бани и сауны.

Как лечить натоптыши?

В течение жизни человеку необходимо уделять достаточно внимания стопам ног, так как именно на них приходится вся масса тела, и за счет частого стояния на ногах, ходьбы и неправильно подобранной обуви на стопах со временем могут развиться натоптыши и мозоли.

Чтобы избавиться от натоптышей применяются следующие методы лечения:

• ванночки для ног;
• кератолитические средства;
• носочки;
• педикюр;
• лазерное удаление.

Ванночки для ног

Использование ванночек помогает эффективно размягчить кожу стоп для последующего устранения натоптышей. Данные процедуры рекомендуется производить через один день в течение десяти – четырнадцати дней, а далее их необходимо осуществлять по необходимости.

При использовании ванночек для ног необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед ванночкой следует вымыть ноги с мылом;
• подготовленный раствор для ног должен быть горячим, но комфортным для кожи;
• по желанию в ванночки можно добавить несколько капель эфирного масла, например, масла чайного дерева, ромашки или лаванды;
• после ванночки, стопы необходимо просушить полотенцем;
• после каждого вида ванночки необходимо произвести чистку стоп с помощью грубой пилки для ног;
• по окончании процедуры стопы следует промыть чистой теплой водой и затем смазать питательным кремом для ног.

При натоптышах могут применяться следующие виды ванночек:

• ванночка с календулой;
• ванночка с ромашкой;
• ванночка с крапивой;
• ванночка с корой дуба и шалфеем;
• содовая ванночка с морской солью.

Наименование	Лечебное действие	Способ приготовления
Ванночка с календулой	Производит противовоспалительный, обезболивающий и антисептический эффект. Ускоряет процесс регенерации (заживление ) тканей (например, при наличии трещин, язв ). Также календула оказывает противогрибковое и противовирусное действие. Эффективно устраняет натоптыши, мозоли, трещины и бородавки .	Четыре столовых ложки цветков необходимо залить двумя литрами кипятка. Подготовленный раствор следует накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение тридцати – сорока минут. По истечении времени готовый настой необходимо процедить. В случае если раствор остыл его необходимо подогреть, затем вылить в подготовленный тазик и отпустить ноги на двадцать – тридцать минут.
Ванночка с ромашкой	Питает кожу, делая ее более эластичной. Оказывает антисептическое и обезболивающее действие. Улучшает местное кровообращение, что влияет на ускорение процесса заживления тканей. Также данное растение уменьшает потливость, ощущение тяжести и усталости в ногах.	Сто грамм цветков ромашки необходимо залить двумя литрами горячей воды, поставить на медленный огонь, накрыть емкость крышкой и кипятить в течение десяти минут. После чего раствор следует процедить, залить в подготовленный тазик и остудить до комфортной температуры. Опустить ноги в ромашковый отвар на пятнадцать – двадцать минут.
Ванночка с крапивой	Содержит большое количество витаминов, например, витамины группы B, калий, аскорбиновую кислоту и каротин. Оказывает противовоспалительное действие, стимулирует местный иммунитет, а также ускоряет процесс регенерации тканей.	Четыре столовых ложки измельченных листьев крапивы следует залить двумя литрами кипятка. Дать настояться в течение двадцати – тридцати минут. Готовую смесь необходимо будет процедить, вылить в подготовленную емкость и опустить ноги на пятнадцать – двадцать минут.
Ванночка с корой дуба и шалфеем	Данный сбор создает защиту для кожных покровов, устраняя имеющееся раздражение и излишнюю потливость ног. Также оказывает противовоспалительное, бактерицидное и противогрибковое действие.	Необходимо взять по три столовых ложки коры дуба и шалфея, тщательно перемешав их. Подготовленный сбор следует залить тремя литрами кипятка, дать настояться в течение тридцати минут. Затем настой необходимо процедить, вылить в емкость и опустить ноги на двадцать минут.
Содовая ванночка с морской солью	Сода делает кожу стоп более нежной и мягкой, что позволяет впоследствии с легкостью устранить огрубевший слой кожи в виде натоптышей. Также оказывает антисептическое, противомикотическое и противовоспалительное действие. Морская соль, в свою очередь, снижает ощущение усталости и тяжести в ногах.	В два литра горячей воды необходимо добавить по одной столовой ложке пищевой соды, морской соли и хозяйственного мыла. Затем раствор следует тщательно перемешать, после чего окунуть ноги на пятнадцать – двадцать минут.

Кератолитические средства

Данные лекарственные препараты применяются наружно для размягчения, растворения и последующего отторжения рогового слоя кожи.

Кератолитические средства могут использоваться в виде:

• кремов;
• мазей;
• пластырей.

В своем составе данные средства могут содержать салициловую или молочную кислоту, сернистый барий, мочевину и другие кератолитические компоненты.

Крема

Наименование препарата	Состав и механизм действия	Способ применения
Супер антимозолин	Содержит мочевину (карбамид ) и салициловую кислоту. Данное средство эффективно увлажняет и размягчает кожу. В состав крема также входит парфюмерная композиция, поэтому он помогает устранить неприятный запах ног.	Нанести средство обильно на пораженный участок кожи, затем обмотать клеенкой (если участок обширный ) или наложить клеенку, наклеив поверх пластырь (если участок небольшой ) на два часа. По истечении времени необходимо снять клеенку с пластырем и с помощью лопаточки убрать размягченную кожу, после чего помыть ноги теплой водой и высушить их насухо. Повторять процедуру следует до полного исчезновения натоптыша.
Лекарь	Содержит мочевину, масло чайного дерева, кору дуба, чистотел и витамин E. Крем питает и размягчает кожу, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие. Также помогает снять усталость и тяжесть в ногах.	До нанесения крема рекомендуется помыть ноги или сделать ванночку. Использовать средство следует ежедневно, один раз в день. Следует нанести крем и распределить его по стопе.
Зеленая планета	Содержит мочевину, молочную кислоту, экстракты хвои и кедрового ореха, а также масло Ши и можжевельника. Крем питает, размягчает кожу и делает ее более эластичной.	Крем необходимо наносить на чистые, вымытые ноги два раза в день, утром и вечером.
Намозоль-911	Содержит мочевину и салициловую кислоту, масло чайного дерева и майорана. Крем оказывает смягчающее действие на кожу, приводя впоследствии к ее отслоению. Также компоненты, входящие в состав средства, оказывают бактерицидное действие.	Препарат следует наносить местно на пораженный участок кожи два раза в день. При необходимости для усиления эффекта на сильно огрубевшие участки кожи поверх крема можно наложить отрезок полиэтиленовой пленки и пластырь.

Мази

Наименование препарата	Состав и механизм действия	Способ применения
Мазь Ариевича	Содержит салициловую (12% ) и молочную (6% ) кислоту. Мазь способствует размягчению ороговевшей кожи и ее последующему отслоению.	Препарат следует наносить один – два раза в день местно на пораженные участки кожи, накладывая поверх полиэтиленовую пленку и повязку или пластырь.
Бенсалитин	Содержит салициловую и бензойную кислоты. Средство оказывает размягчающее действие на огрубевшие участки кожи. Также производит антисептический эффект.	Перед нанесением мази рекомендуется проделать ванночку для ног, после чего насухо вытереть ноги. Следует заметить, что здоровую кожу, находящуюся вокруг натоптыша или мозоли, изначально рекомендуется смазать вазелином. Препарат наносится местно на пораженные участки кожи, а поверх мази накладывается пластырь. Через несколько часов пластырь следует снять и очистить отслоившуюся кожу. При необходимости процедура повторяется до получения необходимого результата.

Пластыри

Наименование препарата	Состав и механизм действия	Способ применения
Салипод	Содержит салициловую кислоту и серу. Оказывает размягчающее действие на огрубевшую кожу, а также обладает антисептическим эффектом.	Перед использованием пластыря необходимо сделать ванночку для ног, после чего насухо вытереть ноги полотенцем. Пластырь следует наклеивать на пораженные участки кожи, а через два дня снять. Процедуру разрешается повторить три – четыре раза до полного исчезновения натоптыша или мозоли.
Компид (Compeed )	Содержит специальные гидроколлоидные частицы. Оказывает смягчающее действие на пораженные участки кожи, а также производит обезболивающий эффект.	Перед нанесением пластыря ноги необходимо помыть и вытереть насухо. Открыть пластырь следует аккуратно, избегая касания с его внутренней поверхностью. Наклеить на пораженный участок кожи и оставить до тех пор, пока пластырь самостоятельно не начнет отклеиваться.

Носочки

В последние годы японские производители выпустили новый продукт – педикюрные носочки, которые достаточно быстро стали популярными. Целью данных носочков является то, чтобы сделать кожу мягкой и эластичной, борясь с такими проблемами как натоптыши, мозоли и трещины на ногах.

Носочки в своем составе имеют следующие компоненты:

• экстракты различных растений (например, ромашки, шалфея, календулы );
• масла (масло апельсина, грейпфрута и лимона );
• молочная и яблочная кислота;
• этиловый спирт;
• касторовое масло;
• глюкоза;
• дистиллированная вода;
• бутиленгликоль.

Носочки оказывают на стопы следующие лечебные эффекты:

• снижают выраженность отеков ;
• производят противовоспалительный эффект;
• снижают потливость ног;
• устраняют неприятный запах;
• делают кожу стоп мягкой;
• предотвращают огрубение кожи и развитие мозолей и трещин;
• оказывают противогрибковое действие.

Существуют следующие рекомендации по использованию носочков:

• перед использованием носочков ноги следует помыть или сделать ванночку;
• первым делом следует открыть упаковку и извлечь из нее носочки;
• аккуратно раскрыть носочки, отрезая верхнюю часть вдоль указательной линии (необходимо это произвести внимательно, чтобы содержащееся лекарственное средство внутри не разлилось );
• надеть носочки на стопы, закрепив их на ногах клейкой лентой входящей в комплект с носочками или установленной уже непосредственно на них;
• поверх носочков можно надеть теплые шерстяные носки;
• носочки необходимо оставить на один – два часа, после чего их следует снять, а ноги помыть теплой водой и вытереть насухо.

В последующие две недели ороговевшая кожа на ногах будет отслаиваться. Следует отметить, что в период отторжения кожи не рекомендуется использовать пилку для ног, так как она может повредить нежную кожу, находящуюся под ороговевшей.

Педикюрные носочки нельзя использовать в случае, если на стопах нарушена целостность кожных покровов (например, царапины, язвы, порезы ), во время беременности , а также, если имеется аллергия на компоненты, входящие в состав носочков.

Педикюр

С целью удаления натоптышей широко применяется аппаратный (медицинский ) педикюр. Данная процедура осуществляется с помощью специального аппарата, насадок, а также препаратов, при нанесении которых происходит растворение ороговевшего слоя кожи.

Аппаратный педикюр применяется в следующих случаях:

• для удаления натоптышей, мозолей и трещин;
• с целью профилактики образования натоптышей и трещин;
• при наличии вросшего ногтя ;
• для улучшения местного кровообращения стопы.

После проведения аппаратного педикюра рекомендуется продолжать ухаживать за стопами в домашних условиях:

• регулярно наносить на ноги питательный крем;
• делать ванночки с добавлением лечебных трав или морской соли;
• следить за гигиеной стоп.

Лазерное удаление

Разрастающиеся глубокие натоптыши, которые не поддаются самостоятельному консервативному лечению, могут подвергнуться лазерному удалению. Данная процедура заключается в том, что на пораженный участок тела воздействует лазерный луч, под действием которого происходит выпаривание ороговевшей ткани.

Плюсами лазерного удаления натоптыша являются:

• процедура производится под местным обезболиванием (препарат вводится непосредственно область натоптыша );
• при воздействии на натоптыш здоровая ткань не затрагивается;
• за счет того, что лазерный луч коагулирует (прижигает ) сосуды, исключается риск развития кровотечения;
• натоптыш можно удалить при помощи одной процедуры;
• проведенная процедура не нарушает привычный жизненный ритм пациента.

После лазерного удаления натоптыша следует:

• исключить походы в сауну или баню;
• по назначению врача обрабатывать область воздействия предписанными препаратами (например, мазью, антисептическим раствором );
• в первые дни исключить попадание воды на ранку;
• не срывать образовавшуюся корочку, так как она должна отпасть самостоятельно.

Помимо натоптыша с помощью лазерной терапии можно удалить мозоли и бородавки, а также вылечить грибок и вросший ноготь.

Почему образуются натоптыши на пальцах ног?

Натоптыши на стопах, как правило, образуются в следующих местах:

• область под пальцами;
• на подушечках пальцев;
• на пятке;
• на внешней стороне большого пальца.

Узкая обувь, высокие каблуки, частая ходьба или пребывание большей части времени в стоячем положении приводит к тому, что на определенные области стопы происходит постоянное давление. Данное давление нарушает местное кровообращение, что ведет к выраженному ороговению участков кожи.

Снизить риск развития натоптышей поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• стараться покупать качественную обувь;
• приобретать обувь необходимо строго в соответствии с размером стопы;
• стараться не носить обувь с узким носком (наблюдается защемление пальцев );
• покупать обувь с подошвой средней толщины (тонкая подошва увеличивает риск развития натоптышей );
• в случае ношения обуви с высоким каблуком следует использовать гелевые или силиконовые стельки и подушечки (чтобы исключить давление, а также трение между обувью и кожей );
• контролировать массу тела, так как излишний вес вследствие чрезмерного давления на стопы способствует развитию натоптышей;
• рационально распределять время труда и отдыха (стоячая работа или частая ходьба увеличивают риск развития натоптышей );
• в конце рабочего дня после ходьбы на высоком каблуке рекомендуется произвести ванночку для ног с добавлением соды и морской соли или лекарственных трав;
• на ночь следует наносить на стопы питательный крем;
• по мере необходимости делать педикюр (аппаратный или классический ).

Отсутствие своевременного лечения натоптышей может привести к развитию следующих осложнений:

• болезненные ощущения во время ходьбы или в положении стоя;
• нарушение походки или осанки вследствие имеющейся у человека боли;
• развитие трещин и волдырей;
• развитие инфекционно-воспалительного процесса (например, бурсит );
• появление изъязвлений на поверхности кожи (в особенности при наличии у человека сахарного диабета ).

Как можно размягчить натоптыш?

Натоптыш можно размягчить следующими способами:

• ванночки для ног;
• маски для ног;
• кератолитические средства;
• носочки.

Ванночки для ног
Использование ванночек для ног эффективно помогает размягчить ороговевшие клетки кожи.

Для приготовления ванночки потребуется:

• горячая вода, комфортная для кожи;
• лекарственные растения на выбор (например, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха );
• эфирное масло (например, масло лимона, чайного дерева или календулы );
• пилка для стоп;
• полотенце.

Изначально необходимо приготовить отвар из трав. Для этого следует выбрать по желанию один или несколько видов растений и добавить две столовые ложки лекарственной травы на один литр воды. Ванночку рекомендуется делать, используя два – три литра воды, следовательно, потребуется добавление четырех – шести столовых ложек трав. Если было решено использовать несколько видов трав (например, ромашки и шалфея ), то их следует предварительно смешать и затем готовую смесь добавлять в воду.

Следует заметить, что травы необходимо добавлять в горячую воду, после чего поставить раствор на медленный огонь и варить в течение десяти минут. По истечении времени отвару следует дать остыть, затем процедить и перелить его в подготовленную емкость. Вода для ванночки должна быть горячей, но комфортной для кожи ног, то есть не должна обжигать и доставлять неприятные ощущения.

В подготовленную ванночку также можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор.

После того как ванночка готова, необходимо опустить ноги в емкость на пятнадцать – двадцать минут. Распаренные стопы в конце рекомендуется тщательно обработать пилкой, после чего сполоснуть в теплой воде и вытереть насухо полотенцем.

Для поддержания ног в хорошем состоянии ванночки рекомендуется производить, в среднем, один раз в неделю.

Лекарственные растения и масла оказывают на кожу ног следующие эффекты:

• размягчают ороговевшие участки кожи;
• делают кожу мягкой и эластичной;
• оказывают противовоспалительный и противогрибковый эффект;
• производят антисептическое действие;
• ускоряют процесс регенерации тканей;
• уменьшают потливость ног;
• снижают усталость и ощущение тяжести в ногах;
• устраняют неприятный запах.

Маски для ног
Для питания и увлажнения кожи стоп эффективно поможет проведение масок для ног. Маски можно приобрести уже в готовом виде (например, маски марок Shary Foot Spa Ritual, Via Beauty, Faberlic, Avon, Skinlite ) либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

В домашних условиях можно делать следующие маски для ног:

• Маска из чистотела. Чистотел в свежем виде следует измельчить (в блендере или мясорубке ), нанести полученную смесь на стопы, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть теплые шерстяные носки. Маску рекомендуется оставить на тридцать – сорок минут, после чего смыть теплой водой и обработать тщательно кожу стоп специальной пилкой.
• Парафиновая маска. В аптеке необходимо будет приобрести парафин и затем растворить его дома на водяной бане. Следует заметить, что каждую из стоп до нанесения парафина нужно тщательно обработать питательным кремом. В растворенную парафиновую смесь следует окунуть бинт, сложенный в два слоя, и затем им обмотать стопы, наложив поверх полиэтиленовую пленку и укутав сверху полотенцем или надев шерстяные носки. Спустя двадцать минут парафин можно снимать.
• Овсяная маска. Необходимо подготовить пять столовых ложек овсяных хлопьев, одну столовую ложку меда и одну столовую ложку подсолнечного масла. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные стопы, после чего обернуть наложенную смесь полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяные носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати – сорока минут, после чего смыть теплой водой, вытереть насухо и нанести питательный крем.
• Маска с медом и сметаной. Смешать одну – две столовые ложки меда, четыре столовых ложки сметаны и одну чайную ложку лимонного сока. Готовую смесь необходимо нанести на предварительно распаренные ноги, укутать полиэтиленовой пленкой и надеть поверх теплые носки. Маску рекомендуется держать в течение тридцати минут, после чего смыть теплой водой и обработать увлажняющим кремом.

Кератолитические средства
В состав данных лекарственных препаратов, как правило, входит молочная или салициловая кислоты, а также мочевина. Лечебный эффект от применения кератолитических средств заключается в том, что они размягчают и отторгают роговой слой кожи.

Существуют следующие кератолитические средства:

• мази (например, Бенсалитин, мазь Ариевича );
• крема (например, Лекарь, Намозоль-911 );
• пластыри (например, Салипод, Компид ).

Кератолитические средства в виде мазей или кремов необходимо наносить ежедневно местно на пораженные участки кожи (например, Намозоль-911, Бенсалитин ) или на всю стопу (например, Лекарь ). Пластыри следует наклеивать на область натоптыша и носить его до тех пор, пока он сам не начнет отпадать.

Носочки
Носочки эффективно увлажняют и питают кожу стоп. В их состав входят кератолитическое вещество (например, молочная кислота ), масла и экстракты растений.

Перед использованием носочков ноги необходимо помыть и слегка распарить. Следует заметить, что целостность кожи стоп не должна быть нарушена, так как раны, язвы и порезы являются противопоказанием к применению данного продукта.

Достав носочки из упаковки, их необходимо надеть на стопы и закрепить клейкой лентой. Поверх, для дополнительного утепления, рекомендуется надеть шерстяные носки. Держать носочки следует в течение одного – двух часов, после чего их необходимо снять и промыть стопы теплой водой.

После использования носочков в течение последующих четырнадцати дней будет наблюдаться отслоение ороговевшего слоя кожи, который необходимо будет аккуратно счищать (пемзу использовать запрещено, так как можно повредить новый слой кожи ).

Можно ли удалить натоптыш с помощью педикюра?

Аппаратный (медицинский ) педикюр используется:

• для удаления натоптышей;
• для удаления мозолей и трещин;
• для удаления стержневых мозолей;
• для предупреждения развития натоптышей, мозолей и трещин;
• при наличии у пациента диабетической стопы (осложнение при сахарном диабете );
• при наличии вросшего ногтя;
• при утолщенных ногтях;
• при комплексном лечении грибка ногтей и кожи стоп.

Медицинский педикюр - это вид педикюра, который выполняется с помощью специального аппарата, насадок и препаратов, которые наносятся до, во время и после процедуры.

Процедура аппаратного педикюра должна проводиться у специалиста-подолога, занимающегося проблемами стопы. Придя на прием, следует четко изъяснить цель прихода, рассказать о проблеме, которая беспокоит.

Процедура аппаратного педикюра осуществляется следующим образом:

• необходимо занять сидячее положение в специальном кресле;
• на кожу стопы наносится дезинфицирующее средство для снижения риска инфицирования;
• на пораженные участки наносятся специальные препараты, которые предназначены для размягчения ороговевшей кожи;
• по истечении определенного количества времени начинается шлифовка кожи стопы при помощи специальных аппаратных насадок (например, шлифовальные камни, боры, фрезы );
• после обработки кожи специалист приступает к шлифовке ногтей;
• процедура заканчивается нанесением на стопы лосьона и увлажняющего крема.

Количество необходимых процедур подолог устанавливает индивидуально в зависимости от имеющегося у пациента заболевания, а также от тяжести его течения.

При натоптышах процедуру аппаратного педикюра рекомендуется производить один раз в месяц.

Между процедурами педикюра за стопами следует ухаживать следующим образом:

• соблюдать гигиену ног;
• правильно подбирать обувь (избегать узкой обуви и каблуков выше четырех – шести сантиметров );
• ежедневно наносить на стопы питательный крем;
• один раз в одну – две недели производить ванночки для ног с добавлением морской соли, эфирных масел (например, масло чайного дерева, календулы, лимона ) или лечебных трав (например, ромашка, крапива, шалфей );
• использовать скраб для ног (помогает удалить ороговевшие клетки кожи, производит массаж, улучшает местное кровообращение );
• по мере необходимости можно делать маски для ног (эффективно питают кожу стоп ).

Преимуществами аппаратного педикюра являются:

• безопасность процедуры;
• размягчение кожи происходит благодаря нанесению на кожу специальных средств;
• в отличии, например, от обрезного (классического ) педикюра при проведении медицинского педикюра не происходит нарушение целостности кожных покровов;
• во время процедуры используются одноразовые насадки (снижается риск инфицирования );
• различные размеры насадок позволяют обработать труднодоступные места, например, кожу между пальцев ног;
• используемые во время педикюра препараты обладают дезинфицирующим, противогрибковым и ранозаживляющим действием;
• аппаратный педикюр производится специалистом-подологом.

Вызывает ли натоптыш боль?

Изначально натоптыши, как правило, протекают бессимптомно. У человека первостепенно происходит огрубение определенного участка кожи, при ощупывании натоптыш плотный и сухой. Регулярное натирание и давление обуви, а также отсутствие лечения ведет к еще более выраженному огрубению кожи, что приводит впоследствии к развитию таких симптомов как жжение и боль (при ходьбе или в стоячем положении ).

Если натоптыш вызывает болезненные ощущения, рекомендуется:

• Использовать любое кератолитическое средство. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые эффективно помогают размягчить ороговевшие слои кожи. Среди них можно выделить мази, крема и пластыри. Данные средства наносятся местно на пораженный участок кожи. Кератолитическое вещество (например, салициловая кислота, мочевина ), входящее в состав препарата, размягчает и впоследствии отторгает ороговевшие клетки кожи, удаляя натоптыш.
• Использовать ванночки для ног. Проведение данной процедуры помогает размягчить и удалить натоптыш в домашних условиях. Для приготовления ванночки используется горячая вода (два – три литра ), куда можно добавить пищевую соду с морской солью, эфирные масла, а также лекарственные травы (готовится отвар из трав ). Подобная процедура с добавлением вышеперечисленных ингредиентов помогает не только удалить натоптыш, но и оказывает противовоспалительное, противогрибковое, антисептическое действие, а также ускоряет процесс регенерации тканей.
• Использовать специальные стельки и подушечки. При ношении узкой обуви, а также обуви на высоком каблуке человек в конце дня нередко испытывает болезненные ощущения и жжение. Поэтому при использовании подобного типа обуви необходимо применять гелевые или силиконовые стельки и подушечки. Их применение предотвращает давление, а также трение между обувью и кожей стоп.

В случае если консервативные методы лечения не принесли должных результатов, и натоптыш продолжает вызывать у человека болезненные ощущения, то его рекомендуется удалить с помощью лазера. Лазерное удаление натоптыша заключается в том, что под действием лазерного луча происходит выпаривание ороговевших участков кожи.

Эффективно ли лазерное удаление натоптышей?

В случае если натоптыш не удалось удалить самостоятельно с помощью консервативных методов лечения (например, ванночки для ног, кератолитические средства ), можно прибегнуть к его лазерному удалению. Как правило, такому методу лечения подвергаются разросшиеся более глубокие натоптыши, которые самостоятельно удалить практически невозможно.

Лазерное лечение заключается в том, что на пораженный участок кожи воздействуют с помощью лазерного луча, под влиянием которого происходит выпаривание ороговевших клеток кожи, что ведет к полному удалению натоптыша. Здоровые окружающие ткани во время данной процедуры не затрагиваются.

Удаление натоптыша при помощи лазера производится под местным обезболиванием, то есть препарат вводится локально в пораженную область.

Существуют следующие преимущества лазерного лечения:

• точность воздействия лазерного луча без травматизации окружающих тканей;
• с помощью лазерного луча происходит дезинфекция тканей, что значительно снижает риск инфицирования;
• за счет того, что лазерный луч коагулирует сосуды, процедура протекает бескровно;
• безболезненность процедуры вследствие введения обезболивающего средства;
• возможность удаления натоптыша после первой процедуры;
• после процедуры происходит быстрое заживление тканей;
• отсутствие шрамов после заживления тканей;
• быстрота проведения процедуры (в зависимости размера натоптыша, для его удаления может понадобиться всего несколько минут );
• после лазерного лечения пациент может сразу же вернуться в привычный ритм жизни.

Во время лазерного удаления натоптыша могут использоваться следующие виды лучей:

• нефракционный (сплошное пятно );
• фракционный (тонкие лучи образуются с помощью специальной насадки ).

Лазерное удаление натоптыша производится следующим образом:

• пациент ложится на специальную кушетку;
• производится местное обезболивание области натоптыша;
• производится обработка области воздействия с помощью антисептических средств;
• врач производит удаление натоптыша;
• пораженная область обрабатывается лекарственными препаратами (например, растворы, мази );
• на место воздействия накладывается антисептическая повязка;
• после процедуры пациент сразу же может идти домой.

После удаления натоптыша следует соблюдать следующие рекомендации:

• не срывать образовавшуюся после процедуры корочку (она отпадает самостоятельно );
• исключить посещение бани или сауны;
• соблюдать рекомендации врача по уходу за ранкой (например, накладывать мазь, обрабатывать антисептическим раствором, менять повязку );
• первые дни стараться не мочить ранку.

Существуют следующие противопоказания лазерного лечения:

• сахарный диабет;
• возраст до пятнадцати лет;
• беременность;
• период кормления грудью ;
• инфекционно-воспалительные заболевания кожи в острый период;
• повреждение целостности кожных покровов (например, язвы, раны );
• наличие предрасположенности к образованию келоидных рубцов.

Следует заметить, что помимо удаления натоптышей лазерное лечение широко применяется:

• для удаления мозолей;
• для удаления бородавок и папиллом ;
• для лечения вросшего ногтя;
• для лечения грибка ногтей;
• для лечения гипергидроза (повышенная потливость ) ног.

Недостатками лазерного лечения являются:

• высокая стоимость процедуры;
• риск образования келоидных рубцов (у людей, имеющих предрасположенность );
• имеющиеся противопоказания к проведению процедуры.

Помогает ли крем Лекарь от натоптышей?

Крем Лекарь является эффективным средством, позволяющим избавиться от натоптышей и мозолей. Помимо этого данный препарат помогает устранить трещины, шелушение и огрубение кожи. Также его рекомендуется использовать при ощущениях усталости и тяжести в ногах.

Основными компонентами крема Лекарь являются:

• Мочевина. Недостаток данного вещества в организме приводит к развитию сухости кожи и, как следствие, появлению натоптышей и мозолей. При использовании крема данный компонент наполняет клетки кожи влагой, а также доставляет в них полезные вещества.
• Кора дуба. Содержит дубильные вещества, которые помогают предотвратить раздражение тканей, создавая защиту для кожных покровов. Данный компонент в креме оказывает обезболивающее, противовоспалительное и бактерицидное (угнетает жизнедеятельность бактерий ) действие. Также помогает снизить усталость, перенапряжение и выраженную потливость ног.
• Чистотел. Экстракт данного растения оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и противомикотическое действие. Способствует быстрой регенерации (заживление ) тканей.
• Витамин E. Оказывает противовоспалительное действие, улучшает заживление тканей, а также увлажняет кожу.
• Масло чайного дерева. Производит бактерицидное и противогрибковое действие. Также данный компонент стимулирует местный иммунитет, снижает выраженность отеков, раздражение и зуд.

Крем Лекарь следует использовать ежедневно, один раз в сутки. Средство наносится на предварительно вымытые ноги.

Противопоказанием для применения крема является наличие у человека индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препарата.

Крем Лекарь выпускается в тубе в количестве пятидесяти миллилитров. Срок годности препарата составляет два года от даты изготовления.

Нередко женщинам доставляют множество неприятностей мозоли и натоптыши на ногах. Эти грубые участки кожи выглядят совсем не эстетично, вследствие чего дамы бегут к мастерам педикюра, требуя немедленно убрать их с помощью профессиональных инструментов. Но стоит ли уделять повышенное внимание натоптышам? Давайте попробуем вместе разобраться в этом вопросе и выяснить, откуда берутся мозоли на ступнях и как с ними нужно грамотно бороться.

Какие симптомы указывают на образование натоптышей на ногах?

Что же называется натоптышем? Как правило, он представляет собой огрубевшую мозоль, которая не проходит в течение нескольких дней, как это обычно бывает. Классическая мозоль может быть вызвана трением обуви с кожей. Наверняка с Вами часто такое происходило: после покупки новых туфель, на протяжении короткого времени ступни привыкают к ней, реагируя на места, где она натирает, воспаленными мозолями. Они выглядят, как небольшие пузырьки с прозрачной жидкостью – лимфой, которые спустя короткое время лопаются и подсыхают.

А натоптыши, наоборот, вовсе не содержат лимфатической жидкости, обладают рыхлой структурой и гораздо больше по размеру, нежели водяная мозоль. Они зачастую бывают желтого или серого цвета и локализуются в разных областях, в зависимости от строения ступни и даже походки человека. Наиболее часто натоптыши на подошве ног образуются в области подушечек пальцев, у их основания и между ними. Также они нередко появляются в области пятки и на внешней стороне мизинцев.

Заметить симптомы появления мозолей достаточно просто: Вы вряд ли пропустите тот момент, когда обувь натерла ногу и образовался водяной волдырь. Его появление сопровождается болью, жжением и даже небольшим количеством крови, если процесс трения происходил слишком долго. Носить обувь Вы не сможете без специального медицинского пластыря. А вот натоптыши практически не беспокоят своих «хозяев», ведь они проявляются лишь огрубевшими участками кожного покрова. Однако, не все так просто. Натоптыши вполне могут стать медицинской проблемой, требующей вмешательства врача, и вот какие симптомы об этом Вам скажут:

Одним из самых распространенных симптомов считается боль в области ступни при ходьбе. Когда Вы чувствуете покалывание, неприятные ощущения там, где есть натоптыши, жжение или резкую боль, стоит посетить врача-ортопеда.

Если болевые ощущения появляются даже в состоянии покоя, то этот симптом говорит о тяжелом течении заболевания и требует немедленной медицинской помощи. Иногда натоптыши могут сигнализировать о более серьезных проблемах в области ортопедии, например, о деформации стопы.

Бывает, натоптыши на пятках и подушечках ступней могут трескаться, ведь кожа на данных участках очень сухая. Это может привести к открытым ранам в которые легко проникнет инфекция. К сожалению, без вмешательства доктора и при неправильном уходе, возникает нагноение, вылечить которые довольно тяжело. Если Вы не можете наступать на ногу из-за сильной режущей боли и заметили глубокие трещины, не медлите – обращайтесь скорее к доктору.

Кроме обычных натоптышей, существует особая категория мозолей, внутри которых образуется стержень. Такие проблемы причиняют немало хлопот женщинам, ведь они вызывают крайне неприятные ощущения во время ходьбы, сопровождаясь острой болью. Вам может казаться, что кто-то постоянно вонзает в Вашу ногу иглу. Самостоятельно натоптыш со стержнем лечить не рекомендуется, потому как ликвидировать его полностью удается не всем. Это может привести к последующему усугублению болезни.

Причины, по которым могут возникать натоптыши на подошве

Пришло время рассмотреть возможные причины, которые приводят к образованию натоптышей, мозолей и водяных волдырей.

Конечно, большинство из Вас знакомы с самой распространенной причиной: тесной и неудобной обувью. Некоторые барышни, к огромному сожалению, покупают узкую обувь, даже если понимают, что пара им мала. Внешний вид, именитый бренд и дороговизна туфель сильно влияют на принятие решения во время покупки, но следует понимать, что в погоне за имиджем Вы рискуете подорвать свое здоровье. Мозоли и натоптыши не заставят себя долго ждать, если Вы носите тесную и узкую обувь либо покупаете неподходящий Вам размер. Совет тут только один: всегда подбирайте обувь, соответствующую Вашему размеру, а также обращайте внимание на подъем – высокий или низкий – и строение стопы (широкая, узкая или средняя). Так Вы избавите себя не только от грубых мозолей, но и от болевых ощущений в ногах, усталости и дискомфорта.

Немаловажной причиной образования натоптышей на подошве считается грибковое поражение кожного покрова. К примеру, распространенные виды грибка трихофитон и кандида, вызывают значительное утолщение кожи на ступнях, ее огрубение и растрескивание. Если подобные поражения не лечить, это может привести к серьезным и тяжелым последствиям.

Также причиной, по которой может возникнуть натоптыш является лишний вес и сахарный диабет. Эти два пункта, как правило, сопутствуют друг другу, но не всегда. Так называемая диабетическая стопа проявляется вследствие ухудшения кровообращения и существенного повышения уровня глюкозы в крови. Кожа стоп становится практически нечувствительной, очень грубой и часто лопается. Дополнительным провокатором растрескивания служит избыточный вес, ведь нагрузка на стопы становится критической.

Есть несколько причин, которые могут привести к образованию натоптышей и мозолей, среди них выделяют:

Излишнюю потливость ступней ног,

Деформацию стопы без соответствующего лечения,

Ревматоидный артрит и заболевания позвоночника,

Болезни щитовидной железы и суставов.

К чему может привести появление натоптышей на пятках и подошве ног?

Если натоптыши не причиняют дискомфорта и не приносят болевых ощущений, то лечить их не нужно. Это достаточно распространенный миф, который вполне способен привести к серьезным проблемам, а решить их без участия врача-ортопеда или подолога невозможно.

Натоптыши можно и нужно удалять, при этом существует масса способов избавиться от этой проблемы. В противном случае в области ступней нарушается кровообращение, а сами огрубевшие мозоли разрастаются. Мало того, что выглядит это совсем не эстетично, так Вы еще рискуете в один прекрасный день обнаружить глубокие трещины. Стоит ли говорить о последствиях попадания инфекции в глубокие слои эпидермиса и о том, насколько сложно и дорого проводить терапию таких заболеваний?

Натоптыши могут привести к образованию грибковых заболеваний, появлению болезненных ощущений во время передвижения, бурситу, септическому артриту, а также врастанию стержневой мозоли глубоко в кожный покров.

Способы лечения натоптышей в условиях салонов красоты

Так как данная проблема представляет собой огрубевшие участки отмерших клеток кожного покрова, особых проблем не должно быть в решении вопроса натоптышей: лечение обычно ограничивается качественным и профессиональным педикюром у мастера с богатым опытом работы. Если Ваши мозоли не трескаются, не разрастаются и не болят, можно попробовать избавиться от них своими силами в домашних условиях. Но если Вы по каким-то причинам не готовы самостоятельно с ними бороться, врач-подолог или косметолог наверняка поможет Вам в этом.

Например, в условиях салона красоты Вам могут предложить аппаратный педикюр, во время которого натоптыши попросту высверливаются из поверхности кожного покрова. Эта процедура безболезненна, но дамам с особой чувствительностью она может показаться немного дискомфортной из-за ощущения щекотки. За один сеанс мастер применяет несколько насадок для фрезерного аппарата с различной абразивностью, используя их от меньшей к большей. Это позволяет снять огрубевшую кожу и разгладить структуру покрова. В дальнейшем по Вашему желанию, допускается обработка пальцев ног и ногтей дополнительными насадками для фрезера либо выполняется классический обрезной педикюр.

Проблема стержневых натоптышей, к сожалению, не решается одним лишь аппаратным педикюром. Возможно, Вам предложат услугу лазерного удаления мозолей. При помощи лазера клетки натоптыша разрушаются полностью, что позволяет без следа удалить даже серьезные поражения вместе со стержнем. Благодаря местной анестезии, боли Вы не почувствуете, но после сеанса некоторое время Вам порекомендуют носить специальные стельки либо оборачивать пролеченную кожу повязкой.

Еще один метод, которые считается эффективным, но довольно неприятным – криодеструкция. Натоптыши удаляются с помощью жидкого азота практически полностью, но вот болевых ощущений Вам не избежать. К тому же существует небольшой риск, что здоровую ткань возле натоптыша можно повредить жидким азотом.

Натоптыши: лечение в домашних условиях

Терапия проблемы натоптышей на пятках и подошве в домашних условиях – это простой способ, который может быть доступен каждой женщине. Те, кто сталкивался с такой задачей, могут посоветовать Вам массу способов, как избавиться от натоптышей недорого и быстро.

Один из действенных методов – это мази с салициловой кислотой, то есть так называемое кератолитическое средство. Такие мази и эмульсии помогают отшелушить омертвевший слой эпидермиса, удалить грубые участки кожи и избавиться от натоптышей. Навсегда, конечно, Вы вряд ли забудете о проблеме, но при регулярном использовании, этот метод дает положительные результаты.

Чтобы удалить натоптыш в домашних условиях, сначала необходимо распарить кожный покров на ногах. Делается это достаточно просто: ванночка с горячей водой и дополнительными средствами поможет Вам. Добавлять в ванночку разрешается:

Отвары ромашки, календулы или череды,

Морскую соль и соду,

Нашатырный спирт,

Отвар овсяных хлопьев и прочие ингредиенты.

Парить ноги можно около 10-15 минут, а после этого надо обработать огрубевшие места пемзой либо специальной щеткой для домашнего педикюра. Далее, подготавливаем лейкопластырь и салициловую мазь. Пластырь нужно приклеить вокруг натоптыша, это делается во избежание повреждения здоровых тканей. Теперь в получившееся «окошко» накладываем салициловую мазь, покрываем сверху еще одним слоем пластыря и оставляем на 5-6 часов. Место натоптыша также стоит обработать пемзой и увлажнить кожный покров.

Неплохой результат в лечении сухих мозолей дают стебель алоэ или луковая кашица. Этот метод лучше применять вечером. Порядок использования обоих средств примерно одинаков: нужно сперва распарить ножки, затем покрыть натоптыш разрезанным стеблем алоэ или перемолотой луковой кашицей. Алоэ можно удержать на ступне при помощи пластыря. Затем оборачиваем ступню полиэтиленом, надеваем плотные носки и оставляем так до утра. После таких манипуляций, Вам остается лишь потереть пяточки и подушечки пальцев пемзой и следа от натоптыша не останется.

Практически идентичные аппликации:

Кашица из сырого картофеля,

Дольки лимона,

Мед или прополис.

Аптечные средства лечения натоптышей

Отличным помощником в терапии натоптышей и мозолей станет ближайшая аптека, где Вы можете найти:

Специальные пластыри,

Карандаши,

Или же носочки.

Преимущества пластырей и карандашей для терапии натоптышей состоит в том, что их очень просто использовать, к тому же Вам не потребуется много времени, чтобы обработать огрубевшую кожу. Пластыри нужно лишь менять время от времени. Они эффективно избавляют от болевых ощущений, а после нескольких сеансов мозоли практически полностью исчезают.

Обрабатывать натоптыши карандашами достаточно просто, но они предназначены скорее для профилактики, нежели для лечения мозолей. Справиться с разросшимися участками, стержневыми и треснувшими натоптышами, карандаш, увы, не сможет.

А вот благодаря специальным носочкам, у Вас действительно получится очистить покров в области подошв и пяток. Они надеваются на ступни и крепятся с помощью дополнительных полосочек, которые входят в комплект. На протяжении 60 минут, огрубевший слой эпидермиса распаривается и отделяется, после чего Вы без труда удалите его щеткой. Носочки предназначены для одноразового применения. Кроме воздействия на мозоли, они также оказывают антибактериальный и дезодорирующий эффект, снижают потливость и устраняют отечность ног.

Профилактика натоптышей

В качестве профилактических мер, можно рекомендовать в первую очередь носить обувь соответствующего размера, избегая узких носков. Помните, что тесная обувь неблагоприятно воздействует на стопы, в результате чего из-за трения образуются мозоли, натоптыши и даже раны.

Не забывайте регулярно посещать педикюрный кабинет либо проводить сеансы дома. При этом используйте смягчающие кремы, лосьоны или растительные масла, которые помогут избежать появления грубых участков и сухости кожного покрова. Например, отлично питает кожу миндальное масло, а также масло карите, кокосовое либо простое оливковое.

Старайтесь менять обувь на низком ходу, не носите высокий каблук постоянно. На пятках очень часто образуются болезненные натоптыши, которые со временем трескаются, причиняя неимоверный дискомфорт.

После покупки новой обуви, в течение некоторого времени носите специальные стельки, подушечки либо же чехлы для пальцев ног. Таким образом, Вы убережете свои ступни от натирания и как следствие от образования сухих мозолей.

Натоптыши на стопах придают ногам не только грубый и неухоженный вид, но и являются источником дискомфортных ощущений. Они могут служить своеобразным «звоночком» о серьезных нарушениях в организме. В нашей статье мы поможем разобраться в этой проблеме и найти пути ее решения.

Что это за дефект и почему он образуется?

Натоптыши – это засохшие мозоли, которые появляются в результате перманентного механического воздействия на определенные участки кожи на ступнях. В свою очередь это приводит к нарушению кровоснабжения и к интенсивному огрубению верхних слоев кожи. Данный дефект вызывает неприятные болевые ощущения и жжение. Если у вас часто образуются натоптыши, это может быть сигналом о наличии плоскостопия.

Во избежание появления огрубения кожи основной рекомендацией является правильный выбор обуви. Она должна быть высококачественной, идеально подходить по размеру и быть удобной. Интересным фактом является то, что мужчины с данной проблемой сталкиваются в 10 раз реже, чем представители женского пола. Ради красоты они зачастую жертвуют комфортом и даже здоровьем.

Какие симптомы у данной проблемы?

Начальным этапом развития сухих мозолей является покраснение и отек ступни. Впоследствии мозоль может приобретать плоскую или выпуклую форму желтоватого или же серого цвета, со временем появляются трещинки разной глубины.

Дискомфортные ощущения возникают обычно во время движения. Болевой симптом может усиливаться, когда натоптыш инфицирован или если трещины становятся глубже.

Огрубение кожи стоп также провоцирует искривление большого пальца на ноге или его увеличение, что способствует неправильному распределению нагрузки на область ноги.

Какие причины провоцируют появление натоптышей?

Предпосылки образования огрубения кожи в области стоп могут быть различными и связаны они как с внешними факторами, так и с внутренним состоянием здоровья. Перечислим основные их них:

Неудобная обувь. Основная причина, которая приводит к образованию натоптышей – неверный подбор обуви. Высокий каблук, неустойчивая танкетка, узкая или тесная форма колодки – все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на саму ногу. Мы уже говорили, данная причина более характерна для женщин;

Люди, страдающие таким заболеванием как сахарный диабет, встречаются с указанной проблемой чаще. Лишний вес негативно влияет на распределение нагрузки на ступню, что и проводит к возникновению натоптышей;

Стресс и нервные расстройства;

Нарушение метаболизма;

Интенсивная потливость ног и грибок;

Сбои функционирования внутренних органов;

Профессиональная проблема спортсменов и танцовщиков;

Гормональные нарушения;

Варикозное расширение вен;

Плоскостопие и другие возможные искривления формы стопы.

Возникновение огрубелости на ногах можно успешно предотвратить, достаточно правильно выбрать профилактические методы, давать ногам необходимый отдых после напряженного рабочего дня, носить качественную удобную обувь и заниматься спортом.

Как можно избавиться от натоптыша со стержнем?

Худшая из разновидностей сухих мозолей – это натоптыш со стержнем на ступне. Данный дефект представляет собой грубое округлое место на коже с глубоко врастающим в стопу корнем. На углублении всегда есть шляпка или пробка. Размер пробки прямо пропорционален степени запущенности проблемы. Существуют стержни двух видов: парные и одиночные.

Причинами появления натоптыша со стержнем является постоянное механическое воздействие на определенный участок кожи стопы, использование тесной и узкой обуви, неправильная походка, частая ходьба босиком.

Можно ли устранить натоптыши с помощью народных методов лечения?

Ликвидировать такую мозоль тем сложнее, чем сильнее она запущена. Первыми в ход идут народные средства и зачастую они являются довольно эффективными. К лучшим народным средствам от натоптышей относятся:

Салициловая кислота;

Чистотел;

Содовый раствор;

Уксус (лучше использовать яблочный);

Эфирные аромамасла (душица, майоран, шалфей, лимон или лаванда);

Касторовое масло;

Глицерин в сочетании с уксусом;

Маска для ног из картофельной кожуры и семян льна;

Маска из плюща;

Компресс из прополиса;

Мазь из сырого яйца, яблочного уксуса и растительного масла;

Прикладывание застывшей смолы хвойных деревьев.

Если речь идет о застарелых мозолях, удалить их можно только с медицинской помощью.

Разберем несколько действенных народных методов:

1. Опустить поврежденную ногу в горячий горчичный или содово-мыльный раствор. Когда нога хорошо распарится, осторожно удалить пробку со стержнем. Для большей эффективности повторить процедуру несколько раз. После увлажнить ногу жирным кремом.

2. Сделать луковое пюре и использовать его в качестве компресса, наклеив сверху пластырь.

3. К поврежденному участку кожи можно прикладывать примочки из горячего чернослива, сваренного в молоке.

4. Наложение на ночь компресса из чеснока и сала.

5. Также можно прикладывать к мозоли смоченную в уксусе корочку черного хлеба.

Вышеперечисленные методы лечения подходят для дефектов с неглубоким корнем. В случае, если подобное лечение будет малоэффективным, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Профессиональные способы

К данным методам удаления стержневого натоптыша относятся:

1. Удаление лазером. Аппаратное вмешательство поможет быстро, эффективно и практически безболезненно избавиться от натоптыша со стержнем. В основе действия процедуры заложен принцип высверливания корня и устранения пораженных тканей. Лазерное удаление более дорогостоящее по сравнению с народными средствами, но результат будет виден сразу. У данного метода есть также и свои предостережения: к нему не могут прибегать люди, больные сахарным диабетом или раком.

2. Криотерапия – удаление жидким азотом. Метод сопровождается болезненными ощущениями, могут быть задеты здоровые ткани или занесена инфекция.

3. Устранение сухих мозолей с помощью медпрепаратов. Ассортимент таких средств большой, например, препараты с салициловой кислотой, которая способствует размягчению ороговевших тканей.

Перед использованием данных методов следует посоветоваться с врачом и подобрать вариант, подходящий именно в вашем случае.

Какие способы лечения натоптышей существуют?

Для начала нужно идентифицировать и устранить причину, которая привела к образованию натоптыша. К примеру, если сухая мозоль образуется из-за использования неудобной обуви, следует отдать предпочтение более практичным моделям, таким как кроссовки или ботинки.

Если причиной огрубения стало искривление костей ног, необходимо обратиться за консультацией к врачу ортопеду. Он назначит эффективное лечение, выберет корректирующую обувь или стельки.

Следующим действием должно стать непосредственное удаление самого натоптыша. Сделать это можно с помощью кератолитического крема. Перед сном его необходимо нанести на проблемный участок и заклеить пластырем. Утром с помощью пемзы удалить лишнюю кожу. Для большей эффективности следует повторить процедуру.

Также можно использовать противомозольные пластыри. Снять болевого ощущения помогут специальные медицинские болеутоляющие препараты или холодный компресс.

Ни в коем случае самостоятельно не срезайте сухие мозоли, такое действие должны выполнять только профессионалы, чтобы полностью удалить натоптыш и не занести инфекцию.

Одним из эффективных методов избавления от сухой мозоли является процедура высверливания. С помощью аппарата с различными сверлами обрабатывается участок с дефектом. Процедура не сопровождается болевыми ощущениями, бескровная.

Своевременное обнаружение проблемы позволит справиться с ней самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим медицинским процедурам или медикаментам. Однако в случае, если сухая мозоль все-таки беспокоит вас продолжительное время, решение проблемы лучшее обсудить с врачом.

Какие могут быть осложнения?

Если к проблеме натоптыша не отнестись серьезно, то могут возникнуть следующие осложнения:

Сильные болевые ощущения при ходьбе;

Искривление позвоночника, что может повлиять на походку и вызвать болезненные ощущения;

Развитие воспалительного процесса во внутренних тканях;

Волдыри;

Заражение в кости или суставная инфекция;

Появление ран на коже. Характерно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Лечение осложнений будет сложным процессом, который займет намного больше времени, сил и финансовых затрат, чем устранение первоначальных причин. Поэтому необходимо внимательно следить за состоянием здоровья своих ног.

Какие существуют средства профилактики появления натоптышей?

Для предупреждения образования сухих мозолей достаточно выполнять простые рекомендации, например:

1. Носить комфортную и удобную обувь, которая станет залогом здоровья ступней ног.

2. Предпочтительно использовать носки из натуральных, а не синтетических тканей, тогда кожа ног не будет потеть.

3. Смягчать подошву, используя специальные подкладки, чехлы для пальцев.

4. Делать регулярные косметические процедуры для ног: использовать пемзу для удаления ороговевших тканей после принятия ванны, натирать ноги увлажняющим и питательным кремом, делать массажи с использованием эфирных масел.

В заключение можно сказать, что предотвращенный или вовремя устраненный натоптыш станет залогом здоровья ваших ног. Ведь наличие такой проблемы может принести в вашу жизнь множество неприятных ощущений, поэтому, следуя профилактическим рекомендациям, вы обезопасите себя от дискомфорта и сможете полноценно наслаждаться жизнью.