Нормальное функционирование женского организма зависит от многих факторов. Одним из них являются эстрогены женские гормоны, недостаток которых приводит к негативным последствиям. Именно они отвечают за физиологические признаки, присущие нормально развитым женщинам. Под их влиянием растут и развиваются половые органы, а женский организм готовится к выполнению материнских функций. С помощью эстрогенов формируются вторичные половые признаки, распределяются жировые клетки, делающие женскую фигуру привлекательной, округлой, с настоящими женственными формами. Таким образом, эти гормоны во многом влияют на состояние женского здоровья.

Причины недостатка эстрогенов

Недостаток эстрогенов в женском организме в первую очередь связан с генетическими отклонениями и другими видами заболеваний. К наследственным болезням относится синдром Тернера, когда при низком уровне эстрогенов происходит задержка роста, общие отставания в женском развитии, отсутствие овуляции и менструации. В некоторых случаях выработка гормонов прекращается из-за нарушений работы щитовидной железы и под действием лучевой или химиотерапии.

Негативное воздействие на выработку эстрогена оказывают значительные физические нагрузки, особенно на фоне нарушенного питания, когда используются диеты с незначительным содержанием жиров. Существенный вред наносят чрезмерные занятия гимнастикой или танцами в период полового созревания.

Недостаточное количество жира и ограниченное поступление калорий также вызывают снижение уровня эстрогенов. В результате возникает недостаток холестерина, являющегося основной составной частью любого гормона, имеющегося в организме. Выработка эстрогена существенно нарушается, нередко возникают различные заболевания. Снижение содержания жира на 22% оказывает отрицательное воздействие на гипофиз и гипоталамус. Нарушается их взаимодействие с яичниками, которые перестают запускаться, а выработка эстрогенов резко прекращается.

Симптомы недостатка эстрогенов

Ярко выраженным признаком недостатка женских половых гормонов является сильное пересыхание и дальнейшее шелушение кожи. Она утончается и легко травмируется. Могут наступить необратимые изменения – потеря эластичности, появление морщин, раннее старение. В большом количестве появляются папилломы и родинки в течение короткого промежутка времени.

Недостаток эстрогенов проявляется в виде скачков артериального давления и ночных приливов, так же как и во время климакса. Организм испытывает попеременно то жар, то холод, с обильным выделением пота. Это приводит к упадку сил, быстрой усталости, появлению апатии и слабости, снижению общей продуктивности организма.

Наступает ухудшение памяти, снижение внимания, появляются трудности в использовании знаний и интеллекта. Наблюдаются сердечные боли, аритмия. Вывод кальция из организма ускоряется. Из-за этого повышается хрупкость костей, волосы редеют и приобретают ломкость, ногти шелушатся и отслаиваются.

Данные проявления больше всего характерны для климакса. Однако снижение уровня женских гормонов вызывает похожие симптомы в любом возрасте. Установить патологию возможно с помощью лабораторных исследований, позволяющих определить уровень эстрогена в организме.

Диагностика

Недостаточность эстрогенов в женском организме проявляется чаще всего в виде бесплодия или привычного невынашивания, когда прерывание беременности происходит на раннем сроке. Клиническая картина характеризуется появлением кровянистых мажущих выделений, приходящихся на середину менструального цикла и перед началом месячных за 4-5 дней. Вполне возможны проявления аменореи или олигоменореи.

Измеряемая базальная температура представлена в виде двухфазного графика. Температура не поднимается выше 370 С. В обеих фазах менструального цикла температурные перепады составляют от 0,2 до 0,3 градуса. С помощью данного графика определяют укороченную лютеиновую фазу, составляющую меньше чем 11-14 дней.

Уровень гормонов определяется путем проведения лабораторных анализов крови. В случае необходимости назначается биопсия эндометрия, проводимая за 2-3 дня перед месячными. Рост фолликула и толщина эндометрия контролируются с помощью ультразвукового исследования.

Лечение

Если снижение эстрогена проявляется в виде характерных симптомов, следует как можно скорее посетить гинеколога или эндокринолога.

После установления диагноза недостаточности женских половых гормонов, необходимо в первую очередь пересмотреть рацион питания. Количество продуктов, стимулирующих естественное вырабатывание эстрогенов, должно быть увеличено. Прежде всего, это касается молочных продуктов, содержащих жиры в большом количестве. В меню должно присутствовать мясо, сыр, яйца, различные виды бобовых культур. Одновременно назначается прием витаминных комплексов, содержащих витамины Е и К, рыбий жир и фолиевую кислоту. Гормональный баланс нормализуется продуктами с содержанием фитоэстрогенов, такими как помидоры, соя и тыква.

В случае эстрогенной недостаточности чаще всего назначается прием оральных гормональных контрацептивов. В этих препаратах гормоны прогестерона и эстрогена содержатся в необходимых пропорциях. Чтобы замедлить метаболизм гормонов, проникающих в кровь, используются внутримышечные и трансдермальные инъекции, увеличивающие продолжительность действия лекарств.

Практикуется использование трансдермальных гелей и пластырей, таких как фем, эстрамон, эстрожель. С их помощью регулируются эстрогены женские гормоны, недостаток которых восстанавливается до необходимого уровня. Данный метод обеспечивает поддержание стабильной концентрации лекарственных веществ в периферических кровотоках. Во избежание нежелательных побочных эффектов гормональные препараты назначаются в минимально эффективном количестве. При возникновении негативных последствий следует как можно скорее обратиться к лечащему врачу.

Для того, чтобы у женщины сформировались вторичные половые признаки, в ее организме должно циркулировать достаточное количество эстрогена. Этот гормон, вырабатывающийся в яичниках и частично в надпочечниках в течение всего периода половой зрелости, трудно недооценить, настолько велика его роль. Частенько не хватает не его одного, а диагностируется эстроген прогестероновая недостаточность.

Если нет нехватки эстрогена в крови, то у девушек обычно хорошая пропорциональная фигура, кожа чистая и не испорчена различными высыпаниями, и нет проблемы лишнего жира при условии нормального питания. Начиная с пубертатного периода и последующие 25-30 лет приблизительно одинаковое количество гормона должно воздействовать на тело. Исключая тот момент, что эстрогены при беременности выделяются согласно совсем другим закономерностям.

Недостаток эстрогена у женщин сразу же дает о себе знать довольно неприятными симптомами. Это происходит из-за того, что яичники снижают выработку гормона по тем или иным причинам. Пониженный эстроген может стать результатом гормонального сбоя, к примеру, из-за неправильной работы гипофиза. Еще одной возможной предпосылкой может стать естественный пониженный уровень гормона эстрогена в относительно пожилом возрасте. Абсолютная или относительная недостаточность эстрогенов случается и при полном прекращении выработки, и при недостаточном поступлении их в кровь.

Если эстрогенная недостаточность обусловлена возрастными причинами, то речь идет о менопаузе. Яичники вырабатывают гормон только до тех пор, пока не истощен их ресурс яйцеклеток. Это время у каждой женщины свое, запланированное генетически.

Бывает такое, что девочки отсутствуют эстрогены, женские гормоны в таком случае симптомы недостатка и отсутствия явственно заметны. Малышка плохо развивается физически и менструация у нее не приходит вовремя. Но это если снижение или отсутствие наступает прежде наступления полового созревания. Если дефицит эстрогенов подступает уже после этого периода, то врач обнаружит матку и грудь маленького размера, а придет к нему женщина, скорее всего, с жалобами на аменорею и бесплодие. И, вероятнее всего, это будет эстроген прогестероновая недостаточность.

Уровень эстрогенов у женщин может дать сильный сбой в том случае, если были предприняты значительные попытки для того, чтобы сбросить лишний вес. При этом эйфория от новых цифр на весах будет постепенно сменяться унынием от ухудшения самочувствия, поскольку резких изменений при этом не бывает.

Внешние признаки недостатка эстрогенов

Признаки пониженного эстрогена у каждой женщины проявляются разные. У одних знаком, что нужно повысить эстрогены, будут перепады давления и большая утомляемость. У других обвисают молочные железы и начинается усиленное старение кожи. Но есть некоторые признаки недостатка эстрогенов, которые характерны для большинства и их можно сразу считать тревожным сигналом.

1. Повышение веса. Нарушение выработки эстрогенов никогда не приходит одно. Попутно всегда увеличивается или уменьшается производство железами еще одного или даже нескольких гормонов. Подобные гормональные сбои отзываются накоплением в брюшной области излишков жировой ткани. С течением времени вырабатываемые излишки приводят к исчезновению талии и женщина прощается с былой стройностью. А если масса будет вдобавок повышаться за счет холестерина, называемого плохим, то есть также угроза здоровью сердечной мышцы.
2. Нехватка эстрогена приводит к частому вздутию живота. Если не принимать лекарств, повышающих уровень гормона, поскольку возникает дисбактериоз, во время которого съеденная пища плохо всасывается в кишечнике. Это, естественно, сопровождается высоким уровнем скопленных газов.
3. Недостаток эстрогенов приводит к появлению морщин. Возникновение дефицитных состояний упомянутого гормона может снизить, и это происходит практически всегда, производства коллагена в кожных покровах. Поэтому кожа приобретает дряблый вид, из нее уходит влага, а вместе с ней и эластичность, а далее появляются и растяжки. Появляются все признаки зрелого возраста: много морщин, очень явный целлюлит, молодость внешнего вида теряется навсегда. Лечебная терапия, предпринимаемая в подобных случаях, не приносит практически никаких результатов. Уменьшение не наступает даже после того, как женщина прибегнет к помощи инъекций или специализированных аппаратов. Лечение в таком случае возможно только одно — поднять уровень эстрогенов при помощи препаратов, заместить гормон, не вырабатываемый яичниками. И в таком случае можно приостановить процессы старения.
4. Низкий уровень эстрогена заставляет кожу шелушиться, а ногти — постоянно обламываться. Мало гормона в крови — значит, кожные покровы тонкие, на них постоянно появляются шелушинки, а малейшие повреждения оставляют после себя царапины.
5. Нехватка эстрогена у женщин отзывается также быстрым выведением очень важного элемента — кальция — из организма. А это, естественно, делает кости очень ломкими. Кроме того, по этой причине проявляется ломкость ногтевых пластин, а также выпадают волосы.
6. От недостатка эстрогена у женщин за короткое время может «выскочить» очень много родинок и папиллом, чего раньше никогда не наблюдалось. Порой количество таких «высыпаний» на коже может достигать 20 штук.

Внутренние ощущения от нехватки эстрогенов

Нехватка эстрогенов, так же, как и эстроген прогестероновая недостаточность, показывает себя не только во внешнем облике женщины. Пациентка может задаваться вопросом, как повысить уровень эстрогенов, если у нее появится одна из вышеперечисленных проблем. Но помимо этого, она еще и ощутит некоторые проблемы. Врачи условно разделили их на три группы: острые нейро-эндокринные, урогенитальные и хронические.

Хронические расстройства

Если вовремя не увеличить количество эстрогенов, может возникнуть заболевание атеросклероз. Это довольно серьезное поражение мозга. Это и нарушенное кровообращение этого органа, и плохая память, может дойти даже до инсульта. Если же мишенью становятся сосуды сердца, то могут возникнуть самые различные проблемы, от стенокардии до инфаркта. Если вовремя не задуматься, как повысить уровень эстрогена у женщин, процессы усугубятся и последствия будут непредсказуемы. Специальные препараты увеличивают количество гормона и ситуация исправляется.

Эстроген прогестероновая недостаточность может привести также к тому, что будет диагностировано такое заболевание, как остеопороз. Это означает, что из-за низкого содержания гормонов истончилась костная ткань.

Женский гормон эстроген в детородном возрасте должен быть на должном уровне. Если не обеспечить подобного, это приведет к возникновению определенной формы бесплодия.

Острые нейро-эндокринные нарушения

Как повысить эстроген у женщин? Подобный вопрос часто возникает у той, кто становится жертвой приливов. Из-за низкого уровня гормона начинаются частые перепады давления. Такие же ощущения накрывают и представительниц прекрасного пола в климактерическом периоде. Это явление описывается как внезапный жар в области от лица до груди на период до 6 минут. Затем на ту же площадь приходит холод. Часто при этом появляется и потливость, головокружение или частый пульс. Увеличения таких чувств наблюдаются в ночное время. Некоторым везет, и такие приливы повторяются не чаще 1 раза за 24 часа. Прочие страдают по 60 раз за такой же отрезок времени.

Не только такие неприятности вызывают эстрогены. Как повысить их уровень ищут и те, кто страдает от головных болей. Только препараты от этой проблемы должен выписать врач. Ведь голова может болеть и по другой причине. Вероятность того, что вам нужны будут таблетки именно для того, чтобы восполнить количество описываемого гормона, выше, если воображаемый обруч сдавливает вашу макушку или боль терзает область затылка и шеи, иногда спускаясь на плечи.

Урогенитальные нарушения

Если яичники вдруг решили понизить уровень эстрогенов, то слизистая оболочка, покрывающая половые органы, становится очень тонкой. Если не добиться повышения, в этой области начинаются неприятные покалывания. Если не хватает данного гормона, у женщин нарушается менструальный цикл, она не испытывает прежнего влечения к партнеру, а те менструации, которые есть, поднимут небывалые ранее болевые ощущения. Постменопауза и вовсе приводит к нежеланию секса. Этот период жизни каждой женщины влагалище становится сухим, поэтому каждый половой акт отзывается дискомфортом.

Препараты выписывают и тем, кто излишне раздражителен, склонен к депрессиям, панике. Подобных больных выделяет пониженная самооценка, а заплакать для них — проще простого, для этого даже не нужно никаких причин.

Однако стоит отметить, что недостаток, как и избыток эстрогена, должен диагностировать у вас врач. Именно ему нужно задавать вопрос, как увеличить уровень эстрогена, или как повысить прогестерон. Специалист также будет пристально следить, каков эстроген во время беременности или определит гормон у мужчин. Ни один вопрос не должен задаваться не специалисту, и любое, даже самое тяжелое заболевание имеет шанс на излечение. Бабушка возле подъезда посоветует, например, вам лен, или масло из него. Льняное масло действительно считается действенным народным средством, однако это не повод заниматься самолечением.

Для сохранения молодости и здоровья, правильного функционирования организма в любом возрасте необходимы эстрогены - женские гормоны.

Симптомы недостатка проявляются комплексом негативных признаков: беспокоят скачки давления, снижается тонус кожи, появляются жировые отложения на животе, ухудшается работа внутренних органов.

Эстрогены в женском организме играют серьезную роль.

Под его влиянием в организме происходят важные процессы:

• в период полового созревания у девочек-подростков формируется таз оптимальной формы, развиваются наружные и внутренние половые органы, молочные железы увеличиваются, возникает оволосение на лобке и в подмышечных впадинах;
• появляются жировые отложения на ягодицах, бедрах, в области коленей, груди, фигура приобретает женственность;
• устанавливается регулярный менструальный цикл. Дефицит эстрогена негативно сказывается на характере ежемесячных кровотечений: менструации становятся болезненными, скудными, происходят раньше либо позже привычных сроков;
• при достаточном уровне эстрадиола женщина испытывает половое влечение, получает удовлетворение от сексуальной жизни;
• клетки слизистой влагалища выделяют достаточный объем секрета для предупреждения сухости важного отдела. Дефицит слизи провоцирует дискомфорт во время полового акта, боль усиливается при нерегулярной сексуальной жизни;
• достаточный уровень эстрогенов предупреждает нейроэндокринные, урогенитальные и хронические расстройства в женском организме. Среди них: дряблость кожи, остеопороз, «приливы», частые перепады настроения, патологии сердца и сосудов, проблемы с памятью, избыточный вес.

Недостаток эстрогена

Дефицит важного полового гормона негативно сказывается на самочувствии, настроении, внешнем виде, половая жизнь не приносит ярких ощущений.

Общая слабость, проблемы с сердцем и давлением, ожирение, сухость, истончение кожи, снижение памяти и концентрации внимания, расстройства пищеварения - далеко не все отрицательные последствия при нехватке женского полового гормона.

Нужно знать, почему происходят негативные изменения в женском организме, чтобы минимизировать отрицательное влияние гормонального сбоя.

При соблюдении мер профилактики можно предупредить резкое уменьшение уровня эстрогена, стабилизировать самочувствие даже в период климакса.

Причины снижения уровня эстрогена

Недостаток женского полового гормона развивается на фоне действия следующих факторов:

• нарушение функций яичников;
• резкое похудение;
• увлечение диетами с ограниченным содержанием жира;
• продолжительный прием антидепрессантов;
• гормонально активные новообразования;
• низкий уровень жира в организме;
• избыточные физические нагрузки у профессиональных спортсменов в сочетании со строгой диетой, снижающей уровень эстрогенов;
• неправильный прием таблеток Витекс. Передозировка препарата для облегчения менструальных болей снижает продуцирование эстрогена;
• патологические процессы в гипофизе, отрицательно влияющие на выработку гормонов;
• курение, избыточное потребление алкоголя, наркомания;
• снижение уровня тиреоидных гормонов;
• естественные процессы старения: с возрастом выработка эстрогена происходит в меньшем количестве.

Недостаток эстрогена у женщин – симптомы

Нехватка эстрогена у женщин может иметь видимые и ощутимые признаки. При внимании к сигналам организма женщина может распознать начальную стадию гормонального сбоя.

Медики выделяют функциональные нарушения, внешние признаки, проблемы с психоэмоциональным состоянием.

При появлении первых признаков дефицита эстрогена нужно обратиться за помощью к гинекологу и эндокринологу.

После коррекции гормонального фона снижается риск поражения сердечно-сосудистой системы и проблем с кожными покровами, исчезают мучительные «приливы» и другие негативные проявления.

Видимые

Признаки дефицита эстрогена:

• в короткий срок на коже появляется множество морщин, эпидермис становится сухим, дряблым, заметны угри и шелушение. Кремы, физиопроцедуры, аппаратные методики в косметологической клинике не дают заметного результата: причина негативных изменений кроется внутри организма;
• недостаточный синтез коллагена провоцирует истончение кожных покровов, потерю эластичности, появление целлюлита и растяжек. Если не предпринять срочных мер для коррекции гормонального фона, то можно навсегда утратить молодой вид;
• еще один признак нехватки эстрогена у женщин - ломкость ногтевых пластин. Витаминно-минеральные комплексы с дрожжами, ретинолом, токоферолом, кальцием дают временный лечебный эффект;
• на различных участках тела в короткий срок (6-12 месяцев) появилось много (10-20 штук и более) родинок, папиллом;
• обвисает грудь, в брюшной полости появляется малоэстетичная жировая прослойка, талия становится шире. У многих женщин вес резко увеличивается на 5-10 кг и более, развивается ожирение, фигура теряет стройность. Также избыток жира откладывается на внутренних органах, что приводит к заболеваниям сердца, проблемам с пищеварением: вздутие живота, запоры;
• на стенках сосудов активнее скапливается вредный холестерин, что отрицательно сказывается на сердечной деятельности, провоцирует перепады артериального давления;
• женщина быстро устает даже при нетяжелой работе, ощущает упадок сил. Резкие перепады АД мешают выполнению профессиональных обязанностей и домашних дел.

Ощутимые

Недостаток женских половых гормонов отрицательно сказывается на самочувствии, психоэмоциональном состоянии, плотности костной ткани, эластичности сосудов.

Урогенитальные, нейроэндокринные, промежуточные, хронические нарушения негативно влияют на работоспособность, отношения в семье, мешают привычному общению с коллегами, знакомыми и противоположным полом.

При резком изменении характера, снижении либидо, проблемах с менструальным циклом, появлении «приливов» нужно срочно посетить эндокринолога и гинеколога. Заместительная гормональная терапия, коррекция образа жизни и питания, прием составов с фитоэстрогенами возвращают в норму уровень женского полового гормона, негативная симптоматика слабеет либо исчезает. Важно провести коррекцию гормонального фона, пока не появился комплекс негативных признаков.

Ощутимые симптомы дефицита эстрогена:

• сухость влагалища, снижение уровня полового влечения, развитие уретрального синдрома;
• проблемы с памятью, недостаточная концентрация внимания;
• депрессия, плаксивость, нарушение сна, нервозность, частая смена настроения;
• снижение плотности костей на фоне усиленного вымывания кальция (остеопороз), атеросклероз, проблемы с мозговым кровообращением, овышен риск ишемического инсульта и инфаркта;
• появляются «приливы», как при климаксе: в области шеи, груди, лица появляется чувство жара, через несколько минут на этих участках ощущается холод, дискомфорт усиливается выделением большого объема пота, учащением пульса, тошнотой, онемением рук;
• у женщин репродуктивного возраста выявляют бесплодие, невозможность забеременеть часто развивается при дефиците эстрогенов, ри комплексном подходе к лечению, проведении гормональной коррекции можно восстановить способность к зачатию, если отсутствуют непреодолимые препятствия к наступлению беременности.

Симптомы недостатка при климаксе

С наступлением менопаузы многие женщины сталкиваются с неприятными проявлениями, возникающими на фоне дефицита эстрогенов. Нередко одна проблема связана с другой: ухудшение внешнего вида снижает уверенность в своей привлекательности, уменьшается желание искать полового партнера или уделять внимание интимному общению с мужем. Чем реже происходят сексуальные контакты, тем выше риск контрактуры мышечной ткани около входа во влагалище и острой боли при введении мужского полового органа.

Недостаток эстрогена при климаксе вызывает следующие симптомы:

• накопление жира в области талии и живота;
• снижение полового влечения;
• сухость влагалища, болезненные ощущения во время полового акта;
• мучительные «приливы»: внезапное покраснение лица, груди, шеи, чередование жара и холода в верхней части корпуса, головокружение, учащенное сердцебиение, усиленная потливость, приступы повторяются 1-2 раза в сутки, при тяжелой форме гормонального сбоя - до 30 и более раз;
• ухудшение самочувствия, раздражительность, депрессия;
• частая перемена настроения;
• фигура приобретает характерные очертания: живот выпячивается из-за скопления жира, обвислые, дряблые руки, талия практически не видна, женщина сутулится, исчезает легкость походки, на коленях, бедрах жировая прослойка чередуется с морщинистыми, потерявшими упругость участками;
• упадок сил, нежелание заниматься привычными делами, снижение мотивации для трудовой деятельности;
• отсутствие интереса к жизни, нежелание общаться с близкими людьми, излишнее погружение в собственные интересы, мнительность;
• напряженные и давящие головные боли в затылочной области, на макушке, верхней части шеи и зоне плеч;
• бессонница, проблемы с запоминанием информации;
• ломкость костей, снижение подвижности опорного столба;
• изменение характера в худшую сторону;
• развитие гипертонической болезни, высокий риск инфаркта, инсульта, стенокардии;
• учащенное сердцебиение во время «приливов» и на фоне болезней сердечно-сосудистой системы;
• рассеянность, забывчивость, низкая концентрация внимания.

Симптомы недостатка эстрогенов у женщин несут за собой серьезные последствия, если оставить проблему без внимания. Для коррекции гормонального фона нужно обследоваться, сдать анализ на уровень эстрогенов и ФСГ. Важно выявить причины недостатка гормонов, разобраться, только ли естественные процессы старения вызывают негативные процессы или гормональный сбой спровоцировала женщина неправильным питанием либо избыточными перегрузками в спортзале. Знание симптомов дефицита эстрогена поможет распознать признаки нарушений, вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

Видео на тему

Гипоэстрогения является нормой только в период климакса. У девочек и женщин в репродуктивном возрасте недостаток эстрогена проявляется по-разному. У первых задерживается половое развитие.

Какими симптомами проявляется недостаток эстрогена у женщин

Эстрогены являются половыми гормонами женщины. Они влияют на работу и структуру почти всех органов и систем тела. Каждое колебание в сторону уменьшения или же увеличения гормона в организме женщины сказывается на самочувствии представительницы прекрасного пола и состоянии ее здоровья в целом. Каким образом проявляется недостаток эстрогена у женщин, симптомы этого явления – знания, которыми должна обладать каждая дама.

Недостаток эстрогенов у женщин – явление, возникающее из-за того, что яичниками производится слишком мало гормонов. Спровоцировать его может, например, функциональный сбой гипофиза либо изменения, вызванные возрастом. Недостаток эстрогенов (он бывает абсолютный или относительный) наблюдается при снижении либо в случае полного прекращения синтеза этих гормонов. Менопаузу можно назвать естественной физиологической причиной подобного явления. Полная остановка овуляции из-за естественного истощения яичников, вызванного возрастом, – проявление генетической программы у всех дам.

Дефицит эстрогенов у девочек, ещё не вступивших в пубертатный период, проявляется несколько иначе, нежели у более взрослых представительниц прекрасного пола. Эстрогенная недостаточность в их случае провоцирует задержку полового созревания. У них, как правило, отмечается отсутствие месячных, а также нехватка эстрогена отражается на развитии вторичных половых признаков: их проявление запаздывает либо они отсутствуют совсем. Вдобавок у девушек симптомы недостатка эстрогена могут проявляться в следующем:

Когда пониженный эстроген отмечается у представительниц прекрасного пола, достигших половой зрелости, патология проявляется аменореей, маленькими размерами матки и груди (либо изменяется форма молочных желез). Кроме того, наблюдаются перемены в состоянии кожи, иногда появляются растяжки на ней. Но главный симптом гипоэстрогении – это, бесспорно, неспособность забеременеть.

Как правило, проявляющаяся недостаточность эстрогенов является симптоматикой климакса и в норме такое явление не наступает ранее 45 лет. Тем не менее если уровень синтеза гормона низкий, то признаки недостатка эстрогенов у женщин заметны независимо от возрастных показателей.

Симптоматика явления

Признаки недостатка эстрогенов отражаются на разных уровнях:

• внешние проявления патологии;
• урологические и сексуальные признаки;
• психологические, нейроэндокринные, вегетососудистые симптомы.

Внешние признаки гипоэстрогении

Говоря о том, как нехватка эстрогена у женщин отображается на их внешнем виде, следует обратить внимание на следующие признаки:

• ломкость ногтей;
• выраженный метеоризм;
• увеличение массы тела;
• заметное ухудшение состояния кожи;
• появление избыточного количества родинок и папиллом.

Набор веса

Сбои в выработке эстрогенов могут понижать либо повышать активность желез внутренней секреции. Вследствие этого в брюшине, а также во внутренних органах начинается формирование большого объёма жира. При определённых обстоятельствах вес растёт в силу повышения концентрации «плохого» холестерина. Это вызывает не только излишек массы тела, но и сердечно-сосудистые патологии.

Метеоризм

Сбои в работе ЖКТ, которые неизбежно провоцируются недостатком эстрогена, вызывают также . Подобное явление развивается из-за нарушения абсорбции веществ в кишечнике. Процесс всасывания расстраивается, отчего возникает такая неприятность, как дисбактериоз. Естественно, симптомы такого явления заметны не только самой женщине, но и её близкому окружению.

Увядание и птоз кожи

Нехватка объёмы коллагена в кожных покровах. Подобное явление заметно отображается на состоянии кожи:

Подобные минусы внешности редко удаётся подкорректировать при помощи косметологических процедур. Более того, зачастую даже аппаратные и инъекционные методы оказываются безрезультатными. Это неудивительно, ведь проблема находится внутри, и единственный способ её устранения – заместительная терапия.

Иные внешние признаки

Кроме уже отмеченных особенностей кожи, следует также упомянуть про её шелушение и склонность к повреждениям. Из-за скорого выведения кальция, женский организм страдает от ломкости ногтей, к тому же у дам редеют волосы, отмечается хрупкость костей.

К тому же низкий проявляются в ещё одном, довольно удивительном симптоме: в формировании за весьма непродолжительное время (до года) огромного числа родинок или папиллом (до 20 шт.).

Психологические и нейроэндокринные признаки

Подобная симптоматика имеет такие проявления:

• приливы;
• бессонница;
• утомляемость;
• проблемы памяти;
• раздражительность;
• повышенная потливость;
• частая смена настроения;
• нарушения концентрации.

Самым неприятным из симптомов являются приливы. Они возникают из-за перепадов давления, вследствие чего появляется в зоне лица и шеи, продолжающееся около 6 мин., на смену которому приходит холод. Приливам нередко сопутствует потливость, тошнота, учащение пульса и головокружение. Все эти проявления значительно усиливаются ночью.

Урогенитальная симптоматика

Когда эстрогенов в организме не хватает, у женщин часто отмечается урогенитальная симптоматика:

• дискомфорт и боль при интимной близости;
• недержание мочи;
• сухость вагины.

Как правило, низкий эстроген и прогестероновая недостаточность ведут изначально к снижению либидо. Далее, дамы наблюдают у себя истончение слизистой оболочки половых органов, а также отмечают её особую чувствительность. В итоге у них может ощущаться сухость влагалища, покалывания в зоне половых органов, возрастает количество инфекций мочевого пузыря. После отмечается и контрактура генитальных мышц. Естественно, что подобные симптомы способны существенно уменьшить половое влечение дамы, а то и вовсе свести его на нет.

Лечебная терапия

Лечение, которое практикуют гинекологи и эндокринологи, при гипоэстрогении сводится к замещающей гормональной терапии. Однако мнения по поводу применяемых препаратов существенно расходятся. Ещё недавно считали, что самым безопасным является лечение фитогормонами. Однако позже выяснилось, что низкий эстроген и прогестероновая недостаточность – обычные спутники, и каждая доза эстрогена в организме женщины всегда должна быть уравновешена соответствующим объёмом прогестерона. В противном случае повышается вероятность тромбозов и новообразований.

Однако если говорить о фитогормонах, то в таких лекарственных препаратах эстроген как раз содержится в изолированном виде. Именно поэтому врачи стремятся назначать синтетические медикаменты, которые более гармоничны в своем составе.

Замещающая терапия длится в среднем от 2 до 4 лет. Женщина постоянно должна поддерживать поступление гормонов в свой организм. Для удобства терапии разработаны и активно применяются препараты эстрогенов в таких формах выпуска:

• гели;
• таблетки;
• пластыри;
• подкожные импланты;
• вагинальные суппозитории.

Каждый из вариантов имеет свои плюсы и минусы, поэтому в любом случае рекомендуется обсудить свои предпочтения с лечащим врачом, чтобы выяснить, насколько то или иное средство подходит в конкретно взятом случае. В дополнение к основной терапии, восполняющей эстроген у женщин, если нет возражений со стороны врача, можно прибегнуть и к альтернативным методам. Зачастую применяют такие народные средства:

• настой семян брокколи на льняном масле (2 ст. л. проращёных, растёртых семян на 500 мл масла);
• настой рябины на водке (стакан свежих растёртых ягод на 1 л водки);
• настой мицелия вешенок (стакан мицелия на 500 мл водки);
• отвар из мицелия вешенок (стакан мицелия на 1 л воды);
• добавление в рацион 100 г оливок ежедневно.

Естественно, что такие рецепты можно применять лишь в отсутствие противопоказаний. Вдобавок нелишним будет напомнить, что любое лечение нарушений гормонального фона проводится сугубо под тщательным надзором специалиста.

Что такое эстрогены? Это группа женских стероидных гормонов, вырабатываемых, главным образом, в фолликулах яичников. Небольшое количество эстрогенов вырабатывается также в ткани яичек у мужчин, а также у обоих полов в коре надпочечников.

В организме человека вырабатывается три вида эстрогенов:

• эстрадиол;
• эстриол;
• эстрон (или фолликулин).

Им отводится основная роль в обеспечении половых признаков женщины. Именно благодаря эстрогенам формируются красивая фигура, чистая нежная кожа, мягкий голос. Таково действие «гормонов красоты».

• Показать всё

  Значение гормона для женского организма

  Главное предназначение эстрогенов - формирование половых признаков по женскому типу и обеспечение репродуктивной функции.

  Их активная выработка начинается в период полового созревания. Под влиянием эстрогенов идет развитие вторичных половых признаков:

  • появляется волосяной покров под мышками, на лобке;
  • растут молочные железы;
  • развивается матка, начинаются менструации.

  Эстрогены отвечают за подготовку женского организма к материнству, за нормальное протекание беременности и родов. В зрелом возрасте у женщин от эстрогенов зависит регулярность менструации, половое влечение и общее самочувствие.

  Кроме воздействия на репродуктивную функцию, эстрогены отвечают за формирование костной ткани и являются естественной защитой от остеопороза. Также от их количества в подростковом периоде зависит рост. Высокий уровень эстрогенов ведет к раннему закрытию зон роста в трубчатых костях, в итоге девушка остается невысокой.

  Под влиянием этих гормонов формируется обмен некоторых минералов, солей, от них зависит задержка жидкости в организме, а также состояние свертывающей системы крови.

  Эстрогены обладают антисклеротическим действием: снижают уровень общего и «плохого» холестерина, защищают сосуды от атеросклероза. Этим объясняется то, что у женщин до менопаузы реже случаются инсульт или инфаркт.

  

  

  Симптомы дефицита

  У девочки-подростка недостаток эстрогенов характеризуется замедлением полового созревания: позже проявляются половые признаки, задерживается начало менструаций, девушка имеет более высокий рост, длинные руки и ноги.

  

  У молодых женщин дефицит половых гормонов проявляется неспособностью забеременеть. Другие симптомы дефицита гормона:

  • нарушение менструального цикла;
  • болезненные месячные;
  • раздражительность;
  • отеки;
  • боли в молочных железах;
  • изменение аппетита;
  • нарушение сна.

  В зрелом возрасте снижение синтеза гормона приводит к менопаузе. Ее симптомы следующие:

  • Месячные начинают приходить нерегулярно, потом совсем прекращаются.
  • Женщина может страдать от повышенной потливости, от «приливов».
  • Снижается либидо, начинаются проблемы с сексуальной жизнью.
  • Сокращается выделение смазки, что приводит к болезненным ощущениям при половом контакте.
  • Повышенная нервозность, истерики, бессонница, постоянная усталость.

  Проявления атеросклероза, гипертонической болезни, остеопороза нередко сопровождают естественную менопаузу. Также эти симптомы практически всегда возникают и у молодых женщин с низким уровнем эстрогенов, например, после операции по удалению одного или обоих яичников.

  

  

  Нехватка воздух во время беременности - причины, что делать

  Причины явления

  Кроме операции овариэктомии, к проблемам с выработкой половых гормонов у молодых женщин могут приводить некоторых генетические заболевания, болезни щитовидной железы, лучевая и химиотерапия.

  Очень часто недостаток гормона наблюдается у девушек, сидящих на диете. Стараясь снизить вес, они ограничивают потребление жиров, а иногда вовсе убирают их из своего рациона. Но холестерин - это основа для производства всех гормонов организма. В результате не только появляются проблемы с кожей - сухость, дряблость, прыщи, но и могут прекратиться менструации.

  

  К нарушению выработки гормона могут привести слишком большие физические нагрузки. Непосильный труд или чрезмерные тренировки, особенно в период полового созревания, могут привести у женщин к очень неприятным последствиям, вплоть до бесплодия. Если женщина долго пользовалась оральными контрацептивами, в которые входит эстрадиол, организм может «облениться» и сократить выработку собственных гормонов.

  Вследствие отказа от животной пищи - источника жиров - проблемы с гормональной недостаточностью часто бывают у вегетарианок. Курение, алкоголизм, наркомания приводят к сокращению выработки гормонов, поэтому женщины с пристрастием к вредным привычкам стареют раньше тех, кто ведет здоровый образ жизни.

  У женщин старше 40 лет причиной недостатка половых гормонов являются возрастные изменения. Под их влиянием сокращается активность матки и яичников, производящих эстрогены - так начинается климакс, прекращаются менструации.

  

  

  Негативные последствия

  Задержка полового развития, слабый скелет - последствия нехватки эстрогена в пубертатном периоде. Главная опасность, которую таит нехватка эстрогена для женщин, - это бесплодие. Даже если беременность наступила, она может прерваться на различных сроках, ведь упругость мышц матки тоже зависит от гормонального фона.

  

  Нехватка гормонов отрицательно влияет на состояние всей системы репродуктивных органов. Мастопатия, эндометриоз, миомы, выпадение матки, кисты яичников - вот далеко не полный перечень заболеваний, к которым могут привести нарушения гормонального фона.

  Увеличивается риск развития опухолевых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, инфаркта миокарда, остеопороза. Очень неприятное последствие - иссушение слизистых оболочек рта, глаз и особенно - влагалища (это влечет не только проблемы с сексом, но и вызывает непроизвольное мочеиспускание).

  Большое значение для женщин имеет и то, что лишенный гормональной поддержки организм стареет. Кожа становится сухой, дряблой, морщинистой, на ней появляются папилломы.

  

  Как восстановить уровень?

  Лечение сниженного уровня гормона проводят, назначая заместительную терапию. Сейчас существует много лекарственных препаратов с содержанием гормонов. В зависимости от конкретных обстоятельств врач может назначить "Премарин", "Гемафемин" или "Прогинова". Для комплексного лечения назначают еще и препараты, содержащие витамин Е.

  

  Прием таблеток - самый удобный способ борьбы с недостатком женских гормонов. Существуют также препараты в виде пластырей, гелей, кремов, применяются подкожные импланты и вагинальные свечи.

  Все чаще для восстановления гормонального баланса используют препараты и биологически активные добавки (БАДы), содержащие экстракты растений с эстрогеноподобным действием, а также пантогематоген, вырабатываемый из крови самки марала.

  Гормональная заместительная терапия возможна только под врачебным и лабораторным контролем с учетом противопоказаний, которыми являются нарушения функции печени и кроветворения, гипертоническая болезнь, опухолевые процессы.

  

  Методы народной медицины

  Травники в основном используют полезные свойства лекарственных растений, содержащих фитоэстрогены. Травы применяются в виде настоев, отваров, чаев. Полезны хмель, шалфей, малина (листья), рябина (плоды), красный клевер, красная щетка, подорожник, каркаде и другие.

  Конечно, готовить и пить вкусный и полезный травяной чай - приятный способ повысить уровень эстрогена, но нужно неукоснительно соблюдать несколько правил:

  1. 1. Пить чай с травами циклами: месяц приема - месяц отдыха.
  2. 2. Прекратить прием, если появились настораживающие симптомы.
  3. 3. При пользовании оральными контрацептивами чаи противопоказаны.
  4. 4. Ни в коем случае не пить настой травы боровой матки - она снижает уровень эстрогенов.

  Нельзя исключать из рациона мясо, молоко, молочные продукты. Жиры, содержащиеся в них, дают необходимый материал для выработки гормонов. Эти продукты помогут организму восстановить собственное производство эстрогена.

  

  Можно употреблять овощи и фрукты, богатые фитоэстрогенами. Орехи, соя, фасоль, горох, все виды капусты, яблоки, гранаты, финики, льняное семя, тыква, морковь, помидоры, зеленый чай - вот только небольшая часть списка этих продуктов. Соя считается "женским" продуктом, компенсирующим недостаток эстрогенов, а вот мужчинам желательно ограничить ее употребление.

  Разнообразное и богатое витаминами меню поможет сохранить здоровый гормональный фон организма. Эстрогены - гормоны, ответственные за молодость, здоровье и красоту женского организма. Нехватку таких важных веществ нужно восполнять, чтобы долгие годы чувствовать себя женщиной - прекрасной и желанной.