Лопается кожа на ногах и течет жидкость. Что делать если из раны течет прозрачная жидкость, лимфа, сукровица
Проблема с обувью, психологический дискомфорт - тревожные звоночки развивающейся патологии. Ткань удерживает жидкость, кожа грубеет, болезнь прогрессирует, а остановить лимфостаз нижних конечностей помогает только своевременное и правильное лечение. Терапия народными средствами доказала свою эффективность, помогая справляется даже с сильными отеками или улучшить состояние сосудов. Главное – точно знать, что и в каком количестве использовать.
Что такое лимфостаз нижних конечностей
Перед тем, как выбрать правильную методику лечения, следует разобраться в особенностях самого заболевания. Лимфостаз нижних конечностей – патологическое состояние, для которого характерно нарушение оттока лимфы, ее задержки в тканях, что приводит к появлению оттеков. В лимфатической системе возникает дисбаланс, скопление жидкости приводит к разрыву сосудов, потому что вены не выдерживают такого давления. Результатом развития лимфостаза нижних конечностей становится появление трещин, рожистого воспаления, язв на коже.
Симптомы
В медицине патологическая задержка лимфы в тканях получила название «лимфостаз», вариант народного звучания болезни – слоновья нога. Недуг прогрессирует не сразу, а постепенно, давая знать о себе легкими и быстро проходящими отеками. Если заметить признаки лимфостаза нижних конечностей на ранних стадиях, то получится обойтись непродолжительным курсом лечения в домашних условиях с помощью народных средств или консервативными методами. Поэтому важно вовремя заметить следующие симптомы лимфостаза нижних конечностей:
- появление оттека к вечеру, который после ночного сна исчезает;
- ноги наливаются после долгого стояния, нахождения в неподвижном состоянии, физических нагрузок;
- болезненные ощущения при надавливании;
- натянутость, уплотнение кожи;
- судороги.
Можно ли вылечить лимфостаз нижних конечностей
Чудодейственного средства, которое помогло бы избавиться от заболевания навсегда, не существует. И все же застой лимфы в ногах поддается лечению, а эффект будет заметен, если начать терапию как можно раньше. Важно не допускать появления тяжелых осложнений, поэтому любой курс лечения лимфостаза нижних конечностей должен быть направлен на то, чтобы остановить прогрессирование патологии и нормализовать обменные процессы. Длительность, меры, успех будут зависеть от стадии болезни, при этом для лечения лимфостаза в домашних условиях противопоказаний нет.
Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях
Проведение любых процедур, прием лекарств, средств народной медицины должно осуществляться строго после консультации с врачом. Индивидуальный осмотр пациента необходим для выбора правильной тактики лечения, поскольку причины патологии, как и формы заболевания, при котором нарушен лимфоотток, могут быть разными. Если диагноз окажется ошибочным или не определен источник недуга, то рассчитывать на выздоровление не получится.
Перед тем, как лечить лимфостаз нижних конечностей, специалисту необходимо определить вид заболевания:
- Врожденный лимфостаз (первичный) – патологическое изменение, появление которого обусловлено генетической наследственностью. Отеки мягких тканей появляются еще в детском или подростком возрасте, среди причин: отсутствие некоторых сосудов, уменьшение диаметра путей, выводящих лимфу, и другие аномалии лимфатической системы.
- Вторичный лимфостаз (приобретенный) – нарушение, которое появилось в результате травмы, воспаления, инфекции.
Примерная схема лечения лимфостаза нижних конечностей:
| Что предстоит пройти? | Методы реализации |
| 1. Обследование. |
|
| 2. Медикаментозную терапию. | Врач может назначить применение следующих препаратов:
|
| 3.Физиотерапевтические процедуры. |
|
| 4. Компрессионное лечение. |
|
| 5. Лечебное питание. | Специальная диета, которая направлена на снижение потребления острых блюд, соли, корректирование употребления воды, фруктов, овощей. |
| 6. Гирудотерапию. | Лечение пиявками. |
| 7. Народные методы лечения. (эффективны только на начальной стадии лимфостаза нижних конечностей) |
|
Медикаментозное
Лекарственная терапия включает широкий спектр препаратов, которые могут применяться по назначению врача-флеболога. Действие одних будет направлено на нормализацию лимфо- и кровотока, других – на повышение эластичности стенки сосудов, снижения их проницаемости. На ранних стадиях лимфостаза нижних конечностей свою эффективность доказали витамины С, Р, а уменьшить отеки помогают препараты на основе конского каштана, корня солодки.
Массаж
Кинезиотерапия представляет собой действенную манипуляцию при лимфостазе нижних конечностей. Эффективная оздоровительная процедура может проводиться массажистом вручную, альтернатива – техника аппаратного метода. Цель лимфодренажного массажа – восстановление лимфотока, избавление отечных тканей от лишней жидкости, усиление системы капилляров. В домашних условиях при лимфостазе нижних конечностей рекомендуется выполнение самомассажа с предварительным принятием солевой ванны и нанесением специального крема на отечную область.
Гирудотерапия
Лимфостаз нижних конечностей – это тот редкий случай, когда использование пиявок помогает быстрее справиться с патологией лимфатической системы. Вещество (гирудин), которое выделяют обитатели пресных водоемов, способствует улучшению состояния сосудов. С лечебными целями необходимо приложить не более 5 пиявок, для заметного эффекта процедуру придется проделывать дважды в неделю на протяжении месяца. С помощью гирудотерапии успешно лечат и варикоз, при этом риск переноса инфекции отсутствует.
Диета
Чем лечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях? Еда должна способствовать скорейшему выздоровлению, поэтому рацион следует пересмотреть. Животные и растительные белки, рыба, кисломолочные продукты, каши, тушеные овощи, оливковое масло – вот на чем стоит сделать акцент при составлении меню. Больным лимфостазом надо обязательно пить чистую воду каждый день, при этом ограничить употребление острых блюд, простых углеводов, соли. Еще в рацион рекомендуется добавить зеленый чай, цитрусовые, ягоды, фрукты, а от алкоголя отказаться полностью.
Народными средствами
Применять это направление терапии в домашних условиях можно как дополнительное. Хорошо помогают отвары, настои, компрессы по народным рецептам на начальной стадии лимфостаза нижних конечностей либо при отеках во время беременности. Одни средства рекомендуется наносить на ночь и оставить до утра, другие – пить курсом. Чтобы приготовить лекарства от лимфостаза для лечения в домашних условиях, можно взять продукты пчеловодства, другая категория полезных ингредиентов – специи, травы, плоды растений.
Компрессы
Для проведения лечения лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях с помощью этой процедуры смесь потребуется приготовить заранее. Чтобы зафиксировать компресс, рекомендуется использовать эластичный бинт или делать повязку из марли, а ноги держать в приподнятом положении. Повязку с рассасывающим или отвлекающим средством для лечения лимфостаза ног делают с применением следующих продуктов:
- капустный лист;
- уксус;
- глина;
- запеченный лук;
- березовый деготь.
Настои для приема внутрь
Возникновение неприятных симптомов лимфостаза нижних конечностей требует применения эффективных средств. Для регулирования водно-солевого баланса в организме хорошо принимать свежие настои, предварительно проконсультировавшись с врачом. Готовят народные средства из листьев подорожника, смеси измельченного чеснока (250 г) с медом (350 г). Время настаивания домашних лекарств – от нескольких часов до недели, а продолжительность курса лечения лимфостаза зависит от состояния пациента.
Отвары
Борьбе с лимфостазом нижних конечностей способствует фитотерапия. Приготовленные в домашних условиях отвары помогают наладить работу многих внутренних систем, восстановить лимфоток, кровоток чтобы недуг отступил и перестал доставлять дискомфорт. Схема приготовления лечебных отваров простая: взять ингредиенты, перемешать, залить кипятком, плотно укутать посуду и оставить на 40-50 минут. Затем жидкость надо процедить, принимать два-три раза в день перед едой. Рекомендуемый разовый объем – 100 мл (или половина стакана).
Профилактика
Застой в тканях, нарушение оттока лимфатической жидкости спровоцирует появление других серьезных заболеваний и ограничит движения. Как же предупредить развитие патологии? Если уже диагностирован лимфостаз нижних конечностей - лечение в домашних условиях поможет быстро справиться. Системой воздействия на факторы риска не следует пренебрегать пациентам с генетической предрасположенностью или находящимся в стадии ремиссии. Для предупреждения лимфостаза нижних конечностей, рекомендуется следовать следующим правилам:
- носить компрессионное белье;
- ежедневно пить не меньше двух литров чистой воды;
- каждый день совершать получасовые пешие, велосипедные прогулки;
- регулярно посещать бассейн;
- отказаться от неудобной обуви;
- ухаживать за кожей ног: состригание ногтей, удаление отмершей кожи, лечение ран, обработка укусов насекомых антисептиками или борной кислотой – все должно быть проделано своевременно.
Видео: Лечение лимфостаза ног в домашних условиях
К пожилому возрасту организм человека сильно изнашивается, появляются многие болезни. Вследствие нарушения многих функций могут появиться отеки, причинами тому является не только старость, но и халатное отношение к своему здоровью в молодости.
Отеки и боль в ногах - нередкое явление среди молодых людей, которое они часто не воспринимают всерьез. Тому причинами становится неправильная обувь (тесная, плоская или на высоком каблуке), длительное нахождение в стоячем положении, повышенная физическая нагрузка на ноги.
Попробуем разобраться, почему же отекают ноги в пожилом возрасте, ведь вышеперечисленные причины практически отсутствуют в их жизни, они не носят каблуки, многие из них на пенсии, поэтому имеют возможность дать отдых своим ногам, спортивной деятельностью занимаются также немногие.
Пародонтоз - какие лекарства помогают спасти зубы можно узнать в нашей публикации на сайте.
Что желать, если сильно потеют ноги, можно узнать из этой статьи.
Симптомами каких болезней может быть боль в почках, можно прочитать тут.
Отеки ног у пожилых людей: причины
Отеки ног разнятся по первопричинам возникновения, их делят на хроническую и острую форму, а образоваться они могут на одной или обеих конечностях одновременно и в разных местах. Основной из причин отекания ног является задержка жидкости в организме. Возникновение застойных явлений могут спровоцировать:
болезни почек; сердца; щитовидки; легких; «слоновая» болезнь; не высыпание; обильное питье на ночь; злоупотребление солеными продуктами; высокая температура на улице.
По медицинской статистике отеки ног чаще встречаются у женщин, преимущественно пенсионного и предпенсионного возраста. Нередко причинами тому становится застой крови в венах, который может образоваться в следствии:
тромбозов; малоподвижного образа жизни; плоскостопия; полноты; регулярного ношения неправильной обуви; неправильного питания.
Симптомы отеков ног у пожилых людей
Во время отеков конечностей, у людей пенсионного и предпенсионного возраста могут возникать болевые ощущения, зуд, жжение, появляться язвы.
Как правило, сам организм дает сигналы о том, что с ним не все в порядке. Спутниками отечного состояния, часто могут быть:
болевые ощущения; недомогания; усталость физического и психологического характера.
По причине увеличения объемов ног, становится проблематично выбирать для них обувь. Приходиться постоянно искать удобное положение для конечностей, чтобы облегчить боль.
Чаще отек происходит в области голеностопа или самой ступни, у обездвиженных людей он может начитаться от пояса и заканчиваться на подошве.
Симптомы, по которым можно определить отечность, могут быть следующие:
заметное увеличение объема ног; появление выраженных следов от носочных резинок или ношения чулков; ощущение зуда или жжения в конечностях; присутствие тяжести, слабости или боли; при болезни почек отекам подвергаются внешние стороны ног и лицо, появляются мешки возле глаз; отечность вследствие варикозного заболевания, чаще проявляется увеличением ног в вечернее время, при этом вены и капилляры становятся отчетливо видны через кожу; при сбое в работе щитовидной железы появляются отечности, которые остаются в виде ямок при надавливании, наряду с этим опухает язык, могут появляться запоры и продолжительное состояние сонливости.
Что делать, если начали отекать ноги?
Возникновение отеков на ногах, люди чаще замечают сразу. Если все-таки остались сомнения, то для подтверждения тому можно замерить их объем в утреннее и вечернее время, если разница превышает 1 см, то однозначно есть отек. Они бывают разные, поэтому в зависимости от происхождения, лечение может отличаться.
Без сомнений, такое заболевание требует визита к врачу для выявления первопричин. Для уменьшения отеков до и после обращения в больницу нужно:
выполнять позиционный дренаж; физические упражнения; массаж; снизить прием соленой пищи и воды; принимать специальные ванны для ног; принимать поливитамины и другие полезные добавки.
Позиционный дренаж
Улучшить отток крови поможет дренаж, который выполняют ежедневно на протяжении 30 минут, поднимая при этом ноги на высокую поверхность так, чтобы образовался угол равный не 45 градусам.
Упражнения, способствующие уменьшению отеков
Для уменьшения отеков помогут регулярные упражнения, которые лучше всего выполнять в утреннее время, когда на это еще есть силы и желание.
Велосипед
Лежа на спине поднять над собой ноги и выполнять имитацию прокручивания педалей велосипеда не менее 60 секунд. После этого, не меняя позицию покрутить стопами в разном направлении в течение 2 минут.
Массаж
Выполняется он без всего или со специальными мазями, ноги сначала растираются ладонями, а после задействованием кулаков. При желании можно обратиться к специалисту, который выполнит более эффективный, точечный массаж.
Ограничение в приеме жидкости и соли
Отеки, в первую очередь, сигнализируют о застое в организме жидкости, ограничение в приеме которой, помогает их снизить. Соль не позволяет своевременно выходить из организма лишней воде, поэтому является союзником в возникновении отечностей.
Ванны для ног
Применение ванн для ног помогает снять напряжение и отекание, они становятся хорошим дополнением к назначенному специалистом лечению. Для заваривания кипятком можно использовать:
мяту; ромашку; березовые листья; шалфей; виноградные листья.
Витамины и БАДы
Витамины нужны всем, большее их количество приходит из пищи, но во время болезней организм требует больше сил на восстановление, поэтому прием поливитаминов и добавок в таблетках является очень важным для противостояния недугу.
Медикаментозное лечение отеков ног у пожилых людей
Восстановление оттока в кровеносной системе поможет устранить отеки ног пожилым людям. В комплексное лечение входит:
ручной массаж; использование компрессионного белья; диеты; физиотерапия; аппаратный лимфодренаж; оздоровительная гимнастика; скандинавская ходьба. 
Аппаратный лимфодренаж
Из медицинских препаратов назначают прием:
флеботоников с лимфотропным действием; ангиопротекторов; энзимов; иммуностимуляторов.
Укреплять стенки сосудов и улучшать кровообращение можно применением;
Венитана; Троксевазина; Эссавен геля; Гепариновой мази.
Может быть назначено употребление мочегонных препаратов и лекарственных трав.
Лечение народными средствами
Основная задача народных средств в лечении отеков - это способствование выводу жидкости из организма и улучшение кровообращения. В решении этих проблем зарекомендовали себя растения, такие как:
семена льна; чабрец; лопух; спорыш; грыжник; адонис; толокнянка; подорожник; хвощ; петрушка; листья березы; ягоды шиповника и калины; плоды инжира; семена укропа; ботва моркови; корки от арбузов; мед; картофель.
Ингредиенты для домашнего снятия отечности можно применять внутрь в виде настоев и чаев, в качестве примочек и массажных смесей. Так как застойные явления имеют разную причину происхождения, которую поможет выявить только специалист, рецепты для их лечения могут отличаться по составу.
Застойные отеки
Для растирания
Необходимо пол литровую банку доверху наполнить листьями каланхоэ и добавить водку, настаивать 2 недели; Смешать скипидар и касторовое масло в пропорции 1:2, растереть и утеплить ноги.
Для приема внутрь
Нужно мелко нарубить зелень петрушки и залить ее кипятком на 10 часов в термосе. После, процеженную жидкость развести с 3 столовыми ложками лимонного сока. Настой делится на 2 дня, в течение которых нужно употреблять его по 3 раза; Сок из тыквы в количестве 120 мл употреблять ежедневно, не менее 2 раз.
Сердечные отеки
Отвар для питья на один день готовится из 500 мл кипятка и ст. ложки смеси, в которую входит: зверобой, крапива, толокнянка, шиповник. Жидкость поделить на 4 раза.
Почечные отеки
Для употребления внутрь, нужно подготовить 100 гр листьев березы и 450 мл теплой воды. По прошествии 5 часов жидкость процеживается и оставляется до тех пор, пока в ней не появится осадок, его пить не рекомендуется. Прием должен производиться перед завтраком, обедом и ужином по половине стакана каждый день.
Как избежать отеков людям пожилого возраста
Игнорируя регулярное отечное состояние конечностей, можно превратить его в хроническую форму, от которой будет сложней избавиться.
Минимизировать риски возникновения недуга в пожилом возрасте можно:
пересмотрев продукты в своем рационе; контролируя вес; занимаясь физической активностью.
Отказ от соли
Должен быть по возможности полный отказ от соленых продуктов, это касается и зимних заготовок, к которым так привыкло большинство людей в возрасте.
Полнота
Лишний вес вреден всем, именно он часто может служить первопричиной застойных явлений. Бороться с ним нужно независимо от возраста, а пожилым людям следить за килограммами нужно особо внимательно.
Физкультура
Показаны при отеках ног несложные физические упражнения, которые не только положительно сказываются на состоянии всего организма, но и способны продлить его молодость и годы жизни. Помимо рекомендованной лечебной гимнастики, можно заняться танцами, посещать бассейн или просто устраивать себе длительные пешие прогулки.
Не рекомендуется заниматься самолечением отеков ног до установки точного диагноза, народные методы хоть и эффективны, но лучший результат будет достигнут только в комплексной терапии с медикаментозными препаратами по устранению застойных явлений в конечностях.
Дополнительная информация об отеках ног есть в следующем видео.
Выполняя различные функции, организм человека изнашивается и стареет. Это естественный процесс, от которого не скрыться и не убежать. Если нарушается метаболизм, клетки теряют связь друг с другом, ткани истончаются, начинаются трудности со здоровьем, требуется принимать срочное лечение. Всплывают ошибки молодости, халатное отношение к собственному самочувствию. Запомните, если у пожилых людей отекают ноги – налицо тревожный сигнал.
Факторы возникновения
Причина объясняется нарушением работы внутренних органов. Дополнительная физическая нагрузка способна усугубить тяжёлое положение. Основные причины возникновения отёков – заболевания почек, сердца и печени, нарушенный на склоне лет метаболизм.
После 80 лет организм уже сильно изнашивается, редкий пенсионер остается абсолютно здоровым в таком почётном возрасте. Хронические заболевания отдельных органов и их систем – причина плохого самочувствия, возникновения отёков на ногах.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Один из лидирующих факторов развития отёков ног у людей. В пожилом возрасте кровоток замедляется, в отдельных тканях кровь чрезмерно долго застаивается, возникают отёки. Нарушения кровообращения приводят к варикозному расширению вен, венозной недостаточности и даже тромбозу. Если отёк сопровождается сильной болью, немедленно обратитесь за помощью. При заболеваниях вен боль распирающая и нарастающая, отёк усиливается после ходьбы либо физической нагрузки. Место локализации – голеностоп и ступни.
Проблемы с ногами у пенсионеров
Тромбоз сопровождается сильнейшим отёком, не оставляющим возможности нормально передвигаться. Если ноги в месте образования тромба чернеют, заболевание требует незамедлительного обращения к врачу. Отёк на одной ноге напрямую говорит о наличии заболевания вен, тромбозе или травме. К примеру, припухшая левая нога говорит об очевидной болезни.
Отёк ног у пожилого человека способен возникнуть из-за сердечной недостаточности. В этом случае боль резкая, отдаёт в бедро. Болезнь требует срочной консультации со специалистом. Заболевания сердца считаются основной причиной отёков ног у мужчин, они более подвержены заболеваниям сердца. Не забывайте принимать соответствующие таблетки для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Нарушение процессов обмена
Наиболее частая причина возникновения отёков. Почему стабильная и слаженная работа систем организма даёт сбой? На склоне лет механизмы взаимодействия клеток нарушаются. Если обменные процессы жизненно важных органов происходят неправильно, возникает дисбаланс электролитов, белков.
Почки – один из загруженных работой органов. Жидкость в организме чрезмерно накапливается, вредные вещества не успевают вовремя переработаться, в результате возникает нефроз почек. Ухудшается самочувствие, возникают отёки ног. Нарушенный гомеостаз у женщин и мужчин печени влечёт схожие последствия. Мочегонные сборы помогут почкам качественнее функционировать.
Распространённым заболеванием у женщин, влекущим нарушение обменных процессов, признан сахарный диабет. Заболевание приводит к частым отёкам ног. Необходимо вовремя принимать таблетки или инъекции инсулина, следить за характером отёков. Тромбоз совместно с сахарным диабетом развивается наиболее часто.
Заметный отёк ноги
Травма
Распространенная причина возникновения отёков. Если мягкие ткани повреждаются при падениях либо ушибе - нарушается целостность маленьких сосудов и капилляров, что характеризуется покраснением и отёком. Лечение проводится незамедлительно: травма может оказаться серьёзной.
Кроме небольших и незначительных травм отёк считается симптомом опасных повреждений. Как правило, отёчность при травме проходит через несколько часов, снять её помогает холод.
Неправильное питание
Стареющий организм человека преклонных лет нуждается в чутком и правильном уходе. Режим питания – важный компонент здоровья стареющих женщин и мужчин.
На склоне лет люди по разным причинам пренебрегают здоровым питанием. Кажется, что питание уже перестало быть важным. Несоблюдение соответствующей диеты, особенно после 80 лет, приводит к множеству заболеваний, отёки неизбежны.
Избыточный вес и другие причины
Большая масса тела у людей – частая причина появления отёков. Износившиеся мышечные волокна не выдерживают нагрузки, нарушается кровообращение, ноги отекают от усталости. Особенно часто процесс происходит в летний период у женщин.
К возможным причинам возникновения отёка у пожилого человека относят хронические нарушения желудочно-кишечного тракта, трудности с всасыванием и распределением жидкости. Вывести токсины помогут мочегонные средства. Отёчность ног – признак лёгочной гипертензии и повышенного артериального давления.
Помимо явных нарушений работы органов выделяются причины извне. К примеру, употребление медикаментов. Многие препараты проявляют побочное действие, выражающееся в отёчности конечностей.
Местное лечение отёков
Пока не выяснена точная причина появления отёчности, нужно избавиться от неприятных симптомов местным воздействием. Чаще врач назначает гели и мази, обладающие противовоспалительным действием и борющиеся с образованием тромбов. В состав подобных медикаментов входит конский каштан или гепарин. Мочегонные средства наладят обменные процессы, лишняя жидкость равномерно распределится по организму.
Следующий зарекомендовавший себя способ лечения отёков – применение бадяги. Кремниевые иглы снимают неприятные симптомы. Бадягу рекомендуется развести с растительным маслом в соотношении 1:1 или водой до образования жидкой кашицы, после прикладывать к месту отёка на ночь.
Известно множество видов специальных чулок, носков и колгот для женщин, обладающих компрессионным эффектом, позволяющих ногам больше отдыхать. Изделия не стесняют движений и предотвращают развитие тромбоза. Такие средства способны подойти и многим мужчинам.
Комплексное воздействие на отёки
Лечение, направленное на искоренение истинных причин отёчности, позволяет устранить причину и следствие заболевания. Врач назначает терапию против отёков, основанную на применении лекарств, излечивающих основную болезнь, применении местных средств. К примеру, при нарушении функции почек рекомендуется применять мочегонные средства.
Повышенное артериальное давление необходимо приводить в норму при помощи различных лекарственных средств. Сердечно-сосудистые заболевания поможет вылечить кардиолог. Поддержание хронических заболеваний в стадии ремиссии позволяет надолго забыть про неприятную отёчность ног.
Домашние методы воздействия
Независимо от причины возникновения отёков пересмотрите образ жизни. В пожилом возрасте важно знать чувство меры. Жизнь не должна быть чересчур напряжённой и суетливой, но засиживаться не стоит. Занимайтесь полезной лечебной физкультурой. Разминайте ноги при помощи массажных движений.
После продолжительной ходьбы поместите стопы выше остального туловища, положение поможет снизить напряжение. Основное лечение дома – соблюдение здорового образа жизни и щадящий ноги режим дня.
Пересмотрите рацион питания. Плохое питание – основная причина неважного самочувствия. Уберите излишне жирную, солёную, копчёную пищу. Это перезагрузит уставший организм. Употребляйте больше злаковых культур, свежих овощей и фруктов. Мясу и рыбу лучше делать в варёном, тушёном или пареном виде. Принимайте мочегонные чаи для профилактики почечных болезней.
Избегайте перенапряжения и стрессов. Если нарушился сон, принимайте успокоительный травяной сбор или таблетки валерианы. Не перетруждайте тело долгой ходьбой и физическими нагрузками, которые уже не по плечу. Чередуйте отдых и активность, чтобы добиться максимально комфортного и благоприятного состояния.
Народные рецепты
Народными рецептами бабушки лечили на протяжении сотен лет. Среди методов распространено лечение настойкой из конского каштана. Для приготовления требуется залить измельчённый каштан водкой, настоять в тёмном месте 10 дней. Готовую настойку принимают внутрь по 10 капель несколько раз в сутки. Конский каштан – гроза варикозных вен и отёков.
Спиртовым раствором против отёков накладывают примочки к поражённым местам. Народными средствами получится легко и доступно снять отёк любого характера.
Снять сильный отёк поможет простое лекарство из корня петрушки. 50 г измельчённой петрушки залейте 500 мл кипятка. Приготовьте настой на ночь, утром профильтруйте, выпейте в течение дня. Кроме конского каштана и петрушки положительный эффект оказывает лечение семенами льна. Отвар из льняного семени способен снять сильнейший отёк. 100 г семян льна залейте литром кипятка, варите на водяной бане 30 минут. Поставьте в тёплое место на несколько часов. Принимать средство против отёков по полстакана 6-8 раз в сутки, курс лечения составляет 3 недели.
При нарушениях работы почек помогут природные мочегонные средства – зелёный чай, ягодные морсы и компоты, арбузы, дыни. Лекарственный сбор ускорит переработку и фильтрацию жидкости. Водянистые скопления в мягких тканях разойдутся, отёк уменьшится.
В аптеке можно найти множество разных трав и настоек, улучшающих работу почек. Избранные травы зарекомендовали себя как действенные мочегонные средства. К примеру, хвощ полевой, шалфей, расторопша, липа, душица. Многие из лекарственных трав оказывают комплексное воздействие на организм, способны лечить прочие недомогания.
Избежать неприятных ощущений поможет лечение водой. Контрастные ванночки для ног против отёков снимут напряжение. Чередуйте тёплую воду с холодной, отёк обязательно уменьшится, потом пройдёт окончательно. Это доступный и простой метод улучшить самочувствие, особенно после физического переутомления. Закончив принятие ванночек, применяйте камфорное, оливковое масло для ног. Массажными движениями втирайте до полного впитывания. Делать массаж в профилактических целях нужно ежевечерне.
регулярно массажировать ноги с природными маслами;соблюдать режим питания и дня;вовремя лечить основное заболевание;исключить физическое переутомление;заниматься лечебной физкультурой;не пренебрегать народными средствами.
Если у пожилого человека отекают ноги, это верный знак того, что следует без всяких промедлений приступать к лечению. Закрыть глаза на эту проблему не получится, поскольку отеки вызывают сильные боли и заставляют попрощаться с привычным образом жизни. Чтобы бороться с этим недугом, в первую очередь необходимо найти его причины.
Как проявляются отеки у пожилых людей
В большинстве случаев отеки возникают у людей пожилого возраста . Это объясняется тем, что в процессе старения в организме человека происходят вполне естественные изменения (сбои в процессе обмена веществ, трудности нарушение работы внутренних органов).
Отеки пожилых людей приносят довольно много неудобств: резкие болевые ощущения, зуд, возможно появление большого количества язвы . Если данное заболевание дало о себе знать, следует отнестись к этому самым внимательным образом. Ведь, как правило, отек сигнализирует о серьезных проблемах в организме. Очень часто причиной отека ног у пожилого человека оказываются различные заболевания внутренних органов.
Данный недуг может беспокоить постоянно, а может напоминать о себе время от времени. Так или иначе, если у пожилого человека отекают ноги, это доставляет ему массу дискомфорта – ходьба вызывает сильные боли, в сидячем или лежачем положении приходится постоянно искать хоть сколько-нибудь удобное положение . Кроме того, к списку проблем добавляется поиск подходящей обуви.
Слабость, общее недомогание, психологическая и физическая усталость – вот далеко неполный список осложнений, которые возникают при отеке у пожилых людей. Обычно отек поражает голеностопный сустав, в отдельных случаях переходя на пальцы ног и подошву.
Если пожилой человек не встает, отек может образоваться в поясничном отделе. Такое заболевание очень опасно и может повлечь за собой отек легких и развитие болезней сердечно-сосудистой системы. Отек у пожилого человека, в зависимости от его причин, может локализоваться как на одной конечности, так и на обеих сразу.
Читайте материал по теме: Лежачий пожилой человек
Отеки у пожилых людей: причины недуга
Среди основных причин возникновения отеков выделяют:
Нарушение венозного оттока крови . Отечность сопровождается сильными болями и распиранием. Данный случай требует незамедлительного оперативного вмешательства;
Образование тромбов в результате варикозного расширения вен. Отеки возникают из-за отсутствия двигательной активности (длительные поездки, постельный режим), в результате чего кровь в сосудах застаивается, и образуются тромбы. В данном случае отеки локализуются в стопах и голеностопе. Болевой синдром носит нарастающий характер;
Разрыв сосудов , мышц и (или) связок в результате полученной травмы. Боль проявляет себя мгновенно;
Хронические заболевания , при которых нарушается отток жидкости из организма;
Варикозное расширение вен , способное привести к образованию тромбов. В подобной ситуации человек испытывает болезненные ощущения в результате длительных нагрузок. При возникновении отеков следует незамедлительно обратиться к медикам. В первую очередь в случаях такого рода врач назначает доплеграфию сосудов;
Сердечная недостаточность у пожилого человека отекают. В данном случае стопы, боль при этом отдает в бедро. Следует пройти обследование у кардиолога, прежде всего – сделать ЭКГ;
Отек легких в результате легочной гипертензии;
Синдром апноэ во сне, хронические заболевания легких, сердечная недостаточность при работе правого желудочка. В подобной ситуации лечение проводится терапевтом. Диагностируется заболевание с помощью ЭХОкардиографии;
Заболевания почек . В результате почечной недостаточности происходит нарушение кровообращения, дисбаланс белка, нефроз. Следует пройти обследование у уролога;
Заболевания печени также могут привести к отекам у пожилых людей. Как правило это происходит вследствие гипертензивного синдрома. Необходимо проконсультироваться у гепатолога, сдать все нужные анализы (особое внимание обратить на глобулин и альбумин);
Влияние избыточного веса на работу кровеносной системы организма пожилого человека;
Воздействие некоторых лекарственных препаратов .
Читайте материал
Некоторые болезни (трофические язвы, отеки ног, в результате которых образовались трещинки на кожном покрове, а также перенесенные травмы) сопровождаются таким неприятным явлением: из пораженной области постоянно выделяется жидкость (лимфа). Как можно уменьшить или вовсе остановить истечение лимфы?
Вам понадобится
- - раствор марганцевокислого калия;
- - эластичный бинт;
- - спиртовая настойка календулы;
- - лекарственные средства;
- - эластичный бинт.
Инструкция
- Прежде всего, обязательно обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу. Поскольку выбранная методика лечения напрямую зависит от причины, вызвавшей истечение лимфы. Например, если ранки образовались в результате отеков, вызванных, в свою очередь, ишемической болезнью сердца, то врач почти наверняка пропишет мочегонные средства, чтобы максимально уменьшить отеки и, соответственно, снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Применяйте повязки, смоченные бледно-розовым раствором марганцевокислого калия. Их лучше всего сделать из марли. Можно смочить в растворе бинт и обмотать вокруг поврежденного участка. Держите до тех пор, пока повязка не высохнет. Потом снимите и замените новой. Раствор марганцовки обеззараживает и осушает ранку.
- Если по какой-то причине затруднительно приобрести марганцевокислый калий, замените его спиртовой настойкой календулы или другой лекарственной травы. В крайнем случае, используйте для смачивания марли чистый спирт (лучше разбавленный кипяченой водой).
- По назначению врача принимайте лекарственные средства, способствующие укреплению стенок кровеносных сосудов и повышению их эластичности. Хороший эффект дает регулярное смазывание кожи троксевазиновой мазью или аналогичными препаратами.
- Чтобы уменьшить отеки нижних конечностей (и, соответственно, истечение лимфы), применяйте эластичный бинт. Очень эффективно и такое средство: сидеть, положив ноги на подставку (чем выше, тем лучше). Во время сна (или отдыха в положении лежа) рекомендуется класть под ноги какое-нибудь возвышение, например, валик. Вообще, старайтесь максимально снизить нагрузки на ноги. Поднятие и переноска тяжестей категорически противопоказана.
- В отдельных случаях, например, при осложнениях, возникших после трофических язв, требуется длительное лечение в условиях стационара. Если вам предложат это – не отказывайтесь! Поскольку в полной мере осуществить такое лечение дома едва ли возможно.
Водянка ("водяночным отеком ") - накопление жидкости в тканях или полостях и органах тела.
Скапливающаяся влага образуется из жидких составных частей крови и лимфы. которые вследствие особенных, ненормальных условий выходят (пропотевают) из сосудов, не поступают в дальнейший круг кровообращения и накопляются в тканях тела. Водяночное пропитывание тканей может наблюдаться или на ограниченных участках, или быть общим и касаться почти всех частей тела. В зависимости от распространенности процесса В. делятся: на общую - hydrops universalis, и местные; последние, в свою очередь, разделяются на отдельные формы, смотря по месту поражения, имеющие свои специальные названия, таковы: отек кожи и подкожной клетчатки - anasarca, hyposarca; брюшная В. - ascites; скопление жидкости в грудной полости, в плевральном мешке - hydrothorax; в сердечной сумке - hydropericardium; в полостях и желудочках мозга - hydrocephales и т. д.
Причины образования водянки заключаются главным образом: 1) в механических условиях, препятствующих полному удалению из тканей венозной крови и лимфы; так, напр. при давлении на какую-либо часть тела, конечность, поверхностно лежащие вены могут оказаться суженными в просвете, а глубже расположенные артерии будут продолжать доставлять тканям кровь; вследствие таких условий лимфатическая жидкость, поступившая в ткани, не будет поступать в вены, имеющие затрудненный отток крови, а накопится между клетками и волокнами ткани, и получится отек. Общая водянка, развивающаяся при болезнях сердца, имеет такое же механическое происхождение; обыкновенно она наблюдается при таких страданиях сердца, когда нарушается правильное поступление венозной крови в правое сердце; например, при недостаточности трехстворчатой заслонки и, последовательно, при недостаточности клапанов двустворки, и когда вследствие упадка сердечной деятельности, ослабления силы сердечных сокращений нарушается равновесие между поступлением в ткани жидкой лимфы и обратным ее всасыванием. Водянки и отеки от механических причин называются обыкновенно "застойными", или "пассивными"; во-2-х) от изменения состава крови или лимфы и от изменения стенок кровеносных сосудов; последнее, в свою очередь, наичаще имеет место при заболевании крови и расстройстве питания тканевых клеток. Эти изменения обусловливают усиленное просачивание через стенки капиллярных сосудов жидких частей крови, так называемые "кахектические" или "гидремические" водянки. Наблюдаются они при обеднении крови белком, при водянистости крови и бедности ее форменными элементами, при специфических изменениях крови и кровеносных сосудов при болезнях почек (Брайтова форма), при болотном худосочии (malaria), при цинге (scorbutus), при недостаточном питании (неполное голодание) и т. д. (в отличие от водянок механического происхождения, или пассивных, эти водянки называются "активными") и в-3-х) под влиянием расстройств нервной системы, периферической или центральной, - так называемые "нейропатические отеки". К такому роду водянок относятся "паралитические отеки", местные или общие, развивающиеся вслед за параличом от различных поражений головного или спинного мозга; "невралгические отеки" - при нервных или невралгических болях; отеки при травматических повреждениях нервных стволов, "истерические отеки", волдыри крапивницы (articaria), появляющиеся у некоторых лиц при введении в желудок различных вкусовых или лекарственных веществ, и т. д. (проф. В. В. Подвысоцкий, "Основы общей патологии", СПб. 1891 г. стр. 187). Причина нейропатического отека лежит, как полагают, в расстройстве иннервации сосудов или, точнее, в спазматическом сокращении вен (Unna).
Распределение В. на группы имеет более теоретическое значение; на практике моменты, вызывающие В. представляются нередко сложными, что и обусловливает существование "смешанных форм" водянок (проф. Ю. Т. Чудновский, "Протоколы Общ. Рус. врачей", СПб. 1879. стр. 109). Выяснение и распознавание главнейшей из причин таких В. в каждом отдельном случае имеет большое клиническое значение для лечения и предсказания относительно исхода болезни. От истинных водянок необходимо отличать воспалительные жидкие выпоты, вызываемые воспалительными процессами в тканях и органах (см. Воспаление) и еще так называемые "ложные водянки". Последние образуются в отдельных органах и железах от чрезмерного накопления в них жидких отделений (секрета) вследствие затруднения или прекращения их выхода от сужения или полного заращения выводных протоков; например, водянка почечной лоханки (hydronephrosis) при заращении мочеточника, скопление жидкости в слезном мешке, - в фаллопиевых трубах при сращении их стенок (hydrosalpinx) и т. д. Ложные водянки обыкновенно представляют собою кистовидные мешетчатые опухоли, наполненные жидкостью.
Анатомические изменения в тканях при водянке выражаются прежде всего разъединением волокон и клеток накопляющейся жидкостью и в последующем мутном набухании и жировом их перерождении. Что касается внешнего вида отечных частей, то форма их изменяется: они становятся мягкими, малоэластичными; при давлении пальцем на отечную кожу образуется углубление, которое долго не сглаживается; они увеличиваются в объеме, иногда настолько значительно, что соседние органы смещаются; функции отечных органов нарушаются до полного прекращения, чем обусловливаются вторичные расстройства.
Водяночная жидкость, пропитывающая ткани, по составу очень близка к кровяной плазме. содержит все ее жидкие, растворимые составные части (лишь в несколько меньшем количестве), содержание солей почти одинаковое, как и в крови, а белковых веществ, обратно, значительно меньше, особенно в водяночной жидкости при хроническом воспалении почек (Брайтова форма), при болезнях сердца, кахексии и др. при которых содержание белка в водяночной жидкости бывает менее 1%. Водяночная жидкость чаще прозрачна и бесцветна, но иногда желтовата или красновата от примеси крови и мутна от присутствия белых кровяных шариков, гнойных телец или жира. Реакция ее щелочная; удельный вес ниже удельного веса крови. Водянка не может считаться самостоятельною формою болезни, а есть следствие или симптом других расстройств. Водяночные явления, осложняя различные болезни, выступают не в одинаковой форме и интенсивности, а имеют свои особенности. Так, при болезнях сердца водяночный отек прежде всего замечается на ногах, на лодыжках и медленно поднимается кверху; позже всего отекают руки, плечи и лицо. При сердечной водянке пропотевающая из кровеносных сосудов жидкость как бы в силу своей тяжести опускается и скопляется в нижних частях тела. При водянках почечного происхождения и при некоторых кахектических отечность прежде замечается на лице, затем наблюдается водянка кожи и подкожной клетчатки (anasarca), общая для всего тела. Нередко хроническое страдание почек вызывает увеличение сердца (гипертрофия сердца) с последовательным расстройством кровообращения, и получается сочетание болезней почек и сердца, отражающееся на форме водянок. При затруднении тока крови по воротной вене вследствие болезни печени или сдавления вены какою-либо опухолью или от другой какой-либо причины происходит выпот жидкости в одну брюшную полость - брюшная водянка (ascites). Причины, затрудняющие движение крови по воротной вене, обыкновенно очень стойкие, почему и брюшная В. имеет в большинстве случаев длительное течение и достигает огромных размеров; в полости живота скоплялось иногда до 20 литров жидкости. К брюшной водянке может присоединиться вторично отек ног вследствие того, что скопившаяся в животе жидкость давит на вены, а затем от нарушения питания может развиться и кахексия. являющаяся причиной общей В. Водянки нервного происхождения часто наблюдаются на одной половине тела, например, при половинном параличе; или на одной руке, ноге и т. д. при поражении отдельных нервных стволов. Лечение водянок находится в прямой зависимости от причин, их вызывающих; уничтожение последних или, по крайней мере, ослабление их - вот первые основные показания терапии водянок. Отеки водяночные, развивающиеся при болезнях сердца, обыкновенно проходят сравнительно скоро при усилении сердечной деятельности и уменьшении застоя в венозной системе; средства сердечные, направленные к восстановлению компенсации кровообращения, как, например, наперстянка (digitalis), горицвет (adonis vernalis), ландыш (convallaria majalis), кофеин и др. суть в то же время и средства против В. Брюшная В. зависящая от движения крови по воротной вене, в большинстве случаев не поддается радикальной терапии, так как причины такого затруднения обыкновенно лежат глубоко - в стойких изменениях печеночной ткани, в развитии опухолей, давящих на сосуды и т. п. устранить которые часто невозможно. Общая В. при болезнях почек проходит при восстановлении правильной функции последних, при улучшении болезненного процесса в стенках сосудов, при восстановлении нормального состава крови. Водянки от кахексии и нервных поражений также требуют терапии, направленной против основного страдания. Кроме радикальной терапии, к лечению водянок применяются и паллиативные меры, имеющие целью ограничить накопление жидкости, которые необходимы, когда водяночное скопление становится чрезмерным, нарушает деятельность различных органов и угрожает жизни. К таким мерам относятся прежде всего все приемы, поднимающие общую энергию организма и помогающие ему самому бороться с ненормальными условиями, вызываемыми болезненным процессом. Такой пример самозащиты организма мы видим в развитии коллатерального кровообращения вообще. При большом накоплении жидкости в брюшной полости вследствие значительного затруднения оттока крови по воротной вене развивается также коллатеральное, добавочное кровообращение. и функцию воротной вены принимают на себя венные ветви, заложенные в брюшных стенках и принадлежащие к общей венной системе.
Затем, накопление жидкости в теле можно ограничивать, уменьшая количество воды в пище (сухоядение) или усиливая вы ведение влаги из тела потом, мочою, экскрементами, почему против водянок и употребляются средства потогонные. мочегонные, проносные.
При большом накоплении жидкости в теле или в отдельных полостях применяется и простое механическое ее выпускание. Для выпуска жидкости при общей водянке делаются уколы или надрезы кожи преимущественно на ногах, через которые и сочится жидкость. В сделанные надрезы вставляются иногда трубочки, металлические или резиновые. При такого рода операции должно строжайше наблюдать за чистотою и дезинфекциею их; загрязнение ранок ведет к появлению флегмонозного и даже рожистого воспаления. Выпускание жидкости может делаться на одном и том же больном много раз, и были случаи, когда оно давало толчок к прочному выздоровлению. Накопившаяся жидкость в какой-либо полости иногда изливается наружу и произвольно, при случайном разрыве стенок; так, произвольное истечение жидкости при брюшной водянке наблюдалось через пупок. через кишечник и т. д.; такое истечение жидкости может оказаться полезным, но иногда оно и очень опасно, когда жидкость вытекает в другие органы, напр. в легкие при грудной водянке (плеврального мешка).
А. Липский. Водянка у животных. В общем развитие болезни у животных такое же и вызывается теми же причинами, как и у человека. У некоторых видов животных В. встречается сравнительно редко, напр. у лошадей, что объясняется более близким к природе содержанием этих животных; наоборот, у комнатных собак, содержимых далеко не при нормальных условиях, она встречается так же часто, как и у людей. Иногда общая водянка принимает характер повальной болезни и достигает размеров энзоотии (см. это сл.). Это происходит обыкновенно вследствие ненадлежащего содержания животных; так, повальное заболевание водянкою наблюдалось неоднократно среди рабочих волов и лошадей в тех хозяйствах, где рабочий скот кормится остатками от свеклосахарного производства, содержащими огромное количество воды, весьма часто до 95%, причем в оставшихся 5% сухого вещества содержится всего лишь 1 / 2 % азотистого питательного вещества. Интересно, что коровы. получающие тот же корм, но имеющие естественный сток излишне воспринятой в корм воды через молочную железу, не заболевают водянкою. Кроме того, В. наблюдалась среди овец при пастьбе на дурных болотистых торфяных пастбищах и среди рогатого скота при исключительном кормлении бардою. В. у животных является также часто не самостоятельною болезнью, а только признаком, сопровождающим какое-либо другое заболевание, напр. при печеночно-глистной болезни овец, туберкулезе рогатого скота и т. п.
Трупы животных, павших от общей В. поражают своим малокровием и бледным цветом мяса. Такая же бледность окраски у живых животных может быть замечена на неокрашенных местах кожи и слизистых оболочках глаз, носа и рта. Мясо животных, убитых в периоде совершенно развившейся водянки, невкусно, и поэтому в некоторых государствах или вовсе не допускается в продажу, или продается только при особых условиях. Излечение этой болезни возможно только при условии изменения содержания животных.
Статья из Энциклопедического словаря Брокгауза и Ефрона
Вам понадобится
- - раствор марганцевокислого калия;
- - эластичный бинт;
- - спиртовая настойка календулы;
- - лекарственные средства;
- - эластичный бинт.
Инструкция
Прежде всего, обязательно обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу. Поскольку выбранная методика лечения напрямую зависит от , вызвавшей истечение лимфы. Например, если ранки образовались в результате , вызванных, в свою очередь, ишемической болезнью , то врач почти наверняка пропишет мочегонные средства, чтобы максимально уменьшить отеки и, соответственно, снизить нагрузку на сердечно- .
Применяйте повязки, смоченные бледно-розовым раствором марганцевокислого калия. Их лучше всего сделать из марли. Можно смочить в растворе бинт и обмотать вокруг поврежденного участка. Держите до тех пор, пока повязка не высохнет. Потом снимите и замените новой. Раствор марганцовки обеззараживает и осушает ранку.
Если по какой-то причине затруднительно приобрести марганцевокислый калий, замените его спиртовой настойкой календулы или другой лекарственной травы. В крайнем случае, используйте для смачивания марли чистый (лучше кипяченой водой).
По назначению врача принимайте лекарственные средства, способствующие укреплению стенок кровеносных сосудов и повышению их эластичности. Хороший эффект дает регулярное смазывание кожи троксевазиновой мазью или аналогичными препаратами.
Чтобы уменьшить отеки нижних (и, соответственно, истечение лимфы), применяйте эластичный бинт. Очень эффективно и средство: сидеть, положив ноги на подставку (чем выше, тем лучше). Во время сна (или отдыха в положении лежа) рекомендуется класть под ноги какое-нибудь возвышение, например, валик. Вообще, старайтесь максимально снизить нагрузки на ноги. Поднятие и переноска тяжестей категорически противопоказана.
В отдельных случаях, например, при осложнениях, возникших после трофических язв, требуется длительное лечение в стационара. Если вам предложат это – не отказывайтесь! Поскольку в полной мере осуществить дома едва ли возможно.
Источники:
- как лечить лимфы
Лимфа – это циркулирующая межклеточная жидкость. Основное ее назначение, питать клетки и очищать от отработанных веществ, а также нейтрализовать яды, бактерии и токсины, которые перерабатывают лимфоузлы. Загрязнение и зашлакованность всей лимфатической системы может произойти при нарушении обмена веществ, при неправильном питании и малоподвижном образе жизни, а также из-за различных заболеваний и патологий в организме. Очистить лимфу можно в медицинских условиях с использованием новейших препаратов или в домашних условиях народными способами, также имеются фармацевтические препараты, созданные для очистки лимфы и лимфодренирования.
Вам понадобится
- - талая вода;
- - овощи и фрукты;
- - соковыжималка;
- - мед;
- - магния сульфат.
Инструкция
Примите за правило отправляться в постель до 22 часов с тем расчетом, чтобы к этому времени уже . Чтобы сон пришел к вам легко, перед сном не пейте кофе, крепкого чая или других бодрящих напитков, не слушайте тяжелый рок и не смотрите фильмов (особенно триллеров и фильмов ужасов). Кроме того, не занимайтесь физическими упражнениями позже, чем за 3 часа до сна. За 2 часа до сна прекратите прием пищи.
Сокращайте время сна за счет утренних часов. Согласно тем же индийским Ведам, если человек не встал на рассвете, он потерял весь день. Соответственно, летом можно смело пробуждаться в 4-5 часов утра. Спите с открытыми занавесками: вы заметите, что просыпаться от воздействия солнечного света намного проще, чем во мраке от звона будильника.
Скорее всего, вам будет трудно сразу начать пробуждаться рано - приучайте себя к новому режиму постепенно. С каждым днем заводите будильник так, чтобы он прозвенел на 5 минут раньше, чем в предыдущий раз. В конце концов, ваши внутренние часы настроятся, и вы легко сможете просыпаться вместе с первыми солнечными лучами.
Ночью обеспечьте себе полноценный отдых. Хорошо отдохнувший организм проснется с легкостью и удовольствием.
На первых порах, когда вы только переходите на новый режим сна, прибегайте к маленькой хитрости. 1-2 часа утреннего сна вам прекрасно заменит 15-20-минутный отдых днем, если вы уснете или просто примите горизонтальное положение и расслабитесь. Такой отдых допустим до 14 часов, в более позднее время он может негативно сказаться на вечернем засыпании.
Помните, что сон – это не только время отдыха, но и время , и, как считают ученые, время омоложения организма, поэтому не стоит слишком сокращать его. Сон продолжительностью менее 6 часов в сутки может пагубно сказаться на здоровье.
Видео по теме
Источники:
- как сократить время сна
Отеки возникают не только из-за большого количества жидкости в организме. На самом деле человек на 70% состоит из воды. Если же она скапливается в клетках свыше нормы, то этому что-то способствует. Поэтому прежде чем лечить отеки ног , обратитесь к врачам, чтобы выяснить причину их появления.
Вам понадобится
- - морская соль;
- - яблочный уксус.
Инструкция
Отеки часто возникают в жару. Организм таким образом реагирует на внешние условия и на всякий случай создает определенный резерв влаги. Не ограничивайте в этот момент привычное количество потребляемой воды. Отеки не исчезнут, а наоборот только усугубятся.
Летом пейте воду в достаточных количествах. У здорового излишек влаги всегда наружу через пот. Ограничьте себя в употреблении соли, жирных и копченых продуктов. Пейте зеленый, травяной чай, ешьте ягоды ( всего арбузы), фрукты, печеный картофель, кисломолочные продукты, фасоль и сельдерей.
Налейте в ведро теплую воду и растворите в ней триста грамм поваренной или морской соли. Опустите туда ног и и посидите так примерно полчаса. Солевая поможет извлечь воду из клеточной ткани, и отеки уже после первой процедуры заметно спадут.
Примите контрастный душ. Это усилит кровообращение и благоприятно скажется на ваших ног . Но обливайте только их, а не все тело. Закончите процедуру прохладной водой и дайте ног ам высохнуть на воздухе.
Добавьте в воду столовую ложку яблочног о уксуса, смочите в этом растворе тряпочку и протрите ею ног и. Это средство подходит только тем , у которых ранее не наблюдалась аллергическая на яблочный уксус. Не применяйте уксусную эссенцию, поскольку она не обладает нужным эффектом.
В аптеке купите крем для снятия ног . Пользуйтесь им каждый вечер. Наносите легкими массажными движениями, при этом слегка втирая в кожу. В основном в таких средствах есть в составе ментол. Он улучшает кровоток и в результате уменьшает отеки.
Не увлекайтесь мочегонными , предварительно не проконсультировавшись у врача. Если принимать диуретики без назначения, можно спровоцировать обезвоживание организма. А это чревато еще более серьезными последствиями.
Источники:
- как уменьшить отеки при беременности
Миома является доброкачественной опухолью, состоящей из мышечных тканей. Зачастую она развивается в матке женщины при наличии благоприятных для ее роста условий. Это заболевание очень редко возникает до начала полового созревания, а также после наступления менопаузы.
Инструкция
Миома может состоять из одного или множества узлов, это заболевание является широко распространенным, поэтому существует большое количество народных средств и методов ее лечения. Симптомами наличия миомы могут быть: нарушение менструального цикла, маточные кровотечения, обильные или длительные менструации, приводящие к состоянию анемии, сильные боли внизу живота (зачастую болевой симптом может отсутствовать), бесплодие, запоры или учащенное мочеиспускание (из-за нарушения функции соседних органов в результате их сдавливания).
Для борьбы с миомой можно использовать настой льняного семени. Для его приготовления возьмите 1 ст. л. с горкой льняного семени, залейте 500 мл кипятка, настаивайте в течение 12 часов в термосе, после чего пейте трижды в день по 150 мл. Курс лечения составляет 15 дней. Это средство помимо лечения миомы помогает улучшить состояние желудочно-кишечного тракта при гастрите и язве, а также избавиться от запоров.
Можно применять настой из корней лопуха, который очень эффективно действует на миому, приводя к уменьшению ее в размерах. Для приготовления настоя возьмите 5 г мелко измельченных корешков лопуха, залейте 400 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение всей ночи. Принимайте получившийся настой по 100 мл 4 раза в сутки. Курс лечения составляет один месяц, после небольшой перерыв на 10 дней и затем проводят повторный курс. Лечение очень действенно, потому что его корни обладают сильным противоопухолевым эффектом.
Как средство лечения миомы можно применять настойку из трав. Для е приготовления возьмите по 25 грамм календулы, сосновых почек, тысячелистника, прополиса, марьина корня, полыни и чистотела. Залейте смесь 1 литром спирта и настаивайте в течение двух недель в темном месте. Пейте полученную настойку по 1 ч. л. трижды в день. При отсутствии компонента марьин корень его можно заменить аптечной настойкой пиона.
Обратите внимание
При лечении травами применяют неспецифические противоопухолевые растения, уничтожающие любой вид опухоли (сабельник болотный, болиголов крапчатый, мухомор красный, чистотел, омела белая, лаконос американский), и противоопухолевые травы, направленные на лечение только миомы (шандра обыкновенная, подмаренник цепкий татарник колючий, боровая матка, зюзник европейский, бешеный огурец). Простые противоопухолевые растения не ядовиты и воздействуют целенаправленно только лишь на опухоль в матке, помимо этого они обладают способностью регулировать гормональный фон из-за присутствия в состав йода.
Характерным признаком злокачественных опухолей является их способность давать метастазы в отдаленных от первичного очага регионах организма посредством крови и лимфы. У раковых клеток есть «излюбленные» места локализации, где их можно быстрее обнаружить и остановить их дальнейшее развитие.
Инструкция
Весьма эффективный способ излечения рака – это хирургическое вмешательство. Однако оно способно помочь только на начальном этапе, когда первичная еще не дает « » в других органах тела. С момента появления метастазов подобный способ излечения становится крайне неэффективным, поэтому с вторичными очагами борются нехирургическим путем.
Красная : отсутствие эритроцитов это единственное отличие. Если говорить образно, лимфа обеспечивает чистоту внутри : она « » ткани и органы и удаляет все лишние и опасные вещества. Но действует эта система довольно сложно.
Лимфатическая система
Кровь, двигаясь по сосудам, доставляет к органам кислород и другие питательные вещества, в клетках тканей человека жидкость из крови выходит в межклеточную среду – эта жидкость называется межклеточной, в ней накапливаются ненужные органам вещества. Если не удалять их регулярно из органов, клетки будут неправильно функционировать, получать неполноценное питание, в результате ткани начнут разрушаться, становиться менее гладкими и упругими и плохо выполнять свои функции.
Для очистки межклеточного пространства с избытком жидкости и нужна лимфатическая система. Лимфа «забирает» жидкость со всеми ее веществами и отправляет по лимфатическим потокам снизу вверх: от пальцев к груди. Движение по телу осуществляется с помощью мышц: при их тканей жидкость проталкивается наверх. Этим объясняется тот факт, что у людей, ведущих активных образ жизни, редко случаются застои лимфы, а у малоподвижных людей лимфатические отеки – довольно частое явление.
Далее жидкость попадает на «пункты фильтрации»: лимфатические узлы. Там она очищается от многих инородных веществ и обогащается антителами, которые борются с содержащимися в лимфе антигенами. Благодаря этому фильтру инфекционные заболевания и раковые клетки останавливают свое развитие.
Потом по лимфатическим сосудам жидкость идет в две вены около сердца – таким образом лимфа возвращается в кровь, которая доставляет ненужные продукты до органов выделения. Это уретра у мужчин или влагалище , кишечник, подмышечные впадины, протоки – через них жидкость с лейкоцитами, погибшими при борьбе с инфекциями, выделяется наружу.