Улучшение иммунитета народными средствами. Как укрепить иммунитет народными средствами

Паховая грыжа – это заболевание, при котором внутренние органы, находящиеся в брюшной полости, частично выходят наружу через паховый канал. Простыми словами, в паховом канале образовываются своеобразные «ворота», которые дают дорогу вперед внутренним органам, а стенки брюшного пресса не в силах их удержать.

Гимнастика у мужчин

Идеальным вариантом является профилактика паховых грыж во избежание их появления. Она совсем не сложная, тем более, полностью совпадает с основными принципами здорового образа жизни. Достаточно вести активную жизнь, гулять пешком, умеренно заниматься спортом, укреплять мышцы пресса, правильно питаться (устраняется проблема запоров) и не курить (курильщики много кашляют).

Именно мужчины чаще всего подвержены образованию паховой грыжи. Не смотря на то, что мужчины физически сильны, их мышечный каркас брюшных стенок намного слабее, чем у женщин. Природа наградила женщин развитыми мышцами для того, чтобы они могли вынашивать и рожать детей.

Лечебная гимнастика при паховой грыже является абсолютно традиционным и одобренным докторами методом лечения. Она направлена на укрепление передних стенок брюшной полости, наращивание мышц пресса, а также на общее улучшение физического состояния больного. Однако не стоит путать ЛФК и обыкновенный спорт. Лечебные упражнения разрабатываются докторами, они не допускают возможности ущемления паховой грыжи или усугубления заболевания. Нагрузки в этом случае намного меньше, отсутствуют резкие движения, которые могут сильно навредить. При грыже существует очень строгое ограничение по поднятию веса, он не должен превышать 5 кг. Заниматься привычным спортом и нагружать себя силовыми нагрузками категорически запрещено.

Лечебную гимнастику при паховой грыже можно выполнять только тогда, когда ее назначил и одобрил врач. Бывают случаи, когда любые физические нагрузки запрещены. Как правило, гимнастика показана на начальных стадиях грыжи. Правильное и систематическое выполнение упражнений дает положительный результат.

Обычно гимнастику выполняют дома, так как упражнения необходимо повторять до 3 раз в день, а первое занятие начинается утром перед завтраком. Тем не менее, необходимо посетить специальные курсы, на которые направит доктор. Там расскажут главные правила и принципы, ответят на интересующие вопросы. Инструктор покажет правильную технику выполнения каждого упражнения, а также проследит, чтобы пациент обучился ней. Только после этого можно приступать к регулярным домашним тренировкам.

Перед началом занятий придется обзавестись некоторым спортивным инвентарем:

• спортивная эластичная лента или обыкновенный эластичный бинт;
• утяжелители (подойдет мешочек с песком или другим наполнителем);
• мяч средних размеров.

Комплекс упражнений для мужчин

1 Исходное положение (ИП): сядьте на стул, ноги разведите на ширину плеч для большего равновесия. Поднимите правую руку и сделайте медленный наклон вправо, затем поднимите левую руку и наклонитесь влево. В каждую сторону необходимо выполнить 10 – 15 повторений. Данное упражнение укрепляет боковые мышцы пресса.

2 ИП: лежа на спине, руки вдоль туловища, поясница прижата к полу. Зажать между щиколоток мяч среднего размера и в таком положении выполнять подъемы ног на высоту до 20 см от пола. Достаточно 10 – 15 раз. Упражнение направлено на важные нижние мышцы.

3 ИП: стоя, ноги на ширине плеч или немного шире (по началу, так может быть комфортней). В народе это упражнение называют «мельницей», выполняем наклоны, касаясь рукой противоположной ноги. Сделать 10 – 15 наклонов в каждую сторону.

4 ИП: сидя на стуле в расслабленном положении с ровной спиной, можно слегка опереться на спинку. По очереди поднимаем колени, и тянем их к груди и животу. Выполняем 10 – 15 раз на каждую ногу. Упражнение прорабатывает нижний пресс.

5 ИП: лежа на спине, поясница прижата к полу. На живот следует положить спортивный утяжелитель (пакет с гречкой или мешочек с песком) весом строго не больше 1 кг! На вдохе с усилием надуваем и выпячиваем живот, на выдохе втягиваем. Делаем по 10 – 15 вдохов и выдохов.

Запомните!

При выполнении гимнастики нужно надевать специальный бандаж, предназначенный для паховой грыжи. Доктор должен обязательно на это указать. Также не забывайте правильно дышать – вдох через нос, выдох через рот. Выдох всегда делается на усилии.

Гимнастика при паховой грыже у женщин

Паховая грыжа у женщин встречается намного реже, однако это не означает, что они вовсе не страдают от этого неприятного недуга. Зачастую грыже подвержены две категории женщин: беременные и женщины старше 40 – 45 лет (особенно, если они рожали более одного раза).

Заболевание у женщин протекает немного иначе, чем у мужчин. Главная его особенность – усложненная диагностика в связи с плохо выраженными симптомами на начальной стадии. Врач, конечно, с легкостью определит паховую грыжу путем манипуляций или УЗИ, вот только женщины далеко не сразу обращаются в больницу, так как признаки могут быть неоднозначными.

Правила выполнения ЛФК для женщин такие же, как и для мужчин. Гимнастика должна быть назначена доктором, посещение учебных курсов обязательно. Стоит заметить, что упражнения для женщин также мало чем отличаются. Это объясняется схожими принципами заболевания, общими целями и умеренностью занятий. Интенсивность физических нагрузок зависит от индивидуального случая, но не от пола пациента.

Выполнение упражнений беременными женщинами связано с дополнительным риском, поэтому не рекомендуется заниматься дома. Лучше всего посещать специальные курсы для будущих мам. Представленные там упражнения направлены на укрепление мышц живота и таза, что показано и при паховой грыже. Тем более вы всегда будете находиться под присмотром квалифицированного инструктора, что исключит возможность осложнений.

Комплекс упражнений для женщин

Интенсивность гимнастики определяется индивидуально (возможно доктор назначит бандаж для занятий):

1 Упражнение с утяжелителем или мешочком с любым наполнителем. ИП: лежа на полу, поясница прижата к полу, утяжеление находится на животе. На вдохе сильно надуваем и выпячиваем живот, на выдохе снова втягиваем. Повторяем 10 – 15 вдохов и выдохов. 2 ИП: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Поднимаем таз вверх, опираясь на локти, плечи и стопы. Многие женщины делают это упражнение для укрепления ягодиц, однако оно хорошо прорабатывает и пресс. Выполнить 15 – 20 подъемов. 3 ИП: лежа, ноги ровные и зафиксированные (попросите близких подержать ноги, чтобы они не поднимались вверх). Поднимаем корпус вверх, спину и шею держим максимально ровно. Это классическое упражнение для пресса. Выполняем 10 – 15 раз, постепенно увеличивая до 20. 4 ИП: лежа на спине, ноги ровные, руки вытянуты вдоль туловища. Поочередно поднимаем правую ногу, левую, затем обе ноги на высоту примерно 20 см от пола. Стараемся держать ноги прямыми. Выполнить 10 раз (1 раз – это поднятие правой, левой и обеих ног). 5 ИП: лечь на пол, руки вытянуть вдоль корпуса, на щиколотки надеть эластичную ленту или связанный эластичный бинт. Поднимаем ноги, образуя с полом острый угол, и с усилием разводим их в стороны. Стараемся максимально растянуть при этом ленту или бинт.

Видео

На видео показано правильное выполнения нескольких из вышеописанных упражнений.

Физическая активность при паховой грыже у детей

Диагностирование грыжи на первых стадиях у детей совсем не простое. Дети до года не разговаривают, а более взрослые детки не всегда могут объяснить, что и где именно у них болит. Единственным видимым симптомом у детей является выпячивание грыжи. Оно может находиться спереди в паху или уходить в мошонку.

Совсем маленьким детям невозможно прописать определенную гимнастику. Даже если ребенок уже ходит, правильно выполнять упражнения у него не получится. Поэтому врачи рекомендуют вести активный образ жизни. Дети до 1 года должны как можно меньше лежать, давайте ребенку ползать, совершать движения, берите его на руки. Детям постарше будет полезна утренняя зарядка, которая укрепит весь организм. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он исключил потенциально опасные для грыжи движения.

С маленьким ребенком можно проводить разминку самостоятельно (при условии, что врач ее одобрил). Положите его на спину на достаточно твердую поверхность. Выполняйте поднятие колен, их разведение, круговые движения. Это будет полезно и для паховой грыжи, и для общего физического развития.

Специализированную гимнастику выписывают детям не раньше дошкольного возраста, в этом случае упражнения выполняются осознанно под присмотром инструктора и родителей. Нагрузки для детей будут гораздо меньшими по интенсивности.

Гимнастика после операции

Физическая активность после оперирования паховой грыжи является обязательным условием. Необходимо всячески укреплять все мышцы брюшного пресса, чтобы избежать рецидивов, которые вполне возможны.

Занятия после операции начинают обычно через пару месяцев, после полного восстановления. Все будет зависеть от состояния здоровья пациента и индивидуальных рекомендаций врача. Только он решает, когда можно начинать заниматься спортом.

Нарастание интенсивности должно быть постепенным, особенно, если раньше вы не занимались спортом систематически. Начните с пеших прогулок, катания на велосипеде, плаванья, а также упражнений, которые показаны при паховой грыже. Постепенно увеличивайте нагрузку, переходя к более сложным занятиям.

Спорт должен стать неотъемлемой частью жизни. Необходимо не только качать пресс, но и работать над всем телом для поддержания здоровья. Это поможет грыже не вернуться, нормализует обмен веществ, кровяное давление, улучшит самочувствие и настроение, сделает вас более активными.

Обратите внимание!

Речь идет об умеренных физических нагрузках, которые не вызывают ощущения дискомфорта или боли. Увеличивать нагрузку можно только постепенно. Прислушивайтесь к своему телу, спорт должен приносить радость. Также не забывайте консультироваться с врачом по поводу того или иного вида спорта.

Упражнения при паховой грыже могут, как принести много пользы, так и навредить. Их назначает исключительно доктор. Лечебную гимнастику необходимо выполнять регулярно каждый день по 2 – 3 раза на день. Только систематические занятия дадут результат.

(Всего 8 185, сегодня 1)

Специалисты уверены: единственно возможный способ полного избавления от грыжи – хирургическое вмешательство .

Однако многие положительно отзываются о лечении паховой грыжи у мужчин без операции – народными средствами.

Только нетрадиционными способами воздействовать на патологию можно на начальной стадии ее развития.

У мужчин паховая грыжа, помимо общих симптомов, проявляется специфическими признаками:

• боли и жжение в области паха;
• ощущение перемещения содержимого грыжевого мешка в мошонку;
• затрудненные мочеотделение и дефекация;
• чувство дискомфорта во время ходьбы;
• нарушение потенции.

Боли отдают в поясницу и в половые органы, усиливаются при любой физической нагрузке.

У мужчин при этом возникает резонный вопрос: влияет ли паховая грыжа на потенцию?

Она оказывает на функции половой системы мужчин непосредственное влияние – воздействует на семенные каналы, кровеносные сосуды и нервные окончания, регулирующие деятельность тестикул, простаты и пениса.

К примеру, косая грыжа в паху способствует изменению механизмов передачи нервных импульсов, идущих от половых органов.

Молодых людей призывного возраста интересует, берут ли с паховой грыжей в армию . Эта патология – повод для отсрочки, которая дается призывнику для проведения операции и последующего восстановления. Затем он вновь проходит медосмотр.

При успешном лечении паховой грыжи призывная комиссия обычно принимает решение об ограниченной годности к службе.

При рецидивности патологии, большом размере грыжи или невозможности проведения операции молодой человек признается негодным к военной службе и освобождается от призыва.

Чем же опасна паховая грыжа? Фрагменты внутренних органов (сальник, кишка, яичко) через повреждение, образовавшееся в полости паха, могут «вывалиться» в грыжевой мешок.

При подобных обстоятельствах возможно развитие различных состояний – от обычного дискомфорта до серьезных последствий.

Паховая грыжа чревата:

• грыжевой травмой (может возникнуть в результате неверно проведенного вправления грыжи);
• воспалительными процессами в области грыжи;
• развитием злокачественного процесса в районе грыжевого мешка;
• кишечной непроходимостью;
• застоем каловых масс;
• ущемлением грыжи;
• патологиями репродуктивной системы.

Грыжевые осложнения могут проявиться когда угодно: операция в таком случае носит экстренный характер.

Принципы лечения паховой грыжи

На любой стадии болезни полное вправление органа обеспечивает лишь оперативное лечение, но риск рецидива патологии остается . Вопросы о том, может ли паховая грыжа пройти сама, абсолютно неуместны.

На начальных этапах развития паховой грыжи (код по МКБ 10 – 40), когда ущемления еще нет, возможно лечение без операции.

Оно может основываться на нескольких принципах:

• прием медикаментозных препаратов;
• физиотерапия;
• использование ортопедических бандажей;
• лечебная гимнастика;
• дозированные физические нагрузки;
• использование народных средств.

Определенные методы лечения допустимы для применения в домашних условиях. Но перед тем, как лечить паховую грыжу нетрадиционными способами, следует выяснить стадию развития заболевания .

Бандаж для мужской паховой грыжи – не лечение в полном смысле слова . К его использованию прибегают до или после операции:

• для предупреждения возникновения паховой грыжи при значительных физических нагрузках;
• при угрозе ущемления грыжи;
• для предотвращения рецидива развития паховой грыжи.

Противопоказания к применению бандажа:

• не вправляемая грыжа в паху;
• ущемленная грыжа;
• чрезмерный вес;
• диабет;
• новообразования;
• воспалительные поражения кожи в местах соприкосновения с бандажом.

Тонкости выбора

Выбирая бандаж, мужчинам следует обращать внимание на важные детали:

1. Соответствующий размер – маленький будет сдавливать пах и натирать кожу, излишне большой не обеспечит желаемого эффекта.
2. Комфортный материал – предпочтительнее хлопок, он обеспечит «дыхание» кожи.
3. Подходящая модель – двусторонняя (ремни с двух сторон, применяют при двусторонней паховой грыже) и односторонняя (один ремень – с правой или левой стороны, в зависимости от локализации грыжи). Кроме того, следует обратить внимание на размещенные внутри бандажа пластины (пелоты) – они играют важную роль при фиксации грыжи.
4. Необременительный уход – в зависимости от модели бандаж можно подвергать химчистке или стирать вручную. Некоторые модели оснащены съемными чехлами.

Большое значение имеет качество изделия – носить его придется довольно часто. Но в любом случае при паховой грыже бандаж выбирают в соответствии со строгими рекомендациями врача.

Надевают бандаж только в горизонтальном положении – для возможного вправления грыжи . Перед тем, как ее вправить, нужно расслабить мышцы и нащупать полость грыжевых ворот. Затем, воздействуя пальцами на «выпавший» орган, следует осторожно вдавить его вовнутрь.

Перед фиксацией приспособления следует убедиться, что пелоты расположены на грыже.

Иногда при движении бандаж вызывает боль. Как от нее избавиться? Бандаж нужно снять и надеть повторно. При нескольких неудачных попытках от дискомфортной модели бандажа следует отказаться и обратиться к врачу.

Для профилактики бандаж надевают перед физическими нагрузками. В остальных случаях время его ношения определяет врач.

Если ночью больного одолевает кашель или чихание (аллергия, астма), врач может назначить круглосуточное ношение бандажа. Снимают его в таком случае лишь для гигиенической обработки полости грыжи.

Лечебная гимнастика

Упражнения для стимуляции тонуса мышц живота предотвращают возникновение паховой грыжи. Но самостоятельно выбирать комплекс лечебной гимнастики при грыже нельзя – при этом заболевании противопоказана даже обычная утренняя зарядка.

Вопросов о том, можно ли качать пресс при проявлениях паховой грыжи, у пациентов даже возникать не должно. Запрещено – как и отжиматься, и заниматься с гантелями.

На самых начальных этапах развития паховой грыжи и исключительно после врачебной консультации можно попробовать выполнять простейшие упражнения.

Подготовка к гимнастике

Перед выполнением упражнений нужно сконцентрироваться на ощущениях: при появлении дискомфорта в районе паха или брюшины от занятий следует отказаться и нанести визит к врачу.

Если неприятных ощущений в организме не наблюдается, после нормализации дыхания можно приступать к упражнениям – выполняются они в положении лежа и сидя, каждое по три-четыре раза, в зависимости от ощущений. Перед занятиями следует приготовить килограммовый мешочек с песком и мяч.

Лежа на спине:

Сидя на стуле:

1. Ноги вместе, руки – вдоль туловища. На глубоком вдохе одну руку выпрямить вверх. На плавном выдохе совершать медленные наклоны в стороны.
2. Ноги вместе, руки держатся за сиденье стула. На вдохе приподнимать таз, опираясь на ладони и ноги.
3. Ноги расставить, руки – на поясе. На глубоком вдохе – плавный наклон вперед, коснуться руками носков ног. На выдохе – возвращение в исходное положение.
4. Ноги вместе, руки – вдоль туловища. На выдохе поочередно поднимать колени к животу.

Упражнения будут эффективны только при регулярном выполнении и следовании всем мерам безопасности . Им следует уделять не менее трех часов в неделю – по полчаса после еды.

Во время гимнастики паховая грыжа может ущемиться. В этом случае следует прилечь и вызвать на дом врача, не предпринимая никаких мер до его прибытия.

Лечение паховой грыжи без операции: бандаж, массаж, гимнастика

Дозированные физические нагрузки

Бег, ходьба и плавание укрепляют мышцы брюшины и повышают их упругость . Плавание – самый оптимальный вариант дозированных тренировок, поскольку не повышает внутрибрюшного давления.

Однако заниматься физкультурой, даже дозировано, следует только в присутствии врача или инструктора и по их назначению.

Перед бегом и ходьбой больной должен надеть бандаж. Бесконтрольные «забеги» могут способствовать увеличению паховой грыжи и ее ущемлению.

Что касается плавания, пока не отмечено ни одного свидетельства ухудшения состояния здоровья пациента с грыжей в паху – даже если он самостоятельно занимается в бассейне. Исключение – прыжки с вышки .

Народные методы лечения

Народные средства при терапии не осложненной паховой грыжи выступают в качестве вспомогательного лечения. Они применяются для снятия симптомов воспаления и болевых синдромов.

Кроме того, методы народной медицины сдерживают рост грыжи, укрепляют организм.

Компрессы

Один из самых простых способов, позволяющих снять воспаление при паховой грыже, – использование различных компрессов . Пропитанную приготовленным составом салфетку фиксируют при помощи повязки и лейкопластыря.

Неплохой эффект дает применение:

• грыжника – горсть свежей травы хорошо промыть, 10 минут держать над кипящей водой. Измельчить, на 40 минут приложить к грыже. Применять раз в день. Курс – две недели;
• крапивы – 10 листьев промыть и измельчить. Смешать с тремя столовыми ложками сметаны, смазать грыжу. Укрыть капустным листом, оставить на ночь. Курс – месяц;
• алоэ – крупный очищенный лист надрезать по всей длине. Присыпать содой, приложить к грыже, оставить на ночь. Курс – месяц.

Для компрессов при паховой грыже часто применяют рассол от квашеной капусты.

Настои и отвары для внутреннего приема

Для лечения грыжи применяют отвары и настои, обладающие противовоспалительными, болеутоляющими и тонизирующими свойствами. Хорошо зарекомендовало себя применение:

• клевера – в стакан кипятка засыпать столовую ложку соцветий, 15 минут держать на водяной бане. Спустя четыре часа отфильтровать. Пить натощак трижды в день по трети стакана. Курс – месяц;
• василька – в стакан кипятка всыпать столовую ложку сушеных цветов, оставить на час. Профильтровать, трижды в день пить по чайной ложечке. Курс – месяц;
• таволги – две столовые ложки свежей измельченной травы засыпать в термос, залить кипятком (1 1 / 2 стакана). Настаивать час, сцедить. Отвар пить теплым за полчаса до еды по трети стакана дважды в день. Курс – месяц.

Обтирания

Хорошо помогают снять симптомы паховой грыжи и самые обычные обтирания:

• яблочным уксусом . Перед применением его разводят водой в соотношении 1:10. Ежедневно обтирают больное место;
• камфарным маслом . Его осторожно втирают в место образования грыжи раз в день. Такое обтирание более эффективно в сочетании с компрессами.

Используя народные средства, нельзя применять припарки, прогревания, теплые компрессы. Подобные манипуляции при паховой грыже вызывают усиление болевых ощущений и ухудшение общего состояния.

Мази

Хорошим целебным эффектом обладают мази, приготовленные на основе животных жиров:

• растопить 1 / 2 кг свиного нутряного жира . Отдельно в половине стакана уксусной эссенции взболтать сырое куриное яйцо. Ингредиенты соединить, перелить в стеклянную емкость. Убрать в темное место на пять дней. Растопить, добавить два сырых перепелиных яйца и чайную ложечку барсучьего жира, хорошо размешать. Наносить на грыжу утром и вечером. Курс – месяц;
• измельчить подорожник, индийский лук и золотой ус (по 50 г) . Перемешать, добавить восемь столовых ложек топленого нутряного жира (желательно – свиного). Массу взбить миксером, нагреть до комнатной температуры. Наносить на место образования грыжи раз в день. Курс – месяц.

Проявления паховой грыжи подразумевают осмысленный подход к организации питания – необходимо соблюдение определенной диеты. Специалисты советуют пациентам самостоятельно выбирать продукты, употребление которых следует ограничивать.

Реакции организма на те или иные продукты индивидуальны, поэтому только сам больной сможет определить, какая пища вызывает у него вздутия живота и запоры.

Врачи же перед тем, как лечить паховую грыжу в домашних условиях, рекомендуют исключить из рациона продукты, влияющие на повышение уровня кислотности органов пищеварения:

• жирные и жареные блюда;
• копченые, острые и соленые продукты;
• специи, приправы, соусы;
• спиртные, газированные и кислые напитки;
• черный чай, крепкий кофе.

В минимальных количествах при паховой грыже разрешается употреблять:

• кисломолочные продукты;
• горох и капусту;
• хлебобулочные изделия;
• виноград.

Не стоит принимать пищу незадолго до сна, иначе увеличится внутрибрюшное давление – это негативно скажется на развитии грыжи.

Нельзя переедать – это нарушит работу пищеварительного тракта и негативно отразится на метаболизме . А чрезмерная масса тела – дополнительный провоцирующий фактор для образования грыжи.

Профилактика паховой грыжи требует соблюдения определенных правил.

Для предупреждения патологии необходимо:

• дозировать физические нагрузки, прежде всего – поднятие тяжестей;
• нормализовать стул;
• соблюдать диету, богатую растительной клетчаткой;
• следить за весом;
• заниматься физкультурой.

Народные методы терапии паховой грыжи не могут заменить радикальных мер, показанных в большинстве случаев . Но в качестве вспомогательной терапии они весьма полезны.

Рецепты нетрадиционной медицины позволяют противостоять развитию воспалений, снижают риск возможных осложнений патологии и избавляют от самого ощутимого ее проявления – боли.

Паховая грыжа представляет собой выпячивание органов брюшины в зону паха. Эта патология сопровождается болезненным ощущением и общей слабостью. Полностью избавиться от нее можно только посредством операции — это в своем роде «золотой стандарт» лечения этого заболевания. В случаях, когда оно не запущено, грыжа вправляется или оперативное вмешательство противопоказано, прибегают к альтернативным способам лечения и народной медицине с целью ослабить симптоматику.

Показания к консервативному лечению грыжи в паху:

• юный возраст пациента — до 6-7 лет;
• незначительный и вправимый дефект в области паха, не доставляющий неудобств, без ущемления (в данной ситуации у врача есть возможность повременить с операцией и понаблюдать за динамикой развития и протекания заболеdвания);
• присутствие каких-либо инфекций в мужской мочеполовой системе;
• наличие противопоказаний к хирургии.

В комплекс безоперационной терапии паховой грыжи входят: ношение бандажа, специальные физические упражнения, плавание, использование народных средств, соблюдение специальной диеты. Любые действия в отношении паховой грыжи следует применять только после медосмотра и согласования с лечащим врачом. Самолечение не допустимо, оно может усугубить текущее положение. В случае ухудшения состояния и самочувствия пациента, отрицательной динамики болезни, ущемления грыжи, нужно безотлагательно обратиться за помощью специалистов во избежание дальнейших серьезных осложнений и последствий в виде некроза, перитонита и других.

Видео

Врач-хирург отвечает на вопрос, возможно ли вылечить грыжу без оперативного хирургического вмешательства:

Ношение бандажа

Врач может прописать ношение специального поддерживающего пахового бандажа , который будет препятствовать увеличению выпячивания и выпадению органов в грыжевой мешок, то есть защемлению грыжи, а также снимет болевой синдром и облегчит состояние пациента. Такой бандаж надевается в период предстоящей физической нагрузки, повышающей внутрибрюшное давление и увеличивающей риски еще большего выпячивания, прогрессирования грыжи или ее ущемления. Если мужчина страдает от хронического кашля, ему может быть назначено ношение бандажа на ночь. Следует четко придерживаться временных рамок процедуры, определенных врачом-специалистом.

Как показывает практика, бандажи обычно предписываются пациентам, которые имеют противопоказания к хирургическому вмешательству, в преклонном возрасте, очень ослабленным физически, имеющим серьезные побочные заболевания. Ношение паховых бандажей показано и тем больным, которые уже перенесли операцию, во избежание рецидивов выпячивания. Бандаж может быть назначен спортсменам, поднимающим тяжести, для предотвращения возникновения грыж. Выбирать бандаж соответствующего размера следует под руководством специалиста, после точной диагностики патологии, определения ее локализации.

Видео

Доктор медицинских наук, хирург рассказывает об эффективности лечения паховой грыжи без операции: ношении бандажа и применении гимнастики:

Ношение неправильно подобранного бандажа чревато ухудшением ситуации. Паховые бандажи представляют собой эластичный пояс с вкладышами-пелотами с одной или двух сторон. Бандажи в зависимости от локализации грыжи бывают левосторонними, правосторонними или двухсторонними. Чтобы правильно надеть специальный бандаж, нужно принять горизонтальное положение и расслабить мышцы брюшины. Тогда внутренние органы займут должное положение и грыжу можно будет вправить. Вкладыши должны находиться строго в месте выпячивания. При невправимой грыже или ущемлении ношение бандажа категорически противопоказано. Также его нельзя носить при кожных заболеваниях.

Следует помнить, что паховый бандаж — временное решение. Его регулярное ношение не рекомендуется. Это влечет к ослаблению брюшных и спинных мышц, их атрофии и последующему развитию заболевания.

Народные методы лечения

В арсенале нетрадиционной медицины имеется ряд средств, которые хоть и не избавят полноценно от паховой грыжи, но помогут облегчить и укрепить состояние мужчины на ранней стадии заболевания. Особенно они эффективны, если больной на ряду с грыжей страдает хроническим надрывным кашлем, запорами или имеет затруднения в процессе мочеиспускания. Все эти проблемы вызывают натуживание, которое повышает давление внутри брюшины и становится своеобразным пусковым механизмом для грыжеобразований. Избавившись от этих провоцирующих факторов медикаментозно или народными способами, пациент снижает риски ущемления грыжи и уменьшает болевой синдром. Для определения, что именно является «катализатором» выпячивания, и можно ли эту проблему решить с помощью тех или иных народных средств, нужна диагностика и консультация специалиста.

Наружное применение народных средств

1. Компрессы

Среди народных средств распространено прикладывание к зоне выпячивания грыжи разнообразных компрессов из лекарственных растений. Смоченная марля прикладывается к месту грыжи. Закрепляется с помощью лейкопластыря или бинтовой повязки. Если компресс делается не на ночь, его следует обновлять через 3 часа. Рассмотрим рецепты некоторых из них.

1 Отвар из грыжника. Название этого растения свидетельствует о его применении нашими предками для лечения грыжевых образований. 1 ст. ложку сырья из сухого грыжника заливают 1 стаканом (200 мл) кипятка. Томят на тихом огне или водяной бане минут 10. Перед нанесением на марлю процеживают. Существуют варианты прикладывания к грыже распаренной не измельченной травы грыжника.

2 Отвар из коры дуба. 1 ч. ложка измельченной коры заливается 1 стаканом (200 мл) кипяченной горячей воды. Томится минут 15 на слабом огне или водяной бане. Закрывается крышкой и настаивается, после чего процеживается.

3 Настой из полыни. 1 ст. ложку горькой травы запаривают 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настаивают в закрытой посудине 1 час. Перед применением в качестве компресса процеживают. 4 Настой из полевого хвоща. 3 ст. ложки сухого растения заливаются 1 стаканом (200 мл) кипяченной горячей воды. Настаивается минут 40.

5 Сок квашеной капусты. Марлевую салфетку пропитывают рассолом, образовавшимся в процессе закваски капусты. Также к месту локализации выпячивания можно прикладывать целый лист квашеной капусты.

6 Листья алоэ. Вымытые и разрезанные вдоль крупные листья этого домашнего растения прикладывают к грыжевому очагу.

Также в народе известны рецепты компрессов для грыжи в паху у мужчин из перетертого с чесноком ржаного хлеба или кашицы из крапивы. Перед прикладыванием компресса можно сделать обтирание грыжевого участка раствором из 2 ст. ложек 4-процентного уксуса и 1 стакана (200 мл) холодной воды.

Не допускается прогревание места выпячивания грыжи и использование теплых компрессов и примочек.

2. Мази

В нетрадиционной медицине известно использование различных мазей на жировой основе для лечения паховой грыжи в домашних условиях. Такой метод допустим лишь на ранних этапах развития болезни.

В народе зарекомендовала себя самодельная мазь, приготовленная путем тщательного смешивания (можно миксером или блендером) сухих растений золотого уса, индийского лука и подорожника (по 50 г) с растопленным на водяной бане барсучьим или свиным жиром (8 ст. ложек).

Также популярна мазь на основе жира из уксуса и сырых яиц. 100 мл уксуса смешивают с 1 куриным яйцом. Затем добавляют растопленный свиной жир (0,5 литра) и перемешивают. Полученную смесь в бутылке оставляют в темном и холодном месте на одну неделю. Затем ее разогревают на бане, добавляют в нее пару перепелиных яиц, 10 г (1 ч. ложку) барсучьего жира. Все хорошенько размешивают и охлаждают.

Считается, что подобные лечебные мази проникая в ткани, тонизируют связочно-мышечный аппарат, чем затормаживают дальнейшее развитие патологии и предотвращают грыжевое ущемление. Накладывают их на место выпячивания, прикрывая марлевой повязкой. Обычно курс применения народных мазей при паховой грыже составляет около месяца. Хранить их следует в холодильнике.

Внутренне применение народных средств. Травяные настои.

Для лечения паховой грыжи у мужчин народные средства применяются и внутренне, в виде травяных настоев или отваров, которые обладают тонизирующим, болеутоляющим и антисептическим действием, укрепляют соединительные ткани, повышают иммунитет. Настои помогают избавиться от симптоматики грыжи, также оказывают лечебное воздействие на сопровождающие болезни мочеполовой системы.

1 Из васильковых цветков . 3 ст. ложки сухих цветков заливаются 0,5 литра кипяченой горячей воды. Настаиваются до 1,5 часа и употребляются перед едой 2-3 раза в сутки по 1 ч. ложке. 2 Из цветов клевера. 1 ст. ложку сухих цветков запаривают 1 стаканом кипятка (200 мл). Томят на водяной бане минут 15. Настаивают в течение 2-3 часов, отфильтровывают. Принимают по 1/3 стакана трижды в день, натощак. 3 Из коры лиственницы. 5 ст. ложек коры завариваются 1 литром кипяченой горячей воды. Настаиваются в термосе, часов 12. Перед употреблением процеживают. Пьют по 1/2 стакана (200 мл) 3-4 раза в сутки, за полчаса до еды. 4 Из травы таволги. 1 ст. ложка сухого сырья заливают 1 стаканом (200 мл) кипятка, настаивают в термосе часа 2 и сцеживают. Принимают в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи. 5 Из листьев крыжовника. 2 ст. ложки листьев растения заварить 0,5 литра кипяченой горячей воды. Настоять 2 часа. Употреблять по 1/2 стакана до еды 3-4 раза в день. 6 Из костяники. 1 ст. ложку сухого измельченного растения с цветками залить 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настаивать в течение 3-4 часов. Принимать настой мелкими глоточками на протяжении суток. 7 Из живокости. 1 ст. ложку запарить 1 стаканом (200 мл) кипяченой горячей воды. Поварить 10 минут на слабом огне. Пить по 1 ч. ложки до еды. Также можно приготовить отвары из хвоща полевого или бессмертника.

Обычно курс по приему лечебных трав продолжается от 2 недель до месяца, с перерывом. Обязательно следует оговорить выбор трав, длительность и дозы их применения с врачом.

Обратите внимание!

Применение народных фитотерапевтических средств возможно только на ранних этапах развития патологии. При воспаленной или защемленной грыжах оно противопоказано. При выборе тех или иных народных средств предварительная консультация со специалистом, медицинский контроль протекания заболевания и постоянное наблюдение у врача обязательны. В случае прогрессирования патологии следует срочно обратиться в медучреждение во избежание непоправимых последствий.

Физические упражнения

Имея грыжу в паху мужчинам крайне осторожно следует относиться к физическим нагрузкам и поднятию тяжестей, чтобы не спровоцировать повышение давления внутри брюшины и ущемление грыжевого мешка. В то же время для недопущения прогрессирования патологии, укрепления и стимуляции тонуса передних мышц брюшины, связок, косых и прямых мышц живота, увеличения подвижности диафрагмы рекомендуется делать специальную гимнастику, заниматься плаванием в бассейне, лечебной ходьбой или легким, не быстрым бегом. Занятия должны проходить исключительно в бандаже и под присмотром инструктора или врача, как минимум, на первых порах, чтобы в дальнейшем не возникло серьезных осложнений. Комплекс таких физических упражнений обязательно должен быть одобрен и разрешен специалистом.

Во время занятия следует контролировать дыхание. Вам понадобятся коврик, стул, мяч и мешочек с 1 кг (но не более!) песка. Во время занятий нужно активно анализировать свое состояние. При появлении болезненных ощущений в области паха, брюшины следует прекратить занятия и без промедления вызвать или посетить врача для осмотра.

Упражнения в положении лежа, на спине

1 Выпрямить руки и ноги вдоль тела. Мешочек с песком разместить по центру живота. Делать замедленные вдохи-выдохи с поднятием и опусканием живота соответственно. Повторить упражнение, расположив мешочек в нижней и верхней брюшной части. 2 Ноги расставить и присогнуть в коленях. Руками, согнутыми в локтях, опереться на пол. Медленно на выдохе поднять таз вверх, делая опор на руки и стопы. Затем опустить его. 3 Выпрямить руки вдоль тела. Ноги развести и приподняв их слегка от пола скрещивать поочередно («ножницы»). 4 Выпрямить руки вдоль тела. Ноги развести и приподнять стопами мячик на секунд на 15. Затем опустить его на пол. 5 Руки поднять за голову, обхватить ладонями затылок. Ноги согнуть в коленях. Сначала поднять правое колено и в то же время пробовать дотянуться к нему локтем левой руки. При повторном выполнении упражнения локоть и колено нужно сменить на противоположные.

Упражнения в положении сидя на стуле

1 Руки опущены вдоль тела, ноги стоят вместе. Глубоко вдыхая, правую руку вытянуть вверх. Плавно выдыхая медленно наклониться поочередно в обе стороны. Руку сменить при следующем повторе упражнения. 2 Ноги вместе, руками взяться за сиденье стульчика. На вдохе слегка поднять таз с опорой на руки и ноги. 3 Руки поставить на пояс, ноги расставить. Глубоко вдыхая, сделать плавный и медленный наклон вперед, руками тянуться к пальцам ног. Выдыхая, вернуться в изначальное положение. 4 Ноги стоят вместе, руки опущены вдоль тела. На выдохе поднимать поочередно колени к животу («велосипед»).

Упражнения в положении стоя

Ноги расставить на ширину плеч. Наклоняться поочередно то к правой, то к левой ноге, пытаясь дотянуться до носочков пальцами противоположной руки. Вторая рука в это время отводится вверх и назад. Чередовать руку и ногу.

Сначала каждое из упражнений следует повторять 3-4 раза, по самочувствию. В дальнейшем количество повторений можно будет постепенно увеличить. Регулярное, ежедневное и бережное выполнение этих упражнений с соблюдением всех правил безопасности принесет эффект усиления мышечно-связочного корсета передней брюшной стенки, из-за ослабления которой чаще всего и образовывается паховая грыжа, и увеличит выносливость мужчины во время натуживания при нагрузках. Гимнастику следует делать трижды в сутки: утром за 25 минут до завтрака, через полчаса после обеда и по истечении минут 40 после ужина.

Мужчинам с паховой грыжей нельзя отжиматься, качать пресс, поднимать гантели и прыгать с вышки в бассейне.

Диета

Для предотвращения ущемления паховой грыжи мужчине не только важно беречься физически, но и соблюдать определенные рекомендации относительно приема пищи.

• Питание должно быть дробным, маленькими порциями (минимум — пятиразовым в день). Переедание не допускается.
• Пища должна быть насыщена растительной клетчаткой. Также рекомендуется употреблять продукты, повышающие уровень кислотности в пищеварительных органах.
• Следует исключить из ежедневного рациона продукты, провоцирующие вздутие или запоры, жирную, тяжелую, жареную, копченую, острую, соленую и твердую, плохо перевариваемую, пищу, а также газированные, спиртные, кислые напитки, крепкий черный чай и кофе.
• Ограничить до малых доз употребление хлеба, сдобы и кисломолочных продуктов.
• Не кушать на ночь.

При соблюдении этих рекомендаций кишечник не будет перегружен, пищеварение, метаболизм и стул будут в норме. При необходимости для нормализации последнего следует попить слабительные на растительной основе. Таким образом мужчина избавиться от увеличения давления внутри брюшины, что снизит вероятность прогрессирования патологии и ущемления грыжи.

Консервативные методы и народные средства не решают проблему паховой грыжи полностью, но на первоначальных этапах ее развития облегчают протекание симптомов заболевания, снижают болевые ощущения, предотвращают прогрессирование и ущемление выпячивания у пациентов, которым противопоказано хирургическое вмешательство, или в случае необходимости дают возможность повременить с операцией.

(Всего 9 838, сегодня 1)

4030

В любом возрасте у сильной половины человечества могут возникнуть грыжевые выпячивания. Для мужчин более всего актуальны паховые грыжи, при которых грыжевое содержимое выходит в паховый канал, а оттуда в мошонку. Патология брюшной стенки может быть как врожденной, так и приобретенной, поэтому от грыжи мужчины не застрахованы в любом возрасте . Вопрос, как лечить паховую грыжу, может быть актуальным как в 20, так и в 60 лет.

Врожденные бреши брюшной стенки обычно заметны уже при рождении – у новорожденных мальчиков она может выпячиваться с одной стороны, особенно хорошо это заметно при плаче. Под угрозой возникновения грыжи мальчики остаются примерно до 10 лет, когда их брюшная стенка еще слаба.

Как у мужчин возникает грыжа

Если выпячивание у новорожденных мальчиков связано с неполным закрытием брюшного канала, то взрослые мужчины грыжу «зарабатывают» сами. В большинстве случаев к этому приводят повышенные физические нагрузки или патологии мышц живота. Спровоцировать выпячивание может даже безобидное упражнение в спортзале. К возникновению патологии приводят и следующие факторы:

• анатомические особенности мышц живота;
• избыточный вес;
• наследственный фактор;
• травмы в паховой зоне;
• ослабление связочного аппарата;
• резкое похудение;
• перенесенные операции в районе паха;
• гиподинамия;
• хронический кашель;
• болезни кишечника, провоцирующие запоры.

Симптомы паховой грыжи

Как правило, грыжа, локализованная в паховой области у мужчин, дает о себе знать не только неприятными ощущениями, но и внешним изменением паховой зоны, лечение которой может длиться долго. Перечислим типичные симптомы патологии:

1. Выпячивание в районе паховой зоны, которое увеличивается при физическом напряжении, чихании, изменении положения тела.
2. Припухлость, которая при нажатии уходит внутрь.
3. Редко возникают неприятные тянущие ощущения в пах.
4. При пахово-мошоночной форме можно заметить резкое увеличение мошонки в области грыжи.
5. Болезненность при мочеиспускании.
6. Запоры, рези, метеоризм.

Ущемление грыжи в паху

Ущемление грыжи – часто осложнение, возникающее при развитии недуга. При этом нарушается кровообращение, физиологические процессы грыжевого содержимого, а на следующем этапе происходит отмирание ткани. Причиной ущемления может стать перенапряжение, повышенное давление внутри брюшины. Этому способствуют поднятия тяжелых вещей, высокие нагрузки в спортивном зале, несоответствие упражнений возрасту и многое другое.

Ущемленная паховая грыжа у мужчин вызывает резкую боль, появляется отечность, грыжа становится невправляемой, на поздних этапах развиваются тяжелые симптомы интоксикации. При наступлении такого состояния необходимо срочно доставить пациента в больницу, где будет проведена операция по удалению грыжи.

Диагностика

Диагностика патологии осуществляется несколькими способами. На начальном этапе врач осматривает пациента и ставит предварительный диагноз. Оценивается состояние грыжи при напряжении, в лежачем положении, определяется сила выпячивания содержимого. Пальцем можно нащупать грыжевые ворота. Второй и обязательный этап обследования – ультразвуковой мониторинг, в ходе которого можно увидеть содержимое, оценить размеры грыжевых ворот, оценить состояние мышц паховой зоны. Если содержимое ущемлено – это признак необходимости срочной операции.

Традиционная терапия паховой грыжи

Эффективный способ избавиться от грыжи в области паха – провести операцию по ушиванию грыжевых ворот. Это вмешательство не является новинкой в хирургии, оно давно и успешно проводится во всех клиниках мира. При маленьком выпячивании оперативное вмешательство может быть проведено под местным наркозом, большие объемы проводятся под общим наркозом. В ходе операции выделяется грыжевой мешок, из него освобождается содержимое. Затем мешок отсекают, а входные ворота ушивают. Срок нахождения в медицинском учреждении – около недели, если нет осложнений. Швы снимают на десятый день. В течение 2 — 3 недель лечащий врач рекомендует носить бандаж, а два месяца после операции больным противопоказан физический труд. Обычно после операции осложнений не возникает, но у каждого десятого пациента по статистике происходит рецидив.

Лечение паховой грыжи народными методами

Лечить грыжу в области паха можно не только традиционными методиками, хороши и народные средства на основе целебных трав. Лечение паховой грыжи народными средствами возможно по одному из следующих рецептов.

Использование полевого хвоща

Для приготовления средства с полевым хвощом понадобится измельчить цветки этого целебного растения. Затем 3 маленькие ложки сырья нужно залить 250 мл кипятка. Настою необходимо побыть под крышкой 30 минут, затем жидкость отцеживают и пьют по 40 мл дважды в день. Это же средство можно использовать для примочек, прикладывая смоченную в отваре марлю на область выпячивания.

Польза квашеной капусты

Для лечения понадобится не столько квашеная капуста, сколько ее рассол. Народники рекомендуют сложить марлю в 5 слоев и намочить в рассоле квашеной капусты. Ткань держат на месте выпячивания как можно дольше, время от времени меняя подсохшую марлю.

Рецепт домашней мази

Очень эффективное средство от паховой грыжи – мазь собственного приготовления. Ее советуют все, кто знает, как вылечить паховую грыжу без операции. Делается она следующим образом. В пол-литровую стеклянную емкость нужно налить 100 мл уксуса, после чего туда разбивают куриное яйцо. Лучше использовать домашние яйца, а не магазинные. На водяной бане параллельно растапливают нутряной жир, которым заполняют емкость до верха. Жир перемешивают с остальными ингредиентами, укупоривают и прячут на 5 суток в место без доступа света. После этого средство снова разогревают и вбивают туда 2 яйца, но уже перепелиных, а также добавляют 25 мл жира барсука. Все компоненты тщательно перемешиваются. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Средство наносят на грыжевое выпячивание дважды в день – утром и вечером. После того, как выпячивание пройдет, проблемную зону нужно смазывать мазью еще месяц в целях профилактики.

Терапия живокостом

Паховая грыжа у мужчин хорошо лечится живокостом. 20 грамм высушенного живокоста заливают 250 мл воды и доводят до кипения. На маленьком огне его томят еще 15 минут, затем добавляют немного воды (до первоначального объема). Приготовленное лекарство нужно пить в течение дня перед едой по 80 мл.

Отвар коры лиственницы

Кора лиственницы хорошо справляется с грыжевыми выпячиваниями, делая мышцы более упругими . Для избавления от грыжи понадобятся 5 больших ложек измельченной коры, которые заливают литром кипятка. Емкость нужно укутать и настаивать 12 часов. После того, как лечебный отвар процедят, его пьют по 250 мл до еды. За день рекомендуется выпивать 5 стаканов. Лечение таким методом довольно длительно, но эффективно. На избавление от выпячивания в паху может понадобиться от 6 месяцев до года.

Применение василька

Лечение паховой грыжи у мужчин возможно цветками василька. Для приготовления средства понадобится полторы столовых ложки василькового цвета, которые заливают стаканом кипятка. Далее средство необходимо укутать, а потом час наставить. Процедив остаток, васильковый настой можно принимать внутрь. Пить средство необходимо до еды по половине чайной ложки.

Дубовая настойка

Чтобы приготовить эффективное средство, нужно взять 50 гр измельченной коры дерева, 1 столовую ложку листьев дуба и половину стакана очищенных желудей. Все ингредиенты смешивают и помещают в двухлитровую банку. Емкость дополняют до верха красным вином и настаивают 3 недели, время от времени переворачивая емкость. Как только средство будет готово, в него обмакивают марлю и прикладывают на проблемную зону на ночь. Курс лечения – 30 дней.

При терапии паховой грыжи мужчины должны понимать, что лечение народными средствами можно применять только в том случае, если грыжа не ущемлена. Симптомы и лечение грыжи напрямую зависят друг от друга. Если есть боль, отек и покраснение, тогда необходима операция, и чем раньше, тем лучше, ведь срок жизни некоторых органов при ущемлении не превышает 12 часов. В противном случае ткани омертвеют и понадобится широкая резекция.

Паховая грыжа представляет собой выход органов брюшной полости через нормальные или образовавшиеся в результате патологии мышечные отверстия под кожу паха без повреждения оболочек органов.

Встречается патология чаще у мужчин, чем у женщин, что обусловлено физиологическими особенностями.

Факторами риска развития грыжи являются частый подъём тяжестей, ожирение и сопутствующее ему высокое давление внутри брюшной полости, а также хронические запоры.

Начинает проявляться болезнь у мужчин чувством неудобства при ходьбе, появлением небольшого вздутия в паху , которое становится больше при физических нагрузках, тянущими болями внизу живота и утолщением семенного канатика.

Важно не игнорировать эти симптомы, а сразу обращаться к специалисту , ведь грыжа чревата ущемлением органов, резкой болью, воспалением яичка и даже непроходимостью кишечника.

Но если нет возможности сразу обратиться за медицинской помощью , то можно ослабить симптомы болезни в домашних условиях, однако полностью вылечить паховую грыжу возможно только с помощью хирургического вмешательства.

На начальных стадиях болезни допустимо лечение грыжи народными средствами , которые позволяют приостановить дальнейшее выпадение петель кишечника в зону паха и снизить болевые ощущения.

Однако, самостоятельно вправлять паховую грыжу нельзя ни в коем случае, это может привести к осложнениям и заболеваниям внутренних органов.

Терапия заболевания народными средствами заключается в прикладывании компрессов к поражённой зоне:

1. Кора дуба. Чайную ложку высушенной измельчённой коры нужно заварить 200 миллилитрами кипятка, погреть на тихом огне в течение 10 минут. Потом оставить в посуде с закрытой крышкой. Процедить и пропитать отваром салфетку из марли. Приложить к паху, закрепить. Менять компресс необходимо каждые 3 часа.
2. Сок из квашенной капусты. Марлю следует хорошенько им пропитать и прикладывать перед сном на всю ночь. Сок капусты можно заменить яблочным уксусом, разбавленным водой.
3. Настой полыни. На столовую ложку полыни понадобится стакан кипячёной воды. Настаивать под закрытой крышкой на протяжении 1 часа. Процедить и подготовить компресс.
4. Отвар грыжника. Эта трава издревле применяется для лечения паховых грыж. Ложку сушёной травы запарить кипятком, подогреть 10 минут и позволить настояться. После процеживания можно делать компресс.

Во время лечения грыжи в домашних условиях очень важно следить за питанием , избегать запоров и по необходимости принимать натуральные слабительные на растительной основе.

Тяжёлую и жирную пищу придётся исключить , чтобы не нагружать кишечник. Компрессы будут эффективны, если их использовать сразу после начала заболевания.

Народные средства не подействуют при ущемлённой или воспалённой грыже - тут срочно требуется медицинская помощь.

Лечение хирургическими методами

Перед назначением лечения грыжи нужна точная диагностика . Выпячивание не всегда можно увидеть и прощупать в спокойном состоянии, поэтому пациенту предлагается проделать физические упражнения.

У мужчин грыжа паховая даже в начальной стадии выявляется по расширенному паховому кольцу и более толстому, чем в норме семенному канатику. Иногда паховую грыжу путают с водянкой яичка. Но есть существенное различие в местоположении выпяченного элемента и на ощупь - при водянке уплотнение твёрдое, а при грыже - мягкое.

Единственный способ полного излечения заболевания заключается в проведении операции - герниопластики . Процедура показана при любых размерах и месте локализации паховой грыжи, её можно проводить в любом возрасте.

Существует два способа проведения операции:

• Традиционный метод - разрез делается непосредственно на паху.
• Метод лапароскопии - более современный и менее травматичный.

Герниопластика заключается во вправлении выпавших органов в брюшину, после чего укрепляются стенки пахового канала тканями пациента, либо синтетическими сетками.

Последний вариант предпочтительнее, ведь после него меньше вероятность рецидива заболевания - менее 1%.

Операция почти всегда плановая; экстренно осуществляют вмешательство, если грыжа ущемлена. Наркоз может быть как общим, так и местным.

Лапароскопия представляет собой четыре прокола в брюшной стенке, через которые и проводятся все необходимые манипуляции. Следов после такой операции не остаётся.

Однако, её всегда проводят под общим наркозом, а также есть риск травмирования сосудов и последующего образования спаек.

Особой подготовки операция по удалению грыжевого мешка не требует. Но перед операцией нужно сделать очистительную клизму , опорожнить мочевой пузырь и удалить волосы в зоне паха.

Также утром перед процедурой нельзя употреблять пищу, если планируется общая анестезия.

Реабилитационный период после операции

В зависимости от метода операции сроки реабилитационного периода могут различаться. Традиционный метод требует более длительного восстановления.

Пребывание в стационаре может продолжаться от нескольких часов при не ущемлённой грыже небольшого или умеренного размера до нескольких суток (10-12) при полной ликвидации новообразования.

Выраженность болевых ощущений в большей мере зависит от индивидуальных особенностей пациента, а продолжаются боли в среднем 5-7 дней.

В течение двух месяцев после операции следует избегать физических нагрузок . Во избежание рецидива заболевания мужчинам, находящимся в группе риска, рекомендуется после полного заживления регулярно выполнять комплекс физических упражнений на укрепление мышц брюшного пресса и избегать поднятия тяжёлых предметов.

Следует также укреплять организм в целом, придерживаться здорового питания и выполнять все рекомендации лечащего врача.