Почему происходит головокружение в лежачем положении. Почему кружится голова во сне

Постоянное недосыпание, усталость, тяжелый труд, стрессовые ситуации и переживания провоцируют истощение организма. В результате чего обостряются хронические или вялотекущие заболевания, которые могут привести к тому, что кружится голова во сне. К таким провоцирующим факторам относят синусит и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, головокружение проявляется по причине ревматизма, туберкулеза и болезни Лайма, передающейся вместе с укусом клеща.

Люди, организм которых ослаблен, могут отмечать головокружения ночью и даже ощущать их во сне. Часто человек пытается самостоятельно разобраться с проблемой, но делать этого не стоит, ибо лучше обратиться за помощью квалифицированного специалиста. В данной статье рассказано о том, как именно проявляется головокружение во сне, описаны основные причины явления и варианты избавления от него.

Головокружение бывает нормальным и патологическим. Нормальной является ситуация, когда голова начинает кружиться после катания на каруселях, во время резкой смены позы тела, при повороте или при нахождении на большой высоте. Подобные симптомы объясняются возникшим дисбалансом между зрительным анализатором и вестибулярным аппаратом.

Патологическое же головокружение не является нормой. Оно может проявляться во время сна и сопровождаться следующими признаками:

1. Человеку кажется, что падает потолок или стены.
2. Появляется ощущение того, что тело вращается само по себе.
3. Предметы, находящиеся в помещении, начинают плыть перед глазами.
4. Проявляется повышенное беспокойство.
5. Вместе с головокружением наблюдается тошнота и головная боль, которая не проходит даже во сне.

Обострение тревожных ощущений проявляется при повороте на другой бок или при переворачивании на спину. Часто человека мучает рвота и сильная слабость, продолжающаяся весь день.

Почему возникает головокружение

Медики выделяют довольно много причин, которые могут спровоцировать головокружение в лежачем положении. Чаще всего это явление сопровождает следующие заболевания или состояния:

1. Повышение или понижение артериального давления. Оба этих недуга могут вызвать рассматриваемый неприятный симптом.
2. Появление атеросклеротических бляшек , которые закупоривают сосуды и приводят к сбоям в процессе кровообращения в головном мозге. У человека появляется головокружение во время сна или по утрам.
3. Болезнь внутреннего уха . Лабиринтит (отит) приводит к воспалительному процессу на слизистой оболочке внутреннего уха человека. В проблемной полости наблюдается гной, который давит на барабанную перепонку и смещает ее в сторону. Люди ощущают головокружение, головную боль и дискомфорт в ушах.
4. Проблемы с вестибулярным аппаратом , которые могут являться следствием синдрома Меньера. Болезнь провоцирует снижение тонуса сосудов, контролирующих вестибулярный аппарат и слуховые окончания. Симптомы недуга таковы: потеря равновесия, позывы на рвоту и частые головокружения у женщин.
5. Сахарный диабет . Заболевание негативно влияет на сосуды, что приводит к кружению головы.
6. Новообразования в головном мозге . При наличии опухоли у человека часто болит голова, ухудшается слух и зрение.
7. Травмы черепа . Головокружение может возникать после отека или сотрясения головного мозга.
8. Прием определенных лекарственных препаратов , побочным
9. Сердечные болезни , провоцирующие ухудшение кровообращения: тахикардия, аритмия или брадикардия.
10. Невралгия . Иногда происходит сбой в работе центральной и периферической нервной системы, к чему приводят инсульты, болезнь Паркинсона, Альцгеймера или старческий склероз.

Не стоит забывать и о неправильном питании. Если человек придерживается поста, то его организм испытывает нехватку витаминов и микроэлементов, которые нужны для нормального функционирования всех систем.

Если говорить о том, к чему приводит головокружение, то стоит уточнить, что само по себе оно не является угрожающим для жизни состоянием. Но проблема может стать опасной в том случае, когда человек работает на высоте, находится на эскалаторе, лестнице или близко к бортику морского судна. Здесь есть риск того, что он потеряет равновесие и травмируется.

Как диагностируется проблема

Чтобы помочь человеку и понять, почему кружится голова, медики должны полностью обследовать обратившегося пациента. В связи с тем, что болезни внутреннего уха выявить довольно тяжело, специалисты назначают комплексную диагностику организма.

Врачу необходимо выяснить, как и при каких условиях проявляется приступ, и к чему он может привести. В этом случае нужно взять во внимание следующие моменты:

При подозрении на патологию позвоночной артерии, специалисты проводят МРТ, КТ, УЗИ шейных сосудов и рентген позвоночника. Учитывая результаты обследования и причины головокружения, медики выставляют диагноз и назначают терапевтические мероприятия.

Как проводится лечение головокружения

В том случае, когда причина рассматриваемого явления обнаружена, нужно устранять главное заболевание. Для этого врачи прописывают лекарственные препараты, которые направлены на снятие головокружения перед сном и сопутствующих симптомов. К таким лекарствам относят средства, расширяющие сосуды, улучшающие кровообращение и снимающие спазмы с сосудов. Вот некоторые из них: Фезам, Циннаризин, Ноотропил и Бетасерк . Таблетки или инъекции дают человеку возможность избавиться от боли и кружения в голове, шума в ушах. Помимо этого, пациенты отмечают улучшение внимания и памяти.

Все аптечные препараты следует принимать строго по назначению лечащего врача и в указанной им же дозировке.

Если у человека закружилась голова и были диагностированы остеохондроз, врожденные аномалии или опухоль, то одни таблетки от проблемы не избавят. В этом случае рекомендована комплексная терапия: гимнастические упражнения, прием витамина В, дыхательная гимнастика, физиотерапевтические мероприятия, полный курс массажа или же оперативное вмешательство.

Профилактические меры

Для того чтобы устранить проявления вертиго в лежачем положении, нужно придерживаться всех рекомендаций врача и соблюдать несколько профилактических мер. Они таковы:

Если придерживаться вышеуказанных правил, то можно быстро устранить признаки головокружения и избежать того, к чему они могут привести. Подобными проблемами занимаются терапевты и неврологи, помогающие предотвратить и вылечить опасные заболевания, симптомами которых является головокружение.

Хроническое недосыпание, постоянная загруженность на работе, стрессы и болезни приводят к тому, что силы организма истощаются. Появляются вялотекущие заболевания, способные привести к тому, что начинает кружиться голова во время сна. Это могут быть хронические заболевания лор-органов, например, синусит, или воспалительные процессы в органах ЖКТ (воспаление тонкого и толстого кишечника). К головокружению во время отдыха ночью могут привести и ревматические болезни, туберкулез в любой форме. Существует еще одно заболевание, вызывающее головокружения, передается оно через укусы клещей – болезнь Лайма.

Человек, ослабленный болезнями, замечает появление головокружения, когда ложится вечером отдыхать, а иногда его мучают сновидения, в которых у него кружится голова. Некоторые пытаются найти разгадку в соннике, но ответ следует искать у врачей. Причиной неполноценного отдыха, скорее всего, стало заболевание, требующее диагностики и лечения.

Симптомы в горизонтальном положении

Головокружения считаются нормальным явлением, если они появляются достаточно редко и под действием определенных факторов: при катании на качелях, каруселях и прочих подобных аттракционах, при резком подъеме из горизонтального положения в вертикальное. Это происходит по причине того, что между зрительным анализирующим центром и вестибулярным аппаратом из-за смены положения возникает дисбаланс.

Получается, что, находясь в горизонтальном положении, человек не должен чувствовать головокружения. Но некоторые пациенты настаивают на том, что именно во время ночного отдыха испытывают неприятные симптомы, когда кружится голова, иногда это сопровождается тошнотой и рвотой. Симптомы обостряются при поворотах на постели. Не стоит надеяться, что головокружение исчезнет само по себе. Необходимо искать причину, повлекшую за собой головокружения. Этими причинами могут быть серьезные изменения, происходящие внутри организма или отдельных его органов.

Основные причины, приводящие к головокружению

Специалисты склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время отдыха или нахождения в горизонтальном положении. Обычно этот симптом является сопутствующим для таких заболеваний или состояний:

1. Артериальная гипертония или гипотония. Оба этих заболевания приводят к нестабильности показателей артериального давления, при этом у человека периодически могут возникать неприятные симптомы в виде головокружения, рвоты.
2. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет жизненно важных сосудов, а это приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Атеросклероз сосудов может сопровождаться неприятными явлениями. Человек замечает, что у него возникает головокружение даже в состоянии покоя, особенно вечером перед сном, или утром, еще до подъема с кровати.
3. Болезни внутреннего уха очень опасны. При отите (лабиринтите) воспаляется слизистая внутреннего уха. Его полость заполняется гнойным содержимым, возникает дискомфорт, шум в ушах, ухудшение слуха. Под давлением гноя барабанная перепонка смещается, у человека возникает головокружение, боль в голове и ушах. После того как воспаление было излечено, еще некоторое время могут беспокоить симптомы кружения головы, заложенности уха или тугоухости. Самая частая причина периферического вертиго -патология внутреннего уха.
4. Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. При этой болезни снижается тонус сосудов, отвечающих за питание вестибулярного аппарата и слуховых окончаний. Это заболевание приводит к частым потерям равновесия при ходьбе, могут возникать рвотные позывы. Даже во время сна могут беспокоить головокружения.
5. При жалобах пациентов на возникающие головокружения, следует сдать анализ крови на сахар. Его повышенные показатели говорят о развивающемся сахарном диабете. А это заболевание приводит к изменению состояния сосудов и таким симптомам, как кружение головы.
6. Следует рассмотреть версию новообразований головного мозга. Для этого назначают диагностические исследования (например, МРТ). При опухолях человек может испытывать головные боли, напоминающие мигренозные, жаловаться на головокружение и ухудшение слуха или зрения.
7. При опросе и осмотре пациента следует уточнить, не было ли травм черепа. Если они имели место, то симптомы тошноты и головокружения могут быть следствием сотрясения мозга или отека мозга.
8. У больного уточняют об имеющихся заболеваниях и лекарственных препаратах, которые он принимает. У некоторых медицинских препаратов побочным действием является рвота, тошнота, головокружения.
9. Неправильное питание, длительные ограничения в еде (посты) могут привести к тому, что организм недополучает необходимые ему витамины и микроэлементы. Отсюда и ощущение усталости, плохого сна, тошноты, ночного головокружения.
10. Болезни сердца (например, тахикардия, брадикардия, аритмия) приводят к ухудшению кровообращения: появляется слабость, тревожность, головокружение.
11. Доброкачественное позиционное вертиго проявляется не только при резком вставании. Тошнота может возникнуть во время занятий физкультурой, например, при приседаниях, беге. Чтобы пройти тест на ДППГ, следует присесть на кушетку, вытянув нижние конечности и повернуть голову влево, затем быстро лечь в горизонтальном положении и повернуть голову вправо. После этого потребуется медленно подняться в вертикальное положение.

Болезни неврологического характера

Хроническая усталость приводит организм к истощению. Появляются расстройства центральной и периферической нервной системы. Это могут быть нарушения, вызванные инсультным состоянием, болезнью Паркинсона или Альцгеймера, а также старческим склерозом.

Психические нарушения способны вызвать не только головокружение: возникает нежелание жить, теряется интерес ко всему происходящему вокруг. Так проявляет себя эндогенная депрессия. Человек начинает ощущать беспричинное беспокойство, которое преследует его не только днем, но и во время сна. Утром такой больной просыпается не выспавшимся, его тянет отдохнуть, депрессия усиливается, все кажется непомерно сложным и практически невыполнимым. Такому больному обязательно необходима помощь психотерапевта.

При нарушении сонного ритма у человека появляются ночные кошмары. В них он чувствует, как его затягивает в бездну или водоворот, он просыпается от сильнейшего головокружения и чувства тревожности. Такие же кошмарные сновидения преследуют людей с нарушениями психики, например, при депрессивном расстройстве или при излишней тревожности. Кошмары не дают человеку полноценно отдохнуть. Они усугубляют ситуацию, приводят к тому, что человек не высыпается и начинает еще больше нервничать, волноваться, проявлять агрессию или впадать в депрессию. Помощь специалиста в этом случае окажется очень необходимой и важной.

Чем помочь организму

Чтобы лечить вертиго, необходимо выяснить точную причину заболевания. Но не всегда удается это сделать. Ведь требуется пройти множество диагностических мероприятий, обследований, посетить не одного специалиста. А человеку необходима помощь уже сейчас, ведь состояние его ухудшается день ото дня. Кошмарные сны, волнения, головокружения, тошнота – выводят из состояния равновесия. Поэтому врач может назначить препараты, улучшающие состояние пациента еще до окончания полного обследования. Это будут средства, снимающие стрессовое состояние, устраняющие тошноту и головокружение. Обязательным назначением станут лекарства, улучшающие мозговое кровообращение.

Если диагностировано головокружение во сне, причины которого кроются в периферическом вертиго (при проблемах среднего уха), может потребоваться хирургическое вмешательство. Проводится дренаж эндолинфы, хирургия лабиринта, либо выполняется операция на слуховом нерве.

Количество головокружений может быть уменьшено за счет правильно составленного меню. Диета должна быть составлена так, чтобы в нее входили продукты, богатые железом, магнием, а также необходимыми витаминами (С, Р, В). Следует ограничить прием чая и кофе, желательно отказаться от шоколада и прочих сладостей. Табакокурение и алкогольная зависимость также должны быть излечены. Диета должна быть направлена на устранение лишней жидкости из организма. Для этого уменьшают количество потребляемой ежедневно соли и соленых продуктов. Общее количество поступающей в организм жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки.

Перед сном можно неспешно прогуляться на свежем воздухе. Лучше если это будет тихий парк. Для устранения головокружения показаны специально разработанные реабилитационные упражнения, выполняемые без перенапряжения.

Головокружение при вставании и когда ложишься, и при повороте головы может возникать по ряду причин. Притом у разных людей данный симптом может проявляться по-своему: у одних кружится голова при повороте головы влево или вправо, у других - при резких движениях, иные вообще могут жаловаться на дискомфорт в положении лежа на спине или на боку и т.д. Причины неприятных ощущений редко лежат на поверхности, хотя вполне возможно, что головокружение при повороте головы вызвано лишь переутомлением или длительным пребыванием в душном помещении.

Возможные заболевания, провоцирующие головокружение

Причины вертиго - острые и хронические заболевания, в большинстве случаев, проявляющие себя не только указанным состоянием, но и сопутствующими симптомами. Сюда относятся:

1. Нарушение функций вестибулярного аппарата. Такие заболевания, как вестибулярный неврит вполне может вызывать головокружения при поворотах головы. Ощущения наиболее выражены после ночного сна, при подъеме с кровати. Дискомфорт и головокружение сопровождаются рвотой и тошнотой.
2. Шейный остеохондроз с передавливанием позвоночной артерии - причины неприятных ощущений в области шеи и головы. Данный патологический процесс прогрессирует со временем, при отложении солей в значительном объеме в области шейных позвонков. Проявляется в дальнейшем нарушением кровообращения и кровоснабжения тканей головного мозга. Один из признаков такой проблемы - хруст в шее при поворотах, боль, частые мигрени, чувство «тумана в голове».
3. Низкое артериальное давление, причины которого могут крыться как в нарушении работы внутренних органов, так и неполноценном питании, неправильном образе жизни, наличии внутренних кровотечений или высокой кровопотери. Часто такое состояние является наследственным и присущим для определенного круга пациентов. При гипотонии происходит недостаточное поступление кислорода и питательных веществ в ткани мозга. Однако причины дискомфорта кроются не только в этом. Специальная жидкость, наполняющая полости внутреннего уха, также в норме должна находиться под давлением. От этого зависит ориентация положения тела в пространстве и своевременное информирование нервных рецепторов головы о смене этого самого положения путем поступления сигнала в головной мозг. Когда давление низкое, жидкости перемещаются хаотично, а значит и сигнал, подаваемый в головной мозг, далеко не всегда является верным.
4. Опухолевые заболевания. Опухоль - грозная патология, особенно когда речь идет о таком важном органе, как головной мозг. Лечению такие болезни поддаются крайне тяжело. Ко всему прочему, мозг человека заключен в черепную коробку, а поэтому при малейшем разрастании опухоли, она начинает оказывать давление на мозговые ткани, пережимая нервные окончания, сосуды, питающие и поставляющие кислород. Первыми признаками опаснейшего заболевания могут быть головокружения при движении головой влево или вправо, головная боль различной степени выраженности. В зависимости от места локализации опухоли могут выявляться нарушения слуха или зрения, обмороки, тремор, эпилептические припадки.
5. Вегето-сосудистая дистония - очень распространенный диагноз, который ежедневно ставится сотням пациентов. Лечение данного заболевания, в основном, симптоматическое. Избавиться от вегето-сосудистой дистонии раз и навсегда не получится, но пациент вполне может бороться с проявлениями данного патологического процесса и жить полноценной жизнью. Сосудистые патологии часто сопровождаются головокружениями при резком изменении положения тела - подъеме с кровати, повороте в сторону.
6. Наличие позвоночных грыж. Бывает, что больной не испытывает даже боли в шее при поворотах головы, а вот пьянящее головокружение вплоть до помутнения сознания при попытке резко повернуть голову, лечь или встать вполне вероятны.
7. Болезни уха. Воспаление внутреннего уха часто сопровождается отеками тканей и давлением на вестибулярный аппарат, что и приводит к вертиго.
8. Низкий гемоглобин - железодефицитная анемия вызывает массу неприятных ощущений у больного. В таком состоянии снижается доступ кислорода в ткани мозга, вследствие чего человек испытывает слабость, головокружения, а также иные характерные симптомы.

Возможны и иные причины происходящего. Неприятный симптом порой носит временный характер и исчезает самостоятельно при нормализации режима дня, выделения дополнительного времени на сон, рациональном питании и соблюдении питьевого режима.

Важно! Если указанное состояние не проходит на протяжении нескольких дней и не улучшается, либо ухудшается, присоединяются сопутствующие симптомы в виде повышения температуры тела, тошноты, рвоты, болевого симптома - следует обратиться за срочной медицинской помощью

Прочие причины головокружений при повороте головы

Если при повороте головы, в положении лежа, очень кружится голова - причиной не обязательно является серьезное заболевание. Особенно, если симптом не носит регулярный характер, а возникает изредка. Подобные состояния могут возникать у людей со слабым вестибулярным аппаратом в транспорте или после посещения аттракционов. При езде на высокой скорости глаза не успевают адаптироваться, кроме того, повышается нагрузка на вестибулярный аппарат. Особенно часто диагностируется головокружение у лиц с низким артериальным давлением. Посещать аттракционы и заниматься экстремальными видами спорта таким людям необходимо с крайней осторожностью.

Среди прочих причин, вызывающих головокружение при повороте головы, и при вставании, и когда ложишься, можно отметить: частые стрессы, вызывающие выброс адреналина в кровь, нервное напряжение, плохой или недостаточный сон. Спонтанные приступы головокружения могут сопровождать весь переходный период. Подростки склонны испытывать дискомфорт по причине активного роста и множественных перестроек (в том числе и гормонального характера), происходящих в организме в данный период. Симптом связан, в этом случае, со спазмом сосудов головного мозга, которые на этом этапе взросления и формирования организма подвергаются высоким нагрузкам.

Не нужно игнорировать симптом, если он возник после полученной травмы. Если тяжело поворачивать голову, болит левый или правый висок, теменная часть, затылок, наблюдается тошнота, рвота, головокружение - вероятнее всего имеет место быть сотрясение мозга. Лечение проводится только в стационаре под тщательным контролем врачей. Игнорирование подобного состояния крайне опасно по причине высокой вероятности возникновения различных осложнений. В особенности при несоблюдении постельного режима, который, в этом случае, является обязательной составляющей терапевтических мероприятий и рекомендуется специалистами настоятельно.

Лечение головокружений

Лечение в таких ситуациях головокружения следует начинать только после выявления имеющегося заболевания. Чаще, достаточно амбулаторного обследования и сдачи анализов, прохождения аппаратного обследования. Если выявить причину не удается, приступы головокружения не исчезают или напротив усиливаются - больному следует ложиться в медицинский стационар для прохождения комплексного обследования, находясь под постоянным наблюдением квалифицированных специалистов. Терапия назначается в соответствии с выявленной патологией.

• https://youtu.be/gZe3xoxskSU
• https://youtu.be/wwStug82shA
• https://youtu.be/9IxpnoXeDfw
• https://youtu.be/uQHc5X1VfUI
• https://youtu.be/Of16hi9BPs4