От чего может опухнуть колено. Боль в колене и опухоль – причины и лечение

Ежедневно колени подвергаются сильным нагрузкам. В группу риска входят профессионально или интенсивно тренирующиеся люди. Получить травму человек может во время отдыха, при физических нагрузках, во время ходьбы.

Коленный суглоб — уязвимое место. Причины уязвимости в том, что колено, это сложный сустав человеческого тела, исходя из его функций.

Причины боли в колене, носят разнообразный характер. Неприятные ощущения при сгибании происходят вследствие повреждения части сустава. Припухлость свидетельствует о серьёзных повреждениях суглоба, колено краснеет, температура в этой части тела повышена. Что делать в таких случаях, решает врач.

Если колено опухло, болит при сгибании, это признак травмы от удара коленной чашечки о твёрдый предмет, либо вследствие падения. Колющие чувства в области колена и зоны голени, сопровождающиеся ощущением онемения, происходят по причине сдавливания нервных волокон.

Часто болит в зоне коленного сустава вследствие воспалительных процессов, в результате защемлений нервных окончаний. От резких движений и ношения зауженной обуви.

Среди причин боли в области колена:

  • ревматоидный артрит;
  • хондромаляция надколенника;
  • артрит подагрического характера;
  • гонартроз;
  • воспаление связок, тендинит;
  • бурсит;
  • заболевание Осгуда-Шлаттера;
  • рассекающий остеохондрит.

Артрит ревматоидного характера

Причины воспаления и боли в аутоиммунной природе заболевания соединительных тканей, поражающей суставы. Артрит ревматоидного типа ведет к деструктивным изменениям тканей коленного сустава.

На первых этапах возникновения патологии болят пораженные коленные суставы, при движении или сгибании. По мере развития заболевания, боль становится постоянной и присутствует даже в состоянии покоя.

В ходе заболевания образуется припухлость в зоне повреждённого колена. Часты проявления скованности по утрам. Что делать и чем лечить суглоб при таком заболевании, решают при помощи врача.

Хондромаляция надколенника

Причины воспаления и боли — заболевание хондромаляции надколенника. Болезнь встречается у людей молодого, реже среднего возраста, представляет собой ряд нарушений в области хряща, который размягчается и теряет упругость.

Часто болезнь называют «коленом бегуна», поскольку чаще встречается у людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне. Условиями образования патологических процессов являются:

  • переломы;
  • наличие проблемы плоскостопия;
  • постоянные физические нагрузки;
  • неправильное выполнение физических упражнений;
  • использование обуви с плоской ровной подошвой;
  • чрезмерно усиленная и ускоренная физическая нагрузка;
  • увеличенная степень внутреннего прогиба стопы.

У представителей старшей возрастной группы болезнь хондромаляции связывается с артритом.

Артрит подагрического характера

Болезнь появляется вследствие отложения в области суставов солей мочевой кислоты. Для заболевания характерна сильно выраженная острая боль, возникающая при малейших движениях ног.

Гонартроз

Причины воспаления и боли при артрозе коленного сустава, именуемого иначе гонартрозом, состоят в деформационных процессах, сопутствующих заболеванию. Болезнь носит хронический характер и возникает вследствие ряда причин. Для артроза коленного сустава характерна механическая боль, возникающая в начале движения, при воздействии на поражённый суглоб. Болевые ощущения начинают проявляться при сгибании распространяются на голень и бедро. Болезнь сопровождает постоянная опухоль, которая содержит уплотнение тканей.

В запущенных стадиях, опухает и увеличивается зона повреждённой коленной чашечки, естественные щели внутри суглоба уменьшаются. Это влечёт разрушение тканей и ограниченность движения, вплоть до невозможности сгибать ногу.

Воспаление связок

Патологический процесс связок коленного суглоба, носит название тендинит и характеризуется появлением дискомфорта только при физических нагрузках. Зона проявления симптомов ограничена передней частью колена. Болезнь, часто возникает у людей, серьёзно занимающихся спортом.

Бурсит

Причиной боли и дискомфорта служат патологические воспаления в околосуставном мешке. Болезнь появляется после полученных травм, вследствие инфицирования жидкости, смазывающей элементы сустава. Суглоб болит при сгибании, отекает и приобретает ярко-красный цвет.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Заболевание характеризуется нарушениями питания и обмена веществ в костях, с последующим их разрушением и отмиранием. Остеохондропатия в берцовой кости чаще проявляется у мужчин, особенно подростков, занимающихся беговыми видами спорта.

В состоянии покоя, при заболевании Осгуда-Шлаттера, не возникает дискомфорта, болит лишь при сгибании.

Рассекающий остеохондрит

Недуг разрушает костные ткани суглоба, вследствие чего участки коленного механизма отмирают и отторгаются. Боль имеет характер ноющей и постоянной, локализованной в зоне передней внутренней части колена.

Виды коленных болей

Тип проявления боли указывает на конкретное заболевание, что позволяет точно установить диагноз и произвести лечение. Различаются виды болей в коленном суставе:

Лечение болей в колене

Чтобы лечить боль и опухоль, возникшую в колене, определите первопричину. Если лечить только симптом, это влечет за собой серьёзные осложнения вследствие образования запущенных стадий болезней первопричин недомогания.

Лечение представляет собой комплекс мероприятий, направленных на облегчение боли, и устраняющих воспаления, спровоцировавшие ее появление. Лечение сильных болей происходит с обязательным уменьшением нагрузок на сустав.

Применяется консервативный подход или хирургическое вмешательство.

Консервативный способ терапии

Консервативное лечение:

  • приём средств, таких как таблетки, мазь, уколы, дающих противовоспалительный эффект;
  • местное обезболивание при помощи традиционных медикаментозных средств и методов народной медицины;
  • использование препаратов хондропротекторов, активизирующих регенерационные функции организма, и защищающих повреждённый участок от дальнейших разрушений.

Лечение с помощью средств народной медицины — популярные и высокоэффективные средства в борьбе с воспалительными процессами и проявлениями болей. Но терапия с помощью народных средств эффективна только в начальных стадиях развития патологии, а также в комплексе с иными мероприятиями, направленными на устранение первопричин недомоганий.

Хирургическое вмешательство

Лечение таким кардинальным способом применяется по крайней необходимости при наличии запущенных форм сопутствующих заболеваний и при разрушительных процессах. В таких случаях лечение заключается в частичном или полном протезировании сустава.

Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом, который поможет определить причину недомогания и назначит индивидуальный метод разрешения проблемы.

Боли в мениске

Многим людям знакомы ощущения боли ног в коленных суставах. Удивительного мало — ежедневно большая часть нагрузки приходится на ноги. Колени особенно уязвимы, даже незначительные травмы способны привести к серьезным проблемам. Активный отдых, занятия спортом, чрезмерные силовые нагрузки – основные причина травм и повреждений коленного сустава.

Коленный сустав сложен по строению и соединяет кости голени и бедра. Мениск состоит из двух дисков, разделяющих нижнюю и верхнюю кости колена. Суставной хрящ защищает внутреннюю кость коленного сустава. Мениск — важный орган, благодаря которому совершаются движения коленного сустава. Чаще мениск травмируется во время занятий спортом, способен повредиться из-за разрыва связок либо при дегенеративных изменениях, особенно у пожилых людей. Лечить мениск допустимо медикаментозно, народными средствами. Рекомендуют делать различные компрессы, особенно, когда скопилась жидкость, .

К болевым ощущениям в колене приводят:

  • Острые повреждения колена во время удара, получения травмы (к примеру, человек упал) вывихов, растяжений или ушибов, надрыва мениска;
  • Сильные длительные нагрузки (давление, скручивание, неестественное неудобное положение тела);
  • Различные инфекционные заболевания, поражающие кожу, суставы, сухожилия;
  • Проблемы, возникающие в ноге, в прочих частях тела (сдавленный нерв, воспаление седалищного нерва);
  • Перенесенные вирусные заболевания;
  • Плохое питание;
  • Недостаток либо избыток физических нагрузок.

Характер боли и внешние изменения в области колена помогают установить причины, повлекшие неприятные ощущения в указанной области. К примеру, при местном повышении температуры больного участка и образовании отека, возникшего в результате скопления жидкости в месте повреждения сустава, говорят о развитии артрита. Человеку больно совершать движения, находиться в состоянии покоя. Особенно боль усиливается в ночное время. Вероятно указание на тромбоз вен в ноге. Если поражен мениск, человек испытывает неожиданную резкую боль. Ревматизм, артроз, многие формы артрита сопровождаются сильными симметричными болевыми ощущениями.

Причин, повлекших , хватает. Отдельные факторы указывают на серьезные заболевания в организме. Многие источники представляют опасность для жизни (к примеру, тромбоз). Правильно поставленный диагноз станет первым шагом на пути к эффективному лечению. Малейшие неприятные ощущения в районе колена нельзя оставлять без внимания.

Проблемы при сгибании

Коленный сустав чрезвычайно хрупкий. Его легко повредить во время занятий спортом. Множественные инфекционные заболевания приводят к неполадкам в указанной зоне тела.

Чаще становится следствием ревматоидного артрита. Развивается покраснение кожи вокруг воспаленного сустава, припухлость и нарушение подвижности. Несвоевременно начатое лечение в дальнейшем приводит к деформации коленного сустава. При артрите пациенту больно ходить, даже находиться без движений.

Иная причина боли в ноге при сгибании — артроз. В спокойном состоянии пациент не испытывает неприятных ощущений, но стоит совершить движение, больной сустав немедленно реагирует. В редких случаях наблюдается повышение температуры. Если не лечить заболевание, в скором времени боль перерастет в постоянную, в дальнейшем возникнут трудности с полным разгибанием ноги.

Если боль при сгибании локализована в передней части колена, усиливается при ходьбе по лестнице вниз, либо после длительного сидения, говорят о патологии подколенного хряща.

Если пациенту больно ходить, делать простые манипуляции, подозревают бурсит. При заболевании характерно покраснение, отек, режущая боль. Причины — травмы, перенесенная инфекция.

Для каждого конкретного случая подбирается соответствующее лечение. Чтобы избежать осложнений, следует обратиться к доктору.

Как снять опухоль

Если колено опухло, состояние указывает на травму (к примеру, сильный ушиб) либо развитие заболевания. Причины образования отёка: в месте воспаления скапливается жидкость, давящая на нервные окончания. Нога сильно опухает. Помимо опухоли наблюдается покраснение пораженного участка, ограниченность в движении, болезненность в суставе. Если колено опухло после травмы, обычно быстро проходит без осложнений. Иначе дело обстоит с заболеваниями опорно-двигательного аппарата – опухоль колена возникает каждый раз в момент обострения.

Если колено опухло в результате травмы либо заболевания, отек вполне устраним.

При травмировании коленного сустава следует приготовить смесь из соли, соды и меда, взятых в равных пропорциях. Раствор смешивают с несколькими каплями йода. Ингредиенты тщательно размешать, нанести в виде тонкого слоя на больной участок. После рекомендуется сделать теплую повязку, хорошо прогреть. Через 30 минут обработанное место промывают теплой водой и насухо вытирают. 5-7 процедур вполне хватит, чтобы опухоль прошла.

Если колено опухло и болит, возможно, развивается артрит коленного сустава. Облегчить состояние, снять отек поможет раствор из водки со скипидаром, растительным маслом, кусочком камфары и рафинада. Компоненты смешиваются в непрозрачной посуде. Полученное средство рекомендуется на ночь втирать в место образования опухоли.

Если колено опухло в результате артрита, снять отек поможет раствор из водки, чистотела, полыни и цветков сирени. Полученное средство должно настояться в течение трех месяцев в темном месте. Непосредственно перед использованием раствор смешивают с растительным маслом. Втирание в больной сустав проводят 2-3 раза в день.

Из народных средств действенными считаются компрессы из меда с солью, капустного листа либо луковой кашицы.

Приведённые советы помогут устранить опухоль, слегка снизить болевой симптом. В любом случае, не стоит затягивать визит к врачу.

Ушиб

Распространенной травмой коленного сустава считается ушиб, который чаще получают во время падения. К сожалению, ушиб многими людьми не воспринимается серьезно. Часто можно услышать — упала, коленка поболела, к врачу не пошла, через неделю все прошло, ничего серьезного. Редкие люди задумываются, что не долеченный ушиб в дальнейшем проявляется в крайне неподходящий момент. Во время ушиба скапливается воспалительная жидкость, место ушиба сильно болит, трудно делать движения ногой.

Ушиб легко лечить. Лечение включает два этапа:

  • Первичную помощь – прием обезболивающих, наложение давящей повязки, приложение холода к месту ушиба.
  • Вторичную – местная терапия, физиотерапия, пункция сустава.

Ушиб колена сопровождается резкой болью, локализующейся в месте удара, опухолью, изменением цвета и образованием гемартроза. При ушибе скапливается жидкость, колено опухает. Если колено опухло и ощущается резкая боль при движении, следует незамедлительно обратиться за помощью в больницу, присутствует большая вероятность развития болевого синдрома с потерей сознания.

Если колено сильно опухло, вдобавок болит, применяется пункция, благодаря которой удаляется скопившаяся жидкость и кровь в коленном суставе. Потом делают горячее обертывание, нога оставляется в компрессе на несколько часов.

Чтобы ушиб быстрее зажил, назначаются хондропротекторные средства – мазь, гель. Они помогут снять боль, окажут питательное и восстановительное действие на поврежденный сустав. Восстановить кровоток и укрепить сосуды поможет гепариновая мазь. Допустимо самостоятельно приготовить мазь на основе свиного жира и перетёртых листьев подорожника. Мазать больное место следует несколько раз в день, неделю.

Лечение

Причин боли в колене множество, чтобы лечение оказалось результативным, следует правильно поставить диагноз. В первую очередь врач опрашивает пациента о характере боли, месте локализации, позже назначается обследование, включающее:

  • Общий анализ крови и биохимию;
  • Микробиологическое обследование;
  • Рентгенологическое и ультразвуковое исследование;
  • Анализируется жидкость, взятая из сустава;
  • МРТ и КТ.

На основании полученных результатов анализов и исследований врач подбирает лечение. Для каждого заболевания лечение разное, разработаны общие правила, рекомендованные к соблюдению:

  • Обеспечить покой больному колену;
  • Зафиксировать больной сустав эластичным бинтом либо использовать специальный бандаж;
  • Несколько раз в день прогревать больное колено горячими компрессами (по рекомендации врача);
  • Использовать противовоспалительные, обезболивающие и хондропротекторные препараты.

Лечить боль в ногах возможно не только медикаментозно. Рекомендована физиотерапия, лечебная физкультура, в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство. Указанные методы направлены на снятие болевого синдрома, уменьшение дозы лекарственных средств и сокращение длительности лечения.

Физиотерапия (грязевое обертывание, ультразвук, парафинотерапия) назначается в период покоя, после либо до обострения.

ЛФК направлена на улучшение состояния больного, замедление прогрессирования заболевания. Упражнения не должны вызывать болевых или неприятных ощущений, занятия выполняются под наблюдением медицинского работника.

Когда происходит деформация суставов, присутствует постоянная (хроническая) боль, человек утрачивает способность нормально двигаться, назначают хирургическое лечение.

В качестве профилактики принимается использование бандажа или ортеза. С помощью вспомогательных средств уменьшается нагрузка на больное колено, обеспечивается его поддержка, исключается возможность получения травмы.

Если колено опухло и болит без видимой причины (ушиба или травмы не было), это свидетельствует о том, что внутри сустава или в околосуставных тканях происходит воспалительный процесс.

Припухлость в зоне коленного сустава может быть следствием некоторых серьезных заболеваний ( , артроза, ), а также результатом нагрузки на суставы при избыточном весе или занятии спортом, при плоскостопии и воспалительных процессах.

У подростков боли в коленях могут быть сигналом .

Если опухло колено и больно ходить, то надо обязательно выяснить причины возникновения болей.

Существует несколько простых способов, чтобы устранить боль и припухлость колена при воспалительном процессе нетравматического характера:

  1. Используйте мед – легкими массирующими движениями втирайте его в больное место, прикройте гигиенической марлей и пищевой пленкой, это позволит усилить кровообращение и снять отек.
  2. Грелка с теплой водой поможет прогреть больное колено. Процедура должна проходить не более 15-20 минут. Она улучшает кровообращение и устраняет боль. Грелка не должна быть горячей и обжигать кожу. Греть сустав очень опасно при некоторых заболеваниях. Перед применением этого метода обязательно обратитесь к врачу.
  3. Применение шерсти из натуральных материалов может стать прекрасным средством при лечении боли и воспаления в коленном суставе. Можно взять старый шарф, свитер или шерстяной носок, вырезать из него кусочек, и смочить его в соляном растворе и высушить. После этой процедуры шерстяную ткань разрешается применять – положите ее на коленный сустав, закрепив с помощью бинта. Преимущества шерсти – оказывает согревающее воздействие, что способствует уменьшению отека.
  4. Если колено опухло и болит при ревматоидном артрите, то очень эффективно использовать компрессы. В состав домашней примочки может входить настой каштана, одуванчика или сирени. Также можно использовать другие средства, которые имеют обезболивающее воздействие – например, смесь йода, спирта и измельченной таблетки анальгина. Эффективным народным средством для лечения припухлости колена является эвкалиптовое масло или смесь любого растительного масла с нашатырным спиртом.
  5. Если колено опухло и больно ходить, то может помочь лечение йодом, которое окажет противовоспалительное и противоотечное действие на сустав. С помощью ватной палочки наносите сетку из йода на больную область 1-2 раза в день, и через несколько дней боль и припухлость сойдут. Такую сетку полезно использовать, чередуя ее с травяными мазями и компрессами.

Колено опухло и болит при сгибании: лечение народными средствами

Лечение народными средствами может помочь устранить боль и снять отек в колене, если оно опухло и болит при сгибании. Но народные средства не смогут вылечить от первоисточника болезни.

Поэтому, даже если пришло временное облегчение, и коленный сустав перестал болеть, то все равно следует показаться врачу. В наши дни такие средства – это лишь дополнительная терапия к медикаментозному лечению, поэтому консультация с врачом необходима.

Компрессы и примочки

Среди народных средств для лечения суставов особенно эффективными считаются согревающие мази и примочки, а также настойки для растирания и приема внутрь на основе травяных сборов, овощей и животных продуктов.

Компресс из голубой глины и животного жира

Голубая глина и животное сало помогают снять болевые ощущения с колен в виде компрессов.

  1. Нужно вытопить сало, смешать его с глиной и теплой водой, нанести на больной участок.
  2. Подержать 3 часа.
  3. Повторять такой компресс следует в течение 7 дней ежедневно без перерывов.

Настойка на основе картофеля или каштана

Настойки на основе спирта и картофеля или конского каштана (используются корни и цветки) – это простые народные средства для обезболивания. Приготовить настой можно следующим способом:

  1. Возьмите немного картофеля или каштана.
  2. Залейте его 200 г водки и оставьте настаиваться в темном месте на 7 дней.
  3. Растирку колена с помощью настоя рекомендуется проводить 2 раза в день.

Мази

Хорошо снимают болевые ощущения и отеки мази домашнего приготовления. Популярностью пользуются мази из мумие, чистотела, меда и горчичного порошка.

Мазь из мумие

  1. 5 грамм мумие смешать с натуральным жидким медом (100 грамм).
  2. Полученную мазь следует втирать в больной сустав каждый день перед сном мягкими движениями более десяти минут.

Мазь из горчицы, меда, соли и соды

  1. Приготовьте ½ чайной ложки порошка из горчицы, в таких же пропорциях соль, соду, и 100 грамм меда цветочного происхождения.
  2. Смесь помогает согреть колено, облегчить боль после пяти процедур применения.

Мазь из чистотела

Чистотел – универсальное средство для лечения воспалений различного характера.

  1. Надо измельчить 50 грамм листьев растения, залить его нерафинированным маслом в полулитровой банке.
  2. Через 14 дней настаивания лекарства в темном месте, необходимо процедить его через 2 слоя медицинского бинта или марли.
  3. Такую мазь рекомендуется наносить легкими массирующими движениями в зону опухшего колена несколько раз в день.

Мазь из зверобоя

Зверобой – известное в народе лекарство от болезней. Если смешать его с травой тысячелистника, крапивой, измельчить и добавить столовую ложку вазелина, получится эффективная медицинская мазь, снимающая воспаление и отек с сустава. Использовать ее необходимо раз в сутки перед сном, нанося на больное опухшее колено. Курс лечения – до прекращения болевых ощущений.

Народные средства для приема внутрь

Если колено опухло и болит, человеку больно ходить и сгибать его, то рекомендуется применять внутрь лечебные настои и отвары. Они оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное воздействие на организм, улучшают обменные процессы в хрящевой ткани, в короткие сроки устраняют боль.

Самые эффективные травы для лечения опухшего коленного сустава – это лавровый лист, корневище хрена, крапива сухая в комплексе с другими компонентами.

Настойка из лаврового листа

  1. Нужно подготовить 50 грамм лаврового листа, промыть его под проточной водой, и положить в эмалированную кастрюлю.
  2. Залейте 250 мл холодной чистой воды. Поставьте на маленький огонь, и доведите до кипения, остудите и процедите.
  3. Настой следует разделить на 4 равные порции, выпивая в течение 4 дней между приемами пищи небольшими глотками.
  4. Повторный курс – не менее чем через полгода.

Внимание! Лавровый лист может иметь как лечебное, так и токсическое воздействие на организм. Увеличение пропорции вредит здоровью. Поэтому перед использованием настойки проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Корень хрена

  1. Натрите на терке корень хрена и залейте 200 мл кипятка.
  2. Настаивать его надо в течение двадцати минут на водяной бане.
  3. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 21 дня.

Крапива

  1. Смешайте равные части высушенной крапивы (можно купить в аптеке), корня петрушки и коры ивы.
  2. 1 столовую ложку полученной смеси добавить в 200 мл горячей кипяченой воды.
  3. Отвар нужно настаивать в течение часа в термосе.
  4. Принимать внутрь следует по 100 мл 2 раза в день после еды, температура настоя должна быть комнатной.

Видео — Бубновский проводит диагностику болей в колене


При лечении коленного сустава народными средствами необходимо помнить, что их эффективность зависит от индивидуальной переносимости используемых компонентов.

Не рекомендуется принимать настои, мази и другие лечащие средства, не зная причины болевых ощущений и отека колена, даже если ушиба или травмы не было. Предварительно проведите диагностику, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Контролируйте лечебный процесс, и следите за своим здоровьем!

Если колено опухло и болит при сгибании, лечение нужно начинать безотлагательно, еще до осмотра врача. Что делать, и какие именно будут выбраны методы терапии, зависит от первопричин, предшествующих развитию этих признаков. Что можно сделать в домашних условиях, и чем может быть вызвано это нарушение?

Причины

Опухло колено без ушиба и болит – такое состояние вызывает массу вопросов – опухоль может образоваться в области над коленом, в подколенной ямке, появиться у взрослых, может – у детей.

Опухоль коленного сустава и часто ее сопровождающая боль – результат плохого кровообращения в проблемной области. Из-за спазма мышц и нервных волокон человек , конечность может опухнуть до значительных размеров за считанные секунды.

Причин, по которым колено опухло и болит, может быть много, все они связаны с проблемами недоразвития или заболевания мышечного, опорно-двигательного аппарата:

  1. Бурсит. Воспаление мелких бурс может произойти в результате различных проблем – от инфекции до травмы в прошлом. Колено отекает в области поражения бурсы – над коленной чашечкой, под коленом, иногда человек чувствует, что колено распухло внутри, под коленной чашечкой. Кожа при этом краснеет, становится горячей. Болевые ощущения приходят при сгибании колена.
  2. Синовит. Воспалительный процесс синовиальной оболочки бурс, когда образуется много синовиальной жидкости, она начинает мешать нормальной функции сустава. Отек, в зависимости от вида заболевания, может быть сильным, развивается в течение нескольких часов, при этом вероятно повышение температуры. А возможно умеренное развитие синовита – тогда все признаки будут умеренными, вместо красноты колена будет преобладать синюшный оттенок.
  3. Тендинит. Заболевание, связанное коленного сустава, различают несколько видов в зависимости от области возникновения – на стыке сухожилий и сустава, например. При острой форме возможен обширный отек сустава, покраснение, боли сильные, движение скованное.
  4. Растяжение и разрыв связок колена. Чаще всего из-за сильной нагрузки происходит или растяжение, или разрыв связок в коленном суставе, при этом опухает колено и болит сразу, боль резкая, согнуть ногу невозможно также, как и ходить.
  5. Остеопороз. Когда остеопороз только начинает развитие, симптомов практически нет. Уже на второй и третьей стадии колено может опухнуть, но боли будут не острыми, ноющими. Часто болевые ощущения могут усиливаться при плохой погоде.
  6. . Разные его виды могут вызвать припухлость и боли только при надавливании на колено, а могут вызвать сильный отек и практически непрекращающуюся боль. Подагра, например, поражает колени не редко, болят они несколько дней, а потом все проходит на неопределенный промежуток времени.
  7. Артроз. Колено только при первых признаках патологии может распухнуть несильно, болеть только или после сильной нагрузки.

В большинстве случаев человек может получить какую-либо травму коленного сустава, которая послужит причиной заболевания, однако для его развития должно пройти некоторое время. Поэтому травматизация часто упускается из списка причин отека коленей и других признаков патологии коленного сустава, когда как именно ушиб, рана –факторы, влияющие на развитие бурсита, синовита и других заболеваний.

Помощь

Причины и лечение заболеваний коленного сустава тесно связаны – инфекционный артрит или бурсит и те же патологии, но не инфекционные, будет лечиться несколько по-разному. Именно поэтому прежде чем обозначить комплекс методик по спасению сустава, лечащий врач проведет опрос о сопутствующих заболеваниях, признаках, проведет диагностику с помощью УЗИ, МРТ.

По необходимости нужно будет произвести пункцию суставной сумки. При этом, если дело в бурсите или синовите, уменьшится количество суставной жидкости, что существенно облегчит боль и отек.

До обращения к врачу можно помочь колену самостоятельно в домашних условиях – необходимо уменьшить нагрузку на сустав, лучше всего наложить стягивающую повязку. Для уменьшения отека и болей хорошо помогут холодные компрессы.

Важно! Некоторые специалисты народной медицины предлагают согреть больное колено, чем в большинстве случаев пациенту могут сильно навредить – возможно увеличение отечности и распространение воспалительного процесса.

Врач, определившись с диагнозом и стадией заболевания, назначит консервативное лечение с применением сочетания медикаментов, физиопроцедур и других методов терапии.

Или же, если ситуация крайне запущена, например, при деформирующем артрозе или запущенном синовите, проводят операцию по замене сустава или удалению части синовиальной оболочки.

Медикаменты

Медикаментозные препараты – главное средство, применяемое для снятия воспалительного процесса и связанных с ним симптомов.

В первую очередь, если заболевание связано с инфекцией, применяют инъекции антибиотиков, иногда сразу двух видов. Если речь идет об артрозе, бурсите (неинфекционном), тогда применяют стероидные противовоспалительные препараты (глюкокортикоиды). Гормональные лекарства эффективны в случае воспаления тканей сустава, но длительно их применять нельзя, поэтому через 7 дней переходят на препараты нестероидные.

Возможно использование блокад с анестезирующими или противовоспалительными препаратами в первые дни лечения, если пациенту больно невыносимо. Такой метод снимет боль, но не вылечит ее причину. Применяют его не более 5 дней.

В некоторых случаях применяют хондропротекторы, которые также могут снять воспаление. Но главная цель их – устранить деградацию костной, хрящевой тканей и восстановить ткани сустава. Применяют их в большинстве случаев при артрозе, разрыве сухожилий.

После снятия основных симптомов врачи назначают витамины, чем укрепляют иммунную систему, восстанавливают обменные процессы.

Физиопроцедуры, рефлексотерапия

Физиотерапия, так же, как и рефлексотерапия, поможет устранить остаточные признаки проблемы. Применяют такие методы уже после медикаментозного лечения или после того, как процесс воспаления начал идти на спад.
Например, фонофорез и электрофорез применяют с глюкокортикоидами, что увеличивает эффективность последних.
Для улучшения обменных процессов на проблемном участке применяют:

  • магнитотерапию;
  • ультразвук;
  • инфракрасное излучение;

Также применяют парафинотерапию, когда сустав стоит прогреть, на конечном этапе лечения. Грязевые ванны помогают восстановить микроциркуляцию крови.

В случае, когда отек коленного сустава и боли возникли из-за защемления мышечных и нервных волокон, физиотерапевт предложит вытяжение.

Рефлексотерапия, когда воздействие происходит на определенные точки тела, также может стать эффективной. Обычно применяют:

  • иглоукалывание;
  • вакуум;
  • укусы пчел;
  • гирудотерапию.

Такие процедуры применяют курсом от 7 до 15 дней, по несколько сеансов в неделю.

Лечение народными средствами

Лечение травами, продуктами жизнедеятельности животных и насекомых было и остается популярным всегда. Некоторые рецепты действительно могут помочь основной терапии быстрее справиться с недугом. Но перед лечением отварами и мазями из подручных средств, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые рецепты абсурдны и могут навредить.

Обычно используют мед (прополис), корень лопуха, окопника для того, чтобы лечить отек колена:

  1. Взять растопленный мед и перемолотой корень лопуха в равных долях, втирать в больное колено каждый вечер, можно дважды в день.
  2. В камфорный спирт добавить истолченные 10 таблеток Анальгина, йод. Смочить марлевую повязку и прикладывать на 30-40 минут к проблемной области.
  3. Сухой окопник лекарственный истолочь, одну чайную ложку смешать со свиным или барсучьим жиром, втирать в область сустава.

Такие рецепты сравнительно дешевле применяемых лекарственных средств, однако замещать ими медикаменты нельзя.

Операции

Чаще всего операции проводят в запущенных случаях артроза, бурсита и других заболеваний. Поводом для оперативного вмешательства будет и разрыв связок, сухожилий сустава.
Применяют такие способы, если отек колена и прочие признаки не проходят:

  1. Артроскопия. Позволяет при наличии маленьких надрезов произвести операцию по удалению бурсы, участка синовиальной оболочки или восстановлению связок, сухожилий.
  2. Эндопротезирование. Возможна полная или частичная замена сустава, когда в область сустава вставляют имплант, идентичный суставу или его части. Такая операция проводится при сильном разрушении костной или хрящевой ткани (под влиянием артроза, остеопороза).

Также применяют остеотомию, когда поврежденные воспалением ткани удаляют для того, чтобы воспаление не перешло дальше.

Отек коленного сустава лечить необходимо быстро и качественно – без врача не обойтись, самостоятельно можно только попытаться устранить сильную боль, однако далее визит к врачу обязателен, поскольку некоторые болезни могут привести к полной дисфункции сустава.

Отек колена является показателем патологических изменений в суставе, причин для которых достаточно много, начиная от обычной травмы и заканчивая серьезными заболеваниями коленного сустава. При любом развитии патологии требуется консультация со специалистом для выявления провоцирующих факторов и назначения дальнейшего лечения при отеке коленного сустава.

Основные причины развития отека

Воспалительный процесс в коленном суставе способно спровоцировать как воздействие внешних факторов, так и внутренние причины.

Среди многочисленных факторов появления отеков и припухлости колена выделяются:

Травмы

К ним относятся не только переломы и вывихи, но и растяжения связок, ушибы и повреждения мениска. Для травмы характерна острая боль и невозможность разогнуть поврежденную ногу. При растяжении наблюдается подвижность голени, а вывихи сопровождаются деформацией колена. Во всех случаях присутствуют отеки.


Чаще всего травмирование происходит во время занятий спортом

Бурсит

При развитии бурсита пальпация определяет плотное новообразование в колене. При этом наблюдается гиперемия кожи, местная, а иногда и общая, гипертермия, покалывания и болевые ощущения в месте воспаления. В большинстве случаев пациенту достаточно трудно передвигаться и практически невозможно согнуть колено.


Бурсит требует обязательного прокола для удаления образовавшегося в синовиальной сумке экссудата

Тендинит

Патологический процесс в месте прикрепления мышц и сухожилий к костной ткани приводит к развитию тендинита. В этом случае поврежденное колено мучительно болит во время ходьбы, а ноги опухают. Болевая симптоматика при тендините нарастает постепенно, а при отсутствии терапии возможна полная атрофия сухожильных волокон.

Подагра

Эта болезнь обусловлена скоплением мочевой кислоты чаще всего в суставах пальцев на ногах, однако встречаются случаи активности подагры в области колена. В этом случае отмечается покраснение кожи в месте развития воспалительного процесса, присутствуют интенсивные боли, а в запущенных случаях подобное заболевание приводит к инвалидности больного.

Септическая форма артрита является разновидностью инфекционного артрита, который провоцируется различными бактериями. В этом случае отеки сопровождаются болью, покраснением кожи, ознобом, а колено не может сгибаться так, как положено.


Фото септического артрита

Остеопороз

При остеопорозе боль и дискомфорт в коленном суставе возникают во время движения и обладают различной степенью тяжести. Достаточно часто к развитию подобной симптоматики приводит изменение погодных условий.

Полиартрит

В этом случае воспалительный процесс, сопровождаемый отеком колена и болью, имеет сезонный характер. При полиартрите поражаются сразу несколько суставов, но воспаление достаточно быстро проходит и пациент не всегда понимает, почему отекают нижние конечности до того момента, пока не обратится к опытному специалисту, который подтверждает развитие полиартрита.

Сердечно-сосудистые заболевания

В некоторых случаях отек коленей, помимо заболеваний суставов, может быть вызван нарушениями в работе сердца и сосудов. В результате недостаточного кровоснабжения наблюдается образование мягких отеков с правой и левой стороны сустава. Наиболее часто отеки в результате сердечно-сосудистых патологий появляются в вечернее время, однако при отсутствии лечебных мероприятий подобная симптоматика приобретает постоянный характер, сопровождаясь уплотнением мягких тканей.

Венозная недостаточность наиболее часто встречается среди женщин зрелого возраста. При этом появляются сосудистые звездочки и тяжесть в ногах. В запущенных случаях возможно развитие такого опасного осложнения, как тромбофлебит, когда происходит закупорка вены тромбом. Пациента беспокоит сильная боль в пораженной конечности, опухоль и отек выше колена, уплотнение тканей и гиперемия воспаленного участка. При пальпации нога горячая и малейшее прикосновение вызывает боли.


В здоровых венах кровоток направлен к сердцу, в то время как варикозная вена расслаблена, и движение крови происходит в обе стороны

Хроническая венозная недостаточность сопровождается припухлостями, снижающимися во время сна, так как ночью улучшен отток крови. Конечность может приобрести синюшный цвет, присутствует тяжесть в ногах, ноющие боли и язвенные образования в нижней части конечности, которые достаточно длительно заживают.

Лимфостаз

В этом случае отеки обусловлены застоем лимфы. Они могут распространиться от стопы до бедра на одной или сразу обеих ногах. На начальной стадии развития болезни уплотнение тканей отсутствует, кожа в области поражения темнеет. В дальнейшем отек нарастает, за счет чего конечность может увеличиваться в размере.

Злокачественные новообразования в коленном суставе встречаются достаточно редко и характеризуются резкой потерей массы тела, ночной потливостью и устойчивой гипертермией. Во всех случаях появления негативной симптоматики в области колена, доставляющей пациенту страдания, физический и моральный дискомфорт, необходима консультация врача, который более точно определит причину заболевания и подберет наиболее оптимальную тактику лечения для каждого индивидуального случая.

Лечение

После того, как врач визуально осмотрит пациента и выяснит необходимые анамнестические сведения, может потребоваться ряд дополнительных диагностических исследований (рентген, МРТ, УЗИ и КТ), а также необходимые анализы (кровь, моча и т.д.).


УЗИ коленного сустава позволяет более точно диагностировать причину развития болевой симптоматики и тяжести в ногах

Лечение отеков и припухлости колена напрямую зависит от факторов развития патологического состояния и предусматривает несколько этапов:

1. Доврачебная помощь

Если отечность появилась в результате травмирования, самостоятельно определить степень тяжести состояния достаточно сложно, однако в домашних условиях можно и нужно сделать все возможное для снятия болевой симптоматики.

Доврачебная помощь в первую очередь предусматривает надежную фиксацию пораженного сустава тугой повязкой, эластичным бинтом или шиной. При этом нельзя сгибать или разгибать больную ногу.


К месту ушиба можно приложить холод, но не более 15 минут, чтобы избежать местного переохлаждения тканей

В том случае, когда у пациента сильный болевой приступ, рекомендуется дать пострадавшему обезболивающее средство, предварительно уточнив предрасположенность пациента к развитию повышенной чувствительности на какие-либо лекарственные средства.

2. Медикаментозная терапия

О том, как снять отеки коленного сустава с помощью медикаментозной терапии, пациенту расскажет врач, который подберет индивидуальную лечебную тактику, в соответствии с общим состоянием и тяжестью симптоматики, а также индивидуальной непереносимости к определенным группам препаратов.

Консервативное лечение направлено на снижение отеков и припухлостей сзади и спереди колена, а также устранение первопричины патологического процесса.

Медикаментозная терапия предусматривает:

  • для устранения патологического процесса в коленном суставе назначаются Диклоген, Ортофен, Ибупрофен, относящиеся к НПВС;
  • для предотвращения дальнейшего разрушения хрящевых тканей и улучшения регенеративных свойств хондроцитов назначается прием хондропротекторов (Артрозана, Террафлекса и т.д.). Препараты этой группы снижают выраженность болевой симптоматики, защищая рецепторы от раздражения;
  • при артрозе отек коленного сустава можно снять с помощью диуретиков (Фуросемид, Лазикса и т.д.). При этом следует учитывать, что лекарственные средства этой группы вместе с увеличением количества и объема мочеиспусканий снижают содержание калия в организме, влияющего на работу сердечной мышцы, поэтому необходим его дополнительный прием;
  • для улучшения амортизации колена и состояния хрящевой пластины назначается гиалуроновая кислота, близкая по составу к внутрисуставной жидкости и выполняющая роль «жидкого протеза»;
  • для снятия мышечных спазмов, возникающих в ответ на отек и болевую симптоматику, рекомендуется прием спазмолитиков (Спазгана, Спазмалгона, Тригана и т.д.).


Техника выполнения внутрисуставной инъекции с гиалуроновой кислотой

Лекарственные препараты могут назначаться в любых формах (таблетки, инъекции, мази и гели). При необходимости можно их комбинировать.

3. Физиотерапия

Существует распространенное мнение о том, что физиотерапевтические процедуры при лечении заболеваний коленного сустава малоэффективны. Это мнение глубоко ошибочно, так как на ранних стадиях развития негативной симптоматики с помощью физиотерапии можно быстро избавиться от болей, отеков и тяжести в ногах.

Физиотерапевтические методы снятия отека в коленном суставе предусматривают использование следующих методов:

Еще одним методом физиотерапии, который используется достаточно часто, является дарсонвализация, обусловленная действием высокочастотных переменных электрических импульсов, усиливающих выработку химических соединений (окиси азота и озона), обладающих эффективным лечебным воздействием на пораженные ткани.

4. Лечебные ванны

В комплексную терапию обязательно входят лечебные ванны, которые позволяют практически после первой процедуры снять отеки коленных суставов на ранней стадии развития патологического состояния.

  • радоновые – улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют регенерацию поврежденной структуры сустава и обладают выраженным противоотечным и обезболивающим воздействием;
  • бишофитные – увеличивают объем движений в пораженном суставе, уменьшают боли и отеки колена;
  • сероводородные – лечебное действие такой ванны обусловлено присутствием сульфидов, оказывающих положительное воздействие на все структуры сустава.


Сероводородная ванна направлена на снижение отечности за счет регенерации костной и хрящевой ткани, подвергшейся травматизации

5. Народные рецепты

Медикаментозными препаратами и народными средствами можно бороться с болезнью только тогда, когда новообразование колена доброкачественное, а лечебные мероприятия полностью согласованы с врачом. При небольших отеках хорошо помогают примочки с лечебной глиной.

Если присутствует небольшая припухлость и болит колено, рекомендуется сделать компресс из тертого картофеля или опустить ногу на 2-3 часа в тканевый мешочек, заполненный свежими березовыми листьями. По окончании процедуры наблюдается повышенное потоотделение, особенно ниже голени, и листья становятся мокрыми. Для следующей процедуры необходимы новые листья.

В тех случаях, когда коленный сустав слегка распух, можно воспользоваться рецептами народных целителей, однако важно учитывать, что такие способы лечения являются вспомогательными и требуют предварительной консультации лечащего врача. Объяснение этому довольно простое – любые препараты, в том числе безобидные травы, проявляют свою активность на определенную группу организма, поэтому народные рецепты используются только в том случае, когда известна причина отека и болей. В противном случае возможно ухудшение состояния пациента.

6. Оперативное вмешательство

Если колено отекло, распухло и сильно болит, а комплексная терапия оказалась неэффективной, устранить подобную симптоматику можно с помощью артроскопии, при которой делается несколько небольших разрезов для удаления лишней жидкости с внутренней стороны воспаленного сустава.


При тяжелом течении симптоматики, сопровождающейся ограниченным покраснением, стойким повышением температуры и болью под и над коленями возможно эндопротезирование, предусматривающее полную или частичную замену сустава

При своевременном обращении к высококвалифицированному специалисту, который подскажет, что можно делать, и какие лечебные мероприятия показаны пациенту, восстановительный послеоперационный период протекает достаточно быстро.

Необходимо знать, что самолечение при заболеваниях нижних конечностей способно спровоцировать ряд серьезных осложнений. Поэтому перед использованием традиционных мероприятий или натуральных средств всем без исключения следует получить врачебную консультацию. При несоблюдении этих рекомендаций отек коленного сустава, сопровождающийся острой, мучительной болью, способен привести к инвалидизации пациента и необходимости выполнения дорогостоящего хирургического вмешательства.

Если колено опухло и болит – это уже повод бить тревогу и позаботиться о том, чтобы избежать инвалидности в дальнейшем, восстановить работоспособность и вернуть жизненную активность. Без понимания процесса и знания клинических симптомов сделать это невозможно. А запущенные формы патологий, могут спровоцировать развитие вторичных заболеваний, воспалительных процессов, лишить подвижности и ограничить физическую активность. Ниже предложены рекомендации, помогающие вовремя остановить развитие недуга, определить его характер на основе диагностических результатов и разработать продуктивную схему лечения.

Опухло и болит колено – характер патологии

Обычно подобные аномалии замечаются после падения на гололеде, попадания в аварийную ситуацию или ушиба ноги. Одновременно с тем такая болезнь может развиваться и как следствие первичных патологических процессов инфекционного или воспалительного характера.

Стоит ли обращать внимание на то, что опухает и болит колено? Возможно, это всего лишь временное осложнение, вызванное сильной перегрузкой, и оно пройдет само по себе? Ответ медиков неутешительный – по данным статистики именно эти признаки служат предвестником многих болезней коленных суставов. А значит – откладывать лечение просто опасно. Около трети людей в возрасте 45-60 лет подвержены патологиям со схожими признаками – , артрозам, полиомиелитам в самых разных формах и стадиях.

Лица, старше 65 лет в 40% случаев страдают хроническими заболеваниями коленных суставов, причем в половине случаев – на обеих ногах.

Такие признаки, когда наблюдается припухлость и , возникают вследствие деструктивных, анатомических, морфологических или атрофических изменений в тканях сустава. Это означает, что хрящ, сухожилия, кости, суставная мускулатура становится меньше в объеме, утрачивает прочность или эластичность. В таких обстоятельствах меры нужно принимать немедленно.

Причины

Причины травматического характера уже упоминались выше. Вместе с ними источником болезненности и припухлостей могут оказаться растяжения вследствие непомерных физических нагрузок, последствия вывихов и переломов, нарушения хряща из-за повреждений коленных связок.

Другими причинами при опухании и болей в коленях бывают:

  • Заболевание бурситом – воспалением суставной сумки, поражающим хрящевую ткань всего сочленения;
  • характера и остеопороз;
  • Подагра, сахарный диабет и последствия артроза.

Проникшие в ткани колена микробы могут спровоцировать отечность и возникновение воспаления.

Источником таких симптомов могут являться избыточные килограммы собственного веса, а также частые переохлаждения, разлады обменных процессов – вследствие этого в ткани сочленения не поступает достаточный объем необходимых питательных компонентов.

Клиническая картина и методы диагностики

Главные признаки – это болезненность и отечность. Чаще всего болевой синдром проявляет себя при сгибании ноги, во время ходьбы или поднятии тяжестей. Припухлости сопровождаются увеличением объема суставной сумки и как следствие этого – увеличением размеров самого колена. На ощупь оно становится плотным и горячим, местами могут прощупываться более твердые уплотнения и костные наросты.

Эти признаки устанавливаются во время клинического осмотра методом визуальной оценки и пальпации.

Одновременно с тем можно заметить, что колено опухает и болит одновременно с увеличивающейся хромотой. Боли могут носить самый разный характер. В зависимости от причин их появления, они могут быть стабильными, периодическими, сильными, умеренными, резкими, с отдачей в соседние ткани и части ноги.

  • Болезненность тянущего характера проявляется в результате развития воспаления;
  • Расплывчатые ощущения с дискомфортом появляются на фоне ревматизма;
  • Острые внезапные боли сигнализируют о последствиях травм и повреждений, защемлениях нервных корешков в суставе;
  • Пульсирующий характер болей – это следствие патологий кровеносных сосудов в области колена;
  • Боли с прострелами – это сигнал о необходимости лечения воспаления и частичного ущемления нервов.

Точнее установить диагноз и определить, в результате чего опухает колено и болит нога в этом месте, помогут такие аппаратно-инструментальные методы, как МРТ, УЗИ, КТ, рентгенография, артроскопия, а также пункция в области коленной суставной сумки.

Результативное лечение – проверенные методы и схемы

Наибольшего выраженного результата удается достичь на начальных стадиях болезней, при которых колено опухает и болит. Другим важным условием является комплексное применение рекомендаций лечащего врача. При выявлении подобных симптомов следует незамедлительно обратиться к специалистам – ортопеду, ревматологу, хирургу, невропатологу.

Бубновский: Устал повторять! Если ноют колени и тазобедренный сустав, срочно уберите из пищи...

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени, локти, плечи или бедра, в организме острая нехватка...

Общий курс лечения включает:

  • Медикаментозные технологии;
  • Физиотерапию;
  • Лечебную физкультуру;
  • Симптоматическое лечение.

При одобрении врачом могут быть также использованы средства и рецепты народной медицины. А начинать придется с устранения болей. Для этого могут быть использованы медикаменты из групп анестетиков, нестероидных препаратов:

  • Ревмоксикам;
  • Нимесулид;
  • Олфен;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Ортофен;
  • Диклоберл.

Для улучшения структуры хряща и предотвращения его распада назначаются лекарства группы хондропротекторов – Дона, Структум, Артра, Пиаскледин. Они обычно показаны при диагностировании травм и повреждений, разладах в структуре хрящевой ткани.

Для восстановления суставных функций – подвижности, сгибания – показаны стероидные препараты, витамины, наружные средства – Фастум гель, Дипроспан, Колламин, Коллаген ультра, Хондроэтин форте, Антиоксикапс, Гидрокортизон.

Физиотерапия

Параллельно с медикаментозным лечением назначаются физиопроцедуры, призванные устранить болезненность, снять отечность и воздействовать на структуру хряща. Некоторые из них оказывают положительный эффект на устранение причин заболевания.

Обычно показаны такие процедуры, как:

  • Электрофорез;
  • Магнитная и лазерная терапия;
  • Воздействие микротоками низкой частоты;
  • Методы криотерапии – лечение холодом.

Народные средства

Отлично помогает при удалении боли и отечности каштановая настойка. Ее можно как приобрести в готовом виде в аптеках, так и изготовить самостоятельно, использовав 600 г каштанов и 1 литр медицинского спирта. Оба ингредиента смешиваются и настаиваются не меньше трех суток. После такой выдержки нужно втирать настойку в область, где колено опухло и болит.

Глина с 9% уксусом в равных пропорциях отлично снимает воспаление и отечность. Противоболевыми свойствами обладают спиртовая настойка корня аира в соотношении 1:3, а также свежие листья лопуха.

Жир животного происхождения эффективно борется с опухолью – его можно накладывать в виде компресса на ночь и рано утром на весь день. Лучше для этой цели подходит гусиный или барсучий вид в свежем виде. Таким же действием обладает лимонный сок.

Лечебная физкультура

Методы ЛФК лучше освоить под наблюдением медицинских специалистов. Главный принцип здесь – все упражнения нужно выполнять поэтапно, с нарастающей интенсивностью и последовательным повышением физической нагрузки. Большинство из них основаны на сгибании, вытягивании, круговых движениях колена.

Меры профилактики

Чтобы избежать обстоятельств, когда опухает колено и болит вся область этого сочленения, достаточно контролировать свою массу, следить за полноценностью и регулярностью поступления в организм с едой полезных ингредиентов.

Следует уделять внимание физической активности, но избегать при этом перегрузок. А соблюдение правил безопасности на работе и в быту позволит избежать травматизма.

По всем остальным вопросам профилактики, лечения и диагностики опухолей и болей колена можно получить компетентные консультации на приеме у врача-ортопеда. Во избежание подобных аномалий желательно посещать доктора два-три раза в год.

Идёт бесплатная раздача препарата для лечения суставов. До 5 штук в одни...