Повышенный тестостерон у мужчин что делать. Какие симптомы и последствия сопровождают повышение уровня тестостерона у мужчин
Вера Волошина и Зоя Космодемьянская были подругами. Они были в одной разведгруппе. 21 октября 1941 года они вышли на задание вместе. 29 октября обе были казнены фашистами.
Вера Даниловна Волошина (1919-1941)родилась в Кемерово, в семье шахтера и учительницы.
Вера с родителями.
С первых классов школы занималась спортом: гимнастикой и легкой атлетикой. В старших классах выиграла чемпионат города по прыжкам в высоту. По окончании десяти классов переехала в Москву и поступила в Московский институт физической культуры и спорта. Параллельно занималась в московском аэроклубе, где освоила пилотирование самолетов И-153 «Чайка» и прыжки с парашютом. Увлекалась стрельбой, рисованием и поэзией.
Вера Волошина вторая слева в верхнем ряду.
1934 год. Москва. Известный скульптор Иван Шадр получает большой заказ: ему нужно в короткие сроки создать серию скульптур для центрального парка страны. Скульптур, отражающих новое время - эпоху строек, коллективизации, спортивных достижений. За вдохновением художник отправляется в Московский институт физкультуры. В Институте физкультуры Шадра знакомят с лучшими спортсменками вуза. Среди них 15-летняя Вера Волошина. Окончив в родном Кемерово семилетнюю школу, она приехала в Москву учиться дальше. Ее образ скульптор и решает использовать. Она станет «Девушкой с веслом».
Скульптура простояла недолго. За излишнюю откровенность ее заменили на более скромный вариант. Но первой "Девушкой с веслом" остается Вера Волошина
В 1936 Вера Волошина написала заявление о желании принять участие в гражданской войне в Испании, но получила отказ.
«Рослая, сильная, она держалась как-то особенно прямо. Две тяжелые почти белые косы оттягивали ей голову, и от этого она некоторым казалась задавалой. Но нас это не беспокоило, потому что мы хорошо знали Веру - какая она простая и отзывчивая», -Валентина Савицкая, подруга Веры Волошиной.
«В десятом классе Вера подарила мне открытку, где была изображена старуха, разбитая параличом. И вот на этой открытке она написала: "Как мне хочется жить! Неужели я умру? Я не хочу. Я хочу жить вечно и так, как живу сейчас. Ведь это самые лучшие дни в жизни человека..."», - Зинаида Михайлова, одноклассница Веры Волошиной .
22 июня 1941 года, по дороге в музей Троице-Сергиевой лавры, Вера Волошина с подружками забежали в универмаг. На глаза девчатам попалось удивительное белое шелковое платье. Решили купить немедленно! Да и повод был замечательный: Верочке сделал предложение ее жених, Юрий Двужильный. Свадьбу решено было сыграть на следующий год, после окончания учебы. Платье было куплено вскладчину, но планы в одночасье рухнули.
Юрий и Вера. Война их разлучила навсегда.
Вера добровольцем отправляется на фронт. В разведку девушка попадет не сразу. Сначала вместе с подругами ее мобилизуют на оборону Москвы, они роют окопы. Но вскоре Волошину берут в спецотряд.
Документалист Владислав Николаевский открывает суть работы таких подразделений. Во время войны эти данные были засекречены.
"Был знаменитый приказ 0428, подписанный Сталиным и начальником Генерального штаба Шапошниковым, о том, чтобы сжигать дома в тылу противника. Дома, простите, нашего населения. Сейчас, конечно, нам из XXI века не совсем понятно, как можно поджигать дома своих, но тогда это было вызвано вот такой необходимостью, потому что стоял вопрос: сдать Москву, не сдать Москву", - объясняет Владислав Николаевский.
Для выполнения этого приказа и отправляют в Подмосковье отряды бойцов НКВД. Среди них Вера Волошина и Зоя Космодемьянская. Вера до этого успела выполнить несколько заданий, для Зои такая партизанская диверсия становится первой и последней.
Зоя - вчерашняя девятиклассница – она попадает в отряд всего после нескольких дней обучения в диверсионной школе. Волошина берет над ней шефство, на тренировках подсказывает и помогает. Девушки становятся подругами. 21 октября 1941 года они выйдут на задание вместе.
Группа, в которую входила Зоя Космодемьянская, вышла к деревне Петрищево, где разведчица-диверсантка и была поймана немцами при попытке поджога сарая. По официальной версии ее «сдали» местные жители, трое из них впоследствии были расстреляны. По другой версии, Зою предал один из участников группы Василий Клубков, который был завербован немцами. В апреле 1942 года он был изобличен в предательстве и тоже расстрелян.
Вторая группа, где была Вера Волошина, через неделю после пересечения линии фронта попала под обстрел в районе деревень Якшино и Головково. Вера была ранена, отступающие разведчики не успели ее забрать. Вера попала в плен к немцам.
Обеих разведчиц, Зою и Веру, пытали, требуя выдать своих товарищей. Но если Космодемьянская вряд ли была осведомлена о маршрутах отхода, то замкомандира группы Волошина обладала такими сведениями. Но ни одна, ни другая девушка ничего не сказали немцам.
Вера Волошина в студенческом общежитии Московского кооперативного института
В селе Головково, где Веру схватили, жителей почти не было. Немцы согнали всех в церковь, что в нескольких километрах, и отправляли эшелонами в Германию. Потому почти нет свидетелей ее гибели. Как Волошина попала в плен, спустя годы восстановят по крупицам. "Зою предали, Веру - нет. Ее ранили. Вот они переходили дорогу между Якшино и Головково, ее ранили в плечо. И тут же немцы подъехали на машине и взяли ее. А остальные ребята - просто им удалось скрыться в лесу", - утверждает заведующая музеем Веры Волошиной Любовь Савенюк.
"Алищенко ее фамилия была, эта бабка нам всем потом и рассказала, что видела. Она в сельпо в соседнюю деревню шла, смотрит грузовик у дороги стоит, немцы возле него с автоматами, - вспоминает жительница деревни Головково Мария Кубракова.
"Привезли её, бедную, на машине к виселице, а там и петля болтается на ветру. Кругом немцы собрались, много их было. И наших пленных, что работали за мостом, пригнали. Девушка лежала в машине. Сначала не видно было её, но когда опустили боковые стенки, я так и ахнула. Лежит она, бедняжка, в одном исподнем белье, да и то оно порвано, и вся в крови. Два немца, толстые такие, с чёрными крестами на рукавах, залезли в машину, хотели помочь ей подняться. Но девушка оттолкнула немцев и, уцепившись одной рукой за кабину, поднялась. Вторая рука у неё была, видно, перебита - висела как плеть. А потом она начала говорить. Сначала она говорила что-то, видать, по-немецки, а потом, стала по-нашему.
- Я, - говорит, - не боюсь смерти. За меня отомстят мои товарищи. Наши всё равно победят. Вот увидите!
И девушка запела. И знаешь, какую песню? Ту самую, что каждый раз поют на собраниях и по радио играют утром и поздно вечером.
- "Интернационал"?
Да, эту самую песню. А немцы стоят и молча слушают. Офицер, который командовал казнью, что-то крикнул солдатам. Они набросили девушке петлю на шею и соскочили с машины. Офицер подбежал к шофёру и дал команду трогать с места. А тот сидит, побелел весь, видать, не привык ещё людей вешать. Офицер выхватил револьвер и кричит что-то шофёру по-своему. Видимо, ругался очень. Тот словно проснулся, и машина тронулась с места. Девушка ещё успела крикнуть, да так громко, что у меня кровь застыла в жилах: "Прощайте, товарищи!" Когда я открыла глаза, то увидела, что она уже висит."
Веру и Зою повесили в один день - 29 ноября 1941 года. Немцы приказали местным жителям не трогать тела. Так они и висели почти месяц, до тех пор, пока в декабре 1941 года не началось контрнаступление Красной Армии, и немцы вынуждены были убраться из под Москвы.
"Наши войска освободили Головково в феврале. Жители, которых немцы догнали до города Боровска Калужской области и разместили там в одной из церквей, стали возвращаться по своим домам.
А весной в одной из придорожных ям деревенский подросток случайно наткнулся на тело девушки.
Яма была присыпана негашеной известью, в ней же находились и все совхозные документы. Немцы, когда отступали, скинули их туда. Мальчика мать отправила набрать извести для побелки, и он копнул чуть глубже...
Он прибежал домой и говорит, мол, там человек лежит. Ну, деревня, сразу весть разнеслась, мы собрались и смотреть пошли, - рассказывает Мария Кубракова. - Документов при ней не было, но смотрим, что не наша она, не колхозница и не рабочий человек, а тут и бабка Алищенко эту историю, про то, как немцы девушку на иве повесили, нам и поведала".
"Верина ива" жива до сих пор.
"Вера была 16 лет безымянной. Но местные жители когда вернулись, они поняли, что это партизанка. Имя они, конечно, не знали, но похоронили ее с почестями. А называть они стали ее просто: наша партизанка", - говорит директор музея Веры Волошиной Любовь Савенюк.
Памятник на месте гибели Веры.
Зою Космодемьянскую опознать удалось быстро. В конце января 1942 года в центральной газете страны - в «Правде» - появляется статья «Таня». Журналист рассказывает, как в деревне Петрищево погибла неизвестная девушка, которая назвалась кому-то Таней. Рассказывает, как эту девочку вешали, а она кричала: «Немецкие солдаты, сдавайтесь! Советский Союз непобедим!» "Сталину понравился очерк Лидова. Понравилось, что Лидов там сказал, что она призывала к борьбе население, говорила о том, что «Сталин с нами», и так далее. Ему это очень понравилось. Естественно, было сразу поручение о том, чтобы выяснить, кто это и что это", - рассказывает Владислав Николаевский.
В 1957 году ответственному секретарю многотиражки института народного хозяйства имени Плеханова Георгию Фролову попалась на глаза заметка в «Комсомольской правде», в которой журналист вкратце рассказывал о неизвестной партизанке, казненной в Наро-Фоминском районе Московской области. Фролов заинтересовался этим фактом - уж слишком много было совпадений со смертью знаменитой Зои Космодемьянской. Гибель в один день, в одном и том же районе, неизвестная партизанка, явно не местная.
Фролов провел собственное расследование. Съездил в Головково, нашел свидетелей казни. Затем добился допуска в архив КГБ, где уточнил фамилии членов групп, которые переходили линию фронта вместе с Зоей. Нашел фотографии девушек, которые входили в группы. Фотографию Волошиной Фролову удалось найти лишь совместную, когда она входила в сборную Москвы по легкой атлетике. Но свидетели казни уверенно опознали в девушке под седьмым номером ту самую «нашу партизанку». Так благодаря журналисту и была установлена личность девушки, которая во время казни пела «Интернационал». В 1966 году Волошину наградили орденом Отечественной войны 1 степени. В 1994 году ей присвоили звание Героя Российской Федерации.
Жених Веры, Герой Советского Союза Юрий Двужильный в 1944 году погиб при освобождении Белоруссии.
Он так и не узнал о судьбе своей невесты. История все же их соединила, хоть и посмертно. В Кемерове улица имени Юрия Двужильного пересекается с улицей имени Веры Волошиной. А в южных морях курсируют два корабля: один под названием «Юрий Двужильный», второй под именем «Вера Волошина». Если они пересекаются на водных просторах, то обязательно обмениваются длинными гудками, а команды выстраиваются на палубе. Отдавая честь героическим влюбленным…
Вера Волошина и Юрий Двужильный (на фото справа).
"Вера не попала в эту пропагандистскую волну, и, соответственно, о ней не знали очень долго, - говорит историк Константин Залесский. Теперь именем Веры Волошиной, наряду с именем ее подруги Зои Космодемьянской, названы улицы, школы, поезда, пароходы и даже планета. Чтобы понять, какой была девушка, можно долго вглядываться в скульптуру, можно снова и снова слушать рассказы о подвиге, а можно просто прочитать последнее письмо 22-летней Веры Волошиной:
"Мои дорогие! Вы, наверное, давно от меня не получали писем, и мама ужасно волнуется, да? Мамуш, институт мне кончить не удалось, но я его кончу после войны. Я сейчас на фронте, мамочка. Только не волнуйтесь, ничего страшного нет. И потом, смерть бывает только один раз".
Мать Веры с портретом дочери.
В 2011 году в День города Москвы в главном парке страны – парке культуры и отдыха имени Горького – снова появилась шадринская версия "Девушки с веслом". Художники снова и снова берутся воплотить то, что увидел когда-то в Вере Волошиной маститый скульптор.
Вера Даниловна Волошина (30 сентября 1919, посёлок Щегловск, Верхо-Томская волость, Кузнецкий уезд, Томская губерния, Россия - 29 ноября 1941, д. Головково, Наро-Фоминский район Московской области, СССР) - красноармеец диверсионно-разведывательной группы штаба Западного фронта, заброшенная в 1941 году в немецкий тыл, Герой Российской Федерации (1994).
Биография
Родилась 30 сентября 1919 года в посёлке Щегловск (ныне - город Кемерово), в семье шахтёра и учительницы. С первых классов школы занималась спортом: гимнастикой и лёгкой атлетикой. В старших классах выиграла чемпионат города по прыжкам в высоту. Её одноклассником и близким другом был Юрий Двужильный. Переехав в Москву по окончании десяти классов, в 1936 году поступила в Государственный центральный институт физической культуры. Параллельно с институтом она записалась в московский аэроклуб, где освоила пилотирование самолётов И-153 «Чайка» и занялась прыжками с парашютом. Кроме этого, она всерьёз увлеклась стрельбой, рисованием и поэзией. В 1936 она пишет заявление о желании принять участие в гражданской войне в Испании. Ей отказали.
В 1935 году скульптор и художник И. Д. Шадр получает госзаказ на создание серии скульптур для строящегося Парка культуры и отдыха имени Горького в Москве. В бассейне Института физкультуры он присмотрел студентку Веру Волошину. Среди остальных двадцати человек она попала в мастерскую художника. Статуя «Девушка с веслом», моделью для которой была Вера Волошина, была установлена у главного входа ЦПКиО в окружении фонтанов. Многочисленные подобия этой статуи впоследствии появились в парках всего Союза. По другим сведениям, это легенда, на самом же деле Шадр создавал первый вариант «Девушки с веслом» в 1934-1935 годах, когда Волошиной было 15-16 лет, и она вряд ли могла быть студенткой, окончившей 10 классов. Кроме того, второй вариант статуи был после критики (статуя оказалась полностью обнажённой, что противоречило уже установившимся пуританским нормам) сделан с другой натурщицы, а тиражировались работы другого скульптора.
На первом курсе Волошина в числе других студентов отправилась в зимний спортивный лагерь под Серпуховом. Там девушка серьёзно простудилась, грипп дал серьёзные осложнения на ноги. Она долго лечилась, но в итоге всё равно была вынуждена бросить учёбу в спортивном институте. Однако Вера нашла в себе силы начать всё сначала: вернулась в Москву, и вместе с друзьями из родного города поступила в Московский институт советской кооперативной торговли.
Летом 1941 года Вера сдала экзамены за третий курс и отправилась в подмосковный Загорск для прохождения производственной практики. 22 июня она вместе с однокурсницами решила посетить музей Троице-Сергиевой лавры. По дороге девушки зашли в универмаг и купили Вере белое шёлковое платье, т.к. в следующем году она собиралась замуж (Юрий Двужильный сделал ей предложение). В этот же день студентка Волошина узнала, что началась война.
Война
Сразу после начала Великой Отечественной войны она была мобилизована на рытьё окопов и противотанковых рвов на подступах к Москве. В октябре добровольно вступила в ряды Красной Армии и была зачислена в войсковую часть № 9903, разведотдела штаба Западного фронта, для работы в тылу врага. На своё первое задание Вера ушла 21 октября 1941 года в район подмосковной станции Завидово. После этого у неё было ещё шесть удачных засылок в тыл к немцам.
В ноябре 1941 года в войсковую часть № 9903 поступило пополнение. Среди прибывших была и вчерашняя школьница Зоя Космодемьянская. Зоя поначалу держалась в коллективе несколько обособленно, но Вера вскоре смогла найти к ней подход, и девушки подружились. Они уходили вместе на своё последнее задание по уничтожению (поджогу) пунктов отдыха и обогрева противника (холода в ту осень были лютыми).
21 ноября 1941 в тыл немецких войск уходили две боевые группы. Первой руководил Борис Крайнов. Командиром второй был назначен Павел Проворов, комсоргом - Волошина. Зоя Космодемьянская входила в состав второй группы. После перехода фронта группы должны были разделиться и начать действовать самостоятельно. Однако, при переходе фронта объединённый отряд попал под огонь противника и распался на две случайные по составу группы. Так разошлись пути Зои и Веры. Группа Космодемьянской отправилась в сторону деревни Петрищево. Продолжила выполнение задания и Вера с товарищами. Но между деревнями Якшино и Головково её группа снова попала под обстрел, наткнувшись на немецкую засаду. Вера была ранена и была схвачена немцами. Утром двое из её группы попытались найти Веру или её труп, но не смогли её обнаружить. Долгое время Волошина числилась в списках без вести пропавших. Только в 1957 году благодаря поисковому труду писателя и журналиста Г. Н. Фролова удалось узнать о том, как погибла Вера Волошина, и найти её могилу.
Главная причина мужской силы кроется в тестостероне. На частоту и высокое качество потенции сильнее всего влияет именно этот половой гормон. Как только начинает происходить гормональный дисбаланс в организме мужчины, сразу возникают проблемы со здоровьем – и не только с сексуальным. В этой статье мы поговорим о том, что происходит в мужском организме, если гормонов становится выше нормы, опасен ли для жизни повышенный гормональный фон, как он проявляется и как лечат повышенный уровень тестостерона, как его понизить.
За какие функции он отвечает
Тестостерон является настоящим «работягой», так как отвечает за огромное количество функций. Вот только небольшая часть.
- Нормальное формирование и функционирование половых органов.
- Рост волос на голове и теле мужчины.
- Повышенный набор мышечной массы.
- Здоровое либидо (высокое сексуальное желание).
- Укрепление костной массы.
Определить уровень тестостерона может каждый мужчина – для этого достаточно сдать соответствующий анализ крови в местной поликлинике. Нормальным считается 2.6-11 нг на один миллилитр крови здорового мужчины. При этом 2% от данного количества гормона должны находиться в чистом (свободном) виде, а остальные должны быть связаны с белками.
Уровень тестостерона определяется с помощью анализа крови из вены.Если во время анализов обнаружится избыток тестостерона у мужчин, то надо узнать причину увеличения уровня гормона и принять меры по его уменьшению. Если не отреагировать на высокий тестостерон, то могут возникнуть серьезные последствия.
Что указывает на избыток
Само по себе повышение тестостерона не является смертельным, непосредственно от того, что в организме мужчины образуется слишком много гормона, никто не умирает. Тем не менее, это отклонение считается очень серьезным, так как оно имеет серьезные последствия – провоцирует развитие болезней различных органов и систем.
Самое первое, что чувствует мужчина с переизбытком тестостерона, – изменения в функционировании половой системы. Первичные признаки – сексуальное желание при регулярной половой жизни становится все выше, не поддается контролю. Это сопровождается такими психологическими признаками, как повышенная агрессия, понижение ответственности за свое половое поведение (домогательство, частая смена половых партнеров и пр.). При этом мужчина чаще начинает уставать, периоды повышенной сексуальной активности чередуются с сильной апатией и даже депрессивным состоянием.
Чрезмерный рост волос на теле является признаком избытка тестостерона.Если вовремя не обратить внимания на описанные выше симптомы, то может появиться много других неприятных симптомов повышенного уровня тестостерона.
- Много волос на теле, но на голове могут начать активнее выпадать.
- Ухудшение аппетита, бессонница.
- Неврозы, хроническая усталость.
- Понижается внимательность, ухудшается память.
- Боли в сердце, высокое давление.
- Замедление роста, но при этом слишком ранние признаки полового созревания (у мальчиков в подростковом возрасте).
- Частые головные боли.
- Ухудшение состояния кожи.
- Резкое изменение веса (выше нормы) при нормальном питании и спортивной активности.
- Частые случаи преждевременной эякуляции.
- Проблемы с эрекцией.
- Увеличение груди у мужчин.
- Невозможность зачать ребенка.
- Болезненное мочеиспускание, боль во время эякуляции.
Возникают эти симптомы? Значит, высокий уровень тестостерона провоцирует развитие целого ряда заболеваний и отклонений.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, риск сердечного приступа становится выше.
- Нарушение нормального функционирования печени.
- Гормональная ароматизация (избыток тестостерона организм перерабатывает в женский гормон, желая поддержать баланс, в итоге параллельно с избытком тестостерона у мужчины отмечается переизбыток эстрогенов).
- Нарушение обмена веществ.
- Снижение выработки сперматозоидов, атрофия яичек, импотенция, бесплодие.
- Увеличение простаты, увеличивается риск развития аденомы предстательной железы.
Почему его становится больше
Повышенный уровень тестостерона у мужчины может возникнуть по многим причинам – внутренним (из-за заболеваний) и внешних (из-за неправильного образа жизни).
Прием некоторых лекарственных препаратов способен нарушить гормональный баланс в организме.Что касается внешних причин, вызывающих гормональный дисбаланс, то в первую очередь стоит отметить чрезмерное потребление гормональных препаратов. В некоторых случаях гормоны потребляются по состоянию здоровья, а в некоторых – из-за желания нарастить массу (этим грешат некоторые спортсмены).
Повышение может возникнуть даже при неправильном питании. Еще большее влияние на уровень оказывает сон – при недостаточном количестве выделяемых часов на отдых в организме происходят нарушения, в том числе выражающиеся в повышенной выработке гормонов.
Уже давно доказанный факт, что при долгом отсутствии сексуальных контактов начинается гормональный дисбаланс. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимы регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей.
Существует ряд болезней, симптомом которых является повышение тестостерона. Например, увеличение половых гормонов может провоцировать гиперплазия коры надпочечников, называемая еще андростеромой. Данная болезнь возникает в результате генетических мутаций, которые вызывают врожденные нарушения эндокринной системы. Проявляется у мальчиков в период полового созревания.
Как все исправить
Если обнаружен переизбыток тестостерона, значит, необходимо снизить уровень гормонов. Понизить уровень можно только комплексно. Если гормона намного больше нормы, потребуется медикаментозное лечение. Повышенная секреция тестостерона приостанавливается с помощью препаратов, содержащих аналог лютеинизирующего рилизинг-гормона, который подавляет функцию гипофиза, уменьшает слишком активную работу гонадотропинов. Эти лекарства очень сильные и имеют много противопоказаний и побочных эффектов, значит, должны назначаться исключительно врачом.
Как понизить тестостерон у мужчин самостоятельно? Самому можно только корректировать питание и режим дня. На уровень гормонов влияет баланс между активностью и отдыхом. Сидячая работа плохо сказывается на здоровье. Поэтому надо обязательно заниматься спортом (хотя бы в виде пеших прогулок, гимнастики по утрам и легких тренировок в спортзале). Сон должен составлять свыше 6 часов в день. Нельзя переутомляться и желательно поменьше нервничать (чем выше уровень стресса – тем выше степень нарушения).
Важно скорректировать питание и образ жизни.Что касается диеты, то при регулировании уровня гормонов надо обязательно есть побольше мяса и зелени. Рекомендуется исключить на время выздоровления сладкие (сахар сильнее всего делает уровень тестостерона выше), жирные и сильно соленые блюда. Вместо них надо сделать акцент на продукты, содержащие в своем составе фитоэстрогены. К ним относятся соя, красный виноград, липовый мед, масло льна. Полезно заваривать и пить отвары или настои, изготовленные из хмеля или клевера.
В тяжелых случаях, к сожалению, ни самолечение, ни медикаментозное лечение не помогут – требуется операция. Например, хирургическое вмешательство нужно при уровне тестостероне выше нормы, вызванном андростеромой надпочечников. В этом случае важно вовремя удалить опухоль, чтобы не допустить тяжелых последствий.
Тестостерон выполняет много важных функций в организме мужчины. Любое отклонение от нормы сразу же выражается в различных неприятных последствиях. Чаще встречается дефицит мужского гормона. Но бывают и случаи содержания тестостерона выше нормы. При первых же признаках повышения тестостерона надо обратиться к доктору, и если нарушение подтвердится, сразу же начать принимать меры по приведению гормонального баланса в норму.
Когда эти условия возникают в острой форме, то легко могут быть компенсированы. Напомним, что наше тело обладает огромной пластичностью. Но проблема появляется тогда, когда высокий уровень тестостерона становится хроническим.
Причины повышения уровня тестостерона
Небольшое увеличение производства тестостерона может рассматриваться как физиологическое состояние , особенно в период некоторых фаз развития организма, например, в период полового созревания и отрочества. Повышение уровня тестостерона (и андрогенов, в целом) в этот период обеспечивает развитие вторичных мужских признаков, таких как рост волос, мышц, понижение тона голоса и др.
Однако, существует очень много патологических состояний , которые приводят к чрезмерному образованию тестостерона:
- Главное из них – это первичный гипергонадизм , т.е. увеличение производства тестостерона из-за гиперактивности гонад или надпочечников. Такое патологическое состояние, как правило, связано с опухолями гонад, чему сопутствует увеличение количества клеток Лейдига (желез, участвующих в производстве тестостерона), которые находятся вне контроля гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси.
- Вторичным патологическим состоянием является опухоль в гипофизе или в гипоталамусе . В этом случае нарушается регулирование в гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси обратной связи.
Другим состояние является «самоиндуцированный» гипергонадизм . Многие спортсмены принимали (и до сих пор принимают!) анаболики на основе андрогенов. Принимая эти добавки, Вы столкнетесь с гипергонадизмом очень похожим на патологическую форму.
Последствия повышения тестостерона
Проблемы, связанные с гиперсекрецией тестостерона зависят от возраста и наличия хронических заболеваний.
Препубертатный и пубертатный возраст:
- (Мальчик ) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост мышц.
- (Девочка ) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост груди, развитие мышц, кровотечения, похожие на менструации.
- Для обоих полов будет характерно псевдо-преждевременное половое созревание.
В зрелом возрасте:
- (Женщина ) регрессия груди, облысение , акне, гирсутизм, аменорея, нарушения формирования новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.
- (Мужчина ) акне, гирсутизм, азооспермия, гинекомастия, нарушения в формировании новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.
Последствия для мужчины
- Акне – обусловлено гиперстимуляцией сальных желез (желез дермального слоя кожи, которые выделяют вещества на жировой основе, называемые кожным салом).
- Увеличение тестостерона вызывает клеточный ответ : организм пытается избавиться от этого переизбытка, преобразовав его в «эстроген», гормон женского организма. У мужчин, которые используют и злоупотребляют анаболическими стероидами, отмечается – в долгосрочной перспективе – растущая гинекомастия . Это происходит из-за усиления синтеза эстрогенов, которые стимулируют отложение жировой ткани на уровне груди.
- Инфаркт миокарда . Тестостерон обладает анаболическим эффектом и способен стимулировать рост мышечной массы. Сердце – это мышца, которая для эффективной работы должна соответствовать определенным пропорциям. Гипертрофия миокарда сопровождается утолщением стенки сердца. Всё это может приводить к легким приступам (инфаркт миокарда , острая IMA).
- Облысение . Помимо перечисленных проблем, которые не следует недооценивать, существует проблема, непосредственно связанная с уровнем тестостерона: облысение . Тестостерон на периферическом уровне преобразуется в дигидротестостерон, гормон с более высокой андрогенной силой. У некоторых мужчин преобразование тестостерона в дигидротестостерон происходит более активно, чем у других. Дигидротестостерон проникает в основание волосяной луковицы и блокирует её кровоснабжение, что приводит к атрофии и, следовательно, ограничению роста волоса. К сожалению, препараты, используемые для снижения уровня дигидротестостерона и восстановления роста волос, имеют серьёзные побочные эффекты, такие как увеличение эстрогена и жировых отложений.
Риски для женщины
- правильным режимом и рационом питания ;
- правильным распределением сил, когда нагрузки будут чередоваться с достаточным количеством времени для сна и отдыха;
- применения для нормализации тестостерона средств народной медицины .
Иногда этого бывает недостаточно, и возникает необходимость медикаментозного лечения. Среди препаратов используют лютеинизирующий гормон , который применяют для лечения подростков. Препарат нормализует состояние андрогенов согласно возрасту пациента.
Мужчинам, повышение тестостерона у которых бывает вызвано приемом стероидов, достаточно отказаться от этих средств, чтобы уровень гормона пришел в норму.
Обратите внимание! Для адекватного лечения необходима диагностика и консультация специалиста.
Диета
Диета для восстановления баланса андрогенов весьма специфична, поэтому ее нельзя использовать на протяжении длительного времени . Чтобы уровень тестостерона повысился:
- в рационе должно быть много соленых блюд и продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов . Например, красного винограда и сои. Разрешается употреблять жирное молоко и яйца;
- следует исключить из еды все, что содержит большое количество глюкозы и крахмала , которые повышают тестостерон;
- придется сильно ограничить количество мяса .
Народная медицина
Среди множества рецептов для снижения тестостерона, которые предлагает народная медицина, есть простое и приятное средство – мятный чай . Надо сказать, что мята регулирует его нормальное содержание. Дополнительное свойство напитка - благотворное влияние на нервную систему.
Избыточный гормон хорошо снижать, используя растительные отвары :
- из цветков клевера . Сухие или свежие цветы залить на ночь литром кипящей воды. Весь настой нужно понемногу выпить в течение дня. Курс рассчитан на 14 дней;
- из корня солодки . 2 ст ложки сухих корешков запарить в только что закипевшей воды. Настоять. Принимать по одной чайной ложке во время еды в течение 7 дней.
Фото 2. Мятный чай - прекрасное успокоительное средство, нормализующее гормональный фон.