Массаж аппаратом B-flexy: отзывы. Советы косметолога как подготовиться к аппаратным процедурам

Оказывается, овладеть приемами возрождения молодости способен любой человек! И помолодеть на 10-15 лет может каждый. Причем абсолютно естественно – без «пластики», ботокса и других методик 21-го века.

Привести в порядок мышцы лица и шеи поможет аппаратный массаж лица.

Более тридцати лет назад советский профессор В.Т.Назаров сделал открытие. Он выяснил, что мышцы не только обеспечивают движения и создают «корсет», на котором держится кожа, но и имеют определенную частоту колебаний (вибрации) и выполняют «кровонасосную» функцию. Это значит, что от их работы напрямую зависит питание окружающих тканей, в том числе кожи.

Если мышца работает неправильно, то кожа плохо питается, появляются морщины, ухудшается цвет, меняется овал лица и так далее.

Казалось бы, мышцы лица и шеи работают постоянно – в отличие, скажем, от мышц бедра или рук. Неужели этого недостаточно для поддержания их в нормальном состоянии? Действительно, мышцы лица много двигаются.

Проблема в том, что у разных людей они задействованы по-разному, неравномерно: кто-то часто хмурится, кто-то морщится, третий сжимает губы. Получается, что одни мышцы постоянно находятся в напряжении, другие, напротив, чересчур расслаблены, атоничны.

Мышечный баланс нарушается – возникают проблемы.

Кроме того, мышцы лица отличаются от мышц в других частях нашего тела. Если, например, на руке они крепятся к костям, и у мышцы-сгибателя есть антагонист – разгибатель, то лицевые мышцы прикрепляются не только к костям, но и к коже, и к фасциям, и к другим мышцам. Поэтому спазм всего одной мышцы приводит к дисбалансу в трех-четырех других.

Результат – ухудшение состояния кожи, изменение овала лица, появление «второго подбородка»…

Он может формироваться из-за того, что спазмированные мышцы шеи затрудняют лимфоотток: лимфа и жидкость накапливаются, растягивая кожу.

Биомеханическая стимуляция прибором «Шарм»

Профессор Назаров предложил привести мышцы в баланс с помощью биомеханической стимуляции: изменяя частоту их колебаний, снимать спазм. Эта идея применяется в России уже более тридцати лет, на ее основе создаются различные методики. Например, аппаратный массаж прибором «Шарм» .

Он создает вибрацию частоты, максимально приближенной к частоте вибрации наших мышц в нормальном состоянии. И настраивает их на «здоровую» частоту.

«Второй подбородок» довольно легко можно убрать с помощью данного аппарата. Он может формироваться из-за того, что спазмированные мышцы затрудняют лимфоотток: лимфа и жидкость накапливаются под подбородком, растягивая кожу.

Когда снимается спазм – отек уходит.

Второй «виновник» – смещение подъязычной кости. Она не крепится к костям и под действием мышечного спазма может опускаться вниз – появляется «твердый» «второй подбородок». После нормализации мышечного баланса кость возвращается на место, проблема исчезает.

Чтобы правильно и эффективно работать с мышцами, необходимо хорошо знать анатомию и уметь выбрать оптимальный режим, траекторию движения насадки и так далее. А поскольку мышцы на лице и шее у каждого человека располагаются и работают по-своему, дать универсальный рецепт невозможно. Вот почему этим должен заниматься специалист.

А вот дома можно использовать другую систему омоложения – Ревитоника , тоже основанную на открытии профессора Назарова.

Система омоложения Ревитоника

Ревитоника – это инновационная гимнастика для лица с применением ручного самомоделирования лица и шеи, подобранных в соответствии с физиологией человека.

Метод абсолютно безопасен и почти без противопоказаний.

Первый этап – работа с мышцами шеи. Это очень важно. Нарушение баланса в мышцах приводит к смещению шейных позвонков, к укорачиванию шеи с возрастом, к формированию морщин и «второго подбородка». Кроме того, через шею проходят нервы и кровеносные сосуды, питающие голову.

Возраст человека выдают «гусиные лапки», носогубные складки, «брыли», – все это легко убирается с помощью Ревитоники. Меняется овал лица. Можно даже изменить форму черепа!

Уже доказано, что наш скелет не статичен: костные сочленения состоят из эластичной ткани, и с возрастом положение костей меняется. Дисбаланс мышц лица, например, может привести к тому, что челюстная дуга «распрямляется» – линия, ведущая от подбородка к уху, становится прямой.

Ревитоника помогает вернуть изгиб, «поставить» на место выдвинувшийся со временем вперед подбородок, увеличить ширину лица и так далее. Конечно, для этого требуется много времени – около 3-4 лет постоянных занятий.

Предлагаем ознакомиться с кратким видео о мастер-классе по системе «Ревитоника»:

Коррекция морщин и овала лица

Первые результаты видны уже после нескольких дней работы по Ревитонике и первых двух сеансов на аппарате «Шарм». Спустя три месяца занятий или десять процедур эффект наблюдается потрясающий. Морщины сглаживаются, человек действительно молодеет буквально на глазах. Конечно, потом результат надо поддерживать и улучшать.

На сколько лет можно визуально помолодеть с помощью этих методик?

Выглядеть на 10-15 лет моложе – это реально.

Причем, заметьте, без и пластической хирургии, и без риска осложнений. Только естественные, физиологичные методы! И обойдется такое омоложение значительно дешевле традиционных салонных процедур. Результат очень хороший в любом возрасте – даже в 60 и 70 лет, и старше.

В настоящее время выглядеть хорошо - не прихоть, а жизненная необходимость. Внешность современного человека помогает ему и в личной жизни, и в бизнесе. Насколько ты выглядишь, настолько тебе платят. Поэтому современный человек должен иметь отличное здоровье и моложавую внешность. Чтобы воплотить эти качества в жизнь, эстетическая медицина и косметология предлагает множество способов приблизить внешность человека к идеалу. Одним из эффективных способов привести в порядок свое тело является массаж.

Процедуры массажа способствуют улучшению кровообращения, ускоряет обмен веществ. С их помощью можно избавиться от отеков, лишнего жира, а также заметно замедлить процессы старения. К тому же массаж является одним из важных компонентов комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней сердца, нервной системы и многих других недугов.

Процедуры аппаратного массажа, в отличие обычного, более сильно и глубоко воздействуют на ткани и подкожную клетчатку.

Эффект от таких процедур более выраженный и длительный. Помимо этого, современное оборудование для проведения такого массажа позволяют устанавливать специальные программы, приборы, воздействующие на определенные участки тела. ЧТобы вы больше знали про аппаратный массаж тела, виды аппаратного массажа тела, поговорим на эту тему подробнее.

Существует возможность регулировать мощность, длительность воздействия на ткани. Это очень важно для комфортного состояния пациентов. С помощью аппаратных процедур можно проводить различные массажные методики.

Виды аппаратного массажа тела

Аппаратные виды массажа это:

Вибромассаж, пневмомассаж, механический массаж. Также пользуется спросом комбинированный массаж с прогреванием. Аппаратные процедуры могут применяться как дополнительные при проведении обычного ручного массажа. Но могут заменять его полностью.

Массажные аппаратные процедуры различаются и по своей направленности. Существуют массажеры для стоп ног, для лица и тела. Также существуют универсальные массажеры. К ним можно отнести электрические вибромассажеры, которые снабжены насадками для определенных частей тела.

Виды насадок

Роликовая – борется с целлюлитом, отложениями солей, улучшает кровоснабжение;

Для мышц – Разбивает жировые отложения, расслабляет усталые мышцы или тонизирует их

Насадка для точечного массажа – предназначена для оздоровления организма. С ее помощью улучшается функция иммунной системы, повышает упругость кожи, разглаживает морщины, улучшает рельефность тела.

Для кожи головы – похожа на обычную щетку для волос. Насадка улучшает рост волос, их внешний вид.

Для стоп – эти массажеры напоминают гидромассажные ванночки. Они оказывают лечебный и расслабляющий эффект. Ванночки заполняются водой с определенной температурой. После чего включается нужный режим, в зависимости от желаемого эффекта.

В некоторых моделях аппаратов имеются дополнительные приспособления. Например, в аппаратах талассотерапии – горячие камни. Для рефлексотерапии – приспособление для точечного воздействия. Во многих аппаратах для борьбы с целлюлитом и отложениями подкожного жира - инфракрасный прогрев.

Массажеры для лица помимо собственно воздействия на кожу, тщательно очищают ее, готовят к нанесению макияжа. В них, кроме роликовой насадки, дополнительно имеются насадки с присосками для борьбы с угрями, а также разнообразные щетки и валики для очищения и массажа кожи.

Нельзя не отметить и эффективные косметические сауны для кожи лица. Они производят пар, с помощью которого кожа лица полноценно очищается и увлажняется.

Вакуумный массаж известен еще со времен Древнего Китая. Именно в этой стране лекари использовали бамбуковые или глиняные полые палочки. Их прикладывали к коже, затем помощью создания вакуума кожа всасывалась в полость. В результате такого воздействия кровь притекала к этому участку кожи, и организм более успешно боролся с болезнью.

В настоящее время вакуумные приборы также используются. Теперь их применяют для очищения организма от вредных веществ, шлаков и токсинов, выводя их через сальные железы.

Вакуумные аппаратные массажеры полезно использовать в сочетании с отварами из трав и целебных растений. Это значительно улучшает оздоровительный эффект. Вакуумный массаж также очень эффективен в борьбе с целлюлитом, особенно, если его применять в сочетании с другими косметологическими процедурами.

Бороться с целлюлитом и лишними жировыми отложениями помогут миостимуляторы. Эти аппараты предназначены для улучшения кровоснабжения, а также для выведения шлаков и продуктов распада из организма. Вследствие чего, кожа разглаживается, постепенно исчезают некрасивые бугорки и «апельсиновая корка». Также разбиваются и устраняются жировые отложения.

Тем не менее, следует знать, что процедуры аппаратного массажа имеют свои противопоказания. Противопоказаниями являются: Болезни щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, а также индивидуальная непереносимость токов. Не всегда специалисты косметологических салонов ставят об этом в известность пациентов.

Поэтому, если вы собираетесь пройти курс таких процедур, лучше всего сделать это в клинике, под контролем опытного врача - косметолога.

Механический массаж – это комплекс процедур и мероприятий, целью которого является механическое воздействие на поверхность нашего тела. В результате данных мероприятий, происходит получение удовольствия, расслабление, оздоровления организма, а также излечение от различных заболеваний. Массаж используется человечеством на протяжении всей его истории, и не утратил своей полезности и важности даже в век высоких технологий.

Механический массаж и показания к применению

Процедура массажа классифицируется по способу воздействия. При механическом варианте, в отличие от ручного и ножного, он происходит с помощью различных устройств, специальных приспособлений, воды и природных материалов. Существуют следующие виды механического массажа:

  • аппаратный;
  • с помощью ручных массажеров;
  • гидромассаж;
  • баночный;
  • стоун массаж с помощью камней;
  • ложечный

Процедура проводится в гигиенических, косметологических, оздоровительных, профилактических и лечебных целях. Он имеет следующие преимущества: высокая эффективность, отсутствие необходимости постоянного привлечения специалистов, возможность применения в домашних условиях. Применение массажных аппаратов, позволяет охватывать большие группы пациентов, — если это санаторий или лечебное учреждение.

Такой массаж эффективен при достижении лечебного результата при следующих недугах:

  • боли в поясничном, спинном и шейном отделах;
  • ушибах, растяжениях связок , мышц и сухожилий;
  • остеохондрозе;
  • при восстановлении после переломов, травм, вывихов;
  • артритах;
  • невралгиях;
  • миозитах;
  • при заболеваниях дыхательных путей;
  • плоскостопии и варусных деформациях стоп;
  • нарушениях работы кишечника и брюшной полости.

Нельзя его проводить при лихорадочных состояниях, повреждениях и заболеваниях кожи, аллергии, заболеваниях вен и сосудов, опухолях и склонности к кровотечениям.

Аппаратный массаж

Если при ручном массаже активно используются такие методики, как поглаживания, пощипывания, разминания, то при аппаратном виде механического массажа, основным методом воздействия, — является вибрационное. Оно достигается за счет применения различных приборов и устройств, выпускаемыми отечественными и зарубежными предприятиями.

В данный момент, применяется продукция общего и местного действия. Последние более популярны из-за компактности, стоимости и удобства применения и могут использоваться в домашних условиях. Аппараты для массажа можно разделить по принципу работы и действию на тело человека, — на следующие виды:

  • электромоторные;
  • электромагнитные;
  • пневматические (или вибровакуумные);
  • с помощью изменения давления.

В электромоторных аппаратах, основным элементом является электрический мотор, который через приводы, приводит в действие массажные элементы или специальные насадки, и с их помощью оказывает вибрационные воздействия на организм. Эффект достигается за счет регулирования амплитуды и частоты колебаний, помимо этого еще и продолжительностью действия процедуры. В основном применяются для массажа больших площадей и крупных групп мышц.

Электромагнитные приспособления для массажа воздействуют на поверхность тела с помощью переменного электромагнитного поля. Электромагнитные волны улучшает кровоток в тканях, открывает поры кожи, благодаря чему организм избавляется от шлаков и токсинов . Современные приборы этого типа, могут изменять воздействие в зависимости от типа кожи и других особенностей.

Принцип работы вибровакуумных аппаратов, основан на работе воздушного компрессора. Механическое воздействие массажа осуществляется следующим образом. Компрессор откачивает, или наоборот подает воздух к специальным насадкам, — манжетам и присоскам. Применение рекомендовано при атрофии мышц, проблемах с суставами и позвоночником.

Ультразвуковой массаж

Ультразвуковое приспособление для массажа, основано на воздействии на поверхность тела звуковых волн, имеющих частоту свыше 20000 герц. При прохождении через ткани организма, они способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, регенерации клеток, снимают мышечные спазмы. Поэтому ультразвуковые приборы получили большое распространение при косметологическом массаже. Который позволяет подтянуть кожу, разгладить морщины, сделать менее заметными дефекты кожи и шрамы, но это не касается здоровья волос, для их восстановления используется керопластика .

Большую популярность получил так называемый баромассаж. Он осуществляется с помощью специальных устройств – барокамер. В них происходит понижение и увеличение давления. Это приводит к усилению циркуляции крови, повышению уровня кислорода и идет стимулирование обмена веществ. Повышается общая закалка организма, стабилизируется работа нервной системы. Усиливается кровоснабжение не только внешних слоев кожи, также и внутренних органов. Поэтому баромассаж используется для лечения заболеваний дыхательных путей, брюшной полости, а также улучшает перистальтику кишечника.

Основной принцип гидромассажа – воздействие на тело человека потоков и струй воды. При этом происходит механическое и температурное раздражение, благодаря чему активизируются различные процессы в организме. Усиливается кровообращение и ток лимфы, ускоряется обмен веществ, рассасываются кровоизлияния, идет очищение от токсинов, уменьшаются сроки восстановительных процессов.

Показан для укрепления нервной системы, нормализации сна, заболеваниях мышц и суставов. Оказывает положительный эффект при избыточном весе, дряблости кожи, различных венозных дисфункциях. Гидромассаж проводится несколькими способами:

В последнем случае, струей воды под давлением, с расстояния трех-четырех метров, проводят по телу пациента вертикальными движениями. Продолжительность процедуры около 3 минут. Температура воды 20-30 градусов. Все способы, за исключением первого, проводятся в специализированных лечебных учреждения, ввиду сложности оборудования.

Другие виды механического массажа

Малозатратным и довольно эффективным способом, является массаж с помощью различных ручных массажеров. Плюсом данного метода, является возможность проведения процедур как дома, так и на работе, в удобное время.

В магазинах имеется огромный выбор массажеров для всех частей тела. К ним можно отнести массажные щетки, для небольших площадей тела, а также роликовые массажеры. О лечебном эффекте говорить не приходится. Применяются, главным образом, для профилактического и расслабляющего массажа в следующих случаях:

  • массаж позвоночника при сидячей работе;
  • массаж шеи, при остеохондрозе;
  • массаж бедер, при восстановлении после травм;
  • массирование стоп при плоскостопии.

Баночный массаж, по своему принципу похож на вибровакуумный метод. Роль присосок выполняют обычные банки. Прикладывая к коже и переставляя на другой участок, стимулируем работу кровеносной и лимфатической системы. Проводится в течение 5-10 минут , далее 15 минут отдыха в расслабленном состоянии. Помогает при пневмонии и бронхите.

Процедура ложечного массажа зародилась на востоке, в Китае и Японии. Ложки используют как холодные, так и подогретые. Отличные результаты получаются при массаже лица(можно выбрать броссаж). Метод позволяет вывести лишнюю влагу из тканей, уменьшает отечность, подтягивает кожу, стимулирует нервные окончания.

Массаж при помощи камней (стоунтерапия), еще недавно считался экзотикой. Однако популярность его постоянно растет, благодаря расслабляющему и оздоровительному эффекту. Для данного вида, характерно использование натуральных природных материалов, что несомненно приносит огромную пользу организму. Для процедуры берутся базальтовые доломитовые и мраморные камни, в холодном или нагретом состоянии. Также эффективен данный метод при остеохондрозе, легочных заболеваниях, люмбаго и миозитах.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Вопреки распространенному мнению, аппаратный массаж существовал задолго до появления электричества и других источников энергии, на которых работает большинство массажных приборов. Вместо современных аппаратов наши предки использовали самые разные средства, которые дополняли и улучшали мануальную технику (ручную). В качестве массажных приборов служили банки, специальные палочки, валики, крупы, лед и даже камни. Древние массажисты не стеснялись прибегать к дополнительным средствам, потому что знали, что с помощью одних только рук не добиться полного терапевтического эффекта. Если сравнивать аппаратный и ручной массаж, то действие второго проявляется быстрее и ярче, чем первого. Именно благодаря аппаратному массажу можно :

  • Усилить вибрацию больших мышц, которая позволяет глубже проработать ткани человеческого тела и добиться большего эффекта за один сеанс: омоложения, похудения, избавления от целлюлита и т.п.
  • Значительно ускорить процесс выработки коллагена и эластина, отвечающих за поддержание молодости кожи
  • В короткий срок улучшить микроциркуляцию крови, что позволяет восстановить нормальное снабжение клеток питательными веществами и кислородом

Современный аппаратный массаж давно вышел за рамки косметической процедуры. Сегодня он представляет собой целый ряд различных методик, каждая из которых применяется для решения конкретной проблемы. В этой статье мы расскажем о видах аппаратного массажа , которые используются косметологами для поддержания молодости, красоты и здоровья лица, для похудения и избавления от целлюлита кожи тела:

  1. Вакуумный: классический, вибро и LPG
  2. Вибромассаж
  3. Гидромассаж
  4. Ультразвуковой. Тоже, что и (моделирование тела и похудение с помощью ультразвукового массажера). Для аппаратного массажа лица ультразвук не используется, зато он применяется )
  5. Криомассаж,

Аппаратный вакуумный массаж

Для процедуры используются приборы, внешне напоминающие обычные силиконовые банки для массажа. К куполу каждой такой банки присоединен длинный шланг. Через него происходит поочередное отсасывание и нагнетание воздуха в емкость. В зависимости от того, для какой части тела делается , банки бывают разных размеров. Самые маленькие насадки применяются для тонизирования лица, самые большие – для похудения бедер.

Существует отдельный вид вакуумного массажа, совмещенный с вибромассажем. Во время него используются вибрирующие банки. Благодаря дополнительной вибрации достигается больший косметический и лечебный эффект. Особенно он полезен для тех, кто хочет похудеть. Он активизирует обменные процессы, насыщает клетки кислородом, способствует сбрасыванию лишнего веса, повышает тонус мышц и улучшает состояние кожи.

Показания к проведению:

  • Избыточный вес и целлюлит
  • Шрамы и рубцы, в том числе после угревой сыпи
  • Двойной подбородок
  • Кожа, склонная к сухости и дряблости
  • Потливость

Аппаратный массаж начинается с нанесения специального крема или смеси масел. Они не только обеспечивают скольжение банки по лицу и телу, но и содержат в себе целый комплекс активных компонентов. Массажные движения активизируют обменные процессы в клетках и их способность впитывать. Кожу во время и после вакуумного массажа можно сравнить с губкой, которая отдает все вредные отходы жизнедеятельности и впитывает полезные вещества из массажного средства.

Во время аппаратного массажа косметолог либо непрерывно водит банкой по коже, либо удерживает ее от 30 секунд до 4 минут на одном участке тела и только затем переставляет на новую точку. Техника выбирается в зависимости от участка, который подвергается массажу.

Обычно вакуумный массаж длится не больше 15-25 минут. Для достижения наилучшего результата процедуры повторяют через день в течение месяца.

После аппаратного массажа:

  • Улучшается кровоток и лимфоток
  • Кожа выглядит более гладкой и подтянутой
  • Через несколько сеансов устраняются признаки целлюлита и происходит общее похудение объемов тела (особенно живота и бедер)
  • Мышцы приходят в тонус
  • Ускоряется вывод токсинов и шлаков из клеток
  • Снимается стресс

К сожалению, аппаратный массаж банками имеет один серьезный минус: у большинства клиентов первые сеансы провоцируют появление небольших синяков. Это связано с тем, что слабые сосуды лопаются во время откачивания воздуха и образуют гематомы. Когда кожа привыкает к воздействию вакуума, синяки пропадают.

Противопоказания к вакуумному массажу:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата
  • Наличие отеков и воспалений на коже
  • Склонность к тромбообразованию
  • Варикозное расширение вен на участке проведения

LPG массаж для похудения

Это еще один вид аппаратного массажа для похудения. Во время него используется инновационный прибор, который с помощью вакуума захватывает небольшие участки кожи и разминает их с помощью массажных роликов. В отличие от традиционной версии вакуумного массажа, LPG использует вакуум лишь для захвата поверхности кожи, поэтому он не оставляет синяков.

Еще одной уникальной особенностью массажа является использование специального тонкого костюма. Ткань костюма обеспечивает прекрасное скольжение LPG аппарата и гигиеничность самой процедуры.

Аппаратный массаж для похудения с помощью LPG-прибора обеспечивает многоуровневый эффект :

  1. Моделирует контуры тела
  2. Повышает эластичность и упругость кожи
  3. Сокращает подкожную жировую прослойку и убирает целлюлитные бугорки
  4. Средняя продолжительность LPG массажа составляет 35-45 минут. Его необходимо проводить до 3 раз в неделю курсом из 10-20 процедур.

Противопоказания к LPG : онкологические заболевания, доброкачественные опухоли, заболевания кожи.

Аппаратный вибромассаж

Вибромассаж относится к самым популярным техникам массажа. Своей широкой распространенностью он обязан тому, что существует множество домашних виброприборов. В отличие от салонных они имеют меньшую мощность, и эффект от их применения в несколько раз ниже. Если есть возможность, мы советуем, периодически делать вибромассаж у специалиста, а домашние приборы использовать для профилактически старения кожи лица и тела, для похудения и тонизирования мышц.

Профессиональные виброприборы имеют самую различную форму – кресла, кровати, одеяла, пояса, «пальцы», шарики, ручные массажеры со сменными наасдками и т.п.

  • Шлифовки кожи
  • Омоложения (всего лица, верхних и нижних век, области вокруг рта)
  • Повышения тонуса, увеличения эластичности и улучшения цвета лица
  • Удаления черных точек
  • Похудения и устранения целлюлита
  • Борьбы с потерей волос (облысением)

Во время аппаратного массажа на кожу человека воздействуют вибрации разной интенсивности. Они раздражают рецепторы, находящиеся в мышцах, внутри органов и на поверхности тела. Это приводит к усилению общего клеточного обмена. Участки кожи, подвергшиеся массажу, начинают лучше выполнять свою работу. Они выводят накопившиеся шлаки и токсины, освобождая место для поступающих питательных веществ. Внешне кожа начинает выглядеть более подтянутой, упругой, молодой и здоровой. Если имелся целлюлит, то его проявления сокращаются с каждым новым сеансом.

Вибромассаж проводится в течение небольшого курса, состоящего из 15 процедур. Желательно, чтобы они назначались через день. Один сеанс массажа длится от 15 минут до получаса. Аппаратный массаж не только безболезненный, но и даже приятный. Вибрирующие движения прибора расслабляют лицо и тело, снимают стресс и способствуют продолжительному периоду релаксации.

Противопоказания к вибромассажу:

  1. Гипертония и тяжелые формы стенокардии
  2. Туберкулез
  3. Сердечно-сосудистая недостаточность
  4. Повреждения кожного покрова (ссадины, открытые раны, воспаленная угревая сыпь и т.п.)

Гидромассаж для похудения

Гидромассаж основан на использовании лечебной силы воды. Во время него тело человека подвергается воздействию водных струй, различного диаметра и мощности. В современной косметологии гидромассаж делится на :

  • Подводный аппаратный массаж. Аппарат для массажа представляет собой ванну, наполненную водой. В стенки ванной встроены отверстия, через которые подается под напором вода. Отверстия могут быть сконструированы разным образом, поэтому вода может поступать как из душевой насадки, так и вибрирующим вихрем. Температура ванной поддерживается на уровне 35-37 градусов, время воздействия массажа от 10 до 35 минут. Для похудения необходим курс массажа 20-30 процедур.
  • Циркулярный душ (швейцарский). Представляет собой круговую кабинку, на стенках которой есть отверстия, через которые бьют струи воды. Они оказывают точечное воздействие на проблемные зоны. Температура душа варьируется от 35 до 25 градусов. Время приема 3-5 минут. Полный курс аппаратного массажа состоит из 15 процедур.
  • Душ Шарко. О нем мы уже подробно рассказывали .

Благодаря тому, что во время гидромассажа вода подается тонкой струей, она оказывает интенсивное воздействие на поверхностные и глубокие слои кожи. Как и другие типы аппаратного массажа, этот прекрасно прорабатывает ткани и мышцы. Сам массаж оказывает тонизирующее и бодрящие действие на весь организм. Как средство для похудения гидромассаж является одним из самых эффективных. Он стимулирует движение лимфы, которая уносит продукты распада из массируемой области, и крови, которая приносит с собой активные вещества. Они улучшают структуру и внешний вид кожи. В целом аппаратный массаж с помощью воды способствует расщеплению целлюлитных отложений и качественному обновлению клеток.

Противопоказания к гидромассажу:

  1. Обострению любого заболевания
  2. Хронический и острый туберкулез
  3. тромбофлебия
  4. повреждения кожи
  5. онкологические заболевания
  6. мочекаменная болезнь
  7. гипертония 3-ей степени
  8. инфаркт миокарда
  9. ишемия 2-ой и 3-ой степени.
22 Июн 2013 2275

Аппаратный массаж - массаж с помощью различных устройств и аппаратов. Включает в себя несколько видов, отличающихся как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов. Наиболее широко в практике массажа используют вибромассаж , пневмомассаж и гидромассаж, другие виды применяют реже.

Применяется с целью лечения после травм и других заболеваний, а также как гигиеническое и профилактическое средство. В спортивной практике используется как один из методов подготовки спортсмена к предельно тяжелым психофизическим нагрузкам. При определенном подборе методик позволяет в более короткое время восстановить и повысить работоспособность организма.

История аппаратного массажа

Еще в глубокой древности для облегчения труда массажиста пользовались различными предметами: например, в Древней Греции - скребницами, в Риме - гисториамами (дугообразно изогнутыми кусками дерева длиной 6-8 см с катушками на концах, которые во время массирования вращаются), в Японии - специальными молоточками. В Древней Руси славянские племена издавна использовали в бане постегивание веником -это было не что иное, как своеобразный механический массаж.

Широкое развитие аппаратный массаж получил в 19 в. благодаря работам Пера Линга, открывшего в Стокгольме в 1834 г. гимнастический институт, где механотерапия, аппаратный (вибрационный) и ручной массаж занимали особое место в лечебной практике. В этот период специалистами были сконструированы разнообразные массажные вибрационные аппараты как для локальной, так и для общей вибрации. Однако они не получили массового применения: одни были слишком громоздки, сильно шумели и имели грубую вибрацию, другие - малоэффективны, так как вибрация была почти неощутима.

Методика проведения аппаратного массажа

Аппаратный массаж можно проводить в различных положениях (лежа, сидя), главное - чтобы массируемый находился в удобном для него положении, а мышцы массируемой части тела были расслаблены. Прежде чем приступить к проведению массажа, необходимо познакомиться с расположением мышц и направлением лимфатических и кровеносных сосудов.

Массажные манипуляции проводят в центростремительном направлении, движения приставки (вибратора) должны быть направлены вверх по току крови к ближайшим лимфатическим узлам . При проведении вибрационного массажа используют два метода: неподвижный и скользящий. При неподвижном методе прибор в течение 2-4 сек находится на одном и том же участке тела. Этот метод применяют чаще всего при травмах и заболеваниях (ушибах, растяжениях, остеохондрозе , радикулите).

Затем вибратор перемещают на другой участок и оставляют там некоторое время. Следует иметь в виду, что такой метод применяют на очень сильных мышцах: широчайшей мышце спины, ягодичных мышцах, поясничной области, внешней части бедра. При скользящем методе вибратор постоянно передвигают от периферии к центру, от голеностопного сустава к коленному, от локтевого к плечевому.

На всем протяжении массируемого участка сила вибрационного массажа неодинакова. Обычно начинают массаж, слегка прижимая вибратор к телу два-три раза. В начале массируемого участка давление на вибратор невелико, на середине оно увеличивается, а в конце снова уменьшается. Вибратор должен двигаться с постоянной скоростью, плавно, без рывков и резкого изменения давления. В зависимости от задачи массажа длительность сеанса может уменьшаться или увеличиваться, но не должна превышать 24 мин. Не рекомендуется также увеличивать время (более 3 мин) массажа одной мышцы, сустава. При вибрационном массаже не следует смазывать массируемую часть тела маслами, кремами, так как на скользкой коже массаж менее эффективен. Допускается их применение в исключительных случаях (при травмах, заболеваниях), т.е. при частном массаже, в конце сеанса.