В глаза как песка насыпали что делать. Ощущение "песка в глазах" - причины и лечение

Песок в глазах (синдром сухого глаза) может принести существенный дискомфорт в жизнь пациента. Нередко подобное явление может сопровождаться не только затрудненным восприятием окружающего мира, но и покраснением глазного яблока или некоторыми болевыми ощущениями.

Кстати часто провоцируют подобное заболевание новинки технического прогресса, типа компьютеров, телевизоров и много другого. Ведь наряду с удобством и комфортом, мониторы и телеэкраны подвергают наши глаза сильной нагрузке, с которой не всегда зрительный аппарат может справиться в одиночку.

Причины

Ощущение песка в глазах — достаточно популярное в наше время патологическое явление. Чаще всего оно объясняется изменением выработки слезной пленки, которая должна смазывать переднюю часть глазного яблока для обеспечения его комфортного движения по глазной орбите. В процессе моргания такая природная смазка обогащает ткани глаза необходимыми питательными веществами и защищает их от проникновения бактерий и инфекций.

При сильных нагрузках зрительной системы или приеме некоторых лекарственных средств, строго заданный состав слезной пленки может видоизменяться и нарушать тем самым смазочные и питательные процессы глазного яблока.

Иногда к такому же действию может привести необходимость ношения контактных линз или длительное пребывание в помещении с кондиционером, который высушивает окружающий воздух.

Также ощущение песка в глазах может стать признаком возрастных изменений зрительной системы пациента. Ведь в определенном возрасте организм начинает испытывать дефицит некоторых веществ, которые способствуют смачиванию глазного яблока в достаточном количестве. Кстати наиболее заметно данное явление у женщин в период климакса.

Еще одной причиной проявления синдрома сухости глаза может стать развитие воспалительного процесса тканей расположенных в переднем отделе глаза. Среди прочих в данной области можно выделить такие заболевания, как блефарит или . Хотя иногда воспаление может быть спровоцировано не только вирусными, но и бактериальными причинами, а также аллергическими явлениями.

Достаточно часто причины песка в глазах могут крыться в побочных эффектах некоторых лекарственных средств. Например, многие антигистаминные препараты, противозачаточные средства или лекарства понижающие давление могут спровоцировать подобное расстройство зрительной системы.

Также такое дискомфортное ощущение свойственно офисным работникам, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены многие часы проводить за компьютерным монитором. Еще в зону риска попадают большие поклонники телеэкрана.

Лечение

Как и во многих других случаях, как бы банально это ни звучало, лечение ощущения «песок в глазах» целиком и полностью зависит от причины данного явления.

Если вы долгие часы просиживаете за компьютером и причиной дискомфортного ощущения стала чрезмерная зрительная нагрузка, то регулярные небольшие перерывы и зрительная расслабляющая гимнастика станут лучшим способом лечения.

Тем, кто подолгу работает за компьютером, поможет совет чаще моргать во время работы. Такое поведение сможет обеспечить глазное яблоко дополнительным количеством смазки и защитит его от пересыхания.

Владельцам мягких контактных линз необходимо неукоснительно соблюдать все правила ухода за ними и гигиены глаза, а также отучить себя тереть руками глаза в процессе ношения подобных приспособлений для коррекции зрения.

Если причиной сухости глаза стала инфекция или другое заболевание, то прежде чем выяснять, что делать при песке в глазах, необходимо пройти полное обследование и определить вид возбудителя инфекции. Только после правильной постановки диагноза можно начинать лечение, ведь зрение достаточно ценно, чтобы им пренебрегать.

В настоящее время на полках аптек и специализированных магазинов представлен огромный выбор средств, для лечения сухости глаз, от увлажняющих капель, до противовоспалительных и антисептических лекарственных средств. Поэтому зная причину заболевания, устранить ее не сложно.

Кстати особой популярностью пользуются капли для глаз японского производства, которые сочетают в себе компоненты необходимые как для увлажнения, так и для защиты глазного яблока от инфекции.

Также многие витаминные комплексы могут не просто помочь в лечении, а надежно защитить ваши глаза от подобных проблем. Ведь потратить немного времени на профилактику заболевания, гораздо лучше, чем лечить песок в глазах или восстанавливать потерянное зрение.

Например, витамины для глаз, в состав которых входит лютеин, достаточно хорошо зарекомендовали себя, в качестве средства для укрепления тканей глазного яблока и защиты зрительного аппарата от негативного влияния окружающей среды.

Помните, что острота вашего зрения и правильное функционирование зрительной системы зависит в первую очередь от вас и вашего желания заботится о себе.

Песок в глазах или синдром сухости глаза, как называется подобное ощущение на медицинском языке, может принести существенный дискомфорт в жизнь пациента.

«Песок» в глазах приводит к заболеванию глаз. Что такое синдром сухого глаза? Это недостаточность слезы. Как помочь глазам? Наиболее часто для лечения синдрома сухого глаза используются капли "искусственной слезы".

Наиболее характерными признаками синдрома сухого глаза являются сухость, ощущение песка, саднения и жжения в глазах, светобоязнь.

Жалоба на появление ощущения «песка в глазах» - одна из наиболее часто встречающихся на приеме у врача-офтальмолога. Несмотря на обилие медицинских препаратов и современных методик лечения, число пациентов с жалобами на «песок в глазах» неуклонно растет.

Около 30% всех проблем с глазами составляют конъюнктивиты. Один из признаков этого заболевания - жжение в глазах. Больному все время кажется, что в глаз ему насыпали песок, который вымыть ни как не получается. Появляется зуд, боязнь света, слезливость.

Песок в глазах - причины

Существует большое количество причин, которые могут вызвать появление подобных жалоб. Нередко жалобы на «песок в глазах» связаны с такой «популярной» в наши дни глазной патологией, как синдром сухого глаза, который обычно развивается вследствие изменения свойств слезной пленки, смазывающей переднюю поверхность глазного яблока.

Больные жалуются на «песок» в глазах, боли, раздражение от яркого света, снижение работоспособности при чтении, ухудшение зрения.

Слезная пленка - это высококачественная натуральная смазка, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании, снабжает роговицу ценными питательными веществами, уберегает ее от патогенных микроорганизмов, а также предохраняет передний отдел глаза (т.е. конъюнктиву и роговицу) от высыхания. Для того чтобы выполнять вышеозначенные функции, слезная пленка должна обладать определенными физико-химическими свойствами.

Под воздействием определенных факторов (интенсивные нагрузки на зрение, использование мягких контактных линз, возраст, прием некоторых препаратов, длительное пребывание в помещении с сухим кондиционированным воздухом) нормальный состав слезной пленки нарушается.

Больной может ощущать достаточно выраженный зрительный дискомфорт, усиливающийся к вечеру или вследствие интенсивных зрительных нагрузок. Наиболее распространенными жалобами при синдроме сухого глаза являются покраснение слизистой глаза, зуд, резь, жжение, ощущение песка в глазах , кратковременное нарушение четкости зрения, восстанавливающееся после энергичного моргания, слезотечение.

Еще 10-15 лет тому назад основной причиной развития синдрома «сухого глаза» было постарение организма. С возрастом вследствие естественных возрастных изменений в организме развивается дефицит определенных веществ, который вызывает появление сухости кожи и слизистых оболочек. Сухость более выражена у женщин, наиболее заметные изменения у них отмечаются в период возрастной гормональной перестройки организма. В последние годы появление синдрома «сухого глаза» все чаще наблюдается у людей среднего и даже молодого возраста, ежедневно проводящих многие часы перед экраном компьютера. В группе риска по развитию этого заболевания также фанаты телевидения, а также офисные работники, рабочий день которых проходит в кондиционированных помещениях.

Довольно часто причиной появления ощущения «песка в глазах» является использование мягких контактных линз. Контактные линзы сами по себе затрудняют доступ кислорода к роговице и могут вызывать раздражение глаз, в то же время нарушение правил использования и ухода за контактными линзами многократно повышают риск появления дискомфорта или даже воспаления глаз.

Среди прочих причин появления «песка в глазах» следует упомянуть воспаление тканей переднего отдела глаза - конъюнктивит, кератоконъюнктивит, блефарит. Воспаление может быть бактериальной природы (его вызывают микроорганизмы) вирусной или аллергической природы.

«Песок в глазах » может возникать как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигистаминных препаратов, контрацептивов, средств для понижения давления и пр.), а может свидетельствовать о наличии системной патологии (ревматоидного артрита, СКВ, гипертиреоза).

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной. Без сомнения, причину появления дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.

К счастью, есть немало способов для облегчения состояние и улучшения самочувствия при появлении признаков дискомфорта и раздражения глаз.

Если в течение дня в глазах появляется резь (боль, ощущение "песка" в глазах), как от этого избавиться?

Песок в глазах - лечение

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной.

Песок в глазах - чем лечить? Наиболее широкое распространение в России при лечении синдрома сухих глаз получили следующие виды медикаментозных препаратов:

• Слезозаменители в виде капель «Видисик», «Слеза натуральная», «Лакрисин», «Лакрисифи», «Клерз», «Лигуцилм», «Литерс», «Опти-фри»,«Систейн», «Оксиал».
• Увлажняющие гели «Корнерегель», «Видисик», «Офтагель».

При синдроме сухого глаза целесообразно применение средств, активизирующих восстановительные процессы на клеточном уровне.

Неважно, реальный ли песок у вас в глазах или нет, при первых симптомах вам следует как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы он смог верно оценить ваше состояние и назначить грамотное лечение. Если же все-таки в глаза попал настоящий песок, во-первых, нужно промыть их большим количеством теплой воды и, во-вторых, воспользоваться мощным регенерирующим средством на основе декспантенола, чтобы избежать травмирования глаз. Например, офтальмологический гель Корнерегель не только обеспечивает заживление роговицы глаза, но и благодаря гелевой основе лучше проникает в эпителий, за счет чего работает быстрее. Карбомер, входящий в состав геля, устраняет неприятные ощущения и увлажняет поверхность глаза за секунды. Препарат также можно использовать в качестве профилактики повреждений роговицы при ношении контактных линз.

Как бы это банально не звучало и сколько бы раз вы не читали совет регулярно делать перерывы при работе за компьютером, этот способ является отличной профилактикой развития зрительного переутомления и появления сухости глаз. Старайтесь моргать как можно чаще.

Отучитесь тереть глаза, особенно если вы пользуетесь контактными линзами.

Берегите глаза от воздействия интенсивного освещения (фары автомобилей, блики, яркое солнце), используйте только качественные солнцезащитные очки или очки для водителей.

При выборе контактных линз, прежде всего, - обязательно обратитесь к офтальмологу. Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением. Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз - вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки. К одним из таких линз относятся однодневные линзы BiotrueONEday. При их рекомендации офтальмологи подчеркивают, что эти линзы подойдут всем, кто пользуется контактным методом коррекции зрения, поскольку они не только хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека. Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов, благодаря их уникальной способности удерживать влагу, что положительно влияет на состояние глаз к концу дня.

Внимательно изучите, какими лекарствами вы пользуетесь.

Для увлажнения глаз пользуйтесь увлажняющими и комбинированными глазными каплями. Наиболее эффективными на сегодняшний день являются японские капли для глаз, обладающие увляжняющим, противовоспалительным эффектом, антисептическим действием. Так же они содержат витамины, благодаря чему они быстро устраняют чувство песка и раздражение глаз, вызванные различными причинами.

Защитите свои глаза изнутри, принимая специальные витамины для глаз, в состав которых входит лютеин (природный светофильтр, защищающий глаза человека от избыточного излучения). Подробнее о витминно-минеральных комплексах для зрения Вы можете прочитать здесь.

• Избегать длительного нахождения в сухом (с кондиционером) помещении.
• Защищать глаза от солнца.
• При работе за компьютером делать перерыв через каждые 20-30 минут.
• Отказаться от контактных линз (если вы их используете).
• Принимать специальные витамины для глаз или витамины группы А и В2.
• Следить за количеством выпитой за день воды, ее должно быть не менее 1,5 литров.

Где лечить

Как уже говорилось, причиной появления жалоб может быть не только зрительные нагрузки и неблагоприятное воздействие окружающих факторов, но различные глазные заболевания, требующих участия в лечение врача офтальмолога. В этом случае, важно выбрать такую глазную клинику, где Вам действительно помогут, а не "отмахнутся" или будут "тянуть" деньги не решая проблему.

Примером офтальмологических центров где есть все необходимое оборудование и специалисты, для помощи пациентам с любой проблемой, это - Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Красноярская краевая офтальмологическая клиническая больница имени профессора П.Г. Макарова», Международный офтальмологический центр «Ирис», Центр коррекции зрения «Окулюс», и клиника современной офтальмологии «Берег» в Красноярске.

Ощущение песка в глазах доставляет человеку множество неудобств. Для того, чтобы предпринять все необходимые меры по устранению данной симптоматики, нужно выяснить причины ее появления.

Причины

Песок в глазах - это состояние, сопровождающееся сухостью, жжением, болевым синдромом, покраснением, дискомфортными ощущениями, гнойными выделениями, отеками век, слезоточивостью, светобоязнью и падением зрения.

Часто случается так, что человек, идя по улице, внезапно ощущает песок в своих глазах, причины для данного явления могут быть многообразными, но самая популярная - это попадание инородного тела на слизистую оболочку. Как правило, попавшая в глаз пылинка вымывается оттуда при помощи слез. В противном случае возникает покраснение и ощущение песка.

В таких ситуациях человеку необходима помощь офтальмолога, который поможет извлечь частички пыли или грязи со слизистой оболочки глаза, и назначит медикаментозный уход.

Если ощущение песка в глазах возникло без явного попадания инородного тела в органы зрения, то причины появления данной симптоматики могут быть следующими:

1. Синдром сухого глаза.
2. Блефарит или воспаление века.
3. Конъюнктивит.
4. Кератит. Это воспаление и эрозии на роговице, которые сопровождаются болью светобоязнью и ощущением песка в глазах.
5. Логофтальм (неполное смыкание век во время сна). При игнорировании симптомов существует риск полной потери зрения.
6. Перенапряжение глаз по причине слишком долгой работы за компьютером.
7. Неправильное или слишком длительное ношение контактных линз.
8. Аллергическая реакция или проявление побочного действия от приема лекарственных средств.

Синдром сухого глаза

По данной причине ощущения попадания песка в глазах, воспаляется слизистая оболочка и роговица из-за сухости, вызванной нарушением выработки слезы. У здорового человека увлажнение сетчатки происходит при моргании.

На первых этапах развития заболевания человек испытывает слезоточивость глаз, но данное состояние очень скоро сменяется жжением, светобоязнью и ощущением песка в глазах, которое начинается после сна и усиливается в течение дня. В результате данного синдрома глаза краснеют, и повышается риск попадания в него инфекции.

Синдром сухого глаза возникает по следующим причинам:

• нарушение всасывания питательных веществ в результате возрастных изменений;
• гормональный дисбаланс, в особенности в период климакса;
• неблагоприятные рабочие условия;
• высушенный кондиционером воздух.

Для лечения заболевания и устранения ощущения песка, применяются увлажняющие слизистую оболочку глаза средства.

Для предотвращения повторного появления синдрома сухого глаза, нужно бороться с причинами: увлажнять воздух в помещении, делать перерывы при работе за компьютером и специальную гимнастику.

Блефарит века

Частыми причинами блефарита являются воспаления волосяных мешочков ресниц, себорея или размножение клеща. Обычно данное заболевание сопровождается зудом и только в редких случаях возникает ощущение попадания песка в глаза (из-за занесенной в глаз инфекции или аллергической реакции). Определение изначальной причины появления такого симптома - это главная задача врача.

При лечении данного заболевания, глаз нуждается в тщательной гигиене, массаже век, применении препаратов по борьбе с инфекцией и временном отказе от работы за компьютером.

Конъюнктивит

Слизистая оболочка при данном заболевании воспаляется, возникает слезоточивость и покраснение глаз, из них выделяется гнойное содержимое и возникает такое чувство, что в глазах как будто песок. Чаще всего причиной данного воспалительного процесса является занесение инфекции в результате травмы, воздействия химикатов, прикосновения к глазному яблоку грязными руками и аллергии.

Чтобы выявить заболевание достаточно пройти осмотр у офтальмолога. Он же назначит обезболивающие, антигистаминные препараты или антибиотики в виде капель (для их подбора исследуются выделения из глаз).

Из народных средств в борьбе с конъюнктивитом часто используются:

• сок растений с высоким содержанием антиоксидантов (морковь, петрушка и пр.);
• компрессы из марли, смоченной в соке укропа;
• примочки из смешанного с яичным белком картофеля.

Но применять данные средства нужно только после одобрения врача.

Что может помочь?

Своевременное обращение внимания на усталость глаз или ощущение песка в глазах поможет избежать всех упомянутых выше серьезных заболеваний.

Работая за компьютером, нужно каждый час устраивать глазам небольшой отдых и делать специальную гимнастику. Последняя помогает снять напряжение с цилиарных мышц. Выполнять ее достаточно просто:

1. Сперва нужно делать круговые движения глазных яблок вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
2. Затем представить, что глазные яблоки рисуют в воздухе «8». Данное движение также повторить 10 раз.
3. Далее нужно постараться часто моргать на протяжении минуты.
4. В конце следует зажмурить глаза на минуту, а затем медленно открыть.

Аналогичные меры профилактики нужно осуществлять при длительном вождении автомобиля, просмотре телевизора или чтении.

Длительное ношение контактных линз недопустимо по причине временных ограничений защитного действия раствора для их смачивания. Без него на поверхности данного оптического устройства накапливается белковые и бактериальные отложения. Поэтому процедуру по замене жидкости нужно проводить в указанные сроки.

Что делать, когда в глазах как будто песок в период приема лекарственных средств? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Причиной данного симптома может быть побочный эффект от препаратов для лечения артериальной гипертензии, болезни Паркинсона, онкозаболеваний, а также из-за антигистаминных, седативных средств или при приеме оральных контрацептивов. Доктор выпишет пациенту другие медикаменты, не вызывающие такого действия.

Что нельзя делать?

При появлении ощущения песка в глазах ни в коем случае нельзя делать следующие вещи:

• тереть глаза, так как подобное действие может только усугубить ситуацию;
• пытаться самостоятельно удалить инородное тело из глаза;
• использовать глазные капли без назначения врача;
• вставлять контактные линзы.

Единственное, что нужно сделать до осмотра офтальмолога, который выявит причины ощущения песка - закрыть глаза и не трогать их руками.

Профилактика

Появления ощущения песка в глазах можно избежать, придерживаясь некоторых простых правил:

• нужно регулярно принимать витаминные комплексы для глаз;
• соблюдать правила гигиены при ношении контактных линз;
• защищать глаза при помощи защитных масок и очков;
• нужно обязательно использовать назначенные врачом капли в случае заболеваний глаз;
• ограничивать время прибывания за компьютером, телефоном и перед экраном телевизора, делать специальную снимающую напряжение гимнастику.

При появлении ощущения песка в глазах, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Неправильное поведение в данной ситуации чревато серьезными осложнениями или возможной потерей зрения.

Органы зрения – сложная, многофункциональная система, обеспечивающая восприятие электромагнитного излучения видимого спектра (света) и относящаяся к бинокулярным системам биологической природы. Главным органом зрительной системы являются глаза – парный сенсорный орган, благодаря которому человек может видеть окружающие предметы, различать их цвет и форму. Глаза состоят из глазного яблока и глазного нерва. Вспомогательными элементами зрительного аппарата являются веки, мышечная ткань, слезная капсула. Защитную функцию выполняет тонкая прозрачная пленка, которая покрывает поверхность век и глазного яблока от склеры до роговой оболочки.

Заболевания глаз могут быть связаны с повреждением в результате травм, падений и ушибов, попаданием инородного тела или инфицированием мягких тканей вирусами и бактериями. При обращении к офтальмологу больные могут жаловаться на снижение остроты зрения, жжение и резь в глазах, помутнение и размытость контуров окружающих предметов, изменение цветового восприятия. Одной из самых распространенных офтальмологических жалоб является ощущение песка в глазах . Данная патология может иметь много, включая гормонозависимые заболевания, поэтому при появлении неприятных ощущений или дискомфорта в глазах не стоит заниматься самолечением.

В чем может быть причина?

Чаще всего ощущение песка в глазах возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером или длительным чтением. Люди, работающие в офисах и вынужденные проводить за компьютером около 6-8 часов в день, входят в основную группу риска по развитию офтальмологических заболеваний, так как такой вид деятельности быстро приводит к хроническому переутомлению глаз, пересыханию конъюнктивы, недостаточной секреции слезной жидкости.

Ситуация усугубляется, если помещение, в котором работает сотрудник, плохо проветривается, или в нем нерегулярно проводится влажная уборка. Пыль, циркулирующая в воздухе, попадает на слезную пленку, загрязняет и истончает ее, что приводит к резям и дискомфорту в глазах. Чтобы этого не произошло, следует проветривать рабочее помещение не менее 4-6 раз в день. При отсутствии такой возможности (например, у людей, работающих на складах) следует чаще выходить на улицу и делать специальную гимнастику для глаз.

К другим причинам дискомфорта в глаза, сопровождающегося ощущением пека и инородного тела, относятся:

• низкий уровень увлажненности в помещении (при использовании бытовых охладительных приборов, например, кондиционеров, уровень влажности снижается на 25-30%);
• длительное пребывание на улице в ветреную погоду (увеличивает вероятность занесения пыли и грязи в глаза и приводит к высыханию слезной пленки);
• нахождение под открытыми ультрафиолетовыми лучами без солнцезащитных очков (может привести к повреждению и ожогу роговицы);
• ношение контактных линз .

Обратите внимание! Люди, впервые надевшие , почти в 70% случаев сталкиваются с дискомфортом, жжением и ощущением песка в глазах. Такая реакция считается нормальной в период адаптации органов зрения к ношению линз, но если симптомы долго не проходят, сопровождаются болевым синдромом, покраснением, слезотечением, следует обратиться к врачу: возможно, это проявления аллергической реакции или того, что линзы были подобраны неправильно.

Песок в глазах как симптом заболеваний

Не всегда ощущение песка в глазах может быть безобидным явлением, поэтому заниматься самодиагностикой не стоит. В некоторых случаях подобная симптоматика может указывать на патологии зрительной системы, и их своевременное выявление позволит сократить риск осложнений и сохранить зрение.

Воспалительные процессы

Это самая частая причина дискомфорта в глазах, так как воспалительные процессы различной локализации приводят к раздражению мягких тканей и их повреждению. В таблице ниже перечислены воспалительные заболевания органов зрения, которые могут иметь инфекционную, травматическую или аллергическую природу.

Таблица. Воспаление глаз: разновидности.

Заболевание	Что это такое
	Самое распространенное инфекционное заболевание глаз, при котором воспаляется глазная конъюнктива – соединительная оболочка глаза, вырабатывающая слизистые и жидкие компоненты слезной жидкости.
	Поражение (чаще – инфекционное) увеального тракта и сосудистых компонентов глаза. Основным проявлением увеита является резкое снижение остроты зрения, при котором необходимо сразу обращаться к офтальмологу. При хроническом воспалении увеального тракта риск слепоты составляет около 22%.
	Рецидивирующее воспаление краевой части верхнего или нижнего века. Часто имеет бактериальную природу и тяжело поддается лечению. Частота перехода в хроническую форму составляет более 40%.
	Воспаление передней наружной оболочки глаза (роговицы).

Важно! Почти все воспалительные заболевания глаз лечатся с использованием антибиотиков местного действия, но применять их без назначения врача нельзя, так как около 20% глазных инфекций имеют вирусное и грибковое происхождение, при котором антибактериальная терапия неэффективна.

Одна из самых частых зрительных патологий, проявляющаяся ощущением песка в глазах, быстрой утомляемостью глаз, светобоязнью, резями, жжением и колющими . Медицинское название заболевания – сухой кератоконъюнктивит. Причинами нарушения секреции слезной жидкости часто является повышенное испарение слез, но в ряде случаев патология может развиваться как осложнение других болезней. Часто синдром сухого глаза встречается у диабетиков, лиц с гормональными и эндокринными расстройствами, патологиями сердца и сосудов. У женщин секреция слезной жидкости может быть проявлением менопаузы и естественных процессов старения организма.

Анализы и диагностика

Многие предпочитают не обращаться в больницу, предпочитая бороться с проблемой народными методами или лекарствами, которые в аналогичной ситуации помогли их знакомым. Такой подход может быть оправдан только в том случае, если человек точно знает причину ухудшения в самочувствии. В большинстве случаев определить это можно только при помощи инструментального и лабораторного обследования, поэтому лучшим вариантом при подобных симптомах будет обращение к офтальмологу.

Для постановки точного диагноза пациенту назначается следующий диагностический комплекс:

• исследование слезного отделяемого на выявление питательных сред и патогенной флоры;
• канальцевые и носовые пробы, помогающие оценить объем продуцирования слезной жидкости (проба Шиммера);
• измерение внутриглазного давления;
• окрашивание роговой оболочки раствором флуоресцеина для выявления ее патологий и повреждений;
• офтальмоскопия (осмотр глазного дна при помощи офтальмоскопа или фундус-линзы).

В зависимости от поставленного диагноза больному будет назначено необходимое лечение, а также даны рекомендации по профилактике осложнений.

Медикаментозная помощь

Если причиной появления песка в глазах является сниженная продукция слезной жидкости, для устранения неприятных симптомов и восстановления оптимального водного баланса назначаются препараты-заменители слезы. Их перечень, а также способ и длительность применения приведены в таблице ниже.

Таблица. Искусственные заменители слезы.

Название лекарства	Как использовать	Стоимость
«Систейн Баланс» (раствор-капли)	По 1-2 капли в каждый глаз по мере возникновения неприятных ощущений. Может использоваться несколько раз в течение дня.	525 рублей
«Искусственная слеза» (капли)	По 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок от 4 до 8 раз в день. Длительность приема – 2-3 недели.	90 рублей
«Лакрисин»	По 1-2 капли в каждый глаз 2-3 раза в день. При сильно выраженном дискомфорте закапывать препарат можно каждые 2 часа до устранения симптомов.	130 рублей
«Дефислез»	Закапывать препарат по мере необходимости. Разовая дозировка – 1-2 капли.	41 рубль

При повреждении роговицы

Если неприятные ощущения вызваны повреждением или травмированием роговой оболочки, показано применение средств, стимулирующих регенерацию тканей. Одним из наиболее эффективных препаратов данной группы является «Актипол». Это комбинированный офтальмологический препарат, оказывающий иммуномодулирующее, противовирусное и антиоксидантное действие. «Актипол» является индуктором эндогенного интерферона, укрепляет местный иммунитет глаза, регулирует водно-электролитный баланс слизистых оболочек.

«Актипол» выпускается в форме глазных капель 0,007 % и раствора для закапывания, который можно использовать в инъекционной форме. При необходимости средство может назначаться беременным женщинам, так как в составе нет эмбриотоксических и тератогенных компонентов. Использовать его нужно от 3 до 8 раз в день в дозировке 1-2 капли в каждый глаз. Длительность лечения – 1 неделя.

При аллергии

При симптомах аллергии кроме офтальмолога больному необходимо пройти осмотр аллерголога или иммунолога. Для устранения аллергических реакций применяются препараты системного действия из группы блокаторов гистамина. Это могут быть:

• «Диазолин»;
• «Лоратадин»;
• «Зодак»;
• «Зиртек»;
• «Тавегил»;

Принимать лекарства, блокирующие выработку гистамина, необходимо 1 раз в день. Для лечения патологии требуется проведение аллергопроб на выявление аллергена и проведение специфической терапии, заключающейся в подкожном введении микродоз патогена и выработке стойкого иммунитета.

При бактериальных инфекциях

При инфекционных заболеваниях глаз, вызванных патогенными бактериями (чаще всего это стафилококк и стрептококк), больному будут назначены антибиотики местного действия в форме мазей, капель или растворов для закапывания. Наиболее эффективными местными антибиотиками являются эритромициновая и тетрациклиновая мазь. Их необходимо закладывать за нижнее веко 3-4 раза в день в течение 7-10 дней. Антибиотики для глаз в форме капель: «Левомицетин», «Тобрекс», «Альбуцид».

Чего делать нельзя?

Если в глазах появился дискомфорт, жжение, ощущение инородного тела или песка, необходимо сразу обращаться за помощью в медицинское учреждение. В качестве экстренной меры можно применить обильное промывание прохладной проточной водой или отваром ромашки. До прибытия в больницу следует чаще моргать и держать голову немного наклоненной вниз : в таком положении соринки и мелкие частицы, попавшие в глаз, выйдут быстрее.

Чтобы не усилить имеющиеся симптомы и не ухудшить самочувствие, не стоит выполнять следующие действия:

• тереть глаза руками или платком;
• закапывать любые препараты без консультации с врачом (исключение составляют заменители искусственной слезы);
• есть блюда и продукты, содержащие сахар, до прибытия в больницу (сахар – отличная питательная среда для бактерий, поэтому его потребление может привести к росту патогенных микроорганизмов);
• бегать, делать резкие движения, наклоняться, поднимать тяжести;
• надевать контактные линзы;
• пытаться удалить попавший в глаз предмет самостоятельно.

Народные методы и рецепты нетрадиционной медицины допускается использовать только в качестве вспомогательных средств после того, как больного осмотрит врач. Промывание отварами и настоями лечебных растений возможно после исключения аллергической реакции – в противном случае, состояние больного может ухудшиться, так как растения являются одними из самых мощных природных аллергенов.

Видео - Как убрать песок в глазах

Кратковременная затуманенность зрения, ощущение рези и боли в глазу, обильное слезотечение, ощущение попавшего мелкого песка - такие симптомы сопровождают синдром сухого глаза и ряд других офтальмологических заболеваний. В большинстве случаев будет достаточно профилактики и недолгого курса капель, но если симптомы не лечить длительное время, то можно спровоцировать значительное (вплоть до слепоты) ухудшение зрения.

Характерные проявления

При данном недуге чувствуется острая резь в глазах, обильное слезотечение и ощущение, как будто насыпали песка в глаза. При этом краснеет конъюнктива, а на склере (обычно ее называют белком) отчетливо видны капилляры. Большинство людей при появлении неприятных симптомов начинают тереть глаза, чем усугубляют состояние, они болят сильнее, чешутся, краснеют. Веки заметно опухают, а резь становится нестерпимой.

Симптомы синдрома сухого глаза

О причинах

Факторов, вызывающих ощущение песка много, но самым частым из них сегодня офтальмологи называют синдром сухого глаза, при котором роговица не получает нужного количества смазки и пересыхает. Человеческий зрительный орган устроен таким образом, что его переднюю поверхность (ту, что пропускает свет) покрывает тонкая слезная пленка, она выполняет сразу несколько функций: защищает глаз от пересыхания, попадания инфекции и питает передние отделы глаза. Слезная жидкость распространяется по роговице равномерно в результате моргания. Причин ее пересыхания может быть три:

• недостаточное число морганий;
• сухой воздух в помещении;
• малое количество вырабатываемой слезной жидкости.

В бытовых условиях пересыхание слезной пленки и связанное с ним ощущение песка в глазу, временная потеря остроты зрения, которая проходит после моргания, встречаются при следующих обстоятельствах:

1. 1. Усталость от экрана телевизора, компьютера, планшета, телефона. Сегодня это одна из наиболее частых причин пересыхания роговицы. Чем меньше экран, тем больше требуется напрягаться зрению, и реже происходит моргание. Это заболевание еще 15 лет назад фиксировалось у пациентов после 45, а сегодня все чаще встречается у людей среднего и молодого возраста.
2. 2. Сухой воздух в помещении. Заболевание распространено у офисных сотрудников, которые работают в кабинетах с кондиционерами, но возникает из-за пересушенного другими способами (радиаторы отопления, усиленная вентиляция) воздуха.
3. 3. Офтальмологические заболевания. При наличии кератита, конъюнктивита, аллергических проявлений происходит нарушение выработки слезной жидкости и возникает ощущение жжения, резь в глазах. При конъюнктивитах наблюдается отечность слизистых, гнойные выделения из глаза (бактериальная форма), а при кератитах гиперемия роговицы, которая влияет на качество зрения.
4. 4. Лекарственные препараты. Применение ряда медикаментозных средств (антидепрессанты, антигистамины, оральные контрацептивы, диуретики, бета-блокаторы, медикаменты для химиотерапии и др.) вызывает в качестве побочного проявления ощущение жжения и слезотечения, нередка и кратковременная потеря остроты зрения.
5. 5. Проблемы с контактными линзами. Это могут быть неправильно установленные или изготовленные из неподходящего материала линзы. Нередко пересыхание роговицы вызвано их сочетанием ношения контактных и проявлениями с индрома сухого глаза (линзы при этой проблеме противопоказаны).
6. 6. Естественное старение организма. Чаще неприятные проявления встречаются у женщин в период гормональной перестройки и у лиц пожилого возраста.

Это происходит при пересыхании слезной пленки.

Как устранить проблему

Запущенные формы Синдрома сухого глаза вызывают изъязвления роговицы, а это влечет за собой снижение остроты зрения и образование рубцов на склере, даже возможна слепота.

Чтобы избежать осложнений, следует своевременно обращаться к доктору при возникновении неприятных ощущений, но также можно предупредить появление нежелательных симптомов и избежать походов к доктору и лечения.

Профилактика

Это самый простой и доступный способ устранения сухости глаз. Среди обязательных условий будут:

Увлажняющие капли

Для быстрого устранения неприятных ощущений подходят сосудосуживающие капли (Визин, Октилия, Визомитин, Нафтизин, Окуметил и др.). Они быстро снимут красноту и воспаление, уберут неприятные ощущения, но годятся только для кратковременного закапывания (до 4 дней).

Для длительного использования потребуются увлажняющие капли. Они разделяются на 2 категории: для тех, кто носит линзы (Опти-Фри, Maxima Revital Drop, Офтальмик Био, Офтальмикс Комфорт и др.) и просто увлажняющие (Корнерегель, Систейн, Оптив, Оксиал), подходят для работы за компьютером и в помещениях с кондиционером. Такие как Артелак, Хило-Комод (препараты на основе гиалуроновой кислоты) подходят и для тех, кто носит линзы, и для увлажнения, они быстро снимают проявления сухости глаз.

Правила закапывания

Соблюдение правил проведения инстилляции позволит избежать неприятных ощущений и более эффективно распределить лекарство по поверхности конъюнктивы.

Чтобы закапывание принесло желаемый результат, следует придерживаться простых правил:

1. 1. Проводить процедуру можно после того, как вымыли руки с мылом.
2. 2. Закапывать нужно так, чтобы кончик пипетки не касался кожи, роговицы либо других поверхностей.
3. 3. Перед началом процедуры флакон с каплями следует подержать в кулаке, чтобы подогреть лекарство до комфортной температуры.
4. 4. Капают в конъюнктивный мешок: слегка оттянув кожу нижнего века на конъюнктиву.
5. 5. После процедуры нужно несколько раз поморгать.

При сильной боли, образовании гнойных корочек и плохом общем самочувствии следует посетить офтальмолога.

Народные средства

Прежде чем начать использовать глазные капли, стоит попробовать лечить сухость глаз народными средствами.

Вот самые доступные из них:

1. 1. Промывание отварами трав (анютины глазки, ромашка, иван-да-марья, розмарин). Они хорошо убирают чувство жжения и красноту. Для лечения берут 1 ст. л. смеси трав (любые из перечисленных) и заваривают кипятком. Дают настояться 30-40 минут, отцеживают, а затем смоченными в нем ватными тампонами промывают глаза.
2. 2. Потребление в пищу обычного рыбьего жира и льняного масла, они богаты витамином А, и грецких орехов.
3. 3. Увлажнение воздуха в помещении.
4. 4. Применение медовых компрессов (1:3 меда и воды). В растворе смачивают стерильный бинт, и прикладывают теплым к закрытым векам.
5. 5. Использование чайных компрессов. Чайные пакетики способны убрать жжение и отечность. Их нужно заварить, слегка отжать и остудить до теплого состояния, затем Прикладывать к векам.

Ели все проведенные процедуры не дали желаемого результата и ощущение песка в глазах не проходит, обязательно следует обратиться к офтальмологу. Его квалифицированное мнение поможет устранить неприятные симптомы.