Строение
Мне 58 лет какое давление должно быть. О каких заболеваниях может говорить? Показатели верхнего и нижнего давления

Мне 58 лет какое давление должно быть. О каких заболеваниях может говорить? Показатели верхнего и нижнего давления

Прежде чем говорить о том, каким считают в обществе нормальное артериальное давление у человека , нужно отметить непостоянство параметра с учетом разных нюансов, включая активность рассматриваемой персоны.

пульс человека ускоряется, да и данные давления человека повышаются.

С другой стороны, если человек резко встает из положения на корточках или с кровати, давление упадет. Поэтому наиболее достоверные данные позволяет получить измерение АД по утрам, когда человек еще лежит в постели. Тонометр находится по уровню сердца, вытянутая рука расслаблена и лежит на аналогичном уровне.

Особенности организма не позволяют установить конкретные рамки, поэтому у своих пациентов врачи отмечают различное давление крови . По правилам, не говорят про давление человека по возрасту , поскольку здоровый организм, несмотря на данные в паспорте, всегда должен держаться на уровне не более 140 / 90.

За примерную норму можно взять показатели 130 / 80, и совсем завидный вариант, когда тонометр показывает идеальное давление с цифрами 120 / 70. Говорят, что такое артериальное давление свойственно космонавтам.

Уровень верхних границ АД

Верхняя норма артериального давления , за которой говорят об артериальной гипертензии, это 140 / 90. Если тонометр часто показывают высокие результаты, нужно вместе с врачом искать причины повышения, чтобы нормализовать состояние медикаментами, травами, процедурами, аутотренингом.

Первым делом оценивается и корректируется при необходимости образ жизни. Какое нормальное давление у человека может быть, если он курит, мало двигается, ест всё подряд в неограниченных количествах? Если норма давления превышена до 160 / 90, назначают таблетки. При наличии ишемии, сахарного диабета и прочих патологий лечение начинают раньше, когда незначительно превышено нормальное артериальное давление. При гипертензии лечение нацелено на достижение нормы артериального давления в границах 140-135 примерно на 65-90.

При атеросклерозе резко снижать давление нельзя, поскольку это чревато инфарктом, инсультом. При патологии почек, с сахарным диабетом и у всех, кто не достиг 60-летнего возраста, должно быть нормальное АД в границах 120-130 примерно на 85.

Нижние границы АД

У обычных людей давление в норме лучше, чтобы не было ниже границ 110 / 65. Если оно систематически понижается, кровь не поступает нормально в органы, а с ней питание и обогащение кислородом. Особенно чувствительным к дефициту кислорода будет мозг. Конечно, есть люди, которые до преклонных лет прекрасно ощущают себя с давлением 90 / 60, и ни на что не жалуются.

Низкие цифры на тонометре встречаются у людей, занимавшихся когда-то спортом, причина – в гипертрофированности сердца. К пожилым годам желательно не иметь слишком низкое АД, поскольку это чревато возникновением патологий головного мозга. По достижению 50 лет норма для человека по диастолическому давлению — около 85-89.

Говоря, какое давление считается нормальным и в чем измеряется , нужно отметить, нередко врачи делают замеры на каждой из рук. Это важно, ведь нормальное давление и пульс одинаковы на двух руках, либо допускается небольшое отличие в 5 мм в правой руке, если она рабочая.

Но если выявлена разница в 10 мм и выше, это может говорить о развитии атеросклероза, при разнице показателей в 15-20 мм возможен стеноз кровеносных сосудов или аномальное их развитие.

Пульсовое давление

В обычном состоянии пульсовое давление держится в границах 35+-10. До 35 лет за норму будет считаться 25-40, в старости — 50. В ситуациях, когда норма пульса слишком понижена, это связывают с инфарктом, наличием мерцательной аритмии, ещё тампонадой и другими сердечными патологиями.

Высокий пульс у взрослого человека может стать сигналом врачу о наличии сердечной недостаточности, атеросклероза. Такое состояние встречается на фоне эндокардита, беременности, анемии, блокад внутри сердца.

Обычно специалисты не высчитывают пульсовое давление вычитанием показаний диастолического из систолического. Есть специальные таблицы, а разница давления не должна превышать 10%.

Нормы давления в таблицах

Говоря о том, каким должно быть кровяное давление у женщин и у мужчин, имеют в виду не само количество лет, а те изменения организма, которые свойственны в каждом этапе жизни, и которые влияют на уровень АД.

Если искать информацию про женское артериальное давление норма по возрастам таблица будет содержать следующие данные по годам:

20 – 116 / 72;
30 –120 / 75;
40 – 127 / 80;
50 – 135 / 84;
60-65 – 135 / 85;
За 65 – 135 / 89.

Если говорить, какова норма артериального давления у взрослых таблица для мужчин будет содержать следующие показатели по годам:

20 – 123 / 76;
30 – 126 / 79;
40 – 129 / 81;
50 – 135 / 83;
60-65 – 135 / 85;
за 65 – 135 / 89.

Приведенное в списках давление по возрасту таблица приводит примерно, поскольку многое меняется от состояния и деятельности человека. У женского пола нормы давления и пульса отличны от мужских, что связано, в том числе, с меньшей массой тела. Уже за 60 лет, если рассматривать, как разнится артериальное давление норма по возрастам в отношении полов аналогична.

Норма давления у беременной

Если женщина в положении не страдает патологией, то нормальное давление и пульс не изменяются до окончания второго триместра. В дальнейшем из-за гормональной перестройки давление чуть растет, но не более чем на 10 мм от нормы. Если течение беременности происходит с патологиями, возможны скачки АД, проблем с функционированием мозга, почек, а ещё судороги.

Если до планирования семьи у женщины давление было повышенным, то на фоне вынашивания малыша состояние может стать хуже – возможны гипертонические кризы, постоянно повышенное АД. В таких ситуациях возможно лечение в стационарных стенах, коррекция состояния.

Давление у детей

Высказывая, какое артериальное давление считается нормальным , отдельно нужно выделить детей. У грудничков показатель равен 80 на 50, и с взрослением показатель будет в целом расти. Ведущими врачами наблюдается норма давления по возрасту для малышей на предмет выявления отклонений в работе сердца, сбоев нервной системы, любых пороков развития.

Для грудничков рассчитаны нормы артериального давления по возрастам :

1 месяц мин. 80 / 40 макс.112 / 74;
от 2 месяцев до 2 лет мин. 90 / 50 макс. 112 / 74;
от 2 до 3 лет мин. 100 / 50 макс. 112 / 74;
от 3 до 5 лет мин. 100 / 60 макс. 115 / 76;
от 5 до 11 лет мин. 100 / 60 макс. 122 / 78.

Давление у подростков

Продолжая разговор про давление человека норма по возрасту по отношению к подрастающему поколению также оговаривается отдельно. Период взросления застает маленького человека в 11 лет и сопровождается ростом всех систем и органов, увеличением мышц, гормональными всплесками.

Гормоны активно влияют на функции сердца и сосудов. К примеру, на границе 11-12 лет АД у подрастающего поколения скачет в границах от 110 / 70 до 126 / 82. В период 13-15 лет состояние нормализуется, если замеряется давление и пульс норма примерно соответствует норме у взрослых людей – от 110 / 70 до 136 / 86.

Почему повышается давление

Когда результаты замера артериального давления превышают примерно установленные нормы, тому могут быть разные причины. К примеру, это может быть гипертония, характеризующаяся стойким повышенным давлением и периодическими кризами.

Другая причина – опухоли надпочечников или патологии почечных сосудов, что будет характеризоваться теми же признаками, как и гипертония. При ВСД скачки давления не превышают обычно 140 на 90, проходят с ознобом, болями, тяжестью дыхания и прочими симптомами.

Всплеск диастолического давления характерен для патологии почек, чревато инфарктом и мозговыми катастрофами. Рост систолического давления характерен для людей преклонного возраста, пациентов с пороком сердца и анемией. Повышение пульсового давления грозит инсультом, инфарктом.

Почему понижается давление

Гипотония обычно вызвана слабостью сердца, индивидуальными особенностями тонуса сосудов. Стойко сниженные показатели встречаются при ВСД, анемии, жёсткой диете, миокардиопатии. Если давление снижено не критично, особых хлопот состояние не доставляет.

Если верхнее давление серьезно снизилось в результате шока или других причин, нижнее тоже падает. Это приводит к полиорганной недостаточности, возможно внутрисосудистое свертывание. Чтобы не сталкиваться с осложнениями, нужно контролировать АД и поддерживать его в рамках установленных норм.

Артериальное давление у детей - показатель общего состояния организма. Если возникает повышение или понижение этого показателя, ребенок чувствует недомогание, головную боль, усталость. Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенку сосуда.

Существует два вида давления: систолическое (верхнее), которое измеряется прибором во время выброса крови из сердца, и диастолическое (нижнее), возникающее во время расслабления сердечной мышцы. Оба показателя учитываются при измерении давления и помогают поставить диагноз. Показатель важен, поскольку отображает работу:

сердца и сосудов;
нервной системы;
эндокринной системы;
почек.

Нормальное детское давление измеряется тем же способом, что и у взрослых, с помощью тонометра. Лучше использовать механический прибор, поскольку электронные устройства дают большую погрешность в показателях. Родителям или медперсоналу необходимо измерять показатели на обеих руках ребенка. При необходимости эту процедуру проводят и на ногах. Если разница между давлением на верхней и нижней конечности 15 мм рт. ст. и выше - это признак такой патологии, как коарктация аорты.

Определение показателей АД

По правилам измерения проводятся в положении сидя, рука должна быть согнута и расслаблена. Манжета надевается на 1,5-2 см выше локтевого сгиба, и закрепить на плече ребенка ее нужно так, чтоб в пространстве между манжетой и рукой помещался один палец.

Далее в манжетку нагнетается воздух, в то время как фонендоскоп прикладывается на локтевую артерию. Следите за тем, чтоб во время процедуры не причинить боль ребенку, не нагнетайте воздуха больше 200 мм рт. ст. А если ребенок болезненно переносит процедуру, давление можно измерять через рубашку. Измерения следует повторить три раза и из всех результатов выбрать наименьший.

Полученные цифры зависят от таких показателей:

размеров манжетки (не длиннее трети плеча);
положения ребенка при процедуре;
эмоционального состояния или нагрузок до измерения.

С возрастом тонус сосудов повышается, поэтому АД растет, пока не достигает цифр 110-120/70-80 мм рт. ст. Разница между систолическим и диастолическим показателями называется пульсовым давлением.

Нормальные ориентиры измерений

Давление у ребенка зависит от возраста, роста, пола. Поэтому для детей разработаны формулы и центильные таблицы для установления нормальных показателей. В возрасте до одного года систолическое давление должно равняться такой цифре: 76 + 2n, где n - число полных месяцев. Диастолическое давление должно составлять от 2/3 до 1/2 систолического.

Для детей старше года вычисляют норму систолического по формуле: 90 + 2n; диастолическое давление: 60 + n, где n - количество лет. Средние показатели давления у новорожденного (АД) - 80/50 мм рт. ст. К подростковому возрасту оно вырастает до 110/70–120/80 мм рт. ст.

Точных нормальных показателей не существует, ведь все параметры ребенка индивидуальны. Поэтому врачи пользуются верхними и нижними допустимыми границами. Если результат обследования не попадает в эти рамки, тогда необходимо за этим следить и сообщать педиатрам о таком отклонении. Значения помещают в таблицу по возрасту.

Возраст	Артериальное давление (АД) мм рт. ст.
	СД		ДД
	Минимум	Максимум	Минимум	Максимум
Первые 2 недели	60	96	40	50
До 1 месяца	80	112	40	74
2 месяца-год	90	112	50	74
2-3 года	100	112	60	74
3-5 лет	100	116	60	76
6-9 лет	100	122	60	78
10-12 лет	110	126	70	82
13-15 лет	110	136	70	86

Если вы заметили отклонения при первом измерении давления, не паникуйте, это еще не признак болезни. Эмоциональное возбуждение и другие внешние факторы могут дать такой результат. Но если ребенок находится под наблюдением более двух недель, а давление не приходит в норму - это повод обратиться к врачу.

Трактовка результатов и признаки заболеваний

Повышенное АД у детей бывает реже, чем пониженное. И тем не менее гипертония может перерасти в полноценное заболевание - артериальную гипертензию. Это проявляется головными болями, постоянной краснотой лица, изредка тошнотой. В таком состоянии суженые сосуды не способны питать кровью ткани и органы, и сердце работает в усиленном режиме. Высокое давление у детей бывает:

при склонности к ожирению;
в стрессовых ситуациях (контрольные в школе, переживания);
из-за гормональных перестроек организма;

Опасным симптомом гипертония может оказаться при отравлении, поражении головного мозга, нарушениях работы почек.

В домашних условиях бороться с повышенным давлением опасно, если отклонения от нормы критические, следует вызвать врача. Принимать гипотензивные медикаменты бесконтрольно рискованно.

Гипотония - снижение АД - часто наблюдается у подростков. Это может сопровождаться головокружениями, вялостью, сонливостью, потливостью. Утомляемость и боли в области сердца после физкультуры также бывают признаками гипотонии. Причинами этого могут быть:

гормональные сбои, связанные со щитовидной железой;
частые инфекционные заболевания;
недостаток физкультуры в жизни ребенка.

Это нормальное явление, характерное для детей, обычно исчезает во взрослом возрасте. Гипотония не столь страшна, как отклонения в обратную сторону. Особого лечения медикаментами такое давление у ребенка не требует. Родители могут записать школьника или подростка в спортивную секцию или изредка при неприятных симптомах готовить кофе. У малышей гипотонию должен наблюдать врач-педиатр.

Наследственность, перемены климата и несоблюдение режима дня также могут являться причинами перепадов артериального давления. Поэтому контроль этого показателя становится прямой обязанностью родителей. А в случаях подозрения на гипотонию или гипертонию нужно своевременно обращаться к специалистам-кардиологам.

Норма ТТГ у женщин по возрасту и отклонения от нормы

Гормоны – важные вещества в организме человека. Они оказывают ключевое влияние на все процессы жизнедеятельности. Уровень ТТГ и его норма у женщин по возрасту (таблица) может значительно отличаться, и тому есть объективные причины.

Повышение или понижение уровня этого гормона может свидетельствовать о наличии патологических процессов в организме. Каковы же причины высоких или низких показателей, симптомы в таких состояниях и когда показано делать анализы на уровень ТТГ в крови?

Что такое ТТГ, его функции и особенности

ТТГ – это тиреотропный гормон, который продуцируется гипофизом и оказывает ключевое влияние на выработку в щитовидной железе тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), обеспечивая их баланс.

Именно баланс всех этих веществ контролирует важнейшие процессы в организме человека. Их норма может колебаться в зависимости от пола, возраста и даже времени суток. Если у здоровых мужчин показатели ТТГ приблизительно одинаковы и редко выходят за пределы нормы, то у женщин дела обстоят немного по-другому.

Уровень ТТГ может изменяться не только с возрастом, но даже и в зависимости от дня цикла. Беременность и вовсе заставляет преобразиться весь гормональный фон, что сказывается на всех жизненных показателях.

ТТГ не является напрямую гормоном щитовидной железы, а вырабатывается передней частью (долей) гипофиза.

Но его регуляторная функция, связанная с продуцированием Т3 и Т4, имеет два направления:

Прямо-пропорциональное – если недостаточен синтез Т3 и Т4, организм испытывает нехватку йода, тогда отмечается повышение уровня ТТГ. Когда гормоны щитовидки восстанавливаются и обеспечивают нормальную жизненную активность, деятельность передней доли гипофиза временно замедляется.
Обратно-пропорциональное – при переизбытке тиреоидных гормонов, ТТГ вырабатывается в повышенных количествах для нормализации работы железы и уменьшения уровня Т3 и Т4.

Нормальный баланс всех этих веществ:

обеспечивает обменные процессы (белковые, углеводные, жировые) на уровне, нужном для поддержания функционирования организма;
отвечают за половую жизнь, а также репродуктивные функции;
нормализуют и поддерживают в нормальных пределах психосоматические реакции;
стимулируют и контролируют работу мышцы сердца и всей сердечно-сосудистой системы.

Анализ на тиреотропный гормон

Анализ ТТГ достаточно дорогостоящий, но есть определенные проблемы со здоровьем, когда его проведение необходимо для постановки правильного диагноза и назначения адекватного лечения.

Он необходим при наличии таких отклонений:

Нарушения работы нервной системы: длительные депрессивные состояния, общая апатия или раздражительность, частые беспричинные смены настроения, длительная регулярная бессонница, агрессивные проявления.
Алопеция (облысение) или стремительная потеря волос при отсутствии других причин.
Бесплодие в случае констатации соматического здоровья обоих партнеров.
Болезненные или дискомфортные ощущения в горле, сопровождающиеся возникновением новообразований в щитовидной железе, которые пальпируются.
У детей в случае отставания в развитии (физическом и умственном) на фоне сверстников и возрастных показателей нормы.

Анализ на показатели TSH (тиреотропный гормон в международной классификации) назначается также не только при наличии патологических состояний, но и в других случаях:

планирование беременности для исключения патологий плода и генетических заболеваний (в комплексном скрининге);
у детей после рождения для исключения врожденных заболеваний и при необходимости для назначения ранней терапии;
во время лечения некоторых болезней, чтобы определить эффективность проводимой терапии;
в случае наличия ранее выявленных патологий щитовидной железы (контрольно раз в полгода).

Особую роль играет этот анализ во время планирования беременности, а также в диагностике бесплодия. Норму гормона ТТГ у женщин при раннем выявлении патологии можно корректировать медикаментозно.

Направление на анализ может дать как общий терапевт, так и специалисты узкого профиля – эндокринолог, гинеколог, кардиолог. Но для получения достоверных результатов нужно знать, как правильно готовиться к анализу и некоторые особенности «поведения», которые имеет гормон ТТГ.

Подготовка к анализу и его проведение

Специалист, который направляет на проведение клинического исследования, даст четкие рекомендации, которых нужно придерживаться, чтобы результат был достоверным.

А именно:

Исключить алкогольные напитки (в том числе слабоалкогольные) за 48 часов до процедуры.
Не курить за 24 часа до процедуры.
По возможности не принимать лекарственные средства за неделю до анализа (гормональные, в том числе противозачаточные – желательно за месяц), если это не приведет к проблемам со здоровьем в случае хронических заболеваний.

Исключить из рациона хотя бы за 2-3 дня до анализа мучные, сдобные и сладкие блюда, крепкий кофе и чай.
Ограничить физические нагрузки (занятия фитнесом или другими видами спорта) за 2-3 дня.

Диагностическое исследование проводится в первой половине дня, в идеале – на голодный желудок. Норма ТТГ у женщины будет зависеть от менструального цикла, хотя проведение исследования не имеет ограничений или запретов в любой день.

Также на показатель ТТГ оказывают влияние физическое и эмоциональное состояние, время суток, сопутствующие заболевания. Обо всех этих факторах нужно сообщить врачу или лаборанту.

Как правило, кровь для анализа берут в утреннее время с 8:00 до 12:00, так как в этот период показатели будут самыми правдивыми. После 14:00 уровень ТТГ в крови падает, что объясняется стандартными физиологическими процессами.

А вот в промежуток времени между 2:00 и 4:00 концентрация будет максимальной, так как в период глубокого сна гипофиз наиболее активно продуцирует гормон. Если эта фаза сна нарушена, возникает сбой в работе нервной системы, что сказывается на продукции ТТГ.

Как правило, в лаборатории вместе с результатами дается расшифровка, которая включает в себя:

уровень концентрации ТТГ в крови;
показатели нормы, которые могут значительно отличаться в зависимости от метода проведения, присущего определенной лаборатории;
возможные причины отклонения, если таковые имеются.

Условное обозначение уровня ТТГ – мкМЕ/мл, что расшифровывается как микроединицы (МЕ – международная единица) на миллилитр. Это общепризнанная международная единица измерения концентрации тиреотропного гормона в крови.

Показатели нормы

У мужчин норма тиреотропного гормона практически не меняется на протяжении жизни, лишь в случае возникновения патологий различных органов и систем. Она составляет 0,4-4,9 мкМЕ/мл.

Какая норма гормона ТТГ у женщин, зависит от многих факторов. Это возраст, менструальный цикл, беременность. Нужно учитывать нижние и верхние пределы, чтобы знать о присутствии патологии.

Норма гормона ТТГ для женщин.

Снижение уровня ТТГ у беременных объясняется тем, что в это период щитовидка продуцирует большое количество Т3 и Т4 для обеспечения развития плаценты и на потребности плода. Работает обратно-пропорциональная гормональная связь для поддержания нужного баланса.

Также для женщины норма ТТГ будет зависеть от возраста гормональных дисбалансов – половое созревание, лактация, наступление менопаузы. В эти периоды возможны отклонения в любую сторону. Но если патологии нет, они будут незначительны.

Уровень ТТГ понижен – что это значит

Падение уровня ТТГ ниже допустимой нормы, которое наблюдается длительное время, или значительность этого показателя может свидетельствовать о наличии определенных патологий.

Причинами такого явления могут стать:

недостаточное количество йода и калия, поступающего с продуктами питания;
изнуряющие строгие диеты, длительное голодание;
гипотиреоз;
зоб любой этиологии;

заболевания или патологические состояния гипофиза;
неоправданный или неправильный прием некоторых лекарственных препаратов, преимущественно гормональных.

Но как определить, что норма гормона ТТГ понижена, и вовремя обратиться за помощью?

Сниженная концентрация тиреотропина говорит о том, что в организме повышен уровень Т3 и Т4, вызывающих специфические симптомы:

Пониженная температура тела. На этом фоне наблюдаются резкие скачки температуры в пределах 35,5-36,2°, что вызывает дискомфортное состояние в плане общего самочувствия.
Тахикардия, чувство тревоги и беспричинного страха, особенно усиливающееся к ночи.
Бессонница, которая может быть как постоянной, так и ситуативной, но регулярной. Также могут наблюдаться нарушения сна, когда глубокая фаза отсутствует.
Частые спазмирующие головные боли, напоминающие мигрень.
Повышенный аппетит, особенно в ночное время.

Помимо беременности, снижение уровня тиреотропина – явление достаточно редкое. Однако для женщин оно может быть ситуативным, поскольку напрямую зависит от стрессов и нарушения психоэмоционального состояния.

Повышение уровня ТТГ

Чрезмерная выработка тиреотропина говорит о том, что угнетается функция щитовидной железы. Следовательно, выработка Т3 и Т4 недостаточна.

Причинами такого явления могут служить:

повышение индекса массы тела, ожирение разной степени;
дисфункции поджелудочной железы;
удаление желчного пузыря;
дистрофические патологии щитовидки;
отравление препаратами йода или повышенная его концентрация в организме;
пониженное артериальное давление;
патологии гипофиза и гипоталамуса.

В случае, когда норма тиреотропоного гормона нарушена в большую сторону, могут наблюдаться следующие симптомы:

отсутствие аппетита, сопровождающееся периодически приступами тошноты;
сухость и бледность кожи;
анемия вследствие плохого усвоения железа;
нарушение работы нервной системы: апатия, безразличие, заторможенность;
отеки конечностей, особенно к вечеру;
длительные запоры при минимальном количестве пищи и нормальном рационе.

В таких случаях подбирается индивидуальное лечение, направленное на стабилизацию выработки тиреотропина и всех сопутствующих гормонов.

Существует еще одно состояние – синдром эутиреоидной патологии, когда ТТГ значительно повышен, а Т3 и Т4 остаются в норме. Эта патология считается наиболее опасной, поскольку в наличии гормональная дисфункция, но восстанавливать ее нужно без помощи стероидных препаратов.

Причиной возникновения такого патологического состояния могут быть:

Сильный стресс.
Гиподинамия.
Отсутствие умственных нагрузок.
Несбалансированный рацион, длительные диеты.

Для того чтобы диагностировать такой гормональный дисбаланс, используют дополнительные методы исследований.

Синдром эутиреоидной патологии лишний раз демонстрирует, что гормональные сбои в организме, особенно у женщин, могут возникать не только на фоне эндокринных патологий, а под воздействием внешних факторов, на которые зачастую не обращают должного внимания.

Помните, что болезнь легче лечить изначально, чем в запущенной форме. Своевременное обращение к специалисту поможет скорее вернуться к полноценной, здоровой жизни.

Давление у пожилого человека

Чаще всего наблюдается повышенное и пониженное артериальное давление и пульс у пожилых людей, ведь сосуды становятся менее эластичными. Поэтому есть и свои показатели нормы АД у людей пожилого возраста. Давление человека зависит от многих факторов. По этой причине будьте внимательными и измеряйте его каждый день, чтобы избежать появления опасных болезней.

Нормальное допустимое давление

Норма артериального давления разная для женщин и мужчин и определяется по возрасту.

У женщин после 60-го года жизни считается нормальным тот показатель, который достигает 144/85 мм рт.ст. У мужчин в таком же возрасте - 142/85 мм рт.ст. В 70 лет, если показатели у женщины достигают 159/85 мм рт. ст., а у мужчины - 145/82 мм рт. ст., кровяное давление в норме. В 80 лет нормой пульсового давления считается 147/82 мм рт.ст. для мужского пола, а для женского - 157/83 мм рт. ст. В 90 лет эти показатели составляют 145/78 мм рт. ст. у сильного пола и 150/79 мм рт. ст. для женского.

В условиях современной жизни все больше людей сталкиваются с нарушением артериального давления. Часто это может быть признаком серьезных заболеваний.

Признаки повышенного артериального давления

Повышенное давление может никак не проявлять себя, а выявиться только при медицинском обследовании. Но обычно при повышении давления возникают головные боли, головокружение или тошнота. Может ощущаться пульсация в височной области, учащенное сердцебиение, шум в ушах, давящая боль в области сердца, возникают зрительные нарушения. При этом у человека снижается работоспособность.

Наиболее опасно состояние, когда давление повышается резко – возникает гипертонический криз. Появляется сильная головная боль, сдавливание в груди. Могут наблюдаться тошнота, рвота и снижение зрения.
Существует много причин, вызывающих повышение давления. Поэтому нужно выявить причину этого состояния.

Признаки пониженного артериального давления

Реже наблюдается снижение давления. Обычно это состояние возникает на фоне усталости и слабости организма. Основные симптомы пониженного давления:

головокружение,
потемнение в глазах,
боль в висках или затылке,
ощущение недостатка воздуха,
повышенная потливость,
онемение кистей рук.

Может наблюдаться боль в области сердца, сердцебиение, в редких случаях – обмороки. У людей с пониженным давлением наблюдается снижение памяти, рассеянность, раздражительность, склонность к депрессии.

Нормальное артериальное давление

Нормальное давление человека свидетельствует о том, что для движения крови внутри кровеносной системы нет патологических препятствий, способных нарушить сердечный ритм.

При определении давления учитываются:

систолическое давление (верхнее) – когда сердечная мышца сократилась максимально. Показывает, с какой силой сердцем выталкивается кровь;
диастолическое (нижнее) давление – давление в момент полного расслабления сердечной мышцы. Значение этого показателя для определения состояния тонуса сосудов. На тонус стенок сосудов влияет ренин, вырабатываемый почками. Если нарушается его выработка – повышается тонус сосудов и диастолическое давление.

Какое давление считается нормальным? На норму давления человека влияет образ жизни, пол, возраст, эмоциональный уровень, наличие вредных привычек, физиологические особенности организма.

Приведенная таблица показывает, что в каждом возрасте свои нормы:

При физических нагрузках давление повышается, но быстро нормализуется у здорового человека. Напитки, содержащие кофеин и тонин, давление могут поднимать. Лекарства могут изменять давление, причем в любую сторону.

Артериальное давление у детей

Давление у детей всегда ниже, чем у взрослого человека.

У новорожденных детей оно приблизительно 80/50, с возрастом детей оно повышается и к совершеннолетию становится 120/80.

Какое давление должно быть у детей определяется формулой: 80+2N, где N – возраст. Так высчитывается давление систолическое. 2/3 от этого числа – нормальное диастолическое давление детей.

При этом учитываются физиологические параметры детей – рост, вес. Если они отличаются от возрастной нормы, то и показатели нормального давления тоже изменяются.

Нужно измерять давление у детей, когда они спокойны. Во время игр у детей оно повышается, поэтому в это время измерять его нельзя.

Давление в период беременности

Женщине, готовящейся к материнству, должно быть известно, какое ее нормальное давление. Это нужно для сравнения показателей в период беременности и до ее наступления. Нужно ежедневно, находясь в спокойном состоянии, измерять давление, чтобы быстро среагировать на отклонения.

Нормальное давление у беременных женщин – от 100/60 до 140/90. В середине беременности повышается объем крови, которая проходит сквозь плаценту, в силу этого значение показателя увеличивается на 20-30 мм рт. ст. Такое состояние считается нормальным.

Конечно, у каждой беременной женщины, нормальное давление свое, зависящие от физиологических особенностей женщин.

Диагностика и лечение гипертонии

Гипертония – заболевание, когда давление стабильно повышенное. Ее опасность в том, что ускоряется разрушение кровеносных сосудов, возможен инфаркт, инсульт, почечной недостаточность.
Гипертония наблюдается у мужчин в более раннем возрасте, чем у женщин. Поэтому давление мужчин, начиная с 30 лет, нужно контролировать. Женщин до наступления климакса защищают эстрогены.

Главные причины:

избыточный вес,
наследственность,
почечные и эндокринные заболевания,
дефицит магния и витамина Д.
пассивный образ жизни,
стрессы,
наличие вредных привычек.

Для диагностики давление измеряется несколько раз в разные дни. Для постановки диагноза важное значение имеет комплексное обследование. По анализам крови человека определяется состояние почек, уровень холестерина в крови, сахара, гормонов. Кардиограмма показывает состояние сердца. Для лечения обычно назначают два-три препарата одновременно. У мужчин некоторые препараты могут снижать потенцию. При этом у мужчин, которые игнорируют лечение, снижается репродуктивность.

Прием лекарств не даст нужного результата при нездоровом образе жизни. Поэтому нужно исключить вредные привычки. Важное значение имеет физическая активность, особенно при лишнем весе. Следует уменьшить потребление соли, употреблять продукты с содержанием магния, морскую рыбу или рыбий жир. При сердечной недостаточности полезен боярышник. Для разжижения крови и расслабления сосудов помогает чеснок. Можно принимать пищевые добавки, содержащие магний, коэнзим Q10.

Диагностика и лечение гипотонии

Гипотония – заболевание, которое характеризуется хроническим пониженным давлением, связано с нарушениями нервной системы и тонуса сосудов. У мужчин встречается реже, чем у женщин. Выделяют первичную и вторичную гипотонию.

Первичная гипотония наблюдается у человека всю жизнь, является физиологической особенностью и считается нормой, медикаментозное лечение не требуется. Для улучшения общего состояния рекомендуются тонизирующие напитки. Могут применяться настои женьшеня, элеутерококка для стимулирования нервной системы. Хороший результат дает массаж.

Когда снижение давления негативно сказывается на состоянии человека – это патологическая гипотония. Обычно таким способом проявляются почечные и сердечно-сосудистые нарушения, заболевания нервной системы. В этом случае лечение направлено на заболевание, вызвавшее снижения давления.

У каждого человека своя собственная норма. Чтобы ее узнать, нужно измерить несколько раз давление, находясь в состоянии покоя, и вывести среднее арифметическое.

Нормальным давлением считается такое, при котором человек чувствует себя хорошо. И если самочувствие ухудшилось – следует провести обследование у квалифицированного специалиста.

Дата публикации статьи: 26.11.2016

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: какое давление является нормальным в разном возрасте. Когда отклонение от нормы считается патологией, а когда – нет.

Нормальное артериальное давление (сокращенно АД) – показатель хорошего здоровья. Этот критерий позволяет оценить, в первую очередь, качество функционирования сердечной мышцы и сосудов. Также по артериальному давлению можно оценить и общее состояние здоровья человека, так как АД может повышаться или понижаться из-за различных болезней и, наоборот, повышенное (пониженное) АД провоцирует различные заболевания.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столбца. Результат его измерения записывается в виде двух цифр через косую черту (к примеру, 100/60). Первое число – артериальное давление во время систолы – момента сокращения сердечной мышцы. Второе число – кровяное давление во время диастолы – в момент, когда сердце максимально расслаблено. Разница между АД в момент систолы и момент диастолы – это пульсовое давление – в норме оно должно составлять 35 мм рт. ст. (плюс-минус 5 мм рт. ст.)

Идеальным считается показатель в 110/70 мм рт. ст. Однако в разном возрасте он может отличаться, что не всегда свидетельствует о каких-либо заболеваниях. Так, в младенчестве нормальным считается такое низкое АД, которое у взрослых говорит о патологиях. Подробнее вы узнаете из таблиц, которые будут приведены далее.

Нормальный пульс (частота сердечных сокращений или ЧСС) – от 60 до 90 ударов в минуту. Давление и пульс взаимосвязаны: часто случается так, что, если пульс повышен, то АД также повышается, а при редком пульсе – понижается. При некоторых заболеваниях бывает и наоборот: пульс повышается, а давление понижается.

Нормы артериального давления и ЧСС у детей

Давление

В этом возрасте оно может быть разным: у младенцев оно ниже, чем у детей дошкольного и школьного возраста.

Таблица №1 – нормальное АД у детей.

Как можно заметить, показатель нормального артериального давления растет по мере взросления ребенка. Связано это с тем, что развиваются сосуды, и вместе с этим повышается их тонус.

Нажмите на фото для увеличения

Незначительно пониженное АД у детей может свидетельствовать о замедленном развитии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего это проходит с возрастом, поэтому сразу не стоит ничего предпринимать. Достаточно раз в год проходить профилактический осмотр у кардиолога и педиатра. Если другие патологии не обнаруживаются, лечить несильно пониженное АД не требуется. Достаточно будет сделать образ жизни ребенка более активным и пересмотреть рацион таким образом, чтобы в употребляемых продуктах было больше витаминов, особенно группы B, которые необходимы для развития сердца и сосудов.

Повышенное АД в детском возрасте тоже не всегда свидетельствует о заболеваниях. Иногда оно возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, к примеру, если ребенок серьезно занимается спортом. В таком случае тоже не требуется никакого специального лечения. Необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и, если АД станет еще выше, снизить уровень физических нагрузок.

Пульс

Пульс с возрастом становится реже. Это связано с тем, что при низком тонусе сосудов (у детей младшего возраста) сердце должно сокращаться быстрее, чтобы обеспечить все ткани и органы необходимыми им веществами.

Таблица №2 – нормы пульса у детей.

Учащенный пульс может свидетельствовать о нарушениях работы щитовидной железы. При гипертиреозе ЧСС увеличивается, при гипотиреозе – наоборот, уменьшается.
Если пульс чаще, чем должен быть, это может свидетельствовать и о недостатке магния и кальция в организме.
Редкое сердцебиение возникает при избытке магния и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Также ЧСС может учащаться или становиться реже передозировке лекарственными препаратами (никогда не оставляйте их в местах, доступных детям).
ЧСС может быть больше не только вследствие заболевания, но и по нормальным физиологическим причинам: после физической нагрузки, при изменении эмоционального состояния как в негативную, так и в позитивную сторону. Это касается не только детей, но и взрослых.
А вот реже, чем должен, пульс может быть во время сна и при засыпании. Если же пульс во время сна не замедляется, это повод насторожиться и пройти обследование у кардиолога и эндокринолога.

Нормы давления и ЧСС у подростков

Таблица №3 – нормальное АД у подростков.

В этом возрасте нормы давления практически не отличаются от нормы взрослых. Однако у подростков часто бывают отклонения от нормы – это связано это с особенностями гормонального фона во время полового созревания. Если у вашего ребенка повышено или понижено кровяное давление, то врач сначала назначит более подробное обследование сердца и щитовидной железы. Если патологий не будет выявлено, никакого лечения не требуется – с возрастом АД нормализуется само по себе.

Таблица №4 – нормальный пульс у подростков

Незначительное учащение ЧСС в подростковом возрасте может быть вариантом нормы, так как сердце еще приспосабливается к быстро растущему и развивающемуся организму.

Редким пульс может быть у молодых спортсменов, так как их сердце начинает работать в экономном режиме. Такое же явление наблюдается и у взрослых, ведущих активный образ жизни.

У подростков, регулярно занимающихся спортом, пульс может быть редким

Норма АД и ЧСС у взрослых

Таблица №5 – нормальное АД у взрослых.

Со временем постепенно повышается, что связано с возрастными изменениями в организме. Диастолическое повышается в первой половине жизни. Ближе к старости оно начинает снижаться (это связано с потерей сосудами прочности и эластичности).

Отклонение от данных, указанных в таблице, на 10 мм рт. ст. в большую либо же в меньшую сторону не считается патологией.

Часто отклоняется от нормы АД у спортсменов. В отличие от детей, у взрослых при стабильных высоких физических нагрузках организм адаптируется и АД становится ниже нормального. Повышаться оно может при одноразовой большой нагрузке, однако в таком случае оно быстро приходит в норму.

Пульс

ЧСС у взрослых должна быть в пределах от 60 до 100 ударов в минуту. Учащение или понижение ЧСС свидетельствует о сердечно-сосудистых либо эндокринных заболеваниях.

Особое внимание нужно уделить пульсу у пожилых. Периодически замерять ЧСС не составит труда, а польза от такой процедуры может быть огромной, так как изменения пульса – первый признак нарушений работы сердца.

Когда отклонение давления от нормы говорит о заболевании?

Какое нормальное давление у человека в разном возрасте – вы уже знаете. О чем же может говорить отклонение от нормы?

О патологии свидетельствует отклонение от нормы больше, чем на 15 мм рт. ст. в большую или меньшую сторону.

Повышение пульсового давления (разницы между систолическим и диастолическим) может свидетельствовать о гипертиреозе (повышенной выработке гормонов щитовидной железы).

При отклонении показателей давления в ту или иную сторону, у человека ухудшается работа внутренних органов, возникает дискомфорт, который негативно отражается на работоспособности. Чтобы избежать гипотонии и гипертонии, необходимо знать нормы давление человека в зависимости от пола, возраста, общего физического состояния.

Давление человека зависит от пола, возраста и индивидуальных особенностей

Нормы давления по возрасту

Артериальное давление означает силу, с которой кровь давит на сосудистые стенки. На показатели влияет пол, конституция человека, уровень физической активности, сильно отличаются цифры АД по годам.

Незначительные колебания данных у здорового человека происходят из-за стресса, переутомления, недосыпания, физических нагрузок, на значение могут влиять напитки с кофеином, острая и солёная пища.

Основные параметры кровяного давления:

Систолическое, верхнее, сердечное – возникает в момент выброса крови из сердца. Оптимальные значения – 110–130 мм рт. ст.
Диастолическое, нижнее, почечное – отображает силу давления в сосудах при паузе в сердечных сокращениях. Значения должны находиться в пределах 80–89 мм ртутного столба.
Если из верхних показателей вычесть нижнее, получится пульсовое давление. Среднее значение – 35–40 единиц.

Помимо АД, показателем здоровья является пульс, который показывает число сердечных сокращений. У взрослого здорового человека идеальное давление «как у космонавта» – 120/80, пульс 75 ударов в минуту. У профессиональных спортсменов нормальные показатели – 90–100/50–60 мм рт. ст.

Норма давления и пульса у мужчин и женщин

Возраст (лет)	Систолические показатели (мм рт. ст.)	Диастолические показатели (мм рт. ст.)	Пульс (ударов в минуту)
0–12 месяцев, мальчики	96	66	130–140
0–12 месяцев, девочки	95	65	130–140
2–10,мальчики	103	69	95–100
2–10, девочки	103	70	95–100
11–20, юноши	123	76	70–80
11–20, девушки	116	72	70–80
21–30, мужчины	129	81	60–80
21–30, женщины	127	80	65–90
31–40, мужчины	129	81	70–80
31–40, женщины	127	80	75–85
41–50, мужчины	135	83	70–80
41–50, женщины	137	84	75–90
51–60, мужчины	142	85	65–75
51–60, женщины	144	84	65–80

У тучных людей АД обычно несколько выше нормы, при астеническом телосложении данные ниже среднестатистических. Для людей преклонного возраста, старше 60 лет, оптимальными считаются показатели 145–150/79–83 мм рт. ст. Повышение значений связано с поражением сосудов атеросклеротическим бляшками, сердечная мышца изнашивается, хуже перекачивает кровь.

Артериальные показатели – величина сугубо индивидуальна, много людей хорошо себя чувствуют с низкими и высокими показателями. Поэтому каждому человеку необходимо знать своё рабочее давление, фиксировать значения, при которых самочувствие ухудшается.

Как рассчитать давление?

Чтобы узнать оптимальные показатели давления, можно воспользоваться таблицей, или специальной формулой Э.М. Волынского. Есть 2 виды стандартных вычислений – с учётом веса или без учёта массы тела.

Формулы расчёта:

САД 1=109+(0,5×n)+(0,1×m).
САД 2=109+(0,4×n).
ДАД 1=63+(0,1×n)+(0,15×m).
ДАД 2=67=(0,3×n).

Где САД – систолические значения, ДАД – артериальное давление, n – количество полных лет, m – масса тела в кг.

Формула Волынского подходит для определения давления у людей в возрасте 17–80 лет.

При отсутствии патологий у беременных женщин до 6 месяца давление должно быть в пределах среднестатистических значений, в соответствии с возрастом. Под воздействием гормонов допускаются отклонения до 10 единиц.

Как измерять артериальное давление?

Для измерения показателей давления использую тонометры. Самый точный – механический тонометр, который используют врачи. В домашних условиях пользоваться им сложно, поскольку требуются специальные навыки для правильного выслушивания тонов Короткова. Автоматические модели фиксируют на локтевом сгибе или запястье, ими просто пользоваться, но велика вероятность погрешности измерений.

Оптимальный вариант для самостоятельного измерения АД – полуавтоматический тонометр, который от механической модели отличается только отсутствием помпы, результаты измерения отражаются на электронном экране, погрешность минимальная.

Как самостоятельно измерить давление механическим тонометром:

Сесть, спина должна быть прямой, опираться на спинку стула, стопы поставить на пол.
Закрепить манжетку тонометра на 3–4 см выше локтевого сгиба.
Руку положить на стол, она должна находиться на одном уровне с линией сердца.
Головку стетоскоп зафиксировать на локтевой ямке, наконечники вставить в уши – должно быть хорошо слышно биение сердца.
Ритмично начать накачивать воздух помпой до уровня 200–220 мм, манжетка не должна сильно сдавливать руку.
Медленно спускать воздух из манжетки, значение, в которых будет слышен первый удар пульса, означают систолическое артериальное давление.
При исчезновении биения пульса фиксируют диастолическое значение АД.

После окончания измерения необходимо высчитать пульсовое давление, данные занести в специальный дневник. Чтобы свести вероятность погрешности к минимуму, проводить процедуру следует в одно и то же время, поскольку значения АД могут отличаться в зависимости от времени суток.

Основные ошибки при измерении давления

Чтобы получить правильные значения, необходимо не только правильно пользоваться тонометром, но и соблюдать некоторые правила.

Как избежать ошибок при измерении АД:

За 30–40 минут до начала измерения нужно успокоиться, присесть или прилечь.
За час до процедуры нельзя курить и пить напитки с кофеином.
Измерять давление не следует сразу после приёма пищи – значения могут увеличиться на 10–15 единиц.
Перед измерением АД следует посетить туалет – полный мочевой пузырь может исказить показатели на 6–10 пунктов в сторону увеличения.
Пока тонометр находится на руке, нельзя говорить, двигаться, жестикулировать.

Перед измерением давления нельзя пить или курить

Для более точного результата проводить измерение следует на обеих руках, повторно сделать замеры через четверть часа следует на той конечности, глее данные тонометра были выше.

Когда необходимо обратиться к врачу?

При любых серьёзных патологических изменениях в организме происходит изменение артериальных показателей, пульс иногда повышается до 150 ударов в минуту. Врачи считают гипертонию и гипотонию в равной степени опасными заболеваниями, поскольку каждая из них может стать причиной осложнений.

Как распознать гипертонию:

частые приступы головной боли, которая возникает в затылочной области;
головокружение, тёмные пятна перед глазами – неприятные симптомы возникают при смене положения тела;
повышенное потоотделение, вялость, ухудшение качества сна;
ухудшение внимания, памяти, необоснованные приступы тревожности;
одышка, частые носовые кровотечения;
лицо постоянно бледнеет или краснеет.

Совокупность двух и более признаков – весомый повод обратиться к врачу. Если такие симптомы сопровождаются повышенным давлением, диагностируют гипертонию. Начальная степень артериальной гипертензии – повышение показателей АД до 140–159/90–99 мм рт. ст. в течение нескольких дней на фоне общего ухудшения самочувствия.

Частые головные боли и повышенное давление могут свидетельствовать о гипертонии

При гипотонии человек испытывает постоянную усталость и апатию, конечности мёрзнут, потеют, немеют, гипотоники практически всегда реагируют на изменение погодных условий, не переносят громкий звуки и яркий мерцающий свет. Гипотензия сопровождается головной болью, которая локализуется в лобной и височной области, головокружением, обмороками, резкими перепадами настроения. У женщин наблюдаются сбои в менструальном цикле, у мужчин начинаются проблемы с потенцией.

При стойком снижении показателей до уровня 105/65 мм рт. ст. у взрослых, и 80/60 единиц у детей врачи диагностирую гипотонию.

Показатели артериального давления несут ценную информацию о состоянии здоровья человека. Любые отклонения значений в совокупности с опасными симптомами означают, что медлить с визитом к врачу нельзя. Хроническая гипертония, гипотония часто заканчиваются инфарктами, инсультами, ухудшением работы головного мозга, инвалидностью, летальным исходом.