Что нужно пить если болит горло. Почему болит горло и больно глотать

При болях в горле человеку сложно глотать и даже говорить. Больное горло может являться результатом обезвоживания, аллергии или напряжения мышц. Наиболее распространенной причиной больного горла является вирусная и бактериальная инфекция, например, грипп или фарингит. Как правило, боль в горле проходит в течение нескольких дней, но вы можете принять некоторые меры, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Шаги

Часть 1

Диагностика больного горла

    Симптомы больного горла. Самый главный симптом больного горла – это боли в горле, которые усиливаются, когда человек глотает или разговаривает. Такие боли могут сопровождаться першением в горле и хриплым или глухим голосом. Некоторые люди испытывают болезненные ощущения из-за опухших гланд. Если вам не удаляли миндалины, то они могут опухнуть, покраснеть или покрыться белыми пятнами или гнойничками.

    Другие симптомы инфекции. Причиной больного горла является вирусная или бактериальная инфекция. Обратите внимание на симптомы инфицирования, которые могут проявляться наряду с симптомами больного горла. Такими симптомами являются:

    • Озноб
    • Кашель
    • Насморк
    • Чихание
    • Боли в теле
    • Головная боль
    • Тошнота или рвота
  1. Обратитесь за медицинской помощью. Вы можете вылечить больное горло самостоятельно; это займет от нескольких дней до недели. Но если ваше горло болит очень сильно или дольше недели, обратитесь за медицинской помощью. Врач осмотрит ваше горло, послушает дыхание и возьмет мазок из зева. Получение мазка является безболезненной процедурой, хотя у некоторых она может вызвать рвотный рефлекс. Мазок из зева будет отправлен в лабораторию, где определят причину возникновения болей в горле. Определив, какой вирус или бактерии привели к больному горлу, врач назначит вам курс лечения.

    • Возможно, доктор попросит вас сделать общий анализ крови или анализ на аллергию.

    Часть 2

    Уход за больным горлом в домашних условиях
    1. Пейте много воды. Это позволит предотвратить обезвоживание организма, увлажнить горло и уменьшить дискомфорт. При болях в горле рекомендуется пить воду комнатной температуры. Но если вам становится легче, когда вы пьете холодную или теплую воду, делайте именно так.

      Увлажняйте воздух. При болях в горле сухой воздух только ухудшит ваше состояние. Чтобы увлажнить и успокоить горло, увеличьте влажность воздуха. Это особенно важно, если вы живете в жарком, сухом климате.

      • Купите увлажнитель воздуха для дома или офиса.
      • Если вы не хотите покупать увлажнитель, в комнатах, в которых вы проводите много времени, поставьте посуду с водой.
      • Если в горле сильно першит, примите горячий душ или ванну.
    2. Пейте бульоны и ешьте супы. Куриный бульон является проверенным средством против простуды. Исследования показывают, что куриный бульон замедляет движение определенных типов иммуноцитов, что увеличивает их эффективность в борьбе с инфекцией. Более того, куриный бульон ускоряет движение крошечных волосков в носу, которые препятствуют попаданию инфекции в организм. Также при болях в горле рекомендуется употреблять мягкую и не липкую пищу.

      • Под мягкой пищей подразумевается яблочное пюре, рис, яичница, макароны (если их долго варить), овсянка, коктейли и блюда из бобовых (опять таки, если их долго варить).
      • Не употребляйте острую пищу, то есть любые блюда, приготовленные с использованием горького перца, кетчупа и чеснока.
      • Избегайте жесткую или липкую пищу, которую сложно проглотить. Например, арахисовое масло, сухой хлеб, тосты, крекеры, сухие каши, сырые овощи и фрукты.
    3. Тщательно пережевывайте пищу. Пользуйтесь ножом и вилкой, чтобы отрезать небольшие кусочки, а затем класть их в рот. Тщательно пережевывайте пищу и только потом глотайте ее. Относительно продолжительное пережевывание пищи позволит увлажнить ее (слюной) и легче проглотить.

      Сделайте спрей для горла. Вы можете носить бутылочку с таким спреем с собой и при необходимости пользоваться им. Для приготовления 60 мл спрея возьмите четверть стакана фильтрованной воды. В воду добавьте по две капли масла ментола (обезболивающее), масла эвкалипта и масла шалфея (антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное). Хорошо помешайте и вылейте полученный раствор в емкость с пульверизатором. Если весь раствор не поместится в емкость, остатки поставьте в холодильник.

    Часть 3

    Лечение больного горла полосканиями

      Полощите горло соленой водой. В стакане теплой воды (250 мл) растворите 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Прополощите горло в течение 30 секунд; делайте это один раз в час. Соль уменьшит отек за счет удаления воды из опухших тканей.

      Используйте яблочный уксус. Хотя нет научных доказательств эффективности яблочного уксуса, считается, что он лучше справляется с бактериями по сравнению с другим типом уксуса. Некоторым людям не слишком нравится вкус яблочного уксуса, поэтому приготовьтесь прополоскать рот!

      В качестве альтернативы используйте пищевую соду. Она является щелочью, которая способствует уменьшению боли в горле. Также сода приводит к изменению рН-баланса в горле, что помогает организму бороться с бактериями. Пищевая сода – это отличная альтернатива для тех, кому не нравится вкус яблочного уксуса.

      • Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в один стакан теплой воды.
      • Добавьте половину чайной или столовой ложки морской соли.
      • Полощите горло таким раствором каждые 2 часа.

    Часть 4

    Чай как средство успокоения больного горла
    1. Сделайте чай из острого (кайенского, чили) перца. Хотя при болях в горле необходимо избегать острой пищи, чай из кайенского перца успокоит горло. В этом случае острый перец выступает в качестве второго раздражителя, который противодействует первому раздражителю, вызывающему боль в горле. Также острый перец способствует уменьшению субстанции Р-нейропептида, связанного с воспалением и болью.

      • Размешайте ⅛-¼ чайной ложки молотого кайенского перца в одном стакане горячей воды.
      • Добавьте 1-2 чайные ложки меда (если хотите) и выпейте чай.
      • Иногда помешивайте напиток, чтобы поднять со дна перец.
    2. Сделайте чай из корня солодки. Корень солодки – это не черная или красная солодка, которая продается в виде сладостей. Чай из корня солодки готовится из травы, называемой солодкой (лакрицей). Корень солодки обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Такой чай полезно пить при болях в горле, которые вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Корень солодки можно купить в магазине или в аптеке. Используйте один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу.

      Сделайте гвоздичный или имбирный чай. Гвоздика и имбирь обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Даже если ваше горло не болит, просто насладитесь ароматным вкусом гвоздичного или имбирного чая.

      • Для приготовления гвоздичного чая добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или ½ чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка.
      • Для приготовления имбирного чая добавьте ½ чайной ложки молотого имбиря в горячую воду. Но лучше использовать свежий имбирь; в этом случае добавьте в стакан кипятка ½ чайной ложки очищенного и нарезанного имбиря.
      • Добавьте мед по вкусу.
    3. Добавляйте корицу в любой чай, который вы пьете. Корица содержит большое число антиоксидантов и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Положите палочку корицы в стакан кипятка, чтобы сделать чай из корицы, либо просто добавьте корицу в любой заваренный вами чай. Это не только поможет вашему организму бороться с инфекцией, но и придаст напитку необычный аромат.

    Часть 5

    Лечение боли в горле у детей

      Сделайте фруктовое мороженое. Помните, что холодная температура может привести к ухудшению состояния ребенка с больным горлом. Если лечение фруктовым мороженным не помогает вашему ребенку, прекратите его. Соберите необходимые ингредиенты: два стакана греческого йогурта, две-три столовые ложки меда и одну чайную ложку молотой корицы. Йогурт содержит полезные бактерии, которые укрепляют иммунную систему. Греческий йогурт не очень жидкий, поэтому он не течет, когда мороженное тает. Вы можете использовать как обычный, так и фруктовый йогурт – это зависит от пристрастий вашего ребенка.

      • Перемешайте ингредиенты миксером или в кухонном комбайне, чтобы получить однородную массу.
      • Вылейте смесь в форму для приготовления мороженного так, чтобы до ее кромки остался 1 сантиметр.
      • Вставьте в форму палочку и положите ее в морозильную камеру на 6-8 часов.
    1. Выньте мороженное из формы. Если вы попытаетесь извлечь мороженное из формы, то, скорее всего, просто выдернете палочку. Поэтому, перед тем как вытащить мороженное из формы, подержите ее в горячей воде в течение пяти секунд, чтобы мороженное отстало от стенок формы, и его можно было легко извлечь.

      Сделайте замороженный чай. Вы можете заморозить любой чай, который описан в этой статье. Для этого вылейте чай из острого перца, из корня солодки, гвоздичный чай или имбирный чай в форму для мороженного и положите ее в морозильную камеру на 4-6 часов. Для детей подсластите замороженный чай смесью меда с корицей.

    2. Сделайте леденцы для детей старше пяти лет. Помните, что маленькие дети могут подавиться леденцами. А вот у детей постарше и у взрослых они вызывают обильное слюноотделение, что приводит к увлажнению горла. Чтобы приготовить леденцы, можно использовать ингредиенты, которые успокаивают горло и помогают организму бороться с больным горлом. Леденцы можно использовать в течение шести месяцев, если хранить их в прохладном, сухом и защищенном от света месте. Для приготовления леденцов соберите следующие ингредиенты: половину чайной ложки порошка корня алтея, полстакана порошка коры ржавого вяза, четверть стакана фильтрованной горячей воды и две столовые ложки меда.

      • Растворите порошок корня алтея в горячей воде.
      • Положите две столовые ложки меда в стакан и наполовину наполните его водой с растворенным порошком корня алтея. Перелейте полученный раствор в другую посуду; избавьтесь от излишков воды с корнем алтея.
      • В чистую посуду насыпьте полстакана порошка коры ржавого вяза и в центре горки порошка сделайте углубление.
      • Вылейте раствор меда и воды с корнем алтея в сделанное вами углубление, а затем перемешайте ингредиенты. Из полученной массы сделайте несколько небольших продолговатых форм наподобие виноградинок.
      • Покатайте леденцы в порошке коры вяза для уменьшения их липкости, а затем положите их на тарелку и позвольте им высохнуть в течение не менее 24 часов.
      • По истечении указанного времени заверните каждый леденец в вощеную или пергаментную бумагу – ребенок развернет леденец и тот медленно растворится у него во рту.
    • Сильная боль в горле или боль, которая длится больше недели
    • Любые затруднения с глотанием
    • Любые проблемы с дыханием
    • Если вам трудно открыть рот или у вас болит нижняя челюсть
    • Боль в суставах, особенно новая боль
    • Боль в ушах
    • Любые высыпания на коже
    • Температура выше 38,3 С
    • Мокрота или наличие крови в слюне
    • Часто повторяющиеся боли в горле
    • Шишки или припухлости на шее
    • Охрипший голос на протяжении двух недель
  2. Определите, имеете ли вы дело с вирусной или бактериальной инфекцией. Вирусные инфекции горла обычно не требуют прямого медицинского вмешательства – они проходят в течение пяти-семи дней. Бактериальные инфекции легко уничтожаются антибиотиками, назначаемыми врачом.

    • Анализ мазка из зева, сделанный в медицинской лаборатории, позволит определить, является ли ваша инфекция вирусной или бактериальной.
  3. В случае бактериальной инфекции принимайте антибиотики по предписанию врача. Пройдите полный курс лечения антибиотиками, даже если ваше самочувствие улучшилось. Если вы прекратите принимать лекарства раньше указанного срока, симптомы болезни могут появиться вновь, так как некоторые виды бактерий, устойчивых к медицинским препаратам, способны пережить неполный курс лечения антибиотиками. В этом случае популяция устойчивых к антибиотикам бактерий в вашем организме увеличится, что может привести к осложнениям или рецидивам инфекции.

    • Если устойчивые к антибиотикам бактерии останутся в вашем организме, то, скорее всего, вы снова заразитесь инфекцией, но на этот раз вам понадобятся более сильные антибиотики, чтобы уничтожить такие бактерии.
  4. Большинство людей успокаивает больное горло горячими напитками, но это не является неписанным правилом. Если вам помогают теплые или прохладные напитки, пейте их. Прохладные напитки особенно полезны, когда у человека жар.
  5. Предупреждения

  • Не давайте мед детям до 2 лет, так как это может привести к детскому ботулизму. Хотя это заболевание и является довольно редким, имейте в виду, что в некоторых случаях мед может содержать споры бактерий, с которыми не справится неразвитая иммунная система младенца.
  • Обратитесь к врачу, если самолечение не приводит к улучшению самочувствия в течение 2-3 дней.

С болью в горле приходилось сталкиваться каждому. Она мешает нормально говорить, есть, пить, часто сопровождается кашлем и прочими неприятными симптомами. Болезненное глотание нельзя считать самостоятельным заболеванием, это лишь признак заболевания. Вылечить без определения причины бывает затруднительно, поскольку нужно воздействовать на причину, а не просто устранять симптомы.

Чаще всего беспокоит в период , после употребления холодных напитков и резкой смене температур. Причины боли в горле не всегда носят инфекционный характер, иногда они могут быть физиологическими.

Лечение боли в горле нужно согласовывать с ЛОР-врачом. Он осмотрит больное горло, назначит анализы, определит причину возникновения боли и подскажет, что делать, когда больно глотать или говорить.

Среди причин боли в горле выделяют следующие:

  • Раздражение слизистой оболочки горла. На слизистую горла оказывают воздействие различные пары, сигаретный дым, сухой воздух. В этом случае появится першение и болезненные ощущения в горле, но не будет никаких прочих признаков ОРВИ. Чтобы вылечить такое состояние, нужно устранить раздражающие факторы.
  • Аллергия. При воздействии аллергена на слизистые оболочки они начинают отекать, воспаляться. Помимо боли в горле и першении при респираторной аллергии (например, на шерсть и пыльцу) появляется слезотечение, затрудненное дыхание, обильное выделение слизи из носа, частое чихание, .
  • . Ларингитом называют воспаление гортани. Воспалительный процесс часто распространяется и на , что сопровождается болью, нарушениями голоса, проблемами с произношением звуков, глотанием. Причиной ларингита могут быть как вирусные инфекции, так и перенапряжения голосовых связок. При ларингите нужно дать связкам отдохнуть, а также активно лечить больное горло и устранять вирусную инфекцию.
  • . Это воспаление задней стенки глотки. Фарингит часто возникает после вдыхания холодного воздуха, воздействия химических веществ. При длительном раздражении фарингит переходит в хроническую форму. Признаками фарингита являются боль в горле, сухой изматывающий , першение в горле и иногда повышение температуры.
  • . Тонзиллит (или ) носит бактериальный характер и часто сопровождается сильной болью в горле. На миндалинах появляются очаги воспаления, гнойники или гнойный налет. Больному при этом больно глотать и говорить. Ангина нередко сопровождается сильным жаром (до 40 градусов), слабостью, головной болью.

Медикаментозное лечение

Любые препараты должен назначать врач. Как правило, лечение комплексное. Врач прописывает препараты для устранения возбудителя заболевания, а также местную терапию, общеукрепляющие процедуры.

Методы лечения:

  • . Прием антибактериальных препаратов оправдан только при наличии бактериальной инфекции. При боли в горле антибиотики назначаются в случае гнойной ангины или же присоединении бактериальной инфекции к вирусной. Антибиотики всегда пропиваются курсами по 3-7 дней в одно и то же время. После приема препаратов нередко нужно принимать пробиотики, чтобы вылечить дисбактериоз.
  • Противовирусные препараты. Они назначаются при вирусной инфекции для устранения ее возбудителя. К противовирусным препаратам относятся Эргоферон, Кагоцел, Римантадин, Интерферон. Они принимают курсами по 5 дней.
  • Спреи. Как правило, спреи и аэрозоли оказывают комплексное воздействие на воспаленное горло: они снимают болевой синдром, уменьшают воспаление, оказывают антисептическое действие, а также увлажняют слизистую. К таким препаратам можно отнести Тантум Верде, Гексорал, Стопангин, . Перед применением спрея нужно очистить горло от мокроты и гноя, а после орошения некоторое время нельзя пить и есть (в течение часа).
  • Пастилки. В настоящее время можно найти огромное количество таблеток для рассасывания и пастилок от боли в горле. К ним можно отнести Граммидин, Септолете, Стрепсилс, Гексорал, . Эти препараты быстро и эффективно снимают боль, а также помогают уменьшить воспаление. Количество таких таблеток и пастилок в день ограничено, так как они попадают в желудок и могут вызвать нарушение пищеварения.
  • Полоскания. При боли в горле хорошо помогают полоскания раствором Люголя или . Особенно эффективны такие полоскания при ангине. Эти процедуры не помогут быстро снять боль, но ускорят выздоровление за счет уменьшения воспалительного процесса.

Больше информации о том, как лечить боль в горле можно узнать из видео:

Стоит помнить, что не любые препараты разрешены детям и беременным женщинам. Особенно ограничен круг препаратов в первом триместре беременности. О приеме любых средств нужно договариваться с врачом и учитывать возможность аллергической реакции.

Уже давно принято лечить боль в горле народными средствами. Они используются как часть комплексной терапии и нередко рекомендуются врачами при беременности.

Народные средства хороши тем, что не требуют особых затрат, готовятся из того, что есть дома. Однако не все эти средства безопасны. Соки и травы могут вызывать аллергическую реакцию. Использовать эти средства нужно осторожно и начиная с небольших дозировок.

Народные рецепты:

  • Теплое молоко с медом. Этот бабушкин рецепт очень эффективно снимает боль и першение, смягчает раздраженное горло. Его можно использовать при отсутствии аллергии на мед. Молоко нужно вскипятить, остудить до теплого состояния и уже потом добавлять мед. При желании можно добавить немного сливочного масла, тогда смягчающее действие будет сильнее.
  • раствором соли и соды. Такие полоскания помогают снять воспаление и остановить распространение инфекции. Очень эффективно полоскать горло содой или морской солью при . Чтобы приготовить раствор, возьмите стакан чистой кипяченой воды, растворите в нем чайную ложку без горки соды и морской соли. Полоскать горло нужно по 3-4 раза в день.
  • Чай с малиной. Чай с малиной (вареньем или перетертой свежей ягодой) отлично помогает не только при боли в горле, но для улучшения общего состояния, повышения иммунитета и снижения температуры. Однако чай не нужно пить слишком горячим. Чтобы действие малины было эффективным, нужно добавлять ее в теплым чай. Горячие напитки могут вызвать ожог слизистой и усилить боль.
  • Луковый сок. Сок свежего репчатого лука хорошо снимает воспаление и уничтожает вирусы. Однако пить его желательно разбавленным и не более 1 ложки в день.
  • Отвар ромашки. Отвар аптечной ромашки можно добавлять в чай, пить так или же полоскать им горло. При беременности нежелательно употреблять внутрь травяные отвары, поэтому полоскания подойдут больше. Ромашка отлично снимает воспаление и красноту.
  • . Согревающие компрессы также очень эффективны при воспалении горла. Можно ставить , просто прикладывать горячее полотенце к горлу. Наиболее эффективным считается спиртовой компресс. Марлю нужно пропитать этиловым спиртом, приложить к горлу, сверху наложить полиэтилен и повязать шарф, оставить так на 15 минут.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения воспаление с области горла может распространяться на другие ткани, вызывая различные осложнения.

Степень опасности последствий зависит от причины боли в горле, основного заболевания:

  • . Ангина может стать и осложнением ОРВИ, если не лечить инфекцию. К вирусной инфекции присоединяется бактериальная, чтобы вызывает тонзиллит. При отсутствии должного лечения тонзиллит может перетекать в хроническую форму.
  • Гломерулонефрит. Инфекция, попадая в кровь, разносится по всему организму. Воспаление почечных клубочков – нередкое осложнение непролеченного тонзиллита. Гломерулонефрит сопровождается отеками, повышенным артериальным давлением, уменьшением количества выделяемой мочи, признаками интоксикации (тошнота, рвота, слабость).
  • Абсцесс. Абсцесс может образоваться на фоне , вызванного бактериями. Боль в горле при этом усиливается, увеличиваются подчелюстные , в заглоточном пространстве скапливается гной.
  • Ревматизм. Некоторые инфекционные заболевания (например, тонзиллит, бактериальный фарингит) могут приводить к поражению суставов. Когда бактериальная инфекция достигает суставов, они начинают воспаляться, отекать, распухать и болеть. При этом у больного может подниматься температура.
  • Медиастинит. Это заболевание чаще встречается как осложнение острого

Появление неприятных ощущений в горле, перерастающих в докучливую боль – довольно частый симптом, возникающий при вдыхании слишком сухого или слишком холодного воздуха, чрезмерной нагрузке на голосовые связки, употреблении очень холодных или, наоборот, невыносимо горячих напитков и еды, курении и аллергии. Боль в горле может быть вызвана как бактериальной (стрептококковая, стафилококковая и гемофильная инфекция), так и вирусной инфекцией ( , ОРВИ, инфекционный мононуклеоз). Воспаленной горло может быть первым симптомом такого серьезного заболевания как апластическая анемия. Конечно, во многих случаях без помощи врача не обойтись, но давайте сначала поговорим о том, как лечить больное горло собственными силами.

Вылечить больное горло поможет правильное питание

На время болезни, даже если боль в горле не настолько сильная, лучше исключить из рациона твердые продукты, способные повредить и без того воспаленную слизистую носоглотки.

Вплоть до полного выздоровления основу вашего питания должны составлять каши, супы, мягкий хлеб и овощи, отваренные или приготовленные в пароварке. Еще наши предки знали о и о том, что ее употребление ускоряет выздоровление от ангины. Вещества, содержащиеся в тыкве, уменьшают болевые ощущения и интенсивность воспаления.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров поможет в лечении больного горла. Жиры источник витамина А и Е, антиоксиданстные свойства которых способствую быстрейшему восстановлению воспаленной слизистой. К тому же, жирная пища обволакивает больное горло, облегчая тем самым дыхание.

От острых приправ и соусов лучше отказаться, тем более что пряная пища сама по себе может быть причиной воспаления горла. А вот лук и чеснок – настоящий кладезь фитонцидов и полезных эфирных масел, которые успешно борются с ангиной и простудными заболеваниями.

Не секрет, что мед является отличным природным антисептиком и иммуностимулятором, и он отлично подходит, чтобы лечить больное горло. Но применять его нужно с осторожностью, начиная с малых доз, чтобы не спровоцировать аллергической реакции и сильного кашля. Добавляйте мед в питье, которого во время болезни должно потребляться гораздо больше обычной нормы. Подойдет молоко, чай, заваренный с мятой, корнем имбиря или гвоздикой, кисели и компоты. Вся еда и питье должно быть приятно теплым, а не горячим.

Особый микроклимат для лечения больного горла

Микроклимат, в котором находится больной, существенно влияет на течение болезни. Если воздух в комнате слишком сухой и пыльный, слизистая оболочка пересыхает, снижается местное сопротивление организма и инфекция распространяется быстрее. Кашель становиться интенсивнее, боль в горле сильнее, садиться голос.

Чтобы избежать подобных последствий, нужно увлажнять воздух: делать влажную уборку, поставить рядом с кроватью емкость с водой, повесить мокрое полотенце на отопительный прибор или использовать увлажнитель воздуха. Оптимальная влажность должна составлять 40-60 процентов.

Не ленитесь регулярно делать паровые ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта, пихты, шалфея, мяты. Эти же масла можно добавлять в увлажнитель или аромолампу. Старайтесь не курить, чтобы лишний раз не травмировать слизистую горла.

Как лечить больное горло водными процедурами

Старый бабушкин метод полоскания на фоне современных препаратов не утратил своей актуальности. Регулярно полоща больное горло, вы очищаете слизистую миндалин и ротоглотки от болезнетворных организмов и продуктов их жизнедеятельности, чем значительно ускоряете процесс выздоровления.

Чтобы результат был ощутим, горло следует полоскать не реже чем каждые 2-3 часа и лучше после еды, а не до приема пищи.

Для лечения горла полосканием применяются различные спиртовые настойки (например, настойка календулы), солено-содовый раствор или же отвары ромашки, череды, шалфея, календулы, липы, бузины и эвкалипта, которые действуют как противовоспалительное и антисептическое средство.

Лечим горло леденцами

Каждый, кто хотя бы раз лечил горло, знаком с мучительными ощущениями резкой боли и пересыхания слизистой, возникающими после ночного сна. Это связано с тем, что ночью вы практически не глотает слюну, а значит, не происходит естественного очищения больной области от возбудителей заболевания.

Действие разнообразных местных средств для лечения больного горла как раз основан на стимуляции слюноотделения и естественной очистке слизистой. Сегодня в аптеке представлен большой выбор разный пастилок, леденцов и таблеток для рассасывания. Такие препараты как Стрепсилс, Фарингосепт, Лизобакт, Ларипронт содержат хлоргексид и лизоцил, обладающие антисептическим эффектом.

Препарат Септолете сочетает в себе противовоспалительное и антисептическое действие. Успешно лечат больное горло и леденцы с экстрактами шалфея и других лекарственных трав.

Обезболивающий эффект оказывают леденцы Фалиминт, Тюнс, Ментос. А препарат Анти-Ангин обеспечивает двойное действие: антисептическое и анестезирующее. Повысить местную сопротивляемость заболеванию помогут таблетки для рассасывания Имудон.

Нужно также обратить внимание на большое количество спреев и аэрозолей: Каметон, Орасепт, Гексорал, Биопарокс, Тантум-верде и так далее. Если лечится , без консультации врача принимать даже самые безобидные леденцы нельзя.

Поспешите к врачу

Пытаясь вылечить недуг самостоятельно, всегда помните о и, если спустя 2-3 дня после начала заболевания симптомы не уменьшаются, – это .

Чаще всего боль в горле возникает из-за вирусной инфекции, но наибольшую опасность представляет воспаление горла бактериального происхождения (например, бактериальная ангина и фарингит). Если возбудителем заболевания стал стрептококк или стафилококк, вероятно распространение инфекции по всему организму и поражение других внутренних органов – почек, сердца, суставов, поэтому без курса антибиотиков, который назначается врачом, вылечить больное горло не удастся.

Очень важно на начальном этапе лечения правильно диагностировать заболевание, иначе могут возникнуть серьезные осложнения, такие как ревматическое воспаление, гломерулонефрит, порок сердца. При неадекватном лечении стрептококкового тонзиллита (ангины) существует риск формирования паратонзилярного абсцесса. Боль в горле может сигнализировать о развитии гораздо более серьезных заболеваний: дифтерии, скарлатины, туляремии и даже чумы.

Срочно обратитесь к врачу при таких симптомах:

— сильные болевые ощущения в горле, не дающие открыть рот и глотать пищу;

головная боль, боль и заложенность в ушах;

— лихорадка от 38°С до 40°С;

— тошнота, рвота;

— серо-белый налет на миндалинах и полипах;

— краснота в задней части горла;

— отечность в области шеи и лица;

— болезненные и увеличенные лимфоузлы в области шеи и нижней челюсти;

Болевые ощущения в горле сопровождаются дискомфортом, першением, жжением, иногда зудом. Они беспокоят почти постоянно, а во время разговора или еды усиливаются. При осмотре врач обнаруживает покраснение слизистой оболочки, гнойный или грибковый налет, отечность тканей. Нужно знать, что делать, если очень сильно болит горло и больно глотать, причины и как устранить проблему народными методиками и традиционной медициной.

При появлении боли в горле, ее усилении при глотании, устной речи следует насторожиться. Эти незначительные клинические признаки могут указывать на развитие тяжелых заболеваний – не только простуда начинается с них. Эта симптоматика также свидетельствует о бактериальной инвазии, формировании тяжелых аллергических реакций, тонзиллите, инфекции верхних дыхательных путей.

Лишь установление окончательного диагноза даст информацию о том, как проводить лечение.

Среди основных пусковых механизмов боли в горле выделяют:

  • Вирусы. Главным симптомом является резкое повышение температуры. Обычно присоединяется насморк, слезотечение, сопровождающееся сухостью глаз, жажда. Люди жалуются на жжение в глотке, которое становится сильнее при проглатывании слюны. Эти боли также отдают в голову. Самые частые возбудители – респираторные вирусы, но иногда болезнь обуславливается более опасными – корью, оспой, мононуклеозом. Важно быстро среагировать на этот процесс, чтобы не допустить осложнений.
  • Аллергическая реакция выступает триггерным фактором воспаления слизистых оборочек ротовой и носовой полостей, из-за чего пациентам становится больно глотать. Это опасная патология, поскольку возможно молниеносное развитие анафилактического шокаугрожающего жизни состояния, которое без медицинской помощи всегда заканчивается летальным исходом.
  • Ангина. Характеризуется воспалением лимфоидной ткани миндалин, сопровождается сильными болевыми ощущениями при глотании, комком в горле.
  • Инородное тело. Это может быть кусок пищи, мясные или рыбные кости, мелкие предметы, которые вдохнул ребенок или взрослый. Боль постоянно нарастает из-за раздражения слизистых, их повреждения.
  • Еще одной причиной является простуда. Сопровождается температурной реакцией, кашлем с мокротой или без, насморком с гнойным или слизистым отделяемым.

Простуда — один из факторов, приводящих к болевым ощущениям в горле

Другими пусковыми механизмами бывают воспалительные заболевания ЛОР-органов, сухой или спертый воздух, профессиональные вредности, пыль, вдыхание раздражающих химикатов, голосовая нагрузка, гастроэзофагеальный рефлюкс, отек или опухоль.

В таблице представлены основные триггерные факторы развития боли в горле, их главные клинические проявления и методы коррекции.

Болезнь Причина Симптоматика Терапия
Ангина Стрептококк Выраженная температурная реакция, сильные боли, усиливающиеся при глотании, отечность ткани зева, налет на миндалинах Антибактериальная – Амоксиклав, Оспамокс, не рекомендовано лечить в домашних условиях
Дифтерия Коринабактерия дифтерии Сильный отек тканей зева, серый налет на ней, резкая боль Срочное обращение за медицинской помощью
Скарлатина Стрептококк Клиническая картина сходна с ангиной, но здесь отмечается мелкоточечное высыпание красного цвета на поверхности тела Назначение препаратов, тропных к стрептококкам. По сути, не отличается от лечения ангины
Стоматит Аллергия, вирус, грибки, бактерии Постоянные боли в горле, сопровождающиеся эрозиями или язвами на слизистой оболочке ротовой полости Зависит от причины
Воспалительные процессы ЛОР-органов Стафилококки, патогенная бактериальная микрофлора Температура до 38°С, умеренные болевые ощущения глотки Антибиотики, народные методики

Первая помощь: как быстро снять острую боль в горле

Особенность патологии, протекающей с болью в горле и усиливающейся при глотании, – ощущения трудно терпеть, поскольку их характер колющий, давящий, царапающий, обжигающий. Выделяют два варианта быстрой помощи при этом состоянии: лекарственные средства и методы народной медицины.

Устранение болевого синдрома медикаментами

  • леденцы или пастилки с фенолом. Они содержат эфирные масла, за счет которых устраняется боль, запускаются противовоспалительные процессы. Их нужно рассасывать по 4-5 раз за сутки. Представители – Стрепсилс, Гексорал, Фалиминт, Фарингосепт;
  • аэрозоли. Обладают высокой антисептической и обезболивающей активностью, за счет чего быстро устраняют выраженные болевые ощущения, облегчают глотание, смягчают кашель. За день рекомендовано использовать не менее 5-7 раз. Представители – Ингалипт, Каметон;
  • аптечные полоскания – раствор Люголя, . Действие – обезболивающее, обеззараживающее. Процедуру проводят 5-7 раз в сутки за полчаса до или после еды.

Некоторые медикаменты имеют ограничения для своего использования. Ингалипт запрещен беременным или кормящим женщинам, Каметон – малышам, не достигшим возраста 5 лет.

Средства народной медицины для устранения боли

Среди древних рецептов выделяют:

  • мед, который можно рассасывать в чистом виде или вперемежку с лимонным соком. Такое сочетание позволяет устранить воспаление, смягчить слизистую оболочку, облегчить проглатывание. За день процедура выполняется не менее 5 раз;
  • чтобы полоскать горло, нужно приготовить раствор соды с солью, к ним разрешено добавлять 2 капли йода. На один стакан воды берут половинку чайной ложки сухого вещества. Также есть рецепт на основе ромашки или шалфея, из которых делают отвар;

Мнение эксперта

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского».

Любые средства для полоскания, орошения горла, а также еда и напитки должны быть комнатной температуры, чтобы предупредить излишнее раздражение горла, которое вызывает боль. Не рекомендую употребление молока для устранения неприятных ощущений, поскольку оно провоцирует повышенную продукцию слизи, из-за чего придется чаще глотать слюну.

  • компрессы на переднюю поверхность шеи на основе морской соли – обладают противовоспалительным и обеззараживающим эффектом. Его также можно делать из отвара ромашки – 2 столовых ложки соцветий на пол-литра кипяченой воды.

Системное лечение болей в горле

Если за 2 дня не наступило облегчения состояния, следует обратиться за помощью к оториноларингологу, чтобы он установил причину развития болезни, назначил адекватное лечения. Выделяют этиотропную терапию, направленную на выведение возбудителя из организма, и симптоматическую, которая устраняет клинические проявления.

Элиминация первопричины проводится посредством:

Комплекс симптоматической терапии включает:

  • назначение таблеток, спреев, ингаляторов для купирования боли;
  • физиопроцедуры – УВЧ, электрофорез, КУФ;
  • народную медицину, гомеопатические средства.

Максимальная эффективность достигается при сочетанном использовании этих двух подходов.

Аптечные препараты для лечения болей в горле

Лекарства экстренной помощи предназначены для быстрого обезболивания, а системные медикаменты включают сразу несколько групп, среди которых антибиотики, противовоспалительные или жаропонижающие, сульфаниламиды и другие. Наиболее популярными и эффективными среди устраняющих симптомы средств являются Фалиминт, Трахисан, Декатилен. Для борьбы с возбудителями используют Стрептоцид, Амоксиклав, Фромилид, Бисептол.

В качестве вспомогательной терапии рекомендованы такие спреи: Биопарокс, содержащий антибиотик в составе, Пропосол на основе прополиса, Йодинол с йодом, Стопангин или Йокс. Эти ингаляторы нужно применять не менее 5 раз за сутки в течение недели. Перед их использованием лучше получить консультацию ЛОРа, поскольку существуют противопоказания и побочные эффекты.

Для полоскания горла назначают антисептики – Диоксидин, Мирамистин, Хлорофиллипт, Фурациллин, Хлоргексидин, Йокс. Их легко приготовить, поскольку в упаковке есть мерная ложка, которая разводится на чашку теплой воды.

Физиотерапевтические методы лечения

Если очень сильно болит горло, при этом больно глотать, но температуры нет, то одним из лучших способов борьбы с такой симптоматикой будет ингаляция. Это процедура, подразумевающая вдыхание лекарства. Ее можно сделать самостоятельно дома или при помощи небулайзера – прибора, который распыляет медикаменты до мельчайших частиц. Это позволяет улучшить эффект манипуляции.

Применяют такие препараты:

  • Тонзилгон Н – содержит грецкий орех, корень алтея и дуба. Он растворяется в равной пропорции с физраствором, а ингаляция проводится два раза за сутки по 5-6 минут;
  • Синупрет. Его составляющие – вербена, бузина, горечавка. Рецепт приготовления и длительность идентичны.

Также применяются обычные паровые ингаляции. Противопоказанием к проведению является температурная реакция. Их выполняют посредством смеси сборов березы, ромашки, шалфея и других лекарственных растений. 2 столовых ложки сухого вещества заливаются стаканом крутого кипятка, остужают, затем нагревают на водяной бане до 60 градусов. Голову накрывают полотенцем и дышат испарениями. Процедура продолжается 5-10 минут.

Важно вдыхать ингаляционные смеси ртом. Курение до и после манипуляции противопоказано.

УВЧ-терапия

Эта методика применяется для лечения большого количества воспалительных заболеваний. Существует много аппаратов, воздействующих ультравысокими частотами, – Биоптрон, Алмаг, Витязь, Импульс. Это стационарные и мобильные приборы. Длительность и кратность сеансов определяет физиотерапевт. Ограничением к их использованию являются артериальная гипертензия, беременность, возраст до 6 лет, другие кардиальные патологии.

Народные методы

Каждое заболевание ЛОР-органов лечится разными рецептами. Но большинство из них основано на применении продуктов пчеловодства или других веществ – природных иммуномодуляторов или стимуляторов, фитонцидов.

Для терапии ангины настаивается прополис на спирту 2 недели, затем полученным средством смазывают воспаленные миндалины – сначала с одной стороны, затем с другой. Также разрешено пережевывать небольшой кусочек этого продукта пчеловодства до момента ощущения жжения слева или справа. Третьим рецептом является питье свежевыжатого лимонного сока за полчаса до еды. Не следует использовать этот метод более трех суток из-за губительного влияния на слизистую пищевода и желудка.

Лечение фарингита подразумевает приготовление чесночно-медовой смеси в равных пропорциях. Курс составляет 10 суток. Лучше принимать за 30 минут до еды. Также применяется отвар шиповника. К нему можно добавить тысячелистник в пропорции 2:1, третий компонент – мед. Пьется вместо чая. Допустимо приготовление средства из мелиссы, подорожника и череды 5:2:3. За один прием не следует пить больше 50 миллилитров.

Имбирь обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. Рецепты на его основе применяются для устранения всех воспалительных процессов, простуды. Прекрасно подходит чай из его корня – он мелко натирается и заливается кипятком, пить можно по 3-4 чашки за день.

Чтобы вылечить ларингит, нужно воспользоваться чесноком. Его очищенный зубчик прикладывают как можно ближе к пораженному месту во рту, важно не допустить проникновения в гортань. Слюни с соком нужно сплевывать, сглатывать нежелательно. Хорошо помогают полоскания с цедрой лимона и солью.

Лечение боли в горле у детей

Главной причиной развития этого симптомокомплекса в детском возрасте является простуда или инфекционные патологии. Они достаточно распространены по причине низкого иммунитета, из-за чего организм не может противостоять внедрению инородных агентов. Значительно тяжелее проводить терапию болей горла грудничкам, поскольку им противопоказано большинство препаратов. Лучше всего здесь подходят народные рецепты или средства на основе соли и соды, которые промывают зев при помощи груши, шприца. За счет этого снижаются отечность и воспаление глотки.

В качестве дополнительных методик – обработка миндалин антисептическими препаратами, теплое питье, напитки с высоким содержанием витаминов. Среди антибиотиков разрешены детские формы, но лучше максимально от них воздержаться по причине высокой токсичности.


В большинстве случаев боль в горле обусловлена воспалением слизистой и лимфоидной ткани глотки (фарингит) либо воспалением миндалин (ангина). В свою очередь фарингит и ангины развиваются из-за ряда причин. Очень важно иметь представление о том, почему болит горло и чем лечить в домашних условиях это состояние.

Боль в горле в большинстве случаев обусловлена ангиной либо фарингитом.

Причины болей в горле

Инфекционный фарингит вызывают вирусы (гриппа, аденовирусы), в более редких случаях - бактериальная микрофлора (стрептококки, пневмококки, стафилококки) и грибки из рода Кандида. Детские острые инфекции (корь, скарлатина) сопровождаются фарингитом.

Воспаление слизистой глотки может возникнуть из-за проникновения патогенных микроорганизмов из рядом расположенных очагов воспаления, например, в ротовой полости (кариес, стоматиты), носовой полости (риниты) или околоносовых пазухах (синуситы).

Неинфекционный фарингит возникает после вдыхания слишком холодного, горячего или загрязненного химическими веществами воздуха, употребления горячей или холодной пищи. Аллергия - еще одна причина фарингита.

При фарингитах беспокоит боль и ощущение першения в горле, сухой кашель. Температура тела обычно не превышает 38°C. Если воспаление слизистой глотки развилось на фоне острой респираторной вирусной инфекции, то температура тела более высокая, возникает насморк, головная боль, развивается слабость.

Виды фарингита.

Ангина представляется собой инфекционное заболевание, которое вызывается:

  • в большинстве случаев бактериями (β-гемолитическим стрептококком из группы А, стафилококками);
  • аденовирусами, вирусами герпеса;
  • спирохетой Венсана в сочетании с веретенообразной палочкой;
  • грибками из рода Кандида.

Виды ангин.

К развитию ангины предрасполагают переохлаждение организма, нарушения носового дыхания, снижение иммунной защиты организма. Повреждения миндалин и наличие хронических очагов воспаления в полости носа, рта и околоносовых пазух повышают вероятность возникновения ангины.

При тонзиллите человек испытывает сильные боли при глотании, температура тела повышается до 39–40° С. Лимфоузлы под нижней челюстью увеличиваются и становятся болезненными при прощупывании. Миндалины краснеют, отекают, иногда на них виден серовато-желтый налет.

Иногда боли в горле вызваны попаданием в глотку инородных тел. Последними могут быть рыбьи кости, металлические предметы, кусочки непрожеванной пищи. Все инородные тела сразу после попадания в глотку вызывают колющую боль, глотание становится резко болезненным. Длительное пребывание инородного предмета вызывает воспаление и отечность слизистых.

Боли могут быть следствием оперативного вмешательства, например, удаления миндалин. Обычно в этом случае они проходят самостоятельно через некоторое время.

Доброкачественные и злокачественные опухоли глотки - еще одна причина болей и дискомфорта при глотании. Данные состояния сопровождаются охриплостью голоса, постоянным кашлем, ощущением инородного тела в гортани, болями в ушах.


Обильное питье

Обильное питье помогает быстрее вылечить ангину или фарингит. Данная процедура способствует:

  • выведению из организма токсинов, которые образуются при размножении и гибели микроорганизмов;
  • уменьшению отечности слизистых глотки и миндалин;
  • восполнению потребности организма в витаминах и минеральных веществах.

При болях в горле наиболее полезны чаи с лимоном, шиповником, малиной, смородиной и имбирем. Для приготовления напитка один или несколько выбранных ингредиентов кладут в чайник и заливают кипятком. Когда чай немного остынет, к нему можно добавить мед. Напиток следует пить теплым.

В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости.

Растворы, которые используются для проведения процедуры, уменьшают воспаление, отечность и боли, уничтожают бактерии на слизистых.

Жидкость для полоскания должна быть теплой, но не горячей, иначе слизистые горла будут дополнительно повреждаться.

Среднее количество раствора для одной процедуры - 150 мл. Полоскания выполняют 4–6 раз в день, за 1–1,5 часа до еды или через полчаса после нее.

Раствор соли, соды и йода

Раствор соли вызывает гибель бактерий и уменьшает отек слизистых.

К стакану теплой воды добавляют чайную полную ложку поваренной соли и тщательно размешивают до полного растворения. Вместо поваренной соли можно использовать морскую.

Для повышения эффективности раствора в него добавляют 2–3 капли йода и половину чайной полной ложки пищевой соды. Последняя обладает антисептическими свойствами, уменьшает воспаление и отек. Йод уничтожает патогенные микроорганизмы.

Раствор перекиси водорода

Перекись водорода оказывает антисептическое действие на слизистые глотки и миндалин и повышает местную иммунную защиту.

Необходимо налить в 2 стакана по 200 мл чистой теплой воды. В один из них добавляют 2 столовых полных ложки 3% раствора перекиси водорода и перемешивают. Сначала полоскают горло этим раствором, а затем - чистой водой.

Ромашка

Настой ромашки уничтожает бактерии на слизистых, уменьшает воспаление и боль.

2 чайных полных ложки цветков высушенного растения заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Теплым средством полощут горло через каждые 2–4 часа.

Шалфей

Шалфей обладает противомикробными, антисептическими свойствами.

Для полосканий горла можно использовать концентрированную аптечную настойку растения. В стакане воды растворяют столовую полную ложку средства. Затем состав должен настояться в течение 40 минут, после чего он готов к использованию.

Настойку шалфея можно приготовить в домашних условиях. К 500 мл водки добавляют 3 столовых полных ложки листьев растения, средство помещают в стеклянную емкость и помещают в темное место на 28 дней. По окончании данного срока состав процеживают и выливают в чистую посуду.

Эвкалипт

Полоскания растворами с эвкалиптом повышают местный иммунитет, устраняют воспалительный процесс и вызывают гибель болезнетворных микроорганизмов на слизистых.

Столовую полную ложку высушенных листьев растения заваривают в стакане чистой воды и используют после остывания средства. Может использоваться спиртовая настойка эвкалипта. 25 капель последней добавляют к 250 мл кипяченой воды.

Фурацилин

Фурацилин вызывает гибель микроорганизмов, которые вызывают воспалительные реакции.

2 таблетки фурацилина растворяют в стакане воды. Чтобы препарат растворился быстрее, то его рекомендуется предварительно растолочь.

Прополис

Средство обладает противомикробными свойствами, уменьшает отечность, устраняет боль и воспаление.

В 100 мл воды разводят 5 капель аптечной спиртовой настойки прополиса. Средство применяют через каждые 3–4 часа.

Аптечные средства для полоскания

В аптеке можно приобрести специально предназначенные растворы для полосканий. Один из них - Гексорал, действующее вещество которого - гексэтидин. Данный компонент оказывает антисептическое действие, вызывает гибель бактерий, грибков и вирусов. Препарат обладает обезболивающим эффектом. Полоскания проводят 2–3 раза в день.

Гексорал используется в неразведенном виде, раствор нельзя глотать.

Спиртовой раствор хлорофиллипта обладает антибактериальными свойствами. Для приготовления средства для полоскания препарат разводят водой (на каждую полную столовую ложку воды должно приходиться 5 капель хлорофиллипта).

Диоксидин оказывает антисептическое действие на слизистые глотки и миндалин. 20 мл средства растворяют в половине стакана воды.

Таблетки и пастилки для рассасывания

Данные препараты для лечения фарингита и ангины используют не раньше чем через 15 минут после приема пищи или полоскания горла. Их необходимо держать в ротовой полости до полного растворения. В течение 2 часов после их применения не стоит пить и употреблять продукты питания.

Рассасывание таблеток и пастилок стимулирует слюноотделение, что уменьшает ощущение першения в горле.

При болях в горле используются:

  • Стрепсилс - таблетки, которые содержат два антисептических компонента, эффективных в отношении бактерий и грибков. Стрепсилс Плюс имеет в своем составе обезболивающее вещество лидокаин.
  • Граммидин, в состав которого входит антисептик и антибиотик. Граммидин Нео содержит дополнительно обезболивающий компонент.
  • Фарингосепт - препарат, подавляющий размножение бактерий и прогрессирование воспаления.
  • Нео-Ангин - комбинированное средство с противовоспалительной, противомикробной и обезболивающей активностью.

Компрессы

Процедура согревает горло, уменьшает воспалительные реакции в тканях и устраняет болезненные ощущения.

Нельзя делать компресс, если имеется индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в его состав.

Водочный

Полотенце смачивают водкой или спиртом, разбавленным водой в соотношении 1:1. Полотенце оборачивают вокруг шеи и фиксируют, сверху компресс прикрывают целлофаном. Процедуру проводят обычно вечером, можно оставить полотенце на шее на всю ночь. Рекомендуется держать данный компресс не менее 5 часов.

Горчичный

Сухую горчицу, муку и жидкий мед смешивают друг с другом в равных пропорциях до получения массы тестообразной консистенции.

Образовавшийся состав накладывают на горло и сверху фиксируют целлофаном. Компресс нужно держать на протяжении ночи.

Картофельный

С помощью терки измельчают 2 вареных картофелины средних размеров. К образовавшейся кашице добавляют столовую полную ложку 9% раствора уксуса.

Смесь заворачивают в несколько слоев бинта и прикладывают к горлу. Поверх компресса повязывают теплый платок. Процедура продолжается до полного остывания компресса.

Медово-капустный

Лист белокочанной капусты смазывают медом с одной стороны. Затем его накладывают на шею так, чтобы смазанная поверхность прилегала к коже. Сверху компресс накрывают целлофаном. Рекомендуется оставить лист капусты в таком положении на всю ночь.

Лист растения можно измельчить до кашицеобразной консистенции и завернуть в марлю. Компресс кладут на горло на 2–4 часа. Процедуру повторяют несколько раз в течение дня.

Паровые ингаляции

Ингаляции уменьшают воспаление и отечность слизистых оболочек, устраняют першение в горле, облегчают дыхание, повышают местный иммунитет.

Чаще всего используют вареный горячий картофель или горячие отвары трав (ромашки, календулы, эвкалипта). Одно из этих средств помещают в кастрюлю, над которой должен склониться человек с болями в горле и вдыхать исходящие от нее пары. Сверху необходимо накрыться большим полотенцем или одеялом. Расстояние между лицом и кастрюлей должно составлять 20–25 сантиметров.

Продолжительность ингаляции - 7–10 минут. Процедуру не проводят при повышенной температуре тела.

Ножные ванны с горчицей оказывают общеукрепляющее влияние на организм, стимулируют иммунитет.

Столовую полную ложку сухой горчицы высыпают в таз с горячей водой, температура которой не должна превышать 42–43°C. Порошок тщательно размешивают и помещают в ванночку ноги на 20 минут.

После процедуры ноги вытирают насухо и надевают шерстяные носки. Ножные ванны рекомендуется проводить вечером, перед сном.

Процедура противопоказана при повышенной температуре, беременности, варикозном расширении вен, наличии каких-либо повреждений и кожных заболеваний на ногах.

Боли в горле можно быстро вылечить в домашних условиях. Выполняются полоскания, растворы для которых готовятся самостоятельно или приобретаются в аптеке. Используются таблетки для рассасывания, проводятся ножные ванны, паровые ингаляции и компрессы. Если на фоне применения домашних мер состояние здоровья не улучшилось через 3–4 дня, необходимо обратиться к врачу.